خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کورتون مصرف می کنید؟!
تامین خارج از بدن آن وجود ندارد. محمد حسینی با تاکید بر اینکه نحوه استفاده و مقدار مصرف این دسته از داروها باید با توصیه و نظارت پزشک صورت بگیرد، عنوان کرد: کورتن ها کارهای بسیار مهمی برای ما انجام می دهند که از جمله آنها می توان به کنترل آب بدن، الکترولیت آن و همچنین تنظیم غدد اصلی بدن مثل هیپوفیز و تیروئید اشاره کرد. کورتن ها بر اشتهای انسان و کنترل فشار خون هم تاثیر گذار هستند و به
داروهایی که مشکلات گوارشی می آورد
) به مخاط گوارشی یعنی جداره داخلی لوله گوارشی آسیب می زنند و امکان بروز زخم های دستگاه گوارش را به وجود می آورند. از دیگر عوارض جانبی این داروها می توان به مشکلاتی مثل اسهال یا استفراغ اشاره کرد. احتمال دارد از همان ابتدای شروع مصرف اولین قرص، دردهای گوارشی شروع یا در مصرف طولانی مدت خود را نشان دهد. پزشکان در بعضی موارد برای کاهش اثرات جانبی داروهای ضدالتهاب روی دستگاه گوارش از داروهای
بازی ویدیویی که به کاهش وزن کمک می کند
خوراکی های پرکالری و کم خاصیت به این دلیل در بازی کننده حس می شود که میزان سوخت و ساز بدن در حین بازی ویدیویی افزایش می یابد. علاوه بر این، تابش نور صفحه ی نمایش برای چشم ها ضرر دارد و ساعت ها پشت کامپیوتر نشتن به کمر آسیب می رساند. بی تحرکی می تواند تناسب اندام شما را به هم بریزد، مگر این که از آن دسته کسانی باشید که تعادل را در زندگی شان حفظ می کنند و علاوه بر بازی کردن ورزش هم می کنند. گر چه
آشنایی با شیر طلایی؛ نوشیدنی فوق العاده مفید
خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی دارد و حاوی ترکیبات مفیدی مانند کورکومین و پنیفنول ها است که خواص درمانی بالایی دارند. کورکومین درست مانند کورتیزون ها (یا همان کورتون ها) خواصی دارد بدون اینکه عوارض جانبی این داروها را به بدن تحمیل کند. زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی است که از بروز عفونت ها پیشگیری کرده و جریان خون را تحریک می کند. این ادویه برای روان و دفع شدن مخاط و بلغم ها نیز
رژ لب سرطان زا نخرید!
در آن واژه paraben وجود دارد، مثلا عبارت propylparaben، ethylparaben و. . . که نشان می دهد یکی از مواد هم خانواده این ماده مضر در رژ لب وجود دارد. این ماده شیمیایی می تواند فعالیت های غددی را کمی مختل کند یعنی به عبارت ساده تر می تواند وضعیت هورمون ها را در بدن شما به هم بزند. این ماده به طور وسیعی در مواد آرایشی استفاده می شود و درواقع یک ماده نگهدارنده است که از رشد میکروب ها جلوگیری می کند، این
اضطراب جنسی مردانه چیست؟
، عدم سفتی اندام تناسلی تا به حدی که مرد نمی تواند از وسایل پیشگیری کننده استفاده کند، دشواری در ریلکس بودن و لذت بردن از رابطه جنسی، ایجاد مشکلات جدی زناشویی و... از سوی دیگر اضطراب جنسی، بدن را وارد واکنش جنگ یا گریز می کند؛ در واکنش های آماده سازی بدن برای فرار از تهدید، هورمون های استرس اپی نفرین و نوراپی نفرین نیز ترشح می شوند که این هورمون ها بر شدت اضطراب می افزایند.
هشت روش موثر برای مقابله با استرس
گردند و این خود بزرگترین مانع برای انجام این کار است؛ اما به یاد داشته باشید اگر منظم ورزش کنید و خود را به آن عادت دهید، مطمئناً هیچ فرصتی را برای باشگاه رفتن و کاهش استرس از دست نخواهید داد. تلفن همراه خود را کنار گذاشته و بگذارید خون با خیال راحت به تمام بدن شما برسد و ضربان قلبتان بالا برود. گذشته از کاهش استرس، فوایدی که ورزش منظم می تواند برای سلامتی تان داشته باشد، کافی است تا
مردم پاسخ دادند: دلیل جدی گرفته نشدن موضوع کم آبی/راهکارهای مردمی برای مقابله با بحران آب را بخوانید
آب است. محمد: اصن چرا صرفه جویی کنیم؟ وقتی میشنویم کشور های خلیج فارس هر کدوم حداقل 10 برابر ما مصرف آب دارن و با این وجود حکومت اونها دعوت به مصرف بیشتر آب میکنه مثل استخر و ... . آره اونا به فکر مردمشونن و حاضرن پول برا آب شیرین کن بدن بی نام: واقعا برای محمد با این اظهار نظر ناراحت شدم دستگاههای اب شیرین کن عوارض تخریبی خیلی بدی روی محیط زیست دارد درست مثل سدها که بیست
دارم کچل می شوم؟!
سلامانه : نظر شما درباره ریزش مو و کچلی چیست؟ آیا می توانید خودتان را بدون مو تصور کنید؟ آیا با دیدن چند تار مو به شانه، استرس می گیرید که نکند دارید کچل می شوید؟! در این مطلب دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو، شما را با شایع ترین علل ریزش مو در خانم ها و شیوه درمانشان آشنا خواهد کرد. همه نکاتی که درباره پرپشت کردن موها باید بدانید درست است که این عدد همچنان در بازه ریزش طبیعی موها قرار دارد اما می تواند نشان دهنده آغاز روند ریزش مو در فرد باشد و نکته نهایی اینکه اگر تغییر الگوی ریزش موها، بیشتر از یک و نیم ...
چند راهکار برای استحکام عضلات و افزایش طول عمر
مطالعات محققان بوستون آمریکا نشان می دهد که سالمندان برای حفظ حجم و قدرت عضلات باید رژیم حاوی پروتئین مصرف کنند. به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش می یابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانه های بدن سالم است. با تضعیف عضلات، اندام های داخلی بدن و به ویژه استخوان ها آسیب پذیر می شوند. محققان به سالمندان توصیه می کنند که برای جلوگیری از کاهش حجم و قدرت عضلات، پروتئین های
آیا روزه داری منجر به تشدید یا ایجاد بیماری های زنانه می شود؟
در ماه رمضان دچار قاعدگی نشوند در مورد مصرف داروی ضدبارداری با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنند و سرخود قرص مصرف نکنند. به دلیل اینکه مدت زمانی طولانی گرسنه و تشنه هستیم آیا کم آبی و گرسنگی باعث ضعف بدن و افزایش عفونت های زنانه می شود؟ در ماه رمضان زمان گرسنگی آن قدر طولانی نیست و حداکثر یک ماه طول می کشد. این 30 روز هم آن قدر ضعف شدیدی ایجاد نمی کند که منجر به افزایش عفونت شود
همه آیینه ها مرا زشت نشان می دهند!/دلایل ابتلا به بیماری خودزشت پنداری
خودشان دغدغه زیادی دارند و این مشکل در جامعه بین زنان بیشتر از مردان دیده می شود. وی می افزاید: از 18 تا 24 سالگی اعتماد به نفس خانم ها در مورد ظاهرشان پایین است و دائم از خود می پرسند آیا من واقعا چهره زیبایی دارم یا از تناسب اندام برخوردار هستم یا خیر. البته این در مورد افرادی است که دچار بیماری نیستند، اما در مواردی که با بیمار خودزشت پندار روبه رو هستیم، ممکن است این افراد علاوه بر چهره
7 راهکار برای تسکین دندان درد
باشید که دردتان را تا حد ممکن کنترل کنید و تا زمان مراجعه برای درمان قطعی درد کمتری بکشید. قرص های ترکیبی ضددرد حاوی ایبوپروفن هم برای این منظور بسیار مناسبند. این داروها را می توانید با مصرف دو قرص یا کپسول شروع کنید و تا زمان مراجعه به دندان پزشک هر شش ساعت تا چهار ساعت یکبار ادامه دهید. 2- در دردهای نبض دار که موقع خوابیدن شما شروع می شود یا از خواب بیدارتان می کند، یک
مرز مبارزه با روانگردان ها کوچه ها و خیابان های کشور است
امنیت عمومی می شود. در بررسی های شما الگوی مصرف زنان و کودکان چه تفکیکی دارد؟ یکی از گروه هایی که بسیار نگران شان هستیم زنان هستند که خیلی زودتر از مردان تحت تاثیر تبلیغات اغوا کننده قرار می گیرند به خصوص وقتی صحبت از زیبایی و تناسب اندام و افزایش تمرکز و افزایش توجه در میان باشد. چنانکه تعداد معتادان زن، هفت سال قبل که یک میلیون و 200 هزار معتاد داشتیم پنج درصد بود اما امروز از
چند نکته درباره مصرف داروها در رمضان
به گزارش تراز ،معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: توجه به نحوه مصرف صحیح داروها در ماه مبارک رمضان ضروری است. سید علی وکیلی اظهار کرد: در دوران بارداری، شیردهی و در برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های سیستم گوارشی (معده و اثنی عشر)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم ، فرد ملزم است پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک
چند نکته درباره مصرف داروها در رمضان
صورت بی خطری، در مورد نحوه مصرف دارو و رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان، بهتر است با پزشک خود مشورت کنند. وکیلی عنوان کرد : قطع ناگهانی برخی از داروها به واسطه روزه داری بسیار خطرناک است و درباره قطع داروهای خود و نحوه استفاده آن ها در ماه مبارک رمضان باید حتما با پزشک یا داروساز مشورت شود. وی ادامه داد: بیماران مبتلا به بیماری انسدادی ریوی(COPD) و بویژه صرع در معرض خطر
علت و درمان خانگی سرفه بچه ها
ترین اشتباه است زیرا حتی مصرف استامینوفن هم نباید بدون تجویز پزشک و بدون توجه به وزن و سن کودک باشد. حتی قاشق و پیمانه ای که با آن به کودک دارو داده می شود بسیار اهمیت دارد. بنابراین قبل از هر اقدامی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. 15درمان خانگی برای درمان سرفه بچه ها راهکار شماره 2 استفاده از بخور گرم در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت
مواد غذایی مخصوص تناسب اندام عامل ورزش نکردن افراد
تجارت ورزش وجود داشته باشد. باید به مصرف کنندگان مواد غذایی با هدف افزایش تناسب اندام یادآور شد که با وجود مصرف این مواد غذایی ورزش همچنان برای بدن لازم است. انتهای پیام دانلود فایل مرتبط با خبر :
چگونه روزه داری و ورزش با هم جور می شوند؟
روزه بهترین روش تولید هورمون رشد در بدن است . به بیان دیگر، تحقیقات جدید حاکی از بروز اثرات شگرف ورزش کردن با معده خالی است. ورزش با معده خالی به تولید هورمون هایی در سراسر بدن منجر می شود که سوخت چربی و حتی ساخت عضله را در پی دارد. بهترین زمان ورزش روزه داران بهترین زمان ورزش کردن روزه داران، بین 1.5 تا 3 ساعت بعد از افطار است. ورزش کردن قبل از افطار نیز توصیه
توصیه های وایبری را جدی نگیرید!
در آینده باعث ناباروری می شوند. برای درمان کیست، قرص های جلوگیری تجویز می شود. این قرص ها هیچ عوارضی ندارند. خیلی از دختران مجرد و حتی خانواده های شان نگران هستند که این قرص ها عوارض داشته باشد، حتی نگرانند که مصرف این قرص ها در آینده به ناباروری منجر شود. اتفاقا این قرص ها به دلیل کاهش هورمون های مردانه، آکنه و موهای زائد را هم رفع می کند. کسانی که به دلیل تنبلی تخمدان مشکل پرمویی دارند
حیات فرازمینی به چه شکل خواهد بود
شکل داده و یا اختصاصاً به ویژگی های مناسب آن فعالیت مجهز شوند. در نهایت سلول ها می توانند به بافت ها، اندام ها و سیستم های پیشرفته ی عصبی تبدیل شوند. در زمین، زندگی از لحاظ سطح سازمان دهی سلول ها و پیچیدگی، بسیار متنوع است. 2. تعادل موجودات زنده مکانیزم هایی در وجود خود دارند که آن ها را در برابر محیط در شرایط نسبتاً بدون تغییری به نام پایداری نگه می دارد. به عنوان مثال در بدن
زیبایی به قیمت ابتلا به بیماری خود ایمنی مرگبار
منجر به عوارضی جانبی جدی شود. بر اساس تحقیقات مصرف بیش از حد می تواند منجر به نارسایی قلبی و یا حتی افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها شود. علاوه بر این عوارض جانبی جدی دیگر عبارت است از افزایش احتباس آب در بدن، خطر ابتلا به دیابت، تورم مفاصل و ضخیم شدن پوست که می تواند مشکلات جدی برای فرد به وجود آورد. این زن با وجود قطع مصرف ترکیب هورمون رشد مجبور است تا آخر عمر
پیامدهای جویدن ناخن چیست!
تجویزی به طور کامل مشکل را برطرف نمی کنند و تنها بین 60 تا 70 درصد اختلال را حل می کنند. بیشتر داروهایی که پزشکان برای بهبود جویدن ناخن به بیماران تجویز می کنند، مشابه داروهایی است که در بعضی بیماری های روانی مورد استفاده قرار می گیرد و گاهی این موضوع باعث می شود افراد از مصرف داروها امتناع کنند. ولی به این نکته توجه کنید که پزشک طبق شرایط بیمار، برایش دارو تجویز می کند و اطمینان به روش درمانی پزشک یکی از رموز تأثیرگذاری داروهاست. جام جم آنلاین
سم زدایی کبد با....
سبب کاهش وزن می شود. 4-دارچین، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. 5-شیرنارگیل، چربی سالم موجود در شیر نارگیل به جذب زردچوبه کمک می کند. 6-عسل، سرشار از انواع آنزیم، ویتامین و مواد معدنی است.کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید چای زردچوبه هستند. کبد
27 نکته ارزشمند برای سلامتی شما
سلامانه : در اینجا 27 نکته مربوط به تغذیه و سلامت براساس یافته های علمی ارائه می شود که در زیر می خوانیم: 1. نوشیدنی های قنددار نخورید 2. از مغزها و خشکبار استفاده کنید علی رغم اینکه مغزها چربی بسیار بالایی دارند اما به طور باورنکردنی مغذی و سالم هستند. این دسته از خشکبار سرشار از منیزیم، ویتامین E، فیبر و مواد مغذی متعدد دیگر است. مطالعات نشان می دهد؛ خوردن انواع مغزها کمک به ازدست دادن وزن و مبارزه با دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی می کند. همچنین مغزها کمک به متابولیسم بهتر می کنند و 10 تا 15 درصد کالری آنها جذب بدن نمی شود. 3. از خوردن تنقلات و غذاهای فرآوری شده بپرهیزید خوردن تنقلات و غذاهای فرآوری شده بزرگترین علت چاقی و بیماری مردم در دنیای امروز است. 4. از خوردن قهوه نترسید متاسفانه از قهوه یک اهریمن ساخته شده درصورتی که قهوه برای سلامتی بسیار مفید است. قهوه آنتی اُکسیدان بالایی دارد و مطالعات نشان داده کسانی که مرتب قهوه می نوشند عمر طولانی تری دارند؛ همچنین میزان ابتلا به دیابت نوع 2 ، بیماری های پارکینسون، آلزایمر و یک سری دیگر از بیماری ها در آنها کمتر دیده می شود. 5. ماهی پُرچرب مصرف کنید 6. به اندازه کافی بخوابید خواب ناکافی باعث مقاومت انسولین می شود و همچنین هورمون های اشتها را دستخوش تغییرات زیادی کرده و کیفیت عملکرد فیزیکی و روانی را کاهش می دهد. 7. با ...
چه جوری بعد از زایمان شکم مان را کوچک کنیم؟
کارشناس گفت و گو کرده ایم. این خانم برایمان نوشته است: 38ساله هستم و سابقه 2 زایمان طبیعی و سزارین دارم. متاسفانه فاصله بین زایمان هایم کوتاه بود و نتوانستم قبل از بارداری دوم به تناسب اندام برسم. در حال حاضر شکم بزرگی دارم و به نظر می رسد چندماهه باردارم. آیا با ورزش می توانم آن را کوچک کنم یا به جراحی نیاز دارم. بعد از تولد کودک، برگشت تغییرات ایجادشده در بارداری به زمان و توجه ویژه
کرم ها لاغر می کنند؟
منجر به بروز اضافه وزن و چاقی در طولانی مدت برای فرد می شود، اساس کاهش وزن نیز بر کاهش تدریجی انرژی دریافتی و افزایش تحرک استوار است تا تعادل، دریافت و مصرف انرژی بدن تنظیم شود اما باید توجه داشت حفظ سلامت بدن در همه شرایط اولویت نخست است و رژیم غذایی پیشنهادی باید بر اصولی استوار باشد که منجر به حفظ و ارتقا سلامت شود. شادنوش افزود: همه گروه های غذایی شامل غلات، لبنیات، میوه و سبزی
سبک زندگی سالم بر ضریب هوشی چه تاثیری دارد
با وجود اینکه تاکنون مطالعات و پژوهش های بسیاری در تاثیر بد مشروبات الکلی بر سلامت انسان انجام شده است اما هنوز در بسیاری از نقاط دنیا مردم تمایل زیادی به مصرف این نوشیدنی ها دارند. شکی وجود ندارد که مصرف مشروبات الکلی سلامت عمومی بدن را به خطر انداخته و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد. یکی از مهمترین اثرات بد آن ایجاد اختلال در کبد است . پژوهشگران سوئدی در تحقیقات جدید
28 سال پس از بمباران شیمیایی؛سر دشت هنوز می سوزد
فعالیت های مختلف برای توجه جهانیان در راستای منع استفاده از سلاح های شیمیایی و آگاه ساختن جهانیان و افکار عمومی از اثرات بسیار مخرب آن به عنوان ناظر دو کرسی در سازمان opcw (سازمان منع به کارگیری سلاح های شیمیایی) است که مقر آن در لاهه هلند است . علاوه بر آن در دادگاه فرانس فان آنرات از شاکیان عمده پرونده قربانیان شیمیایی به همراه تعدادی از شاکیان حلبچه اقامه دعوی کردیم. شهرداری شهر سردشت به عنوان
رفتار بورس در دولت گذشته مشکوک بود / پیشتهاد مالیاتی به دولت
درستی منعکس نکرد مثلا در شرایط رکود بازار بورس رونق گرفت؛ باید به آن شکل کرد و درصدد حل معضل بود. شرایط حاضر اقتصادایران شرایطی رکودی و در عین حال تورمی است. هر اقتصادی از دوچرخه تشکیل شده است یکی چرخه بخش اسمی و دیگری چرخه بخش واقعی اقتصاد، تناسب این دو بخش الزامی است و اگر در هر صورتی شرایطی در اقتصاد بروز کند که تناسب موجود بین بخش واقعی و بخش اسمی اقتصاد بر هم خورد، موجب ایجاد حالت
