خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین فوایدخواب کافی برای بدن
...> - خواب کافی سبب کاهش وزن و بیماری های متابولیک می شود بدن در حالت خواب کالری می سوزاند، کم خوابی یا اختلال خواب یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن است. -خواب کافی نقش مهمی در درمان بیماری ام اس دارد -خواب کافی باعث تقویت حافظه می شود و از برخی اختلالات ژنتیکی جلوگیری می کند. -خواب کافی و با کیفیت در دوران جوانی و میانسالی، مهمترین عامل تقویت حافظه در پیری است ...
امید تغییر در سال 96
.... حال آنکه از نظر حقوقی، بحث املاک نجومی دارا شدن من غیر حق است. از طرفی پرونده فساد در بخش های مختلف بانکی زیاد داشتیم؛ از صندوق ذخیره فرهنگیان گرفته تا بانک های مختلف که منجر به دستگیری چند نفر شد. چنین مسائلی نشان داد آنچه مردم از نظر فساد سیستماتیک در جریان آن قرار می گیرند، در واقع نوک کوه یخ است و این در بستر سیستم اداری ما وجود دارد و افراد با تکیه بر پست های خود، اکثر منابع مالی را ...
بیشتر بد انیم
.... البته شایان ذکر است که محققان مصرف بیش از حد این ترکیب طبیعی را توصیه نمی کنند زیرا مطالعات بالینی در انسان هایی که به مقدار زیاد از کورکومین استفاده کرده اند، در برخی از افراد تهوع یا اسهال و ایجاد فقر آهن را در افراد مستعد گزارش کرده است. راه های پیشگیری از آرتروز آرتروز بیماری شایع دوران سالمندی است و رعایت سلامتی مفاصل، بهترین راه پیشگیری از آن است. آرتروز بیماری ...
آیا به مرغ ها هورمون تزریق می شود؟
فاکتورهایی همچون سرعت رشد در نژادهای جدید طیور گوشتی، وزن زیاد و سن بالای پرورش مرتبط می دانند. غفوری اضافه کرد: شاید علت بروز شبهه مصرف هورمون در ذهن افراد، رشد سریع طیور گوشتی در سال های اخیر است که این امر حاصل مطالعات مداوم و طولانی اصلاح نژادی در طیور گوشتی می باشد وی ادامه داد: مرغی که در حدود 90 سال قبل در عرض 100 روز با خوردن 4. 7 کیلوگرم دان، وزن 1 کیلوگرمی می گرفت در حال ...
راست و دروغ درباره اوتیسم و افزایش آن
اوتیسم غذاهایی را مصرف می کنند که خالی از پروتئین های نام برده باشد. سکرتین: بسیاری می گویند که این هورمون سبب می شود تا کودک بیشتر اجتماعی شده و ارتباطات خود را بهبود بخشد. با این حال، این مسئله هم هنوز مورد تصدیق متخصصین قرار نگرفته است. درمان با کی لیت: در راستای این ادعا که فلزات سنگین و سمی مثل جیوه سبب اوتیسم می شوند، استفاده از کی لیت یا شلاتور نیز رواج یافت. طبق ...
چگونه همیشه ذهن آماده داشته باشیم؟
چرب امگا 3 هستند. امگا 3 در محافظت از سلول های مغزی نقش حیاتی برعهده دارد. این ماده در تحقیقات به عنوان عاملی برای مقابله با ناکارآمدی های مغزی معرفی می شود که تحت تأثیر افزایش سن ایجاد می شوند. برخی تحقیقات عنوان کرده اند که امگا 3 احتمالا در افزایش توجه نقش دارد، برای مثال در یک مطالعه معلوم شد بین مصرف مکمل های امگا 3 و کاهش نشانه های کم توجهی در کودکان رابطه وجود دارد. این خوراکی ها ...
علائم عادی و غیر عادی در یائسگی
ا آنلاین سلامت جنسی یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان است که معمولاً در حدود سن 45 تا 55 سالگی آغاز می شود. به گزارش شفا آنلاین ،در این زمان تخمدانها به میزان کمتری هورمونهای زنانه، به خصوص استروژن را ترشح کرده و سبب بروز علائم یائسگی( Menopause ) می شوند. در شروع دوران یائسگی در ابتدا عادت ماهیانه نامرتب شده و سپس به طور کامل قطع می شود. زنانی که به مدت یک سال عادت ماهیانه نداشته ...
علل کاهش تعداد اسپرم و ناباروری در مردان چیست؟
در لوله های انتقال دهنده اسپرم می تواند به کاهش تعداد آن منجر شود. این لوله ها ممکن است به واسطه عمل جراحی، تروما، عفونت های پیشین، یا رشد غیر طبیعی مسدود شوند. انسداد می تواند در سطوح مختلف از جمله مجرای انزال در بیضه، در مجرای دفران، در اپیدیدم و در بیضه رخ دهد. نقص کروموزوم اختلالات وراثتی خاص از جمله سندرم کالمن، سندرم کلاین فلتر، فیبروز سیستیک، و سندرم کارتاجنر می ...
اخبار برگزیده علم، فناوری و محیط زیست در هفته پایانی سال 95
رونمایی شد طرح کلان ملی سیستم پروتز عصبی پاراواک parawalk روز دوشنبه (23 اسفندماه) با حضور معاون علمی و فناوری ریاست جمهوری و وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی در بیمارستان توانبخشی رُفیده تهران رونمایی شد. محصول این طرح حاصل تلاش 20 ساله محققان پژوهشکده مهندسی عصبی ایران است که برای کمک به ایستادن و قدم برداشتن افراد دارای ضایعه نخاعی در سطح کمر که هیچ حس حرکتی ندارند، مورد استفاده قرار می ...
6 توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر
به گزارش سلام خبر، در برخی افراد کاهش قدرت شناختی چشمگیر است و در برخی موارد نادر به بروز بیماری آلزایمر منجر می شود. در مورد بیماری آلزایمر مشاهده می شود تعداد داروهایی که برای مقابله با آن بی تاثیر هستند، بیشتر است. به طور میانگین حدود 99 درصد تمامی داروهای آزمایشی تاییدیه لازم را برای درمان آلزایمر دریافت نکرده اند اما روش های دیگری وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به این بیماری را ...
ریزش مو در بارداری، یکی از هزاران مشکل
در این مرحله از زندگی کاملا نرمال می باشد. نوسانات هورمون ها در طول بارداری ، چرخه رشد مو را مختل می کنند که منجر به ریزش مو می شوند. چگونه ریزش مو را در بارداری کنترل کنیم؟ - موهای خود را بیش از حد شانه نکنید، چون این کار می تواند به مو آسیب برساند. - سعی کنید تا می توانید موهای خود را باز نگه دارید، و از بستن موهای خود خودداری کنید چون این کار ها باعث شکنندگی مو ...
تضمین سلامتی با این چای های گیاهی
...، ضد التهاب، ضد میکروب، ضد اضطراب، ضد اسپاسم، ضد اسهال و ضد سرطان سود می برد. نوشیدن چای بابونه به طور منظم می تواند سردرد را تسکین دهد، درد عضلانی را کاهش دهد، استرس را زیر کنترل نگه دارد، گرفتگی های عضلانی در دوران قاعدگی را کاهش دهد، مشکلات معده را درمان کند، به کاهش وزن کمک کند، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. هم گل های تازه و هم خشک شده بابونه را می توان برای تهیه چای ...
دست و پا شکسته به نوروز نرسیم!
...> رئیس اورژانس تهران با بیان اینکه اغلب افراد طرز صحیح حمل و نقل وسایل سنگین را نمی دانند، تاکید کرد: افراد برای بلند کردن اشیای سنگین باید از زانو کمک گرفته و کمتر به کمرشان فشار بیاورند. به گفته عباسی، در بیشتر موارد، مجموعه ای از فشارها و استرس های مختلف در طول زمان روی کمر وارد می شود که در اثر وقوع یک رویداد خاص همچون حرکت ناگهانی یا بلند کردن یک جسم سنگین در ایام خانه تکانی باعث شروع یا تشدید درد ...
درمان گیاهی افسردگی های خفیف تا متوسط
از بهترین داروها برای درمان گیاهی افسردگی علف چای است. علف چای در درمان افسردگی های خفیف عصبی همچون افسردگی های دوران یائسگی و درمان خستگی های عصبی موثر است. خاصیت این گیاه در درمان افسردگی به اثبات رسیده است. این گیاه مورد مطالعه بسیاری از تحقیقات علمی بوده و با داروهای شیمیایی درمان افسردگی مقایسه شده است. گل چای حاوی مقادیر بالای محرک هاست که عملکرد آن مانع از غلبه سروتونین، دوپامین ...
چُرت های ممنوع
اگر به خواب نمی روید بیش از 10-20 دقیقه در رختخواب نمانید. از اتاق خواب خارج شوید و به فعالیتی آرامش بخش همچون مطالعه کتاب در کمترین نور ممکن بپردازید تا خواب به سراغتان آید. حالا مجدداً به رختخواب بروید. به گزارش تسنیم، بهداشت خواب شامل مجموعه ای از عادات رفتاری است که به خواب رفتن و ادامه خواب را تسهیل می کند. آموزش بهداشت خواب فصل مشترک همه مداخلات درمانی مورد استفاده در اختلالات ...
خطر ناتوانی جنسی در کمین مصرف کنندگان داروهای ضد ریزش مو
این دارو نیز همچنان ادامه یابند. البته در بروشور نوشته نشده که احتمال بوجود آمدن این اختلال ها تا چه حد است. داروی "دوتاستراید" که برای بزرگ نشدن پروستات مردان مصرف می شود نیز این عوارض جانبی را دارد که فرد را به ناتوانی جنسی دچار می کند. هر دو داروی فیناستراید و دوتاستراید بر هورمون جنسی تستوسترون تاثیر می گذارند. یک تیم پزشکی تحقیقات خود را بر همین نکته متمرکز کرده و می ...
چند خصوصیت که از لحاظ علمی باعث کاهش میزان جذابیت شما می شوند
که کمترین جذابیت به گروهی تعلق می گیرد که اعضای بدن را بیش از اندازه منقبض نگه داشته و یا قوز می کنند. این مطالعه نشان داده که افرادی که در تصاویرشان اعضای بدن خود را آزادتر و با فشردگی کمتری نگه می دارند، از جذابیت بیشتری برخوردار هستند. این موضوع خصوصا در میان مردان مصداق بیشتری دارد. استرس محققان کشورهای فنلاند، آفریقای جنوبی، بریتانیا، لاتویا، لیتونیا در پژوهش ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این کارها را انجام دهید
...> لبنیات را کاهش دهید: محصولات لبنی حاوی کازئین هستند، یک پروتئین شیر که می تواند بعضی فرایندهای گوارشی را مختل کند. همچنین این ترکیب، بسیار اعتیاد آور است و هورمون استرس(کورتیزول) را در بدن افزایش می دهد. مصرف بیش از حد فراورده های لبنی می تواند منجر به "سندرم روده چکه کن" شود. این اختلال گوارشی می تواند باعث حساسیت های غذایی، گرفتگی عضلات شکم و نفخ شود. آب بیشتری بنوشید: ...
چرا به واریس پا دچار می شویم
افزایش می یابد و باعث اختلال بیشتر کار دریچه ها می شود. در پی این اتفاق، طی ماه ها و حتی سال ها فرد با احساس سنگینی در پا مواجه خواهد شد. با گذشت زمان، وریدهای سطحی به شکل طناب های کوتاه نازک روی ساق یا ران پا نمایان می شوند. واریس های شدید ممکن است به عوارضی همچون ورم پا، تخریب پوست و حتی ایجاد زخم در اندام منجر شوند. افزایش سن، وراثت(Inheritance)، ایستادن یا نشستن های طولانی روی صندلی ...
هلیله سیاه و سفیدی مو (درمان گیاهی سفیدی مو)
پدر و مادر یا پدر بزرگ و مادربزرگ شما در سن پایین با موهای سفید مواجه شده اند، به احتمال زیاد شما هم زودتر از سایرین موهایتان سفید خواهد شد و از طرفی استرس و فشارهای عصبی طولانی مدت، اضطراب، هیجان، غم و ناراحتی، برخی بیماری ها نظیر بیماری های تیروئید و تغذیه نامناسب و رژیم های لاغری برای مدت طولانی در سفیدی زودتر از موعد موها موثر هستند. درمان گیاهی سفیدی مو براساس دیدگاه ...
آمپول افزایش قد چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
تزریق هورمون رشد چقدر است؟ از نظر هزینه ، آمپول افزایش قد یا هورمون رشد جزء دارو های گران قیمت محسوب می شود اما خوشبختانه در حال حاضر تحت پوشش بیمه قرار گرفته است منتهی بیمار باید حتما تاییدیه پزشک فوق تخصص غدد را داشته باشد. به عبارتی پزشک باید کودک را بررسی کند ، سن استخوانی اش را حساب کند و تست های تحریکی هورمون رشد را انجام دهد تا فقط در صورت لزوم ، مصرف آن تجویز شود. برای این منظور باید از مچ دست ...
خواص درمانی و ارزش غذایی شاهدانه
محققان بر این باورند که بیشتر افراد مبتلا به سرطان، دیابت و آلرژی های پوستی مقدار کافی GLA ندارند و می توانند از مزایای مکمل ها بهره مند شوند. البته مصرف هر نوع مکملی باید تحت نظر پزشک باشد. علاوه بر اینکه GLA به داروهای سرطان کمک می کند بهتر کار کند، مطالعات انجام شده نشان می دهد که این ماده می تواند سرطان را به عنوان یک درمان مجزا کندتر کند یا متوقف نماید. GLA و غذاهای غنی از GLA همچون شاهدانه به ...
شایع ترین عوارض دارو ها
درمانی می توانند برای پوست و مو و ناخن عوارض دیگری نیز داشته باشند و باعث بروز تغییراتی در ناخن شوند که با درد، قرمزی و جدا شدن ناخن از بسرت همراه است. بخری از پزشکان توصیه می کنند از دستکش های سرد در طول مصرف این دارو ها استفاده کنید. استفاده از دستکش هنگام انجام کارهای روزانه و استفاده نکردن از ناخن مصنوعی می تواند تا حد زیادی موثر باشد. بعد از اتمام درمان نیز معمولا ناخن ها به حالت قبل بر می ...
برای درمان قوز پشتی بخوانید
و ورزش اساس درمان در هر 2 نوع قوز است. گاهی قوز در اثر مشکلات مادرزادی است که باید تشخیص داده و درمان شود تا از پیشرفت آن در بزرگسالی جلوگیری شود. قوز پشت از نوجوانی شروع شده و زمینه خانوادگی نیز دارد. از طرفی شیوه زندگی و عادت های نادرست نیز می تواند در افرادی که زمینه خانوادگی ندارند باعث ایجاد قوز شود متاسفانه عادت های سبب ایجاد قوز زیاد است. کیفوز وابسته به سن، اغلب پس از ...
در مورد ترک سیگار چه باید بدانیم؟
...> ترک سیگار احتمال سرطان ریه، سایر سرطان ها، حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری های مزمن ریوی را کم می کند. در زنانی که سیگار را قبل از حاملگی یا طی 3 تا 4 ماه ابتدای بارداری ترک می کنند تولد نوزاد با وزن کم معادل افراد غیرسیگاری است. مزایای ناشی از ترک سیگار بسیار بیشتر از مشکل افزایش خفیف وزن (معمولاً کم تر از 10 پوند) یا اختلالات جسمی و روانی ناشی از ترک سیگار است. مزایای ترک سیگار ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
باشد از جمله از بین بردن استرس، اضطراب و دیگر مشکلات روحی. پژوهشگران امیدوارند در آینده بررسی رشد باکتری های سیستم گوارشی افراد ساده تر شود و امکان دیدن اینکه چگونه آرایش باکتری های معده و روده می تواند بر عواملی مانند رشد مغزی، استرس و حساسیت به درد را تحت تأثیر قرار دهد فراهم آید. احتمال دارد که تغییر ترکیب باکتری های سیستم گوارش بتواند به درمان اختلالات مزمن دردناک و همچنین نشانه های بیماری های مغزی مانند اوتیسم، پارکینسون و آلزایمر منجر شود. منبع: نبض ما ...
عوارض جبران ناپذیر قرص های لاغری
...، ریزش مو، سوء تغذیه، ضعف، افسردگی، بی خوابی، سرگیجه، خشکی دهان، گیجی و منگی. داروهایی که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند از این دسته می توان داروهایی مثل هورمون های تیروئید را نام برد. عارضه جانبی این داروها پرکاری غدد تیروئید می باشد. داروهایی که تحت عنوان چربی سوز برای کاهش وزن توصیه می شود نیز باعث فعال تر شدن غده تیروئید و اختلال در عملکرد این غده می شود و به طور ...
آمار نگران کننده سوءاستفاده جنسی از پسران
آنکه قانون قابل اعمال در مورد کودک سن قانونی کمتری را تعیین کرده باشد. این کنوانسیون شامل 54ماده و دو پروتکل اختیاری بوده که چهار اصول پایه ای، اساس آن را تشکیل می دهد: هیچ کودکی نباید از تبعیض رنج ببرد. زمانی که در رابطه با کودکان تصمیم گیری می شود، باید منافع عالیه آنان در راس قرار گیرد. کودکان حق حیات داشته و باید رشد کنند. کودکان حق دارند آزادانه عقاید و نظرات خود را ابراز کنند و این نظرات در ...
مهمترین تحولات انگلیس در سال 1395 / ورود انگلیسی ها به جاده ناهموار برگزیت
مارس (اواسط فروردین ماه) تعیین کرده است. در صورت اجرای ماده 50 این معاهده، مذاکرات خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا تا 2 سال به طول خواهد انجامید. در همین حال رای مردم انگلیس به برگزیت، سبب گردید که روح جدیدی به جریانات راست افراط گرا و ضد مهاجر در سراسر اروپا و حتی آمریکا دمیده شود. به همین دلیل برخی از تحلیل گران و حتی سیاستمداران انگلیسی همچون' نایجل فاراژ' رهبر حزب دست راستی یوکیپ ...
علائم گوش درد در نوزادان، راه درمان
یافت می شود که می تواند اثراتی بر قسمت میانی گوش بگذارد و مسبب گوش درد در کودکان شود؛ عفونت های ناشی از سیستم تنفسی از این دست به شمار می رود. همچنین سرماخوردگی هم ممکن است اثراتی بر احساس درد، گرفتگی و عفونت در این ناحیه داشته باشد. در نوزادان و شیرخواران متخصصان بر این باورند که اختلالات مادرزادی همچون مشکلاتی که حین شکل گیری شیپوری گوش ممکن است، برای جنین رخ دهد، می تواند عامل ایجاد ...
