سایر خبرها
نکاتی از سفر که دانستن آن ها واجب است
مواد نامناسب، برطرف کردن یبوست و در صورت لزوم مصرف مسهلات مناسب تحت نظر پزشک طب سنتی بپردازید، تا بتوانید سفر خویش را با نشاط و آرامش شروع کرده و در طول سفر از ابتلا به بیماری ها در امان بمانید.این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بلافاصله قبل از حرکت غذا نخورید و با شکم پر سوار بر اتومبیل نشوید. در حین حرکت نیز حتی الامکان از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید. زیرا حرکتی که بالا و پایین شدن اتومبیل بر بدن شما ...
واردات کالاهایی که در داخل تولید می شود بعنوان حرام شرعی و قانونی شناخته شود/ هرکسی با نتیجه آرای ملت ...
...، شکوه خود را به رخ دشمنان خواهد کشید. حضرت آیت الله خامنه ای سال 96 را سالی مهم برای کشور از لحاظ نیاز به تحرک اقتصادی و همچنین در پیش بودن انتخابات ریاست جمهوری و انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا دانستند و قبل از ورود به این دو مقوله مهم، در یک ارزیابی کلی از وضعیت کشور در سال 95 گفتند: در این سال اگرچه کشور دچار مشکلات اقتصادی بود اما ملت ایران خوش درخشید. ایشان ...
در تعطیلات نوروز دوغ گازدار نخورید!
کارکنان آن و شرایط بهداشتی محیط مناسب و کارکنان آن کارت بهداشتی معتبر داشته باشند. در صورت مصرف مواد غذایی کنسروی قبل از مصرف 20 دقیقه بجوشانید و از مصرف کنسروهای بادکرده یا زنگ زده خودداری کنید. توصیه می شود به جای سالاد و سبزی خوردن در رستوران ها که احتمال آلودگی آن زیاد است، ماست بخورید. یک راه ساده و مطمئن آن است که از منزل با خود گوجه فرنگی و خیار و لیمو ترش شسته شده همراه داشته باشید و در ...
مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به مسافرت های نوروزی، نسبت به اطمینان از سلامت تهیه و مصرف غذاهای بین راهی هشدار داد. دکتر زهرا عبدالهی، گفت: توجه به تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سفر بسیار مهم است و با رعایت چند نکته ساده می توان از سفر خود بیشترین لذت را برد. وی ادامه داد: یکی از مواد غذایی مهم و حساس اب مصرفی است. از آب ...
امحای استاندارد زباله های خانگی ، شاید وقتی دیگر
از افراد بر این گمان هستند که این سطل ها یک سطل آشغال بزرگ هستند که هر ساعت شبانه روز می توانند زباله خانگی خود را بدون هر گونه لفاف و پوشش یا با لفاف نا مناسب داخل آن خالی کنند و کارکنان بخش دفع زباله شهر داری باید مترصد پر شدن آنها باشند تا بعد از پر شدن بلادرنگ، اقدام به خالی کردن آنها کنند! از طرفی ذکر این نکته ضروری است که شیرابه ای که از ترکیب مواد موجود در زباله ها به دست می آید ...
نکاتی برای آشپزی سالم
...، به غذاهای ما اعم از کیک و شیرینی و محصولات دیگر، کالری اضافه می کند. قند های تصفیه شده و سفید، آب نبات ها، قندهای موجود در نوشابه ها و غیره، بیشترین میزان کالری را به شما تحمیل می کنند. باید از مصرف این نوع مواد در آشپزی و سبک زندگی خود دوری کرد و از قندهای طبیعی مانند عسل، شکر قهوه ای، مالت جو و یا مالت گندم بهره گرفت. استفاده از مواد قندی غیر مصنوعی در آشپزی، حوصله، دقت و ...
حضور و سخنرانی رهبر معظم انقلاب اسلامی در اجتماع زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی
داخلی نیز اشاره و خاطرنشان کردند: تولید ملی نیازمند نیروی انسانی، سرمایه گذاری و ابزار کار پیشرفته است که برخی از این موارد به صورت بالفعل و برخی هم به صورت بالقوه در کشور موجود هستند. رهبر معظم انقلاب اسلامی، 33 میلیون نیروی جوان جویای کار را که در میان آن ها، متخصصان مهندس و دارای تحصیلات دانشگاهی هستند، نیروی انسانی مورد نیاز تولید خواندند و تأکید کردند: برخلاف آنچه گفته می شود که ...
هیچ گاه در انتخابات دخالت نمی کنم/ نمی گویم مردم به چه کسی رای دهند یا ندهند/ مقابل معارضین رای مردم می ...
را سالی مهم برای کشور از لحاظ نیاز به تحرک اقتصادی و همچنین در پیش بودن انتخابات ریاست جمهوری و انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا دانستند و قبل از ورود به این دو مقوله مهم، در یک ارزیابی کلی از وضعیت کشور در سال 95 گفتند: در این سال اگرچه کشور دچار مشکلات اقتصادی بود اما ملت ایران خوش درخشید. ایشان، پایبندی و دلبستگی مردم به ارزشهای انقلاب اسلامی و پایبندی به مسائل ایمانی و دینی را ...
اقتصاد مساله اولویت دار کشور است
مهم برای کشور از لحاظ نیاز به تحرک اقتصادی و همچنین در پیش بودن انتخابات ریاست جمهوری و انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا دانستند و قبل از ورود به این دو مقوله مهم، در یک ارزیابی کلی از وضعیت کشور در سال 95 گفتند: در این سال اگرچه کشور دچار مشکلات اقتصادی بود اما ملت ایران خوش درخشید. ایشان، پایبندی و دلبستگی مردم به ارزشهای انقلاب اسلامی و پایبندی به مسائل ایمانی و دینی را دو شاخص مهم در ...
توصیه های غذایی مهم به مسافران نوروزی
پدال نیوز: یکی از مواد غذایی مهم و حساس اب مصرفی است. از آب چشمه، نهر و رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید. به گزارش پدال نیوز به نقل از مهر، دکتر زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سفر بسیار مهم است و با رعایت چند نکته ساده می توان از سفر خود بیشترین لذت را برد. وی ادامه داد: یکی از مواد غذایی مهم و حساس اب مصرفی ...
توصیه های ایمنی برای مسافران نوروزی
شخصی جدا خودداری کنید. ترجیحا غذای خود را به همراه داشته باشید و از مصرف مواد غذایی مانند سالاد الویه، همبرگر، کباب کوبیده و پیاز در اماکن عمومی خودداری کنید چون مسمومیت با این مواد می تواند در مواردی منجر به مرگ هم بشود! بخور نخورهای سفر 11٫ برای پیشگیری از مسمومیت و تب شدید، تخم مرغ، سوسیس و کالباس را که حدود 12 ساعت در هوای آزاد و خارج یخچال نگه داشته شده است ...
بهار دلنشین تر با توصیه های طب سنتی/ فصل بهار؛ چی بخوریم، چه کار کنیم؟!
می شود، سعی کنید تا حد امکان به جای آب از عرق کاسنی، خرفه یا شاتره استفاده کنید تا علاوه بر تامین آب بدن، گرمای محیط هم خنثی شود. به طور کلی زیاده روی در خوردن هر خوراکی، باعث بروز بیماری می شود. در بهار از مصرف بیش از حد خوراکیهایی که مولد خون است، مثل شیرینیها، کیک و خامه، بپرهیزید. همچنین مصرف انواع گوشت را به صورت معقول کاهش دهید. هم چنین توصیه می شود مصرف غذاها و خوراکیهای تلخ، تند ...
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید
شرایط جغرافیایی متفاوت است و ممکن است شما هم جزو افراد علاقه مند به نوشیدن لبنیات با طعم های مختلف باشید، اما مراقب باشید این علاقه کار دستتان ندهد. دکتر نوروزی درباره مصرف لبنیات محلی و متفاوت بودن مسمومیت آن با مسمومیت غذایی می گوید: بزرگ ترین ریسک مصرف لبنیات محلی، ابتلا به تب مالت است. متاسفانه بیماری تب مالت یا بروسلوز یکی از بیماری های عفونی قابل انتقال بین انسان و حیوان است که ...
درمان خواب آلودگی بهاری با تغذیه ای مناسب
افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند . شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند . در میانه روز هم اغلب کسل بوده و سستی و رخوت و خواب آلودگی امانشان را می برد . اما دلیل این اختلال خواب در فصل بهار چیست ؟ ریشه هورمونی دارد یا به تغییرات آب و هوایی و مزاج فصل بهار مربوط می شود ؟ متخصص تغذیه و پژوهشگر طب سنتی ایران در این خصوص می گوید ...
هر کسی با نتیجه آرای ملت در بیفتد، در مقابلش می ایستم/ واردات کالاهایی که در داخل تولید می شود باید حرام ...
در انتخابات، بر عزت و اقتدار و آبروی ایران خواهد افزود و با درخشش واقعی در انتخابات، شکوه خود را به رخ دشمنان خواهد کشید. حضرت آیت الله خامنه ای سال 96 را سالی مهم برای کشور از لحاظ نیاز به تحرک اقتصادی و همچنین در پیش بودن انتخابات ریاست جمهوری و انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا دانستند و قبل از ورود به این دو مقوله مهم، در یک ارزیابی کلی از وضعیت کشور در سال 95 گفتند: در این سال اگرچه ...
نیم پز کردن غذا و آماده کردن ساندویچ قبل از سفر ممنوع/ تخم مرغ عسلی نخورید!
افراد بومی راهنمایی بخواهید. استفاده از غذاهای محلی نیاز به شناخت کیفیت آن دارد. به عنوان مثال، اگر به استان های شمالی کشور سفر می کنید، هنگام خوردن ماهی و ... از افراد بومی راهنمایی بخواهید. چنان چه به مناطق کوهستانی مسافرت می کنید، هنگام مصرف قارچ های خوراکی طبیعی، از راهنمایی افراد بومی مجرب استفاده کنید و درغیر این صورت از خوردن قارچ به طور جدّی خودداری کنید. نوشیدن آب یخ قرار داد شده ...
جلوگیری از چروک دور چشم؛ 9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
به سلول های پوست آسیب می زنند و سبب بروز علائم پیری می شوند. پس بهترین روش دریافت آنتی اکسیدان ها خوردن انواع میوه ها و سبزی جات رنگی است که حاوی رنگدانه های آنتی اکسیدان هستند. دکتر دی عقیده دارد هدف از اضافه کردن میوه ها و سبزی جات متنوع و رنگی به رژیم غذایی این است که آنتی اکسیدان هایی مانند بتاکاروتن، لیکوپن و ویتامین های A، C و E که در این مواد وجود دارند به کاهش سرعت آسیب های ...
طرز تهیه معجونی شگفت انگیز با نام سویق جو
داشته باشند که روغن زیتون را یه هیچ عنوان هنگام تفت دادن به آن اضافه نکنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه افزودن شکر سرخ یا عسل به همراه شیر و خرما سبب اثر بخشی بیشتر سویق می شود تأکید کرد: افراد بزرگسال می توانند صبح ها و دو قاشق غذا خوری از سویق را مصرف کنند، اما نوزادان باید مقدار کمی از آن را به همراه شیر و شکر سرخ استفاده کنند. وی عنوان کرد: سویق جو لاغر کننده ...
سفر نوروزی با طعم لبنیات فله ای و عسل تقلبی
به گزارش بهداشت نیوز حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص نکاتی که مسافران نوروزی باید نسبت به آن ها توجه کافی داشته باشند، اظهار داشت: این گروه از افراد باید نسبت به نوع و کیفیت غذای مصرفی خود اهمیت ویژه ای قائل شوند.
سفر به شهر مشاهیر غرب هرمزگان
بزرگی به صورت دسته جمعی و با گروه زیادی از افراد مسلح حرکت می کردند. بسیاری از کاروانسراها در مسیر روستاها یا نزدیک روستاها واقع شده بودند، مانند کاروانسرای روستای کوردان در جاده بستک کوخرد به بندر لنگه، به هنگام ورود کاروان واقامتی کوتاه کاروانیان می توانستند مواد غذائی و وسائل مورد نیاز خودرا از روستائیان خریداری کرده و اگر کالائی برای فروش داشتند، به آنها بفروشند. کاروانسرای کوردان حلقهٔ ...
اولویت دشمن مسائل اقتصادی است
. حضرت آیت الله خامنه ای سال 96 را سالی مهم برای کشور از لحاظ نیاز به تحرک اقتصادی و همچنین در پیش بودن انتخابات ریاست جمهوری و انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا دانستند و قبل از ورود به این دو مقوله مهم، در یک ارزیابی کلی از وضعیت کشور در سال 95 گفتند: در این سال اگرچه کشور دچار مشکلات اقتصادی بود اما ملت ایران خوش درخشید . ایشان، پایبندی و دلبستگی مردم به ارزشهای انقلاب اسلامی و پایبندی به مسائل ...
خوردنی های هفت سین و خواص آن
2 نوع قند و هفت نوع چربی اشباع شده و نشده است که در طب سنتی به عنوان قابض و در درمان بیماری های دندان، لثه، اسهال و زخم معده کاربرد دارد. بخش درون بر یا هسته چوبی سنجد 17 نوع اسید امینه و تعدادی پروتیین با خواص متعدد دارویی در خود دارد بطوریکه شکل آسیاب شده آن بصورت کامل و یا پخته شده میوه کامل آن (همراه با پوست) می تواند در بهبود دردهای ناشی از آرتروز موثر باشد. مصرف سنجد موجود در هفت ...
چه غذاهایی را در سفر نخوریم؟
میل کنید رستورانی را انتخاب کنید که ظاهر رستوران، وضعیت کارکنان آن و شرایط بهداشتی محیط مناسب و کارکنان آن کارت بهداشتی معتبر داشته باشند. در صورت مصرف مواد غذایی کنسروی قبل از مصرف 20 دقیقه بجوشانید و از مصرف کنسروهای بادکرده یا زنگ زده خودداری کنید. توصیه می شود به جای سالاد و سبزی خوردن در رستوران ها که احتمال آلودگی آن زیاد است، ماست بخورید. یک راه ساده و مطمئن آن است که از منزل با خود گوجه ...
خطر مرگ در کمین شما است/ مسمومیت های غذایی در ایام عید را جدی بگیرید
.... در مهمانی و مسافرت نیز از مراکز معتبر خوراکی تهیه کنید و قبل از مصرف از نحوه پخت آن اطمینان حاصل کنید. عامل مسمومیت زای دیگر لیستریا مونوسیتوژنز است که یکی از خطرناکترین عوامل برای بروز اسهال، تب، خستگی و درد است و بویژه می تواند یک خطرجدی برای زنان باردار، نوزادان و افراد با سیستم ایمنی ضعیف باشد. سالمونلا، گروه باکتریایی دیگری است که باعث تب و اسهال می شود ...
8 نکته مهم برای اضافه نشدن وزن در تعطیلات نوروز
سیب متوسط یا نصف یک موز بزرگ است. 3. آجیل ها یا مغزها هم از آن گروه مواد پرکالری هستند که مصرف آنها در ایام نوروز افزایش می یابد. توصیه بر این است که در میان آجیل ها هم انواع کم کالری آنها را انتخاب کنید. مغزهایی مانند فندق و گردو کالری بالایی دارند، اما کالری مغز تخمه ها، پسته، نخودچی و... کمتر است. برخی افراد در هر دید و بازدیدی یک کاسه آجیل می خورند. درست است که آجیل مواد ...
کدو این خاصیت ها را دارد
آن تا شصت کیلوگرم نیز می رسد. در آمریکا و کانادا این کدوها را برای شب هالووین به کار می برند و با آن مربا و کیک درست می کنند. در یک صد گرم کدو مواد زیر را می توان یافت: خواص کدو کدو از نظر طب قدیم ایران سرد و تر یعنی خنک کننده و مرطوب کننده است و از لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی می کند. کدو هم مانند بادمجان چون دارای کالری کمی است، بنابراین بهترین غذا برای کسانی است ...
کشور بن بست ندارد راه حل مشکلات مدیریت انقلابی و کارآمد است
...> ایشان با تاکید بر اهمیت مصرف کالای تولید داخلی، فرمودند: چرا مردم به مصرف تولیدات داخلی کم توجهی می کنند؟ مصرف کننده ایرانی برای تولید داخلی ارجحیت قائل باشد و دنبال نام خارجی ندود. حضرت آیت الله خامنه ای افزودند: جوان های ما دنبال کار باشند، بی حالی و بی مسئولیتی وجود نداشته باشد، باید احساس مسئولیت کنند. ایشان تأکید کردند: برخی صادرکننده ها، مشتری خارجی را نسبت به تولید ...
کشور بن بست ندارد راه حل مشکلات مردم مدیریت انقلابی و کارآمد است
معظم رهبری، حضرت آیت الله خامنه ای سال 96 را سالی مهم برای کشور از لحاظ نیاز به تحرک اقتصادی و همچنین در پیش بودن انتخابات ریاست جمهوری و انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا دانستند و قبل از ورود به این دو مقوله مهم، در یک ارزیابی کلی از وضعیت کشور در سال 95 گفتند: در این سال اگرچه کشور دچار مشکلات اقتصادی بود اما ملت ایران خوش درخشید. ایشان، پایبندی و دلبستگی مردم به ارزشهای انقلاب ...
داروخانه ای به نام "هفت سین"
اسهال می شود به همین دلیل بهترین میوه و کمپوت برای بهبود بیماران است. با مصرف سرکه غذا را راحت تر هضم کنید! شیرازی با بیان اینکه سرکه از مهمترین مواد جهت تهیه ترشیجات است، تصریح کرد: مصرف این مایع باعث افزایش ترشح بزاقی، هضم راحت غذا، کاهش وزن و قند خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه افراد مبتلا به نارسایی کبد از مصرف سرکه خودداری کنند، افزود: استفاده از سرکه باعث تحریک نمک موجود در مواد غذایی می شود که با انجام حرکات ورزشی و عرق کردن نمک های مضر از راه منافذ پوست از بدن خارج می شود. ...
با فواید هفت سین آشنا شوید
سلامت و صحت بوده و نویددهنده زندگی زیباتر در آغاز سال جدیدی از حیات زمین هستند. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. سبزی؛ نماد خرمی و شادابی در این که مصرف روزانه سبزیجات به دلیل داشتن انواع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن جزء انکارناپذیری برای حفظ سلامت محسوب می شود، شکی وجود ندارد. با این حال، انتخاب سبزی به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین، نشانه ای از طراوت و ...