خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر روغن "پومیس" یا تفاله زیتون
غذا و دارو و سازمان ملی استاندارد این روغن غیر قابل مصرف خوراکی است و عموماً از مبادی غیر مجاز وارد کشور می شود، افزود: مصرف کنندگان باید نسبت به مضرات استفاده از این فراورده آگاه باشند و در هر بسته بندی که به یکی از نامهای مذکور برخوردند از خرید آن اجتناب کنند و موضوع را به نزدیکترین معاونت غذا و دارو دانشگاههای سراسر کشور یا سامانه 1490 اطلاع دهند. مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی
تکنیک هایی برای لاغر شدن در ماه رمضان
وعده کوچک سوپ استفاده کنید. از خوردن سوپ های خامه ای پرهیز کنید. در کنار اون از سالاد سبزیجات با یک تا دو قاشق چایخوری روغن زیتون به جای سس استفاده کنید. از خوردن زولبیا و بامیه و امثال این نوع خوراکی های شیرین تا حد امکان پرهیز کنید. بعد از خوردن پیش غذا، از خوردن دست بکشید و بین افطار و غذای اصلی فاصله بیندازید. قرار نیست که دستگاه گوارش رو بعد از یک روز استراحت، به فعالیت و کار
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
روز باید به هضم شدن غذا در وعده های سحر و افطار دقت کرد و غذاهایی مانند حلیم بدون روغن، فرنی، ماهی کباب، انواع خورش کم چرب، انواع سوپ و آش رقیق کم چرب در افطار و شام که آسان هضم می شوند مورد استفاده قرار گیرند. کاوری زاده در مورد تغذیه صحیح در هنگام سحر و افطار خاطرنشان کرد: افراد روزه دار مانند زمانی که روزه نیستند باید وعده های غذایی افطار، شام و سحر را رعایت کنند به گونه ای که صرف
تأکید آموزه های دینی بر برپایی سفره های افطاری ساده
/> برگزاری افطاری ساده در پارک ها، خیابان ها نظری اظهار کرد: از دیگر محسنات برگزاری افطاری ساده در پارک ها، خیابان ها، مساجد ، حسینه ها و امام زاده ها علاوه بر تشویق روزه داران، تبلیغ موثری برای افرادی است که از توفیق روزه گرفتن بی بهره مانده اند. وی ادامه داد: افرادی که در ترافیک مانده و سر اذان به منزل نمی رسند، با باز کردن افطار حتی در پشت ترافیک، علاوه بر کمک به
توجه به نیازمندان باید در جامعه فرهنگسازی شود
می شود به طوریکه در هر شهرستان یک نقطه را مشخص کرده و افطاری ساده را رایج می کنیم. افطاری ساده در جامعه فرهنگ شود/ فقرا و نیازمندان دنبال چلوکباب نیستند مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) گلستان بیان داشت: معمولا اذهان عمومی بر این باور است که برای افطاری دادن باید چند صد هزار تومان خرج کرد در حالیکه با هزار تومان نیز می توان افطاری داد و با یک مقدار نان، پنیر، سبزی و دو عدد
مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر ضروری است
شود روزه دار بین افطار و سحر حداقل 8 لیوان آب بنوشد و علاوه بر آن مصرف میوه و سبزیجات را که 80 تا 90 درصد از آب بدن را تامین کند نیز فراموش نکنند. این فوق تخصص گوارش در ادامه یادآور شد: بهتر است که در هنگام سحر از میوه هایی مانند انگور، سیب، پرتقال، طالبی، خربزه و هندوانه که هم به دلیل شیرین بودن قند خون فرد را تامین می کنند و هم دارای مقدار آب زیادی هستند استفاده شود که به آهستگی به
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. تشنگی در ماه رمضان، آن قدر به روزه داران فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار، خیلی ها لیوان ها را با آب یخ پر کرده و شروع به نوشیدن مقدار زیادی
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان/ بخش سوم
آن خرما، خمیر نیمه پخته، روغن محلی حیوانی و افزودنی های معطر است. چانگال جزو شیرینی های محلی ثابت سفره های افطار است. طرفداران این شیرینی مخصوص بلوچی به جز ایام رمضان نیز آن را تهیه و صرف می کنند اما پرمصرف ترین زمان این شیرینی خوشمزه ماه مبارک رمضان است. همچنین چنگال همانند تباهگ در میان غیربلوچ های منطقه طرفداران بی شماری دارد. بتَّ ماش این غذا بیشتر در میان افراد مسن یا خاص طرفدار
15 توصیه به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند
چند بار از داروها هستند، ممکن است پس از مشورت با پزشک معالج خود قادر باشند داروهای خود را در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند. این مورد برای بیمارانی که مجبور به مصرف داروها با دفعات بیشتر هستند تقریبا ناممکن است و این قبیل افراد بهتر است از روزه داری صرف نظر نمایند. در مواردی خاص ممکن است پزشک معالج قادر باشد با جایگزینی داروهای این بیماران با انواع طولانی اثر آنها و یا تعویض دارو با یک داروی
افطاری خوشمزه
این نکات تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. پیش غذا پیش غذا با سیب زمینی مواد لازم سیب زمینی های کوچک: 1 کیلوگرم روغن زیتون: 1 قاشق غذا خوری خامه ترش: یک چهارم فنجان پیازچه خرد شده: 5 عدد فلفل قرمز تند خرد شده: 1 عدد خرده نان خشک: یک چهارم فنجان پنیر پارمزان: یک سوم فنجان با 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه فر را روی 200 درجه
افطاری با برترین ها؛ روز دهم
. با قند مصنوعی (قند، شکر، شکلات، شیرینی جات، زولبیا و بامیه) افطار نکنید. زولبیا و بامیه در وعده افطار سبب افزایش قند و چربی خون شده و عملا مکانیزم تعادل چربی های بدن را خنثی می کند. پیش غذا پیاز شکم پر • تعداد: 4 نفر • زمان تهیه: 30 دقیقه • زمان پخت: 45 دقیقه مواد لازم • 10عدد پیاز متوسط • 250گرم گوشت چرخ کرده
8عامل اصلی موانع برداشته شدن تحریم ها
بین بانکی است که استفاده از آن برای بانک های ایرانی ممنوع شده است. بی ثمر بودن تعلیق بخشی از تحریم های یک حوزه، تجربه ای بود که در توافق ژنو نیز در عمل آزموده شد. برای مثال یکی از امتیازاتی که مجموعه 1+5 در توافق ژنو به ایران داد، وعده ی فراهم سازی شرایط برای انتقال ماهانه 700 میلیون دلار از دارایی های خارج از دسترس ایران بود. هرچند این عدد در مقایسه با کل دارایی خارج از دسترس ایران و
میوه ها را چه وقت بخوریم؟
به گزارش به نقل از بیتوته : میوه ها را چه وقت بخوریم؟ میوه ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن ها نباید همراه غذا مصرف شوند و برخی را قبل یا بعد از غذا باید خورد. خواص میوه ها میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند مواد زائد تولید شده در
تغذیه صحیح در ماه رمضان شامل رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذا است
مرغ و مغزها و جایگزین های آن است. کاوری زاده افزود: تعادل نیز در مصرف مواد غذایی در ماه مبارک رمضان بدین معنی است که از همه گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف شده و از کم خوری و پرخوری پرهیز شود. وی با بیان اینکه افراد روزه دار همانند زمانیکه روزه نیستند، سه وعده غذا بخورند که شامل افطار، شام و سحر است، گفت: هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر مانند شیر گرم همراه با دو یا سه عدد خرما
از پرانتزهای مهم مذاکرات هسته ای وتوزیع کالای خارجی درسبد حمایتی دولت تا استفاده ازعصاره سوسک بجای خرما ...
است؛ مردم انتظار دارند که دولت در سبد کالاهایی توزیعی از کالای ایرانی به ویژه برنج ایرانی استفاده کند. لازم به ذکر است پیش از این اعلام شده بود که سبد کالا هر سه ماه یکبار قرار است توزیع شود؛ در سبد اولی که دولت میان 16 میلیون سرپرست خانوار توزیع کرد، ده کیلوگرم برنج، 4 کیلوگرم مرغ، یک شانه تخم مرغ، دو بسته 400 گرمی پنیر، دو بطری 900 گرمی روغن قرار داشت. *** تقلای ناکام
عادت های اشتباه غذایی در ماه رمضان
با شیرینجات ساده ای آغاز شود که هضم آن آسان باشد، بهتر آن است که افطاری با خرما آغاز شود که سرشار از قند های سریع الجذب بوده و باعث افزایش قند خون به شکلی معتدل و آسان می شود. 3 – مصرف مقدار زیادی غذا در زمان افطار؛ این درحالی است که طبق توصیه پزشکان پس از افطار باید غذا در چند نوبت و در وعده های متعدد مصرف شود. 4 – زیاده روی در خوردن شیرینی و غذاهای خمیری چس از افطار؛ این کار باعث انباشت چربی و چاقی می شود. 5 – زیاده روی در مصرف نمک، ادویه و ترشی؛ این کار نیز باعث کاهش آب بدن، احساس تشنگی در زمان روزه داری و نامنظم شدن ضربان قلب می شود. ...
چگونه هفته ای یک کیلوگرم از وزنتان را کم کنید
در طول روز می خورید، کاهش وزنتان را تا دو برابر تقویت می کند. این یادداشت برداری آگاهی و هوشیاری شما را نسبت به آنچه می خورید بالا برده و درنتیجه از پرخوری های فکری را کنترل می کند. اینکه یاد بگیرید آرام تر غذا بخورید هم خیلی مهم است. ازآنجا که 20 دقیقه از شروع غذا خوردنتان طول می کشد تا پیام سیری به مغز برسد، کسی که تند غذا می خورد، قبل از اینکه احساس سیری کند، به احتمال زیاد میزان غذای بیشتری مصرف خواهد کرد.
توصیه های پزشکی به روزه داران مصرف کننده دارو
جذب آنها به میزان قابل توجهی تحت تاثیر غذا قرار می گیرد، باید یک ساعت قبل از غذا یا دو تا سه ساعت پس از مصرف غذا، استفاده شوند. بهتر است در خانم ها به دلیل احتمال کاهش سرعت تخلیه معده، دارو سه ساعت بعد از غذا مصرف شود. همچنین از مصرف غذاهای دیرهضم در وعده افطار باید پرهیز شود. برای نمونه از میان استاتین ها (داروهای کاهش دهنده چربی خون) بهتر است برخی را مانند لووستاتین همراه با وعده
نکات مهم روزه داری برای بیماران قلبی
جهت دوز مصرفی دارو و مراقبت های ویژه و متناسب با شرایط هر فرد ایجاد می شود. بنابراین ارائه یک راهکار کلی برای تمامی بیماران عملی نیست اما برخی توصیه های کلی و جامع وجود دارد که می تواند در آداب روزه داری مبتلایان به بیماری ها ی قلبی کمک کننده باشد. فوق تخصص قلب و عروق در ادامه افزود: به طور کلی اگر فرد بیمار نیازمند به مصرف دارو در طی روز نباشد و می تواند ساعت مصرف را به فاصله افطار تا سحر موکول
برنامه تحول سلامت چتری بر سر بیماران
با کمک بهداشت و درمان آن سازمان، بعد از ساعت ها وقت که برای احیای این فرزند شهید حیاتی بود، در نهایت ساعت 14 بعد از ظهر در بیمارستان 17 شهریور یک تخت پیدا می کنند و با انتقال ایشان به آن بیمارستان و فقط به دلیل عدم بستری به موقع در اتاق آی سی یو در بیمارستان های مشهد، علیرغم تلاش پزشکان بیمارستان 17 شهریور و پی گیری های خانواده و بنیاد شهید و امور ایثارگران مشهد، نزدیک به لحظات افطار جان خود را از
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. تشنگی در ماه رمضان، آن قدر به روزه داران فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار، خیلی ها لیوان ها را با آب یخ پر کرده و شروع به نوشیدن مقدار زیادی
طول عمر اجنه
بوی غذای انسان و رایحه گل ها به عنوان غذا استفاده می کنند. قاسمی با بیان اینکه اجنه بیشتر در مکانهای قدیمی زندگی می کنند؛ اضافه کرد: اجنه دارای عقل و اختیار هستند ولی ظرفیت وجودی شان پایین تر از انسان است. همانند ما عبادت می کنند و بر طبق روایات در اهل اجنه دورویی و نفاق وجود ندارد و در صورت شیعه نبودن کافر هستند و جن های شیعه برای حضرت امام حسین(ع) عزاداری هم می کنند. وی با
محدود کردن قندهای ساده در ماه رمضان
استفاده شود. فرح بخش گفت: قندهای طبیعی در خرما، کشمش، توت و میوه ها وجود دارد که مصرف آنها کمک شایانی به تامین قند مناسب خون می کند. وی خاطر نشان کرد: توصیه می کنیم قندهای ساده در افطار محدود شود و یا در صورت استفاده، حداکثر 1 تا 2 عدد زولبیا و بامیه استفاده کنند.
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و یک سهم است که بدن برای تامین این ویتامین ها
ماه مبارک، حتی برای غیرمسلمانان!
شود و اگر فروشگاه های بزرگ می خواهند مشتری جذب کنند، باید همۀ ذائقه ها را در نظر بگیرند. البته مرکز ملی بهداشت بریتانیا هشدار داده که پرخوری در وعده های سحری و افطار سلامتی را به خطر می اندازد و باعث اضافه وزن می شود. این مرکز توصیه می کند که غذای مسلمانان در این دو وعده ساده و مثل ایام معمول سال باشد. روزۀ امسال به دلیل همزمانی با اوج فصل تابستان در نیم کرۀ شمالی برای مسلمانان بریتانیا سخت تر شده است. آنها باید حدود 19 ساعت روزه بگیرند، درحالی که روزۀ امسال در خاورمیانه بین 15 تا 16 ساعت طول می کشد. ...
کالاهای اساسی،معاف از مالیات ارزش افزوده
نهادهای نظارتی مانند تعزیرات حکومتی دانسته بود. بنابراین بهتر است مصرف کنندگان نسبت به خرید کالا و استفاده از خدمات آگاهی و اطلاع بیشتری داشته باشند تا این بی اطلاعی اسباب سوءاستفاده برخی فروشندگان را در پی نداشته باشد. پس چرا از غذا آماده مالیات ارزش افزوده گرفته می شود اینکه فرمودید روغن از مالیات بر ارزش افزوده معافه صحیح هست اما ما یک تولید کننده روغن نباتی هستیم که
سرطان در کمین سفره های شهروندان
از حد معینی که استانداردهای جهانی و ملی تعیین کرده، بیشتر شوند، سلامت را تهدید خواهد کرد. برای مثال، تغذیه مرغ با روغن جامد، برای سرعت بخشیدن به وزن گیری و تغذیه دام با نان کپک زده، هر کدام به نحوی سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازد. میوه ها و سبزیجاتی با طعم سرطان طبق مطالعات کارشناسان کشاورزی، استفاده از کودهای نیترات دار در اراضی کشاورزی سراسر کشور، خصوصا در نواحی شمالی
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و
چای آلبالو در سفره افطار
زیبا مغربی- فصل، فصل روزه داری و گرماست به همین خاطر در این روز ها نوشیدنی ها اهمیت خود را به ما یادآوری می کنند. فاصله افطار تا سحر زمانی است که باید برای خوردن و نوشیدن به دقت استفاده شود. میوه های رنگانگ هم که الحمدلله در همه جا یافت می شوند، اگرچه باید برای این میوه های وسوسه برانگیز بهای گزافی در میوه فروشی ها پرداخت اما درنهایت می توان در تره بار با قیمت مناسب تری این میوه ها را پیدا کرد
طنازی ایرانی ها در شبکه های اجتماعی بعد از برد مقابل امریکا/ برکات جسمانی وروحانی در ماه رمضان/ صید غواص ...
های مسجد الزهراء – فردیس کرج نوشت: یک سنت خوب، که خوب است مورد توجه قرار بگیرد و آن، افطاری دادن های ساده و بی پیرایه در مساجد و در خیابانها بود در بیشتر شهرهای کشور – که بسیار کار شایسته ای است – در مقابل افطاری های مسرفانه ای که شنیده شد، دانسته شد که بعضی ها به بهانه ی افطار، حرکات و عمل مسرفانه انجام میدهند و به جای اینکه در ماه رمضان وسیله ای بشوند برای نزدیکی روحی به فقرا و
