خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاضی به طور موقت کفالت کودک معتاد را به بهزیستی واگذار می کند
اطلاعات را به شیوهای مناسب که در دایره درک و فهم کودک بگنجد، به آنها منتقل کنند. بهتر است والدین با شناخت مراحل رشد کودکان، واقعیت ها و آداب تربیتی را متناسب با فرهنگ و جامعه ی خود به کودکان آموزش دهند. فراموش نکنید آموزش زودهنگام موجب اضطراب و دلهره در کودکان می شود و بهداشت روانی کودک را خدشه دار می کند. همچنین آموزش دیرهنگام هم نمی تواند شما را به هدفتان برساند و ممکن است مفید نباشد. نکته ای که در ...
علائم سرطان مثانه کدامند؟
ساطع شده از یک لیزر حساس هستند. ژن درمانی ژن درمانی سبب معرفی سلول ها با تغییر آزمایشگاهی DNA به بدن به منظور جلوگیری از جهش و گسترش سلول های سرطانی و یا برای حمله به سلولهای سرطانی و تومورها با قطع جریان خون و باعث مرگ سلولی داخلی شده و سلول های سرطانی را هدف قرار می دهند ژن درمانی اغلب ممکن است نیاز به استفاده از خون و یا مغز استخوان در بیماران به منظور انجام این روش باشد ژن ...
وقتی افسردگی را می خورید!
که پس از خوردن کوکی های شکلاتی ممکن است تجربه کنید، زودگذر است. هجوم قند ناشی از کربوهیدارت های پالایش شده موجب می شود تا قند خون بدن انسان به سرعت افزایش یابد که برای مدت کوتاهی ممکن است احساسی خوب در شما ایجاد کند، اما هنگامی که قند خون افت می کند، خلق و خوی شما نیز همراه با آن افول می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد هر چه قند خون بانوان شرکت کننده پس از مصرف قند و غلات تصفیه شده - از مواد تشکیل ...
دلایل سرد بودن همیشگی پاها
، گزگز شدن، سوزش، درد و احساس سرما در پاها و دست ها می شود. همچنین شدت این نشانه ها در شب بیشتر است. پزشکان به افراد توصیه می کنند از قرار دادن پاهای خود در آب داغ برای گرم کردن آن ها خودداری کنند. به جای این کار استفاده از پتوهای برقی یا پوشیدن جوراب های گرم توصیه می شود. همچنین انجام مرتب حرکات بدنی و تکان دادن انگشت ها و پاها برای کمک به گردش خون ضروری است. دیگر آسیب های عصبی: علاوه بر ...
شایعات و حقایقی در مورد بیماری های کلیه
سالم و ورزش منظم توجه داشته باشند. شایعه: عفونت ادراری به کلیه ها آسیب می زند دکتر تامسون می گوید عفونت مجاری ادراری (UTIs) تحت تاثیر باکتری هایی که به دستگاه ادراری- تناسلی راه پیدا کرده و در آنها تکثیر می شوند ایجاد می شود. این شرایط می تواند به تورم، احساس درد هنگام ادرار و احساس فوریت ادرار منجرشود. با این حال عفونت مجاری ادراری در صورتی که بدرستی درمان شود، غالبا به آسیب پایدار به کلیه ها منجر نمی شود. باید توجه داشت گاهی عفونت مجاری ادراری حاکی از وجود مشکل اساسی تری مثل سنگ کلیه است که در این حالت به کلیه ها آسیب می زند. منبع: جام جم آنلاین ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
برنامه غذایی شان داشته باشند. ترکیبات بروکلی با مسدود کردن ترشح آنزیم هایی که سبب تخریب مفاصل می شود، از مفاصل شما حفاظت می کند. سلامت قلب و رگ ها کلم بروکلی در کنار خواص مختلفش به مهم ترین عضو بدن شما هم سود می رساند و علاوه بر پایین آوردن کلسترول خون، به تقویت رگ های خونی کمک می کند. سولفور افن موجود در کلم بروکلی خاصیت ضد التهابی دارد و از تخریب و صدمه به رگ های خونی پیشگیری ...
داروهای موثر برای درمان آفت دهان
نشان می دهد. این عارضه بیشتر به سیستم ایمنی بیماران مرتبط است، بنابراین برای درمان آفت در ابتدا باید سیستم ایمنی بدن تقویت شود که مصرف ویتامین هایی مثل ویتامین C می تواند موثر واقع شود. وی توضیح داد: معمولا آفت بعد از چند روز درمان می شود و نیازی به درمان ندارد. برای آفت دهان اگر درمانی صورت بگیرد معمولاً به دو منظور کاستن از درد و التهاب و استرس و جلوگیری از اضافه شدن عفونت ثانویه ...
یک ترکیب جادویی ضدسرطان
.... فلفل در فلفل قرمز ترکیبی به نام کپسایسین وجود دارد و عطر و طعم گرم فلفل به دلیل وجود این ماده است و توانایی مهار فرستنده درد در مغز و در نتیجه کاهش سردرد را به همراه دارد، از این گذشته خاصیت جلوگیری از التهاب از دیگر ویژگی های فلفل بوده و بخشی از ویتامین C مورد نیاز روزانه هر فرد را تامین کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مصرف دم نوش اسطوخودوس برای کاهش استرس امتحان!
سلامتیسم اسطوخودوس ، گیاه دارویی بسیار مشهور و محبوبی است که با نام های Lavandula angustifolia یا Lavandula officinalis نیز شناخته می شود. شهرت اسطوخودوس در جهان کهن بیشتر از همه به عطر خاص و جذاب آن برمی گشت. علاوه بر این، اسطوخودوس همواره برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته است و هنوز هم مورد توجه است. مشکلاتی مانند بی خوابی ، خستگی، افسردگی و اضطراب، فقط ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟
تواند خطر افزایش چربی شکمی را در زنان بیشتر کند. این در حالی است که در کنار ورزش منظم و دریافت خواب کافی، انجام ورزش های مبتنی بر تمرکز از قبیل یوگا و تای چی، در کنار انجام سرگرمی های خلاقانه، میزان استرس را در دوران یائسگی کاهش می دهد. مصرف وعده های غذایی کوچک: بعد از یائسگی، سوخت و ساز قند دشوارتر می شود و همین اتفاق منجر به فرایندهای التهابی در بدن می گردد. به جای استفاده از وعده های ...
از بین بردن جوش های صورت به وسیله عسل و دارچین
به گزارش بهداشت نیوز اگرچه افراد زیادی با برخی خواص کلی آنها به طور جداگانه آشناییهایی دارند اما طرفداران درمان خانگی و طب سنتی، رفاقت و ترکیب این دو ماده را به وجود آورنده خواصی از درمان ریزش مو و تسکین دندان درد، تا حتی رفع ناباوری میدانند. اگر یک قاشق سوپخوری عسل ولرم با یک چهارم قاشق چایخوری دارچین، هر روز به مدت سه روز مصرف شود می تواند سرفه های شدید را از بین برده و ...
میزان مصرف روزانه میوه چه مقدار باید باشد؟
وعده در هر روز را مورد بررسی قرار داده اند. در یک مطالعه، 10 نفر 20 وعده میوه در روز به مدت دو هفته خوردند و عوارض جانبی را تجربه نکردند. در یک مطالعه کمی بزرگتر، 17 نفر 20 وعده میوه در روز برای چند ماه مصرف کردند و هیچ عارضه جانبی نداشتند. اگر شما میوه بخورید تا زمانی که احساس سیری پیدا کنید تقریباً غذا خوردن "بیش از حد" غیر ممکن است. با این وجود، این مهم است که توجه داشته باشید که میوه به ...
نشستن طولانی مدت از 6 طریق طول عمر را کم می کند!
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ،یکی از مهم ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است. همچنین بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحلیل ستون فقرات، فشارهای بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری های اسکلتی، غضروفی و ...
از این خوراکی ها بترسید!
استرس و افسردگی دست و پنجه نرم می کنید برخی غذاها می توانند واکنش فیزیولوژیکی بدنتان به خلق و خویتان را افزایش دهند که در نتیجه، التهاب مشکل زایی در بدن تولید می شود و فرد احساس یاس را مداوم حس می کند. هارولد کونیگزبرگ، استاد روانپزشکی دانشکده آیکان نیویورک، می گوید که تحقیقات بیشتری پیرامون رابطه سلامت روده و خلق و خو انجام شده است. وی در ادامه می گوید: ما آموخته ایم که برخی از خوراکی ...
نشانه هایی که به شما می گوید بدنتان بیمار است
وجود دارد را روی سطح پوست نشان دهد و به شما اخطار دهد. برای شروع بر اساس یک نظرسنجی که توسط بنیاد خانواده کایزر انجام شد، زنان گزارش داده بودند که به خاطر مشغله زیاد یا امکان نداشتن گرفتن مرخصی از رفتن به دکتر سر باز می زنند و در واقع گاهی اوقات چشم پوشی از اتفاقاتی که در جریان است بسیار ساده تر از پیگیری آنهاست. 5 نشانه بیماری که در صورت مشاهده باید به دکتر مراجعه نمایید: ...
عکس/دست ها چه چیزهایی درباره سلامت ما می گویند؟
تاثیر مستقیم روی گردش خون در اندام های بدن دارند. راه حل: پیاده روی کنید. یا ورزش ژیمناستیک انجام دهید تا سلامت گردش خون در اندام های بدن را تقویت کنید. اگر با مشکلات جدی تری در رابطه گردش خون مواجه هستید باید به پزشک مراجعه کنید. بیماری بورگر چگونگی بروز این مشکل: این بیماری معمولا سیگاری ها را گرفتار می کند. جریان خون در اثر مصرف بیش از حد نیکوتین مختل می شود و ...
برای سلامتی چای بخوریم یا قهوه؟
دهنده متفاوت چای و قهوه، نقش آنها در رژیم غذایی شما، و آثار آنها بر سیستم های مختلف بدن دشوار است. الیوت میلر، متخصص مراقبت های پزشکی در موسسه ملی سلامت و تیم وی به تازگی نشانه های بیماری قلبی در بیش از 6,800 نفر با پس زمینه های مختلف را در آمریکا مورد بررسی قرار داده اند. حدود 75 درصد این افراد قهوه مصرف می کردند، در شرایطی که حدود 40 درصد مصرف چای را گزارش کردند. در همین راستا، مشخص شد ...
چه غذاهایی را نباید باهم بخوریم؟
همه ی ما گاهی مواد غذایی متفاوتی را با هم مصرف می کنیم که شاید خوردن شان همراه با هم، مناسب نباشد. منظورمان مواد اولیه ای که برای پختن انواع غذاها با هم ترکیب می شوند نیست. در واقع منظور آن دسته از خوراکی هایی هستند که نباید در کنار هم خورده شده و با هم وارد معده شوند. این دسته از خوراکی ها می توانند باعث ناراحتی شما شوند و مشکلات جدی برای بدن به وجود آورند. با ما همراه باشید، می ...
نقش عوامل مختلف در کولیک شیرخواران
محصولات گیاهی به خصوص شوید بوده در درمان کولیک مورد استفاده قرار می گیرد. البته محصولات مختلف grip water گاهی شامل مواد خطرناکی از جمله الکل بوده است. سوکروز: درمورد سوکروز نیز در درمان کولیک مطالعاتی انجام شده است که ریشه این مطالعات این است که سوکروز از طریق آزار کردن اوپیوئیدهای اندوژن اثرات ضد درد دارد و اثرات آن کوتاه است. سایمتیکون: مطالعاتی درمورد اثرات جزئی سایمتیکون ...
درد دست چپ در چه صورت نشانه مشکل قلبی است؟
آسیب های ورزشی مکرر موجب فشار یا التهاب در عضلات یا مفاصل دست می شوند. این شرایط اغلب موجب شکل گیری حساسیت به لمس شده و با حرکت دست تشدید می شوند. درد کوتاه مدت در برابر درد بلند مدت همان گونه که پیش تر اشاره شد، درد در دست چپ مرتبط با قلب به طور معمول به طور ناگهانی شکل می گیرد و از این رو، احساس درد بلند مدت در دست به طور معمول با یک مشکل قلبی مرتبط نیست. اثر شرایطی مانند ...
چگونه یک پوشک مناسب برای نوزاد انتخاب کنیم؟
باید از پوشک های بدون رایحه یا لاتکس استفاده کنند. خواسته بعضی از والدین هم این است که نوزادشان در معرض تماس با مواد شیمیایی مصنوعی قرار نگیرد. خوشبختانه باید گفت امروزه، اصول بهداشتی و استاندارد در تولید پوشک های یکبار مصرف، بسیار بیشتر از گذشته رعایت می شوند. البته بعضی از تولیدکنندگان، اصطلاح ضدحساسیت را روی محصولات خودشان حک می کنند که نباید باعث گمراهی والدین شود. درواقع، وجود این اصطلاح روی ...
جلوگیری از پیری پوست با روغن هویج
.... زندگی در شهرهای بزرگ یعنی در معرض نور خورشید و آلودگی قرار گرفتن، گرم شدن هوا نیز کم کم به خشک شدن پوست منجر می شود. شما می توانید از روغن تخم هویج برای مقابله با این موارد استفاده کنید. نکته جادویی که در مورد روغن تخم هویج وجود دارد این است که می تواند پوست را از نظر ظاهری و حسی جوان سازی کند. محقّقان بر این باورند که این تاثیر به خاطر کاروتول ترکیب اصلی موجود در بذر هویج است. ...
خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است
تواند به سلامت قلب کمک کند. تحقیقات نشان داده عدس می تواند به کاهش LDL ( کلسترول بد )، خطر حملات قلبی، و التهاب شریان ها کمک کند. اگر همه اینها کافی نبود تا عاشق عدس شوید، این آمار را ببینید: افرادی که در طول هفته 4 مرتبه یا بیشتر عدس استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که کمتر از یک مرتبه عدس استفاده می کنند تا 22 درصد کمتر دچار بیماری عروق کرونر قلب می شوند. 3- هندوانه میان ...
آقایان این خوراکی ها را از دست ندهند!
کمتر باشد درصد فلاوانول کاکائو نیز در آن بیشتر است. 5- زردچوبه اگر می خواهید در غذای خود از ادویه استفاده کنید بهترین انتخاب زردچوبه است. این ادویه طلایی رنگ، مدت طولانی است که یکی از غذاهای اصلی مردم هند است و همچنین در غذاهای سنتی چینی نیز استفاده می شود، همچنین هزاران سال است که به عنوان دارو نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می ...
کشیدن قلیان و سیگار چه تاثیری بر پوست صورت خانم ها دارد؟
ای ضخیم، خارش دار و گاها همراه با درد روی پوست ظاهر می شود. این بیماری فقط مختص افراد سیگاری نیست و افراد عادی هم میتوانند به آن مبتلا شوند. اما ریسک ابتلا به آن در افرادی که از قلیان و سیگار استفاده می کنند، بیشتر است. به طوری که اگر به مدت 10 سال یا کمتر، روزی 1 پاکت سیگار بکشید احتمال ابتلا به این بیماری 20 درصد و بین 11 تا 20 سال، ریسک ابتلا به آن 60 درصد می شود. حتی قرار گرفتن در معرض دود ...
افسار دیابت نوع یک را با این ماده غذایی در دست بگیرید
فعالیت عضلات، جلوگیری از لخته شدن خون، کمک به هضم غذا، افزایش تقسیم و رشد سلولی، محافظت از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، درمان آرتریت روماتوئید و کاهش التهاب در بدن نیز مورد استفاده قرار گیرد. تحقیقات در خصوص اثر مثبت مصرف امگا سه بر تعدیل بیماری دیابت نوع یک توسط محققان دانشگاه گوانگدونگ کشور چین بدست آمده است. کارشناسان با اضافه کردن امگا سه به رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی ...
کوچک کردن شکم با 5 نکته مهم و ساده!
را بدانید که ژنتیک فقط می تواند استعدادتان در بزرگی میان تنه را بالا ببرد و در نهایت، این سبک زندگی شما است که نمایش اصلی را هدایت می کند. وقتی به سراغ آب کردن چربی میان تنه می روید همچنان مهم است که واقع بین بمانید. اگر تغذیه سالم، ورزش و کنترل استرس ( درباره هر سه در ادامه توضیح می دهیم ) نتوانستند باعث شوند عضلات شکمتان مثل عکس های فوتوشاپ شده شود اشکالی ندارد، به خودتان سخت نگیرید ...
بررسی کلی بر خواص و فواید پیاز برای سلامتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پیاز یکی از مفید ترین مواد خوراکی است که مصارف گوناگونی دارد. پیاز خواص بسیار زیادی برای ضد عفونی کردن و همچنین بهبود فرد از بیماری ها دارد. از جمله فواید پیاز می توان به خواص ضد عفونی کننده این ماده خوراکی اشاره کرد. از دیگر موارد استفاده پیاز می توان به مصرف در سالاد ها و در کنار خوراک ها استفاده کرد. با دکتر سلام همراه باشید. ...
کرچک (نام علمی : Ricinus commonis )
...> 8- میزان مصرف روغن کرچک برحسب وضعیت مصرف کننده بین 5 تا 60 میلی لیتر می تواند متغیر باشد. معمولا روغن هنگام شب مصرف و تا صبح عمل تخلیه مدفوع انجام می شود. عملکرد مسهلی این روغن در مدت کوتاه و ظرف چندین ساعت است. 9- چون دانه ها حاوی حدود 3 درصد مواد سمی هستند، تعداد 3 تا 20 عدد دانه کوچک می تواند مرگ آور باشد. 10- گاهی جویدن حتی یک دانه کرچک توسط بچه ها باعث مرگ می شود. ...
با هم بیشتر حرف بزنیم
اندوه پایدار و کاهش تمایل به انجام کارهایی است که به صورت معمول از آن لذت می بریم، ونیزکاهش انگیزه برای انجام امور روزمره است که حداقل به مدت 2 هفته به طول انجامد. کارشناسان همچنین معتقدند،افسردگی می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری های جسمی و روانی شود، به طوری که این بیماران در انجام وظایف روزانه خود ناتوان می شوند و این در حالی است که اکثرافراد مبتلا به افسردگی بعد از مصرف دارو ...
