سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه دشمنی ها را به دوستی تبدیل کنیم؟
.... گام 7: دوباره لبخند بزنید. گام 8: به چند موضوع که او دوست دارد بپردازید. (از موضوعات کوچک شروع کنید و بعد بزرگ تر.) گام 9: در هر فرصتی که به دست آمد موارد بالا را تکرار کنید. گام 10: نتایج یک هفته را مرور کنید. اگر پیشرفت داشتید به همین روش ادامه دهید در غیر این صورت سعی کنید دفعات دیدار را بیشتر و زمان آن را طولانی تر کنید. ولی اصلا طوری رفتار نکنید که احساس کند مزاحم وقت و کارش هستید. در مواقعی که فراغتی حاصل باشد و در اجتماعات در میهمانی ها و مانند اینها بهتر نتیجه می گیرید. ...
چگونگی افزایش تولید منی
/7الی8/7 -شکل یا مرفولوژی بیش از 50٪ در صورتی که نتایج آنالیز طبیعی باشد تقریبا” علل مربوط به مرد در نازایی رد می شود. آیا منی خوردنی است : اصولا”هرچه که از بدن انسان طی فرایندی خاص، طبیعی ویا غیر طبیعی دفع می شود غیر قابل خوردن وچندش آور است.مانند عرق ادرار-مدفوع-خون-ناخن شوره منی و .... به دلیل اینکه مواد دفع شده جزوء سموم حاصل از فعل وانفعالات بدن یا محل مناسبی برای ...
ترفند ها یی برای درشت کردن چشمها
چشم سیاه استفاده می کردید، زمان آن است که خط چشم های رنگ روشن را هم امتحان کنید. با روشن کردن دور چشم هایتان، قرمزی، سیاهی و خستگی آنها از بین می رود و چشم هایتان حالتی شاداب تر و سالم تر به خود می گیرد. ابروها را فراموش نکنید ابروهای پر، چشم های شما را تیره تر و خسته تر نشان می دهد، به همین دلیل آنها را مرتب تمییز کنید تا چشم هایتان را تحت تاثیر منفی خود قرار ندهد. پس از این ...
در صورت مشاهده این علائم کبد شما بیمار است!
انداختن کارکرد این عضو می شوند. از رایج ترین دلایل تورم کبد ویروس های هپاتیت هستند. نوع آ این بیماری در اثر تماس با مدفوع فرد مبتلا انتقال پیدا می کند اما انواع ب و سی آن عمدتا از طریق خون، رابطه جنسی و یا تماس با مایعات بدن فرد مبتلا انتقال پیدا می کند. دکتر ماررِو می گوید: “راهکارهای درمانی بسیار مناسبی برای درمان نوع سی این بیماری وجود دارد که فرد مبتلا می تواند آن را امتحان کند. با ...
شمّه ای از فضایل زینب علیها السلام
پیش می آمد استفاده می کرد و تاجایی که مقدور بود از طریق سخنرانی و تذکر و گفتگوی با صحابه، خطرهایی را که به دنبال انحراف در رهبری و نافرمانی و سرپیچی از دستور پیغمبر احساس می کرد و مسلمانان را تهدید می نمود گوشزد فرمود، و چون دید از این راه نتیجه مطلوب عایدش نمی شود حتی از طریق گریه و ناله، نارضایتی خود را از نظام حاکم و انحرافاتی که پیش آمده بود اظهار می داشت. یادگار این بانوی بزرگ یعنی زینب کبری ...
علل اختلال در بلع
هضم نشده به ویژه در شب باعث خس خس، سرفه، خفگی و بوی بد تنفس می شود. از علائم و نشانه های دیررس بیماری کاهش وزن، لاغری مفرط، استفراغ خونی و سوزش سردل می باشد. 2- انسداد راه هوایی : مرحله دوم اختلال در بلع همراه با اوغ زدن و اختلال در تون صدا ایجاد می شود. موقعی که خونریزی تراشه را مسدود کند، اختلال در بلع به سرعت و بدون درد رخ می دهد. موقعی که التهاب باعث انسداد شود، اختلال در ...
واکنش دادستان به سخنان جنجالی احمدی نژاد/ گزینه جدید ریاست ستاد رئیسی/ جهانگیری هم کاندیدا می شود؟
، ما اگر روزی به شما با قلم سیاه رأی دادیم، به خمینی و خامنه ای با خون سرخ مان رأی داده ایم! با تصمیم شورای مرکزی جبهه مردمی ثبت نام 5 نامزد این جبهه بلامانع است شورای مرکزی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی ثبت نام 5 نامزد برگزیده شده در مجمع عمومی دوم خود در انتخابات ریاست جمهوری در مقطع کنونی را بلامانع دانست. در این مذاکرات این موضوع برای شورای مرکزی احراز شد که همه کاندیداها ...
مشروح مصاحبه خبرگزاری فرانسه با بشار اسد
هیچگاه از زرادخانه سلاح های شیمیایی خود استفاده نکردیم. س-- پس آن روز چه اتفاقی افتاده است ؟ ج-- همانطور که گفتم، تنها منبع اطلاعاتی در این مورد، القاعده است و در نتیجه ما اصلا نمی توانیم آن را جدی بگیریم؛ با وجود این، احساس ما این است که غرب، بویژه آمریکا، با تروریست ها همدست هستند و تمام این داستان ها را ساخته اند تا بهانه ای برای حمله در دست داشته باشند. حمله موشکی آمریکا به ...
شیوه های تبلیغی حضرت زینب (س)
مورد توجه قرار گرفته است و سیره رهبران و ائمه اطهار علیهم السلام نشان می دهد که آنان در تبلیغ به اصول روانشناسی فردی و اجتماعی توجه کامل داشته اند. حضرت زینب (س) نیز، در امر رساندن پیام امام حسین علیه السلام به جهانیان از این اصول از جمله تحقیر دشمنان، تکریم دوستان، تحریک عواطف و مخاطب شناسی استفاده نموده است. وقتی که با کوفیان سخن می گوید، در آغاز خطبه بر اصالت خاندان خودش ...
سردرد میگرنی، تحریک ها و درمان ها
که باعث تغییر بعضی عصب ها و کاهش درد میگرن میشود. این داروها کسل کننده و اعتیاد آور نیستند، اگر چه بیمار ممکن است عوارض جانبی مانند سنگینی در قفسه سینه، احساس سوزن سوزن شدن در انگشتان پا، و سریع شدن ضربان قلب را تجربه کند. تمام روزها به غیر از روزهایی که مورد حمله میگرنی قرار میگیرید را شامل میشود. این داروها برای کاهش تعداد و شدت حملات میگرنی و همچنین برای بهبود پاسخگویی بدن به مسکن ...
میگرنی ها بخوانند
گروه سبک زندگی تیتریک ، میگرن از یک سردرد معمولی خیلی بدتر است. متخصصان بر این عقیده هستند که سردردهای میگرنی به دلیل فعالیت های غیر عادی مغزی رخ می دهند از جمله اتساع و انقباض رگ های خونی در مغز. یک حمله میگرنی می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد و روی عملکرد یک فرد در خانه و سرکار تاثیر بگذارد. میگرن می تواند باعث احساس حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، سر درد شدید و ...
چگونه همیشه مثبت فکر کنیم؟
گیریم احساسات منفی ذهنمان را محدود می کند و باعث می شود انتخاب های محدود داشته باشیم. این مسئله بیشتر در شرایط تهدید آمیزی که قرار است یک واکنش سریع انجام دهیم رخ می دهد. وقتی به دلیل احساسات منفی انتخاب های مان محدود می شود در آخر یک تصمیم اشتباه می گیریم یا یک واکنش اشتباه نشان می دهیم. پس مثبت نگری بسیار مهم است اما چگونه؟ مطالب و مقالات زیادی در این رابطه وجود دارد که روش ...
اختلالات روانپزشکی در ایران از متوسط جهانی بالاتر است/ افسردگی را جدی بگیرید
مطرح می کند. امسال بُعد روانی سلامت از سوی این سازمان مورد توجه قرار گرفته و با شعار “افسردگی؛ اجازه بده صحبت کنیم ” به این امر توصیه شده که برای رسیدن به آرامش روح و روان و زندگی سالم همراه با نشاط و امید، با هم صحبت کنیم. این متخصص اعصاب و روان در خصوص علائم ناشی از افسردگی عنوان کرد: در اثر افسردگی افراد دچار بی اشتهایی، پرخوری، اختلال خواب، مردد بودن هنگام تصمیم گیری، احساس پوچی و ...
چند راهکار فوری و فوق العاده برای کاهش استرس
شما بکند و آرامش بیشتری به شما بدهد. 9- مثبت اندیش باشید استرس باعث می شود فرد احساس درماندگی بکند و حس خوبی نسبت به خود نداشته باشد. پیش از به وجود آمدن این حس بد سعی کنید با انجام یک کار مفید یا فکر کردن به چیزهای خوب از وقوع آن جلوگیری کنید. همیشه سعی کنید دید مثبتی به حوادث و اتفاقات پیرامون خود داشته باشید. به جای فکر کردن در مورد معایب خود و اتفاقات اطراف سعی کنید نیمه ...
دلتنگی غروب جمعه؛ از تلقین تا واقعیت
معتقدند داشتن نظم در کارها و برنامه ای مشخص، باعث کاهش فشار کاری و ایجاد احساسِ کنترل خواهد شد؛ بنابراین بهتر است برای پرداختن به فعالیت های لذت بخشی مثل گشت و گذار، مهمانی و قرارهای دوستانه برنامه ریزی کنیم. کار نکنیم اما فعال باشیم افراد پرکار و فعال معمولا برای دوری از حس و حالِ اندوهبار و خسته کننده پایان هفته، ترجیح می دهند جمعه ها هم به نحوی خودشان را مشغول کار و فعالیت بکنند. این ...
نگاهی بر احتجاجات حضرت زینب پیرامون قیام امام حسین(ع)
آنان هشدار می دهد که با این کارشان قلب رسول خدا(ص) را شکافتند و باعث خشم الهی شدند و از این کارشان اگر از آسمان خون هم ببارد جای تعجب ندارد و در نهایت آنان را از سرنوشت کافران آگاه می سازد و اینکه خداوند در کمین آنهاست. خود کلام حضرت نیز دارای ویژگی های خاصی است بدین صورت که برای بیان هر مفهوم از اسلوب و روش خاصی استفاده می کند. حضرت آنجا که می خواهد دردمند شدن رسول خدا(ص) را به خاطر ...
درمان هایی ساده برای "انگشت ماشه ای"
جلوگیری می کند و احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی را در پی دارد. استفاده از کمپرس سرد استفاده از کمپرس سرد چند بار در روز ممکن است به بهبود شرایط انگشت ماشه ای کمک کند. کمپرس سرد اثری بی حس کننده در پایانه های عصبی ایجاد می کند که به نوبه خود در کاهش درد و تورم موثر است. چند قالب یخ کوچک را در یک حوله قرار دهید و حوله را به خوبی گره بزنید. این کمپرس سرد را به ...
آدم های خاکستری و فیلم هایی که می فروشند
نمکی هم نیاز دارد. چرا؟ به دلیل این که معتقدم در جامعه سلیقه ها و افکار مختلفی داریم و به همین دلیل باید فیلم های مختلف داشته باشیم. یعنی شما برای یک سربازی که خسته و کوفته، یا کارگری که بار برده و حالا آمده فیلم ببیند، نمی توانی بگویی حالا این دوساعتی که می خواهی استراحت کنی، بیا برو این فیلم روشنفکری یا فیلم فلسفی را ببین گشت 2 قرار است در این میان چه سلایقی را جواب دهد؟ این ...
تحولاتی که در روحیه و زندگی او رخ داد، کم نظیر بود
همت و پشتکار عجیبی شروع و تولید محتوا کرد و در این زمینه صاحب سبک هم شد. یادم هست یک روز به ایشان گفتم: چرا متن هایتان را روی کاغذهای کاهی و بی ارزش می نویسید؟ ایشان گفت: اگر کار ارزش داشته باشد، باقی می ماند و اگر نباشد با ابزار و امکانات نمی شود به آن ارزش داد! شیوه کار و آموزش ایشان در مستندسازی جنگ چه بود؟ دراین عرصه از چه روش هایی استفاده می کردند؟ سبکی که شهید آوینی در ...
13 مورد که قبل از سی سالگی باید امتحان کنید
هدف خود را رشد دهید. سعی کنید مدیتیشن بیاموزید. با این کار می توانید استرس را از خود دور کنید. با استفاده از کتاب ها و سی دی های آموزشی می توانید این کار را بیاموزید. اگر بخواهید تمرکز حواس توسط مدیتیشن را امتحان کنید، باید بر روی دم و بازدم تمرکز کنید تا بر خود مسلط شوید. در ارتباط بودن با شخصی که عاشقش هستید، به شما حس و حال و انرژی و انگیزه انجام هر چه بهتر کارها ...
واکنش های داخلی و خارجی به کاندیداتوری احمدی نژاد
خود بکشانند. ضمن اینکه احمدی نژاد و اطرافیانش فاقد اهرم های قدرت هستند که بتوانند نظراتشان را به کرسی بنشانند لذا احساس کرده اند ردصلاحیتشان هزینه زیادی برای نظام دارد و این اتفاق رخ نمی دهد و می توانند در انتخابات حاضر شوند . شیرزاد فضای انتخاباتی با حضور احمدی نژاد را پیش بینی کرد و گفت: اگر ایشان در انتخابات حضور داشته باشند قطعا شکست سنگینی می خورند. زیرا دیگر اوضاع مثل گذشته نیست ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟
است این است که با اینکه فرد شکایت و مشکلی خاصی ندارد، لازم است برای ارزیابی و غربالگری مغز به مرکز تخصصی مراجعه کند و به عنوان ارزیابی مغز (اصطلاحا چکاپ مغز) تحت مجموعه ای از آزمایش ها و تست ها قرار گیرد. این تست ها غیرتهاجمی و بدون درد هستند و با استفاده از پرسشنامه، ابزار دیجیتال یا آزمون های جذاب فناورانه کارکرد مغز یک فرد را ارزیابی می کنند. آزمون ها را معمولا متخصصان حوزه های مختلف در علوم ...
شوخ طبعی
به کارگیری این نیرو ارزیابی کنند.در حقیقت خنده فواید جسمانی و روان شناختی زیادی دارد. کازینز متوجه شده بود که 10 دقیقه خنده مداوم می تواند دو ساعت خواب آرام و بدون درد برایش داشته باشد. در ضمن خندیدن سطح هورمون استرس را که از عوامل بیماری قلبی است، کاهش می دهد. همچنین خنده فشار خون را پایین آورده و جریان خون را در عروق بیشتر و اکسیژن بیشتری را وارد جریان خون می کند، در نتیجه روند خوددرمانی بدن را ...
7 روش طبیعی برای خلاص شدن از شر پف زیر چشم
مایعات شود. – دقت کنید آیا بعد از استفاده از نوعی اسپری مو یا لوازم آرایشی چشم هایتان حساس می شود یا خیر و محصولات طبیعی را انتخاب کنید که کم تر احتمال دارد باعث واکنش های منفی شود. – هنگام کار کمی وقفه ایجاد کنید و اجازه بدهید چشم هایتان استراحت کند. – هنگام خوابیدن از 2 بالش استفاده کنید تا سرتان کمی بالاتر قرار بگیرد. بالا بودن سر مانع از تجمع مایعات در اطراف چشم ها می شود. – چشم هایتان را با شدت نمالید. این کار بیهوده است و مانند یک دور باطل بی اثر است. از لمس چشم هایتان اجتناب کنید، مگر این که بخواهید به آن ها یک ماساژ ملایم بدهید. ...
سرخط ...
ای را که در یورش موشکی به سوریه آغاز کرده است، ادامه خواهد داد یا خیر؟ برای پاسخ به این ابهامات، باید کمی به عقب بازگردیم و ببینیم که در دوران باراک اوباما، کاخ سفید نشین قبلی آمریکا چه رخ داده است. آمریکایی ها جنگی پرهزینه را در عراق پشت سر گذاشتند و به دلیل اینکه نتوانستند آن را مدیریت کنند، تحت فشار افکار عمومی، سیاست ملت- دولت سازی آن ها در عراق با شکست مواجه شد. آمریکایی ها درنهایت مجبور شدند ...
9 قانون برای سالم غذا خوردن آدم های پرمشغله
بدون قند بودن آن است. همیشه یک بطری کوچک آب در کیف، اتومبیل یا روی میزتان در دفتر کار داشته باشید. به این ترتیب شما به خودتان یادآوری می کنید که باید بدن تان را آبرسانی کنید. اگر می خواهید در مخارج تان صرفه جویی کنید و وقتی متوجه می شوید شب گذشته آب نخریده اید، مقابل فروشگاه توقف نکنید، بطری های تان را د. رخانه پر کنید. از پارچ یا دستگاه تصفیه ی آب برای تصفیه کردن آب استفاده کنید، و سپس ...
مرگ مغزی عشق در سایه موسیقی پوچ گرا/ردپای موسیقی پوچ گرا در افزایش آمار طلاق
سپردن به موسیقی، پدیده ای است که از آن با نام اعتیاد تعبیر می شود. آمارهای رسمی و غیر رسمی منتشر شده نیز این واقعیت تلخ را تایید می کند به گونه ای که بر اساس آخرین آمارهای ارایه شده بیش از 90 درصد جوانان ایران به موسیقی، آهنگ و ترانه اعتیاد پیدا کرده اند. شاید شما نیز در تاکسی، مترو، اتوبوس، پیاده روی خیابان، هنگام رانندگی، غذا خورن، خواب و یا حتی درس خواندن جوانان زیادی را دیده اید که ...
24 فروردین با فردی که شک داریم از مواد استفاده می کند، چه باید کرد؟
...> پس احتمال اینکه خانواده ای با این بیماری در یکی از اعضاء خود مواجه شود یا به وجود آن شک نماید بسیار است. چه نشانه هایی دلالت بر مصرف مواد دارند؟ باید توجه داشته باشید که صرف بروز تغییرات مقطعی و ناگهانی در رفتار یا ظاهر یک فرد، به معنای مصرف مواد توسط او نمی باشد. بسیاری از افراد تصور می کنند که اعتیاد از روی تغییرات ظاهی قابل تشخیص است و به محض مشاهده تغییرات ...
وقتی بدن به ورزش جواب نمی دهد و از ورزش کردن نتیجه نمی گیریم باید چه کار کنیم؟
، شاید دلیلش این باشد که بدن شما قرار نیست به این برنامه ی خاص جواب بدهد! اما لازم نیست نگران شوید؛ مطمئناً راه هایی وجود دارد تا بتوانید برنامه ی تمرینی مناسب وضعیت بدنی و روحی خودتان را پیدا کنید که نتیجه داشته باشد. اینکه تصمیم بگیرید برنامه ی مناسب خودتان را پیدا کنید شروع خوبی است، اما چه باید چه قدم هایی بردارید تا به هدف تان برسید؟ دنبال چه چیزی باید باشید؟ از چه چیزی باید اجتناب ...
روش رای آوری احمدی نژاد در 88 غیرشرعی بود
تشکیلات سیاسی این چنین نیست؛ چون تشکیلات سیاسی به اداره مسائل کشور توجه داشته و چاره اندیشی می کند. فرق ها اینجا نمایان می شود. شما نامزد حزبی موتلفه هستید، کابینه شما نیز حزبی خواهد بود؟ نه لزوما. هیأت دولت ما دارای یک آرمان و اهداف کوتاه مدت و میان مدت خواهد بود و بر مبنای این اهداف از افرادی که شایستگی پذیرش مسئولیت دارند، در زمینه های مختلف استفاده می شود. این افراد ممکن است ...