خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش یا افزایش اشتها یکی از علائم افسردگی
بکشد و در عملکرد روزانه فرد اختلال ایجاد کند به آن بیماری افسردگی اساسی گفته می شود. وی افزود: کاهش سطح انرژی، کاهش یا افزایش اشتها، کاهش یا افزایش میزان خواب، احساس اضطراب، بیقراری، تحریک پذیری و زود از کوره در رفتن، کاهش توان تمرکز، کاهش قدرت تصمیم گیری، احساس بی ارزشی و پوچی، احساس ناامیدی، احساس گناه، افکار خودکشی و آسیب به خود از دیگر علائمی است که در مبتلایان به افسردگی دیده می شود ...
زنان به شعارهای عملگرایانه برای حفظ زیست روزمره رأی می دهند/ رأی زنان برای تقویت زمان حال و رأی مردان ...
اجتماعی زن. و زنان قبل از این که جامعه آنها را سانسور کند، خودشان خودشان را سانسور می کنند، بدین معنا که چشم بزرگ در جایی نشسته که باعث می شود زن جرأت نکند، درونیات و استعدادهای خود را به عرصه جامعه بیاورد. مرد هم با دیگری بزرگی طرف است، اما این دیگری برای او کوچک شده است و این که احساس کند اگر کتابی بنویسم ممکن است مرا مسخره کنند، در مرد خیلی کمتر از زن است. زنان عملاً قبل از ورود به اجتماع با ...
قلدری در نوجوانان
، می خواهند از مشکلات شان فرار کنند و احساس تزلزل می کنند. قربانی ، مجرم و شاهدان قلدری ممکن است از عواقب طولانی مدت این عمل رنج ببرند که این عواقب شامل اثرات مخرب بر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی فرد میباشد.به همین دلیل باید به نوجوانان آموزش داد تا بتوانند در مقابل قلدری بایستند. یکی از نکات مهم این است که باید به نوجوان آموخت زمان هایی هست که باید قلدربازی را نادیده بگیرند ...
ذهن همسرتان را بخوانید
منظورشان را برسانند. یونگ، روان شناس مشهور در یکی از کتاب هایش زن ها را به عنکبوت تشبیه می کند. می گوید آنها برای رسیدن به مقصودشان آن قدر نقطه های مختلف را با تارهای شان به هم وصل می کنند که گاهی خودشان در تار خودشان گیر می افتند. البته شیوه ی حرف زدن زن ها خیلی هوشمندانه است. وقتی همسر شما غیرمستقیم حرف بزند، حتی اگر شما با او مخالفت کنید، رابطه موقتاً به هم نمی خورد. همه ی اینها به همان ...
کاهش یا افزایش اشتها یکی از علائم افسردگی
یا افزایش میزان خواب، احساس اضطراب، بیقراری، تحریک پذیری و زود از کوره در رفتن، کاهش توان تمرکز، کاهش قدرت تصمیم گیری، احساس بی ارزشی و پوچی، احساس ناامیدی، احساس گناه، افکار خودکشی و آسیب به خود از دیگر علائمی است که در مبتلایان به افسردگی دیده می شود. اسکندری با بیان اینکه گوشه گیری و جدایی از دوستان، گریه های شدید و فقدان تمرکز در درس و مدرسه علائم و نشانه های دیگری است که در کودکان ...
سپاه به هیچ عنوان در انتخابات دخالت نداشته و نخواهد داشت/ تغییر نگرش دولت ها نسبت به آمریکا مهمترین ...
جنگ از طریق برجام عوام فریبی است * در ماه های اخیر خصوصا بعد از توافق هسته ای ایران با 6 کشور دیگر، بارها این موضوع را از زبان برخی افراد شنیدیم که برجام سایه جنگ را از سر کشور دور کرد نظر شما در این باره چیست؟ متاسفانه این حرف ها هم از جمله شعارهای پوپولیستی و عوام فریبانه است. باید سؤال کرد اصولاً آمریکا برای چه با ما در حال جنگ بود؟ آمریکا اهداف زیادی را در دستور کار داشت و ...
دکوراسیون ماه تولد، چیدمانی که برای شما ممنوع است!
فضای تان به شما انرژی و لبخند می بخشد. روحیه سرزنده و اجتماعی شما خانه تان را از یک فضای خصوصی خلاقانه تا مرکزی برای سرگرمی های دوستانه و دورهمی های صمیمانه و خانوادگی در نوسان نگه می دارد. در نتیجه به راحتی و با وسایل کاربردی در جهت این جمع های دوستانه بیش از پیروی از مدهای روز دکوراسیونی اهمیت دهید. وجود چند پوف برای مواقعی که دوستان سراغ تان می آیند می تواند کارگشا باشد و هزینه زیادی هم برای تان ...
مهیار علیزاده، مهران مدیری و آلبوم جدیدشان
هنوز آن را منتشر نکرده اند. به هر حال این انتشارات اگر بیشتر تعلل کنند، من مجبورم آلبوم را به تهیه کننده دیگری واگذار کنم. شما در یک آلبوم با دو خواننده همکاری کرده اید و در آلبوم دیگری با یک آهنگساز دیگر. این همکاری های جمعی در موسیقی ایران کمتر رخ می دهد. ببینید، با اینکه آدم های زیادی اطراف من هستند، اما دوستان کمی دارم که با آنها بسیار راحت ام و می توانم همکاری داشته باشم ...
همه چیز درباره ماشین گرفتگی در جاده ها
عارضه در حین مسافرت است که سیستم تعادلی گوش داخلی دچار تغییر می شود و عدم تطابق سیستم تعادلی گوش داخلی باعث ایجاد اقسام حفظ تعادلی بدن می شود. سرگیجه، تهوع و استفراغ و خستگی از نشانه های این بیماری حرکتی محسوب می شود. برخی یافته های محققان شاید آنچنان که انتظار می رفت، تعجب آور نباشد مانند اینکه سرعت خودرو یا پیچ و خم جاده ها یا جایی که شما در خودرو نشسته اید، چه تاثیری در شدت بیماری ...
3 راهکار برای تبدیل شوهر رفیق باز به مرد زندگی
دوستانش مشترک است این ارتباط را نمی توان به راحتی قطع کرد چرا که همسرتان خواسته یا ناخواسته با دوستانش ارتباط خواهد داشت. دوست همسرتان باشید با همسرتان صحبت کنید، ذکاوت بیشتری به خرج دهید و لذت هایی را که با دوستانش تجربه می کند شناسایی کنید. چه بسا شما بتوانید آن شرایط را فراهم کنید. آنچه تفریح را لذت بخش می کند، احساس رهایی از مشکلات روزمره و افکار نگران کننده است. در صورتی که ...
سفری که سی ساله شد...
. اما روز دوم زودتر از بقیه دوستان وارد حرم می شود. به او گفته بودند: چرا روز اول داخل حرم نرفتی؟ گفته بود: منتظر بودم تا حاجتم را از امام رضا(ع) بگیرم. البته اینها را بعد از شهادتش فهمیدم. اینکه همان شب اول در مشهد، خواب امام رضا(ع) را دیده بود که به او گفته بودند: تو بیا داخل حرم، ما حاجت تو را داده ایم. و محمدرضا بعد از گرفتن حاجتش از امام رضا(ع)که همان شهادت بوده باخیال راحت راهی گلستان شهدا می ...
فال روزانه 1396/02/06
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 6 اردیبهشت به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال برای شما سالی پر از ایده های جدید و فرصت هایی برای تحقق بخشیدن به آنها خواهد بود. حمایت خانواده، دوستان و همکارانتان را در اختیار خواهید داشت و این همراهی از لحاظ روحی نیز به شما کمک کرده و انگیزه و اعتماد به نفس تازه ای به شما خواهد بخشید. اگر قصد افزایش درآمدتان را دارید امسال ...
بی خوابی در اثر چه بیماری هایی به وجود می آید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب نیز معتقد است: بی خوابی اختلالی است که نه تنها با بالا رفتن سن افزایش می یابد بلکه این افزایش می تواند به دلایل مختلف مانند بازنشستگی، از دست دادن همسر یا دوست نزدیک یا عوارض جانبی داروها باشد. شما بی خوابی مزمن دارید شاید ندانید مدت طول کشیدن بی خوابی و چگونگی رخ دادن آن در افراد ...
از وعده 100 روزه دوباره روحانی تا اگر جرأت دارید مثل سگ باشید
مهم و اساسی می شود. چرا که بدون در اختیار داشتن چنین آگاهی و احاطه ای عملاً امکان قضاوت صحیح از جامعه در پای صندوق رأی و توان انتخاب درست از مردم گرفته می شود. از همین روست که حفظ چارچوب های اخلاقی فراتر از مسائل شرعی در پروسه انتخابات و رقابت سیاسی اهمیت پیدا می کند. به عبارت دیگر از این منظر حتی اگر فرض بر انتخاب در یک نظام غیردینی هم گذاشته شود، حفظ چارچوب های اخلاقی دارای اهمیت هستند. چرا که گذر ...
چطور در یک سال 100 جلد کتاب بخوانیم؟
شنیده ام بقیه ی مردم حسابی جذب کتابی شده اند سراغ کتابی نمی روم. همه ی کتاب ها برای همه ی آدم ها جذاب نیستند. کتابی ممکن است پرفروش باشد، اما اصلاً شما را جذب نکند و شاید اصلاً در حال حاضر در حال وهوای خواندن چنین اثری نباشید. کتاب هایی را انتخاب کنید که به علاقه مندی ها و کار و زندگی شخصی تان نزدیک هستند و می توانید با موضوعش احساس نزدیکی کنید. وقتتان را با رفتن دنبال موضوعاتی که احتمال ...
قبل از بازی در فیلم 2 بار به اتاق میلیاردر کثیف در هتل رفتم و ...+عکس
است سانتو به ورایتی می گوید: این موضوع بسیار عادی است اما بسیاری از زنان و دختران از افشا کردن آن هراس دارند. احساس می کنم افشاگری من به دختران بسیاری که راهی مانند راه من می روند، شجاعت خواهد داد و منبع الهامی برای آنها خواهد بود . این اتهامات به تازگی در یک دادخواهی در نیویورک و توسط همسر سانتو (آر. جی. سیپریانی)، علیه یک شرکت مشاوره ی بحران که به عنوان نماینده کاتز شده بود ...
بلوغ با شکوه ترین مرحله زندگی
از مهم ترین کارهایی که پدر و مادر باید برای فرزندشان از کودکی و به ویژه در نوجوانی انجام بدهند، بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان است. عزت نفس به معنای دوست داشتن خود است. والدین باید کاری کنند تا نوجوانشان خودش را دوست داشته باشد و در نهایت به اعتماد به نفس یعنی جرات ورزی، برسد. راهکارهای زیر می توانند در بالا بردن اعتماد به نفس نوجوانان کمک کننده باشد: به فرزندتان بگویید همه ی ...
چگونه افراد را جذب کنیم؟
که اوضاع زندگی تان خوب پیش نمی رود درباره مسائلی صحبت کنید که برایتان رضایت بخش باشد و شنونده ها هم مثل شما حس خوبی داشته باشند. از حرکات بدن استفاده کنید رفتار شما باید نشاندهنده اعتماد به نفس شما باشد. هرگز خمیده راه نروید، هنگام حرف زدن با چیزی بازی نکنید. سعی کنید هنگام صحبت کردن لبخند به لب داشته باشید و به چشم های مخاطب نگاه کنید و ژست های جمع و بسته نگیرید. ...
نسل من نسل جنگنده تری بود
تری هم بود. آن موقع بازیگران حرفه ای زیادی وجود داشت، اما تعداد سالن ها و نمایش ها خیلی زیاد نبود و کفاف آن همه بازیگر حرفه ای را نمی داد. به نظر می آمد که در آن شرایط یک هنرجوی جوان رشته تئاتر کمتر می توانست خودی نشان دهد؛ اما خیلی ها جنگیدند و توانستند کار خودشان را به رخ بکشند. فکر می کنید که علت جنگنده تربودن آن نسل چه بود؟ شما وقتی پله ها را به ترتیب یکی پس از دیگری طی می کنید و به ...
به نام نجوم، به کام دانش
علاقه مندانی از سنین مختلف با سطح تحصیلات متنوع که در یک چیز با هم مشترکند و آن، عشق و علاقه به آسمان شب است. آنها به سراغ شما می آیند و دعوتتان می کنند که از پشت تلسکوپ، ماه و سیاره ها را تماشا کنید. در قبال کار خود هزینه ای از شما طلب نمی کنند و فقط دوست دارند شما را با آنچه خود شیفته اش هستند، آشنا کنند. جالب تر این که هیچ سازمان دولتی آنها را سازماندهی نکرده و نمی کند و خودشان کارشان را بلدند ...
این رفتارها مرد مورد علاقه تان را از شما دور می کند!!
دلیل اعتماد به نفس پایینی که دارند سعی می کنند با حرف زدن درباره اشتباهات دیگران و سخن چینی احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند. این را بدانید مردها جذب کسی می شوند که اعتماد به نفس داشته باشد، به خودشان ارزش بدهند و برای بالا بردن خودشان دیگران را سرکوب نکنند. اعتماد به نفس بیش از حد اعتماد به نفس یکی از ویژگی هایی است که برای مردها جذابیت بالایی دارد اما بین اعتماد به ...
وظیفه مردم در انتخابات
پای صندوق ها نیایند؛ به خاطر این که حوصله اش را ندارند، وقتش را ندارند، درست اهمیت قضیه را نمیدانند، متوجه تأثیر رأی خودشان نیستند یا به کسی که به او اطمینان و اعتماد کنند، نرسیده اند؛ یا کسی را هم که شناخته اند، نپسندیده اند؛ لذا نمیآیند. تلاش شما باید این باشد که مشارکت را به معنای حقیقی کلمه حداکثری کنید. 1384/03/05 4- حتی کسانی که نظام را قبول ندارند در انتخابات شرکت کنند ...
آقاجری: فیلم آرشیو یک طرف را باز کرده است
می خواهد فقر، فلاکت و بدبختی مردم را نشان دهند و هیچ جهت گیری خاصی ندارد اما کار شما جهت گیری خاصی دارد. من معتقدم همان طور که در روایت آقای آقاجری و من نیز جنبه های ایدئولوژیک وجود داشت، حتما در سینما همچنین چیزی وجود دارد ولی شما به آن یک مقدار انسجام ببخشید. مگر اینکه هدفتان از ساختن این فیلم این بوده است که نباید نسل ما با خشونت رشد کند اما آیا واقعا این احساس در افرادی که از سینما خارج می شوند، ایجاد می شود؟ آیا قصه فیلم این پیام را منتقل می کند؟ آنچه جامعه ما به آن نیاز دارد گذرکردن از این رخدادهاست؛ رخدادهایی که اتفاقا نه از 30 خرداد 60 که به زعم من از مشروطه به این سو آغاز شد. ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
اجتماعی و تعامل میانفردی بیشترین کمک را به افزایش هوش اجتماعی شما میکند، و در عین حال باعث پرورش هوش کلامی و شنیداری هم می شود.تعاملات اجتماعی میتواند منجر به احساس تعلق، همدلی و شادی شود . دلایل کمبود حافظه بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و ...
تصویری از طبقه متوسط شهرنشین ارائه دادم
. دیدن این تصاویر واقعا دردناک است و از همان زمان ایده نگارش یک سریال به ذهنم رسید. آیا با این افرادی که در روزهایی شاهد تجمع شان هستیم، صحبت کرده اید تا برای قصه دیوار به دیوار ما به ازایی داشته باشید؟ به هر حال من هم مثل بقیه در این جامعه زندگی می کنم و سعی دارم هنگام خرید کردن یا قدم زدن با آدم ها حرف بزنم تا از جامعه دور نیفتم. گلایه های این افراد را در روزنامه ها و فضای ...
فضای امنیتی کشور به یک فضای منطقی تبدیل شد
بعدازظهر برای ستاد آقای دکتر روحانی اتفاقی بیفتد کامپیوترها را پاک کردند مموری ها را پاک کردند، فضای امنیتی در آن زمان بود که ما اینگونه این فضا را احساس می کردیم. دلیل اصلی که شما این فضا را احساس می کردید، چه بود؟ فقط من احساس نمی کردم خیلی از افراد دیگر نیز این فضا را احساس می کردند. خب شرایط آن موقع بود ما خودمان که در ستاد بودیم فکر می کردیم بعدازظهر آن روز جمعه حتما یک اتفاقی می ...
علل پرش پلک و درمان
ناحیه چشم ، استراحت و خواب به میزان لازم و مانند آن عضلات پلک آرامش قبل را بازیافته ، پرش پلک نیز متوقف میشود. فقر موادی چون منیزیوم و کلسیم در بدن باعث پرش غیرارادی پلک میشود. اگر چنین باشد ، به سبب کمبود منیزیوم در دستهایتان هم لرزش خفیفی را حس میکنید و افزون بر آن اسپاسمهای عضلانی گاه به گاه ، خواب رفتن دستها یا پاها،احساس گرفتگی گلو یا شانه یا گردن نیز به سراغتان می آید. در اینصورت ...
راهکارهایی ساده برای کنترل استرس شغلی
تیتر 20 - اگر احساس می کنید در محل کار دچار استرس شدید و غیر قابل تحمل شده اید، زمان آن فرا رسیده است که به دنبال راه حل های فوری و اورژانسی برای حفظ سلامت خود باشید. اگر حجم کاری شما بالا بوده یا نیاز به دقت زیادی برای انجام آن دارید یا اینکه کارتان از پیچیدگی و حساسیت بالایی برخوردار است امکان دارد دچار استرس شغلی شوید. برای رفع این مشکل می توانید از راهکارهای زیر کمک ...
یادداشت مهندس اسفندیار رحیم مشایی/ قولوا لا اله الّا الله تفلحوا از عبارات استراتژیک پیامبر اسلام در ...
سخن اول: امروز 5 اردیبهشت 96 مصادف با 27 رجب، سالروز مبعث آخرین و برترین پیامبر خدا، انسان کامل حضرت محمد مصطفی(ص) است. به همین مناسبت، اینجانب بهترین و صمیمانه ترین تبریک های خود را تقدیم دوستان عزیز می کنم و امیدوارم بشریت با آشنایی هر چه بیشتر با شخصیت بی نظیر ایشان و درک بالاتر از مکتب معرفتی، اجتماعی و اخلاقی اسلام، از رهگذر دریافت منظومه فکری – تحلیلی روشنگر، قابل تکیه و اعتماد، مستحکم و متقن، ضمن دستیابی به مشی مطمئن و درست برای زندگی به آرامش ...
جمنا یک انگیزه درون گروهی نبود و از بیرون تزریق شد
انتخابات ریاست جمهوری؛ باعث گرم شدن فضای سیاسی کشور شد که بتواند دوگانه رئیسی-روحانی را شکل دهد. به نظرتان او که خود را فراجناحی معرفی می کند؛ نامزد چه جناحی محسوب می شود؟ آیا جمنا روی او به توافق می رسد؟ به نظر می رسد که او با طرح برخی مواضع روشنفکرانه می کوشد فاصله خود را با جناح اصولگرا حفظ کند، نظر شما چیست؟ اقدامی که جمنا انجام داد یک حرکت دیرهنگام بود، هم دیرهنگام بود و هم جامع و ...
