خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مجید انصاری:روحانی در انتخابات پیروز می شود/تجربه نشان داده که دولت ها دو دوره ای هستند
آنها استناد کردم منابعی رسمی و محرمانه هستند اما سوال من این است در صورتی که رقبا مدعی هستند که در نظرسنجی هایی که انجام داده اند احتمال موفقیت آقای روحانی پایین است دیگر چرا به تخریب ایشان روی آورده اند؟ اتفاقا از هفته قبل که نتایج یک نظرسنجی محرمانه، رسمی و قابل استناد منتشر شد ، نظر سنجی که حاکی از موفقیت و اختلاف بسیار زیاد رای آقای روحانی نسبت به سایر کاندیداها بوده است آتش تخریب ها ...
"شخصیت سال" کیست؟
فرهنگ عمومی و رسانه ای شهرتی دارند و به مقطع یا واقعه مهمی پیوند خورده اند. اما به نظر می رسد می توان این پرسش را به گونه دیگری هم مطرح کرد: به جای آنکه به دنبال شخص خاصی باشیم، به دنبال تیپ شخصیتی ای باشیم که در این سال نقش مهمی در فرهنگ ما داشته اند. وی گفت: به نظرم از این موضع می توان از تیپ شخصیت خاصی صحبت کرد که قابل تقلیل به مقوله هایی مانند جنسیت و سن و قومیت نیست، بلکه هرکس در ...
8 ماده غذایی که نفس شما را خوشبو می کنند!
که به صورت طبیعی دهانتان را خوشبو کنید وجود دارد که در این مقاله نگاهی دقیق تر به این غذاها و نوشیدنی هایی که به طور طبیعی نفستان را تازه کرده و دهانتان را سالم و خوشبو نگه می دارد، می اندازیم. نوشیدن آب بیشتر از قبل در مورد فواید نوشیدن آب اطلاع دارید. اگر از خاصیت آب رسانی آن به بدن (هیدراته کردن بدن) بگذریم، همه کاری برایمان انجام می دهد از تقویت سلامت مغز گرفته تا بهبود ...
چطور اسفندماه بدون استرس به پایان برسد؟
نبض ما – هر بار که سال جدید آغاز می شود، شاید به این فکر کنید که باید وزن تان را کم کنید تا سالم تر باشید یا مثلا نسبت به اوضاع مالی و زندگی تان تصمیمات جدید می گیرید.اما تکلیف شادی تان چه می شود؟ باور داشته باشید یا نه، شاد بودن یکی از مسائلی است که بر سطح رفاه و موفقیت شما در زندگی اثر می گذارد و حتی کمک می کند برنامه ریزی های روزهای اسفند را بهتر و دقیق تر اجرا کنید.بسیاری از ...
بانک ها بی پناه هستند
دنبال سود است، بانک هم به دنبال سود است. اگر تولیدکننده باید نقش فعالی در اقتصاد داشته باشد، بانک هم باید ایفای نقش کند و مسئله مهم این است که اقتصاد نمی تواند بدون هر یک از اینها به حیات خود ادامه دهد. بنابراین ما نمی توانیم تمام تخم مرغ های خود را در سبد تولیدکننده ها بگذاریم و فقط از آنها حمایت کنیم و بانک ها را مدام به باد انتقاد بگیریم. چرا در کشور ما تمایل به این است که پول ها را ...
توصیه هایی برای حفظ عملکرد طبیعی تیروئید
نتیجه یک غده تیروئید با عملکرد کمتر از حد عادی شکل می گیرد که می تواند به افسردگی، دردهای عضلانی، افزایش وزن غیر قابل توضیح، خستگی مزمن، و حساسیت به سرما منجر می شود. برای حصول اطمینان از در اختیار داشتن تیروئیدی سالم می توانید نکته های زیر را مد نظر قرار دهید: دنبال کردن یک رژیم غذای کم کربوهیدارت آیا می دانید کنترل ضعیف وضعیف قند خون و حساسیت به انسولین می توانند رشد یک ...
طنز؛ ترین های سال 95
...> * مردم آمریکا؛ به دلیل انتخاب ترامپ. * نادر قاضی پور؛ به دلیل ضرب و شتم و یک، به قول خودشان، شوخی دستی با یک خبرنگار و نیز پاره کردن لایحه بودجه. * عباس جدیدی؛ به دلیل اثبات نظریه عقل سالم در بدن سالم است و نیز به دلیل آموزش زاویه افق بدن در عکاسی و همچنین اضافه کردن شکستن شاخ بز به آزمون های مخصوص سیاستمداران. * محمدباقر قالیباف؛ به دلیل این که نامبرده سال هاست ...
بنیاد در آینه مطبوعات
.... رئیس بنیاد شهید اضافه کرد: از استاندار بزرگوار خراسان رضوی و همه افراد و دستگاه هایی که با بنیاد شهید برای برگزاری این کنگره آبرومند در این استان همکاری داشته اند از جمله مطبوعات نیز تقدیر می کنم. خراسان پنج شنبه19/12/95 یک سال از فراق سردار شهید مدافع حرم سردار حسنعلی شمس آبادی می گذرد پاسدار با اخلاص سال 41 در یکی از محروم ترین روستا های خراسان رضوی ...
آشپزی با تن ماهی؛ کروکت ماهی
تخم مرغ را همراه با مقداری نمک و فلفل سیاه درون کاسه ای ریخته و هم بزنید. 4- گلوله آماده شده را در تخم مرغ زده شده بغلتانید (تا حدی که به کف دست نچسبد). سپس درون روغن سرخ کنید تا طلایی رنگ شود. • تخم مرغ یک عدد تخم مرغ متوسط 76 کیلو کالری انرژی دارد و مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، 3 درصد نیاز انرژی یک مرد بالغ و 4 درصد نیاز انرژی یک زن بالغ را تامین می کند و منبع خوبی از ...
خوردنی های نوروزی
مشهورترین سوغاتی های این استان است. کاک، از شیرینی های نوروزی کرمانشاه است. اگر می خواهید غیر از شیرینی های معمول نوروزی یک شیرینی متفاوت در سفره هفت سین داشته باشید، می توانید از این دستور پخت استفاده کنید. چطور بپزیم؟ مواد لازم: آرد، آب ولرم، روغن جامد (ترجیحا محلی)، مایه خمیر فوری، پودر قند، تخم مرغ، نمک، پودر هل و پودر بادام. طرز تهیه: ...
هفته سی و نهم بارداری، لیست کارها
در این مطلب خواهید دید که رشد کودک شما در دو هفته آخر بارداری به چه صورت است. همچنین با سوپرایزها و غافلگیری های روز زایمان بیشتر آشنا خواهید شد. بدن درحال تغییر شما در هفته سی و نهم بارداری کمتر از 5 درصد زنان در موعد مقرر زایمان می کنند و این بدان معناست که کودک شما ممکن است همین الان یا 2 هفته دیگر متولد شود. با این حال شما باید از همین الان گوش بزنگ باشید. به احتمال زیاد هر ...
شروع سال نو با افزایش تمرکز بر خود
و به دقت بررسی کنید که چگونه با خودتان برخورد می کنید و چگونه ارتباطی با خودتان دارید. بازسازی ارتباط با خود، اثرات گسترده ای بر رشد و پیشرفت کیفیت روابط عاشقانه و دوستی شما خواهد داشت. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سلامت نیوز، همچنین انگیزه و خواست شما را برای به دست آوردن آنچه در زندگی خواهان آن هستید، تقویت می کند. با استفاده از راهکارهای زیر سال نو خود را با افزایش تمرکز بر خود ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
تنظیم سطوح کلسترول بد کمک می کنند، در شرایطی که اسیدهای چرب امگا-3 ریتم قلب را عادی می سازند. گردو سرشار از چربی های چند پیوندی غیر اشباع است که رشد باکتری های خوب در روده را افزایش می دهند. این باکتری ها اثر مثبتی بر دیگر عامل کلیدی در بیماری قلبی یعنی التهاب دارند. بادام هندی برای کاهش فشار خون بادام هندی حاوی سطوح بالای منیزیم و پتاسیم است، که دو ماده معدنی مهم برای بدن انسان ...
سالم ترین تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید
خودتان استراحت بدهید، با مردم گفتگو کنید و افکارتان را با آن ها به اشتراک بگذارید، و کارهایی انجام دهید که خوشحال تان می کند. حواستان به فیبرها باشد سالم ترین تصمیمی که می توان گرفت خوردن فیبر است. آجیل و تخمه های ترد، برنج و پاستای غلات کامل، سیب زمینی پخته و عدسی صبحانه. معمولا اکثر مردم فقط نیمی از فیبر مورد نیاز بدنشان را استفاده می کنند و این به سلامت روده آسیب می رساند ...
بچه باهوش می خواهید؟ این غذاها را به او بخورانید
10 غذای بسیار مفید که می تواند قدرت مغز کودکان را افزایش دهد: 1- ماهی سالمون ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی های اشباع شده در آن ناچیز است ولی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است. 2- تخم مرغ تخم مرغ ماده بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه است. به ویژه اینکه مادران باردار هنگام بارداری و زمانی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش ...
نفوذ فرهنگی و بحران هویت
، عناصر غیر دینی نقش ثانوی دارند. *ضرورت شناخت هویّت ملّی ایرانی بی شک شناخت هویت ملّی یک ضرورت و تکیه بر آن یک نیاز است. یکی از اصیل ترین جنبش های ناسیونالیستی که در تاریخ ایران شکل گرفت، بر محور ملّی شدن صنعت نفت و رشد نهضت ملّی بود که هم جنبه ضد استعماری و استقلال طلبانه داشت و هم جنبه ضد استبدادی؛ که از ایده آل ها و آرمان های انقلابی سرچشمه می گرفت و توانست در دوره ای ...
گویش جدید دولتمردان: سفره مردم چرب تر شده است!
...، تخم مرغ و حبوبات کمتر از یک سال قبل برجام رشد قیمت داشته اند، قیمت 7 گروه غذایی دیگر شامل برنج، میوه های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قندوشکر، چای و روغن نباتی نه تنها در یک سال پسابرجام افزایش داشته، بلکه افزایش قیمت آنها از یک سال قبل از برجام هم بیشتر بوده است. شتاب گرفتن رشد قیمت برنج، میوه های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قندوشکر، چای و روغن نباتی در یک سال پسابرجام نشان می دهد ...
دارویی برای بی خوابی مسافران
دارویی داروی ملاتونین می تواند با داروهای مختلف تداخلاتی داشته باشد و مصرف همزمان ملاتونین با این داروها حتما باید زیر نظر پزشک باشد، این داروها عبارتند از: داروهای رقیق کننده خون ( ضد انعقاد ) درمان هایی که به سیستم ایمنی بدن حمله می کنند ( داروهای سرکوب کننده ایمنی ) داروهای درمان دیابت قرص های ضد بارداری در صورت استفاده از داروهای ضدافسردگی، ضد اضطراب و یا سایر ...
رفع مشکلات پوست و مو به کمک لیمو/ آشنایی با ماسک های لیمویی خانگی برای شفاف سازی پوست تا عید
سفیده تخم مرغ و جو دوسر استفاده از این ماسک به رفع تیرگی های موضعی روی پوست که در اثر تماس با نور آفتاب یا جای جوش ایجاد شده اند، کمک می کند. برای تهیه یک وعده از این ماسک کافی است تا آب نصف لیمو ترش را با 2 قاشق غذاخوری آب، نصف قاشق غذاخوری روغن بادام، 2 قاشق غذاخوری جودوسر خیس کرده و چرخ شده و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید. برای اثربخشی این ماسک باید 15 دقیقه آن را روی پوست خود بگذارید و ...
خوردن این غذاها در سفرهای نوروزی باعث مسمومیت می شود
مطمئن آن است که از منزل با خود گوجه فرنگی وخیار و لیمو ترش شسته شده همراه داشته باشید ودر رستوران در کنار غذایی که سفارش می دهید، از گوجه فرنگی وخیار خرد شده که همراه خود دارید استفاده کنید. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد: غذاهایی مثل کتلت و کوکو یا تخم مرغ پخته برای سفر مناسب هستند و غذاهایی مثل الویه و کباب کوبیده، کالباس و سوسیس بسیار حساس و فساد پذیر هستند. ...
کناره گیری عارف؛مهم ترین عامل پیروزی روحانی
درگذشت آقای هاشمی، تحلیل های بسیاری در خصوص آینده سیاسی کشور در دوران بعد از آقای هاشمی ارائه شد، نظر شما دراین باره چیست؟ در گذشت آقای هاشمی چه تاثیری می تواند در سپهر سیاسی جامعه داشته باشد؟ آقای هاشمی به عنوان یکی از نادر موسسان جمهوری اسلامی در طی سی و چند سال حضورش نشان داد که در مراحل مختلف تاثیرگذار است و جامعه را تحت تاثیر قرار داده است؛ لذا نبود آقای هاشمی را باید ضایعه ای ...
چشم سالمندان به در است
ترسیم و نیازمند تلاش های فکری افراد است، طبیعی به نظر می رسد که فشارها، خستگی های ذهنی و استرس های ناشی این پیشرفت ها نیز نسبت به گذشته افزایش یابد. در این شرایط سفر کردن و تفریحات سالم انسان را از یکنواختی خارج کرده و باعث می شود انسان ها با سفر کردن برای مدتی هر چند کوتاه از دغدغه ها و مشکلات زندگی رها شوند. البته چشم و همچشمی و تبعیت از مد در انتخاب مقصد سفر نقش دارد که افراد بسیاری را برای مثال ...
مراقبت های پیشگیری از پرمویی زنان
تخمدان ها یا غدد فوق کلیه وجود داشته باشد جراحی چاره کار خواهد بود. زنان مبتلا به هیرسوتیسم که دچار اضافه وزن می باشند با رعایت رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن می توانند به کاهش تولید تستوسترون در بدن خود کمک نمایند. در صورتی که علل اصلی زمینه ساز مشکل یافت نشود با استفاده از تکنیک های مختلف برداشتن موهای زائد می توان از رشد آنها خلاص شد. داروهای پرمویی زنان هنوز داروی ...
چطور وزن مان را تا عید کم کنیم؟/ قدم به قدم تا اصلاح سبک زندگی
و حتی چربی ها در بدن تان بشود و عوارضی مانند ریزش مو، خشکی و چروکیدگی پوست، خستگی، کاهش تمرکز، تحلیل عضلات و ... را برای شما به همراه بیاورد. قدم دوم از سالم سازی گروه شیر و لبنیات شروع کنید. شیرها و لبنیات کم چرب (زیر 2.5 درصد چربی) یا بدون چربی را جایگزین شیر و لبنیات پرچرب کنید تا کالری دریافتی تان از این گروه غذایی را کاهش دهید. اگر عدم تحمل لاکتوز شیر دارید و با خوردن آن، دل ...
دخل بانک ها با خرج شان نمی خواند
از بانک مرکزی و تیم اقتصادی دولت مطرح می شد که شما کاهش تورم و کنترل نقدینگی و سیاست انقباضی که در پیش گرفتید باعث شده رکود نهادینه شود، منتها نتایج رشد اقتصادی سال 93 نشان داد سیاست ما به هیچ وجه منجر به عمیق ترشدن رکود نشده، بلکه یک رشد اقتصادی خوب هم حاصل شده است. باید بر این نکته تأکید کنم در مراحل بعدی سیاست ما به دلیل افزایش نقدینگی حتما و قطعا انقباضی نبوده است و شاید بتوان حتی ...
روحانی تنها گزینه و ایده آل ترین کاندیدای اصلاح طلبان نیست
رسانی شده، حجم اشتغال برای بیکاران کمتر از حد توقع بوده است. بیکاری مهم ترین عامل افزایش آسیب های اجتماعی محسوب می شود و تا زمانی که هر خانواده ای، یک بیکار داشته باشد، مجالی برای پیگیری سایر برنامه های اقتصادی و اجتماعی در جهت رشد و توسعه کشور ایجاد نمی شود. لذا انتظار از دولت این است که علی رغم مشکلات فراوان بر جای مانده از گذشته و تلاش های فراوانی که طی سالهای اخیر برای اشتغالزایی صورت گرفته، بر ...
بانک ها ذاتا مایل به افزایش نرخ سود نیستند
، اثربخشی سرمایه در گردش بیشتر است و چندان نیازی به ایجاد ظرفیت جدید نیست. در نتیجه مجموعه این عوامل، ما شاهد هستیم رشد اقتصادی که در سال گذشته به واسطه کاهش قیمت نفت تحت تأثیر قرار گرفته بود، امسال مثبت شد ه است و در شش ماهه اول به 7,4درصد رسیده است. قطعا با توجه به بازپس گیری سهم کشور از بازار نفت، در سال جاری رشد بخش نفت سهم مهمی در رشد اقتصادی داشته است؛ اما نباید رشد مثبت اقتصادی امسال را تنها ...
معجزه روغن کرچک برای رفع نازکی مو
کاهش می یابد . پس جای شگفتی ندارد که برای تقویت و ضخیم تر شدن مو می توان استفاده از این روغن را مد نظر قرار داد. فواید روغن کرچک تنها به پوست سر محدود نمی شود. بسیاری از بانوان با افزایش سن نازک شدن هرچه بیشتر ابروهای خود را تجربه می کنند. با استفاده از روغن کرچک می توانید رشد مو در این بخش ها را همانند پوست سر تحریک کنید و ابروهایی پرتر و ضخیم تر داشته باشید که چهره ای جوان تر به شما می ...
مواد غذایی موثر بر افزایش هورمون مردانه
استخوانی مؤثر است. شاید امروزه بسیاری از جوانان به دنبال افزایش هورمون تستوسترون در بدن خود هستند تا رشد عضلانی بهتر و عضلات قویتری داشته باشند، حتی برخی از آنها به سراغ تزریق آمپول های تستوسترون می روند و از عوارض جانبی این آمپول ها بی خبر هستند. درصد کمی از افراد با عوامل غذایی افزایش دهنده هورمون جنسی تستوسترون آشنایی دارند. جالب است بدانید که علاوه بر پروتئین ها میوه ها و سبزیجات ...
همه مقصرند جز سرمایه داری!/ نئولیبرالیسم، شبح سرگردانی بر سر دنیای امروز
بدون رضایت دمکراتیک، بر بخش های عمده ای از دنیا تحمیل می شدند. جالب ترین بخش ماجرا اقتباس این سیاست ها توسط احزابی مانند احزاب کارگر و دمکرات بود که روزی روزگاری به چپ ها تعلق داشتند. به تعبیر استدمن جونز، نمی توان آرمان شهر دیگری را تصوّر کرد که چنین تمام وکمال محقق شده باشد. شعار جایگزین دیگری در کار نیست برای ترویج دکترینی که وعدۀ انتخاب و آزادی می دهد، شاید عجیب به نظر بیاید؛ اما به ...
