خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات طلایی برای داشتن گردنی قوی و سالم/ سبک زندگی چه تاثیری بر آرتروز گردن دارد؟
دیگر به صورت خفیف تر رخ می دهد. ستون فقرات بدن انسان از 24 استخوان به نام مهره ها تشکیل شده که این مهره ها بر روی هم قرار می گیرند و یک کانال تشکیل می دهند. درون این قالب های استخوانی نخاع بدن انسان قرار می گیرد. گردن دارای هفت مهره کوچک است که از قاعده جمجمه آغاز می شود و به ستون فقرات متصل می شود و مسئول حرکت دادن سر و گردن است. نخاع و اعصاب اطراف آن که در ستون ...
کار بلد های خنده؛ از غفوریان تا مدیری
خودش به کار برود؛ آن قدر باید دو پهلو و سر ضرب گفته شود و به گونه ای به کار برود که بازی بازیگر طرف مقابل را به هم نریزد. این را هم در نظر داشته باشید که همه این اصطلاحات جمع می شوند و زیر نظر کارگردان و در چارچوب کار استفاده می شوند. علاقه دارید فیلم ها و سریال هایی را بازی کنید که باعث غم و اندوه تماشاچی بشوند؟ از آنجایی که عاشقانه به کمدی علاقه دارم و می خواهم حرفم را با کمدی ...
اثرات مصرف گوجه فرنگی روی پوست
میوه هایی مثل سیب، لیموترش، آناناس، شلیل، لیمو شیرین، کاهو و خیار موجب پاکسازی خون و طراوت پوست می شود. این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از ماسک کدو، خیار و پوست موز تاثیر زیادی در رطوبت رسانی و جوان سازی پوست دارد . وی ادامه داد: استفاده از ماسک گوجه فرنگی سالم و رسیده بر روی پوست می تواند به لایه برداری و رفع چین و چروک صورت و پاکسازی آن کمک کند. عظمایی عنوان ...
از ترس های کودکان چه می دانید؟
از آن بترسد. ترسیدن سایر بچه های همبازی از آن اسباب بازی، ممکن است باعث یادگیری ترس از آن اسباب بازی شود. به طور کلی، بچه ها وقتی شروع به راه رفتن می کنند و از مادر مستقل می شوند، ترسیدن هایشان بیشتر می شود و والدینی که به شدت نگران ترسیدن کودکانشان هستند، احتمالا خود آدم های مضطرب یا وسواسی هستند که به کمک روان شناختی نیاز دارند. بهتر است پدر و مادر این بچه ها به ...
افزایش فقر در ایران به دلیل شیوع بیماری های غیرواگیر/کودکان در معرض خطر
...، عدم استفاده از صندلی مخصوص کودک، رانندگی تحت تاثیر مصرف مشروبات الکلی، رانندگی تحت تاثیر دارو و مواد مخدر و استفاده از تلفن همراه حین رانندگی تشکیل می دهند. متاسفانه در ایران، فقط 10 درصد از سرنشینان عقب خودرو از کمربند ایمنی استفاده می کنند و فقط 12 درصد از سرنشینان عقب موتور از کلاه ایمنی استفاده می کنند. در سال 1394، بیش از 16 هزار نفر در اثر حوادث ترافیکی جان خود را از دست داده اند و تعداد ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
آشنایی داریم! از گزینه Forget Password استفاده کنید تا پسورد جدید به ایمیل شما ارسال شود مشابه سوال قبل استاندارد اینستاگرام تصاویر مربعی با نسبت 1:1 است و بهتر است از دوربین خود اینستاگرام استفاده کنید؛ اما در صورتی که قصد دارید عکسی مستطیلی را به صورت کامل قرار دهید از برنامه هایی نظیر No Crop ( اندروید / آیفون ) یا InstaSize ( اندروید / آیفون ) استفاده کنید تا ...
شبیه سازی مرگ و احساس دما با هدست
به گزارش سلام خبر، به دلیل استقبال بی نظیر محققان و دانشمندان از این فناوری، قصد داریم تا به معرفی برترین اقدامات در این زمینه در سالی که گذشت بپردازیم. ساخت هدست واقعیت مجازی Daydream View این هدست توسط گوگل به گونه ای طراحی شده که استفاده از آن برای کاربر راحت باشد. هدست Daydream View از جنس فوم و پارچه نرم ساخته شده و بخش لولایی پلاستیکی آن نیز برای قرار گرفتن گوشی در آن ...
15 کلید برای داشتن مواد غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب
آشپزخانه و مواد غذایی در برابر حشرات، آفات و سایر حیوانات حفاظت کنید. 2- مواد غذایی خام و پخته را جدا نگهداری کنید. - گوشت، مرغ و غذاهای دریایی خام را از دیگر مواد غذایی جدا کنید. - برای آماده کردن مواد غذایی خام از تجهیزات و وسایل (مانند چاقو و تخته خرد کن) جداگانه استفاده کنید. - برای جلوگیری از تماس مواد غذایی خام و آماده شده، مواد غذایی را در ظروف درب دار ...
کوکِ جهانی موسیقی ایرانی و مخاطبان تازه
...؛ اما آهای خبردار دیگر قطعه ی باکلامِ این اثر از همان نخستین اکرانِ فیلم با استقبال بسیار زیادِ مخاطبان همراه شد؛ شاید به همین خاطر بود که مسوؤلان جشنواره ی فیلمِ فجر، تصمیم گرفتند تا در کلیپ پایانی این رویداد از آن استفاده کنند، این اتفاق در حالی رخ داد که از آهنگساز و خواننده ی اثر برای این رخداد اجازه نگرفته بودند و حتی نامِ این اثر در میان کاندیداهای دریافتِ سیمرغ بخش موسیقی باشد؛ آن هم در ...
23 منطقه دیدنی برای یک سیزده به در استثنایی
...، آش آبغوره، آش دوغ، آش اسفناج و... استفاده کنید. هر چه آش شما کربوهیدارت یا غلات و رشته کمتر و سبزیجات و آب بیشتر داشته باشد، کم کالری تر است. اگر انتخاب اول تان برای ناهار روز سیزده، غذاهای کبابی بهتر است، جوجه کباب را انتخاب کنید که نسبت به کباب چربی و کالری کمتری دارد و رژیمی تر است. در ضمن شما می توانید با حذف نان و جایگزین کردن انواع سبزیجات و سالاد، جوجه کباب بیشتری بخورید بدون ...
راهنمای جامع برای حملات انواع حیوانات وحشی +عکس
ما در این مقاله قصد داریم موضوع یاد شده را مورد بررسی قرار داده و راه های مواجهه با حیوانات درنده را به شما یاد دهیم. با خواندن این مقاله می توانید در کمترین زمان ممکن خودتان را از مهلکه نجات دهید و زندگی را دوباره آغاز کنید. تا پایان همراه باشید. به چشم های کوسه نگاه کنید. سپس تلاش نمایید که به سمت ساحل باز گردید. اگر مجبور به مبارزه بودید نیز این کار را انجام دهید. در کشور ...
انتقاد از برگزاری بازی های لیگ برتر در روز شهادت/ کرانچار اعتقادی به ترکیب ویسی ندارد
. *همه بازیکنان تیم سپاهان به همراه کادر فنی برای خوش آمد گویی به فرکی مربی سابق تیم سپاهان با گل به سمت نیمکت تیم سایپا رفتند، فرکی و حاج صفی کاپیتان تیم سپاهان گفت وگویی صمیمانه نیز با یکدیگر داشتند. *خلعتبری و بوگدان از تیم سایپا نیز به سمت نیمکت سپاهان رفتند و حضور مجدد کرانچار در سپاهان را تبریک گفتند. *طاهری مدیرعامل سپاهان و تابش قائم مقام این باشگاه با حضور ...
از خواص گوشت بوقلمون چقدر اطلاعات دارید؟/خواص درمانی گوشت بوقلمون برای ام.اس
گوشت بوقلمون!! در صورتی که نمی خواهید دچار بیماریهای سرطان سینه، پروستات، بیماری MS، آرتروز، افسردگی و اعصاب شوید و ضمنا اسید اوریک، اوره و چربی خونتان بالا نرود، گوشت بوقلمون مصرف کنید. 1. طبق آزمایشات انجام شده فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که یک غذای دریایی است همچنین بهتر است که بدانید 80% عامل تشکیل کلسیم در استخوان های بدن فسفر می باشد و میزان فسفر در بوقلمون 238 ...
جواب پیامک تبریک رئیس جمهور را به کجا بفرستیم؟
به گزارش سیتنا، محمدجواد ابطحی نماینده خمینی شهر در مجلس شورای اسلامی در گفتگو با افکار نیوز با اشاره به پیامک نوروزی حسن روحانی رئیس جمهور به تلفن همراه مردم گفت: ما از روحانی برای این پیامک تشکر می کنیم اما ما می خواهیم جواب این پیامک را بدهیم، به چه شماره ای پیامک بزنیم. وی با بیان اینکه نمی دانیم روحانی شماره تلفن ما را از کجا بدست آورده، افزود: ما هم شماره رئیس جمهور را می خواهیم ...
درمان سرطان پروستات پیشرفته
6 وعده غذای سبک به جای 3وعده غذایی بزرگ. سعی کنید غذاهایی که بسیار آسان بر روی معده قرار می گیرند استفاده کنید: مرغ بدون پوست کبابی یا پخته، برنج و یا سیب زمینی آبپز و از چیزهایی که روده شما را تحریک می کند پرهیز کنید مانند: شیر و فرآورده های لبنی، غذاهای تند، کافئین، غذاهای چرب، غذاهای با فیبر بالا. خستگی: سرطان و یا برخی از درمان ها برای آن مانند تابش یا پرتو ...
راهکارهایی برای کاهش مصرف باتری در اندروید
تلفن همراه خود استفاده کنید. از اپلیکیشن دکتر باتری استفاده کنید، این اپلیکیشن در کاهش و مدیریت مصرف باتری کمک شایانی به شما خواهد کرد و طرفداران زیادی نیز دارد، برای دانلود کافیست از google play که مارکت اصلی گوگل است battery doctor را سرچ کرده و سپس آن را برای روی تلفن همراه خود نصب کنید. راه حل دوم خاموش کردن بلوتوث، GPS، WIFI در صورت عدم نیاز و ویبره برای هشدار است که در ...
ورزش های جدید برای لاغری در باشگاه ویژه بانوان اکسون فرمانیه
... رکاب زدن با حسی متفاوت اسپینینگ همان دوچرخه سواری است در فضای داخل سالن. هر قسمت از این دوچرخه قابلیت تنظیم با بدن فرد را دارد و شما می توانید با توجه به مقاومت و قدرت بدنی خود، آن را تغییر دهید. این ورزش مناسب همه گروه های سنی است ولی افرادی که زانودرد شدید دارند یا عضلات نگه دارنده زانوی آنها ضعیف است برای شروع ورزش بهتر است از تمرینات سبک تری استفاده کنند. حرکات بالاتنه همراه با ...
چرا مردم در شبکه های اجتماعی یادداشت می نویسند و کامنت می گذارند؟
معاشرت های اجتماعی به صورت واقعی هر روز کمتر می شود و فناوری نقش پرکننده این فضای خالی را ایفا می کند. وی ادامه داد: استفاده از تلفن همراه در مقطعی در حد تماس و ارسال پیامک بود سپس ایمیل وسیله ای برای برقراری ارتباط شد. امروزه کاربران از یادداشت و کامنت در شبکه های اجتماعی بهره می برند تا خلاء ارتباطی ناشی از کاهش روابط اجتماعی را پرکنند این در حالیست که گسترش همزمان روابط اجتماعی در فضای ...
توضیحات احمدی نژاد درباره سخنرانی پر حاشیه در خوزستان، جلسه با رهبری و شانس روحانی و بقایی در انتخابات
می کنند ، در دوره ما بیشترین گسترش زیرساخت های ارتباطی اتفاق افتاد. یعنی از 7 میلیون تلفن همراه به 70 میلیون رسیدیم. ظرفیت های اینترنتی و ارتباطی بسیار توسعه پیدا کرد. به طور مثال وزارت دفاع آمریکا به جمع آوری اطلاعات می پردازد و برای همان سلطه خودش برنامه ریزی می کند اما اینطور نیست که همه طراحی آن ها حتما باید محقق شود. انسان های دیگری هم هستند که وارد می شوند و اتفاقات دیگری می افتد. همان طور ...
برقراری بیش از340 تماس بامرکز تلفن 125/ هموطنان در روزطبیعت باطبیعت مهربان باشند
مهربان باشند و نعمت های خاوند را سپاس گویند. فرخ زاده یکی از دلایل آتش سوزی های طبیعت در فصل گرما توجه نکردن به ضایعات روز سیزدهم فروردین است، افزود: متاسفانه بعضی افراد در روز طبیعت زباله های پلاستیکی از جمله بطری های نوشابه را در طبیعت رها می کنند، غافل از اینکه بطری های نوشابه و مواد پلاستیکی در اثر تابش نور خورشید همانند یک عدسی عمل می کند که منجر به آتش سوزی منابع طبیعی همانند جنگل ها و کوه ها می شود. وی در پایان یادآور شد: در مسافرت ها حتما یک کپسول آتش نشانی با توجه به پر و خالی بودن آن و همچنین تاریخ انقضاء به همراه داشته باشند. ...
با "افسردگی نوجوانان" چه باید کرد؟
برای نوجوانان آسیب زاتر از خود حادثه ی اصلی است. موبایل راه ارتباط نوجوانان با دوستان، گروه های اجتماعی و گفتگو با سایرین است. اگر تلفن همراه از آن ها گرفته شود، فرزندی بسیار تنها و منزوی خواهید داشت." دکتر مجتبایی گفت: "بسیاری از کودکان و نوجوانان دچار مشکلات روانی هستند و والدین از این موضوع مطلع نمی شوند. درنتیجه بیماری آن ها درمان نشده باقی می ماند." علائم افسردگی ...
برای قرار گشت و گذار در سیزده بدر حتما از تلفن و پیام خصوصی استفاده کنید
...: برای قرار گشت وگذار در سیزده بدر حتما از تلفن و پیام خصوصی استفاده کنند و پیغام محل و زمان گشت وگذار خود را در کانال ها و گروه های شبکه های اجتماعی به اشتراک عموم نگذارند. وی همچنین خاموش بودن جی پی اس گوش هوشمند و تبلت را ضروری بر شمرد و گفت: جی پی اس تبدیل به ابزاری برای سوءاستفاده مجرمان سایبری شده طوری که امکان ردگیری موقعیت کاربر را بر اساس موقعیت درج شده در تصاویر به مجرمان می ...
خواب رفتن دست و پا می تواند خطرناک باشد؟
ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می ...
موبایل وآسیب به کلیه ها
به گزارش بهداشت نیوز، تلفن های همراه را امروزه می توان در دستان همه مشاهده نمود، از کودک چندماهه گرفته تا سالمندان چند صدماهه. ولی آیا استفاده از این وسایل هیچ خطری ندارد؟ نتایج یک پژوهش نشان می دهد که پاسخ این سوال، حداقل در جانوران مدل، منفی است! افزایش استفاده از وسایل الکتریکی در دهه های اخیر که اکثرا میدان های الکترومغناطیسی در محدوده ای دور خود به وجود می آورند، موجب شده که اثرات ...
در نگهداری و پاکیزگی طبیعت کوشا باشید
قرار دهند و در حفظ طبیعت و محیط زیست کوشا باشند. این اطلاعیه می افزاید: نباید فراموش شود که محیط زیست سالم جزو سرمایه های اجتماعی محسوب می شود که همه وظیفه داریم در حفاظت و نگهداری از این مواهب طبیعی کوشا باشیم و بی توجهی به حفظ و پاسداشت طبیعت در نهایت با تخریب محیط زیست همراه خواهد بود که این خود مشکلات عدیده ای را برای تمامی جانداران از جمله انسان ها به وجود می آورد، پس بیاییم همه ما ...
شهروند خبرنگار
بگذارید و گوشی خود را به صورت افقی بگیرید. فراموش نکنید که هنگام فیلمبرداری و ارسال فایل اطلاعات لازم از قبیل محل، زمان و توضیحات کامل را روی فیلم توضیح بفرمایید. لطفا درصورت امکان، شماره تلفن خود را نیز بگذارید تا درصورتی که سؤالی درباره فایل شما داشتیم، بتوانیم با شما تماس بگیریم. اگر نمی خواهید که نام شما آورده شود، لطفاً ما را هنگام ارسال فایلتان، در جریان بگذارید ...
علیرضا منصوریان چطور روی نیمکت استقلال ابقا شد
چرخید تا سرانجام باشگاه نفت تهران درهای نیمکتش را به رویش باز کرد. بازگشت منصوریان به سطح اول فوتبال ایران (لیگ برتر) اما برخلاف تجربه تلخ و جانکاه پاس همدان با نتایج شگفت انگیزی همراه بود. او رفته بود تا عنوان قهرمانی لیگ را هم با مشتی بازیکن جوان دشت کند اما روز آخر لیگ چهاردهم نفت در تبریز یک گام کم آورد و به رغم آنکه توانسته بود تراکتورسازی را با آن جلال و شکوهش متوقف کند اما ...
5 درمان خانگی و موثر برای خارش گوش
دچار خارش گوش درونی شوند. اگر همیشه عادت دارید اجسام خارجی وارد گوش تان کنید، ممکن است به پوست آن نواحی آسیب بزنید و دچار علائم خارش یا سوزش گوش شوید. هم چنین خارش گوش ممکن است ناشی از حساسیت های خاص باشد، بنابراین باید محصولات مراقبت از مو یا هر موادی از این قبیل را که با گوش تان در تماس هستند، مورد بررسی قرار دهید؛ شاید به هر یک از این مواد حساسیت داشته باشید. خارش نرمه ی گوش (چه در ...
نگاه روز | علیرضا منصوریان چطور روی نیمکت استقلال ابقا شد
تیم های امید و تیم ملی چرخید تا سرانجام باشگاه نفت تهران درهای نیمکتش را به رویش باز کرد. بازگشت منصوریان به سطح اول فوتبال ایران (لیگ برتر) اما برخلاف تجربه تلخ و جانکاه پاس همدان با نتایج شگفت انگیزی همراه بود. او رفته بود تا عنوان قهرمانی لیگ را هم با مشتی بازیکن جوان دشت کند اما روز آخر لیگ چهاردهم نفت در تبریز یک گام کم آورد و به رغم آنکه توانسته بود تراکتورسازی را با آن جلال و شکوهش ...
همه چیز درباره مهم ترین تحولات تکنولوژیک سال95
به گزارش تابش کوثر، محمد نواتگر؛ آن اوایل که تازه پایش به زندگی هایمان باز شده بود، چیزی بیشتر از یک تلفن بی سیم نبود. کارکردی در همان حد داشت و البته به دارنده اش، تشخصی در حد مقامات عالی رتبه می داد. رفته رفته اما تغییر ماهیت داد. شد وسیله سرگرمی و اسباب بازی الکترونیک، شد ابزار ارسال پیام انبوه به دوست و آشنا و کمی بعد شد دوربین عکاسی و فیلم برداری. گوشی تلفن همراه، سیری طولانی از تلفن بی سیم ...
