سایر منابع:
سایر خبرها
7 نشانه هشدار دهنده که هرگز نباید نادیده گرفت!
یک عفونت طبیعی است که متورم شوند، اما باقی ماندن در این حالت و یا رشد روز به روز می تواند نشانه ی حاکی از وجود سرطان خون باشد. 6. تب شدید: تب یک علامت شایع میان تمامی سرطان هاست. فرد مبتلا زمانی دچار تب شدید می شود که سرطان در مراحل پیشرفته باشد و در تمامی بدن گسترش یابد. 7.کاهش وزن: اگر بصورت طبیعی غذا می خورید ولی باز هم دچار کاهش وزن شدید هستید حتما به پزشک مراجعه کنید ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
....28 گرم بادام تقریبا 164 کالری دارد. بنابراین خوردن مقدار زیاد این مواد هم می تواند کالری بدن را تا حد زیادی بالا ببرد. بنابراین از یک پزشک متخصص کمک بگیرید و مقدار مناسبی از این مواد را مصرف نمایید - برخی از تمرینات ورزشی می تواند باعث افزایش وزن شود تمرینات قدرتی باعث ساخت عضله می شود. در این صورت بدن از کالری بیشتری نسبت به چربی استفاده خواهد کرد. اگر شما می خواهید چربی ناحیه ...
موادغذایی برای درمان وزوز گوش
کمک زیادی می کند. علاوه بر این میزان بالای ویتامین های گروه B موجود در این جوانه ها باعث بهبود وضعیت عصبی بدن می شود. این گروه ویتامین ها مانند بهترین کنترل کننده دستگاه عصبی و تنظیم کننده حامل های عصبی عمل می کند و اضطراب را کاهش می دهد. توصیه می کنیم جوانه گندم را به سالاد، ماست یا اسموتی هایتان اضافه کرده و مصرف کنید. توصیه می کنیم قبل از خوابتان چای بابونه میل کنید. همین ...
نباید همسرم لباس بهرام را می دید آنها را در زیرزمین خانه پنهان کردم ولی...
... سرنخی در صحنه قتل با تماس همکارم، بلافاصله راهی محل مورد نظر شدم. بدن بی جان پسر جوان در کنار دیوار خانه متروکه افتاده بود. پزشکی قانونی علت اولیه مرگ را اصابت ضربات متعدد جسمی نوک تیز مانند چاقو عنوان کرد. در بازرسی از جیب های قربانی مدارک شناسایی که خونی شده بود به دست آمد. درحال بازرسی میدانی بودیم که در نزدیکی جسد، پاشنه کفشی را پیدا کردیم. پاشنه های کفش مقتول ...
بهداشت خواب در دوران بارداری
احساس نیاز به خواب و در عین حال خستگی و کسالت خانم باردار باشد. البته تغییرات فیزیولوژیک و رشد رحم و افزایش حجم مایعات بدن نیز در بروز خستگی مزمن موثرند. برای رفع خستگی، بدن به خواب مناسب و کافی نیاز دارد اما موانع دیگری هم وجود دارد که مانع از خواب مطلوب در بارداری می شود تا خستگی به دنبال آن برطرف شود. این موانع شامل نوسانات خلق و اشکال در کنترل هیجانی-شناختی هستند که باعث می شوند ...
خواص درمانی ریواس؛ نوبرانه تابستانی
ریواس حاوی ماده ای به نام لوتئین است که برای سلامت چشم و پوست افراد ضروری است. با توجه به اینکه افراد روزانه در معرض گرد و غبار قرار می گیرند، باید برای حفاظت از پوست و چشم خود مصرف ریواس را در اولویت قرار دهند. 3. ویتامین K دانشمندان بر این باورند مصرف این ویتامین برای سلامت کلی بدن حائز اهمیت است. کمبود این ویتامین در بدن باعث می شود در صورت بروز کوچک ...
با گیاه اقاقیا این بیماری ها را درمان کنید!
به گزارش ایران خبر ، این روزهای زیبای بهاری از هر کوچه ای که رد می شوید با بوی خوش گیاهی زیبا و دل انگیز به نام اقاقیا مواجه می شوید؛ که علاوه بر زیبایی و لطافت دارای خواص متعدد و بی شماری برای سلامتی شما است. گیاه اقاقیا با نام علمی Robinia pseudoacacia یکی از گیاهانی است که در مناطق متعدد زمین رشد می کند و کشور ایران نیز یکی از این مناطق است. گل های گیاه اقاقیا خواص ضد اسپاسم، معطر ...
به غیر از آب برای دفع ادرار چه چیزهایی مناسب است؟
مشکلات اسید اوریک بالا کمک می کند. اسید سیتریک موجود در آب لیمو توانایی بدن برای دفع سموم ناخواسته را افزایش می دهد. آب نصف یک لیمو را در یک لیوان آب گرم بریزید. مقداری عسل به این ترکیب اضافه کنید و آن را با معده خالی مصرف کنید تا بهترین نتایج را کسب کنید. جدا از آب لیمو، نوشیدنی های دیگری می توانند به عنوان ادرارآورهای طبیعی برای افزایش خروجی ادرار استفاده شوند که از ...
بررسی ویژگی های درمانی به
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: میوه ها در رژیم های غذایی سالم نقشی مهم ایفا می کنند. این خوراکی ها غنی از مواد مغذی حیاتی هستند که بدن مان برای حفظ سلامتی اش به آن ها نیاز دارد. در عین حال که میوه هایی نظیر انبه، پرتقال، موز، آناناس، هندوانه، انگور، سیب و غیره به شکل رایج توسط آدم ها مصرف می شوند، برخی میوه های دیگر هم هستند که کم تر کسی از وجود آن ها باخبر است. به ...
دارچین و خواص آن
- قابض و معطر کننده اثرات عمده و مهم دارچین مربوط به دو دسته از مواد ان است:1-اسانس به عنوان محرک و برطرف کردن سوء هاضمه 2-تانن به عنوان مواد قابض همچنین برای کمک به برطرف کردن اسهال رفع ضعف عمومی بدن تحریک هضم غذا و گردش خون بدن از ان استفاده می کنند فراورده های گیاهی : دارچین اکثرا به صورت مخلوط با گیاهان دیگر مصرف میشود.همچنین به صورت چای کیسه ای تهیه شده که ...
مزایای استفاده از نعنا برای سلامتی
درمان سرفه و سرماخوردگی و با توجه به خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی که دارد برای رفع التهاب دستگاه تنفسی مفید است. – مفید برای پوست از دیگر خواص برگ نعنا، تاثیر در پوست های مستعد آکنه است. همچنین زمانی که از آن برای درمان موضعی استفاده شود، اثر آرام کننده و خنک کننده دارد و اثر گزش حشرات، خارش و دیگر واکنش های پوستی را کاهش می دهد. – افزایش ایمنی برگ نعنا به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر، ویتامین های C، D، E و مقدار کمی از ویتامین B کمپلکس منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و از عفونت و التهاب در بدن جلوگیری می کند. ایسنا ...
17 ماده غذایی که سبب افزایش میل جنسی می شوند
است چرا که از سلامت قلب تا پوست و مو و حالا هم افزایش میل جنسی و البته تقویت قوای جنسی در تمام زمینه های سلامتی این دانه ها مفید هستند البته با رعایت احتیاط و اعتدال در مصرف. ● یک منبع فوق العاده از گلوتامین (نوعی سوخت سلولی) است که می تواند کارایی دستگاه ایمنی بدن را بهبود بخشد. اگر تنها مقدار کمی جگر به رژیم غذایی خود بیفزایید، از انرژی بالایی برخوردار خواهید بود. ● میوه ...
کاسنی گیاهی پر خاصیت
...> کاهنده خون، تسکین دهنده مزاج خون، تصفیه کننده خون. تحلیل برنده مواد مختلف بدن، ضد انعقاد خون. اثرات کاسنی بر دستگاه گوارش کاهنده التهاب، تقویت کننده معده، اگر با قدری رازیانه و کشوث بجوشانید مسهل بسیار شدیدی است. غرغره آب کاسنی و آب خیار چنبر ورم حلق و خنّاق را رفع می کند. تخم کاسنی مصرفش اشتهاآور است. ریشه کاسنی جوشانده اش و خوردنش تمیز کننده مجاری گوارشی است. رفع ...
طحال برداری در بیماران مبتلا به سیروز؛ درست یا نادرست؟
می توان سابقه مرض قند را در اغلب موارد پیدا کرد، اما در بقیه موارد افزایش قند خون به علت بیماری کبد است. حال برای مهار قند خون بالا معمولا از قرص های ضد قند مثل گلیبنکلامید استفاده می شود و در رژیم غذایی نیز باید مصرف مواد نشاسته ای را کم کرد. وی ادامه داد: باید توجه داشت که در بیماران مبتلا به سیروز تمایل به کم کردن قند خون به پایین تر از محدوده طبیعی وجود ندارد و قندخون حدود 120 تا ...
خواص جادویی ذرت مکزیکی!
حاوی مقادیر زیادی گوگرد، سیلیس، آهن و کلسیم است از پوست و مو و همچنین ناخن محافظت می کند و سبب استحکام آن ها می شود و املاحی همچون پتاسیم، فسفر و منگنز در آن به مقدار فراوان یافت می شود و این ماده غذایی سرشار از ویتامین های گروه B است. ذرت مکزیکی کمک بزرگی به رشد باکتری در روده کرده و اسیدهای چرب موجود در آن باعث بهبود عملکرد روده می شود و خاصیت ضد یبوست دارد. هر 100 گرم کنسرو ذرت مکزیکی حاوی 86 کیلو کالری است و یک ماده غذایی رژیمی محسوب می شود. ...
شایع ترین علت یبوست در کودکان
آب گرم نیز به رفع یبوست کمک می کند. اگر فرزندتان میلی به نوشیدن آب ندارد، می توانید آب را با میوه ها و مواد مختلف طعم دار کنید . فیبردرمانی را امتحان کنید یکی از بهترین راه های مقابله با یبوست در کودکان خوردن میوه های کامل است که سرشار از فیبر هستند. غیر از میوه هایی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، میوه های دیگری نیز وجود دارند که به هضم غذا کمک کرده و با عارضه یبوست ...
5 دلیل برای تاخیر در اولین حمام بچه
برقرار شود، عمل شیر دهی به احتمال زیاد با شکست روبرو می شود. وقتی نوزاد به محض تولد از مادر جدا می شود تا حمام شود، باعث شکست در مرحله شیردهی میشود. 5-به تنظیم دما کمک می کند: وقتی کودک شما داخل رحم بوده، جای او گرم بوده است.وقتی به دنیا می آید با دمای محیط نمی تواند سازگاری نشان دهد.حمام کردن می تواند باعث شود تا او احساس سرما کند. منبع: مجله اینترنتی نمونه ها ...
خواص فوق العاده ریواس!
دهنده ادرار ( دیورتیک) و محرک کلیه ها هستند، هم چنین تحریک ترشح صفرا از کبد و انقباض کیسه صفرا از دیگر خواص این گیاه است. در ایران ماست و کنگر از پیش غذاهای محبوب بهار بوده و خورش کنگر نیز در فصل بهار قابل تهیه است. خواص غذایی کنگر درعصاره برگ کنگر ماده ای به نام سینارین وجود دارد که باعث کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود، بنابراین مصرف کنگر در افراد دچار چربی خون بسیار ...
از گیاه گالگا بیشتر بدانید
بدن شما افزایش می دهد و سرعت تشکیل لخته خون را کاهش می دهد و ممکن است با داروهای ضد لخته خون مانند وارفارین تداخل ایجاد نماید. • اگر مبتلا به بیماری دیابت هستید و برای کنترل قند خونتان از گیاه گالگا و داروهای کاهنده قند خون استفاده می کنید مراقب کاهش بیش از حد قند خونتان باشید و قند خونتان را مرتب کنترل نمایید. • در هنگام بارداری گیاه گالگا را مصرف ننمایید. تاکنون عوارض جانبی ...
بیماریهای خاموش و بدون علامت
بیماری هایی به نام بیماری های خاموش وجود دارند. در بسیاری از موارد انجام آزمایش و غربالگری تنها راه برای آگاهی از این است که آیا مشکلی وجود دارد یا خیر. هرچه پزشک زودتر مشکل را تشخیص دهد، روند درمان زودتر آغاز می شود و از شانس بیشتری برای کند کردن پیشرفت بیماری یا درمان آن برخوردار هستید. در ادامه با برخی از بیماری ها که بدون نشانه ای مشخص در بدن گسترش می یابند بیشتر آشنا می شویم. ...
مفیدترین غذاهای پرچرب
به گزارش بهداشت نیوز، همه ما فکر میکنیم که خوردن موادغذایی چرب برای بدن مضر است. اما برخی از این چربی ها در موادغذایی برای بدن مفید است. این موادغذایی چرب را معرفی کرده ایم. 23 عدد یا یک چهارم لیوان بادام، حاوی حدود 160 کالری ، 14 گرم چربی اشباع نشده، و 6 گرم پروتئین می باشد. این آجیل ها منبعی غنی از آنتی اکسیدان ویتامین E – همین مقدار حدود 40 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین ...
تزریق mRNA، جایگزینی مناسب برای پادتن هاست
به عنوان واکسنی برای افراد غیرمبتلا ا. البته، قیمت بالای احتمالی، برای پیشگیری و درمان HIV به کمک پادتن VRC01، می تواند مانعی برای استفاده عمومی و گسترده آن باشد. ویسمن، پاردی و همکارنشان، نشان دادند که تزریق mRNA که کدی برای ساخت پادتن VRC01 دارد، منجر به تولید مقدار قابل توجهی پادتن در کبد موش ها در عرض 24 ساعت می شود. تزریق به شکل هفته ای یک بار، برای چرخه پادتنی در بدن موش ها کافی ...
توصیه های کاربردی برای رهایی از چاقی
مواد غذایی حاوی کربوهیدرات های مرکب غافل نگردیده و هر روز بیشتر از روز پیش از مصرف مواد شیرین پرهیز نمایید. 4- غذاهایی را انتخاب کنید که شاخص گلیسمی آنها پایین باشد تا قند خون شما سریع افزایش و بلافاصله با ترشح انسولین به سرعت کاهش نیابد. 5- کسانی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند، 1 – 1/5 ساعت بعد از خوردن غذا، مجددا گرسنه شده و میل به خوردن دارند، بنابراین غذاهای خود را در ...
رحم مصنوعی ساخته شد
معمولی رشد کردند. به طور معمول نوزاد سالم انسان پس از گذراندن 40 هفته در شکم مادر متولد می شود. اما هر نوزادی که قبل از هفته 37 به دنیا آید، زودرس تلقی می شود و احتمال زنده ماندن او کاهش می یابد. آلان فلیک رهبر این تحقیق می گوید: این نوزادان به شدت نیاز به پلی میان رحم مادر و دنیای خارج دارند. اگر بتوانیم یک سیستم خارج رحمی برای رشد و بلوغ اعضای بدن نوزاد بیابیم، می توان ...
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
ناخن سالم ، ناخنی با رنگ شفاف، بدون تغییر رنگ، سطحی صاف، قوام نرم و غیرشکننده است. رشد ناخن در دستها بیشتر از ناخن های پا هست. همچنین ناخن های دست غالب نیز رشد سریع تری دارند. ماده اصلی سازنده ناخن از پروتئین درشت مولکولی به نام کراتین است. البته این ماده در پوست و مو نیز وجود دارد. ناخنها بخش مهمی از بدن هستند چون میتوانند به عنوان قسمتی از پازل تشخیص بیماری ها درنظر گرفته شوند. بعضی از بیماری ...
20 کاربرد مفید سرکه سیب برای سلامتی
، قند موجود در آن در فرایند تخمیر مصرف می شود، و میزان بسیار اندکی از آن در محصول نهایی باقی می ماند. حدود 3 تا 5 کالری در هر قاشق غذاخوری سرکه سیب وجود دارد، بنابراین با مصرف سرکه ی سیب مقدار بسیار کمی کالری وارد بدن تان می شود. بر این اساس، شما نوشیدنی بسیار مفیدی در اختیار دارید که تقریبا هیچ قند یا کالری در خود ندارد. در واقع، یکی از بزرگ ترین فواید مصرف سرکه ی سیب این است که می تواند تاثیر ...
فسفر چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
گونه ای ذخیره شده است که توسط انسان ها جذب نمی شود. میوه ها و سبزیجات حاوی مقدار پایینی از فسفر هستند. عوارض جانبی: فسفر را می توان از طریق مواد غذایی تامین کرد. بنابراین امکان کمبود آن در بدن نادر است. همچنین وجود مقادیر بالا از فسفر در خون نیز نادر است . اما اگر چنین شرایطی وجود داشته باشد، می تواند با کلسیم ترکیب شود تا رسوبی را در بافت های نرم همچون عضلات ایجاد نماید. مقدار ...
9 نکته در باب بازسازی سیستم ایمنی بدن
به گزارش بهداشت نیوز، دقیقا می توانید سیستم ایمنی بدن خود را همانند تشکیلات نظامی تصور کنید و ماموریت آن را محافظت از شما در برابر تاخت وتازهای خارجی، موسوم به آنتی ژن ها بدانید. آنتی ژن ها فقط شامل عفونت ها نمی شود، بلکه می تواند شامل هر پروتئینی که برای سیستم ایمنی بیگانه به نظر برسد، از جمله سموم، مواد حساسیت زا و حتی (و علی الخصوص!) غذاهایی که هضم ناقصی دارند نیز می شود. سیستم ...
جوش پشت کمر چگونه درمان می شود؟
پوست خلاص شوید. شما می توانید از لایه بردارهای طبیعی مانند آب لیمو استفاده کنید. آب یک لیمو را بگیرید و در کاسه بریزید. سپس، پنبه ای را در آب لیمو خیس کرده و به طور مستقیم بر پشت خود بمالید. در آخر، بدن تان را با آب گرم بشورید. درمان جوش پشت کمر با روغن درخت چای روغن درخت چای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی دارد و از بروز جوش پشت کمر جلوگیری می کند. شما می توانید عصاره ...
با تغییر رژیم غذایی برای بارداری سریع اقدام نمایید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: متاسفانه ناباروری به یکی از مشکلات زندگی امروز تبدیل شده است. تمام خانم ها دوست دارند به روش طبیعی باردار شوند. زمانی که یک خانم نمی تواند به صورت طبیعی باردار شود، فکر می کند در بدنش مشکلی وجود دارد و باید به آن رسیدگی کند. کمبود مواد مغذی در بدن یکی از مواردی است که می تواند باعث ناباروری در خانم ها شود. دلایل زیادی باعث ...