خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لوزه سوم چیست؟ درمان لوزه سوم در طب سنتی و عمل لوزه
در آب جوش بریزید. سپس محلول را صاف کرده کمی نمک به آن اضافه کنید و با آن غرغره کنید. 3. مالیدن روغن مرحله بعد درمان لوزه ها، روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه هر شب قبل از خواب است. 4. خوردن غذاهای گرم بهتر است فرد بیمار از مصرف غذاهای سرد پرهیز کرده، و خوراک های با طبع گرم را به ویژه در شبانگاه و وعده شام بیشتر مصرف کند. عمل لوزه سوم در کودکان ...
انواع غذاهای خوشمزه با نان همبرگر+عکس
بدهید غلیظ شودو سپس به سبزیجات اضافشان کنید. پیتزا داخل نان همبرگر برای این مدل پیش غذا و یا حتی غذا میتوانید مواد پیتزا و یا پیراشکی را با هم سرخ کنید و داخ نان بریزید و رویش را با مقداری پنیر پر کنید و برای چند دقیقه داخل فر بگذارید. نیمرو و نان همبرگر از این ایده هم میتوانید برای وعده صبحانه استفاده کنید و همچنین مواد دیگری از جمله فلفل دلمه ای و گوجه و یا مواد دیگر نیز به آن اضافه کنید. ...
قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت!
را 0.1 میلی گرم در هر کیلوگرم در نظر گرفته است. در صورت استفاده از دارچین کاسیا، این می تواند معادل مصرف نصف یک قاشق چایخوری (2.5 گرم) در روز برای فردی 75 کیلوگرمی باشد. دارچین کاسیا از سطوح کومارین بالا برخوردار است و از این رو، به راحتی ممکن است میزان بیش از حد توصیه شده از کومارین را مصرف کنید. دارچین سیلان از میزان کومارین بسیار کمتر برخوردار است و در نتیجه، مصرف بیش از ...
مواکب اربعین شناسنامه دار می شوند/ خدمت به زائران حسینی بخشنامه ای نیست
وعده 3 هزار پرس طبخ غذا را داشته اند که این مقدار به 30 هزار پرس غذا در هر وعده رسید و در مجموع 930 هزار پرس غذا در اربعین پخت و توزیع بین زائران حسینی کردند. جوینده با بیان اینکه مردم ولایتمدار خراسان جنوبی برای خدمت به زائران در اربعین حسینی خستگی نداشتند به گونه ای که استراحتشان همراه با کار بود، گفت: شنیدن کی بود ماندن دیدن اما اقدامات بزرگ و ارزشمندی برای خدمت به زائران در اربعین ...
سالاد توت فرنگی و مرغ یک وعده کامل غذایی
گرم گوشت سینه مرغ بدون پوست و استخوان یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز اسپری پخت یا مقداری روغن 4 فنجان اسفناج تازه یک چهارم فنجان پیاز قرمز که ریز ریز شده باشد 3 قاشق غذا خوری گردو بو داده تکه تکه شده 28 گرم پنیر فتا رنده شده روش پخت : یک قاشق غذا خوری روغن، سرکه، عسل، آویشن، یک چهارم قاشق چای خوری فلفل و ...
ترفندهای آشپزی برای زندگی بهتر
به گزارش شفاف ، امروز می خواهم ترفندهای آشپزی را به شما آموزش دهم که با انجامشان می توانید زندگی را برای خود ساده تر کنید. 1- چگونه سوپی که شور شده را نجات دهیم؟ راه های زیادی برای انجام این کار وجود دارد، برای مثال می توانید یک توری به همراه مقدار کمی غلات را داخل قابلمه سوپ قرار دهید و بجوشانیدش. توری نمک اضافی را به خود جذب می کند. می توانید یک حبه قند را با قاشق غذا خوری ...
آیا خوردن مرغ می تواند به کاهش وزن کمک کند
سبزیجات پر کنند. خوردن غلات کامل، حبوبات، آجیل ها، دانه ها و چربی های سالم برای قلب می توانند دیگر مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد را تامین کنند.به خاطر داشته باشید که مرغ را تنها تبدیل به یک قسمت از برنامه خود کنید نه تمام آن. روش های سالم پخت مرغ چگونگی پخت یک غذا می تواند تاثیر بسیار بالایی روی طعم، بافت و همچنین ارزش غذایی آن داشته باشد. مرغ سرخ شده ...
طرز تهیه خورش نخود
در این مطلب طرز تهیه خورش نخود را به شما آموزش می دهیم. این خورش را درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. به گزارش ماهنامه سرآشپز، در این مطلب طرز تهیه خورش نخود را به شما آموزش می دهیم. این خورش را درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد مورد نیاز: نخود (پخته و آبکش شده): 3 پیمانه پیاز بزرگ (ریز خرد شده): 1 عدد سیر (خرد شده): 2 حبه گوجه ...
خوراک مرغ به سبک ایتالیایی +تصاویر
: یک پیمانه پیاز خرد شده: یک عدد گوجه فرنگی خرد شده: یک عدد آب مرغ: نصف پیمانه پنیر سفید رنده شده: 225 گرم اسفناج خرد شده: یک پیمانه پودر سیر، نمک، فلفل و ادویه: به میزان لازم طرز تهیه: پیاز را تفت می دهیم و از روی حرارت آن را برمی داریم. آب مرغ و پنیر را به آن اضافه کرده و مخلوط می کنیم. قارچ، گوجه ...
اینجا سهم آدم ها از خوشبختی تکه ای نان خشک و یک دمپایی پاره است
چون طوفانی سهمگین آدم ها را در خود فرو می دهد. این جا سهم آدم ها از خوشبختی تکه ای نان خشک و یک دمپایی پاره است. اغلب کودکان پای برهنه از کپرهای شان تا مدرسه پیاده می آیند. راهی دور، طولانی. سرما و گرما. بدون لباس کافی و اغلب گرسنه. این جا آدم ها اگر خیلی دست شان به دهان شان برسد، روزی یک وعده غذا می خورند. نه پلو و خورشت، نه مرغ و گوشت و ماهی و نه حتی چیزهای دیگر. نان و کشک، نان و شیر. نان و پیاز ...
همه چیز درباره به
. به همچنین دارای ویتامین E و آنتی اکسیدان بوده و جلوی سرطان را می گیرد. سلامت پوست و مو جوشانده به دانه روی پوست برای ترک لب، پوست و ناراحتی های بواسیر بسیار مناسب بوده و جوشانده برگ درخت به برای پانسمان سطح بدن و شست و شوی چشم به کار می رود. به برای کسانی که عرق بدن آن ها بدبو است نیز مفید است و مشکلشان را رفع می کند. یک لیوان آب به، به همراه نصف لیوان روغن زیتون زمانی که ...
آشنایی با فواید بی شمار خوردن هندوانه
دارند آب هندوانه برای آنها مفید است قبل از هر غذا یک استکان بنوشند. کسانی که سوزاک شده اند روزانه 3 لیوان آب هندوانه قبل از غذا بخورند (سفلیس هم به همین صورت) خوردن هندوانه برای تب های سوزان مفید است. هندوانه همراه با سکنجبین سنگ کلیه را خرد می کند. هر 4 ساعت یک لیوان میل شود 2 قاشق غذاخوری سکنجبین در یک لیوان آب هندوانه. مضرات خوردن هندوانه هیچگاه هندوانه را ناشتا نخورید. مصرف هندوانه بلافاصله بعد ...
دلایل جمع شدن آب اضافه در بدن چیست؟
.” بنابراین 120 گرم گلیکوژن، به حدود نیم کیلو اضافه وزن می انجامد که حاصل تجمع آب اضافه در بدن است. مطالعات مرتبط در این زمینه نشان می دهند، که تنها در میان ورزشکاران سوخت و ساز ماده مذکور به سرعت انجام شده و با نوشیدن آب بیشتر مشکلی به وجود نمی آید. دکتر وید می افزاید: “زمانی که بیش از اندازه شکر یا کربوهیدرات مصرف می کنید، با تولید گلیکوژن بیشتر در بدن، آب بیشتری را نیز در بدن ...
نخود فرنگی چاق کننده است؟
به برنامه غذایی خود اضافه کنید. مواد مغذی نخود فرنگی سه چهار فنجان نخود فرنگی حاوی 100 کالری است و مقدار پروتئینش از یک چهارم فنجان بادام یا یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی بیشتر است. نخود فرنگی همچنین منبعی غنی از فیبر است، یک فنجان نخود فرنگی حاوی 8 گرم فیبر است که شامل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر می شود. بیشتر افراد در روز به اندازه کافی فیبر ...
راههای معجزه آسای درمان جوش در گوش
غذایی خود مانند مرکبات، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی و غیره استفاده کنید. مقدار زیادی آب در هر روز برای پاک کردن سموم استفاده کنید. یک قاشق چای خوری از روغن درخت چای را به9 قاشق چای خوری آب اضافه کنید. با یک قاشق هم بزنید و مخلوط کنید. با استفاده از یک گوش پاکن محلول را روی جوش بمالید. این درمان را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید تا جوش به طور کامل شفا یابد. بقیه محلول را در یک ظرف برای استفاده در آینده ذخیره کنید. توجه داشته باشید همیشه روغن درخت چای را قبل از استفاده از آن به صورت موضعی با آب رقیق کنید. منبع:وب سایت رژیم سلامتی ...
اسلایس گردو و قهوه را اینطوری درست کنید
مواد لازم: کره: 100 گرم آرد: 185 گرم زرده تخم مرغ: 2 عدد بیکینگ پودر: یک دوم قاشق چای خوری پودر قند: یک سوم پیمانه شیر: 4 قاشق سوپ خوری وانیل: یک هشتم قاشق چای خوری مواد لازم رویه: شکر قهوه ای: 100 گرم گردو: 130 گرم عسل: 130 گرم کره: 70 گرم خامه: 25 گرم قهوه فوری: یک قاشق چای خوری طرز ...
این خوراکی ها نمی گذارند آلزایمر بگیرید
دارند دوست مغز شما هستند. به گفته محققان، اگر در هفته دوبار یا بیشتر آنها را مصرف کنید، کمک بزرگی به حافظه و کارکرد مغزتان کرده اید. لوبیا: حداقل سه بار در هفته لوبیا را به غذاهایتان اضافه کنید تا دیرتر پیرمغزی بگیرید. حبوبات ازجمله مواد غذایی هستند که باید جای ثابتی در سفره شما داشته باشند. غلات سبوس دار: سه وعده یا بیشتر در روز سراغ غلات سبوس دار بروید. مصرف نان های سبوس دار هم به حفظ ...
علت لرزش دست ها و درمانش
چای بابونه کیسه ای یا یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان ریخته و سپس آب داغ به آن اضافه کنید و اجازه دهید پنج تا 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و در شرایطی که همچنان گرم است بنوشید. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن بابونه را به آب وان حمام اضافه کنید تا به آرامش اعصاب کمک کند. نکته: افرادی که داروهای دیابت مصرف می کنند باید در استفاده از بابونه حد اعتدال را رعایت کنند و ...
چگونه در دوران بیماری به کودک غذا بدهیم؟
( با توجه به سن کودک ) استفاده و به هر وعده غذای کودک یک قاشق مرباخوری روغن مایع اضافه کرده و کودک را به خوردن حداقل 6 وعده غذا در روز تشویق نمود. 3- برای اطمینان از دریافت ویتامین ها و املاح توصیه می شود در طبخ سوپ از انواع سبزیجات سبز و زرد استفاده شود. 4- به کودک انواع نوشیدنی های صنعتی مثل آبمیوه صنعتی ( ساندیس ) ونوشابه ندهید چون اسهال کودک بدتر می شود . تغذیه ...
خورشت با طعم گیاهی
...> شوید تازه: یک دوم فنجان یا شوید خشک 100 گرم روغن : به مقدار لازم نمک: به میزان لازم زرد چوبه: یک قاشق چایخوری فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه لوبیای مخصوص باقلا قاتق را شسته و یک روز قبل آن را خیس می کنیم . سپس پوست آن را می گیریم . سیر را پوست گرفته ، خرد و در آخر تفت می دهیم . باقلای پوست گرفته را اضافه و تفت می دهیم . زردچوبه، نمک، فلفل و شوید را اضافه می ...
درمان میگرن؛ 6 نکته موثر برای اینکه به جنگ سردردهای میگرنی بروید
کنترل اوضاع را به دست بگیرید و زمان را از دست ندهید. چنانچه فردِ مبتلا به سردرد های میگرنی عوامل ایجاد سردردهایش را بشناسد، می تواند قدم های مؤثرتری در جهت درمان بردارد. مثلا باید بدانید چون امروز فرصت نداشتید غذا بخورید و گرسنگی کشیدید دچار حمله ی میگرنی شدید؟ بعضی از حملات میگرنی در اثر کمبود مواد غذایی در بدن شروع می شوند. پایین آمدن قند خون یا هیپوگلیسمی سردردهای میگرنی را تحریک می ...
درمان های خانگی برای رفع گرفتگی صدا + علت گرفتگی صدا
قاشق چایخوری از این شربت را سه بار در روز همراه با آب گرم بخورید. این شربت در باز شدن صدا بسیار موثر است. دمنوش گل گاوزبان و عناب دمنوش تهیه شده از گیاه دارویی گل گاو زبان و عناب را بهتر است به صورت گرم و روزی دو مرتبه میل نمایید. انجیر و بادام به همراه عسل برای تسکین تحریکات مزمن گلو و حنجره، استفاده از ترکیب بادام و انجیر بسیار مفید است. 2 تا 3 عدد انجیر ...
با این ماسک موهای خانگی، موهای تان را در بهار تقویت کنید!
کار را می توانید 3 بار در هفته انجام دهید. ماسکی تیره کننده از گزنه بهاری اگر موهایی روشن دارید، می توانید از این ماسک برای تیره کردن آنها استفاده کنید، برای این کار به 2 قاشق غذاخوری گزنه دم کرده، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی و یک عدد تخم مرغ نیاز دارید. ابتدا تخم مرغ ها را شکسته سپس به آن روغن زیتون و گزنه دم کرده را اضافه کنید، سپس مواد را کاملا مخلوط کنید، پس از آغشته ...
بلایی که قالیباف سر تهران آورد
دولت اخیر می بینیم اقتصاد دارد بازسازی می شود و رشد منفی 8 درصد به رشد 9 درصد تبدیل شده و دولت امیدوار است بتواند دو رقمی اش کند و به بالای 10 درصد برساند. مجلس را شما نگاه کنید می بینید که در زمان انتخابات نمایندگان یک سری وعده های قشنگ و عامه پسند می دهند، فردای انتخابات مردمی که به آن شعارها رای دادند خبر ندارند که آن گروه شعار دهنده کجا هستند. دور دوم شورا را دیدیم که بعد از دور ...
برای لاغر شدن چی بخوریم؟
انگیزه و خلق و خو به استراتژی های سالم غذا خوردن و کنترل وزن کمک می کنند. فاکتورهایی که در ادامه می آید روی اینکه یک غذاهای خاص چقدر می تواند سیرکننده باشد تاثیر دارد. تراکم انرژی این فاکتور به عنوان میزان انرژی ( یا کالری ) در هر گرم از یک غذای خاص تعریف می شود. غذاهایی که تراکم انرژی شان پایین است، در هر گرم کالری کمتری دارند و این امکان را می دهند تا بدون اینکه کالری زیادی ...
مصرف 9 ماده غذایی را در وعده صبحانه، فراموش کنید!
صبحانه حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی ...
طرز تهیه خوراک مرغ و لوبیای بلغارستانی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تا به حال خوراک مرغ و لوبیای بلغارستانی را چشیده اید؟ طرز تهیه ی آن را بلدید؟ این خوراک خوشمزه که همانطور که از نامش مشخص است از غذاهای سنتی کشور بلغارستان است. می خواهیم در این مطلب طرز تهیه ی این خوراک خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با دکتر سلام همراه باشید. مواد لازم: لوبیا قرمز 250 گرم تکه مرغ 8 تا 12 پیاز ...
دلایل گرسنگی مداوم و زود به زود چیست؟
. البته قطعا امکان حذف کامل دیدن یا استشمام بوی غذا وجود ندارد. اما تلاش کنید کمتر در معرض آنها قرار بگیرید، از تماشای تبلیغات تلویزیونی غذاها در تلویزیون پرهیز کنید و از دنبال کردن دستور پخت و تصاویر غذاهای اینستاگرام خودداری کنید. غذا را سریه قورت می دهید هنگامی که غذای خود را تند و تند قورت می دهید، گرچه معده ی شما پر می شود اما به مغزتان زمان کافی نمی دهید تا این پری را ثبت کند ...
وقتی مشکلات گوارشی روی وزنتان تاثیر میگذارند!
به گزارش شفا آنلاین :وقتی همه چیز نرم پیش می رود یعنی زندگی خوب است. وقتی می گویم نرم، منظورم فقظ روزهایی نیست که موهایتان خوش حالت است و سرکار همه وظایف را به موقع انجام می دهید، بلکه مسیر گوارشی تان نیز حساب است. وقتی گوارشتان حال و اوضاع خوبی نداشته باشد می تواند عددی که روی ترازو می بینید را هم تحت تاثیر قرار دهد. مشکلات گوارشی و روده مسلما می توانند تاثیر زیادی روی نحوه غذا خوردن ...
بعد از خوردن موز این 21 اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد!
چه کاری در بدنتان انجام می دهد. برای دیدن اثرات موز روزی یک موز به رژیمتان اضافه کنید تا وزن کم کنید و چربی بسوزانید. 21. موز نفخ شکم و ورم و پف را کمتر می کند نفخ شکم حتی شکم های خوش ترکیب شش تکه six-pack را هم مثل یک کیسه شش تکه باد کرده می کند. با مصرف موز با احتباس آب و گاز در شکم مقابله کنید. یک مطالعه که اخیرا انجام شده نشان داده است زنانی که یک موز را در 2 وعده، به ...
