خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین تغذیه برای کنکوری ها
...> در ایام امتحانات ، مصرف صبحانه بسیار ضرورت دارد، چون تحقیقات نشان داده در صورت نخوردن این وعده غذایی، میزان تمرکز ذهنی و قدرت انتقال معلومات در هنگام امتحان کاهش می یابد. استفاده از مواد غذایی مغذی مانند پنیر ، گردو ، خامه ، عسل، کره و مربا( درصورت عدم چاقی جوان کنکوری) مفید است.باید 25% از کل انرژی و پروتئین دریافتی از طریق صبحانه تامیین شود. به دلیل وجود استرس در این دوران، استفاده ...
تسخیر سفارت آمریکا کار اشتباهی بود / یک اصلاح طلب نمی توانست خیلی بیشتر از روحانی کار کند
مورد احترام اصلاح طلبان بود و از نظرمشورتی او استفاده می کردند به طور نمونه انتخابات ریاست جمهوری 92. بله همنیطور است در شرایطی اصلاح طلبان در وضعیت مظلومانه ای قرار گرفته بودند، به انها تاخته شد و بسیاری از انها به زندان افتادند، تعدادی ممنوع القلم، ممنوع البیان و ممنوع التصویر شدند و در چنین شرایطی کسانی که مردانه از این افراد دفاع و حمایت کردند طبیعتا چهره جاودانه ای برای خودشان هم ...
آنچه درباره کلروفیل و خواص آن نمی دانستید!/ از کمک به درمان کم خونی تا رفع بوی بد بدن
پوست کمک می کنند. 10. بالا بردن سطح آهن در بدن دانشمندان می گویند که استفاده از کلروفیل اصلاح شده که با نام کلروفیلین هم شناخته می شود، می تواند تاثیر فوق العاده ای در درمان بیماری کم خونی داشته باشد. درحالی که امروزه دانشمندان تلاش می کنند تا داروهای جدیدی با استفاده از کلروفیلین طراحی کنند، اما لازم نیست که منتظرشان بمانیم چون همه ما می توانیم از خود کلروفیل در قالب سبزی های ...
کتاب های ناقص ترانه مرا به پژوهشی تازه در این حوزه واداشت
روی می دهد. آنچه که کاستی موسیقی و ترانه ی ماست عدم امکان و توانایی در جهانی شدن است که البته موانع و دلایل بیشتر اجتماعی خودش را دارد که می بایست مورد توجه قرار گیرد و رفع شود. ما در شناخته شدن در جهان از موسیقی و ترانه ی ملل دیگر عقب افتاده ایم در حالی که چهره هایی مانند استاد شجریان، شهرام ناظری، حسین علیزاده، کیهان کلهر، لوریس چکناواریان یا همایون شجریان، علی قمصری، محمد معتمدی، حافظ ناظری و ...
نتایج فوق العاده گیک بنچ آیفون 8، رقبا را از میدان به در می کند
عنوان مقایسه، iPhone 9,1 شناسه ی آیفون 7 است. تراشه ی مجتمع A11 جدید و قدرتمند اپل دارای پردازنده ی مرکزی 4 هسته ای با فرکانس کاری 2.74 گیگاهرتز و حافظه ی کش L1 برابر با 128 کیلوبایت است. فرکانس کاری چیپست A10 Fusion مورد استفاده در آیفون 7 حداکثر به 2.34 گیگاهرتز می رسد. با توجه به افزایش 17 درصدی سرعت کلاک تراشه ی مجتمع A11، می توان تفاوت عملکرد چشمگیر دو تراشه ی یادشده را متصور بود. منبع: زومیت انتهای پیام/ ...
نقش اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری ها
(EPA) و دوکوزا هگزانوئیک اسید (DHA) فقط و فقط ماهی است و در هیچ ماده غذایی دیگری تا به حال یافت نشده است. این دو اسید چرب نقش مهمی را در تغذیه دارند و در چند سال گذشته، مطالعات فراوانی بر روی آنها انجام شده است. خواص معجزه آسای این دو اسید چرب ( DHAوEPA) در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است . با توجه به این که این دو اسید چرب فقط در ماهی و روغن ماهی یافت می شود ...
تولد بیمار تالاسمی 80 تا 85 درصد کنترل شد
شرایطی فراهم شد تا این بیماران از همان داروهای معمول خود که خارجی است استفاده کنند، یعنی بیمه آنها را تحت پوشش قرار می دهد و بیمار مابه التفاوت آن را پرداخت می کند. کیفیت داروی بیماران تالاسمی، همواره مورد بحث است، داروهای تولید داخل که گاهی برای این بیماران مشکلاتی ایجاد می کند: تولیدات داخلی خوب است اما مشکلی که هست، بحث کیفیت این داروهاست که نوسان دارد، شرکت های دارویی باید به تعهدات خود پایبند ...
منبرهای آماده- ارتباطات در اسلام
ارتباطات در علم اخلاق: علمای علم اخلاق برای ارتباطات چهار عنوان کلی را مطرح کرده اند: ارتباط با خدا ارتباط با خود ارتباط با جامعه ارتباط با طبیعت. وظایف کلی و مهمترین گزاره ها در برقراری ارتباط صحیح با چهار حوزه فوق: الف) در ارتباط صحیح با خداوند؛ در حوزه نظر: خداشناسی و در حوزه عمل: خدا پرستی. ب) در ارتباط صحیح با ...
میوه های مفید برای زیبایی پوست صورت
میوه ها یی برای پوست صورت شما افراد زیادی هستند که دوست دارند به جای استفاده از محصولات آرایشی، از مواد طبیعی برای بهبود پوست و موی خود استفاده کنند. در این نوشتار چند میوه و نحوه استفاده از آنها به همین منظور معرفی شده است. با اصلاح رژیم و برنامه غذایی و کمک گرفتن از مواد طبیعی می توانید اثر آن ها را روی سلامت پوست و مویتان چند برابر کنید. غذاهای گیاهی سالم، انرژی و مواد ...
ایجاد اعتماد در یک زمان مشخص
توجه داشته باشید: - مشتریان در حال حاضر امکان کنترل همه چیز را دارند و قدرت در دست آنهاست تا از تبلیغات رد شوند، صفحه نمایش خود را خاموش و ایمیل های شما را اسپم کنند. - نهایت تلاش خود را به کار ببندید تا بازاریابی محتوایی فوق العاده اثر بخشی را داشته باشید. - تنها 10درصد از شرکت ها به تولید محتوا فکر می کنند و برای آن برنامه دارند و 90درصد همچنان در حال بازاریابی ...
گران ترین مواد در جهان که قیمت هرگرم از آنها سر به فلک می زند+تصاویر
به گزارش بلاغ ، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،اغلب ما تاکنون چنین تصور می کردیم که طلا گران قیمت ترین ماده موجود در جهان است، اما با مشاهده این گزارش خلاف این باور اثبات خواهد شد. زعفران- هر گرم 11 دلار ادویه ای که از هرلحاظ بی نظیر است، مزه خاص و منافع درمانی فوق العاده موجود دراین ادویه آن را از سایر ادویه ها متمایز کرده است. تولید آن انرژی و زمان بسیاری می برد، اما ...
تایید آمار خانه های خالی از کانال برق
متعددی برای فعالان بخش مسکن ایجاد کرده بود. تاکنون به استناد گزارش مرکز آمار، تصور می شد، اقامتگاه دوم یا همان خانه های دوم گروهی از خانوارها که به صورت روزهایی از سال مورد استفاده قرار می گیرد ، بخشی از همان آمار خانه های خالی است و بر همین اساس، متولی بخش مسکن و سیاست گذاران اقتصاد مسکن، در ابتدای سال 96 با استناد به نتایج سرشماری95، کل موجودی مسکن کشور را با احتساب جمع واحدهای در حال ...
آدم هایی که از احمدی نژاد حمایت کردند، باید امروز بگویند ملت عزیز! ما را ببخشید
در درونتان وجود دارد ولی وقتی قدرتمند شدید و نتوانستید از این قدرت درست استفاده کنید، مسیر بدی به خودش می گیرد. چند روز پیش در مصاحبه ایشان دیدم که گفته است به هر حال من که اختیار وزارت اطلاعات و وزارت ارشاد را نداشتم و نمی توانم در آن مورد حرف بزنم . این حرف های او برای من به عنوان کسی که وزیرش بودم خیلی جالب بود . احمدی نژاد در تمام کارها، خودش دخالت می کرد ، می گفت این کار بشود و این کار نشود ...
چه رنگی به موی من می آید؟/ راه انتخاب رنگ مو و هایلایت مناسب
تیره و قوه ای دارید بهتر است از هایلات های گرم استفاده کنید. اما اگر چشم های آبی خیلی روشن یا خاکستری دارید هایلایت های سردتر برای چهره شما بهتر هماهنگ می شوند. برای چشم آبی ها یا کسانی که چشم هایی به رنگ سبز با رنگ پوست خنثی دارند هر نوع رنگ هایلایتی کاربرد دارد. از هر رنگ هایلایتی که استفاده کنید چهره شما فوق العاده به نظر خواهد رسید. منبع: مجله ایرانی ...
آلرژی خود را با این موادغذایی برطرف کنید
دارد و آن استفاده از راه های طبیعی است. با مصرف خوراکی های زیر می توانید آلرژیتان را تا حد قابل توجهی کنترل کنید. میوه و سبزیجات تازه: مصرف مواد مغذی دشمن سرسخت آلرژی محسوب می شود. آب میوه و سیزیجات بسیار به آلرژی و سم زدایی بدن در برابر آلژن ها موثر است. تخم کتان: اضافه کردن تخم کتان به سالاد، اسموتی و ماست یکی از بهترین راه های کنترل آلرژی فصلی است. مطالعات نشان داده است که ...
روحانی نباشد چه می شود
در دولت روحانی هم شاخص مشارکت سیاسی افزایش یافته و هم روند نزولی آن متوقف شده است؛ تاجایی که در آخرین گزارش، وضعیت مان یک عدد بهبود یافته است. ---------------------------- هدف مشترک؛ تکرارنشدن دولت روحانی برای نمایندگان فراکسیون ولایی، دیدار با باقر قالیباف نسبت به بررسی گزارش برجام انگار اهمیت بیشتری داشت؛ قرار بود صبح دوشنبه کمیسیون امنیت ملی پنجمین گزارش وزارت ...
غذاهای مضر برای زخم معده
تنها منبع پروتئین نیست و شما می توانید بجای آن از گوشت مرغ، بوقلمون و ماهی استفاده کنید. البته در مورد مرغ بهتر است قبل از مصرف پوست چرب آن را جدا کنید. نوشیدنی های گازدار هر نوع نوشیدنی گازدار، می تواند سطح اسید معده را بسیار بالاتر از حد طبیعی کند. نوشیدنی های گزادار حاوی اسید سیتریک به عنوان نگه دارنده و تقویت کننده طعم هستند. و این اسید برای سطح مخاط معده و روده بسیار آزار ...
مرزنجوش، دشمن میکروب ها
و متمایل به لیموشیرین، این گیاه را به ادکلنی طبیعی تبدیل کرده است. خواص: طبیعت این گیاه گرم و خشک است و منبع عالی فیبر است، صفرا و سموم سرطان زای موجود روده ها را دفع می کند و مصرف منظم آن باعث کاهش کلسترل خون می شود. روغن آن نیز برای ماساژ نقاط دردناک روماتیسمی و استخوانی و عفونت های پوستی و ناراحتی های لثه مفید است.همچنین برای کمک به سیستم ایمنی بدن، بهبود انعطاف و فعالیت عضلات و مفاصل، رفع کک و ...
پرورش ماهی در نهاوند عرصه ای مناسب برای تولید و اشتغال/ توجه به شیلات اقتصاد مقاومتی را محقق می کند
هم اکنون بیش از 50 درصد تولید گوشت ماهی استان همدان را به خود اختصاص داده است و 100 درصد تخم چشم زده ماهی استان همدان را نیز تأمین می کند که این آمارها نشان دهنده ظرفیت بسیار فراوان در این زمینه است. احمد باقری رئیس اداره جهاد کشاورزی نهاوند در این مورد می گوید: در این شهرستان در حالت کلی 64 واحد پرورش ماهی گرم آبی و سرد آبی فعالیت می کنند که بیش از 11 درصد از کل استخرهای استان همدان را ...
ماسک بزنیم یا نزنیم؟
شاید تنها به دلیل مسائلی همچون سن و سال و یا استرس و مشکلات به وجود نیامده باشد بلکه استفاده اشتباه برخی مواد به عنوان ماسک می تواند پیری پوست صورت شما را موجب شود ماسک ها باید با احتیاط استفاده شود تا بیشتر جوانی و زیبایی پوست صورت حفظ شود. موادی همچون جوش شیرین، اسپری مو، خمیر دندان، لیمو، وازلین، لوسیون بدن، پراکسید هیدروژن از بدترین موادی هستند که باعث خشکی و سوزش پوست می شوند و ...
5 نکته بیاد ماندنی برای جلوگیری از پیری پوست
مواد مغذی از درون بدن آغاز می شود. پس رژیم غذایی به طور مستقیم بر روی ظاهر پوست شما تأثیر گذار است. توصیه می شود از 1000 واحد ویتامین D در روز، مقدار زیادی اسید های چرب امگا 3 و 6 و همچنین مکمل های ایده آل مثل: (روغن زیتون، دانه کتان و ماهی آزاد) استفاده کنید. و نوشیدن آب در تمام اشکال و در تمام روز را هرگز فراموش نکنید. 2: کمتر زیر نور آفتاب بمانید متخصصان پوست با هم اتفاق نظر ...
الهام فرهمند، دیوید بکامِ غرب آسیا
قرار بود من و بازیکنان هم نسل من انصراف بدهیم، کلا رشته فوتبال بانوان باید تعطیل می شد. خوشبختانه الان تیم های پایه فوق العاده ای داریم و می توانم این ادعا را داشته باشم حتی از نظر فنی از تیم های پایه مردان جلوتر هستند. یک روز کاری الهام فرهمند به عنوان فوتبالیست حرفه ای چطور شروع شده و به پایان می رسد؟ - ما هر روز دو ساعت تمرین داریم. البته مجبورم برای تمرین به اصفهان بروم که ...
باید و نباید ها در سفر به دبی (+عکس)
پول نیوز - دبی شهر زنده ای است و به عنوان یکی از شهرهایی که تنوع فرهنگی بالایی دارد شناخته می شود. 90 درصد از ساکنین این شهر فوق العاده را مهاجرینی از 200 کشور دنیا تشکیل می دهند. شاید برایتان جالب باشد بدانید امارات به عنوان یکی از مهمانپذیر ترین میزبانان در دنیا به شمار می آید که مردمی با فرهنگ، سنن و دین مختلف را در مجموعه ای کوچک گرد هم آورده و جاذبه های گردشی دبی و دیدنی های دبی ...
روغن هایی معجزه آسا برای کاهش وزن
می کند تا چربی های بدن را آب کنید. ما می دانیم که گریپ فروت می تواند برای کاهش وزن مفید باشد و اینکه عصاره ی گریپ فروت از پوست آن گرفته می شود، که حاوی مقادیر بسیار زیادی از ترکیبات خاصی مانند دی لیمونین (D-limonene) است و به متابولیسم کمک کرده و غدد لنفاوی را پاکسازی و عملکردشان را تقویت می کند. اگر مقدار کمی از عصاره ی گریپ فروت را روی پوست استفاده کنید، ادرارآور و محرک خوبی برای سیستم ...
7 نوع برنامه وفاداری مشتریان که واقعا سودآور هستند
نخ داستانی را در دل خود نهفته است. لباس ما داستان پر رمز و رازی است که بر تن می کنیم . همکاری های راهبردی به منظور توسعه ی برنامه وفاداری مشتریان، تأثیر فوق العاده ای در موفقیت کسب و کارها دارند. این همکاری با شرکت های مختلف با عنوان برنامه های ائتلاف شناخته می شوند و باعث حفظ مشتری و تولید سود بیشتر می شوند. در مرحله ی اول باید همکار مناسب خود را پیدا کنید و در مرحله ی بعد زندگی، رفتار ...
دکوراسیون ماه تولد، چیدمانی که برای شما ممنوع است!
... یک فروردین ماهی، سرشار از انرژی و خوش بینی است. فراتر از مرزها رفتن ویژگی آنهاست و همین امر باعث می شود تا خانه او نیز چیزی بیش از یک فضای خصوصی بوده و در عین حال به خوبی سازماندهی شده باشد، ولی درگیری با حجم زیاد جزییات از حوصله اش خارج است و سادگی را دوست تر دارد. اگر متولد این ماه هستید، روح ماجراجویی و انرژی ذاتی خود را با استفاده از مجموعه رنگ های گرم، پرمایه و روشن به نمایش بگذارید و ...
مهیار علیزاده، مهران مدیری و آلبوم جدیدشان
علیرضا قربانی و همایون شجریان است. این آلبوم از سال 92 قرار است منتشر شود. فکر نمی کنید انتشار آن با تأخیر زیادی همراه شده؟ البته ما تولید را از سال 92 شروع کردیم و طبیعی است که انتشار در همان سال ناممکن باشد. این قدر از من در مورد این آلبوم سوال می شود که واقعاً دیگر توضیح برایم سخت شده. این آلبوم را چند وقت پیش مَستر کردیم و تا آن جایی که من می دانم، مجوز شعر و موسیقی آن صادر شده است ...
خواص سبزی شاهی در کاهش فشارخون و کنترل دیابت
گرم از آن (معادل 3 فنجان) حاوی 72 درصد از میزان ویتامین روزانه مورد نیاز ما برای حفظ سلامت پوست است. مطالعه سال 2012 محققان نشان داد 10 نفر از 11 زنی که یک کیسه سبزی شاهی به رژیم غذایی روزانه شان اضافه کرده بودند شاهد بهبود ملموس پوست شان بودند. همچنین 7 نفر از 11 نفر شاهد بهبود چین و چروک هایشان بودند. این باور وجود دارد که ویتامین C کلاژن های را می سازد که به پوست حالت سفتی و ارتجاعی می ...
10 رویکرد شغلی نوظهور در حوزه روابط عمومی
. واشنگتن دی سی در بالاترین منطقه پرداخت برای روابط عمومی قرار دارد. این موضوع جای تعجب ندارد، زیرا این متخصصان شغل فوق العاده سختی دارند. در دولت، متخصصان روابط عمومی گاهی اوقات به نام منشی های مطبوعاتی نامیده می شوند و آن ها مسئول آگاه (و یا شاید ناآگاه) نگه داشتن عموم مردم در مورد فعالیت های افراد و سازمان های دولتی می باشند. در واقع، از هر هزار شغل در دی سی، تقریبا 21 عدد از آن ها متخصصین روابط ...
قبل از بازی در فیلم 2 بار به اتاق میلیاردر کثیف در هتل رفتم و ...+عکس
است که برخی از عناصر داستان او بد تعبیر شده اند. رد پای یک شرکت اسرارآمیز این دادخواهی همچنین نقش شرکت های مشاوره ی بحران را مورد توجه قرار می دهد؛ شرکت هایی که معمولا برای پنهان کردن داستان های مخرب افراد ثروتمند استخدام می شوند. سیپریانی خود را به عنوان یک منبع قدیمی قابل اعتماد برای نیویورک پست معرفی می کند. او در این دادخواست شرکتی به نام G.F. Bunting & Co. را متهم می کند ...
