سایر منابع:
سایر خبرها
میانگین سن ازدواج مردان ایرانی اعلام شد
دقیق تر به مقوله پدران و مفاهیم آماری آن داشته باشیم. **:مردان ایرانی چقدر از جامعه را تشکیل می دهند ؟ * 51 درصد جامعه ایران را مردان تشکیل می دهند که نیمی از آنان در سنین کمتر از 30 سال قرار دارند و 63 درصد آنان دارای همسر و پدران بالقوه یا بالفعل هستند. بطور میانگین مردان ایرانی در کمتر از 30 سال، ازدواج می کنند. ** مردان ایرانی در چه سنینی پدر می شوند؟ * در سال ...
میانگین سن ازدواج مردان ایرانی اعلام شد
مفاهیم آماری آن داشته باشیم. **:مردان ایرانی چقدر از جامعه را تشکیل می دهند ؟ * 51 درصد جامعه ایران را مردان تشکیل می دهند که نیمی از آنان در سنین کمتر از 30 سال قرار دارند و 63 درصد آنان دارای همسر و پدران بالقوه یا بالفعل هستند. بطور میانگین مردان ایرانی در کمتر از 30 سال، ازدواج می کنند. ** مردان ایرانی در چه سنینی پدر می شوند؟ * در سال گذشته 38 درصد ولادت های به ...
عواملی که در افزایش نرخ بروز سرطان تیروئید نقش دارند
زن بودند چراکه زنان بیش از مردان مبتلا به سرطان تیروئید می شوند. به طور میانگین شرکت کنندگان بیش از یک دهه در منزل شان زندگی کرده بودند. محققان دریافتند افراد ساکن در منازلی که بیشتر در معرض دو نوع ماده شیمایی PBDE بودند در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان تیروئید پاپیلاری (شایع ترین نوع سرطان تیروئید) قرار داشتند. این دو نوع ماده شیمیایی شامل BDE-209 و TCEP بودند. محققان ...
کره بادام زمینی چه فوایدی دارد؟
هفته می تواند از بروز سرطان روده در زنان پیشگیری کند. فیتوسترول موجود در بادام زمینی و کره بادام زمینی نیز می تواند رشد سلو ل های سرطان پستان، روده بزرگ و پروستات را کند کرده و حتی از بروز سرطان ریه در افراد مستعد بکاهد. به علاوه، بادام زمینی حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام رزوراترول است که می تواند به نوعی ترکیب ضدسرطانی به نام پیساتانول تغییر شکل یابد. این تغییر شکل به کمک نوعی آنزیم که در تومورهای ...
احتمال سکته قلبی در زنان قدبلند بیشتر است یا قد کوتاه؟
از موقعیت اجتماعی خوبی برخوردار هستند و حتی در دوران جنینی خوب تغذیه(Nutrition) شده اند، نباید این مسئله را نادیده گرفت که قد بلند موجب تغییراتی در ساختار قلب می شود که برخی انقباضات دهلیزی را به همراه دارد و در نهایت ناهنجاری ها و سکته های قلبی را ایجاد می کند. علاوه بر بیماری های قلبی، زنان قد بلند بیش از زنان با قد معمولی در معرض سرطان روده بزرگ و پستان قرار دارند . گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:shafaonline. ...
بروکلی بخورید تا سرطان نگیرید
همین مقدار بروکلی می تواند 25% از آهن توصیه شده برای مردان را تامین کند. مصرف دو تا سه واحد بروکلی (90-60 گرم) در هفته به حفظ مقدار طبیعی آهن در بدن کمک می کند و احتمالا در پیشگیری از بروز سرطان نیز موثر است. طعم تلخ بروکلی ناشی از وجود گلوکوزاینولات است که به ذائقه تمام افراد خوشایند نیست. دو سوم افراد دارای ژنی هستند که آنها را به طعم تلخ بسیار حساس می کند. معمولا ...
میوه های قرمز، جذاب های پرخاصیت
برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. علاوه براین، انگور قرمز می تواند از آسیب اکسیداتیو جلوگیری کند. 9 خاصیت عمومی میوه های قرمز 1) کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات 2) محافظت از بدن در مقابل سرطان های ریه و دهانه رحم 3) کاهش سرعت رشد تومورها 4) محافظت از بدن در برابر مضرات ناشی از رادیکال های آزاد 5) محافظت از بدن در مقابل بیماری های قلبی 6) نقش موثر در کنترل فشار خون 7) کاهش کلسترول بد خون (LDL) 8) تقویت بافت مفصلی برای جلوگیری از بروز آرتریت 9) کمک به سلامت دستگاه گوارش. ...
10 خوراکی غنی از پتاسیم
فراوان دارای فیبر بالا است. تحقیقات علمی نشان داده است افرادی که لوبیا سفید مصرف می کنند بسیار کمتر دچار بیماری های قلبی و دیابت می شوند. بلوط (457 میلی گرم) یلوط یک منبع غنی گیاهی از پتاسیم و آنتی اکسیدان است. برای جلوگیری و مبارزه با انواع مختلف سرطان ها مانند ریه، پوست، پستان و پروستات بسیار مفید واقع شده است.موز(457 میلی گرم) پتاسیم موجود در موز دیگر برای همه شناخته شده است موز دارای قند و کربوهیدرات فراوان بوده و یک منبع فوق العاده برای تامین انژری محسوب می شود. همچنین تحقیقات نشان داده است موز غنی از دوپامین بوده که هورمون خلق و خو را افزایش می دهد. ...
زنان 2 برابر بیشتر از مردان در معرض بیماری افسردگی
...، ناامیدی و احساس گناه بروز می کند. کیانی با تاکید بر اینکه باید افسردگی توسط خانواده ها جدی گرفته شود اظهار کرد: بیماری افسردگی در بسیاری مواقع دارای اشکال پنهان است که به شکل اختلافات خانوادگی و اقدام به خودکشی بروز می کند. وی خاطرنشان کرد: با توجه به اهمیتی که بیماری افسردگی دارد سازمان بهداشت جهانی شعار امسال روز سلامت را به این موضوع اختصاص داده است بنابراین بهتر ...
همه چیز درباره عفونت واژن
با آن مقابله کنیم و سلامت کلی بدن خود را حفظ کنیم. واژینوز باکتریال (BV) یکی از شایع ترین نوع عفونت های واژن است که به عنوان واژینیت شناخته شده است. دو عفونت دیگر یکی می تریکومونا است که یک بیماری مسری جنسی است و دیگری به نام عفونت های قارچی معمول شناخته شده است. واژینوز باکتریال اغلب نادیده گرفته می شود و یا تشخیص داده نمی شود. با این حال. همان طور که حدود یک سوم از زنان در ...
32 خاصیت دارچین برای پوست، مو و سلامتی
زخم معده و از بین بردن گاز معده کمک می کند. 15. سلامت قلب را بهبود می دهد. پودر دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید و یک ترکیب خوراکی تقریبا سفت تهیه کنید. این ترکیب را به جای مربایی که همیشه می خورید، استفاده کنید و آن را به صورت روزانه مصرف کنید. این کار خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش می دهد. 16. باعث کاهش وزن می شود. دارچین به کاهش مقاومت به انسولین کمک می کند و ...
با، منافع و مضرات توت فرنگی آشنا شوید
به آلرژی وجود دارد با احتیاط صورت گیرد زیرا می تواند باعث شوک آلرژی شدید در کودک شود . مصرف توت فرنگی می تواند مانع از ابتلا به سرطان هایی چون ریه، سینه، رحم، تخمدان و زبان در افراد شود و مصرف آن می تواند سرعت رشد تومورهای سرطانی را کاهش دهد . توت فرنگی همچنین در کنترل عوارض بیماری هایی چون آرتروز، آرتریت روماتوئید و آسم نیز موثر است . از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی نمایید . ...
چرا پوست مردان و زنان متفاوت است؟
هرگز از محصولات ضد آفتاب روی صورت خود استفاده نمی کنند و 42 درصد به این نکته اشاره داشتند که از این محصولات روی دیگر قسمت های در معرض نور خورشید پوست هرگز استفاده نکرده اند. این شرایط موجب می شود تا مردان نسبت به زنان دو برابر احتمال بیشتری داشته باشد به سرطان پوست غیر ملانوم با توجه به عادات ضعیف مراقبت از پوست مبتلا شوند . راه حل: استفاده از محصولات ضد آفتاب مردان باید در هر ...
شال قرمز دور گردن های نحیف
سوم از آنها درمان مرتبط با بیماری خود را دریافت می کردند. اغلب موارد ایدز در دوران کودکی در صحرای آفریقا و بخش جنوبی آن رخ می دهد که این مورد علت اصلی مرگ در میان کودکان، جوانان و نوجوانان خواهد بود. ویروس اچ آی وی که ویروس عامل ایدز است، سیستم ایمنی بدن فرد را آلوده می کند و بنابراین می تواند زمینه ابتلا به بعضی از عفونت ها و سرطان ها را فراهم کند. اکثر کودکانی که مبتلا به HIV هستند ...
بی سوادی در سلامت
گروه جامعه: کیفیت زندگی وابسته به سلامت روح و جسم است و مراقبت از خود نقش پررنگی در این میان دارد این در حالی ست که براساس گفته های مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت از هر دو نفر ایرانی یک نفر سواد سلامت محدودی دارد. سواد سلامت چیست؟ سواد سلامت مجموعه ای از مهارت های شناختی و اجتماعی است که در دسترسی و به دست آوردن اطلاعات سلامت، درک و استفاده از آن ها به افراد کمک می کند ...
مغز خود را بهتر بشناسید
...،40 دقیقه برای شبیه سازی فقط یک ثانیه از عملکرد مغز انسان زمان مصرف کرد. [مغز خود را بهتر بشناسید] 30 در زمان استراحت،مغز شما از یک پنجم کالری در دقیقه استفاده میکند. 31 در واقع هیچ تفاوتی بین آناتومی مغز افراد مبتلا به اوتیسم و افراد عادی وجود ندارد. مغز خود را بهتر بشناسید! 32 شما در طول روز به حدود 70 هزار چیز مختلف فکر میکنید. ...
آسپیرین احتمال مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهد
...؛ اما همین قرص به ظاهر ساده می تواند نقشی کلیدی در کاهش مرگ و میر ناشی از ابتلا به سرطان داشته باشد. این قرص شگفت انگیر بر سرطان های روده، سینه و پروستات تأثیری به مراتب بیشتر دارد. نتایج تحقیقات انجام شده بر 130 هزار بیمار بالای 32 سال کهاز انواع سرطان رنج می بردند حکایت از آن دارد که؛ مصرف آسپیرین می تواند تا 7 درصد احتمال مرگ زنان را کاهش دهد. این رقم برای مردان تا بیش از 11 درصد افزایش می ...
راه های رهایی از سرطان
جمعیت است که از میانگین کشوری (140 نفر در یکصد هزار نفر جمعیت) پایین تر است. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان خاطرنشان کرد: از مجموع آمار ثبت شده سرطان در این استان، 5 / 54 درصد مرد و 5 / 45 درصد زن هستند. وی سرطان معده، پستان، روده بزرگ و پوست را به ترتیب از سرطان های شایع در استان گیلان عنوان و بیان کرد: در بروز همه سرطان ها ...
خطر بلوغ زودرس پسران در معرض آفت کش ها
. به گزارش دیلی میل، آفت کش ها میزان هورمون های تولید تستوسترون را افزایش می دهند. مطالعات پیشین نیز حاکی از آن بود که بلوغ زودرس خطر ابتلا به بیماری ها را در بزرگسالی (مانند سرطان بیضه در مردان و سرطان پستان در زنان) افزایش می دهد. بلوغ زودرس همچنین مانع از رشد کودک شده و مشکلات رفتاری ایجاد می کند. اکنون محققان دانشگاه ژیانگ چین، گروهی از آفت کش های موسوم به پیرتروید ها را ...
سرطان شایع در زنان، راه های پیشگیری
وجود ژن معیوب و بسیاری عوامل دیگر موجب درگیر شدن افراد با انواع سرطان می شود حدود دو سوم از سرطان هایی که منجر به مرگ شده اند قابل پیشگیری بوده اند از همین رو پنج سرطان شایع در بین زنان سراسر جهان را معرفی می کنیم و راه های پیشگیری از ابتلا به آن ها را نشان می دهیم. سرطان روده ی بزرگ تقریبا تعداد زنان و مردان مبتلا به سرطان روده ی بزرگ در جهان یکسان است. خبر خوب اینکه این بیماری ...
بیماری خود ایمنی چه زمانی رخ می دهد و چند نوع است؟
جمله عوامل کلیدی در روند درمان محسوب می شوند. لوپوس لوپوس بیماری است که می تواند به مفاصل، پوست، کلیه ها، قلب، ریه ها، و دیگر اندام های بدن آسیب برساند و نه نفر از هر 10 نفر مبتلا به این بیماری زن هستند. این در شرایطی است که زنان رنگین پوست نسبت به زنان سفید پوست دو تا سه برابر احتمال بیشتری دارد به لوپوس مبتلا شوند. لوپوس می تواند اندام های بسیاری را تحت تاثیر قرار ...
چکاپ های زنانه و مردانه
منظور تشخیص برخی از بیماری ها مثل کم خونی، انواع سرطان و... به صورت سالانه، آزمایش مدفوع به منظور تشخیص زود هنگام سرطان های گوارشی مثل معده به صورت سالانه، آزمون ورزش و بررسی سلامت قلب و عروق هر دو سال یک بار و بعد از 60 سالگی به صورت سالانه و مراجعه به دندانپزشک و بررسی سلامت دندان ها و لثه به صورت سالانه یا هر دو سال یک بار برای خانم ها و آقایان ضروری است. چرا مردان کمتر از زنان به ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
خطرات این روغن های غیراشباع مطلع شویم. کاهش مقدار ویتامین D در بدن احتمال مرگ را افزایش می دهد آخرین مورد در رابطه با اهمیت ویتامین D برای سلامت بدن است. مقدار کافی ویتامین D در بدن، مانع ابتلا به انواع بیماری ها می شود و زندگی سالم تر و عمری طولانی تر به ما خواهد داد. سالانه یک میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری های مزمن دچار می شوند که با افزایش سطح ویتامین D3 می توان از ابتلای ...
سیگاری ها بیشتر پیاز بخورند
...> ضمنا گیاه شناسان معتقدند که چای پیاز خاصیت آرام بخشی دارد. فواید خاص پیاز سرطان مثانه در افراد سیگاری کشیدن تنباکو یکی از عوامل اصلی بروز سرطان مثانه در انسان است. تصور می شود فلاونوئیدهایی نظیر کوئرستین با اتصال و یا واکنش با مواد سمی دیواره مثانه را در برابر مواد سرطان زا محافظت می کنند. بنابراین استفاده منظم پیاز از اقدامات موثر در پیشگیری ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در کشور
به گزارش ایرنا، سرطان به مجموعه بیماری هایی اطلاق می شود که از تکثیر مهار نشده سلول ها پدید می آیند و علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی به احتمال زیاد عوامل ژنتیکی یا موارد مختل کننده فعالیت سلول ها در هسته سلول اشکال وارد کنند. زندگی ماشینی، آلودگی های زیست محیطی، دخانیات، مواد غذایی، الکل، برخی پرتوها و نیز رشد و تکثیر ویروس ها از عوامل محیطی هستند که در ایجاد سلول های سرطانی نقش دارند ...
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
با بیماری هایی نظیر دیابت ، بیماری های قلبی و سرطان گره خورده است. زمانی که اضطراب افزایش پیدا می کند میزان هورمون های استرس زا مانند کورتیزول در بدن افزایش پیدا می کند . بهتر است بدانید که این هورمون به عنوان " هورمون چربی شکم " شناخته می شود زیرا افزایش آن در بدن جلوی انتشار چربی به جریان خون را گرفته و در نتیجه چربی ها در سلول های بدنمان ذخیره می شوند . 7. چای اولانگ Oolong tea ...
9 باور غلط رایج درباره افسردگی را بشناسید
به افسردگی وجود ندارد . ابتلای والدین به افسردگی، به معنای ابتلای بقیه اعضای خانواده است : اگرچه تحقیقات نشان می دهد که افسردگی می تواند پایه های ارثی داشته باشد، اما به طور کلی مشکلات بهداشت روانی یکی از اعضای خانواده می تواند سبب این مساله را در بین افراد دیگر خانواده نیز شایع کند. اتفاقی که با دوری از عوامل خطر افسردگی، کاملا قابل پیشگیری است . داروهای ضد افسردگی، شخصیت ...
تغذیه مناسب برای رشد جنین
.... گنجاندن انواع میوه و سبزیجات تازه و استفاده از لبنیات به صورت روزانه، بسیاری از نیازهای ویتامینی بدن را تأمین می کند و مانع از بروز بسیاری عوارض و بیماری ها می شود. در عین حال استفاده از همه نوع مواد غذایی در این دوران، به تنهایی کافی نیست بلکه لازم است زنان اطمینان یابند که روزانه مقدار کافی از ویتامین ها و املاح و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کنند. جنین در ...
خطر شیوع بیماری های متابولیک در بین مردان
تغذیه نامناسب و کم تحرکی از عوامل خطر هستند، بنابراین توصیه می کنم که مردان حتماً به تغذیه مناسب توجه کنند و مصرف روغن، نمک و قند را کاهش دهند. سیاری افزود: همچنین مردان باید کنترل وزن را در دستور کار خود داشته باشند. با افزایش سن مشکلاتی همچون فشار خون، قند و چربی به وجود می آید. این موارد چون در ابتدای امر هیچ علامتی ندارند اگر پیش گیری نشوند منجر به سکته های قلبی، مغزی و سرطان و بیماری های ...
علائم دیسک کمر، عوامل ایجاد و درمان آن
می دهد و دچار مشکل خواهد شد و می تواند به راحتی جا به جا شده و از محل خود خارج شود. این مورد در مردان شایع تر از زنان است. معمولا در معاینات اولیه، پزشک معالج با انجام چند آزمایش فیزیکی، منبع درد و ناراحتی شما را با بررسی عملکرد عصب، عضلات و تست توانایی آنها پیدا می کند. با این کار شما هنگام حرکت بدن تان یا دست زدن به مناطق آسیب دیده، عکس العمل نشان خواهید داد و محل درد مشخص می شود. از ...