خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود ویتامین در بدن
بررسی و تایید قرار می گیرد. در سال 2011 نیز نتایج بررسی محققان نشان داد میزان ویتامین B1 و B6 بی ارتباط با مرگ و میر افراد بالای 65 سال نیست. کمبود این ویتامین به ندرت اتفاق می افتد، اما در افراد الکلی، مبتلایان به بیماری کرون یا بی اشتهایی ممکن است بروز کند. علائم کمبود ویتامین شامل کاهش حافظه، آشفتگی های روحی، افسردگی و اضطراب است. به عنوان منابع غذایی می توان مخمر آبجو، پنیر، بادام زمینی ...
عجیب ترین دلایل برای چاقی!
.... علاوه بر این که افسردگی به خودی خود باعث تغییرات وزن می شود، بعد از شروع درمان به علت احساس بهتری که افراد دارند، اشتها افزایش می یابد. استروئید ها داروهای استروئیدی ضد التهابی نیز باعث افزایش وزن می شوند. احتباس آب و افزایش اشتها از دلایل اصلی هستند. بعضی افراد نیز تغییر در میزان چربی قسمت هایی از بدن مانند صورت، شکم و پشت گردن را تجربه می کنند. اگر بیشتر از یک هفته ...
همه چیز درباره ژل رویال
می شود افرادی که فشار خون پایینی دارند از این محصول استفاده نکنند زیرا ممکن است دچار افت فشار خون شوند. اطلاعات کافی در زمینه مصرف ژل رویال در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد ولی بهتر است زنان باردار، شیرده و کودکان از مصرف این ماده خودداری کنند. در آخر باید خاطر نشان کرد این محصول مفید به صورت مکمل های غذایی در بازار موجود است و شرکت های دارویی این ماده را به صورت قرص و کپسول به بازار عرضه کرده اند. منبع: آوای سلامتی انتهای پیام/ ...
بعد از خوردن غذا نخوابید
شفا آنلاین سلامت در دنیای امروز کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک موضل تبدیل شده است، چاقی زمینه ساتز بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها است و این مشکل عوامل مهم مرگ و میر در جهان به شمار می روند. به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از بیماری ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله آنها می توان به کبد چرب، دیابت(Diabetes)، فشار خون، درد مفاصل، تنگی نفس، برخی از مشکلات گوارش و ...
چرا مواد مخدر مغز را از کار می اندازد؟
...: 36درصد معتادان کشور تحصیلات دانشگاهی دارند و مدرکشان بالای فوق دیپلم است و حدود 10 درصد معتادان کشور را دختران و زنان تشکیل می دهند. وی ادامه داد: 24 درصد از جمعیت 15 تا 54 ساله کشور به یکی از اختلالات افسردگی، ترس و اضطراب مبتلا هستند. چرا جوانان به مواد مخدر روی می آورند؟ فرار از واقعیت ها افراد جوان در اجتماعات بی بند و بار احساس ترس، وسواس، تشویش ...
قدیمی ترین شاهنامه دستنویس جهان
میلانی به شهدای آتش نشان+عکس بریدن شاخ کرگدن ها برای حفظ جانشان+عکس سریلانکا را از نزدیک ببینید +عکس ارتباط از دست دادن دندان ها با زوال عقل روباه و زاغ به روایت تصویر دهکده مخصوص سربازان قدیمی بی خانمان+عکس خیابانی به پهنای تاریخ تهران+عکس کشف رفتاری متفاوت در سگ تهران گرمتر می شود بوئینگ 737 هواپیمایی تابان دچار سانحه شد +عکس افزایش ...
خواص درمانی بهار نارنج
قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت. مضرات بهار نارنج – عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. – بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. – زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی خوابی ایجاد می کند. ...
با رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن آشنا شوید
مبتکران این رژیم، در صورتی که رژیم ساحل جنوبی به درستی رعایت شود، می تواند، فواید زیر را برای افراد در پی داشته باشد: • رسیدن به ثبات در وزن ایده آل برای طولانی مدت •پیشگیری از ابتلا به دیابت • نگه داشتن کلسترول و قند خون در سطح طبیعی • پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا متخصصان تغذیه چه می گویند؟ براساس اعلام متخصصان مایو کلینیک ...
درباره بادیگارد حاتمی کیا؛ توطئه روشنفکران برای دوقطبی آرمان و واقعیت
سینما فیلم ابد و یک روز را به عنوان سمبلی از واقعیت در مقابل فیلم آرمان خواه بادیگارد قرار داد و دو قطبی شیطنت آمیزی را شکل دادند. اتاق فکر جریان شبه روشنفکری از تحفه رسانه ای جیرانی بهره برداری کلانی کرد و با توسعه این گفتمان فیلم بادیگارد به صورت ناخودآگاه افتاد در کنج گفتمان آرمانخواهی، این هدف جریان شبه روشنفکری به صورت مشخص واهی نشان دادن این گفتمان است. عدم توجه به فیلم بادیگارد در جشنواره سی ...
به بهانه سفر تبلیغاتی احمدی نژاد به خوزستان ؛ ابهام گویی به سبک بعضی ها؛ نوشتاری ازمحسن اورکی
ابهام گویی به سبک بعضی ها، آقایان اینقدر فیل هوا نکنند. اینها حیوانات عظیم الجثه ای هستند که ممکن است کمر بعضی ها را خورد کند. بعضی ها ذخیره مدیریت جهان هستند. مردم نگرانند می گویند که اگر آنها زیر فیل هایی که بعضی ها هوا کردند گیر بیفتن تکلیف بعضی های دیگه چه خواهد شد. عده ای نعره سر داده اند که مگر اون آقا چه کاره است که برای 7 میلیارد و 459میلیون و 999 نفر دیگه خط و نشان می کشه. ...
هشدار پزشکان/ خر و پف می تواند باعث مرگ شود!
داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد. افراد مبتلا به آپنه خواب هنگامی که خواب هستند با توقف کوتاه مدت تنفس مواجه می شوند. اگر این شرایط به اندازه کافی نگران کننده نیست، انجمن قلب آمریکا هشدار داده است که آپنه خواب با فشار خون بالا، سکته مغزی، و نارسایی قلبی مرتبط است و مطالعات صورت گرفته می توانند این مساله را تایید کنند. پژوهشگران دانشگاه ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
های شیرین شده با شکر می نوشید، در مجموع کالری بیشتری وارد بدن تان می کنید. مطالعات نشان داده است که به ازای مصرف روزانه یک سهم (serving) نوشیدنی های حاوی شکر، خطر چاقی در کودکان تا ٪60 افزایش می یابد. تصمیم بگیرید که شکر را در رژیم روزانه ی خود به حداقل برسانید و نوشیدنی های شیرین را مطلقا مصرف نکنید. این نوشیدنی ها شامل انواع نوشابه های شیرین شده با شکر، آب میوه ها ...
تاثیر خشم بر عملکرد ورزشکار
که ممکن دچار خشم شوید و رفتارهای تهاجمی ناشی از خشم در شما بروز کند. برای ارزیابی اینکه آیا رفتاری تهاجمی است یا نه، و چرا ورزشکاران این چنین عمل می کنند مهم است که هدف و غرض از رفتار سودمند یا خصومت آمیز مورد توجه قرار گیرد و تغییرات آن در اجزا مهم رفتار به شرح زیر بررسی شود: بعد عاطفی- خشم: سبب تغییر خلق و خوی می شود و این تغییر بر عملکرد اثر می گذارد. ابعاد ...
نشستن طولانی و بیماری های قلبی و عروقی
خود را بی تحرک باشند جریان خون در پاها به نسبت زیادی کاهش می یابد. در این مطالعه 11 مرد سالم، مورد بررسی قرار گرفته و عملکرد سیستم عروقی آنان قبل و بعد از نشستن های طولانی مدت ارزیابی شد. این متخصصان دریافتندنشستن مداوم برای مدت زمان شش ساعت باعث می شود جریان خون در رگ های قسمت پایین پا به طور چشمگیری کاهش پیدا کند. همچنین متخصصان پس از افت جریان خون در عروق پاهای این مردان از آنان ...
تغییرات هورمونی در مردان؛ نشانه ها و مدیریت
تغییر در صدا را کنترل می کند. تغییرات سطح تستوسترون با افزایش سن مردان، تغییری چشمگیر در توانایی بدنی آنها در تولید DHEA ، تستوسترون، و همچنین آندروژن های دیگر صورت می گیرد. این شرایط به کاهش سطوح تستوسترون در دهه چهارم زندگی و سال های پس از آن در مردان منجر می شود. حدود 20 درصد از مردان در دهه ششم زندگی خود و 50 درصد از مردان هشتاد ساله و پیرتر افت قابل ملاحظه در سطوح ...
دیابت شیرین چیست؟
180 رساندیمش و فکر می کنند که کار بزرگی کرده اند، که این تصور اشتباهی است. 4. جنسیت: خطر ابتلا به دیابت نزد مردان بیشتر از زنان است. 5. پیشینه بیماری دیابت در بستگان بیمار تاثیر دارد: بنابراین در صورت ابتلای خواهر یا برادرمان به دیابت باید بیشتر نگران خودمان باشیم. 6. بالا بودن فشار خون: سالیان سال است در مورد عارضه فشارخون تحقیق می کنم و به این نتیجه رسیده ام که ...
دیابت و راههای مقابله
به گزارش شفا آنلاین ،آن دو پزشک هندی( دکتر ساسورتا ودکتر چاروکا) برای تشخیص بیماری قند به دستشویی ها میرفتند و اگر میدیدند که مورچه ها در انجا جمع شده اند میدانستند که که چون ادرار دیابتی(Diabetic) ها شیرین است مورچه ها برای ان جمع شده اند و لذا نتیجه میگرفتند که در ان خانه بیمار قندی وجود دارد . چنانچه عرض شد پزشکان و دانشمندان بالاخره فهمیدند که مشکل در لوزالمعده (پانکراس) است . لوزالمعده(Pancreas) که از مهمترین غده های گوارشی است بادامی شکل ...
رحمتی بزرگترین حسرت اش را فاش کرد
...، گناه می کنیم. می گوییم مرگ خوب است ولی برای همسایه! آیا یک بار دیده اید ادعا کنم آدم خوبی هستم؟ نه من هم یکی مثل بقیه دچار اشتباه در گفتار یا رفتار می شوم و هرگز خودم را عقل کل ندانسته و نمی دانم. آدمی که فکر کند همه چیز را می فهمد بی شعور است. می دانید تعریف بی شعور از نگاه من چیست. * جالب است بگویی! وقتی آدم خودش را قلقلک بدهد مغزش درک می کند که کار خودش است و قلقلکش ...
2 ویژگی منحصر به فرد آدم های خلاق که باید بشناسید
به گزارش چالوس ما ، در این مقاله 2 ویژگی منحصر به فرد آدم های خلاق را به شما معرفی میکنیم که باعث می شود این افراد زندگی شادتر و بهتری داشته باشند و از آلزایمر و زوال عقل هم دور باشند. در ادامه این مطلب را به نقل از بازده بخوانید. مجله زندگی در ژوئن 1994 در مورد یک گروه از راهبه هایی که 80 ساله، 90 ساله و 100 ساله بودند، مقاله ای را منتشر کرد. همه این زنان باهوش بودند و هیچ نشانه ای از ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
به گزارش شمال نیوز، خستگی یکی از شایع ترین نشانه های ابتلا به کمبود ویتامین است، اما کمبود ویتامین همیشه به شکل خستگی ظاهر نمی شود. گاهی ممکن است مشکلاتی در بدن مان ایجاد شوند که خیلی از ما نمی دانیم از کمبود ویتامین ناشی شده اند. برای آشنا شدن با نشانه های کمبود ویتامین می توانید با ما همراه باشید. 1. دردهای عضلانی چنانچه به صورت مداوم و بدون هیچ دلیل مشخصی، مثلا بدون اینکه تمرینات ورزشی سنگین ...
عبدی: بقایی صددرصد رد صلاحیت می شود
اقتصاد تحت خطر قرار می دهد و فقرا بیشتر ضربه می خورند و ثروتمندان هم به شکل دیگری دچار بحران می شوند. بنابراین اصلاح طلبان باید بتوانند تفسیری از عقلانیتشان ارائه کنند که همه را پوشش دهد و برای همه عینیت پیدا کند. چه طبقات فقیر و چه طبقات ثروتمند یا طبقات متوسط و رو به بالا. اما اینکه آیا در انتخابات اخیر دوباره پوپولیست می تواند بیاید، به نظرم به این راحتی نیست. پوپولیست اینطور نیست که که ...
خواص دارویی شاهدانه
شاهدانه دارای خواص تغذیه ای فراوانی هستند و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی هستند. طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به طور منظم دانه های شاهدانه را مصرف می کنند فشار خون و همچنین میزان کلسترول بد در خون آن ها با کاهش روبرو خواهد شد. پروتئین و آنزیم های موجود در دانه های بدون پوست شاهدانه، از آن جا که موجب کاهش ورم و التهاب می شود کمک خوبی برای ...
مقایسه خواص چای سبز و سیاه !
باکتری ها را از بین ببرد و درنتیجه هم باعث بهبود در سلامت دندان ها می شود و هم خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. بعضی از تحقیقات علمی نشان داده اند که کاتچین موجود در چای سبز حتی می تواند ویروس هایی مانند آنفلوانزا را مهار کند. مصرف چای سبز با کاهش پوسیدگی دندان ها نیز مرتبط است. 4. ترکیبات موجود در چای سبز می توانند عملکرد مغز را تقویت کنند و سطح هوشیاری را بالاتر ببرند. مهم ترین عنصر چای ...
فواید خوردن تخم مرغ برای بدن
به گزارش ترنم دشتی به نقل از؛ افکارنیوز ، تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. 1- بهبود کلسترول خون: با وجود این که ...
داستانی واقعی اما فجیع از یک جنایت
تأمین هزینه قرص های خود، چشم بسته به انواع خواسته های پلید، غیرانسانی و نامشروع او تن در دهم. دیگر راه بازگشتی نداشتم ومتاسفانه تا به خودم آمدم دریافتم که حسابی گرفتار شهرام واعمال ناشایست او شده وهیچ راه گریزی نیز ندارم. از نظر تحصیلی بسیار دچار افت تحصیلی شده و در کمال ناباوری مجبور به ترک تحصیل و به راستی عروسک خیمه شب بازی شهرام شده بودم. حقیقت این بود که شهرام ...
وقتی پول نباشد مطالعه درستی انجام نمی شود/ 80 درصد واحدهایی که در دولت قبل تسهیلات زودبازده گرفته بودند ...
ترین کانی های فلزی ما است؛ ذخایر معدنی کشف شده ما 8/5 میلیارد تن است ... بر اساس برآورد در چه سالی است؟ سال 94 را می گویم. آخرین آمار مربوط به سال 94 یا 95 است؟ 95. الآن بر اساس آخرین آمار میزان ذخایر قطعی ما 8/5 میلیارد تن است؛ که قبل از دولت تدبیر و امید 7/4 میلیارد تن بود که 1/1 میلیارد تن که حدود 23 درصد افزایش در دولت تدبیر و امید را نشان می دهد. ما ...
گفتگویی صریح و جنجالی با سخنگو و رئیس مرکز دیپلماسی عمومی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عازم ساختمان وزارت امور خارجه یا همان کاخ شهربانی سابق شدیم. ساختمانی زیبا با قدمتی قریب به 70 سال در مرکز تهران، عمارتی که در زمان رضاخان پهلوی در سال 1315 برای اداره شهربانی تهران ساخته و ظاهرا در سال 1381 توسط وزارت امور خارجه از نیروی انتظامی خریداری شد و پس از بازسازی مورد استفاده قرار گرفت. پس از هماهنگی های لازم وارد ساختمان محل ...
امروز در مسائل اجرایی کشور احساس خطر جدی می کنیم/ جبهه مردمی باید صدای مردم و خون های ریخته شده باشد
...، ما باید صدای مردم و خون هایی که ریخته شده باشیم؛ در صندوق ذخیره فرهنگیان که متعلق به این زحمت کشان است حدود 12 هزار میلیارد تومان معلوم نیست کجاست و حتی دریغ از یک شکایت، لذا باز هم تاکید دارم که ما نباید ساکت باشیم و امروز احساس خطر جدی در مسائل اجرایی کشور می کنیم. ما مسیر را می بینیم که به انحراف می افتد و نباید ساکت بنشینیم؛ جایی که مردم باشند ما پیروزیم اما جایی که با افراد بی تدبیر اداره می شود شکست ها را یکی پس از دیگری می بینیم و جز حرف چیزی برای بهبود نمی بینیم. ...
بهترین فیلم های کمدی تاریخ سینما
رفته کنترل امور را به دست می گیرد و موفق می شود حمله گروه آدمکش ها را دفع کند و مردم راک بریج را از خطر جدی نجات دهد. 13 – Deadpool بازیگران: رایان رینولدز، مورینا بکرین ، تی جی میلر کارگردان: تیم میلر نویسندگان: رت ریس، پل ورنیک سال تولید: 2016 وقتی برای اولین بار اعلام شد که قرار است فیلمی اختصاصی برای شخصیت ددپول ساخته شود ...
سال 96 با چه بحران هایی رو به رو هستیم؟
. گزارش های تهیه شده در وزارت کشور مسئولان عالی رتبه نظام را نگران کرده و نهایتا در آبان 94 رهبری به این وضعیت واکنش نشان داد و برگزاری جلسه ای با حضور همه مقامات ارشد و تاکید بر این که جلسه بیست سال دیر تشکیل شده است، حاکی از آن بود که نگرانی زیاد است. 5- ضعف فناوری: جامعه ایرانی از ضعف فناوری رنج می برد و همین ضعف است که برآوردن نیازهای هشتاد میلیون نفر را با مشکل مواجه کرده، بهره وری ...
