خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوچک کردن شکم با 4 اسموتی میوه ای
شده از سیب را ارائه می دهیم که می توانید آن ها را در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم و متعادل قرار دهید و از خواصشان برای تناسب اندامتان استفاده کنید. مطمئن باشید که نتایج اولیه را در عرض چند هفته مشاهده خواهید کرد. _ کوچک کردن شکم با نوشیدنی سیب سبز و تخم کتان در سال های اخیر تخم کتان شهرت زیادی پیدا کرده است. این دانه های ریز سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها و منبع فوق العاده
نمک؛ یک معجزه گر حرفه ای!
نرمی گلو می شود. نمک برای از بین بردن پینه پا نمک شهرت زیادی در لایه برداری ازپوست دارد. این ماده باعث از بین رفتن سلول های مرده اپیدرم (پوست)، کاهش خال ها و خوش آب و رنگ شدن پوست می شود. شما می توانید با ماساژ دادن پینه ها با نمک آنها را از بین برده و سلول های مرده را از پوست جدا کنید. ماساژ پوست پاها با نمک باعث بهبود جریان خون محیطی می شود. کافیست
نکاتی درباره تغذیه و آلرژی های بهاری که نمی دانید
شده و وارد جریان خون می شوند. حال اگر این پاکسازی هدفمند و با کمک شیوه های طبیعی طب سنتی انجام شود با پاکسازی مواد زائد و سموم از بدن، می توان بهار و تابستان کم دردسر و بدون بیماری را سپری کرد. سه نکته ای که نمی دانید اولا درمانگران طب سنتی ایران بر این باورند که مصرف سبزی ها و گیاهان دارویی که در فصل بهار می رویند، تاثیر بسیار زیادی در پاکسازی خون و پیشگیری از ابتلا به انواع
عید؛ تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
مسئولین فنی و مطابق با پروانه ساخت هر محصول غذائی باید استفاده شوند تا برای انسان مضر نباشد. از مراکزی شیرینی تهیه کنید که مطمئن باشید مواد اولیه سالم و بهداشتی استفاده می کنند. خرید انواع شکلات- تافی – آبنبات – سوهان و سایر شیرینی های پرچرب و شیرین را محدود کنید. وی در ادامه در مورد خرید میوه افزود: اندازه میوه نقشی در میزان مواد مغذی آن ندارد بلکه حمل و نقل، نگهداری و شیوه مصرف میوه می تواند
معرفی سوغات آجیل و خشکبار تبریز
هستند چنانچه وی در مورد پسته آجیل می گوید: پسته در آجیل جایگاه خاصی دارد. جالب است بدانیم پسته انواع مختلف و سایزهای گوناگونی دارد که ظاهرا به اسم تولیدکنندگان آن مشهور است. سایز پسته را می توان به ترتیب سایز 18- 20- 22 تا 34 و نوع پسته را نیز پسته اکبری، کله قوچی، احمد آقایی ، توچین ، توچین بادامی و ... نام برد . آجیل تبریز آن قدر برای خودش اسم و رسم دارد که سال
آداب استحمام کودک
اسلامی برای بچه ها چه شامپویی بخریم؟ استفاده از صابون برای شستشوی مو و بدن مدت هاست که منسوخ شده و در حال حاضر برای هر نوع پوست و هر گروه سنی، نوعی از شامپو وجود دارد. پوست سر کودکان قدرت چربی سازی بالایی ندارد و به همین دلیل شامپوی بچه ها خنثی است و pH نزدیک 7 دارد و به همین دلیل چشم را نمی سوزانند. طبیعی است که هر چه ترکیبی قلیایی تر شود، میزان سوزانندگی چشم آن
استرس روانی و آسیب های فیزیکی تکنولوژی
تولید مواد غذایی سعی کردند چربی را حذف کنند ولی به جای آن مواد دیگری را جایگزین کردند که اثرات مخرب تری داشت. به عنوان مثال قند را جایگزین چربی کردند که سم سفید نامیده می شود. بنابراین باید غذاهایی را مصرف کنیم که مطابق استانداردهای امروز باشند؛ صد سال در ایران پیتزا نبود و غذاهای سالم تری مورد استفاده قرار می گرفت چون غذاها بیشتر ارگانیک بودند. در واقع ما هر چه جلوتر می رویم با آسیب های
آلرژی فصل بهار از دیدگاه طب سنتی چه زمانی بروز می کند؟
: با کمک ضد حساسیت ها تا حدودی این علائم بر طرف می شود ولی از نگاه طب سنتی درمان موضوع دیگری است. در بحث درمانی طب سنتی بعد از مدتی، عارضه کامل از بین می رود و علائم تکرار نمی شود. درمان آن نیز باید تحت نظر متخصص طب سنتی باشد و نمی توان داروی خاصی برای همه تجویز کرد. به گفته وی، حفظ سر از باد خوردن و بستن پیشانی و همچنین استفاده از روغن های گرم روی پیشانی و سر تحت نظر متخصص از جمله درمان
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله به روایت دخترش
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، زمستان 95 یکی از متنفذترین سیاستمداران نیم قرن گذشته ایران و خاورمیانه چهره در نقاب خاک کشید: آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی. او به مدت دو دهه مرد شماره دو قدرت در ایران محسوب می شد و بسیاری تا همین چندسال قبل هاشمی را یکی از قدرتمندترین مردان صحنه معادلات سیاسی ایران می پنداشتند. کارنامه سیاسی هاشمی و صف طولانی موافقان و مخالفان مقطعی اش او را در ردیف
70درصد بیماری ها ناشی از نبود بهداشت محیط است/ شماره 190را فراموش نکنید
بندی شده همراه داشته باشید و باقیمانده آب بطری ها را پشت شیشه و زیر تابش نورخورشید قرار ندهید. اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. شیرینی خوش آب و رنگ نخرید تقلب در تولید مواد غذایی و عرضه آن به متقاضیان و مصرف کنندگان از معضلاتی است که در ایام نوروز با شدت هر چه بیشتری نمود پیدا می کند؛ به خصوص در آجیل و خشکبار. مسعود علیشاهی، کارشناس صنایع غذایی درباره
مردم خونگرم ومهمان نواز نیکشهر آماده استقبال از گردشگران
مانند آینه های ریز و درشت، پولک، منجوق و مروارید، خرمهره، دکمه صدفی، نوار یراق، پارچه، سکه و صدف استفاده می شود. محصولات آن بیشتر در جشن ها، مراسم شادی و ازدواج مورد استفاده قرار می گیرد. حصیربافی یکی دیگر از هنرهای دستی زنان و مردان شهرستان نیکشهر هنرحصیر بافی است. ماده اولیه آن از برگ درخت خرما و درخت داز تهیه می شود و تولیدات آن شامل سفره، زیرانداز، پرده و انواع
چگونه معده خود را پاک کنیم ؟
. - افزایش باکتری های خوب برای سلامت روده و معده یک خانواده خاص از باکتری ها، پروبیوتیک (Probiotics) نام دارند. این باکتری ها در حین فرآیند هضم زنده باقی می مانند و برای سلامتی بسیار مفید هستند؛ همچنین این مواد باعث افزایش جمعیت باکتری های سالم در بدن و به خصوص دستگاه گوارشی می شوند. این باکتری ها سبب جلوگیری از انواع عفونت می شوند و با تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت
خواص سرکه انگور طبیعی
/> 15- روغن مغز بادام تلخه سائیده را با سرکه انگور طبیعی مخلوط کنید و بمالید، جرب و ترک های پوست و زخم های شدید و عفونی را درمان می کند و کک ومک را به مرور برطرف می سازد، مالیدن آن در پشت چشم، بینایی را تقویت می کند. 16- هر روز سرکه انگور طبیعی را بمالید، برای درمان انواع سوختگی و درمان زخم های عفونی، زخم سفلیس و گند طاول مفید است، اگزمای متقرح و باد سرخ و خارش بدن را تسکین می دهد، برای
دستور تهیه نوشیدنی مفید و خوشمزه برای پاکسازی معده
می شود، این باکتری که باعث عفونت در بدن می شود برای مدت طولانی بدون علامت در بدن باقی می ماند، و معمولا از طریق غذا و آب آلوده منتقل می شود، همچنین در بزاق دهان نیز دیده شده است و احتمال می رود که بتواند از راه هایی مثل بوسیدن هم انتقال یابد. این باکتری معده اگر به سرعت درمان نشود، مشکلات زیادی مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، اسهال و یبوست را به همراه خواهد داشت که ممکن است در نهایت امر
علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان
: 1-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر 2-کم خونی (نادر) 3-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز. 4-چاقی (علت شایع) 5-مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشکلات پروستات) 6-کاهش هورمون جنسی تستوسترون (نادر) 7-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت. ب _علل روانی: 1-افسردگی. 2-استرس. 3-خستگی و کار زیاد. 4-اختلافات و
فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم + راه حل های ساده و عملی
غذایی روزانه شما باید انواع میوه و سبزی، گوشت ماهی یا مرغ، مواد غذایی با شیرینی طبیعی و... وجود داشته باشد. به این ترتیب نیاز بدن به املاح و ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و... تامین خواهد شد. دریافت این مواد بدن را در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مصون می کند. منبع انرژی را فراموش نکنید یکی از مهم ترین منابع تامین کننده انرژی بدن برای کار و فعالیت روزانه، هیدرات های
سبزیجات پخته، نیم پز یا خام؟ کدام مدل کمتر ویتامین ها را از دست می دهد؟
شوند این سبزیجات فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را دارا می باشند. این مواد بدن را در مقابل چند نوع سرطان حفظ می نمایند. کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری از جمله سبزیجات برگ سبز می باشند. سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی، هندوانه و کلم بنفش دارای انواع مختلفی از فیتوکمیکالها می باشند. فیتوکمیکالها اثر رادیکالهای آزاد را از بین می برند. لیکوپین یکی از فیتوکمیکالها است که پوست بدن را
در ایام عید اینطوری آرایش کنید!
، روش دوخت به موها فشار زیادی وارد می کند و در دراز مدت باعث سردرد می شود و روش چسب به دلیل این که باید هر 2 یا 3 ماه ترمیم شود ریزش موها را زیاد می کند. از برس های بزرگ استفاده کنید در براشینگ با استفاده از برس های گرد می توان مدل های متنوعی در موها ایجاد کرد. معمولا 3روش پایه برای براشینگ وجود دارد: الف) براشینگ با برس بزرگ برای لخت کردن مو ب) براشینگ با
3 فروردین توصیه های نوروزی برای تغذیه (1)
خود که معمولا هر روز یا هفته ای چند بار انجام می شود، در این ایام متوقف می گردد و در نتیجه شخص متوجه افزایش وزن خود نمی شود. مصرف انواع آجیل نیز در این ایام مرسوم است. آجیل به علت داشتن چربی زیاد، جزء مواد پرکالری به شمار می آید و هر 100 گرم آجیل تقریبا نزدیک به دو برابر 100 گرم برنج در بدن تولید انرژی می کند؛ بنابراین چنانچه در هر میهمانی مقدار کمی هم آجیل میل شود، در پایان هر روز مقدار
مصرف خودسرانه داروها باعث ایجاد سوء هاضمه می شود
باید مودر بررسی قرار گیرد. راهکارهای پیشگیری از سوءهاضمه چیست؟ این شعار همیشگی انواع طب ها بوده که پیشگیری راحت تر و کم هزینه تر از درمان است ، به همین دلیل قسمت اعظم دستورات ما و 70 درصد دستورات کتاب طب سنتی ایرانی در خصوص تاکید بر پیشگیری است. از دیدگاه طب ایرانی برای سلامتی نیاز به عواملی داریم که در 6 اصل ضروری زندگی خلاصه می شود. یکی از این 6 اصل، شامل آب و هوای سالم
چطور خشکی پوست را برطرف کنیم؟
پوست خشک تر و آسیب پذیرتری خواهید داشت. 2- چقدر از صابون و مواد شوینده دیگر استفاده می کنید؟ خواهشا در این هوای سرد بی خیال شست وشوی زیاد و وسواس گونه پوست تان شوید. این کار چربی و رطوبت طبیعی بدن تان را نابود می کند و پوست تان را خراب می کند. 3- در روز چند بار صورت تان را می شویید؟ حتی اگر با آب صورت تان را می شویید، تعداد دفعات آن را به حداقل برسانید. شست و شوی زیاد در این
چه زمانی ورم بدن خطرناک است؟
بیماری های کلیوی ناشی از دفع پروتئین است اما در بیماری های کبدی ناشی از عدم تولید پروتئین است بنابراین هردوی این موارد باعث ورم می شوند. هر ورمی خطرناک نیست هر ورمی خطرناک نیست و خوش بختانه اکثر علل ورم قابل درمان هستند از جمله بیماری های کلیوی ، کبدی ، کمبود پروتئین و بیماری های ناشی از نارسایی های قلب. ورم ناشی از این بیماری ها را می توان با کاهش نمک مصرفی و استفاده از
این نشانه ها از مشکل کلیه های شما می گویند!
احساس پوست تاثیر گذار باشد. راش های پوستی و خارش در نتیجه عملکرد نادرست کلیه ها از آن جمله هستند که درمان های موضعی نیز ممکن است تاثیر چندانی بر تسکین آنها نداشته باشند. طعم فلزی در دهان افزایش مواد زائد و سموم در جریان خون به واسطه عملکرد نادرست کلیه ها می تواند به شکل گیری طعم فلزی در دهان یا نفس بدبو منجر شود. برخی بیماران از این مساله که مواد غذایی طعمی فلزی یافته اند
نگهداری این مواد غذایی در یخچال،ممنوع
در صورت نگهداری آنها در یخچال به سرعت طعم خود را از دست می دهند و خمیری می شوند. سیب زمینی نشاسته موجود در سیب زمینی در جای سرد تبدیل به قند می شود و مزه فاسد می دهد. بنابراین آنها را در محفظه ای کاغذی و در محیط تاریک و خشک قفسه های آشپزخانه نگهداری کنید. عسل در صورت نگهداری عسل در یخچال به ماده چسبناک کریستالی تبدیل می شود. آن را در دمای اتاق
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید
دو شکل در فساد مواد غذایی موثر هستند؛ یکی محصولاتی که فرآیند تولید آنها باعث تولید و رشد باکتری های سمی همچون بوتولیسم می شود. این سم که در کنسرو ماهی و مواد پروتئینی بیشتر تولید می شود، بسیار کشنده است. همچنین استفاده از مواد شیمیایی در خود ماده غذایی نیز می تواند باعث فساد غذا در حرارت بالا یا رطوبت شود. وی نحوه مراقبت از کنسروها را در پیشگیری از فاسد شدن آنها بسیار موثر می داند و می
خواص ضد سرطانی سیر و پیاز را بشناسید
آب پز کردن شیوه ی آشپزی مورد علاقه تان است درست کردن سوپ یا خورشت راه ایده آلی برای آب پز کردن یا جوشاندن پیاز است. برخی دیگر اعتقاد دارند که پیاز را در دمای بیش از 175 درجه ی سانتی گراد و بیش از 15 دقیقه نپزیم. این شیوه ی پختن در واقع به افزایش سطح ماده ای به نام کوئرستین، که یکی از مواد شیمایی است که به پیاز در مبارزه علیه سرطان یاری می رساند، کمک می کند. نحوه ی مصرف سیر
پر مویی زنان علایم، دلایل و توصیه های غذایی
پرمویی در زنان (هیرسوتیسم) Hirsutism هیرسوتیسم به شرایطی اطلاق می شود که در آن موهای زائد و ناخواسته در صورت و بخش های مختلف بدن می روید و معمولاً این موها ضخیم و تیره هستند. این موهای غیر طبیعی غالباً در مناطقی که مردان رویش مو دارند رشد می کند که از آن جمله می توان به صورت، سینه و پشت اشاره کرد. در بعضی از موارد رویش این موها طبیعی بوده و در افراد مختلف متفاوت است. اما در
10خاصیت فوق العاده موز
تبدیل کرده است. کربوهیدرات های ساده سریع هضم می شوند و در صورت لزوم به سرعت منبع انرژی شما را پر می کنند. رگ های تمیز با موز کلسترول اصلی ترین دلیل مشکل انسداد عروق است. موز حاوی ماده ای به نام فیتواسترول است که سطح کلسترول را در خون کاهش می دهد و سیستم قلبی عروقی بدن را سالم نگه می دارد. موز روحیه تان را خوب می کند موز حاوی دوپامین "هورمون شادی” و
بهداشت جنسی در مسافرت و تعطیلات
از مواد روان کننده با نرم کننده استفاده کرد. چون سوراخهای کاندوم را قابل نفوذ می کنند. - کاندومهائیکه در آنها از مواد طعم دهنده استفاده می شود سبب رشد قارچ می شوند. باید در نظر بگیرید که کاندوم پس از استفاده تبدیل به یک مادۀ بسیار آلوده کننده می شود، بنابراین آنرا باید بصورت مناسب دور انداخت و از بین برد. کارگری که مشغول جمع آوری زباله می باشد، ممکن است از راه تماس با کاندوم
درمان خواب آلودگی بهاری با تغذیه ای مناسب
به بهبود وضعیت خواب افراد کمک کند که در این زمینه می توانید با متخصصان طب سنتی مشورت کنید . در افرادی که رطوبت مغز از حد اعتدال خارج شده است پرخوابی دیده می شود . این افراد از مواد غذایی با رطوبت بالا استفاده نکنند یا با افزودن مصلحات به این دسته از غذاها از رطوبت آن ها تا حدودی بکاهند . ورزش نیز به دفع رطوبات اضافی از بدن کمک کرده و می تواند به رفع پرخوابی کمک کند .
