خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت یبوست در کودکان، نکات بسیار مهم
غذائی ، مثلا تبدیل رژیم به سمت غذاهای افراد بالغ، مصرف مقادیر قابل توجه از شیر گاو خصوصا در اطفال زیر 2 سال، همچنین عدم مصرف مقادیر کافی مایعات ، خصوصا آب در طول فعالیتهای فیزیکی یا در مناطقی که هوای گرم است، و نیز بی توجهی به نیاز بدن به اجابت مزاج مثلا در اثر بازیگوشی مفرط کودک و تنبلی ترریجی روده ها ، تغییر محل زندگی یا مسافرت ، ترس از محیط توالت به هر دلیل مثلا وجود سوسک یا ... ، بهم خوردن نظم ...
تغذیه صحیح کودک، عید نوروز حواستان را جمع کنید
. افراط در مصرف شیرینی به سلامت دندان ها لطمه وارد کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین باعث افزایش فشار خون و چربی های نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را دچار اختلال می نماید. اگرچه مصرف شیرینی و شکلات در حد کم ایرادی ندارد،اما روی آوردن به این خوراکی های خوشمزه و کاهش تحرک در تعطیلات عید باعث افزایش وزن بسیاری از کودکان می شود. در ادامه نکات مهم تغذیه ای که ...
داروهای ناباروری و سلامت قلب زنان
...> محققان موسسه علوم ارزیابی بالینی کانادا در این مطالعه برای بررسی تاثیر عدم موفقیت درمان ناباروری بر سلامت طولانی مدت قلب زنان، داده های 28 هزار و 442 زن را که متوسط سنی 35 سال داشتند بررسی کردند. این زنان به طور متوسط سه درمان ناباروری را پشت سر گذاشته بودند. این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی در بیمارانی که روش لقاح خارج رحمی IVF انجام داده بودند اما هنوز فرزندی ...
کودکانی که در سال 95 شکنجه شدند...
سیاهی بببند. حق هم داشت چرا که دنیایش حسابی تیره و تار بود. قلب کوچکش مثل گنجشک می تپید. در جست و جوی پناهگاهی امن بود. اما... می ترسید و اشک می ریخت. پدر و مادر همیشه اصلی ترین تکیه گاه های هر فرزندی به شمار می روند. اما افسوس که برای ستایش کوچولو این دو واژه کابوس روزها و شب هایش شده بودند. دست های کوچک و بدن نحیفش پر از زخم هایی بود که با سیخ داغ و سیگار سوزانده شده بودند. نامهربانی ...
دیابتی ها کدام غذاها را در بهار بیشتر مصرف کنند
خاصیت ضد التهابی دارد. نخود فرنگی سرشار از ویتامینEو ویتامین ث بعلاوه ویتامین کا و روی است. این خوراکی همچنین منبع خوبی از پروتئین و فیبر محسوب می شود و در تنظیم قند خون و اشتها موثر است. تربچه: نصف فنجان تربچه تنها 10 کالری و 2 گرم کربوهیدرات دارد به طوری که در برنامه غذایی دیابتی ها برای کنترل وزن و سلامت قلب بسیار موثر است. تربچه سرشار از پتاسیم، فیبر، اسید فولیک و ویتامین ث است. تربچه ...
مواقعی که باید از نوشیدن آب پرهیز کرد!
هنگامی که مقدار زیادی آب نوشیده اید شرایطی بسیار نادر محسوب می شود، اما امکان دارد نوشیدن مقدار بسیار زیاد آب سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد. نوشیدن بیش از اندازه آب تعادل طبیعی نمک در بدن را بر هم می زند و ممکن است با سطوح بیش از اندازه پایین سدیم مواجه شوید، که این شرایط به نام هیپوناترمی شناخته می شود. به عنوان مثال، ورزشکاران استقامتی طی یک مسابقه دو ماراتن یا پس از آن به نوشیدن بیش از اندازه آب تمایل دارند که این شرایط می ت ...
مسافرت در سه ماهه سوم برای مادران باردار توصیه نمی شود/بانوان باردار از آجیل بی نمک و شیرین استفاده کنند
در بدن و به تبع آن ورم شکم می شود. همچنین به دلیل کالری بالای آجیل سعی کنند به تعداد محدود و اندازه مصرف داشته باشند تا کالری بالای آجیل مشکلاتی را برای جنین و مادر به وجود نیاورد. وی ادامه داد: بعد از مصرف آجیل و شیرینی که بسیار پرکالری هستند توصیه می کنیم مادران باردار روزانه 45 دقیقه پیاده وری داشته باشند تا به به مرض چاقی مبتلا نشوند. این فارغ التحصیل از دانشگاه علوم ...
خواص مکمل های روغن ماهی
بستری شدن افراد در بیمارستان در اثر نارسایی قلبی را کاهش می دهد. روغن ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون کمک می کند بلکه در جلوگیری از سفت شدن عروق و پیشگیری از ضربان غیرعادی قلب نیز نقش بسزایی دارد. این ماده غذایی هم چنین در پیشگیری از سه نوع سرطان شایع شامل سرطان سینه، روده بزرگ و پروستات مفید است. امگا -3 در واقع از تبدیل شدن سلول های سالم و طبیعی به ...
پاستا: چاق کننده یا مناسب برای لاغری ؟
، مقدار وعده و برنامه کلی غذایی. پاستا و قند خون شاخص گلیسمی، یا بار گلیسمی، برای ارزیابی تاثیر یک غذا روی افزایش سطح قند خون به کار می رود. غذاهایی که شاخص گلیسمی یا بار گلیسمی بالایی دارند بلافاصله پس از استفاده قند خون را بالا می برند. قند خون هرچقد بالا تر برود انسولین بیشتری آزاد می شود. انسولین کمک می کند انرژی از خون به سلول های بدن برود و در آنجا یا تبدیل به سوخت ...
ضرروت ایجاد کرسی های بررسی و تعاملات فقهی مهندسی ژنتیک
ایجاد می کند و شخص را به شدت مستعد خونریزی می کند. تا یک سال پیش نزدیک به 200 میلیون دلار این دارو را وارد می کردیم که هر ویال آن حدود دو هزار دلار بود و در هر عمل جراحی چهار تا پنج ویال مصرف می شد. او تاکید کرد: از طریق مهندسی ژنتیک می توان همان ژن را در یک سلول گیاهی، جانوری یا باکتری قرار داد و داروی ارزان تولید کرد. هرچقدر به بحث ژنتیک بیشتر پی می بریم و کار میکنیم با رمز و رامز خلقت و ...
سرطان ترسناک نیست
...، افزایش مصرف چربی، نمک، فست فود و تغییر سبک زندگی و کم تحرکی از جمله عوامل مهم در افزایش خطر پذیری ابتلا به سرطان است. ** لزوم راه اندازی کارگروه سرطان یک فوق تخصص خون و سرطان کودکان اظهار کرد: تحقیق دقیقی در خصوص علل افزایش شیوع سرطان در چهار تا پنج سال گذشته در استان انجام نشده است. دکتر کاوه جاسب اظهار کرد: 85 تا 90 درصد علل سرطان محیطی است که به صورت کلی و ...
وضعیت بارش و دمای کشور در فصل بهار
و به جای انجام پروژه های هواشناسی تبدیل به لوکیشن فیلم های سینمایی از جمله معراجی ها و قلب یخی شد و در حقیقت به جای خروجی هواشناسی خروجی سینمایی داشت. وی با اشاره به اینکه رتبه پژوهشکده را از C به B در سال 93 افزایش دادیم، افزود: رتبه سال 94 پژوهشکده هنوز از سوی وزارت علوم اعلام نشده است. همچنین مجله علمی ترویجی نیوار که پیش از این شرایط وخیمی داشت و به مرحله تعطیلی رسیده بود، در سال ...
شاهدانه: شاهکاری با خواص بی نظیر
برای سلامت عروق مفید است و کلسترول خون را کاهش می دهد. روغن شاهدانه به طور خاص سرشار از مواد مغذی است و در بین روغن ها حاوی کمترین میزان چربی های اشباع شده محسوب می شود. شاهدانه برای بهبود وضعیت پوست محققان به این نتیجه رسیده اند که شاهدانه برای افرادی که از آکنه، اگزما و تصلب شرایین رنج می برند مفید است. نتایج پژوهشی که در سال 2005 در فنلاند انجام شده است نشان می دهد روغن شاهدانه ...
تقویت قدرت باروری مردان، میوه های معجزه آسا
بدن می شود) را غیرفعال می کند هنگامی که این آنزیم غیرفعال می شود تولید هورمون جنسی تستوسترون در بدن افزایش می یابد و از طریق این مکانیسم مصرف قارچ منجر به افزایش سطح این هورمون جنسی می گردد. پیاز حتماً شما هم شنیده اید که گفته می شود پیاز در افزایش میل جنسی مؤثر است. مطالعات مختلف نشان می دهد پیاز در ترشح هورمون جنسی تستوسترون و افزایش میل جنسی مؤثر است پس اگر دنبال افزایش هورمون ...
ویتامین هایی که موهایتان را سیاه می کند
ویتامین های دیگری نیز برای توقف پیشرفت خاکستری شدن مو وجود دارد. ویتامین B6 به گزارش شفا آنلاین:ویتامین B6 ممکن است در کمک به بازگرداندن رنگ طبیعی به موهای خاکستری ناشی از کمبود ویتامین یا بیماری موثر باشد. براساس اداره مکمل های رژیمی انستیتوی ملی سلامت در ایالات متحده، ویتامین B6 همچنین با حمایت از ارگان های تولید کننده ی سلول های سفید خون به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. از ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید!
به گزارش شمال نیوز، تحقیقات جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، غلات سبوس دار، و حتی غذاهای دریایی به حفظ ظاهر جوان تر و طول عمر طولانی تر کمک می کند. علاوه بر این، یک رژیم غذایی سالم در پیشگری از آسیب های اکسیداتیو و کاهش التهاب در بدن موثر است. اما بهترین غذاها برای رسیدن به این اهداف کدامند؟ زغال اخته: بنا به تحقیقات، غذاهایی که حاوی فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی ...
تعارفات دردیدوبازدیدهای عیدرااصلاح کنیم
زحمت مضاعف میزبان می شود و نیز بابت باقیمانده غذایی میهمانی موجبات اسراف و برهم خوردن سبد مصرفی میزبانان طی روزهای آتی پس از مهمانی را به ارمغان می آورد. هاشمی اضافه کرد: پذیرایی های ساده تر نه تنها می تواند سبب ساز مودت بیشتر و سهولت در معاشرت خویشاوندان شود که اقدامی موثر در راستای ارتقاء سلامت ما به شمار می آید؛پس توصیه می شود برای حفظ تندرستی خود و عزیزان مان، رفتار خود را در دید و ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
خون کمک می کنند. منیزیم ریتم قلب را تثبیت می کند، رگ های خونی را شل می کند، و فشار خون بالا را کاهش می دهد، در شرایطی که پتاسیم آثار منفی نمک را خنثی می سازد و مقدار مایع ذخیره شده در بدن را کنترل می کند. آب زیره برای کاهش وزن زیره ادویه بومی مدیترانه و جنوب آسیا است. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که سوخت و ساز را بهبود می بخشند و از این رو، به سوزاندن ...
پیشگیری از سرطان پستان، یک روش طبیعی
در طی سالهای اخیر تعداد کسانی که به سرطان سینه مبتلا شده اند افزایش پیدا کرده است و همچنان انتظار می ییابد که افزایش هم یابد. بر طبق تحقیقات از هر شش زن یک زن به سرطان سینه مبتلا می شود. مهمترین علائم ابتلا به سرطان سینه ، تشکیل یک توده در سینه ها می باشدو معمولا با معاینه خود شخص هم قابل تشخیص می باشد. این توده ها معمولا بدون درد و سفت هستند، اما خیلی وقت ها هم می توانند درد داشته باشند. دیگر ...
آجیل دقیقا چه کار می کند؟
، منیزیم و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A ، سلنیوم و روی است. آجیل حاوی چربی های مفید است که از مهم ترین آنها می توان به امگا 3 اشاره کرد.اکثر چربی های داخل آجیل ها غیر اشباع هستند، در نتیجه برای بدن مفیدند. این دسته از چربی ها خاصیت ضد التهابی داشته و مصرف آنها در پیشگیری از بروز بیماری های قلب و عروق، التهاب مفاصل و ناراحتی های پوستی موثر است. دریافت روزانه انواع فیبر غذایی نیز برای تامین سلامت و ...
دلایل تعداد پایین اسپرم، بررسی همه عوامل
سنگین مانند سرب ممکن است در نهایت با مشکلات ناباروری مواجه شوید. تشعشع قرار گرفتن در معرض پرتوهای اکس یا تشعشع می تواند بر کیفیت و تعداد اسپرم تاثیرگذار باشد. در این شرایط بازگشت تعداد اسپرم به شرایط عادی ممکن است نیازمند سال ها انتظار باشد. 3. سبک زندگی، سلامت و دلایل دیگر بسیاری عوامل دیگر می توانند بر تعداد اسپرم تاثیرگذار باشند. به عنوان مثال: مصرف الکل ...
چه دمنوش هایی برای سلامتی مفید هستند؟
of Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیمارانی که از سندرم روده ی تحریک پذیر رنج می برند بعد از مصرف کپسول های روغن نعنا بهبود خوبی در وضعیت خود مشاهده کرده اند. در واقع محققان مشاهده کردند دل درد این افراد به میزان 40 درصد و نفخ آن ها به میزان 50 درصد کاهش یافته است. به عقیده ی این محققان نعنا باعث کاهش ریفلاکس معده می شود. بهتر است بدانید که نوشیدن یک فنجان از این دمنوش قبل ...
راه های کاهش استرس در روز خواستگاری
سلامت نیوز : اغلب افراد در جلسهٔ خواستگاری دچار استرس و اضطراب می شوند. برخی از پسران در برابر این استرس تسلیم می شوند و سراسر جلسهٔ خواستگاری سکوت اختیار می کنند و به تماشای صحبت های اعضای خانواده شان با خانواده دختر می نشینند. این روش مناسبی برای غلبه بر استرس روز خواستگاری و داشتن یک جلسهٔ پربار نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سپیده دانایی، اغلب افراد در جلسهٔ خواستگاری ...
سیر تازه یا موسیر، کدام خاصیت بیشتری دارد؟
را در میزان بیشتر داراست. سیر به دلیل دارا بودن ترکیبات گوگردی، ضدعفونی کننده (میکروب زدا) و افزایش دهنده ایمنی بدن بوده و به دلیل داشتن پتاسیم بالا، تنظیم کننده فشار خون است. ویتامین های گروه B آن آرامبخش اعصاب است و نتایج پژوهشی هم نشان می دهد که سیر می تواند پیشگیری کننده از غلظت خون باشد و به عقیده محققان، این سبزی از بافت های کبد در برابر ترکیبات سمی و سرطان زا محافظت می کند. سیر ...
علت افسردگی پس از زایمان، چرا حوصله ندارم؟
...> - مشکلات خواب - خستگی - تغییرات در عادت خوردن - احساس اضطراب - تند خویی - احساس غمگینی - گریه کردن و احساس یاس و ناامیدی - احساس نگرانی در مورد سلامت خود یا کودک - وحشت و سراسیمگی - عدم بروز احساسات عاطفی - بروز تنش های روحی - کاهش انرژی بدن - بدخواب شدن، طوری که خوابتان ...
راه های خودکشی، چگونه با خودکشی افراد مقابله کنیم؟
عبارت است از کاهش حجم و فشار خون تا حد بحرانی. این کار معمولا در نتیجه صدمه زدن به شریان است، به طوری که حجم خون در بدن به اندازه ای پایین می آید که سیستم بدن متوقف می شود و مرگ رخ می دهد. 11- برش مچ دست گاهی با هدف آسیب رساندن به خود انجام می شود و نه خودکشی. با این حال، اگر خونریزی به مدت طولانی ادامه یابد و مراقبتی صورت نگیرد، با نامنظم کار کردن قلب، و پس از کاهش شدید حجم خون، شوک ...
8 ماده غذایی که نفس شما را خوشبو می کنند!
می کند. یک مطالعه که در سال 2016 در مجله علوم و صنایع غذایی منتشر شد قدرت سیب خام برای مبارزه با بوی دهان ناشی از مصرف سیر را تایید می کند. وقتی شرکت کنندگان سیر خام مصرف می کردند و پس از آن سیب خام، پخته یا آب سیب مصرف می کردند، افرادی که سیب خام مصرف کرده بودند به طور مشخصی بوی دهانشان در عرض 30 دقیقه کاهش پیدا می کرد. کاهو خام هم همین خاصیت را دارد. دمنوش گیاهی بنوشید ...
نشانه های ابتلا به آلزایمر
می کند، برای مغز هم ضرر دارد از جمله فشار خون بالا ، بیماری قند ، کلسترول بالا و بیماریهای عروق قلب ، مصرف سیگار و دخانیات که این مسائل همگی در ایجاد آلزایمر دخیل هستند و با پرهیز از آنها می توان مانع از پیشرفت آلزایمر شد . نوروزیان تحصیلات و سواد را از جمله دیگر موانع آلزایمر دانسته و می افزاید : ثابت شده است که افراد بی سواد و کم سواد بیشتر در معرض ابتلا هستند و کلا بیماری آلزایمر در ...
فواید آب برای بدن
، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد که این مقدار برای کودکان بیشتر است. آب در جلوگیری از آنژین قلبی, میگرن, کولیت, آسم, فشار خون بالا, دیابت در مراحل اولیه, کلسترول بالا, افسردگی, سندرم خستگی مزمن, لوپوس, ام.اس. و دیستروفی عضلانی نقش دارد. 1 آب و سلامت ...
کشفی جدید درباره رابطه زیکا و بیماری های قلبی
سلامتیسم یکی از مطالعات جدید نشان می دهد که ویروس زیکا می تواند باعث ابتلا به مشکلات و بیماری های قلبی در بعضی از افراد مبتلا به این بیماری شود. گزارشی از این مطالعه در نشست سالانه کالج آمریکایی قلب و عروق ارائه شده است. به گفته محققان، 9 فرد اهل ونزوئلا بعد از مواجه شدن با علائم ویروس زیکا به مشکلات قلبی مختلفی مبتلا شده اند. درواقع، اختلالات ریتم قلب از نوع خطرناک در 8 ...
