خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهدی مرادی: رمز مقابله با تشدید افسردگی
/> از سویی از آنجا که متاسفانه افکار و رویکردهای بخش قابل توجهی از جامعه در سال های اخیر بیشتر به سمت امور مادی و محاسبه گری های دنیوی رفته، لذا مُدام فراز و نشیب در این بخش موجب درگیر شدن روح و روان افراد می شود، ضمن آن که نباید از این نکته هم غافل شد که افزایش رقابت های مالی و مقایسه کردن ها، همچنین وجود چشم و هم چشمی ها میان خانواده ها و به تبع آن تنش هایی که در این ارتباط رخ می دهد، در
افزایش تحمل درد و احیای عضلات با ماساژ/ تاثیر ماساژ در افزایش اعتماد به نفس بیماران
دستگاه گوارش است ماساژ در پوست باعث بهترشدن گردش خون و نیز باز شدن مجاری غدد چربی و عروقی شده که این امر در نتیجه کنده شدن بخش قشری پوست صورت می گیرد همچنین سبب بهبود تنفس پوستی و عملکرد تراوش آن می شود، پوست گرم شده و به همین سبب خاصیت الاستیکی و ارتجاعی پوست افزایش یافته و در نتیجه باعث کاهش درد ناشی از کشیدگی پوست هم شده و در نهایت اینکه کمک به دفع سریع تر مواد زاید متابولیکی و از بین
مطالبه مناظره زنده
به فرآیند تبلیغات نامزد ها منجر شود و همین موضوع سبب افزایش مشارکت سیاسی و حضور حداکثری مردم در انتخابات می شود. به باور تحلیلگران و کارشناسان حوزه رسانه، افزایش شفافیت یکی دیگر از دستاورد های پخش مناظره ها به صورت زنده است؛ زیرا مخاطبان می توانند بدون واسطه و با ضریب اطمینان بیشتری درباره گزینه انتخابی خود تصمیم بگیرند. به باور کارشناسان، مخاطبان، کنشگر و انتخاب گر هستند و علاقه ای ندارند به جای
6 ماده غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
/> مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. دانه چیا: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت مغز است که می تواند به افزایش هوشیاری هنگام صبح و رفع خستگی شبانه کمک کند. البته مزایای تخم چیا به همینجا محدود نمی شود و مصرف آن
هشدار؛ این دردها را جدی بگیرید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بعضی افراد از اینکه گاه گداری جایی ازبدنشان درد می گیرد، هیچ شکایتی نمی کنند و اصلا انها را جدی نمی گیرند. اما باید بدانید اگر چندین بار یک درد در بدنتان تکرار شود، باید آن را جدی بگیرید. بعضی از این دردها نشانه ی یک بیماری جدی در شما است. مراقب سلامتی خود باشید. این دردهای معمولی، ممکن است پیش در آمد یک بیماری یا مشکل بدخیم باشند که نشانه های
ترس بی تو بودن
ترجمه: مینو میرزایی| امروزه تقریبا نیمی از بزرگسالان یک گوشی هوشمند دارند و بنابر گزارشی که در اکونومیست به چاپ رسیده، این رقم تا سال2020 به 80 درصد خواهد رسید. طبق آمار، 80 درصد صاحبان گوشی های هوشمند در 15دقیقه نخست پس از بیداری، پیام ها و اخبار را بررسی می کنند. اما این وسیله ضروری که افراد را در جریان جدیدترین اطلاعات و اخبار قرار می دهد، در عین حال، منشأ مشکلاتی در حوزه سلامت روان نیز شده
جای خالی مرد سیاست
یازدهم حمایت می کرد. به اعتقاد من با همه این تفاسیر خلأیی وجود ندارد و کسانی که می خواهند به روحانی رأی بدهند و بسیاری از کسانی که در سال 92 به وی رأی دادند بر این مسأله واقف هستند که اگر آقای هاشمی حضور داشتند از این دولت قطعا حمایت می کردند. این افراد آگاهی دارند که دولت یازدهم دستاوردهای مهمی برای کشور داشته اند دستاوردهایی که در دولت نهم و دهم کارهایی برایش صورت گرفت اما هیچگاه نتیجه بخش نبود و
سلامت عمومی و استفاده مفرط دانشجویان از تلفن
، ضعف حافظه و خستگی وجود دارد. از دیگر پژوهش ها می توان به پژوهشی اشاره کرد که نشان می دهد استفاده از تلفن همراه در کیفیت نطفه در مردان بر مقدار جنبندگی و تحرک بهنجار اسپرم ها تاثیر منفی دارد. گزارش های پژوهش حاکی از تاثیر مضر بالقوه فرکانس های رادیویی EMW روی مغز، قلب و دستگاه اندوکرین، DNA انسان ها و حیوانات است. امواج الکترومغناطیس فعالیت الکتروانسفالوگرام را تغییر می دهند و سبب آشفتگی در خواب و
میز خبر
درتوضیح بیشتر با اشاره به این که مسأله نزاع و خشونت درجامعه درگروه آن دسته از آسیب هایی قرار می گیرد که با ایجاد اختلال در روابط اجتماعی، فضایی آکنده از کینه، نفرت و دشمنی را درمیان افراد جامعه به وجود می آورد، گفت: براساس گزارش پزشکی قانونی میزان معاینات نزاع در سال 1394 درکشور، 716 مورد به ازای هر 100 هزار نفر بوده که این میزان نسبت به سال 1391 که 812 در هر 100 هزار نفر بوده است، درحدود 9 درصد
با نظام های انتخاباتی بیشتر آشنا شویم؟
می تواند چندین بار تکرار شود تا درصد های لازم اکتساب گردد. انتخابات چندمرحله ای در این نوع نظام، انتخابات آن قدر تکرار می شود تا منتخب نهایی از بالاترین درصد آرا بهره مند و از مشروعیت کافی برخوردار شود. بدین ترتیب انتخابات در چندین مرحله صورت می پذیرد و در هر نوبت، تعدادی از نامزدها حذف می شوند و انتخابات میان دارندگان بیشترین آرا تکرار می شود و در پایان، فردی که اکثریت قریب به اتفاق
چرا استفراغ می کنیم؟
افراد مشکل است. از لحاظ فیزیولوژیک تهوع معمولا همراه با کاهش حرکات معده و افزایش تون عضلانی در روده کوچک است. به علاوه اغلب جهت حرکات کرمی (پریستالتیس) معمول بخش فوقانی روده کوچک معکوس و رو به بالا می شود. عق زدن عق ردن به حرکات اسپاسمی عضلات تنفسی گفته می شود که هنگام بسته بودن گلوت (دریچه نای) رخ می دهد. هنگامی که این حرکات رخ می دهند، بخش تحتانی معده (آنتروم) منقبض می شوند
در حساسیت های پوستی، پیشگیری بهتر از درمان است
به اگزمای پوست چرب معروف است، در سر و صورت ایجاد می شود که به صورت پوسته ریزی در پشت گوش، زیر بغل و کشاله ران خود را نشان می دهد. رمضان پور افزود: در حساسیت های پوستی، پیشگیری بهتر از درمان است و توصیه می شود افرادی که به میزان زیادی با این مواد محرک کار می کنند، به ویژه خانم های خانه دار از پوشش های مناسب استفاده کنند یا از استفاده از موادی که به میزان بالایی در آن ها حساسیت ایجاد می کند، اجتناب کنند و اگر از حساسیت های بهاره رنج می برند کمتر به مکان هایی که سبب بروز حساسیت می شود، رفت و آمد داشته باشند. اخبار روز ، پامچال نیوز = fifty four ...
خروش سیلاب در پیچ و خم ضعف مدیریت بحران
روستایی وارد آمده است. اهمیت بلایای طبیعی تا بدان حد است که سازمان های بشردوستانه و مجامع بین المللی موظف شده اند که بررسی های لازم را برای پیشگیری از این حوادث به عمل آورند و در هنگام وقوع این حوادث مسئول و پاسخگو باشند. آمارها سخن می گویند آمارها نشان می دهد که حدود 90 درصد از بلایای طبیعی که در جهان رخ می دهند در ارتباط با عوامل اقلیمی است که در برخی از مناطق جهان این موضوع به 100
این دلایل غیر منتظره شما را عصبانی می کنند!
احترام قائل نیست: پژوهشگران دریافته اند که باید فرد را در موقعیت های مختلف سنجید و مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. برای مثال اگر دوست شما در موقیعت بالایی قرار بگیرد که از سطح درک پایینی نیز برخوردار باشد، یقینا رفتار نامناسبی را از خودش بروز می دهد که در نهایت به علت بی احترامی، شما را عصبانی می کند. 2. خواب ناکافی نخوابیدن به اندازه ی کافی بر روی سلامتی، کارایی مغز و
خطیب جمعه تهران: مناظره های انتخاباتی باید زنده انجام شود
نشاط و شکوفایی هم نخواهد بود و کسانی که یاس را در جامعه و خانواده تبلیغ می کنند، این افراد مسیر اشتباهی را دنبال می کنند. قاضی زاده هاشمی، بیکاری و مشکلات معیشتی را از دیگر عوامل گرفتاری های روحی و روانی برشمرد و اظهار داشت: البته منظور از گرفتاری اعصاب و روان به معنای دیوانگی افراد نیست بلکه این عوامل موجب اختلال خواب، گوشه گیری و بی حوصلگی می شود. وی اظهار داشت: به ازای هر 40 هزار نفر در کشور یک مشاور سلامت روان داریم اما هنوز فرهنگ مراجعه به مشاور در جامعه نهادینه نشده است و مردم فکر می کنند که حتما باید مشکلی در مغز آنها وجود دارد که به مشاور ارجاع داده می شود. ...
این مواد غذایی برای مغز شما ضروری است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، مغز یکی از پرکارترین اعضای بدن است و می توان گفت اکثر فرمان های بدن از طریق مغر است که صادر می شود. اختلالات این عضو را می توان جزو خطرناک ترین اختلالات به شمار آورد پس سعی کنید تا حد امکان به فکر سلامت مغزتان باشد. تکرار مدام یک سوال، مشکل در تلفظ کلمات متداول و اختلال در برقراری ارتباط اجتماعی و عاطفی. همه اینها نشانه
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
سرفه راه بدن ما از پاکسازی مواد تحریک کننده از گلو یا مجاری هوایی است این می تواند نتیجه از چیزی که خورده اید و یا استنشاق باشد که موجب تحریک گلوشده است در هر صورت، سرفه می تواند به عنوان تلاش بدن برای حذف این ماده رخ دهد. یک تعداد از مشکلات می تواند سبب سرفه مزمن بعد از خوردن شود که شامل آلرژی، عفونت و اختلالات دستگاه گوارش می شود. 4 علل سرفه بعد از خوردن مشکلاتی اعم از
همه چیز درباره شستشوی موهای بزرگسالان با شامپو بچه
اینکه به دلیل عدم خاصیت قلیایی، گزینه مناسبی برای موهای حساس به شمار می آید ، هرچند که برخی از قدرت شویندگی آن راضی نباشند . ریزش مو از نگرانی های همه افراد است و دانستن این مسئله مهم است که ریزش عوامل متعددی نظیر استرس ، رژیم های تغذیه ، وراثت ، کمبود آهن و روی ، تب شدید و زایمان دارد ؛ پس تنها با مراقبت از موها نمیتوان موهای زیاد و زیبایی داشت و رعایت بهداشت کامل بدن لازم است (بدانید
بایدها و نبایدهای نظارت بر بازار
سازمان های بازرسی و نظارت بر قیمت و توزیع کالا و خدمات و سازمان های تعزیرات حکومتی به عنوان نهادهای برآمده از این قوانین توانستند در دوران سازندگی و دولت اصلاحات وظایف مختلف و متعددی را متناسب با نیاز روز جامعه به انجام رسانند. در این دوران فرایند قیمت گذاری کالا و خدمات اعم از تولید داخل و خارج در سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان یا شورای اقتصاد انجام و فرایند نظارت و کنترل بازار هم
بیماری سارکوئیدوز و نقش 'تاتو'
/> غدد لنفاوی به عوان یک مکانیزم دفاعی که در نواحی مختلف بدن هستند و نقش فعالی در سیستم ایمنی دارند، بر اثر بیماری سارکوئیدوز بیش از حد بزرگ می شود. ریه مهمترین عضوی است که به واسطه سارکوئیدوز درگیر می شود اما این بیماری می تواند سایر اعضای بدن از جمله کلیه، مغز، قلب و چشم را هم درگیر کند. هرچند عامل ابتلا به سارکوئیدوز ناشناخته است اما گمان می رود که عوامل ژنتیک یا باکتری ها و
انواع وسایل آسایشی باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن می شوند
آنها را در داخل و خارج بدن به حالت تعادل درآورد. انواع وسایل آسایش و راحتی و داروهای ضد درد و ناخوشی، آرام کننده و خواب آور علاوه بر تضعیف سیستم دفاعی و هوشیاری بدن محیط را برای پیشرفت بیماری آماده می سازد. تنظیم انرژی و حرارت داخلی بدن توسط سیستم ایمنی قابل انجام می باشد و آنهائی که دارای مغز توانا می باشند و می توانند تعادل را در تمامی موارد بوجود آورند کمتر به انواع بیماری ها دچار می
روشهای مقابله با ترس
ناطقان: دختری 25 ساله که این نوع ترس را تجربه کرده است می گوید: همیشه از سگ می ترسم به طوری که اصلا قادر به کنترل این ترس نیستم. کافی است در خیابان یا هر جای دیگر سگی را ببینم بدون آن که آن حیوان به من حمله ای بکند، ناخودآگاه دست و پاهایم سست می شود و از شدت ترس تا مرز بیهوشی پیش می روم. مهلا ادامه می دهد: مشکل این جاست که اطرافیان قادر به درک این ترس نیستند و تصور می کنند این واکنش من نوعی خودنمایی یا به اصطلاح لوس کردن خود است. به همین دلیل آرزو می کنم هیچ گاه
7عادت روزانه که هورمونها را مختل میکنند!
خواب و ترشح برخی هورمون های حیاتی وجود دارد، بویژه در زنان. عدم تعادل هورمونی ناشی از اختلالات خواب روی خلق و خو، سطح قند خون و وزن بدن تأثیر می گذارد. حذف غیراصولی چربی ها یکی از بدترین اشتباهاتی که افراد در رژیم های لاغری مرتکب می شوند، حذف تمامی منابع چربی از سبد غذایی روزانه است. چربی های مفید نظیر اسیدهای چرب امگا 3 در کنترل فرآیندهای التهابی نقش دارند و موجب تنظیم
آیا راهی برای فرار از پیری و مرگ وجود دارد؟
سازمان بهداشت جهانی اشاره شده است که همه ی مردم با روند و سرعت یکسانی عمر نمی کنند و همچنین برای رخ دادن یا ندادن بیماری ها در بدن افراد هیچ تضمینی وجود ندارد. عوامل ژنتیکی و محیطی در این وضعیت نقش مهمی ایفا می کنند و دانشمندان به طور مستمر در حال مطالعه ی این موضوع هستند که دقیقا چه مواردی، روند پیر شدن را تحت تأثیر قرار می دهند. در مطالعه ی ولدرلی (Wellderly Study) که در سال 2016 منتشر شد، به
10 تکنولوژی ترسناک که جهان را تغییر خواهد داد+عکس
ترسناک هک مغز انسان است. شاید ترسناک ترین وسیله قابل هک وسایل پیوند پزشکی مانند دستگاه های تنظیم ضربان قلب باشند که از سیگنال های بی سیم استفاده می کنند، پمپ های انسولین نیز آسیب پذیرتر از این وسایل هستند. افرادی که به هر دلیل دچار حوادثی تلخ می شوند همواره با کوهی از خاطرات ناگوار به زندگی خود ادامه می دهند. هنگامی که ایمپلنت یا پروتز شما توسط افراد خوب به روز شود بسیار عالی خواهد بود
چرا سنگ کلیه می گیریم؟
دارند بایستی بیش از دیگران آب بنوشند وقتی کلیه ها اعتصاب می کنندنارسایی کلیهعوامل ارثی مانند تنگی و انسداد مجاری ادراری، نقص متابولیکی و یا هر گونه اشکال در سوخت و ساز بدن می تواند باعث افزایش مواد سمی در بدن، به ویژه در کودکان، شده و سبب نارسایی کلیه گردد. عوامل اکتسابی مانند جراحت ها و بیماری های مجاری ادراری ، عفونت ها و به ویژه سنگ کلیه نیز از علل شایع نارسایی کلیه هستند که با اجرای
اهداء کبد مادر 60 ساله فریدنی به بیمار نیازمند عضو
های صورت گرفته در سال گذشته سی و شش مورد مرگ مغزی منجر به اهدای عضو دراصفهان را شاهد بودیم ، اضافه کرد: هم اکنون شمار زیادی از بیماران نیازمند پیوند عضو در لیست انتظار به سر می برند و به سختی هزینه ها و رنج بیماری را تحمل می کنند و این در حالی است که خداوند با دادن فرصت به برخی افراد برای بخشیدن حیات دوباره به این بیماران لذت شیرین بخشش را نصیب آنان می کند. گفتنی است؛ اعضاء قابل اهداء
وقتی عملکرد رسانه ملی شفاف نیست نباید توقع مشارکت بالای سیاسی داشت
رسانی به مردم یکی از مهمترین وطابف وظایف این رسانه است. صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران هم که جریان اصلی رسانه ای کشور را شکل می دهد باید در هدف همین امر و تفسیر مسائل روز از جمله انتخابات ریاست جمهوری قدم بردارد. در این بزنگاه انتخاباتی که خیل کثیری از افراد دارای آشنایی کافی با نامزدهای ریاست جمهوری نیستند، این مناظره ها به سبب زنده بودن خود می توانستند مردم را تا حدی با نامزد مورد علاقه خود اشنا
تاسف خوردن امام جمعه چاروسا برای خبرنگاران نان به نرخ روز بخور
. وی با بیان اینکه اینها می خواهند با کنسرت شادی برای جوان ایجاد کنند و به صورت مختلط در این برنامه دختران و پسران می رقصند اضافه کرد: متاسفانه نهادی که مجوز این کنسرت را صادر کرد زمینه این همه فساد، بی حیایی، بی حجابی و بی غیرتی را به وجود آورده و در این شهرستان زمینه حضور دختران و پسران جوان را در یک مجلس گناه فراهم می کند که در آن کشف حجاب صورت گرفته و دل امام زمان(عج) را به درد می
آیا قیمت خودرو تاثیری بر انضباط رانندگی دارد؟
می شود و اهمیت این موضوع در کشورمان زمانی آشکارتر می شود که بدانیم در اغلب کشورهای جهان، سوانح و حوادث به عنوان سومین عامل مرگ و میر محسوب می شود، در حالی که ایران از این حیث در مرتبه دوم قرار دارد. نرخ آمار تصادفات در کشور ما بیش از 10 برابر میانگین جهانی است و یکی از عوامل اصلی این تصادفات، اشتباه انسانی و تخلف دانسته شده است؛ البته بخشی از این اشتباهات به شکل تخلفاتی است که راننده ها
