سایر منابع:
سایر خبرها
15 روش درمان خانگی برای مسمومیت غذایی
خانگی است. و البته یکی دیگر از داروهای خانگی برای مسمومیت غذایی نیز است. روش استفاده از این ماده ی خوراکی: – 2 تا 3 بار در طول روز یک حبه سیر بجوید. – شما همچنین می توانید 2 تا 3 بار در روز یک کپسول سیر بخورید. چگونگی تاثیر این ماده ی خوراکی: زمانی که تلاش می کنید دوباره غذا بخورید، سیر به فرآیند هضم کمک می کند و باعث می شود pH در دستگاه گوارش ...
گلستان پایلوت تشکیل بیوبانک سرطان در کشور شد
علوم پزشکی هم در ادامه گفت: خوشبختانه مرکز تحقیقات گوارش و کبد و کوهورت استان یکی از مهم ترین مراکز آماری برای بیماری های سرطان در کشور و دنیا است و آمار این مرکز به عنوان نمونه می تواند تعمیم داده شود. فاضل اظهار کرد: در سال دو هزار و 200 مورد جدید بیماری سرطان در استان تشخیص داده می شود که شایعه ترین آن سرطان معده بوده و سرطان های مری، پستان در خانم ها، روده، کولون در رتبه های بعدی ...
رابطه مهم ام اس و خورشید!
اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید و بیماری های دستگاه گوارش مانند کرون و کولیت نیز کمک می کند و همچنین، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. واکنش های سمی به ویتامین D حتی در دوزهای بالا نیز نادر هستند. در مطالعات انجام گرفته به شرکت کنندگان حتی 4,000 تا 5,000 واحد بین المللی ویتامین D در روز داده شده و هیچ گونه عوارض جانبی نیز مشاهده نشده است. بنابر گزارش کلینیک ...
مصرف میوه نوبرانه از نظر تغذیه ای کار درستی است؟
در حفظ سلامت انسان و پیشگیری از یبوست نقش مهمی دارد. هندوانه علاوه بر آنکه دارای مقدار زیادی آب است و می تواند به تأمین آب مورد نیاز بدن کمک کند، حاوی ماده ای به نام پلی فنل است که جزء آنتی اکسیدان ها محسوب شده و در پیشگیری از بسیاری از بیماری های شایع قرن مؤثر و مفید است. انواع سبزی خوردن مانند نعنا، ریحان، مرزه، جعفری، ترخون، شوید، پیازچه و سایر سبزی ها مانند سیر تازه، کنگر، ریواس و ...
5 نوع کمردرد خطرناک که درباره آن نمی دانید
های غیر تهاجمی همچون ماساژ، انجام تمرینات ورزشی یا یوگا می تواند مفید باشد. با این وجود در برخی از موارد کمر درد می تواند نگران کننده باشد. برخی از اوقات وجود چنین دردی نشانه بیماری دیگری است که باید به سرعت درمان شود. در این مقاله به نقل از مجله سلامت قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. کنترل ادرار یا مدفوع خود را از دست داده اید: این موضوع ممکن است به خاطر سندرم دم اسب ایجاد ...
5 خاصیت فوق العاده ی برگ زیتون
هفته دیگر خورانده شد. پژوهشگران متوجه شدند که بعد از مصرف این نوشیدنی، علائمی از بهبودی در قلب و عروق، کبد و بهبود علائم متابولیکی در موش ها مشاهده شد اما در موش هایی که قهوه معمولی مصرف کرده بودند، این علائم بهبود دیده نشد. لیندسی براون، محقق دانشگاه کویینز ماری جنوبی، در این پژوهش گفت: عصاره برگ زیتون به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، وزن را کاهش می دهد. به گزارش روزنامه ساندی مورنینگ هرالد، نقش ...
از این خوراکی ها بترسید!
.... هارولد کونیگزبرگ، استاد روانپزشکی دانشکده آیکان نیویورک، می گوید که تحقیقات بیشتری پیرامون رابطه سلامت روده و خلق و خو انجام شده است. وی در ادامه می گوید: ما آموخته ایم که برخی از خوراکی ها بر روی میکروبیوم روده (تمام ریزاندامگان همزیست روده) اثر گذاشته و به شکل مطلوبی به بهبود خلق و خوی فرد کمک می کنند. در سوی دیگر اما برخی از خوراکی ها اثر منفی بر روی میکروبیوم و خلق و خو دارند ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
کننده غلظت خون مصرف می کنند، توصیه می شود از خوردن کلم بروکلی پرهیز کنند . دوستدار دستگاه گوارش یک خاصیت مشترک بیشتر میوه ها و سبزیجات این است که به هضم بهتر غذا و سیری بیشتر کمک می کنند. بروکلی هم از این قاعده مستثنی نیست و با داشتن فیبر بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر در سالم نگه داشتن سطح باکتری های روده نقش دارد و سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود. ...
مصرف زردچوبه چه تغییراتی را در بدن شما به وجود می آورد؟
، سرطان پوست، سرطان مغز و اعصاب، و سارکوم نشان دهنده توانایی این آنتی اکسیدان در هدف قراردادن بسیاری از سرطان ها می باشد. بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا تنها مصرف مقدار کمی از این ادویه مفید می تواند به بهبود بیماری های گوارشی مانند دیر هضم شدن غذا، گازمعده، نفخ و التهاب دستگاه گوارش کمک کند. البته افرادی که دچار بیماری های کیسه صفرا هستند از مصرف ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
. احتباس مایع و افزایش اشتها، دلایل اصلی هستند. برخی از مردم نیز ممکن است در حین مصرف استروئید ها متوجه یک تغییر موقتی در جایی که بدنشان چربی را نگه می دارد، شوند. چربی در جاهایی مانند صورت، شکم و پشت گردن جمع می شود. اگر بیش از یک هفته است که از استروئید ها استفاده می کنید، آن ها را به طور ناگهانی قطع نکنید. این کار می تواند به مشکلات جدی منجر شود. اول با پزشکتان مشورت کنید. * داروهایی ...
نوشیدنی سحرآمیز برای آب کردن چربی های شکم
معده منتقل می شود. این نوع باکتری اگر به سرعت درمان نشود، ممکن است مشکلات عمده ای مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، دل درد، اسهال و یبوست برای سلامتی جسم بوجود آورد. همچنین ممکن باعث زخم معده و حتی سرطان معده شود. به غیر از این مشکلات می تواند مشکلات قلبی، عروق خونی و ضعف در گردش خون و کاهش سروتونین در مغز که باعث ایجاد افسردگی در افراد می شود. ما با یک نوشیدنی ساده که آن را در ...
سماق بمکید! تا به دیابت و برخی بیماری ها مبتلا نشوید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سماق نوعی گیاه گوهی است که میوه آن که دانه هایی ریز هستند مورد استفاده قرار می گیرد. سماق به علل مختلفی مصرف می شود. این دانه ها پس از خرد و پودر شدن به عنوان چاشنی و همچین در طب سنتی نیز به منظور درمان برخی بیماری ها استفاده می شوند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. سماق در سفره هفت سین، نماد صبر و تحمل است اما به گفته یک متخصص ...
درمان افسردگی با ماست!
افسردگی می گردد. هنگامی که لاکتوباسیلوس در روده کاهش یافت، میزان کینورنین بالا رفت و علائم افسردگی در موش ها پدیدار شد. محققان به این نکته اشاره کرده اند که درک بهتر باکتری های روده می تواند باعث شود که بیماری هایی نظیر افسردگی با مواد طبیعی درمان شوند. دکتر آلبن گالتیه، محقق اصلی این پژوهش گفته که اگر تحقیقات به سمت و سوی خوبی برود، دیگر نیازی به داروهای پیچیده با عوارض جانبی زیاد نیست. به این ترتیب، با تغییر رژیم غذایی و باکتری هایی که بدن مصرف می کند، می توان به سلامت رسید و حس و حال را بهتر کرد. ...
از فواید برنج چه میدانید؟
. پیشگیری از اسهال خونی: قسمت سبوس برنج دارویی بسیار موثر برای درمان اسهال خونی به شمار می رود. سبوس درخت سه ساله برنج حاوی خواص ادرارآور است. چینی ها باور دارند که برنج اشتها را به طور قابل ملاحظه ای بالا برده و بیماری های شکم و گوارش را درمان می کند. مراقبت پوستی: متخصصین پزشکی می گویند از پودر برنج می توان برای درمان برخی بیماری های پوستی استفاده کرد. در هند، آب برنج برای ...
علت افسردگی به همراه راهکارهای غیردارویی
ضدافسردگی است که در نتیجه مصرف آنها با بعضی داروها، مانند تریپتان ها که در درمان میگرن استفاده می شوند و بعضی از غذاهای حاوی تیرامین مانند پنیر کهنه، مخمر، جگر، شکلات، سس سویا، سوسیس و کالباس تداخل دارند و می تواند باعث تولید بیش از حد سروتونین در مغز شود که از علایم آن افزایش فشار خون، سردرد، تهوع و استفراغ، تعریق، تغییر در بینایی، درد قفسه سینه، گیجی و کوتاه شدن تنفس است. بعضی از این ...
با استفاده از طب سنتی به مقابله با آلرژی های فصلی بپردازید
، شاهی و سیر و تنقلاتی مانند گردو و مصرف پنیر جدا پرهیز شود. * مصرف غذاهای شور و ترش و میوه های آبکی از عوامل تشدید کننده این بیماری هستند. در درمان آلرژی و یا حتی زمانی که فرد واکنش های آلرژیک را خود مشاهده نمود، می توان از گیاهان با طبع خشک به صورت شربت، عرق و یا دم کرده استفاده کرد. به طور مثال استفاده از شربت های خاکشیر و نارنج، آب زرشک، آبغوره، شربت آب لیمو، و دم کرده کاسنی ...
نگاهی کلی بر بیماری های معده علل و روش های درمان
: برای درمان بیماریهای گوارشی بلغمی مسلما باید از داروهای گرم و خشک استفاده شود باید دارویی باشد که بتواند خلط بلغم را تنظیم کند. مقطر ضد بلغم پاپریکا: حاصل ترکیب عصاره گیاهانِ با طبع گرم و خشکی است که عملکرد درمانی آنها خصوصاً در دستگاه گوارش میباشد این حالت باعث میشود به شکل هدفمند و مشخصاً دستگاه گوارش را تحت تاثیرگرمای این محصول قرار دهد (محصولات مشابه معمولاً سردی و رطوبت کبد و مغز را ...
درمان مشکلات ادراری با کدو تنبل
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر جزو طرفداران کدو تنبل هستید بد نیست با مزایای درمانی این میوه نیز آشنا شوید .در این بخش ویتامین ها و املاح موجود در کدوتنبل بررسی می شوند؛ از خاصیت های درمانی کدوتنبل می توانیم به دفع کرم ها و انگل های روده ،درمان بیماری های غده پروستات و کاهش قند خون اشاره کنیم، آقایان بهتر است از مصرف کدوتنبل در سنین بالای پنجاه سال غافل نشوند چون در ...
سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مهم است
... – یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. – از مصرف الکل خودداری کنید. – سیگار را ترک کنید. سیگار باعث تنگ شدن رگ های خونی می شود و در نتیجه مواد مغذی به اعصاب محیطی کمتر می رسند. – داروهای هومیوپاتی (تحت نظر متخصص) نقش مهمی را در بهبود آسیب عصبی دارند. – گیاهان بابونه، رزماری و جینکو بیلوبا (Ginkgo biloba)، سیستم عصبی را تقویت می کنند. درمان در ...
هفت دلیل مهم برای آهسته غذا خوردن!
بردن از طعم مواد غذایی خواهد شد. توجه داشته باشید که: با وجود اینکه جویدن غذا امری ضروری است، جویدن بدون مصرف مواد غذایی می تواند بر سلامت بدن نتیجه معکوس داشته باشد. در هنگام جویدن آدامس مغز ما سیگنال هایی را به اندام های گوارشی می فرستد که مواد غذایی در راه است. بنابراین، آنزیم ها و اسیدهای گوارشی فعال می شوند در صورتیکه ماده غذایی برای هضم وجود ندارد. این امر در طولانی مدت می تواند سبب بروز بسیاری از مشکلات گوارشی شود. منبع: پارسی طب ...
یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد
محدود نمی شود بلکه برای گلودرد نیز می توان از آن به عنوان داروی سرفه استفاده کرد. 2 قاشق عسل بدترین گلودردها را هم درمان می کند اما برای کودکان زیر یکسال پیشنهاد نمی شود. درست است که عسل خوشمزه است اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. فقط به یک قاشق اکتفا کنید چون شکر آن بالاست. پس زیاده روی باعث می شود عسل دیگر مفید نبوده بلکه مضر باشد. مصرف عسل به دیابتی ها توصیه نمی شود. کسانی که مبتلا به بیماری دیابت هستند برای مصرف عسل ابتدا باید با پزشک مشورت کنند. منبع: بدونیم ...
چند توصیه به افرادی که شکر زیاد مصرف می کنند
40 تا 50 درصد شربت یاکون از قندهایی تشکیل شده است که بدن انسان نمی تواند آن را هضم و جذب کند. اما، مطالعات نشان می دهد که این قندها در کاهش سطح هورمون گرلین موثر بوده و در نتیجه اشتها و میزان گرسنگی در افراد را کاهش می دهد. بنابراین، مصرف این شربت می تواند باعث کاهش وزن گردد. علاوه بر این، شربت یاکون منبع غذایی بسیار غنی برای باکتری های مفید روده بوده و در نتیجه، دستگاه گوارش ...
برای خوابیدن روی پهلو چپ بخوابیم یا راست؟ کدام بهتر است؟
روده بزرگ منتقل می شود. حتی توصیه می شود پس از خوردن غذا به مدت 10 دقیقه روی پهلوی چپ خود دراز بکشید تا به گوارش هر چه بهتر مواد غذایی کمک کرده و بهبودی سریع تر از "کمای غذایی" (حالتی از خواب یا بی حالی شدید که به واسطه مصرف مقدار زیاد غذا شکل می گیرد) ، حاصل شود. دانشمندان همچنین می گویند، بخش اعظم سیستم لنفاوی در سمت چپ بدن قرار گرفته و هنگامی که تراکم لنفاوی رخ می دهد، اغلب ...
غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید!
گرم نظیر عسل، کنجدو شیرینی ها دارد.در صورت مصرف غذاهای سرد نطیر ماست، خیار، دوغ، گوشت گوساله دچار ناراحتی هایی نطیر آبریزش دهان، پرخوابی ، درد اندام، کسالت بی حالی و بی حوصلگی خواهد شد. با چند نمونه غذای سرد، گرم و معتدل آشنا شوید: اغذیه ی گرم: دارچین، زنجبیل، انگور، ریحان، گلاب، فلفل سیاه، نان گندم، زیتون، قهوه، گردو، کدو حلوایی، عسل، زیره ی سیاه، روغن حیوانی، سیاه دانه ...
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟ / این مطلب را از دست ندهید
رفع ضرر آنها می شود. علاوه بر این ها، سیر، از بین برنده اخلاط غلیظ بدن است و مصرف آن باعث نیکویی رنگ رخسار می شود. از دیگر خواص آن، می توان به دفع بادهای روده و شکم و همچنین دفع سنگ کلیه اشاره کرد. در ضمن، برای تصفیه حلق و گرفتگی صدا، البته در کنار سایر گیاهان و به صورت ترکیبی کاربرد دارد. سیر، برای درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو، بیماری های قلبی و فشارخون مفید است ...
کدام دل دردها خطرناک هستند؟
...: دستگاه گوارش ما بسیار حساس است و همه چیز از استرس گرفته تا نوع غذایی که مصرف می کنیم، به راحتی آن را تحت تأثیر قرار می دهند. خوشبختانه، در اکثر موارد، یک دل درد و دل پیچه ی مختصر با چند بار مراجعه به سرویس بهداشتی رفع می شود، اما اگر برای یک یا دو روز به طول بیانجامد، معمولا نگران کننده خواهد بود. اگر شما دچار استرس هستید، داروی جدیدی مصرف می کنید و یا در سفر به سر می برید ...
میوه ها، مفیدترین منابع تغذیه
تا از میوه های هم گروه استفاده کرد. گیلاس این میوه دارای چربی کم و فیبر زیاد است و اگر شما درمان های گیاهی را قبول داشته باشید، بدانید که گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می شود و همچنین مانند یک عامل تخلیه و زهکشی در مجاری ادرار و لوله های هاضمه کار می کند و سنگ ها را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود زیرا میوه ای ...
در فصل بهار چه تغییراتی در تغذیه افراد رخ می دهد؟
علت آنکه با پوست مصرف می شود منبع خوبی از فیبر غذایی و پکتین است که در حفظ سلامت انسان و پیشگیری از یبوست نقش مهمی دارد. هندوانه علاوه بر آنکه دارای مقدار زیادی آب است و می تواند به تأمین آب مورد نیاز بدن کمک کند، حاوی ماده ای به نام پلی فنل است که جزء آنتی اکسیدان ها محسوب شده و در پیشگیری از بسیاری از بیماری های شایع قرن مؤثر و مفید است. انواع سبزی خوردن مانند نعنا، ریحان، مرزه، جعفری ...
انسداد روده چطور رخ می دهد؟
راهنمای سفر من : یک فوق تخصص بیماری های گوارش با اشاره به اینکه انسداد روده می تواند در هر سنی از نوزادی تا سالخوردگی، انسان را گریبانگیر کند، هشدار داد: در صورت مشاهده علائمی همچون حالت تهوع، استفراغ مداوم، درد و ورم شکم در اولین فرصت به پزشک مراجعه نموده و از انجام درمان های خودسرانه بپرهیزید. علی علی عسگری انسداد روده را یک بیماری ناشایع اما خطرناک عنوان کرد و گفت: گاهی بدلیل وجود راه ...
10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
راحتی در دهان ما گشت وگذار کنند. 2. مصرف شکر سرشار از فروکتوز، منجر به پری کبد می شود برای آنکه به خوبی درک کنید مصرف شکر چقدر می تواند بد باشد، باید ابتدا بفهمیم این خوراکی مضر از چه عناصری تشکیل شده است. قبل از اینکه شکر یا همان قند موجود در شکر از دستگاه گوارش وارد جریان خون شود، ساختار آن شکسته می شود و به دو نوع قند ساده ی گلوکوز و فروکتوز تبدیل می شود. گلوکوز ...