سایر منابع:
سایر خبرها
درمان طبیعی برای پوست های خشک در دوران بارداری
هستند و نیز سرشار از آنتی اکسیدان هستند. سعی کنید از مواد شست و شوی بدن و صابونی هایی که حاوی الکل باشد استفاده نکنید و یک قسمت سرکه ی سیب را با دو قسمت آب که به عنوان پاک کننده ی طبیعی است مخلوط کنید. این مایع می تواند PH پوست شما را به حالت طبیعی برگرداند و از خشکی پوست شما جلوگیری کند. شما همچنین می توانید از روغن مرطوب کننده ی نارگیل، عسل خام، صابون کاستیا و روغن دوران بارداری استفاده کنید ...
این ساندویچ مخصوص گیاهخواران است +طرز تهیه
قاشق سوپخوری روغن زیتون, به میزان لازم نمک و فلفل, 2 عدد نان همبرگری, روغن به میزان لازم طرز تهیه: 1٫ فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. در یک کاسه مناسب تخم مرغ را با 2 قاشق آب خوب مخلوط و مقداری نمک و فلفل را هم اضافه کنید. در یک کاسه دیگر پودر سوخاری را با 4/1 پیمانه پنیر پارمسان و مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید. 2٫ بادمجان را پوست بگیرید، سپس آن را به ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
گران محبوب کاهش دهنده ی چروک دور چشم است. یک برش خیار سرد را به مدت 15 تا 20 دقیقه در روز روی چشم تان قرار دهید. می توانید اول مقداری عسل روی چین و چروک ها قرار دهید، سپس برای کامل کردن اثر این روش و تأثیر روی چروک ها یک تکه خیار روی آنها بگذارید. آواکادو هم واقعا به سلامت پوست کمک می کند. آواکادو حاوی ویتامین A است که در بدن به رتینول تبدیل می شود. رتینول عامل مؤثری در زیبایی ظاهر پوست یک ...
روغنی فوق العاده موثر برای جلوگیری از پیری پوست
. این روغن طبیعی فوق العاده، سرشار از خواص التیام دهنده طبیعی است که از زمان های قدیم توسط یونانی ها و هندی ها مورد استفاده قرار می گرفته است. این بذرهای کوچک، سرشار هستند از مواد مغذی اما متاسفانه روغن آنچنانی در خود ندارند که بتواند ارزش واقعی شان را نشان دهد. با توجه به تاثیر عالی آن روی صورت، روغن تخم هویج را معمولا به محصولات آرایشی گران قیمت اضافه می کنند، مخصوصا آنهایی که خاصیت ...
بیشتر بد انیم
...> اکبری بیان کرد: سردرد ها یا گرم یا سرد هستند. روغن های گرم شامل روغن سیاه دانه، زنجبیل، فیرنجان برای درمان سردردهای گرم و روغن های سرد مانند روغن بنفشه برای درمان سردردهای گرم مفید است. این کار شناس طب اسلامی و ایرانی در پایان گفت: آب درمانی و خوردن آب به ویژه آب خنک برای درمان سردرد توصیه نمی شود ممکن است سردرد را تشدید کند خوردن آب گرم یا ولرم قطره قطره با عسل یا خرما می تواند در درمان سردرد موثر ...
مواد غذایی مفید برای گلو
همیشگی یکی از درمان های فوق العاده ای که دستور آن از مادربزرگ هایمان به ارث رسیده است استفاده از ترکیب عسل و لیموترش است. این ترکیب مفید برای تسکین گلودرد معجزه و با عفونتی که باعث بروز علائم آزاردهنده ای مانند سرفه و احتقان می شود مقابله می کند. برای آماده کردن این شربت فوق العاده کافی است دو قاشق آب لیموترش را با یک قاشق عسل مخلوط کنید. می توانید آن را با مقداری کمی آب گرم رقیق کرده و ...
طرز تهیه یک املت جدید
شفا آنلاین :مواد لازم: سیب زمینی: 2 عدد روغن زیتون: به مقدار لازم پیاز (خرد شده): یک عدد تخم مرغ (کمی زده شده): 6 عدد پنیر چدار (رنده شده): یک پیمانه برگ جعفری (خرد شده): یک قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1. ابتدا سیب زمینی ها را پوست کنده و به ابعاد کوچک برش دهید. مقداری روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم ...
راهکارهای طب سنتی برای لاغری
روزانه می تواند میزان متابولیسم پایه را برای چند ساعت افزایش دهد. مثلا مصرف 350 200 میلی گرم کافئین در مردان و 240 میلی گرم کافئین در زنان به صورت روزانه سبب افزایش متابولیسم پایه می شود. طب سنتی چه نظری دارد؟ در طب سنتی، مواد خوراکی را به غذاها و دواها تقسیم بندی می کنند. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، غذاهایی مانند نان و گوشت و برنج، گرمایی متعادل در بدن تولید می کنند و قدرت ...
جرم دندان را با روش های طبیعی برطرف کنید
انجام گرفت، مشخص شد که یک دهان شوی گیاهی که حاوی سیر، روغن درخت چای و ریحان است، ایجاد کولونی های میکروبی را کاهش داده که آن را به یک عامل ضدجرم تبدیل کرده است. – یک قاشق چایخوری پودر سیر را با کمی روغن زیتون مخلوط کنید. این مخلوط را روی دندان هایتان بمالید، چند دقیقه صبر کنید، سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید. اینکار را دو بار در روز انجام دهید. – برای سلامت دهان و دندان ...
با حذف کامل قند و مواد قندی از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن تان خواهد افتاد؟
جوان نگه داشتن پوست را بر عهده دارند. بنابراین بهتر است تا آنجا که امکان دارد در بدن حفظ شوند.” وی ادامه می دهد: “همچنین حذف یا کاهش مصرف قند می تواند سطح انسولین را در جریان خون را پایین نگه دارد، از تورم های مزمن که منجر به افزایش سن می شوند جلوگیری به عمل آورد.” وی پیشنهاد می کند که حذف شکر را به مدت دو هفته امتحان کنید. دکتر مگان گیلمور می گوید شاید تصور کنید که خوردن یک ...
این خوشمزه ضداسترس را وارد آجیل کنید
نموده سپس کوبیده بصورت ماسک روی پوست صورت بگذارید. برای ترک دست و پا از ترکیب برگه زردآلو که در روغن بادام زمینی خیسانده استفاده شود. برای رفع چروک صورت آب زردآلوی تازه را با کمی شیر و عسل مخلوط نموده ابتدا پوست را با صابون گیاهی شسته سپس با این محلول ماساژ دهید. ماسک زردآلو لطیف کنندة پوست صورت و گردن می باشد. ماسک زردآلو و عسل برای رفع چروک صورت آب زردآلوی تازه را با کمی شیر و عسل ...
ساپورت پوش ها بخوانند و بدانند که ...
می شوند که توانایی بارور کردن ندارند. بد بو می شوید بد بویی یکی از عوارض شایع ساپورت پوشی است. کسانی که ساپورت و شلوار تنگ می پوشند، معمولا متوجه بوی بد عرق در اندام تناسلی و پاهایشان می شوند. ساپورت ها تنگ هستند و باعث گرم شدن سطح پوست می شوند. باکتری هایی که روی سطح پوست زندگی می کنند، بر اثر گرما تجزیه می شوند و مواد بودار می سازند. هر چه زمان پوشیدن ساپورت یا ...
چرا باید انبه بخوریم؟
فکرش را می کنید راحت تر بریده و پوست کنده می شوند نمی دانید بهترین روش برش یک انبه چیست؟ کافی است میوه را روی تخته برش قرار دهید. سپس با یک چاقو تیز دو سمت انبه را با کمی فاصله از مرکزش (که هسته در آن است) برش دهید، حالا دو قطعه انبه بدون هسته داریم. سپس می توانید با استفاده از یک لیوان گوشت داخل انبه را بیرون بکشید. فقط کافی است قسمت داخلی انبه را روی لیوان بگذارید و به طرف پایین فشار ...
رشد سریع مو با 4 روش
. اما روش دیگری برای جذب ویتامین D وجود دارد و آن اینکه روزی چند دقیقه زیر نور آفتاب قرار بگیرید. البته نباید بدون ملاحظات لازم، زیر نور آفتاب قرار بگیرید چون ممکن است به سرطان پوست مبتلا شوید. بهترین زمان برای اینکه زیر نور آفتاب قرار بگیرید ساعت شش صبح تا هشت صبح می باشد و بعد از این ساعت تا ساعت چهار بعد از ظهر باید از ضد آفتاب استفاده کنید. اگر نمی توانید برای جذب ویتامین D از نور آفتاب استفاده ...
برای پاکسازی فوری کبد چه کنیم؟
زردچوبه از زردچوبه و زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. مواد غذایی سرشار از گوگرد مواد غذایی سرشار از گوگرد جزء مواد غذایی مفیدی هستند که به روند سم زدایی از بدن که در کبد انجام می شود، کمک زیادی می کنند، کبد از مولکول های گوگردی برای مقابله با آفت کش ها و سمومی استفاده می کند که از طریق مصرف مواد غذایی وارد بدن ...
خواص معجزه آسای پیاز
این کار علاوه بر نظافت گاز و ماکروفر شما ضد عفونی نیز شده اند. نگهداری طولانی مدت از میوه هابرخی میوه ها مانند آوکادو به سرعت سیاه و پلاسیده می شوند. برای آنکه عمر مفید بیشتری داشته باشند آن میوه را همراه با یک عدد پیاز قرمز در یک ظرف دربسته قراردهید. این کار سبب می شود میوه شما تا زمان مصرف نه شکل ظاهری خود را از دست بدهد و نه اینکه بد طعم و کهنه شود. پیاز یک گیاه قوی و مفید است که خواص درمانی شگفت انگیزی همراه دارد. با استفاده از آن مصرف بسیاری از دارو ها و مواد شیمیایی را از زندگی خود حذف کنید. ...
برس های آرایشی تان را مثل روز اول نو کنید
برس آسیب برساند و آنها را از پایه جدا کند. تمیز کردن برس ها یا فرچه ها و قلم موهای آرایشی با چند ماده که در خانه به راحتی پیدا می شود به سادگی انجام پذیر است. با تمیز نگه داشتن برس ها، در واقع باکتری را از آنها دور می کنید و در نهایت منجر به آسیب رسیدن به پوست نمی شوید. علاوه بر این، برس شما مدت طولانی تری عمر خواهد کرد. ...
ماسک زغال و تاثیرات آن بر پوست
می توانید تنها در نقاطی از پوست که دارای چربی یا دانه های سرسیاه است از ماسک استفاده کنید. بااین حال متخصصان پوست هشدار می دهند که این ماسک ها همانند تمام محصولات زیبایی، ممکن است حاوی ماد شیمیایی غیراستاندارد باشند و سبب سوزش یا حساسیت پوستی شوند. بنابراین قبل از مصرف از اعتبار برند محصول و سازگاری مواد تشکیل دهنده آن باپوستتان اطمینان حاصل کنید. اگر به دنبال یک ماسک لایه بردار خوب هستید، بد نیست ماسک سیاه را امتحان کنید. ...
بواسیر را جدی بگیرید
بروز آن جلوگیری کنید؟ هموروئید چیست؟بیماری هموروئید یا بواسیر به وجود آمدن نسوج طبیعی با رگ های خونی در ناحیه پایانی مقعد و یا داخل مقعد را هموروئید می نامند. این حالت سبب پیدایش یک عضله مدور به نام اسفنکتر مقعد می شود. که جنبش ها کنترلی روده را تحت تاثیر خود قرار می دهد. در واقع همه انسانها بواسیر دارند ولی در بعضی افراد این عضله بزرگ می شود و هموروئید را ایجاد می کند. بروز هموروئید ...
نقش تغذیه در اوتیسم
ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند و دارای آنزیمی می باشند که مسئول سم زدایی در بدن است که کودکان اوتیسم فاقد آن می باشند. این مواد غذایی بهتر است به صورت خام و تازه در سبد تغذیه کودکان اوتیسم قرار داشته باشند. (مانند سالاد و یا تکه های خرد شده میوه یا سبزی به عنوان میان وعده). انواع گوشت قرمز و سفید : بهتر است پروتئین با ارزش بیولوژیک بالا مانند انواع گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم ...
رشد سریع مو با 4 روش
. متاسفانه غذاهایی که حاوی ویتامین D هستند بسیار کم می باشند. اما روش دیگری برای جذب ویتامین D وجود دارد و آن اینکه روزی چند دقیقه زیر نور آفتاب قرار بگیرید. البته نباید بدون ملاحظات لازم، زیر نور آفتاب قرار بگیرید چون ممکن است به سرطان پوست مبتلا شوید. بهترین زمان برای اینکه زیر نور آفتاب قرار بگیرید ساعت شش صبح تا هشت صبح می باشد و بعد از این ساعت تا ساعت چهار بعد از ظهر باید از ضد آفتاب استفاده کنید ...
با مواد ساده لوازم آرایش ارگانیک درست کنید
نارگیل استفاده کنید. شاید شما هم ترجیح می دهید خودتان رژ لب مورد علاقه تان را بسازید. برای تهیه این رژ نیاز به یک چهارم فنجان موم، یک چهارم فنجان روغن کرچک و 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد دارید. این مواد را با هم ترکیب کنید و روی حرارت غیرمستقیم بگذارید. می توانید آنها را روی کتری قرار دهید تا با کمک گرمای بخار آب خوب به خورد یکدیگر روند. در نهایت وقتی این مخلوط را از روی حرارت برداشتید و گرمای آن ...
تناسب اندام بیشتر با گیلاس
...> وی در خصوص استفاده از خواص درمانی این میوه تابستانی بیان کرد : برای رژیم لاغری حدود 200 گرم گیلاس قبل از غذا میل شود، همچنین برای دفع سموم 100 گرم گیلاس ناشتا استفاده شود. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: دمنوش مخلوط هسته و شاخه گیلاس و آلبالو، کاکل ذرت، میوه نسترن و خارخاسک برای درمان سنگ کلیه، مثانه و صفرا بسیار موثر است. وی یادآور شد: مصرف گیلاس در افراد سرد مزاج و بیماران مفاصل و استخوان به همراه عسل و سکنجبین توصیه می شود. ...
خواص مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
... علاوه بر چربی ها، با خوردن مغزها پروتئین و فیبر به رژیم غذاییتان اضافه می شود. تاب دیکس می گوید: فیبری که از مغزها دریافت می کنید در 32 گرم گوشت یا مرغ یافت نمی شود. ممکن است اولویت شما مغزهای ارگانیک نسبت به مغزهای معمولی باشد، این موضوع یک ترجیح شخصی است و تغییری در مشخصات تغذیه ای آن پدید نمی آورد. 32 گرم مغز(حدود یک چهارم فنجان) اندازه یک وعده معمولی از مغزها و بادام زمینی است ...
درمان خانگی استرس (درمان استرس با داروهای گیاهی)
دقیقه دم بکشد. سپس مقداری عسل به آن اضافه کرده و بنوشید. چای بابونه نوشیدن چای بابونه از دیگر توصیه ها برای درمان خانگی استرس است. بابونه دارای خاصیت آرام بخش و تسکین دهنده بوده و برای آرام کردن سیستم عصبی مرکزی بسیار مفید است. بابونه به شل شدن عضلات، رفع اضطراب و خواب بهتر کمک می کند. برای تهیه چای بابونه، 2 قاشق چای خوری بابونه خشک را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و اجازه ...
همه چیز در باره سویا
سلامت نیوز: احتمالا شما هم در مورد خواص و فواید سویا و توفو (همان پنیر تهیه شده از شیر سویا) زیاد شنیده اید؛ اما برخی از متخصصان و مصرف کنندگان، مخالف مصرف زیاد این ماده غذایی هستند. در ادامه در خصوص پژوهش های انجام شده در مورد آن روی سکه سویا یعنی مضرات احتمالی سویا صحبت می شود. سویا در دادگاه سلامتی به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، واقعیت این است که هر 100 گرم لوبیای ...
26 درمان خانگی تب
قرار بدهید، و با یک تکه پارچه ی ضخیم و گرم ببندید. همچنین می توانید برش های پیاز خام را در جوراب تان قرار بدهید و آنها را بپوشید. این درمان نیز تاثیر مثبتی در کاهش تب دارد. 1 قاشق غذاخوری دانه ی خردل بردارید. آنها را در یک فنجان آب گرم بجوشانید. اجازه بدهید که به مدت 5 دقیقه بجوشد و بعد آن را صاف کنید و بنوشید. یک سیب زمینی را برش بدهید و آن را در سرکه خیس بگذارید. اگر احساس ...
روش های جوانسازی پوست
باشد) تأثیر بسزایی در حفظ شادابی و نشاط پوست دارد. البته روغن بنفشه ای باید مورد استفاده قرار گیرد که به صورت 100 درصد خالص از روغن زیتون فرآوری شده باشد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: افراد جوان چاق باید هر روز و اشخاصی که لاغر هستند سه مرتبه در هفته به مدت 20 دقیقه پوست خود را با روغن بنفشه ماساژ موضعی دهند و سپس استحمام کنند. وی با بیان اینکه مبتلایان به جوش های پوستی می توانند از ...
7 داروی طبیعی برای مقابله با آلرژی بهاره
ترشح شده را خنثی کند. مورینگا فواید بسیار زیاد دیگری برای سلامتی دارد و می توانید دانه ی آن را نیز مصرف کنید. ریحان مقدس به تثبیت ماست سل ها کمک می کند و تاثیری آرام بخش روی آن ها دارد. در نتیجه می توان آن را به عنوان آنتی هیستامین طبیعی استفاده کرد. گل حنا – گل حنا به خاطر خواص شفابخشی که برای پوست دارد معروف است. پژوهشی که در 2010 انجام شد نشان داده است ترکیبات اصلی این گیاه ...
فواید سکنجبین و ماءالشعیر طبی در حفظ سلامتی بدن
...> زارعیان بیان داشت: ماءالشعیر هرچه رقیق تر باشد اثر دارویی بیشتری دارد و عملکرد آن در دفع مواد زاید از مجاری و منافذ بیشتر است و هرچه غلیظ تر تهیه شود, غذائیت یا ارزش غذایی بیشتری خواهد داشت و از طرف دیگر هرچه رقیق تر آماده شود, کمتر در معده ترش می شود. وی تصریح کرد: لذا کسانی که ماءالشعیر در معده شان ترش می شود می توانند در زمان طبخ تا 20 برابر پیمانه جو پوست کنده، آب به آن اضافه کنند و اگر ...