سایر منابع:
سایر خبرها
8 بیماری مخفی کار!
شرایط می تواند به بروز حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود. کلسترول خوب (HDL) با جمع آوری کلسترول بد از جریان خون آن را به کبد ارسال می کند که در این اندام تجزیه شده و از بین می رود. در شرایطی که یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کم ارزش و تحرک بدنی کم می تواند به کلسترول بالا منجر شود، یک پیوند ژنتیکی قوی نیز در این زمینه موثر است. روش درمان به فرد بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر ...
چه گیاهان دارویی برای مقابله با دیابت نوع دو مفیدند؟
سطح قند خون کمک می کند. در یک بررسی مصرف دانه های خیار چنبر تلخ به مبتلایان به دیابت نوع یک و دو به منظور تاثیر آن در کاهش سطح قند خون توصیه شد. گفته شده این خوراکی به کاهش 86 درصدی سطح قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو منجر می شود. خار مریم: خار مریم گیاهی است که از زمان های باستان برای انواع بیماری ها کاربرد داشته است. عصاره خارمریم موسوم به “سیلیمارین” ترکیبی با خواص ضد التهابی و ...
آن چه درباره سرطان پوست نمی دانید!
کردن پوست نیز خطر را افزایش می دهند اما ژنتیک نیز در این زمینه نقش دارد. اگر فردی در خانواده شما با سرطان پوست مبارزه می کند، شما نیز می توانید در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار داشته باشید. یکی دیگر از عوامل خطر آفرین مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن پس از انجام عمل جراحی پیوند عضو است. ما هنوز به اندازه کافی از محصولات ضد آفتاب استفاده نمی کنیم به رغم ...
موادغذایی که گرفتگی رگ ها را برطرف می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به ...
چه چیزی باعث یبوست مزمن می شود؟
، ماهیچه های کولون دائما انقباضاتی را انجام می دهند. تغییر عملکرد این عضلات می تواند به ایجاد توده مدفوعی سفت و در نتیجه یبوست مزمن منجر شود. گرفتگی و انسداد روده بر اثر یک توده یا تومور نیز می تواند دلیل یبوست مزمن در فرد باشد. عواملی که باعث یبوست مزمن می شود. – عوامل مربوط به شیوه زندگی نظیر کمبود فیبر در غذا، مصرف کالری زیاد، بی تحرکی و کم آبی. – داروها از جمله آنتی اسیدهای ...
کدام سبزیجات باید پخته مصرف شوند؟
کاروتنوئیدها می شود. بهترین شیوه برای پخت بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه ها خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن ها تقویت می شود. فیتوئن می تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود دهد و همچنین التهاب در رگ های خونی را کم کند. البته در مورد کلم بروکلی ضد و نقیض ها زیاد است اما آن چه از مجموع مطالعات و تحقیقات حاصل می شود این است که بهتر ...
چه بیماری هایی بی خواب تان می کند؟
خواب منجر می شود. دکتر حبیبی نیز می افزاید: اضطراب ممکن است با دشواری در به خواب رفتن یا با بیدار شدن از خواب در طول شب و عدم تمایل به بازگشت به خواب همراه باشد. در واقع، افراد مبتلا به اضطراب، تنش های روحی، شاغلان در مشاغل با شیفت شب یا افراد مسن به علت بیماری های شایع سنین بالا در معرض ابتلا به اختلالات خواب هستند. درمان دارویی یا رفتار درمانی؟ درمان های دارویی ...
70 تا 80 درصد مبتلایان به افسردگی برای درمان اقدام نمی کنند
...> به گزارش آنا خطرابتلا به افسردگی در صورت مواجه شدن با فقر، بیکاری، وقایع حیاتی از قبیل مرگ یکی از عزیزان یا قطع یک ارتباط عاطفی، بیماری جسمی و مشکلات ناشی از مصرف الکل و موادمخدر افزایش می یابد. باید بدانیم افسردگی قابل پیشگیری بوده و می تواند به طور موثر درمان شود. معالجات مذکور شامل گفتاردرمانی یا تجویز دارو یا ترکیبی از هردو است. به گزارش سازمان ملل متحد،کارزار روز جهانی سلامت امسال ...
دشمنی با سپاه نقطه اشتراک دشمنان داخلی و خارجی
...> ** صف آرایی طیف گسترده ای از دشمنان در برابر انقلاب اسلامی * چه الزاماتی در ماه های اولی پیروزی انقلاب وجود داشت که منجر به تشکیل سپاه پاسداران برای حراست از انقلاب شد؟ انقلاب اسلامی ایران برخلاف انقلاب های دیگر نظیر انقلاب کبیر فرانسه و یا انقلاب شوروی، یک انقلاب مکتبی، دینی و الهی است و طراح و ایده پرداز و تدبیر کننده آن خداوند متعال و برخاسته از گفتمان نبوی و علوی بوده و ...
علل احساس مورمور دست و پا
و ورزش برای حفظ عملکرد صحیح ماهیچه ها حتما توسط بیماران دیابتی صورت گیرد. کم کاری غده تیروئید اگر غده تیروئید به درستی عمل نکند منجر به بروز مشکلاتی نظیر مورمور اندام ها، خستگی مفرط، احساس سرما، افزایش یا کاهش وزن، خشکی پوست و ریزش شدید موها می شود. اگر طی چند ماه اخیر چنین مشکلاتی را احساس کرده اید فورا به پزشک مراجعه نمایید زیرا در صورت عدم درمان مناسب تشدید می شود. آزمایش ...
درمان های خانگی برای رشد بهتر ناخن ها
...> این مراحل را هر روز تکرار نمایید. البته اگر پوست کنار ناخن هایتان قاچ خورده و یا پوسته پوسته شده، هرگز از لیموترش استفاده نکنید زیرا موجب سوزش می شود. گیاه دم اسب طبق روش های قدیمی روم باستان و یونان، دم اسب یکی از روش های موثر برای تقویت رشد ناخن هاست. این ماده شامل کلسیم، سیلیس و مواد معدنی مفید است که منجر به سلامت ناخن ها می شود. برای این منظور، 3/ ...
درمان های فوری سوختگی زبان
. این کار ار چند با در روز تا بهبود کامل انجام دهید. عسل عسل درمان خانگی بسیار عالی برای تمام انواع سوختگی، به خصوص برای درمان سوختگی زبان است. عسل دارای خواص ضد باکتری است که می تواند از شیوع باکتری هایی که ممکن است پوست را آلوده کنند، جلوگیری کند. عسل همچنین به عنوان یک عامل ضد التهابی طبیعی عمل می کند و به همین دلیل در کاهش تورم و درد موثر است. استفاده از عسل بر روی ...
نقش اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری ها
می کند و از طرف دیگر باعث کاهش داروهای مصرفی می شود. محققان علم تغذیه به اثبات رسانده اند که مصرف اسید چرب به فرم ترانس باعث افزایش مشکلات تنفسی مثل آسم می شود. به عبارت دیگر تغذیه نادرست و افزایش مصرف اسیدهای چرب به فرم ترانس به همراه آلودگی هوا، عاملی مهم در جهت افزایش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن تنفسی است. همچنین محققان نشان داده اند که مصرف اسید چرب امگا 3 نه تنها ...
روغن هایی معجزه آسا برای کاهش وزن
فضای خانه بپاشید، بوی فوق العاده ای دارد و برای کاهش وزن مفید است. بیش از 5هزار سال است که از عصاره ها استفاده می شود. عصاره های گیاهی یکی از قوی ترین داروها در دنیا هستند، اما عصاره ی گریپ فروت، دارچین و زنجبیل، موثرترین عصاره ها برای کاهش وزن محسوب می شوند. و اما روغن کرچک! شاید واقعا ندانید روغن کرچک چیست و چه می کند. ما برایتان می گوییم روغن کرچک هم چه خواص ...
بررسی سیر تکامل مواد مخدر در ایران
آن را افزایش دهد و این روند در نهایت به اعتیاد منجر می شود. به همین دلیل این گروه داروها به راحتی تجویز نمی شوند و وسواس زیادی برای استفاده از آنها وجود دارد . دکتر انصاری در باره تولید مواد مخدر از داروی سرماخوردگی بزرگسالان که چندی پیش باعث شد این داروها بدون نسخه پزشک به فروش نرسند، می گوید: استفاده از قرص های سرماخوردگی برای این منظور خاص، کار بسیار سختی است. این قرص ها باید تجزیه ...
درباره کرم های ضدآفتاب بیشتر بدانید
است استفاده می کنید. ضد آفتاب ها منافظ پوست را بسته و موجب آکنه می شوند این جمله را ما بارها و بارها شنیده ایم و می توان گفت که تا حدودی نیز صحت دارد اما نه برای تمام کرم های ضد آفتاب موجود در بازار. ضد آفتاب های زیادی موجود است که به پوست هیچ آسیبی نمی رسانند. به عنوان مثال زینک اکساید میکرونیزه را اگر به میزان مناسب مصرف کنید، منجر به هیچ آکنه و جوشی نخواهد شد. ...
فرمان ایست به واریس با مصرف منظم توت ها
به گزارش گیل خبر، از برگ تمشک در طب سنتی برای تقویت و استحکام رحم و جلوگیری از خونریزی شدید استفاده می شود. از خاصیت ضد میکروبی آب توت فرنگی در غرب برای مبارزه با اپیدمی تیفوئید استفاده شده است. همچنین از آب توت فرنگی به عنوان تقویت کننده کبد استفاده می شود. از آب زغال اخته و تمشک در غرب برای درمان عفونت های مجاری ادراری استفاده می کنند. در طب چینی پزشکان از توت ...
بهترین ادویه ای که با خوردن آن پوست تان شفاف می شود!
نتایج مطالعات بسیاری نشان می دهد که زردچوبه به کاهش التهاب، بهبود درد مفاصل و درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود، دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد باکتری و ضد سرطان است. زردچوبه با پاکسازی و سم زدایی خون انسان (از طریق حمایت از کبد) به بهبود ظاهر و رنگ پوست کمک می کند. روش های بسیاری برای استفاده از زردچوبه وجود دارد که ...
برای بهبود گوارش خود، آب گرم بنوشید
منجر می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند.مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است.برای کسب نتایج بهتر می توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم ...
بررسی مفید یا مضر بودن چای/ خاصیت 50 موردی چای؛ ضد آلزایمر، ضد افسردگی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، گفته های پیرامون سرطان زایی چای داغ در ایران وجود دارد، جالب است که بدانید نوشیدن چای داغی که بخار از آن بلند می شود، خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. *نوشیدن چای به طور منظم، سرطان مری را افزایش می دهد نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی به ویژه مخاط مری را آماده پذیرش مواد سرطان زا می کند و به همین علت در کشورهایی که عادت به مصرف چای داغ دارند ...
آنچه درباره کلروفیل و خواص آن نمی دانستید!/ از کمک به درمان کم خونی تا رفع بوی بد بدن
در مقابل ابتلا به بیماری زونا هم محافظت کند، علائم پوستی مانند زخم های دردناک را کاهش بدهد و خطر ابتلا به سرطان پوست را هم پایین بیاورد. 12. تقویت عضله ها منیزیم موجود در کلروفیل به انقباض عضله ها کمک می کند و درنتیجه آن ها را قوی تر نگه می دارد. مصرف نکردن مواد غذایی حاوی کلروفیل، شما را از منیزیم آن محروم می کند و درنتیجه کمبود این ماده غذایی می تواند به تضعیف عضله های شما ...
با خواص غذایی ریواس آشنا شوید
. ریواس و آب آن در درمان تب، بی اشتهایی و یرقان به کار می رود که بهتر است آب ریواس در ترکیب با آب هویج، کرفس، خیار و سیب مصرف شود. ریواس ویتامینC بالایی دارد و به ترمیم زخم ها کمک می کند بنابراین پس از عمل جراحی و یا سوختگی و هرگونه آسیب وارده به پوست و بافت های بدن بهتر است از ریواس کمک بگیرید، هم چنین مصرف ریواس پس از جراحی های چشم و یا موارد ابتلا به کاتاراکت یا آب مروارید می تواند در ...
خواص خوردن طالبی در بارداری
های باردار مفید است. این میوه برای رشد و تکامل جنین نیز مفید است. اما اگر پزشک خوردن طالبی را ممنوع کرد تعجب نکنید زیرا احتمال وجود باکتری لیستریا بیرون آن وجود دارد. اما در صورت پوست کردن آن مشکلی ایجاد نمی شود. خواص طالبی طالبی حاوی مواد ضروری حیاتی برای رشد جنین است. توصیه می کنیم طالبی را به رژیم هفتگی خود بیفزایید زیرا مصرف صد گرم طالبی مواد مغذی زیر را فراهم می کند: ...
با 6 گام موثر، دوران یائسگی را با سلامت پشت سر بگذارید
جسمی و روحی متعددی را تجربه کنید. به هر حال برای حفظ سلامت در دوران یائسگی برداشتن 6 قدم ضروری است... بازسازی پوست: خشکی پوست و به دنبال آن افزایش چین و چروک های پوستی به دلیل کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی شایع است. برای مقابله با این تغییرات پوستی استفاده از مرطوب کننده های حاوی پروتئین سویا و یا کرم های رتینوئید کم قدرت توصیه می شود. ترکیبات ضد پیری رتینوئیدها ثابت شده است. ضمن این ...
چندین توصیه برای رفع لاغری صورت
به گزارش تیتر شهر : معجون شگفت آور خیار و گلابی خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب می ...
آلرژی خود را با این موادغذایی برطرف کنید
مصرف اسیدهای چرب امگا3 می تواند بدن را علیه تولید بالای برخی آنتی بادی هایی که آلرژی را بدتر می کند، محافظت نماید. علاوه بر این، امگا-3 خواص ضد التهابی نیز دارد که شدت علائم آلرژیک را کاهش می دهد. تخم کتان سرشار از امگا3 است. زنجبیل: افزودن کمی از زنجبیل، این گیاه ضدالتهاب، به چای و آبمیوه تان آلرژی را در نطفه خفه کنید. افرادی که آسم و آلرژی دارند همیشه باید مواظب معده و کار کردن شکم ...
غذاهای مضر برای زخم معده
دلایل روشن و دقیقی در مورد ضرر غذاهای سرخ شده و فست فودها برای زخم معده وجود دارد. این مواد نیز منجر به ترشح بیشتر اسید معده شده (برای هضم این غذاها اسید معده بیشتری نیاز است) و وضعیت زخم را بدتر می کند. گوشت قرمز افراد مبتلا به زخم گوارشی باید به طور کامل از گوشت قرمز اجتناب کنند. گوشت قرمز سرشار از چربی و پروتئین است. و زمان و اسید معده بیشتری برای هضم شدن نیاز ...
چه رژیم غذایی متعادل است؟
محصولات گیاهی دارند؛ آنها توصیه می کنند مصرف سه وعده در روز از سبزیجات و دو وعده میوه، لازم و ضروری است و حتی تنوع مواد غذایی نیز ضروری است زیرا سبزیجات گاهی اوقات به سختی هضم می شوند و در نتیجه همیشه بهترین انتخاب نیستند.افراد مسن تر بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات گوارشی خاصی مانند یبوست، اسهال، نفخ یا سنگینی معده هستند، زیرا عملکرد اندام های گوارشی با افزایش سن کاهش پیدا می کند.برخی از ویتامین ها ...
مرزنجوش، دشمن میکروب ها
...، تسکین دردهای آرتریت و سردرد مناسب است و به علت خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان، مانع بروز بیماری های قلبی می شود، برای رفع سرماخوردگی و آنفولانزا نیز مفید و ضد نفخ و سو هاضمه و همچنین تهوع و استفراغ است. مصرف آن برای تمامی گروه های خونی نیز بلامانع است. دیگر آنکه این گیاه سرشار از ویتامین کا و روغن آن سرشار از اسید چرب امگا3 است.همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی قوی روی پاتوژن انسانی ...
موها چه هشدارهایی درباره سلامتی می دهند؟
، احتمال بروز پسوریازیس در شما بیشتر است و باید برای مراجعه به پزشک جهت رفع مشکل و درمان سریع بیماری جدیت بیشتری داشته باشید. ریزش مو: گاهی اوقات ریزش مو می تواند به مواردی مانند استرس های شغلی و خانوادگی وابسته باشد. اما مواردی مانند کم کاری تیروئید و یا سندرم تخمدان پرکیست نیز می توانند عامل بروز این ریزش های غیرعادی باشند. با این حال، مصرف برخی داروها همچون داروهای ضدحاملگی، داروهای ...