خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین میوه های تابستانی را مزه چشی کنید!
نیست و رنگ قرمز آن نشانگر مقدار بالای لیکوپن است. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها به خصوص سرطان پروستات محافظت می کند. به علاوه این میوه بسیار کم کالری است و هر 100 گرم آن فقط 30 کیلوکالری دارد. به همین دلیل انتخاب مناسبی برای افرادی است که قصد کاهش وزن دارند. دانه های هندوانه را نیز دور نریزید زیرا منبع غنی از ویتامین C هستند. طالبی طالبی ...
قیمت های میلیونی در بازار عطر و ادکلن
هایی از قیمت های انواع عطر و ادکلن در بازار قیمت عطرها بر اساس نوع برند، کیفیت، دوام رایحه، حجم و اندازه و البته محل خرید متفاوت است؛ به عنوان نمونه عطر زنانه 50 میلی لیتر با رایحه خنک ساخت کشور اسپانیا 97 هزار تومان، عطر زنانه با رایحه خنک و شیرین در اندازه 100 میلی لیتر ساخت فرانسه 200 هزار تومان، عطر زنانه 75 میلی لیتر با رایحه گرم ساخت فرانسه 250 هزار تومان عرضه می شود. در ...
"فریمی" از جنس فریب
وارداتی است. عینک های آفتابی وارداتی در صورت داشتن نشان(برند) معتبر از کشورهایی مانند ایتالیا، آلمان، فرانسه و عینک های فاقد نشان(برند) معتبر از کشورهایی شرقی همچون چین، کره و تایوان وارد می شوند. به گفته وی، گاهی نیز دیده می شود که نمونه برخی از نشان(برند)های معتبر اروپایی در چین تولید شده و با نشان (برند) اروپایی وارد کشور می شود. لواسانی تصریح می کند: مصرف کننده به هیچ وجه توانایی تشخیص ...
از خواص شگفت انگیز جو چقدر می دانید؟
به گزارش شفا آنلاین ، اولین غله کشت شده در تاریخ به شمار می آید و تا به امروز به عنوان یکی از پرمصرف ترین غلات سراسر دنیا باقی مانده است. دارا بودن خواصی مانند فیبر بالا، انواع ویتامین ها و مواد معدنی که در غلات فرآوری شده یافت نمی شود، جو را به یکی از اصلی ترین منابع غذایی تبدیل کرده است. مصرف جو می تواند خطر بروز بیماری هایی مانند چاقی بیش از حد، دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را ...
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
متابولیسم بدن را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و یک سهم است که بدن برای تامین این ...
قارچ خورها لاغر می شوند!؟
مهم ترین عناصر غذایی قارچ ها و نقش آنها در سلامت بدن آشنا شوید و البته درباره قدمت قارچ ها بیشتر بدانید. غذای اشرافی در دوران باستان بعضی افراد تصور می کنند که قارچ یک خوراکی جدید و مدرن است در صورتی که مصرف قارچ ها قدمت زیادی دارد و قارچ های خوراکی در سایت های باستان شناسی با قدمتی حدود 13 هزار سال پیدا شده اند. شواهد دیگری هم نشان می دهد که چینی ها از صد ها سال پیش قارچ خور ...
بررسی جی ام سی کانیون دو کابین مدل 2015
.... در عین حال، بسیاری از خودروسازانی که در حوزه پیکاپ-تراک فعالیت می کنند، از جمله هوندا، نیسان، تویوتا و جنرال موتورز، از عنوان کوچک برای محصولاتشان استفاده نمی کنند. خودروهای آنها تراک متوسط است. متوسط در حال حاضر پایین ترین حد در این مقیاس است و این تراک های شخصی هنوز هم به حیات خود ادامه می دهند؛ حداقل تا زمانی که هیوندای سانتا کروز از راه برسد. در حال حاضر، دو گزینه ...
فال و فال بینی در تهران با مشتری های پر و پاقرص
پیدا کرد ولی زمانی که چنین امکانی وجود نداشته باشد،فرد راه حل جایگزین را انتخاب و تصور می کند اگر سراغ کسی برود که در این کار تبحر دارد می تواند مثلاً با جادو و سحر بفهمد اتومبیلش الآن کجاست.خب همه اینها نشان دهنده این موضوع است که خیلی ها از فال و سحر و جادو در واقع به عنوان یک روش جایگزین استفاده می کنند. رادان همچنین یادآور می شود: به طور کلی رواج چنین رفتاری می تواند نمادی از بها ...
جگر دشمن کسانی که بیماران قلبی دارند
کنند و افرادی که علاوه بر بیماری قلبی به دیابت نیز مبتلا هستند باید رژیم غذایی خاص خود را داشته باشند. مرزبان تاکید کرد: ترکیب موادی که نسبت امگا3 به امگا6 در آنها در طبقه ی استاندارد باشد، باعث سلامت قلب و عروق می شود و همچنین استفاده از روغن زیتون و میوه های رنگی به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان مانع رسوب چربی در عروق خونی می شود. وی مطرح کرد: کلسترول جگر سیاه بالاست و ...
از هردوزن و ازهر پنج مرد یک نفر در معرض شکستگی استخوان
...> شیر یک منبع مناسب برای ایجاد استخوان های قوی است. اما گزارش های اخیر نشان می دهدکه مقدار زیاد از حد آن میتواند برای سلامت استخوانهای شما مضرباشد؛ هم چنین یک مطالعه انجام شده در سوئد در سال 2014 نشان داد که مصرف شیر زیاد(بیش از سه لیوان شیر در روز) خطر شکستگی را افزایش می دهد و حتی خطر مرگ و میر هم افزایش می یابد. در ایالات متحده توصیه وزارت کشاورزی مصرف 1200 میلی گرم کلسیم در هر وعده ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
؛ کارشناسان همواره از مزایای روزه داری گفته اند و معتقدند که روزه گرفتن علاوه بر جنبه معنوی تاثیر شگرفی نیز بر سلامت جسمی فرد دارد. آنها بر این باورهستند که با رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف انواع مایعات و داشتن خواب کافی روزه گرفتن بر فرآیند کنترل وزن و سلامت بدن موثر است. لذا با رعایت یک سری نکات می توان علاوه بر بهره مندی از فضیلت معنوی این ماه مبارک با تامین سلامت جسمانی این فریضه الهی را به انجام ...
قرائت جزء نهم مناجات و دعای روز نهم ماه مبارک رمضان
یک عده برای نوشتن دعای سیاه سرفه روی پوست کدو، یک گروه از دختر های دم بخت به نیت گشایش بخت، جمعی از زنهای نروک و بی فرزند به قصد بچه دار شدن، عده ای از زنان بچه دار به نیت گرفتن فرزندشان از شیر و خلاصه هرکسی به امید و نیتی به مسجد جامع می رود. در مسجد جامع شیراز منبری بلند و بسیار قدیمی با پله های متعدد وجود دارد که به منبر امام حسن ( ع) معروف است. روز جمعه الوداعی بعد از نماز جماعت و ...
تسکین دردهای استخوانی با این محلول گیاهی
سه بار در هفته و ترجیحا قبل از هروعده غذایی به جلوگیری از درد مفاصل و هم چنین تسکین این دردها کمک شایانی خواهد کرد.شایان ذکر است سرکه سیب علاوه بر خاصیت ضد درد فواید دیگری از جمله خاصیت سم زدایی از بدن و هم چنین خاصیت آنتی اکسیدانی نیز دارد.پس بهتر است آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
نگاه آلمان به آینده اقتصاد ایران
ایران هستند. اما آنها حرکتی نخواهند کرد مگر اینکه مسائل دیگر حل شود. منظور شما از مسائل دیگر، مسائل هسته ای است یا مسائل دیگری نیز وجود دارد که باید مورد بررسی قرار بگیرند؟ در حال حاضر، مسائل هسته ای است. اگر در چشم اندازی بسیار بلندمدت به آن نگاه کنید، تبادل اقتصادی همواره در منطقه ای که از ثبات برخوردار است جالب توجه تر از منطقه ای است که در آن احتمال ناآرامی و درگیری وجود دارد ...
تولید اعضای یدکی بدن از رویا تا واقعیت
زیستی مورد استفاده قرار می گیرد، تحقیق شده است. در حقیقت بررسی خواص انواع مختلف کاغذهای زیستی کمتر مورد توجه بوده است. تفاوت اصلی این کاغذ زیستی با نمونه های مشابه این است که ما به طور اختصاصی بر کاغذ زیستی و خواصی که از نظر مکانیکی و زیستی دارد، تحقیق کرده ایم تا بتوانیم ساختاری داشته باشیم که از هر نظر بتواند از قابلیت های لازم برای چاپگرهای زیستی برخوردار باشد. در چاپگرهای زیستی، علاوه بر ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
. گرمای هوا که با ورود به تیرماه؛ اولین ماه تابستان، شدیدتر می شود و تشنگی و گرسنگی، آزمون سخت روزه داری را سخت تر کرده است. حالا روزه داران با صبر مضاعف، نزدیک به 17 ساعت از روزهای گرم تابستان را بدون غذا و آب می گذرانند تا با گرسنگی و تشنگی، صبح را به شب بگذرانند. با این که روزه داری اثرات مثبت روحی، معنوی، جسمی و پزشکی دارد اما بدون رعایت اصول درست تغذیه نه تنها ضامن سلامت نیست بلکه می ...
تولید سالانه 5 هزار تن محصولات گلخانه ای در فردوس
تولید سالانه پنج هزار تن انواع محصولات گلخانه ای نقش بسزایی در تولید و اقتصاد بخش کشاورزی دارد. مهمیز تصریح کرد: به دلیل اینکه محصولات تولیدی در واحدهای گلخانه ای فردوس ارگانیک و عاری از هرگونه سم است این محصولات در بازارهای مصرف طرفداران زیادی دارد و معمولاً نیز با قیمتی بالاتر از محصولات سایر شهرها به فروش می رسد. وی یادآور شد: از محل فروش محصولات گلخانه ای سالانه هشت میلیارد ...
واقعیت های ترانزیت مواد مخدر به ایران / قاچاقچیان مسیر را عوض کردند/تدبیر مسئولان چیست؟
اقدامات و برنامه های کمیته های مختلف شورای مبارزه با مواد مخدر به گونه ای باشد که کاهش میل و گرایش افراد به مواد مخدر و اعتیاد را به دنبال داشته باشد. هاشمی اقدامات فرهنگی را مهم ترین و بهترین عامل برای پیشگیری از شیوع اعتیاد و مصرف مواد مخدر در جامعه عنوان کرد و گفت: باید از ظرفیت فرهنگی در بخش های مختلف به ویژه ورزشکاران و هنرمندان برای کار پیشگیری استفاده کنیم. وی نقش علما ...
دندان قروچه، بیماری رو اعصاب!
موارد شدید تاثیر بر سلامت پالپ (جداره ریشه) دندان که ممکن است در نهایت به نگروز یا مرگ پالپ دندان بینجامد، اشاره کرد. در عین حال براکسیزم بر ترمیم ها و در مان های دندانپزشکی انجام شده نیز اثرات مخرب داشته و باعث خردشدن و شکستن ترمیم های دندان ها، شکستن سرامیک روکش ها و لامینیت های قرار گرفته روی دندان ها نیز می شوند. از جمله عوارض عضلانی دندان قروچه می توان به دردناک شدن و ...
هله هوله های کم کالری و مقوی
سلامانه : فیبر را حذف نکنید تصور عمومی بر این است که می توان میوه خشک را به جای میوه تازه مصرف کرد چون خوردنش راحت تر است و نیازی به پوست کندن ندارد در حالی که میوه خشک به دلیل آنکه آبش گرفته شده نسبت به میوه تازه دانسیته کالری بالایی دارد و به همین دلیل جایگزین مناسبی به جای میوه تازه نیست. 100 گرم میوه خشک در مقایسه با همین مقدار میوه تازه میزان کالری بیشتری دارد. بنابراین اگر به دنبال تنقلات کم کالری هستید میوه ها و سبزی ها کمترین تراکم کالری را در میان مواد غذایی دارند. هویج، کلم، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، کاهو و انواع میوه بهترین تنقلاتی هستند که می توان مصرف کرد. بین میوه های تازه انواع بسیار شیرین مانند خرما، انجیر، کشمش و موز تراکم بالایی دارند چون از طریق مکانیسم دیگری باعث احساس سیری می شوند به همین دلیل خوردن مقدار زیاد آنها توصیه نمی شود. پروتئین گیاهی بخورید اگر می خواهید سویا را به عنوان میان وعده انتخاب کنید بهتر است بدانید که هر روز نباید سویا بخورید چون ترکیبات فیتواستروژن دارد که می تواند مقدار زیادش برای خانم ها مشکل ساز باشد. یک سوم فنجان لوبیای سویا حاوی هشت گرم پروتئین و چهار گرم فیبر است و احساس سیری مناسبی ایجاد می کند. ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
در صورت بروز این کمبود هنگام بارداری، لوله عصبی جنین به صورت کامل تشکیل نمی شود و سلامت جنین به خطر می افتد. با این حساب توجه به مصرف کافی این ویتامین در تمام خانم ها به ویژه در سنین باروری ضروری است. کمبود ویتامین B12 و خستگی زودرس یکی از عوارض مهم عدم مصرف ویتامین B12 ایجاد عارضه کم خونی است که همین امر زمینه ساز بروز مشکلات عصبی و استرس های مزمن را نیز فراهم می کند. بدنیست ...
این داروها باعث اختلال جنسی می شوند
دارو نسبت به داروهای دیگر ضدتشنج کمتر باعث اختلال جنسی می شود. نکته پایانی و مهمی که باید به آن اشاره کنم، این است که همه خانم ها باید بدانند داروهایی که پزشک برای کنترل فشار خون و بیماری های قلبی- عروقی، اپی لپسی یا اختلال های افسردگی و... تجویز می کند، برای حفظ سلامت آنهاست و اگر بخواهند به هر دلیلی خودسرانه مصرف آن را قطع کنند، ممکن است تهدیدکننده حیات باشد. بنابراین در صورت وجود اختلال یا کاهش میل جنسی تنها راه این است که با پزشک در این باره مشورت شود. شاید لازم باشد دارویی مشابه با داروی قبلی جایگزین شود. ...
توصیه های غذایی بر مبنای داده های غیر قابل اعتماد؟
افزود که گرداوری داده ها از هر نوعی خطاهایی خواهد داشت. همچنین دیوی و ایستربوک گفتند، دانشمندان به ایجاد روش های ارزان قیمت و غیرتهاجمی برای آزمایش خون و ادرار ازلحاظ محصولات فرعی شیمیایی سوخت وساز یا شاخص های زیستی غذاها و نوشیدنی هایی که شخص شرکت کننده در یک بررسی مصرف می کند، ادامه می دهند و این روش ها می توانند مکمل سودمندی برای داده های به دست آمده از به یادآوردن رژیم غذایی باشند. ...
باور غلط زنان درباره تاثیر مصرف مواد مخدر صنعتی شیشه برای لاغری
بین بردن ظرفیت ذخیره مغزی از مضرات و عواقب مصرف شیشه است . وی با بیان اینکه مواد مخدر شیشه با از بین بردن عضله های بدن علاوه بر لاغری زودهنگام که قابل لمس است، موجب شفافیت پوست می شود، ادامه داد: مصرف این ماده مخدر صنعتی در آرایشگاه ها و اماکن ورزشی زنانه به مراتب بیشتر است . مدیر کل بهزیستی مازندران با اشاره به این نکته که مصرف شیشه بین دانشجویان شیوع پیدا کرده است، خاطر ...
بررسی تجربیات توسعه کشاورزی کشورهای مختلف برای ایران/ رمز موفقیت دانمارک در تصاحب بازارهای جهانی لبنیات
کشاورزی دانمارک "صادرات محور" بودن آن است که بهجت، کارشناس وزارت جهاد کشاورزی در این باره می گوید : دانمارک دو ویژگی منحصر به فرد دارد اول اینکه این کشور محصولاتی را تولید می کند که 40 درصد تنوع آن در کشور مصرف نشده و بازار مصرفی هم ندارد از جمله انواع "پنیر فتا" که صرفا برای آسیا و آفریقا تولید می شود و یا نوعی گوشت فرآوری شده که تنها دربازار ایالات متحده مصرف می شود لذا این نکته را درباره تولیدات می ...
چه میوه ای را چه زمانی بخوریم؟
گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور ...
- مثلث طلایی - چین را تهدید می کند
میلادی زمانی که چین نو تاسیس شد مواد مخدر از جمله تریاک، دیگر مصرف کننده ای در این کشور نداشت اما دوباره از دهه 80 رویکردی به سمت مصرف مواد در این کشور پیدا شده است. در چین رسما سه میلیون نفر معتاد هستند اما گفته شده است که 14 میلیون نفر از یک میلیارد و 340 میلیون نفر جمعیت این کشور گاهی مصرف مواد مخدر داشته اند. گزارش های دیگری نیز از وجود نزدیک به 10 میلیون مصرف کننده انواع ...
حذف یارانه حقوق بگیران کم درآمد به جای ثروتمندان/ افزایش احاطه دلالان بر بازار فروش نفت ایران/ آمار ...
تقریبا ً هیچ یک از تنگناهای کلیدی خود را گشوده نمی بیند. این ادعا درمورد بخش صنعت و کشاورزی موضوعیت دارد. حتی در بخش صنعت نیز براساس گزارش های رسمی گفته می شود بار اصلی مثبت نشان دادن ارزش افزوده مربوط به یک یا دو صنعت است که به نظر می رسد در مورد همان یکی، دو صنعت نیز چون و چراهایی وجود دارد. اما مساله اساسی این است که ده ها رشته از فعالیت های صنعتی وجود دارد که در سال 93 با رشد منفی ...
دانه سیاه پرخاصیت که شفا بخش است
مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. ترک اعتیاد: سیاه دانه قادر بوده 35 فرد معتاد را که به طور طولانی مدت اسیر دام مواد مخدر بوده اند، نجات دهد. MRSK: خواص ضد باکتری سیاه دانه مقابل فعالیت های استافیلوکوک اورئوس مقاومت می کند، باکتری که ایزوله شدن بدن در مقابل متی سیلین را از بین می برد. ...
تهرانی ها روزانه یک دریاچه چیتگر را خالی می کنند
درک کنیم که بدانیم حجم کل دریاچه چیتگر حدود سه میلیون متر مکعب است؛ به عبارت دیگر در حال حاضر در هر شبانه روز بیش از حجم این دریاچه در تهران آب مصرف می شود. علاوه بر این حجم بالا، باید توجه داشته باشیم که در طول فصل تابستان به ازای هر نیم درجه سانتی گراد افزایش دما، نزدیک به 50 هزار متر مکعب آب به میزان مصرف آب تهران افزوده می شود. درباره منابع آبی تهران هم باید به این نکته توجه داشت که وضعیت همه ...
