خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش ناامنی غذایی در جهان
به دلیل مناقشات، افزایش بی سابقه قیمت مواد غذایی در بازارهای محلی کشورهای آسیب دیده و شرایط آب وهوایی غیرمنتظره مانند خشکسالی و بارش های نامنظم در پی پدیده ال نینو، ناشی شده است. بنا بر گزارش جهانی بحران های غذایی 2017 در میان بدترین 10 بحران انسانی، درگیری های داخلی عامل اصلی 9 بحران به شمار می آیند که این امر نشان دهنده پیوند قوی میان صلح و امنیت غذایی است. همچنین پیش بینی
10 نوع از سالم ترین سبزیجات بهاری
. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 و اسید
راهنمای رفع مشکلات مربوط به هدفون بلوتوث
این حالت هدفون سعی در جفت شدن با دستگاه دیگری داشته باشد و به گوشی هوشمند واکنشی نشان ندهد. - حتما از روتر وای فای دوری کنید. اگر روتر وای فای (WiFi) شما از طیف ارتباطی مشابه هدفون بلوتوث استفاده کند؛ می تواند سبب بروز تداخل در ارتباط گوشی هوشمند با هدفون شود. 2- قطع اتصال ناگهانی هدفون بلوتوث مقاله مرتبط: مقایسه جامع جک صوتی 3.5 میلی متری با USB نوع C و صدای بی سیم
جلوگیری از بارداری، نحوه مصرف قرص ها
/> عوارض هولناک قرص های ضدبارداری یاسمین و یاز را بشناسید یکی از عوامل مهم آمار بالای بروز سکته های مغزی در زنان ایرانی، شیوع بالای مصرف قرص های ضد بارداری است که مصرف آنها بنا بر تحقیقات متعدد منتشر شده در نشریات علمی، نسبت مستقیمی با افزایش ریسک ایجاد لخته های خونی و بدنبال آن احتمال بروز سکته دارد. به گفته رئیس انجمن علوم اعصاب ایران، سن سکته مغزی براساس پژوهش های انجام شده در کشور
بهای 6 گروه مواد خوراکی در پایان سال 95 کاهش یافت
به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، میانگین بهای خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به 27 اسفند ماه 95 نشان می دهد که در این هفته گروه های لبنیات، تخم مرغ و برنج هر کدام یک دهم درصد کاهش قیمت را نسبت به هفته قبل از آن ثبت کردند. همچنین گروه گوشت مرغ 1.4 درصد، قند و شکر 1.5 درصد و چای چهار دهم درصد افت قیمت داشتند و سه گروه حبوب، گوشت قرمز و روغن ثابت ماندند
13 روز نوروز 96 در قاب سلامت/ بهداشت در تعطیلات زیر ذره بین بازرسان بهداشتی
دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت گفت: این عادت می تواند توجه هر روزه به مبدا خلقت و سلامت، و کمک گرفتن از طبیب ازلی باشد همچنین می توانید برای توصیه های کلی سلامت بخش راه کارهای جزئی بیابید، به عنوان نمونه می توان برای افزایش فعالیت روزانه قبل از رسیدن به مقصد (مثلا یک ایستگاه زودتر) پیاده شده و بقیه مسیر را پیاده بروید، جایگزین کردن شربت سکنجبین یا شربت آبلیمو به جای مصرف نوشابه های گاز دار
دستاوردهای بخش کشاورزی در دولت یازدهم / رشد صادرات کشاورزی
دارد با استفاده از توانمندسازی کشاورزان، افزایش بهره وری و صرفه جویی در مصرف آب تراز تجاری منفی بخش کشاورزی را به صفر برساند. طبق آمار 10 ماهه سال 95 بخش دام و طیور با صادرات یک هزارو 300 تن به ارزش یک میلیارد و 100 میلیون دلار از رشد چهار میلیارد دلاری بخش کشاورزی توانسته 25 درصد صادرات بخش کشاورزی را به خود اختصاص داده که منجر به مثبت شدن 500 میلیون دلاری در این بخش شده است. با وجود این
کاهش چشمگیر ابتلا به دیابت نوع دوم با مصرف حبوبات
حبوبات از جمله لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا چیتی، نخود، لپه و عدس می تواند درصد ابتلا به دیابت نوع دوم را تا 35 درصد کاهش دهد. حبوبات علاوه بر اینکه سرشار از فیبر و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند، حاوی ترکیبات فعال زیستی نیز هستند که سوخت و ساز بدن هم را بیشتر تقویت می کنند و عامل بازدارنده بعضی از بیماری ها هستند. از دیدگاه محققان، حبوبات به عنوان یک "شاخص
آهن بیشتر با این منابع گیاهی!
به گزارش بولتن نیوز ، مقابله با کمبود آهن یکی از رایج ترین توصیه هایی است که به طور معمول افراد گیاهخوار با آن مواجه می شوند. آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی است که در تولید گلبول های قرمز خون نقش دارد. بدن انسان نیازمند پروتئین های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین است. گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تامین آهن محسوب می شود، اما عدم مصرف این ماده غذایی به معنای آن نیست که با کم خونی مواجه خواهید شد
چطور از 6 عارضه مهم افسردگی خارج شویم؟
از جمله اعتیاد به مواد مخدر، اقدام به خودکشی، دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. افسردگی ممکن است گذرا بوده و یا مدت طولانی زندگی فرد را دچار مشکل کند. با این حال عوامل به نظر کم اهمیت می توانند بر روحیه یک فرد تاثیرهای مخربی بگذارند. در اینجا چند عامل مهم را که می توان با رعایت آنها از دام افسردگی گریخت، معرفی می شود: دوری از جمع: در افسردگی بالینی، فرد مبتلا بشدت از
3اشتباه روزانه که باعث مشکلات گوارشی می شود
این، پرکردن معده، اضافه بر ظرفیت محدود آن، باعث می شود در بدن مواد سمی تولید شود. پرخوری مداوم و طولانی مدت مشکلات گوارشی شدیدی ایجاد می کند؛ همچنین سیستم ایمنی را تضعیف کرده و فرد را نسبت به عفونت ها آسیب پذیرتر می سازد. به طور معمول، در هر وعده غذایی باید به اندازه گودی دو کف دست (درحالتی که آنها را کنار هم نگه می دارید) غذا مصرف شود. بیشتر از این میزان، پرخوری به شمار آمده و احتمال این
کاهش 6 گروه کالای خوراکی و تثبیت سه گروه دیگر در هفته پایانی سال 95
بهای کدوی سبز معادل 3٫8 درصد کاهش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 1٫9 درصد تا 13٫9 درصد افزایش یافت. **گوشت قرمز و گوشت مرغ در هفته مورد گزارش بهای گوشت مرغ معادل 1٫4 درصد کاهش داشت و قیمت گوشت گوسفند و گوشت تازه گاو و گوساله ثابت بود. **قند و شکر، چای و روغن نباتی در این هفته قیمت قند معادل 1٫4 درصد، شکر 1٫7 درصد و چای خارجی 0٫4 درصد کاهش یافت و قیمت انواع روغن
گذری بر پرونده های مطرح قضایی در سالی که گذشت
عنوان قانونی مرتبط با مسائل و امور ایمنی شامل قوانین مرتبط با شهرداری، کار، نظام صنفی، نظام مهندسی، تملک آپارتمان ها و برخی مواد قانون آیین دادرسی کیفری و قانون مجازات اسلامی، اظهار کرد: بر این اساس باید قائل به آن بود که در موضوع ایمنی خلاء قانونی نداریم، اما آگاه کردن مردم لازم است ضمن اینکه ایمن سازی ساختمان ها، مکان های عمومی مانند پارک ها و بیمارستان ها و مراکز اشتغال ضامن سلامت اجتماعی است
اگر با صبحانه قهرید، بخوانید!
قندهای پیچیده مانند سیب، هلو، گلابی، کشمش، مویز یا میوه های مخلوط شده با عسل، خرما و انگور را برای زنگ تفریح انتخاب کرد. این خوراکی ها علاوه بر داشتن ارزش تغذیه ای بالا، باعث افزایش قدرت تمرکز و حافظه هم می شوند. گردو، بادام، فندق، پسته و بادام زمینی هم جزو مغذی ترین خوراکی ها برای زنگ تفریح اند. انواع مغزها، حاوی مواد معدنی مختلفی مانند منیزیم، پتاسیم، روی و ویتامین E هستند. البته ارزش تغذیه ای
نتیجه تحقیقات درباره بیماری زا بودن محصولات تراریخته
سلامت نیوز-* فرناز افشار ابراهیمی : ارتباط بین گلایفوسیت و بیماری مزمن در مقاله بررسی های اخیر توسط Samselو Seneff (2013a) مشخص شده است. نویسندگان نشان می دهد چگونه گلایفوسیت روند سوخت و ساز بدن را با تداخل با مسیر سیتوکروم P450 (CYP)تغییر داده است. به گفته نویسندگان، " گلایفوسیت اثرات مخرب باقیمانده سایر مواد شیمیایی و سموم محیطی را افزایش می دهد. تاثیر منفی زیادی بر روی بدن دارد و در طول زمان
علت عرق کردن کودک، درمان خانگی
آفتاب خشک کنید و از نرم کننده برای تمیزی و نرمی لباس استفاده کنید. مطمئن شوید لباس و کفش کودک پیش از پوشیدن خشک است. نوشیدن آب به خروج سموم از بدن کمک می کند و احتمال بوی بد را کاهش می دهد. اگر کودک شما شیر گاو می خورد، آن را با شیر ارگانیک مانند شیر سویا یا شیر بادام جایگزین کنید. از مصرف غذاهایی که بوی بد ایجاد می کنند اجتناب کنید. مصرف سبزیجات برگ سبز و روزماری را
لیست موادغذایی که باید در سال 96 بخورید
به گزارش خبرگزاری دانا هر سال، مواد تشکیل دهنده و غذاهای خاصی به عنوان غذای سال برای زندگی سالم و بهتر معرفی می شوند و رستوران ها از این غذا ها و مواد غذایی سالم به عنوان منوهای خاص استفاده می کنند و مردم در هنگام تهیه غذا تلاش می کنند تا این موادغذایی در غذا آماده شده وجود داشته باشد. یک مرکز تحویل غذا برای اولین بار در آمریکا به دلیل آن که مصرف فست فودهایی مانند همبرگر و پیتزا در بین
7 معجزه پزشکی در سال 96
دنبال داشته باشد. امروز در دنیا حدود 47 نوع از این دارو برای این روش درمانی وجود دارد و در ایران نیز برای درمان سرطان پستان به شکل محدود از این روش استفاده شده است. این روش هنوز به طور کامل قابل اجرا نیست، اما پیش بینی می شود تا سال آینده در انواع سرطان و در کنار روش های دیگر به کار گرفته شود. ژن های ویرایش شده در هر دهه ایده های اندکی معرفی می شود که می تواند تحول
برای درمان حساسیت فصلی چه کنیم
می گذارد. - نگهداری گلدانهای کوچک در فضای منزل،پر پرندگان خانگی و نگهداری حیواناتی مانند جوجه،اردک،گربه،سگ و غیره در محیط زندگی افراد حساس به مواد آلرژی زا را با مشکل مواجه می کند. -با وجود امکان تاثیر برخی از موادغذایی در تشدید یا تخفیف علایم حساسیت، مصرف یا عدم مصرف هیچ کدام از خوراکی ها و مکمل های غذایی نمی توانند سبب از بین رفتن کامل این بیماری شوند. با توجه به تفاوت
راحت خوابیدن بچه، چند نکته
ببرید که با کودکان ارتباطی مناسب و راحت دارد. در منزل به طور مرتب دندان های نوزاد را مسواک بزنید. از مسواکی نرم و خمیر دندان دارای فلوراید استفاده کنید. شیر در منو شیر گاو احتمالا قسمتی مهم از رژیم غذایی کودک می شود. شیر نوشیدنی مناسبی برای تامین چربی است که باعث رشد کودک و تامین انرژی می شود. بعد از بیست و چهار ماهگی، کودک می تواند شیر کم چرب یا بدون چربی بخورد
اگر می توانید این 10 ماده غذایی را نخورید
یابد. ما توصیه می کنیم که این نوشابه ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. اگر شما به دنبال کافئین هستید می توانید از چای سبز استفاده کنید یا از آبلیمو به جای نوشابه استفاده کنید. زیرا نوشابه از مواد شیمیایی تشکیل شده است و به کالری اضافی در دراز مدت منجر می شود. قند افزوده، مواد شیمیایی و رنگ مصنوعی باعث خرابی، و باعث جلوگیری از فواید سلامت میوه ها به طور طبیعی و خوشمزه می شود.
طرح مسکن اجتماعی دولت یازدهم روی کاغذ ماند/بخش دولتی از جشنواره کالای ایرانی حمایت معنوی کند
/> ربا عامل رکود تولید، تجارت و بازار است/لزوم تقویت عوامل قدرت کشور در مقابل استکبار جهانی نماینده ولی فقیه در استان فارس گفت: در شرایطی که دشمنان ما بی پرده دشمنی خودشان را نسب به کشور ما اعلام می کنند لازم است عوامل قدرت در کشور را تقویت کنیم. توطئه نخ نما شده کانال های ضد انقلاب علیه هاشمی استناد دیگر این کانال یک فایل صوتی است که مدعی است مرگ هاشمی از قبل
قند ها را در 7 روز از بدنتان پاکسازی کنید
سبب ذخیره چربی می شوند. از موقعی که تصمیمتان را گرفتید، کلیه غذاهایی که دارای روغن هیدروژنه یا چربی های ترانس یا مونوسدیم گلوتامات (MSG) هستند را نیز باید کنار بگذارید. آب، قهوه و چای بنوشید: به بیان دیگر، کالری ننوشید. از نوشیدن آب میوه ها به ویژه انواع صنعتی احراز کنید. مصرف آب میوه طبیعی و سبزیجات مانعی ندارد اما سعی کنید در مقادیر مناسب و به اندازه استفاده نمایید. به هیچ وجه نوشابه
آلرژی ؛ سوغات ناخوشایند بهار
شرایط آب و هوایی بروز پیدا می کند. به گفته دکتر حمیدرضا معزی، استادیار دانشگاه آزاد علوم پزشکی تهران و متخصص بیماری های تنفسی، آلرژی ها به دو نوع قسمت فوقانی و تحتانی مجاری تنفسی تقسیم می شوند. این آلرژی ها شامل همه افراد نمی شود و عوامل محیطی در کنار عامل ژنتیک در بروز آلرژی نقش دارد. شیوع آسم و رینیت آلرژی در کنار یکدیگر در دهه های اخیر در حال افزایش است. بنابراین می توان گفت امروزه نقش اساسی را
کاربردهای طلا از نانوفناوری تا صنایع هوافضا
کاربردهای قابل توجهی دارد.نانوتکنولوژی یکی از شاخه های علم است که خاصیت های مواد را در مقیاس نانومتر مطالعه کرده و با شناخت و دستکاری ساختار زیست شیمیایی و زیستشناسی مواد، قوانین ساخت مواد جدید را ارائه می دهد. ویژگی های منحصر به فرد طلا سبب گسترش پژوهش ها روی نانوذرات طلا در زمینه های مختلف پزشکی، محیط زیست، الکترونیک و... شده است. به طوری که پژوهش ها روی نانوذرات طلا برای درمان سرطان سینه و
این مواد غذایی برای کاهش کلسترول مناسب اند
را کم کدره و احتمال ایجاد لخته در بدنتان را پایین بیاورد. در افرادیکه حمله قلبی داشته اند، مصرف روغن ماهی یا اسیدچرب امگا-3 احتمال مرگ های ناگهانی را کاهش می دهد. بااینکه اسیدهای چرب امگا-3 باوجود فایده ای که برای قلب دارند تاثیر منفی بر LDL ندارند، انجمن قلب امریکا مصرف دو وعده ماهی در هفته را توصیه می کنند. – ماهی ماکارل – قزل آلای رودخانه ای – شاه ماهی
توصیه های یک متخصص برای مقابله با آلرژی در فصل بهار
تأکید بر نقش ژنتیک در بروز این دسته از بیماری ها می گوید: بیمارانی که والدین شان آسم یا حساسیت بهاره داشته اند بیش از سایرین در معرض ابتلا به بیماری های آلرژیک هستند. البته در بروز بیماری های آلرژیک علاوه بر زمینه ژنتیک که اصطلاحاً اتوپی نامیده می شود، قرار گرفتن در معرض عوامل آلرژن هم بسیار مؤثر است، به عنوان مثال تماس با آلرژن های هوازی در بروز آلرژی های تنفسی مانند رینیت آلرژیک و آسم مؤثر است. این
رشد سریع مو با 4 روش تضمینی
شما برسد. ظاهر موهای شما به تغذیه شما بستگی دارد، بنابراین باید از غذاهای سالم مصرف کنید تا موهای درخشان تر و سالم تری داشته باشید. اولین ماده مغذی که باید مصرف کنید، روی و آهن است. بر طبق گفته های ویلما برگفلد، روی و آهن رشد موها را سریع می کند. او همچنین خوردن گوشت قرمز کم چرب را نیز توصیه کرد که منبع غنی از مواد مغذی از جمله روی و آهن می باشد. بهتر است هفته ای دو بار از گوشت قرمز
12 راهکاری که شما را خوش اندام می کند
احساس سیری بیشتری می کنید و در نتیجه کمتر غذا می خورید. مخصوصا خوردن صبحانه ی غنی از پروتئین بسیار مؤثر است. هرگز از صبحانه تان نزنید. با شروع یک رژیم غنی از پروتئین می توانید سرعت کاهش وزن تان را تا 25 درصد افزایش دهید.به یاد داشته باشید که 80 درصد کاهش وزن وابسته به برنامه ی غذایی است، نه ورزش و فعالیت بدنی.تخم مرغ، تن ماهی، سبزیجات، انواع سالاد، بادام، سیب و گوشت کم چرب انتخاب های خوبی هستند. اگر
گزارشی از وضعیت فعلی سرطان در کشور
ازای هر جلسه 20 تا 40 میلیون است که معمولا با توجه به نوع سرطان حداقل شش تا 12 جلسه لازم است. پرتودرمانی هر جلسه 40 تا 50 هزار تومان است که معمولا 25 تا 30 جلسه بسته به نوع پروتکل انجام می شود. همچنین هزینه های پرستاری نیز برای 10 سرطان کشور حداقل هزار میلیارد تومان در سال برآورد می شود. علل موثر بر بروز سرطان تشدید روند افزایش سرطان ها، ارتباط مستقیمی با شیوع عوامل خطر مهم
