خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا می دانید؟
و پردازش اطلاعات در آنها در مقایسه با کسانی که به ندرت یا هرگز شکلات مصرف نمی کنند بیشتر است. به گفته محققان این پژوهش، شکلات و کاکائو سرشار از فلاونوئید هستند. فلاونوئید به مفهوم وسیع تمام رنگدانه های گیاهی را دربر می گیرد. فلاونوئیدها دارای اثرات قوی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که سبب کند شدن فرآیند کاهش توانایی مغز در اثر افزایش سن می شود. فلاونوئیدها سبب بهبود خون رسانی به مغز ...
8 مکمل غذایی بهبود دهنده سلامت دستگاه گوارش
ها برای درمان مشکلات خاص دستگاه گوارش و بهبود سلامت دستگاه گوارش استفاده و تجویز می شوند. برخی از انواع پروبیوتیک ها منجر به تسهیل علائم سندرم روده تحریک پذیر نیز می شوند. پروبیوتیک ها در محصولات لبنی مانند کفیر و ماست یافت می شوند. شیرین بیان: شیرین بیان سالهاست که برای درمان علائم سوء هاضمه مانند سوزش سر دل و برگشت اسید معده استفاده می شود. شیرین بیان خام البته می تواند همراه با عوارض ...
ساخت نمایشگر اولد پربازده تر با استفاده از مولکول چرخان
است که باعث می شود انرژی در حالت های برانگیخته تاریک، جمع و در نهایت، اولد ناپایدار شود. این روش چنان مشکلی برای تولید رنگ آبی ایجاد می کند (رنگ آبی بیشترین انرژی را در بین رنگ ها دارد) که در عمل، استفاده از آن ناممکن است. شیمیدانان دانشگاه آنجلیای شرقی ماده جدیدی توسعه داده اند که در آن، دو مولکول ارگانیک مختلف با استفاده از یک اتم مس یا طلا به هم متصل می شوند. ساختار حاصله شبیه یک ...
وداع مردم با لباس محلی / گنجینه ای که در صندوق ها جا ماند
به گزارش هم نوا، پوشاک ملی آذربایجان از دیرباز با طرح و نقش های دل انگیز و برگرفته از طبیعت زبانزد عام و خاص می باشد لباس هایی که در نتیجه دوران تاریخی دراز و پر بار از فرهنگ مادی و معنوی بوجود آمده است اما متأسفانه امروزه کمتر کسی پیدا می شود که از آنها استفاده کند. استان اردبیل از جمله مناطقی است که زیبایی های دشت سبلان و طبیعت بکرش در لباس زنان و مردان این خطه نقش بسته است وقتی به ...
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
خوریم هم، تأثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد. زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت وساز بدن، وزن، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب بدن تأثیر بگذارد. با این مقاله از چطور همراه باشید چرا که می خواهیم درباره ی تأثیر زمان غذا خوردن در کم کردن وزن با هم صحبت کنیم. درست است که تلاش برای کشف زمان مناسب غذا خوردن کار ...
حیواناتی جذاب از نژاد آلبینو+ تصاویر
سال 2003 به دلیل ابتلا به سرطان پوست در سن 40 سالگی مرد. "زورس" تنها گورخر آلبینو در جهان است. عنکبوت زال که در سال 2013 با عکس "جرمی مندوزا" در مجله نشنال جئوگرافیک به شهرت رسید. "اوکسی" کرکس زال که در باغ وحش میسوری آمریکا نگهداری می شود. "پینکی" یکی از معدود دلفین های زال است که در دریاچه لوییزیانا نگهداری می شود. طاووس های نر از پرهای رنگین کمانی برخوردارند. این طاووس یکی از نمومه های آلبینو است که در هند زندگی می کند. انتهای پیام/ ...
این غذاها بهترین دوست باکتری های خوب روده هستند
فیبر و آنتی اکسیدان ها است. تحقیقات نشان داده کیمچی می تواند بدن را از ابتلا به سرطان، چاقی، و یبوست حفظ کند همچنین می تواند باعث کاهش کلسترول، تقویت ذهن و سیستم ایمنی بدن شود. کلم ترش کلم ترش از فامیل های آلمانی کیمچی است. کلم ترش متشکل است از انواع سبزیجات به ویژه کلم که در آب نمک تخمیر شده اند. این غذا مقدار زیادی باکتری مفید برای روده به همراه دارد. کلم ترش نه تنها مزایایی ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
...> داروهایی که ممکن است باعث افزایش وزن شوند چندین داروی نسخه ای دیگر با افزایش وزن مرتبط هستند. این لیست شامل داروهای آنتی سایکوتیک (برای درمان اختلالاتی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی به کار می روند) به همراه داروهایی برای درمان میگرن، تشنج، فشار خون بالا و دیابت است. برای پیدا کردن دارویی که علائم شما را درمان می کند و عوارض جانبی را کاهش می دهد، با پزشکتان مشورت کنید. این قرص را ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟
، جمله معروفی وجود دارد که هر چقدر از مغزمان بیشتر استفاده کنیم، مغز بیشتری برای استفاده کردن خواهیم داشت. به نظر می رسد اوج عملکرد مغز از نوجوانی تا میانسالی است و این در حالی است که از میانسالی به بعد، هر سال درصدی از کارکردهای عالی قشر مخ یعنی کارکردهای شناختی دچار تحلیل می شود. سن افت کارکرد یا اختلالات عصب شناختی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و عوامل زیادی در سلامت مغز تاثیر ...
مصرف چه غذاهایی را باید در بارداری محدود نمود؟
غذایی را بخوانید و از مصرف غذاهای حاوی نگهدارنده ها، رنگ ها و سایر افزودنی های غذایی اجتناب نمایید. چه غذاهایی را در بارداری نباید خورد؟ چندین ماده غذایی وجود دارد که می توانند با بروز عفونت ارتباط داشته باشند و در نتیجه برای زن باردار و جنین خطرناک باشند. لیستریازیس یک بیماری شبه آنفلوانزای نادر است که عامل آن باکتری خطرناک لیستریا می باشد. احتمال ابتلا ...
سویا و تمام خواص آن!
به نام لسیتین (به غیر از افزودنی های مجاز) می باشد. این مواد می توانند دلیل اصلی افت فشارخون، سردرد و حتی سرگیجه و استفراغ شوند. فواید و مضرات سویا به عقیده برخی از متخصصان سویا فواید زیادی داشته و در پیشگیری از پیری، بالا بردن قدرت ذهن و پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه و پروستات نقش دارد؛ اما در عوض عده دیگر بر این باور هستند که باید مطالعات بیشتری برای اثبات این فرضیه انجام ...
قاچاق لوازم آرایشی و بهداشتی معلول اعتیاد به مواد آرایشی
محصولات قاچاق بوجود می آید،وحجم بالای تبلیغات در شبکه های ماهواره ای ، بهترین روش تشخیص محصولات اصل و تقلبی، خرید آنها از مراکز مجاز عرضه دارای مجوز از اصناف مربوطه . - توجه به برچسب های اصالت سازمان غذا و دارو است که با کد یونیک خود از هر نظر قابل رهگیری است . راهکارها - اصلاح روش های استفاده از این قبیل محصولات با توجه به کاهش سن آرایش در کشور و رتبه بالا در مصرف لوازم ...
6 مهمترین خواص زعفران برای سلامتی
...، هیچ واکنشی دیده نشد. همچنین، دو مرگ در دارونما و یکی در گروه زعفران رخ داد. این تحقیقات نشان می دهند که زعفران می تواند برای بیماران مبتلا به متاستاز کبد و سرطان های دیگر مفید باشد. سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی گزارش شده توسط زنان است که بر 20 درصد تا 40 درصد از زنان در سن باروری تاثیر می گذارد. زعفران به عنوان یک ضد اسپاسم بسیار عالی دیده می شود ...
جایگزین های طبیعی شکر
به گزارش بهداشت نیوز شکر یکی از بدترین موادی است که در تهیه غذاهای امروزی، به کار می رود. استفاده دراز مدت از شکر باعث بروز بیماری هایی همچون چاقی مفرط، نارسایی های قلبی، دیابت و همچنین انواع سرطان ها می شود. اما چرا شکر به بدن انسان صدمه می زند؟ شکر به طور کلی فاقد هر گونه پروتئین، چربی های مفید، انواع ویتامین ها و همچنین مواد معدنی است. علاوه بر این، این ماده ...
باید مراقب نرخ رشد طلاق باشیم
اوضاع شدم. منظور شما چه جور اوضاعی است؟ منظورم میراثی است که به دولت رسیده و باید بتواند اوضاع را کنترل کند و به ثبات برساند. بر این اساس باید از کسانی استفاده کند که کوله باری از تجربه داشته باشند. به همین علت متوسط سن اعضای کابینه بالاست و با این اوصاف، زنان و جوانان خودبه خود از دایره انتخاب خارج شدند. یعنی می گویید زنان نمی توانستند در کابینه دولت باشند چون ...
کاهش ریسک مرگ های سرطانی با مصرف دوز پایین آسپرین
...، این یافته ها نشان می دهد که آسپرین دارای قابلیت مقابله با سرطان نیز هست. اما آنها تاکید می کنند که افراد نباید به امید پیشگیری از ابتلا به سرطان روزانه آسپرین مصرف کنند. دکتر ارنست هاوک، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: در مجموع شواهد قوی نشان می دهد که مصرف دوز پایین آسپرین ممکن است موجب کاهش سرطان روده شود. محققان اذعان می دارند که افراد قبل از مصرف آسپرین ...
ارتباط سیگار کشیدن در دوران بارداری و ابتلا به شیزوفرنی
خونی مادران شان را آنالیز کردند. محققان در این زمینه از گزارش نمونه های خونی از آزمایشات متداول زنان باردار برای آزمایش HIV، سیفیلیس و هپاتیت که در فنلاند متداول است، استفاده کردند. بعد از در نظر گرفتن سن مادر باردار، وزن کودک در حین تولد و سابقه اختلالات روانی مادر، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که مصرف شدید نیکوتین در دوره بارداری با افزایش 38 درصدی ریسک ابتلا به شیزوفرنی در بین نوزادان همراه است. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
روش های جلوگیری از اثرات منفی گوشت قرمز
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) آرمان نوشت: با توجه به مضرات مصرف بیش از اندازه این ماده غذایی به نظر می رسد که این هشدارها کاملا به جا است و مصرف کننده ها باید بیشتر نسبت به این اخطارها هوشیار باشند. چون زیاده روی در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، کلسترول خون و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. در نتیجه لازم است که با ترفندها و روش هایی اثرات ...
هشت علت پنهان افسردگی
بیماری مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت رنج می برند، به احتمال بیشتری دچار افسردگی می شوند. از این رو کارشناسان بر مدیریت هر چه بهتر سلامت روان در کنار مبارزه با بیماری مزمن تاکید می کنند. سیگار کشیدن: محققان بریتانیایی در مطالعات خود در سال جاری میلادی پی برده اند که سیگاری ها به مراتب بیش از غیر سیگاری ها از اضطراب و افسردگی رنج می برند. استفاده بیش از حد از رسانه ...
چهره بازیگران هر چه ساده تر باشد کاریزماتیک تر است
زندگی باید به آن ها توجه شود. سرطان مانند سونامی است. البته شاید از واژه سونامی مفهوم بدی برداشت شود اما تراز ابتلا به سرطان در جامعه به هر دلیل بالا رفته است. این دلیل می تواند سیگار و دخانیات، آلودگی هوا، استرس، پارازیت ها و تغذیه باشد. تمام این گزینه ها را باید در نظر بگیریم. | در این تجربیات تان کدام یک از اینها را معضل بزرگتری برای جامعه ما می بینید؟ – همه را. اصلا نمی ...
پروین اعتصامی شاعری که مرزهای جغرافیایی را در نوردید/پروین سرسلسله شاعران زن امروز
در تهران درگذشت و در حرم فاطمه معصومه در آرامگاه خانوادگی اش به خاک سپرده شد اما باید گفت با وجود درگذشت پروین اعتصامی در دوران جوانی پختگی شعرهایش بالا بوده و نبوغ شعری اش قابل مقایسه با شاعران دیگر زن و مرد نیست. مصاحبه ی حاضر حاصل تمرکز روی مفهوم ادبیات و ارائه تعریف وتبیین عناصر وابعاد شعر و ادبیات پایداری به عنوان یکی از اشکال ادبیات مقاومت با رویکردی در جهت مقاومت وایستادگی مردم ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
بخش هایی از بدن می شوند معمولا در معرض نور آفتاب نیستند مثل بازو ها، احتمال ابتلا به فشار خون بالا در آن ها بیشتر بوده و بهتر است با پزشک خود در مورد کاهش مصرف نوشابه ها و نمک مشورت کنند. 5. بوی بد دهان شاید زمان استفاده از خوشبو کننده دهان تمام شده باشد. به گفته روهر بوی بد دهان مزمن می تواند نشانه ای از التهاب لثه باشد؛ و اگر آن را درمان نکنید می تواند منجر به بیماری های جدی تری ...
اگر این نشانه ها را دارید مشکوک به بیماری ام اس هستید
مانند سونا یا حمام بخار قرار می گیرد، این نشانه ها شدت پیدا می کند. به طور معمول 50 درصد از افراد در شروع بیماری ام اس دچار نشانه های حسی هستند و طی پیشرفت بیماری تقریبا تمام مبتلایان به ام اس این نشانه ها را تجربه می کنند. حجازی با بیان اینکه خواب رفتگی دست و پا در تمامی موارد به منزله ابتلا به بیماری ام اس نیست، تاکید کرد: عوامل دیگری مانند سندرم کارپال تونل، کمبود آهن، چربی خون بالا و ...
آیا واقعا میگرن دارید؟
لوبیایی شکل مفید است. فواید انگور برای کلیه ها درد در قسمت پایین کمر که به شکم سرایت می کند، درد در حین دفع ادرار، تغییر رنگ ادرار و غیره جزو علائمی هستند که نشان می دهند کلیه ها دچار مشکل شده اند. بر اساس بررسی های انجام شده توسط محققان آمریکایی در آینده از هر 9 نفر یک نفر با مشکلات کلیوی مواجه خواهند شد. این مشکلات از عفونت های ساده مجاری ادراری گرفته تا سنگ کلیه یا بیماری های ...
تغییر چهره از U به V
داند اما اعتقاد دارد طب چینی تنها برای زیبایی نیست بلکه بیش از هرچیزی قدرت تصمیم گیری در فرد را بالا می برد. بسیاری از پزشکانی که در این گزارش از آنها نقل شده، اعتقاد دارند که طب چینی بویژه نخی که در آن استفاده می شود، تحول عظیمی در جوان سازی چهره ها ایجاد کرده و در آینده حرف های زیادی برای گفتن خواهد داشت. آنها این تحول را تا حدی می دانند که شاید گرد پیری هرگز آن طور که معمول است بر چهره کسانی که ...
تأثیر شگفت امگا3 در جبران آلودگی های هوا
محققان در آخرین مطالعات خود دریافتند مصرف مواد غذایی که سرشار از امگا3 هستند می توانند آسیب های ناشی از آلودگی هوا را تا حد قابل توجهی کاهش دهند. این مطالعات که توسط دانشمندان دانشگاه هاروارد صورت گرفته نشان داد، مصرف امگا3 می تواند راه حل فوری برای کاهش آسیب های آلودگی هوا باشد. آلودگی هوا که امروزه اکثر کشورهای جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند، یکی از عوامل مهم ابتلا به ...
بیایید صحبت کنیم ، شعار امسال روز جهانی بهداشت/ نقش تغذیه در پیشگیری و درمان افسردگی
این اسیدها می توانند به شدت باعث بهبود خُلق و از بین رفتن حس غمگینی در ما بشوند. اصلا به همین دلیل است که گوجه فرنگی در گروه سبزیجات نشاط آور تقسیم بندی می شود. محققان فرانسوی به افراد در معرض ابتلا به افسردگی توصیه می کنند که حداقل روزی 6 عدد گوجه فرنگی گیلاسی یا یک عدد گوجه فرنگی تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانند. اسید آلفالیپوئیک موجود در گوجه فرنگی هم می تواند به تبدیل گلوکز به انرژی در بدن ...
کولونوسکوپی بهترین شیوه تشخیص سرطان روده
این حالت سرطان می تواند بسیار پیشرفته باشد و احتمال درمان آن کمتر خواهد بود. به گفته گوتکین، احتمال ابتلا به سرطان روده در بین زنان و مردان یکسان است و عدم وجود علائم پرخطر به معنای عدم ابتلا به این بیماری نخواهد بود. بهترین شروع سن کولونوسکوپی در افراد سیاهپوست 45 سال و برای سایرین 50 سال است که بهتر است هر 10 سال تکرار شود. متخصصان برای کاهش ابتلا به این بیماری ...
چربی شکم خود را به سادگی آب کنید!
زنجیره کوتاه ممکن است به تنظیم سوخت و ساز چربی کمک کنند از طریق افزایش نرخ چربی سوزی یا کاهش نرخ ذخیره چربی است. مطالعات بسیاری ارتباط بین سطوح بالاتر اسیدهای چرب زنجیره کوتاه و خطر کمتر چربی شکم را نشان داده اند. افزون بر این، مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره کوتاه خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهند. فیبر محلول می تواند اشتها را کاهش دهد ...
آیا می دانستید روزانه نفت می خورید؟
، آمونیاک و حتی آدامس های شیرین! بسیاری از ما سعی می کنیم مصرف مواد سوختی خود را کاهش دهیم، بیشتر وسایل حمل و نقل عمومی سوار شویم و کمتر از ظروف پلاستیکی استفاده کنیم. اما واقعیت این است که محصولات حاصل از نفت خیلی بیشتر از فقط حمل ونقل است. در حالی که شرکت های آرایشی ادعا می کنند تمامی مواد زیان آور حاصل از مشتقات نفتی را از محصولات خود حذف کرده اند، اما محققان هنوز از خطراتی می ...
