خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقشه کثیف نوعروس 25 ساله برای داماد 61 ساله
اینکه متوجه شدم به سمت اعتیاد کشیده شده است و مواد مصرف می کند. برای همین از او جدا شدم. کم کم داشتم احمد را از یاد می بردم که با همسر دومم آشنا شدم. او مقیم آلمان بود و وضع اقتصادی خوبی هم داشت. . زن جوان در پاسخ به سوال مقام قضایی با این مضمون که آیا با همسرش مشکل داشته است عنوان کرد: خیر، همه چیز به خوبی پیش می رفت. . با توجه به اینکه تناقضاتی در اظهارات زن جوان وجود داشت ...
راه حل های ساده برای رهایی از حساسیت های بهاری
درونی بدن مان نیز موثر است. بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان به ویژه مکتب طب سنتی ایران بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ سلامت که در کتب و متون قدیمی طب سنتی بارها به آن اشاره شده، می تواند تاثیر زیادی بر کنترل تغییرات، بیماری ها و اختلال های ناشی از جابجایی فصول داشته باشد. Cleaning در فصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف می ...
ساده ترین روش ها برای جلوگیری از خشکی پوست و مو در فصل بهار
امکان از مواد آرایشی استفاده نکنید مواد آرایشی یکی از مهمترین دلایل خشکی و آسیب به پوست است؛ سعی کنید فقط از کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید و در صوررت نیاز به مواد آرایشی، محصولات با کیفیت گیاهی استفاده کنید. - از کرم مرطوب کننده زیاد استفاده کنید ساده ترین راه برای حل خشکی پوست، استفاده مداوم از کرم های مرطوب کننده و روغن های گیاهی، روی سطح بدن است. برخی از افراد ...
خروس عشقباز و قمارباز
ها شروع شود . افرادی که دور تا دور فرش نشسته اند و خیلی جدی مراسم را دنبال می کنند با شروع جنگ فقط با جملاتی مانند آفرین و ماشاءالله خروس ها را تشویق به مبارزه بیشتر می کنند. درست مثل مسابقات بوکسی که تماشاچیانش جوگیر شده اند. تشویق حریف خروس ها پرهای گردنشان را باد داده اند و چشم از یکدیگر بر نمی دارند. آنها به دنبال فرصتی هستند تا با خارهایی که روی پاهایشان محکم ...
چرا بدنتان مور مور می شود؟
جمله اختلالات کلیوی بیماری های کبدی، مشکلات عروقی و بیماری های خونی آمیلویدوسیس، التهاب عروق قلبی، عدم تعادل هورمونی مثل کم کاری تیروئید، سرطان ها و....که باعث اختلال عصبی می شوند. کمبود ویتامین. ویتامین هایی مثل E-B1-B6-B12 و نیاسین برای بهبود عملکرد سیستم عصبی ضروری می باشند. به عنوان مثال کمبود ویتامین B12 می تواند باعث کم خونی خطرناکی که منجر به نوروپاتی محیطی می گردد شود. گرچه فزونی ...
از خواص جادویی آناناس چه میدانید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از دکتر سلام، یکی از میوه هایی که از نظر قیمت شاید بالاتر از دیگر میوه ها باشند ، آناناس نام دارد. زادگاه این میوه را می توان برزیل دانست. بروملین یکی از آنزیم هایی است که بدن به آن نیاز داشته و می تواند از طریق خوردن آناناس این نیاز را بر طرف سازد. موارد منع مصرف دریافت آنزیم بروملین برای برخی افراد ...
این ترشیجات سم زدای بدن هستند
با عسل، سرکه انگبین و غیره سبب چربی سوزی شده اما زیاده روی در استفاده از برخی مانند لیموترش به دلیل وجود مقادیر بالای اسید سیتریک سبب ایجاد مشکلات گوارشی می شود. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: افرادی که زیاد تعریق می کنند، مقادیر زیادی آب و نمک بدن خود را از دست می دهند و به همین دلیل استفاده از آب در این افراد، سبب اسپاسم عضلات شده که توصیه می شود به همراه مقدار کمی نمک مصرف کنند ...
بهترین تغذیه قبل از تمرین یوگا برای بهترین نتیجه
شب این ترکیب را در یخچال نگه داری کرده و قبل از تمرین بنوشید. 4. میان وعده باهوش بدتر از تهوع و استفراغ سر جلسه کلاس یوگا هیچ چیز دیگری وجود ندارد. وعده قبل از تمرین را سبک میل کنید سپس وعده بعد از تمرین را یک وعده غذایی کامل مصرف کنید. اگر وقت زیادی تا شروع تمرین نمانده چند عدد مغز بادام خام استفاده کنید. اگر جلسه تمرین صبح زود شروع خواهد شد از یک فنجان سوپ جو دوسر همراه با ...
تغییرات پوست در بارداری
شود و با تماس با نور خورشید شدت پیدا می کند. همچنین تیره شدن بعضی از نواحی پوست از عوارض این دوران است.ترک های پوستی از دیگر عارضه های به وجود آمده این دوران است که به دلیل کشیدگی بیش از حد پوست به دنبال افزایش وزن در ناحیه ی شکم ،کشاله ی ران و پهلو به وجود می آید که با اتمام دوران بارداری می توان با استفاده کردن از پمادها و کرم های موضعی و در نهایت با انجام میکرودرم و لیزرهای پوستی این ...
اعتیاد به شیرینی را ترک کنید!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : خطرات مصرف بیش از حد قند و شیرینی، مخصوصاً قند موجود در نوشابه های شیرین، فراوان است: افزایش وزن، افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر. با وجود اطلاع رسانی در مورد این خطرات و تلاش مستمر سازمان های بهداشت و سلامت برای کاهش مصرف قند، بسیاری از افراد همچنان بیشتر از حد مجاز، قند و شیرینی مصرف می کنند. چرا با ...
امحای استاندارد زباله های خانگی ، شاید وقتی دیگر
به گزارش گلستان ما به نقل از طوبی گلستان، شب از نیمه گذشته است. اما تاریکی هوا نیز مانع کارش نمی شود. کیسه اش را روی زمین می گذارد و تا کمر داخل سطل آشغال مکانیزه می رود و با چوب میخ داری که در دست دارد، تک تک پلاستیک های زباله را بیرون می آورد و بعد از باز کردن آنها، با نور موبایلش سهمش از سرنوشت را درون آنها جستجو می کند. چهره آفتاب سوخته اش حاکی از این است که کندو و کاو در سطل های زباله شهری ...
راز ماندگاری نوروز در جامعه ایرانی بعد از تلاقی آن با اسلام چیست؟
با حداقل ارتباط که همان رفت و آمد خانوادگی یا سلام کردن است، آغاز می شود و با مهرورزی بیشتر از طریق رفع مشکلات و نیازمندی های خویشان به وسیله همکاری و مشارکت در زمینه های مختلف و کمک های عاطفی، مالی و جانی تکامل می یابد. بدیهی است به میزان تقویت و گسترش این ارتباطات در عمق و سطح، آثار و برکات وسیع تری نصیب فرد و جامعه می شود. باید گفت ذکر آثاری که پس از این اشاره می شود، چنین تصوری را ...
با دلایل اصلی گاز معده زیاد آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز برخی از داروهایی که مصرف می شوند می توانند دهان فرد را خشک کنند. در چنین شرایطی مقدار هوای مصرفی بیشتر می شود. زمانی که دارویی را مصرف می کنید، عوارض جانبی مرتبط با خشکی دهان را نیز مورد بررسی قرار دهید. اگر گاز معده شما را آزار می دهد، بهتر است با پزشک خو مشورت کنید و در مورد تعویض دارو صحبت کنید. شما می توانید از داروهایی استفاده کنید که عوارض جانبی کمتری دارد ...
مهم ترین عوامل سفیدی زودرس مو
وجود دارد، عامل مهمی در سفید شدن موها به شمار نمی آید و در حقیقت منجر به اختلال در پروتئین کراتین می شود و نقش مهمی در فعالیت سلول های رنگدانه مو دارد. برعکس، کمبود پروتئین در کودکانی که مبتلا به فقر تغذیه و آهن هستند، باعث کمرنگ شدن موها می شود که با تجویز مواد غذایی و پروتئین بهبود می یابد. همچنین کمبود مس در نمونه های حیوانات آزمایشگاهی باعث کمرنگ شدن موها می شود. در انسان نیز کمبود ...
دلیل ورم کردن بدنتان چیست؟
... مطرح می شود. به طور کلی تورم غدد لنفاوی اغلب منشا عفونی داشته یا ممکن است ناشی از بدخیمی باشد. نمک هم بی تقصیر نیست ! مصرف نمک هم می تواند باعث ورم شود البته در افراد سالم ، کلیه این قابلیت را دارد که نمک اضافی را از بدن دفع کند بنابراین مصرف نمک بیش تر در کسانی که بیماری های زمینه ای و کلیوی دارند باعث تورم می شود. در واقع نمک آب را به سمت خود جذب می کند. پس اگر میزان نمک خون ...
9 نشانه و 6 عامل این بیماری شایع
شعار سال: آمارها در ایران حاکی از شیوع روزافزون افسردگی در کشور است. به گفته ی وزیر بهداشت بیش از 12 درصد مردم ایران افسرده هستند. برخی افراد در طول زندگی شاید فقط یک بار به این وضعیت دچار شوند، در حالی که افسردگی برای بسیاری دیگر یک وضعیت تکرارشونده است. هر دوره ی این بیماری در صورت عدم درمان ممکن است چند ماه تا چند سال ادامه پیدا کند . افراد مبتلا به افسردگی حاد حتی احتمال دارد به درجه ای از ناامیدی برسند که دست به خودکشی بزنند. این در حالی است که شناخت علائم افسردگی نقش به سزایی در پیشگیری از افزایش وخامت این بیماری دارد . علائ ...
راز بی حالی و خواب آلودگی در فصل بهار
دارد که از جمله آن می توان به تغییر میزان نور خورشید، دما، رطوبت، تغذیه، فعالیت و ... اشاره کرد. وی افزود: برخی از پژوهشگران کاهش ویتامین C را از دیگر علت های خواب آلودگی در فصل بهار می دانند و معتقد هستند که افراد در فصل زمستان به واسطه مصرف مرکبات میزان بالایی ویتامین C دریافت می کنند که این میزان در فصل بهار کاهش می یابد و این عامل بر غده هیپوتالاموس تاثیر می گذارد و فرد احساس خواب ...
سالاد میوه ای معجزه گر با کیوی
. این میوه استوایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، استخوان ها و سلامت قلبی عروقی می شود. یک فنجان آناناس تازه حاوی 25 میلی گرم ویتامین C و 75 کالری است. آب آناناس نیز ویتامین C خود را حفظ حفظ می کند . انار انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم است.مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می تواند کمک کند. مصرف انار و یا آب انار می تواند ...
علل و پیامدهای تجاوز شوروی به “افغانستان”
به هیچ جای دیگر گسترش نیافت و منجر به کشته شدن حفیظ الله امین ، رئیس جمهور وقت افغانستان و نزدیکانش شد. هم زمان با کشته شدن امین، ببرک کارمل عامل شوروی ها از رادیوی تاجیکستان خبر به قدرت رسیدن خود را اعلام کرد. در همان شب نیروهای نظامی اتحاد جماهیر شوروی سابق از زمین و هوا وارد کشور اسلامی افغانستان شد و آن را اشغال نظامی کرد. دستور این حمله نظامی را لیونید بر ژنف رهبر و دبیر ...
توصیه هایی برای والدین در آستانه فصل بهار
هر تغییر فصلی، دغدغه های متفاوتی برای افراد به همراه دارد به ویژه برای پدر و مادرهایی که به شدت به فکر سلامت فرزندان شان نیز هستند و مراقبند از آسیب های احتمالی که ممکن است با تغییر شرایط در انتظار کودک شان باشد جلوگیری کنند. حالا در آستانه وارد شدن به فصل بهار به ویژه دیدوبازدیدها و مسافرت هایی که در تعطیلات عید نوروز صورت می گیرد، ممکن است نگرانی بیشتری وجود داشته باشد. در همین رابطه ...
کنترل خشم در هنگام رانندگی در تعطیلات نوروز
تواند منجر به تصادفات و تلفات و خسارات شدید حتی مرگ شود دو عامل مهم این پرخاشگری و خشونت می تواند عوامل محیطی و عوامل روانی باشد. از علل محیطی می توان به ترافیک سنگین و آب هوا، گرما و سرما و یا رطوبت زیاد، آلودگی هوا و آلودگی صوتی، عجله و تنگی وقت اشاره کرد و از عوامل روانی خواب آلودگی، مصرف داروها، خشم، اضطراب، ترس مهم ترین عامل است. معمولاً افراد در رانندگی به 2 نوع خشونت دست ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
کرده اند. سیب قرمز حاوی کوئرستین، آنتی اکسیدانی قدرتمند که سیستم ایمنی را تقویت می کند، است. این ترکیب به ویژه زمانی که زیر استرس شدید قرار دارید، کارآمد است. سیب ها سرشار از فیبر غذایی محلول در آب هستند که توانایی پیوند با چربی های موجود در روده را دارند. این فرآیند به کاهش سطوح کلسترول LDL و بهبود سلامت کلی بدن انسان کمک می کند. بادام برای تغذیه سیستم عصبی بادام ...
5 راه برای تطبیق بدنتان با تغییر ساعت بهاری
...، چون خود این نگرانی باعث می شود که خوابتان نبرد. حتی اگر در چند روز پس از تغییر ساعت خوابتان در به خواب رفتن دچار مشکل شدید، سخت نگیرید و سعی کنید صبح ها خودتان را در معرض نور آفتاب قرار دهید تا ساعت بدنی تان با وضع جدید تطبیق پیدا کند. یک راه حل دیگر این است که در چند هفته اول پس از تغییر زمان، هر دو سه روز یک بار صبح ها 5 تا 10 دقیقه زودتر از خواب برخیزید و هر روز تا ...
سرکه انگور طبیعی، چه خاصیت هایی دارد؟
طبیعی را روی سنگ داغ کرده بریزید و مقعد را لخت کرده روی آن بگیرید و آن را بخور دهید. 15- روغن مغز بادام تلخه سائیده را با سرکه انگور طبیعی مخلوط کنید و بمالید، جرب و ترک های پوست و زخم های شدید و عفونی را درمان می کند و کک ومک را به مرور برطرف می سازد، مالیدن آن در پشت چشم، بینایی را تقویت می کند. 16- هر روز سرکه انگور طبیعی را بمالید، برای درمان انواع سوختگی و درمان زخم های ...
بیماری های مردانه را بشناسید
و چند عادت درست بهداشتی به طول عمر و کیفیت زندگی خود بیفزایند. این افراد می توانند با ترک سیگار، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و روزانه، مصرف نکردن نوشیدنی های الکلی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم و کم چرب به میزان قابل توجهی از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، گرفتگی عروق، دیابت، انواع سرطان ها و بسیاری از بیماری های دیگر بکاهند. کاهش میزان استرس نیز می تواند در حفظ سلامت آقایان تاثیر بسزایی داشته باشد ...
نکاتی برای آشپزی سالم
پروبیوتیک نیز نباید غافل شد. تمام راهکارهای خیلی ساده و ارزانی که در بالا به آن اشاره شد، دشمن چاقی و دشمن اعتیاد به مصرف داروهای شیمیایی بوده و زندگی سالم را برای فرد به خصوص در زمستان به همراه دارد. آشپزی سالم با ظروف سالم آشپزی سالم، با ظروف آشپزی سالم ارتباط تنگاتنگی دارد. نمی توان در ظروفی که از نظر بهداشتی، تهدید سلامت هستند، توقع آشپزی سالم و تغذیه مناسب داشت. بر اساس آخرین ...
کرفس وخواص درمانی
به گزارش بهداشت نیوز ، خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند. در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی را به دست آورد . فواید برگ و آب کرفس برای تناسب اندام و زیبایی در سرتاسر جهان شناخته و مورد استفاده قرار می گیرد. در اینجا لیستی از خواص و فواید کرفس و آب کرفس برای درمان انواع بیماری ها و سلامت بدن را به شما معرفی می کنیم. ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
های شکمی را بیشتر از بخش های دیگر بدن هدف قرار می دهند این روش ها را با هم مرور می کنیم: 1. مصرف قند ها، شکر و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید شکرهای افزوده را می توان شکر پنهان نامید زیرا گاهی نمی دانیم در خوراکی هایی که می خوریم تا چه اندازه شکر وجود دارد. شکر ماده ای بسیار ناسالم است. مطالعات نشان می دهند مصرف خوراکی های حاوی شکر اثر مخرب خاصی روی سلامت متابولیکی بدن می ...
صبحانه در تعطیلات فراموش نشود
صبحانه و همچنین دیگر وعده های غذایی در طول یک روز، می تواند تاثیر منفی بر تغذیه در وعده های بعدی داشته و مشکلاتی را برای فرد به وجود آورد. وی افزود: صبحانه نخوردن در ایام نوروز سبب می شود که با نرسیدن موادغذایی به بدن، فرد در وعده بعدی غذا احساس گرسنگی بیشتری داشته، در نتیجه در وعده بعد یا میان وعده ها پرخوری کرده و غذایی بیش از اندازه لازم مصرف کند، بنابراین بدن از یک طرف دریافت مواد ...
هروئین،تریاک و حشیش چه عوارضی برای بدن دارند؟
این همه مواد اعتیاد آور و راه های ریشه کن کردن اعتیاد، موضوعی ست که باعث شده پزشکان بسیاری زندگی خویش را وقف یافتن راهبردهایی برای این معضل فراگیر اجتماعی نمایند. مجله سلامتی راستینه، عوارض مصرف تریاک، هروئین و حشیش را از نگاه دکتر ورنان کلمن،(به طور خلاصه) برمی شمارد. مغز : وابستگی (اعتیاد)، بی خوابی هنگام شب و خواب آلودگی. تغییرات شخصیتی: بیقراری و افسردگی ...
