خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متن کامل قانون برنامه ششم توسعه
مکلفند در حین انجام وظایف قانونی موارد مندرج در این ماده را کنترل و ضمن درج مراتب در گزارش های حسابرسی و بازرس قانونی، تخلفات صورت گرفته را در اسرع وقت به مراجع ذی صلاح (اعضای مجمع عمومی، هیأت های تخلفات اداری، مرجع قضائی، سازمان بازرسی کل کشور و دیوان محاسبات کشور) اعلام نمایند. تبصره 3- دولت مکلف است طی سال اول اجرای قانون برنامه سازوکارهای مناسب در نظامات پرداخت حقوق و مزایا و نظام ...
سرطان در مرز هشدار؛ چاره اندیشی کنید
سرطان به دلیل نبود امکانات کافی، انجام برخی مراحل درمانی در استان های همجوار و ثبت آمار بیماران سرطانی در دیگر استان ها کمتر از میزان واقعی گزارش می شود. با وجود خدمات ارزنده ای که در سال های اخیر بخصوص با اجرای طرح تحول نظام سلامت در حوزه بهداشت و درمان در این استان ارائه و بسیاری از فضاها نو و بهسازی شده است، اما در برخی زمینه ها نظیر خدمات تشخیصی و درمانی بیماران سرطانی که بخش عمده ای ...
دلایل خستگی در سالمندان و درمان آن
دانشگاه کلمبیا انجام شد، نشان داد، بزرگسالان بالای 65 سال و پیرتر که از خستگی رنج می برند، احتمال بیشتری دارد از مشکلات مفصلی، بی اختیاری ادرار، مشکلات شنوایی، افسردگی، و انزوای اجتماعی نیز رنج ببرند. پژوهشگران به این نکته اشاره داشتند که کمبود انرژی و خستگی پایدار نباید به عنوان شرایطی عادی در نظر گرفته شوند و می توانند با بیماری قلبی، مشکلات کلیوی، مسائل ریوی، و همچنین آرتریت و کم خونی مرتبط باشند ...
خروپف و رابطه اش با مرگ!
به آپنه خواب انسدادی متوسط تا شدید مبتلا بودند، چهار برابر احتمال بیشتری داشت جان خود را از دست بدهند و سه برابر احتمال بیشتری داشت در نتیجه سرطان از دنیا بروند. خطر ابتلا به سرطان نیز در میان آنها دو برابر بیشتر بود و چهار برابر احتمال بیشتری داشت سکته مغزی را تجربه کنند. از دیگر نشانه های آپنه خواب می توان به خستگی در طول روز، نفس نفس زدن یا مسدود شدن مسیر تنفس هنگام خواب، سردردهای صبحگاهی، و نیاز مکرر به دفع ادرار هنگام شب اشاره کرد. در صورت تجربه این قبیل نشانه ها با پزشک خود صحبت کنید تا ارزیابی دقیقی درباره علت خروپف شما انجام شود. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
درمان عقب افتادن قاعدگی، داروهای گیاهی
افتادن قاعدگی میتواند نشان دهنده ی تنش روانی ، کامل نشدن سازوکار کنترل کنندهی تخمک گذاری و قاعدگی ، اضافه وزن ، کمبود وزن ، گیاه خواری ، بیماری های عفونی ، ناهنجاری رحم و احتمالا سرطان باشد. قاعدگی نامنظم به سیکل قاعدگی گفته میشود که در آن،مدت زمان بین قاعدگی های متوالی اختلاف زیادی با یکدیگر دارند،شایعترین سنین وقوع، درست بعد از بلوغ و درست بعد از یائسگی است. چرخه قاعدگی یا سیکل ...
علت کم خونی در زنان، تغذیه مناسب
...> نیاز یک خانم باردار به مکمل های آهن در طول دوره بارداری تا 2 برابر نسبت به حالت عادی افزایش یافته و این میزان مصرف آهن در دوران شیردهی نیز ادامه پیدا می کند. مصرف ناکافی آهن توسط خانم باردار ریسک ابتلا به کم خونی را افزایش داده و آنها را با عوارض متعدد و خطرناکی از جمله: تولد نوزاد نارس، مرگ داخل رحمی، اختلالات مغزی در نوزاد-تولد نوزاد با وزن بسیار پایین، عفونت و افسردگی های شدید مواجه می ...
شایع ترین علائم بارداری، تست های موجود
، بدن هورمون گنادوتروپین جفتی ( hCG) را تولید می کند و این هورمون باعث تکرر ادرار می شود فشار آمدن به مثانه در اثر بزرگ شدن رحم، یکی دیگر از علل تکرر ادرار در بارداری است. نفخ شکم از دیگر علائم بارداری از دیگر علائم بارداری احساس بزرگی و یا نفخ شکمی را دارند. معمولا در سه ماهه اول بارداری، وزن زنان حدود نیم کیلو در هر ماه زیاد می شود. بعضی مواقع، زنان دل درد را در ...
متخصص تغذیه: بیماری خاموش را جدی بگیرید
به گزارش نخست نیوز ،نرگس جوزدانی متخصص تغذیه در خصوص بیماری کبد چرب اظهار داشت: امروزه این بیماری در دنیا از شیوع بالایی برخوردار بوده و یکی از دلایل موثر در ایجاد بیماری کبد چرب، چاقی های شکمی و چربی های تجمع یافته در ناحیه شکم است. وی اظهار داشت: کبد چرب به دو دسته الکلی و غیرالکلی تقسیم می شود، کبد چرب الکلی در اثر مصرف بی رویه الکل به وجود می آید به این دلیل که الکل به عنوان منبع ...
دیابت نوع 2 را طی 4 ماه درمان کنید
2012 میلادی، 1٫5 میلیون مرگ، مستقیما به دیابت مربوط بود و 2٫2 میلیون مرگ به گلوکز بالای خون منتسب بود. حدود نیمی از آمار مرگ و میر ناشی از گلوکز بالای خون، در افراد کمتر از 70 سال گزارش شده است. – دیابت هفتمین عامل مرگ و میر در سال 2030 خواهد بود. -رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، حفظ وزن بدن و اجتناب از مصرف دخانیات مهمترین عوامل در پیشگیری از دیابت نوع 2 هستند. *** تاثیر دیابت ...
کلسترول زیر حد استاندارد، خطر افسردگی را بیشتر می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از فراتحلیل های اخیر محققان در زمینه چربی ها، نتایج مهم و تازه ای را نشان می دهد. براساس گزارشی که در Journal of Psychiatry & Neuroscience منتشر شده است، سطح پایین کلسترول خون که به طور بالقوه از کمبود چربی در رژیم غذایی نشأت می گیرد، با افزایش خطر ابتلا به افسردگی شدید یا خودکشی مرتبط است. در واقع، افرادی که پایین ترین سطح کلسترول خون را دارند، 112 درصد ...
راهنمای خرید لباس نوزادی، نکاتی مفید
سردتر بود هنگام خارج کردن لباس نوزاد با پتو بدن کودک را بپوشانید. - در ابتدا یک پتو تمیز روی محل تعویض لباس قرار دهید و سپس کودک خود را روی آن بگذارید. - با یک پارچه و یا دستمال نرم و تمیز صورت کودک خود را بپوشانید تا با آرامش بیشتری کار خود را انجام دهید. - به موقعیت سر و گردن نوزاد خود توجه داشته باشید. به علت ضعیف بودن استخوانبندی نوزاد مراقب نوع قرار گرفتن سر و ...
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی شب عید
.... یکی از مسائلی که در دین اسلام بسیار مورد توجه قرار گرفته است، بحث تغذیه، آداب آن و تأثیر آن در سلامت روح و روان انسان است. طوری که خداوند یک سوره از قرآن کریم را به نام مائده نامیده است و این به تنهایی نشان از اهمیت تغذیه در امورات دنیوی و اخروی انسان هاست. گوشت ماهی از جمله منابع غنی و پروتئینی است که از آن به عنوان یک ماده غذایی مفید جهت حفظ سلامت بدن نام می برند. برخی ...
5 تصمیم تغذیه ای برای سال جدید
فشارخون می شود. غذاهای صنعتی و فراوری شده حاوی میزان زیادی نمک هستند. توصیه می کنیم به غذایتان نمک اضافه نکنید. با همین کار ساده خطر ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین فشارخون بالا کاهش می یابد و راحت تر وزنتان را کنترل می کنید. مصرف آنتی اکسیدان را افزایش دهید اگر می خواهید وزن کم کنید و به تناسب اندام برسید در سال جدید تصمیم بگیرید که با کاهش حجم غذای مصرفی تان شروع کنید. نتایج پژوهش ...
10 باور رایج و غلط در خصوص سیگار
هزینه های خانوار نشان می دهد که ایرانی ها برای خرید حبوب، تعمیر مسکن و اقامت در هتل و مسافرخانه ها پول کمتری نسبت به سیگار مصرف می کنند. گزارش های بانک مرکزی همچنین نشان می دهد که از سال 85 تاکنون هزینه دخانیات در سبد خانوار ایرانی 3. 7 برابر شده است. یکی از علت های مهم این موضوع افزایش قابل توجه تورم در طول این مدت است که باعث شده هزینه مصرف دخانیات در سبد هزینه های خانوار ایرانی حدود چهار ...
آیا مشکل تنفسی شما از آسم ناشی می شود
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از عصر ایران، اشکال در تنفس، تنگی قفسه سینه، و خس خس تنها چند نشانه مشخصه آسم، التهاب مزمن مسیرهای هوایی برونش که تنفس را دشوار می سازد، هستند. آیا مشکل تنفسی شما از آسم ناشی می شود؟ به گزارش "پریونشن"، آسم یکی از بیماری های رایج در نقاط مختلف جهان است. این که چرا نرخ ابتلا به آسم رو به افزایش است، پرسشی پیچیده محسوب می شود ...
درد آپاندیس ، علائم و روش تشخیص
به گزارش افکارنیوز ، آپاندیس زائده ای به طول ده سانتی متر در بدن همه ی انسان ها است. یک سر این زائده به روده بزرگ وصل است و سر دیگر آن داخل حفره شکم قرار دارد. بچه هایی در سنین 10 تا 12 سال بیشتر در معرض ابتلا به التهاب و عفونت آپاندیس قرار دارند. بچه ها نمی توانند دقیقا علائم درد آپاندیس را بگویند، به همین دلیل آپاندیس در آن ها دیرتر تشخیص داده می شود و موجب عارضه جدی و خطرناک سوراخ ...
اگر فرزند خردسال دارید، این هشدارهای عیدانه را جدی بگیرید
هفته نامه سلامت - دکتر بابک مهشیدفر*: کودکان قشر آسیب پذیری هستند که نیاز به مراقبت های مدام دارند، به خصوص در مواقعی که ازدحام کاری و جمعیتی وجود دارد، ممکن است فقط چند لحظه دور از دید ماندنشان باعث شود اتفاقی که نباید بیفتد، رخ دهد. نزدیک سال نو هستیم و اتفاق های ناگوار که برای کودکان رخ می دهد نسبت به روزهای دیگر سال بیشتر می شود. برای جلوگیری از این حوادث بهتر است والدین به این ...
تغییرات پوست در بارداری
با اتمام دوران بارداری می توان با استفاده کردن از پمادها و کرم های موضعی و در نهایت با انجام میکرودرم و لیزرهای پوستی این عارضه را از بین برد. همچنین سوزش و خارش شدید که در بعضی از قسمت های بدن از جمله شکم ایجاد می شود که می توان با مراجعه به پزشک تا حدی آن را کنترل کرد. برای عارضه های پوستی حاد می توان از داروهایی که حاوی کورتون است به میزانی که از طرف پزشک توصیه شده استفاده ...
هشدار به چاق ها؛ لطفا وزن کم کنید، 11 نوع سرطان شما را تهدید می کند
کرده اند و آنها را مورد کاوش قرار داده اند. از 95 تحقیق انجام شده بر روی چاقی که در مقیاس پیوسته ای مانند شاخص توده بدن متمرکز بوده است ، 12 نکته در قالب شواهدی قوی دال بر ارتباط چاقی و ایجاد 9 نوع از انواع سرطان پیدا شده است. آنالیز این مطالعات نشان می دهد همانطور که BMI (وزن تقسیم بر مجذور قد) بالا رفته است ، ریسک ابتلا به سرطان های خاصی هم گسترش پیدا کرده. در ...
رابطه مشاجره زوجین و تغییر میزان اشتها
روحی منفی برای فرد، بر جسم او نیز صدمه وارد می کند. اگر تنش ها به طور مداوم دامن گیر افراد باشد خطر ابتلا به فشار خون، بیماری های گوارشی، سردرد و عوارض پوستی در آنها بیشتر می شود. پژوهشگران مطالعه ای را روی گروهی از زوج ها انجام دادند. از شرکت کنندگان درخواست شد که در 2 جلسه 9.5 ساعته شرکت کنند. در این جلسات، هر زوج با یکدیگر غذا می خوردند و در مورد مشکلاتشان صحبت می کردند تا بتوانند برخی ...
تاثیر داروهای ضدافسردگی در کاهش شیوع سرطان پروستات
جلوگیری از عملکرد این آنزیم موثر هستند.این بررسی را جیسون وو، از دانشگاه اسپوکین در واشنگتن انجام داده است. بعد از سرطان پوست، سرطان پروستات شایع ترین نوع سرطان در میان مردان ایالات متحده و سومین علت مرگ ناشی از سرطان است. براساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، بیش از 161 هزار سرطان پروستات در سال 2017 تشخیص داده شده و بیش از 26 هزار بیمار جان خود را از دست داده اند. ...
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
تأثیرگذاری روی شکم شش تکه موجب تقویت عضلات دو سر بازو نیز می شود. حرکات جانبی برای شکل دهی به بدن را فراموش نکنید. مثلا شنای سوئدی را با سایر حرکات ترکیب کنید. خلاق باشید و تمرینات ورزشی را با هم مخلوط کنید. می توانید در هنگام شنای سوئدی از دمبل و... استفاده کنید. انواع مختلفی از شنای سوئدی موجود است. ببینید کدام نوع از آن با بدن شما هماهنگ تر است. می توانید با جست و جویی ساده در اینترنت، شنای ...
دریاچه ارومیه؛ خاکسترهای سفید و کوهورت
بیماری ها سرطان، بیماری های پوستی، گوارشی، قلبی عروقی و سایر بیماری های مرتبط است. ** ایرنا: چه میزان هزینه برای انجام این طرح در نظر گرفته شده است؟ ** آقا زاده: این طرح با حمایت معاونت پژوهشی و تحقیقاتی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با اعتباری حدود 5 میلیارد تومان به تصویب رسیده است که برای برآورد زیرساخت ها مبلغ یک میلیارد تومان در مرحله اول در نظر گرفته شده است. ** ایرنا ...
سوهان زرند، سین پرخاصیت سفره های هفت سین زرندی ها
جوانه زدن به صورت اسید چرب در آمده و قابل هضم می شود. جوانه گندم سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن از جمله ویتامین A و ویتامین های گروه B است و این باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود و از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می دهد و برای تعادل سیستم عصبی مفید است. علاوه بر آن، جوانه گندم در رفع ...
هشدار نسبت به ماهی های قرمز ناسالم
تدبیر24 حسین عبیری گلپایگانی در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: چند سالی است پیش از آغاز سال نو، موضوع ماهی سفره هفت سین به یکی از بحث انگیزترین موضوعات زیست محیطی در میان فعالان محیط زیست تبدیل شده است. وی با اشاره به اینکه در حال حاضر در میان فعالان محیط زیست و انجمن های دوستدار حقوق حیوانات دو نوع بحث در زمینه ماهی های قرمز مطرح است، گفت: جمعی از آنان اعتقاد جدی دارند که جای ماهی قرمز ...
نوروز سوسیس و کالباس را به خانه راه ندهید
به گزارش بلاغ ، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف سوسیس و کالباس و به طو کلی غذاهای فرآوری شده برای سلامت بدن بسیار مضر است و می تواند علاوه بر چاقی و ابتلای فرد به بیماری دیابت باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده به میزان 20 درصد شود. گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند سوسیس و کالباس و فرآورده های گوشتی آماده حاوی مقادیر بالایی از انواع مواد نگهدارنده و بویژه نیترات ها ...
پوست چرب را با پوست پرتقال درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز، شاید خوردن پوست پرتقال کمی عجیب به نظر برسد اما اگر از فواید بی نظیر آن آگاه شوید می توانید از آن به راحتی استفاده کنید. وارد کردن مقداری پوست پرتقال به رژیم غذایی می تواند مواد مغذی زیادی به بدن برساند، اما دقت کنید که قبل از مصرف پوست پرتقال ، آنرا به دقت بشوئید تا عاری از هر نوع مواد آفت کش شیمیایی و یا مواد نگهدارنده باشد در غیر این صورت می توانید از پرتقال های اُرگانیک ...
بررسی جامپر D60: شاسی بلند جدید راین خودرو!
نمایشگاه مشهد به عنوان یک فستیوال نمایش شرکت های مرتبط با خودرو در ایران، با استقبال خوبی روبرو شده است و اکثر شرکت های داخلی در آن حضور پررنگی داشته اند. راین خودرو به نظر می رسد با عرضه یک محصول جدید قصد دارد شرایط را به نفع خود تغییر دهد. فاو در سال 2014 به عنوان برترین خودروسازی چین، یک برند جدید را به محصولات خود اضافه و نام جونپای را بر روی آن نهاد، اما در بسیاری از سایت های ...
20 پرده از بزرگترین و بیهوده ترین جدل سال: کی روش - برانکو
به گزارش ایلنا، کارلوس کی روش و برانکو ایوانکوویچ بزرگترین جدال ورزشی ایران را در نیمکت تیم ملی ایران و پرسپولیس به جا گذاشتند. دو مربی حرفه ای و برخواسته از فوتبال روز دنیا که با ادبیات خود موجب بزرگترین اتفاق سال ورزش ایران شدند. در ادامه نگاهی می اندازیم به 20 پرده از این جدال بیهوده به قلم فرشاد کاس نژاد. یادداشت کارلوس کی روش: دومین صعود را به خطر نیندازیم افرادی که در ...
در سفر تخم مرغ محلی نخریم؟
آنفلوآنزای پرندگان در کشور دیده نشده است، اما با توجه به ماهیت ویروس غالب H5N8 که منجر به آنفلوآنزا و مرگ پرندگان می شود، احتمال دارد که این ویروس با جهش ژنتیکی به انسان هم سرایت پیدا کند. یعنی همان اتفاقی که در سال های گذشته اتفاق افتاد، دوباره تکرار شود. مرگ چندین انسان در جهان بر اثر آنفلوآنزای خوکی و آنفلوآنزای پرندگان، نمونه بارزی از قدرت جهش ژنتیکی ویروس های آنفلوآنزا و سازگاری اش با بدن ...
