خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 کاری که شما را از چشم بقیه می اندازد
به گزارش شیرازه ، هر کسی دلش می خواهد جذاب و مهربان به نظر برسد تا بتواند در جامعه دوستان بیشتری داشته باشد. اما چند عادت و رفتار اشتباه وجود دارد که بدون اینکه خودتان متوجه شوید، جذابیت را از شما می گیرد و شما را از چشم ها می اندازد. برخی از این رفتارها را به شما معرفی می کنیم؛ اگر هر یک از آنها را در خودتان یافتید، فورا آن را کنار بگذارید. بعد از ترک این رفتارها خواهید دید که حلقه ی دوستان شما ...
نشانه های اعتیاد به کار
آنچه برایتان روی داده، هستند. معمولا دوستان و اعضای خانواده افراد دلسوزی هستند و بهتر می توانند روی حالت های کاری و ذهنی ما قضاوت کنند، پس بهتر است این شانس این را داشته باشید و به توصیه های آنان گوش دهید. اگر آنها موردی را به شما می گویند به خاطر دیدن اضطراب درون شماست، حتی بدون اینکه شما ازاحساسات تان صحبت کرده باشید. عادت های کاری سلامت شما را از بین برده است اکثر مردم در ...
چالش ها، مانعی بر سر راه موفقیت کارآفرینان
هرگز به رویاهاتان دست پیدا نمی کنید. پس برای غلبه بر تنبلی از همان اول، انتهای راه را ببینید. 3. منفی نگرها دوستان ناباب ندارید؟ احتمالا اشتباه می کنید. دوست ناباب تنها کسی نیست که شما را به انجام جرم و جنایت تشویق کند. افراد منفی نگر، که کم هم نیستند، در اطراف همه مان حضور دارند. مهم ترین چیزی که آن ها از شما می گیرند امید است. اگر بخواهید کسب و کار تازه ای راه بیندازید ...
مزیت های خودشناسی
عادات خوب تان را تقویت کنید. در واقع خودشناسی موجب می شود تا ارزش ها و اهدافی که نیروی اراده ی شما را تقویت می کنند، بهتر بشناسید. 5. مقاومت در برابر فشارهای اجتماعی هنگامی که شما ارزش ها و اولویت های خود را در زندگی مشخص کنید، کمتر تحت تأثیر فشارهای اجتماعی قرار می گیرید و کمتر مجبور به انجام کاری می شوید که از پذیرش یا انجام آن اکراه دارید. 6. تحمل و درک دیگران ...
این 10 رفتار سمی را همین امروز ترک کنید
وکارتان و لذت بردن از زندگی در کنار خانواده و دوستان تان است. چرا آن رفتارها را رفتار سمی می گوییم؟ زیرا، اگر زندگی تان را در عیش و نوش و وقت گذرانی سپری کنید، روزی بیدار می شوید و می فهمید به دلیل انتخاب های نامناسب تان به هیچ جایی نرسیدید؛ و از من به شما نصیحت: این حقیقت فوق العاده تلخ است. نهایتِ کاری که باید انجام دهید این است: دست از تخریب خود بردارید. همین؛ از این راحت ...
چرا طرز فکر ما بیشتر از آنچه تصور می کنیم مهم است؟
آن را به شما هدیه کند. جهان تان به شما گوش می دهد و با شما ارتباط برقرار می کند. هر چیزی که از جهان به شما می رسد، در واقع انعکاس آن چیزی است که در درون تان جریان دارد و به آن فکر می کنید. با این نوشته از چطور همراه باشید؛ می خواهیم کمی درباره ی اهمیت نگرش و طرز تفکرمان با هم صحبت کنیم. حتما بارها شنیده اید که می گویند از چیزی که می ترسیدم، سرم آمد. می دانید چرا؟! چون مدام به ...
بدون هزینه سرمایه دار شوید!
در سفر مالی اجازه رشد خواهد داد. البته نگاه به روابط اجتماعی به عنوان دارایی، به معنی این نیست که به افراد به چشم ابزار نگاه می کنید یا تنها با دیگران به دلیل منفعتی که دارند دوستی خواهید داشت، بلکه به این معنی است که روابط فعلی تان را بررسی کرده و بیندیشید که چگونه می توانید آن طور روی این روابط سرمایه گذاری کنید که در طول زمان و مسائل گوناگون برای شما ارزشمند شود. روابط با خانواده، دوستان، مربی ...
مدیریت تعطیلات فرزندان طلاق
تعطیلات با او قرار ندهید. سعی کنید خودتان به عنوان دو فرد بالغ، راهی را برای حل مسئله پیدا کنید. می توانید سنت های خانوادگی جدیدی را برای خانواده تان وضع کنید. به جای تکرار رسم های قدیمی خانوادگی و هماهنگ ساختن خود با آن ها، سعی کنید چیزی کاملاً متفاوت به وجود آورید. به ایده هایی از این دست فکر کنید: کودکانتان را برای توزیع غذا بین افراد بی خانمان ببرید، اوقاتی را با خانواده ای که وضعیت ...
چطور در سال جدید آدم باحالی شویم؟
به اثبات کنید که شما مشکلات بیشتری دارید. نیازی نیست که همه ضعف های خود را برای دیگران برملا کنید؛ درصدی احتمال برای روزی درنظر بگیرید که او دوست شما نباشد. اگر درخواستی از کسی دارید، بهترین زمان که احتمال می دهید پاسخ مثبت دریافت کنید، آن را مطرح کنید. نباید هرچه باداباد رفتار کنید؛ کمی تفکر و برنامه ریزی می تواند نتیجه بهتری برای تان به دنبال داشته باشد. مستقل باشید همه ...
6 فروردین زندگی باید کرد!
تصور می کنید. به افراد منفی توجه نکنید اگر شما به افراد اجازه دهید با افکار منفی خود در زندگی مانع پیشروی شما به سمت جلو باشند، زندگی شما از حالت تعادل خارج می شود و پیش از آنکه خودتان متوجه شوید، در جهت منفی حرکت می کند. به نظرات منفی و غیر سازنده اطرافیان تان توجهی نکنید. هیچ کس حق ندارد راجع به شما قضاوت کند. هیچ کس جای شما نیست و شرایط زندگی شما را ندارد. در عین حال، شما ...
منفی باف ها موفق نمی شوند
حتما شما هم در زندگی تان با افرادی روبه رو شده اید که مدام از زمین و زمان شکایت می کنند و عبارات ناامیدکننده بر زبان می آورند. این افراد منفی باف معمولا دنیا را سیاه و کسب و کارشان را رو به نابودی می بینند برای همین هم هیچوقت نمی توانند مسیر موفقیت را طی کنند. در این مقاله از 6 جمله خطرناکی صحبت می کنیم که سعی کنید همین امروز با آنها خداحافظی کنید و از حافظه تان هم پاک اش کنید. با ما همراه باشید ...
17 کار ساده برای وارد کردن هیجان به زندگی مشترک
.... این تغییر هر چه که باشد، اولین قدم را بردارید. عمل تکانه ایجاد می کند و تکانه ها ایجاد هیجان می کنند. باید بدانید که یک زندگی هیجان انگیز اتفاق نمی افتد (تازه اگر هیجانی هم برایتان اتفاق بیفتد شاید آن هیجانی نباشد که شما دوست داشته باشید!). خودتان باید با تغییر نگرش و بعضی عادت های روزمره تان، راه هایی برای هیجان بخشیدن به زندگی تان پیدا کنید. گاهی تغییراتی کوچک و ساده می تواند زندگی تان را از این رو به آن رو کند. منبع: مردمان ...
فال روزانه 1396/01/07
فال روزانه دوشنبه 7 فروردین 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 7 فروردین به دنیا آمده ای تولدت مبارک! امسال از آن سال هایی است که روابط اجتماعی نقش بسیار مهمی را در زندگی شما ایفا خواهند کرد. شما از بودن در کنار دیگران لذت می برید و رفتار دوستانه و صمیمانه تان زندگی را برای خودتان نیز راحت تر می کند. شما باید سعی کنید با دیگران ارتباط برقرار کرده و ...
8 فروردین به زندگی برگرد
مادر شده اند و هنوز به وظایف جدید خود عادت نکرده اند، با صحبت کردن با فردی که شرایطی مشابه شرایط خودشان دارد می توانند راحت تر با وظایفشان کنار بیایند. بهترین گزینه ها، دوستان هستند. در چنین مواقعی، اینگونه دوستان شما را از لحاظ عاطفی حمایت می کنند و در صورت مواجهه با مشکل، می توانند تجربیات خودشان را در اختیار شما قرار دهند. سعی کنید ارتباط خود را با دوستانتان حفظ کنید حتی پس از بازگشت به کار. ...
شخصیت شناسی با آدامس!
به گزارش بلاغ ، همیشه هم قرار نیست با دوستان و آدم های توی زندگی تان بچرخید و وقت بگذرانید تا آن ها را بشناسید. بعضی وقت ها راه هایی هست که می توان با ان ها میانبر زد و کسی را که برایتان اهمیت دارد، بهتر شناخت. نه، اشتباه نکنید، منظورمان کتاب دوستان صمیمی ات را قورت بده... یا گرفتن فال تاروت و قهوه نیست. شما می توانید با پیدا کردن آدامسی که طرف مقابل تان مصرف می کند، شخصیت او را بهتر ...
مزایای شاد بودن در این روزها
جای آن که مرتب شکایت کنند مشکلات را حل می کنند وقتی شغل خود را دوست نداشته باشید، هر کپه خاک به نظر یک کوه می آید. دشوار است بتوانید هر مشکلی را بدون زحمت و تلاش و فقط با نق زدن حل کنید. شاد بودن موجب می شود که به مشکلات، از جنبه های مختلف بنگرید. افراد شاد، انرژی بیش تری دارند افراد شاد، از انرژی بیش تری برخوردارند بنابراین بهتر می توانند از عهده کارها برآیند. ...
شیک پوشی با چند ترفند ساده
باشد که هیچ گاه در پیروی از مد افراط نکنید، چرا که شیک پوشی محدود به یک مدل خاص نیست. لباس های شما باید بازتاب سلیقه ی شخصی تان و آن چیزی باشد که در آنها احساس خوبی دارید. • با گذشت زمان مهارت شما در انتخاب لباس برای موقعیت های مختلف زیاد می شود. از این نترسید که مورد تأیید دیگران نباشید. مهم این است که لباس به شما بیاید، خودتان آن را دوست داشته باشید و وقتی خود را در آینه مشاهده می کنید، احساس خوبی درباره ی خودتان داشته باشید. منبع : chetor. ...
چگونه از افسردگی در تعطیلات نوروز جلوگیری کنیم؟
جذابیت تعطیلات برایتان بیشتر شود. مثلاً به کاری که دوست داشتید، انجام دهید اما وقتش را پیدا نمی کردید، برسید. یا به تئاتر بروید و یا با اعضای خانواده تان قرار بگذارید، به جای هدیه دادن به یکدیگر، پول هدایا را صرف امور خیریه کنید. 3 - به سیستم حمایتی خود تکیه کنید اگر سابقه افسردگی دارید، به شبکه ای از دوستان و همچنین خانواده تان نیاز دارید تا وقتی حال خوشی ندارید، به کمکتان ...
سال جدید شغل های پردرآمد پیدا کنید
گروه گوناگون تیتریک ، اکثر کارآفرینان و افراد موفق در کسب و کار در کلاس جهانی، استرات ژی های خاصی برای موفقیت داشته اند که باعث شده در محل کار خود پیشرفت کنند و با برداشتن بسیاری از موانع به درآمد بالا دست یابند، این افراد رازهایی درباره موفقیت در محل کار دارند. توصیه اول: اعتماد به نفس داشته باشید و به خود و توانایی های خود ایمان داشته باشید، اگر در محل کار از شما یک کار بسیار سخت و ...
کنار آمدن با ناباروری، راهکار
ممکن است شما سال ها خواسته اید و تلاش کرده اید که بچه دار شوید اما متاسفانه دیگر پول، زمان و امیدتان به پایان رسیده است. ممکن است قبول سرپرستی از نظر مالی یا عاطفی برای تان امکان پذیر نباشد. حالا چه باید کرد؟ به زندگی مشترک تان بدون فرزند به دقت نگاه کنید. اکنون ممکن است فکر کنید زندگی بدون کودک ناامید کننده و غیرممکن است، اما بهتر است مزایای نداشتن فرزند را در ذهن خود مرور کنید: پول ...
وقتی عشقی باقی نمانده!
مثبت دیگر پابرجاست. برای این که چنین احساسی دوباره میان تان زنده شود باید برخی الفبای زندگی مشترک را دوباره مرور کنید و صفحات زندگی مشترکتان را مورد بازخوانی قرار دهید. ببینید کجای کار می لنگد، از چه اصولی دور شد ه اید و چه نکاتی را به دست فراموشی سپرده اید؟ در ادامه برخی از نکات را به افرادی شبیه به شما که با غروب عشق در زندگی شان مواجه شده اند، توصیه می کنیم: ...
فال روزانه 1396/01/08
گذرند سازنده روزهایی بهتر برای شما خواهند بود. سعی کنید به اندازه کافی استراحت داشته باشید و به سلامت خود توجه کافی داشته باشید تا عملکرد بهتری نیز از خودتان ارائه دهید. البته وقتی سخن از سلامت به میان می آید اهمیت سلامت روان نیز نباید نادیده گرفته شود. هر فرصتی که دست داد با دوستان و عزیزانتان وقت بگذرانید و به سفرهای یکی دو روزه بروید تا بتوانید روزهای پر کارتان را جبران کنید. با فرا رسیدن فصل ...
مدیریت ارتباطات در سفرهای دسته جمعی نوروز
...، همزمان است با شروع سبک جدید از زندگی برای چند روز.هر چه روابط افراد در این سفر نزدیک تر و صمیمی تر باشد قطعا سفری شادتر وموفق تر خواهید داشت چرا که کمتر احتمال دارد تنش و مشکل و اختلاف ایجاد گردد.به این ترتیب، در مواقع خوشحالی و شادی با اقوام خود شادتر خواهید بود و احتمال بروز اختلاف نظر و تنش کاسته می شود. برای اینکه ارتباط میان فردی تان در سفر با سایر اعضای خانواده و فامیل بیشتر ...
بهترین واکنش در برابر تحقیر کنندگان چیست؟
درون ناآرام شما و حس بدتان را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد. از طرفی باعث می شود این رفتار با دیگران هم تکرار نشود. توجه داشته باشید که یک انسان کامروا، موفق و با اعتماد به نفس، هیچ نیازی به تحقیر دیگران ندارد. شاید این افراد از دیگران انتقادهای سازنده ای کنند اما هیچ گاه آنان را تحقیر نمی کنند.' هفته نامه اشتیاق در قسمت آخر مقاله خود به دلایل تحقیر پرداخته است:' برخی افراد به طور کلی نظر منفی ...
فال روزانه 1396/01/06
شخص هم برایتان مهم است شاید بهتر باشد سایر برنامه هایتان را برای وقت دیگری گذاشته و از مصاحبت این شخص لذت ببرید. این فرصت ها برای حفظ دوستی ها و روابط را نباید به سادگی از دست داد. شما قصد دارید چند روز باقی مانده از تعطیلات را به سفر بروید، اما هنوز موفق نشده اید تصمیم خود را در رابطه با این سفر قطعی کنید. چند گزینه مختلف در نظر دارید و همه آنها هم خیلی جذاب و هیجان انگیز به نظر می ...
فال روز شنبه 5 فروردین 1396
به وسیله انرژی زیادی که دارید ممکن است بهم بریزد، اما این فرصتی است که بتوانید آن را سازمان دهید. شما به راحتی می توانید با افکار بزرگ و عالی خود هر کسی را تحت تاثیر قرار دهید، اما ممکن است به خاطر اینکه نمی توانید یک رابطه عمیق عاطفی ایجاد کنید کمی گیج و پریشان شوید. آرام باشید و از اهداف تان کمی فاصله بگیرید تا اینکه مطمئن شوید دیگران از ماجراجویی های اخیر شما حمایت می کنند. - فال ...
تست شخصیت شناسی جالب
....زندگی را با دید واقع بینانه می نگرید.آگاهید که زندگی از خوبی ها و بدی ها تشکیل شده است.قادرید شانس خودتان را با توجه به سرمایه هایی که دارید،امتحان کنید.سختکوش هستید و به اهدافتان پایبندید.دوست دارید خودتان باشید و این مساله به شما اعتماد به نفس می دهد. مشکل ترین مساله در زندگیتان یکنواخت بودن مسائل است.یکنواختی در هر مساله ای شما را آزار می دهد و باعث کسل شدن روحیه شما می شود. اگر امتیاز ...
چگونه اعتماد به نفسی پایدار بسازیم؟
درست کنید که بتواند روی اعتماد به نفستان تایر داشته باشد. برای مثال اگر در بدست آوردن یک شغل ناکام ماندید آنچه باعث می شود کارمندی عالی باشید را لیست کنید. سپس با نوشتن اینکه چرا این قابلیت مهم است و مورد استقبال دیگران قرار می گیرد، روی یکی از نقاط تمرکز کنید. این تمرین را به مدت یک هفته هر روز انجام دهید و خواهید دید که اعتماد به نفستان افزایش خواهد یافت. با کار کردن روی اعتماد به نفس خود، آن را قوی کنید و از حالت شکنندگی خارج نمایید. داشتن اعتماد به نفس می تواند تاثیر شگفت انگیزی روی زندگی تان داشته باشد. سایت دکتر کرمانی ...
منوی شادی آور
شما هم با مصرف آنها احساس خیلی بهتری داشته باشید. اگر می خواهید از زندگی تان لذت ببرید این مطلب را از دست ندهید. رژیم غذایی نادرست و فست فودها با تمام مواد شیمیایی فرآوری شده که به سختی می توان در آنها ماده ای مغذی پیدا کرد، می توانند موجب بروز استرس و اضطراب فزاینده شوند و شما را بی حال و بدخلق کنند. اخیرا محققان روشی بدون استفاده از دارو یافته اند که می توانید با کمک آن ...
چرا کودکم اعتماد به نفس ندارد؟
خواهد داد؟ دورنگه داشتن بچه ها از بالا و پایین و آسیب های زندگی، برایش گران تمام می شود. بچه ها باید لازم دارند مدیریت مشکلات کنند، و اگر ما همیشه پناه شان دهیم و با قبول مسئولیت حفظ شان کنیم، ضربه خواهند خورد. اگر همیشه و در هر شرایطی شما مدافع حقوق شان باشید و به جای آنها صحبت کنید، جایی که قرار است تنها باشد و با صدای خودش و برای دفاع از خودش حرف بزند، چطور در این کار موفق شود؟ این ...
