سایر منابع:
سایر خبرها
داشتن شکمی صاف با چند راهکار ساده
به گزارش خبرگزاری بین المللی کاسپین ، اگر شما هم جزء کسانی هستید که از داشتن شکم بزرگ و انبوه از چربی در ناراحتی به سر می برید و می خواهید که شکمی صاف داشته باشید، از توصیه های زیر کمک بگیرید. 1- زودتر بخوابید ورزش و رژیم غذایی در به دست آوردن تناسب اندام بسیار تاثیرگذار هستند، اما بدون خواب کافی و راحت، از شر چربی شکمی در امان نخواهید بود. خواب کافی، یعنی 7 تا 8 ساعت خواب ...
اگر در بهار دچار قرمزی چشم می شوید این خوراکی ها را نخورید
می شوند. نکته حائز اهمیت این است که اگر چشمانتان دچار خارش شد به هیچ عنوان آن نمالید لذا در پی این اقدام دچار قوز قرینه می شود. رجبی، برای تسکنین درد و خارش این بیماران شستشوی چشم با آب سرد را بهترین گزینه دانست و اظهار داشت: در بیمارانی که دچار حساسیت های شدیدی چشمی هستند راه حلی جز بالا بردن سیستم ایمنی بدن در برابر مواد آلرژی وجود ندارد. پایه اصلی درمان این بیماری استفاده از آنتی ...
بیماری پرخوری عصبی
به گزارش بهداشت نیوز، پر خوری عصبی یا بولیمیا (bulimia) یکی از بیماری های اختلالی خوردن است .در این بیماری شخص به طور مکرر مقادیر زیادی از غذا را در زمانی محدود مصرف می کند که قطعا بیشتر از میزانی است که اکثر مردم در مدت مشابه و تحت شرایط مشابه مصرف می کنند . درضمن فرد احساس کنترلی برقطع خوردن یا کنترل بر نوع و مقدار غذای خود ندارد. درضمن در این دوره های پر خوری، فرد از مواد شیرین ، پرکالری و نرم ...
خطر توزیع مواد مخدر خطرناک در آرایشگاه ها و باشگاه های بدنسازی
... کریم با اشاره به اینکه حفظ سلامتی تنها وظیفه دولت نیست بلکه مردم نیز با خود مراقبتی باید در این زمینه بکوشند، گفت: در سنین دانش آموزی و دانشجویی خطراتی جدی در بحث سلامتی وجود دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه شیوع استفاده از مواد مخدر و روانگردان ها را از جمله خطرات فعلی دانست و افزود: سفیران سلامت باید جهت مقابله با این خطر به همه هشدار دهند. کریم با اشاره ...
مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند
نیست که همه به مصرفش نیاز داشته باشند. بهتر است از مکمل هایی استفاده کنیم که کمبودشان را در بدنمان حس می کنیم. مولتی ویتامین برای خانم هایی مناسب است که با وجود دریافت ضعیف مواد مغذی برنامه اش را تغییر نمی دهد و یا افرادی که سعی دارند وزن کم کنند و نسبت به گذشته کمتر غذا می خورند. اگر از کسانی هستید که برنامه غذایی سالم و کاملی دارید لازم نیست نگران چنین مکمل هایی باشید. ویتامین B6 ...
علائم و راه های درمان سندرم روده تحریک پذیر
ضد اسپاسم: داروهای ضد افسردگی بر پیغامبرهای شیمیایی در لوله گوارش موثرند و موجب کاهش درد و گرفتگی روده می شوند. اگر گرفتگی روده خیلی شدید است، از داروهای ضد اسپاسم استفاده کنید. روغن نعنا: اگر شما خواهان معالجه این بیماری با مواد طبیعی هستید، روغن نعناع را مصرف کنید. تحقیقات نشان داده که مصرف روغن نعناع در کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر تاثیر دارد. روان درمانی: نوعی از روان ...
فعالان عرصه سلامت دانش آموزی در استان کرمانشاه تجلیل شدند
غیرمجاز و نیرو زا در بدنسازی ها، مواد آرایشی در آرایشگاه ها و استفاده از برخی داروهای غیرمجاز در عطاری ها عنوان کرد که استفاده برخی از آنها مثل مواد نیروزا به کلیه ها، کبد، پوست و مو و یا مغز و اعصاب صدمه های جبران ناپذیر می زند. کریم، رواج روزافزون سیگار و قلیان را سوم تهدید کننده معرفی کرد که در آینده افراد مصرف کننده را دچار بیماری های ریوی و قلبی خواهد کرد. این متخصص قلب به بیمارهای ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
پیوند خورده است. از جمله مواد غذایی سرشار از منیزیم می توان به دانه های کدو تنبل، بادام، موز، جو دوسر، توفو و آووکادو اشاره کرد. همچنین، پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل های منیزیم استفاده کنید. زعفران مصرف کنید زعفران به عنوان یک تقویت کننده خلق و خو طبیعی عمل می کند. زعفران به افزایش سطوح انتقال دهنده عصبی سروتونین کمک می کند و به عنوان یک داروی ...
مخدرهایی که شما را تا یک قدمی مرگ می برد
افراد هم ماری جوانا را در غذا می ریزند و می پزند یا با چای دم می کنند. گیج و خنگ شدن، احساس ناتوانی در راه رفتن، سبک مغز شدن، قرمز شدن چشم ها، فراموشی، خستگی و خواب آلودگی چند ساعت پس از مصرف از عوارض اولیه ماری جواناست که البته این علائم برای افراد مختلف متفاوت است و بستگی به فرد دارد. همچنین نحوه استفاده یا استفاده همزمان ماری جوانا با دیگر مواد مخدر باعث تغییر عوارض می شود . ماری ...
کدو حلوایی و خواص بی نظیر آن
مغز و تخم کدو برای درد بواسیر بسیار مفید است. وی افزود: کدو حلوایی برای سرطان پروستات مفید و برطرف کننده ورم پروستات است. افرا، کدو حلوایی را غذایی با طبع گرم معرفی کرد و گفت: کدوحلوایی با مزاج های مختلف سازگار و مصرف آن برای هر مزاجی بدون عارضه است. این محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان است، تصریح کرد: این محصول در درمان سرطان ریه و ...
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟
دانشگاه سپری کرده باشند، به طور متوسط 18 ماه بیشتر از افراد دارای تحصیلات کمتر، عمر خواهند کرد، زیرا میزان تحصیلات بیشتر سبب کاهش تمایل به مصرف دخانیات خواهد شد. در واقع تنها 10 درصد از افراد دارای تحصیلات دانشگاهی (در این تحقیق لیسانس عنوان شده است) به مصرف دخانیات روی می آورند، ولی 35 درصد افراد دارای تحصیلات دبیرستانی و یا کمتر، دخانیات استعمال می کنند. استفاده کمتر از نوشابه ...
تنگی نفس چیست و چگونه درمان می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، تنگی نفس ، عارضه معمولی است که به آن توجه چندانی نمی کنیم. به طور معمول انجام فعالیت های شدید یا بلند کردن شیء سنگین باعث تنگی نفس می شود. در این حالت فرد به نفس نفس می افتد و با تنفس عمیق سعی می کند اکسیژن وارد بدن کند. پس از گذشت چند دقیقه هنگامی که اعصاب آرام شد، نفس به حالت معمولی برمی گردد. این امر که اغلب در زندگی روزانه خود تجربه می کنیم، جای نگرانی ندارد ...
از مهار آتش در ساختمان پنج طبقه تا دستگیری عامل هتک حیثیت در فضای مجازی
.... وی با بیان اینکه ماموران با انجام اقدامات اطلاعاتی و تحقیقات پلیسی با شناسایی متهم به نام (م خ) با هماهنگی قضائی این فرد دستگیر شد، افزود: ماموران در بازرسی از محل فعالیت این فرد 25 فقره اموال مسروقه شامل چهار دستگاه ضبط و پخش خودرو، پنج عدد دوربین مدار بسته، هفت عدد باطری موتور سیکلت، چهار دستگاه مته و دریل برقی، سه دستگاه ترازوی توزین مواد مخدر و مقادیر قابل توجهی اموال سرقتی کشف کردند ...
تأثیر مصرف دارو های اعصاب در دوران شیردهی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سید مهدی سجادی دبیر انجمن داروسازان ایران در مورد استفاده خودسرانه از داروهای مُسکن گفت: متاسفانه به دلیل اینکه فرهنگ خود درمانی در کشور ما رواج یافته است باید گفت مصرف خودسرانه داروها و مشابه درمانی می تواند عوارض جدی بر بدن داشته باشد. وی افزود: مصرف خود سرانه و مکرر مسکن هایی مثل استامینوفن می تواند باعث اختلالات کبدی شود؛ این دارو آنزیم ...
یافته های علمی درباره سندروم شرارت انسان
برای مدت طولانی برای ما به عنوان رفتارهایی بدون فکر و نیمه خودکار تصور می شدند که مغز ما در سطوح بالا دخالت چندانی در آنها ندارد. تفسیری متفاوت اما این تفسیر با تحقیقی که اخیرا توسط گِری بیل عصب شناس در دانشگاه MIT – انجام شده تعارض دارد. او افرادی را با اختلال هایی روانی مثل افسردگی و اعتیاد که به نوعی عاداتی برای تصمیم گیری های نامناسب به حساب می آیند را مورد مطالعه قرار ...
دلایل انواع گلودرد
دهان می شود. زبان متورم و به طرف خلف جابه جا شده است . در ناحیه تحت فکی سفت شدگی بافت ها وجود دارد. التهاب و تورم ممکن است به سرعت پیشرفت کرده ، آبسه تشکیل دهد و سبب انسداد راه هوایی شود. معمولاً سابقه کشیدن دندان یا عفونت دندانی وجوددارد. ارگانیسم های عامل معمولاً استرپتوکوک ، استافیلوکوک و بی هوازی های دهان هستند. درمان شامل برش و درناژ آبسه به همراه استفاده داخل ...
با این خوراکی ها اعصاب راحت داشته باشید
خوریم و بوی یک غذای لذیذ همه می توانند در انتخاب غذا اثر بگذارند. تأثیر تغذیه بر رفتار و خلق و خو مغز برای ارتباط برقرار کردن با سایر سلول های بدن از مواد شیمیایی موسوم به انتقال دهنده های عصبی استفاده می کند. این انتقال دهنده های عصبی از اسیدهای آمینه و مواد غذایی مصرفی در مغز تولید می گردند. مهمترین انتقال دهنده های عصبی که به رژیم غذایی حساس بوده و بر رفتار ما تاثیر گذار می ...
آشنایی با فواید آدامس جویدن
افزوده می شود. تاثیر آدامس بر دندان ها عموم مردم بر این باورند که جویدن آدامس برای سلامت دندان ها مضر است. اما با این وجود برخی از دندان پزشکان به مردم توصیه می کنند بعد از غذا، آدامس های بدون قند بجوند. زیرا جویدن آدامس سبب تولید بزاق شده و باکتری های درون دهان را از بین می برد. همچنین بزاق دهان کربنات هیدروژن دارند که به خنثی کردن باکتری های دندانی یا همان پلاک ها کمک می کند. به همین دلیل است که در بیشتر خمیردندان ها از کربنات هیدروژن استفاده می کنند. جهان نیوز ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
.... این مواد دارای مقدار زیادی حلقه های چربی اشباع نشده هستند. علاوه بر این گردو رگ ها را در وضعیت سالمی نگه می دارد. بر اساس گزارش وزارت دارو و کنترل مواد غذایی مصرف یک مشت از انواع آجیل ها مثل بادام، فندق، بادام زمینی، پیکان (گردو آمریکایی)، میوه کاج، پسته و گردو به صورت روزانه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. اگاه باشید که این مواد باید به صورت خام و بدون نمک یا شکر استفاده شوند ...
قابلیت های درمانی گیاهان گلدار باغچه خود را بشناسید
... این دارو با مسدود کردن سلول سفید موسوم به نوتروفیل عمل می کند؛ نوتروفیل توسط سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت ترشح می شود، اما در عین حال می تواند به صورت غیر مناسب در افراد مبتلا به پوکی استخوان فعال شده و به التهاب منجر شود. این دارو بدون متوقف کردن ترشح نوتروفیل که برای حفاظت از بدن در برابر ارگانیسم های مهاجم حیاتی است، اثرات التهابی نوتروفیل را در بافت داخل زانو مسدود می ...
تغییر رویه سازمان تأمین اجتماعی نسبت به بیماران هموفیلی از چهار سال قبل/ زنان و دختران دارای اختلالات ...
موضوع توسط کانون هموفیلی ایران مجدداً بازگویی شد و از آن به عنوان مهم ترین مشکلات و دشواری های بیمارانی که در زمره اختلالات انعقادی قرار می گیرند نام برده شد. در این خصوص گفت وگویی با رییس کانون هموفیلی ایران؛ دکتر احمد قویدل انجام داده ایم و دلایل این اقدام سازمان تأمین اجتماعی و مشکلات پدید آمده از بطن این رویه چهار ساله را بررسی کردیم. وجود مشکلات ساختاری در تأمین رفاه بیماران ...
11 علت افسردگی به همراه 4 راهکار غیردارویی
مانند سایر داروها ممکن است دارای عوارضی باشد، اما دانستن برخی نکات می تواند در کاهش عوارض، تحمل آنها و بهبود کیفیت زندگی به بیمار کمک کند تا بیمار دوره درمانی را که 6 ماه، دو سال و گاهی تا پایان عمر به طول می انجامد سپری کند. مصرف دارو در شب، ورزش و تغییر رژیم غذایی به کاهش عارضه خستگی و خواب آلودگی داروی ضدافسردگی و مصرف صبح هنگام دارو و تنظیم ساعت به خواب رفتن و بیدار شدن فرد به کنترل ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته...
دلایل ابتلای زنان به اعتیاد قلمداد می کند. او می گوید: بسیاری از این زنان که امروز با مشکلات ناشی از اعتیاد دست به گریبانند، سال ها قبل با مشکلاتی مانند افسردگی روبرو بوده اند اما عدم شناسایی این مشکلات سبب شده تا با پیچیده تر شدن مشکل، مواد مخدر به عنوان راهکاری برای رهایی مورد مصرف قرار بگیرد. او با انتقاد از اجرا نشدن برنامه های پیشگیری می گوید: همه افراد از کودکی می بایست تحت پوشش ...
مهم ترین نتایج اجرای طرح تحول سلامت کاهش پرداختی از جیب مردم / دروغ و ایجاد یاس در جامعه، به روان مردم ...
، حدود 1000 میلیارد تومان از سوی دولت هزینه شد تا مردم پرداختی کمتری داشته باشند. هاشمی با اشاره به وجود 10 میلیون نفر حاشیه نشین شهری، گفت: خدمات بهداشتی و درمانی آنها به مراتب بدتر از مناطق روستایی بود اما در دولت یازدهم این افراد سرشماری شدند و به ازای هر 3 هزار نفر یک مراقب سلامت برای آنها در نظر گرفتیم و در حال حاضر نیز در این مناطق، پزشکان مستقر شدند و خدمات بهداشتی، درمانی و دندانپزشکی ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
دلیل وجود افسردگی و اضطراب در افراد رخ دهد. از آنجایی که مغز از انتقال دهنده های عصبی برای هر دو عامل خواب و خلق و خو استفاده می کند، تداخل این دو عامل و برگزیدن یکی از این دو به عنوان انتخاب اول می تواند به سختی رخ دهد. موقعیت ها و حوادث تنش زا همانند تنش های مالی و یا مشکلات خانوادگی اغلب به عنوان عوامل شروع بی خوابی به شمار می آیند که می تواند به مشکلات بلندمدت تبدیل گردد. خروپف ...
نشانه های آسیب کبدی
از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، مسیرهای انتقال و تحویل مواد مغذی در خون را باز می کنند، و پروتئین هایی که عفونت را دفع می کنند. تولید کلسترول و تبدیل آن به مواد ضروری مورد استفاده بدن انسان. تنظیم تامین انرژی از طریق تولید، ذخیره و تحویل گلوکز به بدن و مغز. تنظیم تعادل هورمون ها، از جمله آنهایی که از غدد آدرنال و تیروئید ترشح می شوند. دلایل بالقوه آسیب ...
وقتی تکنولوژی به حیوانات روی خوش نشان می دهد
روزنامه ایران: در حال حاضر برای انجام آزمایش ها و تحقیقات پزشکی به منظور یافتن داروهای کارآمد برای درمان بیماری های سخت و جدید، تخمین میزان حساسیت مواد آرایشی و... از حیوانات آزمایشگاهی همچون موش، خرگوش، همستر و... استفاده می شود که این موضوع بسیار مورد اعتراض دوستداران حیوانات و جمعیت های مختلف حمایت از حیوانات در گوشه و کنار جهان قرار دارد. محققان نیز برای حل این مشکل تاکنون به دنبال ...
اجرا حکم اعدام با داروی کشنده در ایالت آرکانزاس
خبرگزاری تسنیم: اعدام این زندانی که با تزریق داروی مرگ آور انجام شده در حالی اتفاق افتاد که وی یکی از 6 محکوم به اعدامی بود که مقامات ایالت آرکانزاس قصد داشتند تا قبل از تاریخ انقضای داروی مرگ آور، حکم اعدام آنان را به اجرا درآورند. بر اساس گزارش BBC، اعدام این فرد در حالی رخ داد که تاریخ انقضای یکی از 3 دارویی که در اعدام با تزریق مواد سمی استفاده می شود، پایان ماه جاری میلادی ( آوریل ...
دروغ و ایجاد یاس در جامعه به سلامت روان مردم آسیب می زند
از سوی دولت هزینه شد تا مردم پرداختی کمتری داشته باشند. هاشمی با اشاره به وجود 10 میلیون نفر حاشیه نشین شهری، گفت: خدمات بهداشتی و درمانی آنها به مراتب بدتر از مناطق روستایی بود اما در دولت یازدهم این افراد سرشماری شدند و به ازای هر 3 هزار نفر یک مراقب سلامت برای آنها در نظر گرفتیم و در حال حاضر نیز در این مناطق، پزشکان مستقر شدند و خدمات بهداشتی، درمانی و دندانپزشکی را به آنها ارائه می ...
میگرن چشمی چیست ؟
بیماری به شرح ذیل می باشند: مشکلات دید که یک چشم را در بر می گیرد. این مشکلات عبارتند از: • فلاشهای نوری • وجود نقاط کور در دید فرد • کوری چشم از دست دادن بینایی عارضه ای است که بر اثر میگرن شبکیه بوجود می آید. سردردهایی که از 4 تا 72 ساعت به طول می انجامد. مشخصه های این نوع سردرد عبارتند از: • یک طرف سر را تحت تاثیر قرار می دهد • درد ملایم یا بسیار ...