سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط سیروز کبدی با مشکلات طحال
بدانیم که در داخل کبد، مجاری ریز صفراوی وجود دارند که از طریق آنها صفرا حرکت کرده و وارد مجاری صفراوی، کیسه صفرا و سپس روده ها می شود. نمک های صفراوی از جمله مواد اصلی صفرا هستند و تجمع این نمک های صفراوی به دلیل اختلال در این مجاری منجر به بروز خارش می شود. البته امروزه علل دیگری نیز برای خارش مطرح شده که اساس درمان را تغییر داده است. برای کاهش خارش توصیه می شود مصرف گوشت قرمز کاهش یافته و مواد ...
همه چیز درباره لخته شدن خون در پا و خطرات آن
خانوادگی از مشکلات لخته شدن خون هستند که خطر ابتلا به DVTرا افزایش دهد . علائم این بیماری را درد، حساسیت به لمس، گرم شدن، تورم و قرمزی عنوان کرد و افزود: البته ممکن است در ابتدای این بیماری هیچ گونه نشانه و علامتی بروز نکند . ایمنی فر از راه های درمان این بیماری را تزریق فوری رقیق کننده خون (هپارین) به منظور پیشگیری از افزایش لخته ها عنوان کرد و افزود: قرص های رقیق کننده خون ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟ این علائم را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ رایحه های نامطبوع بدن به خاطر تعریق یا خوردن مواد غذایی تند مانند سیر یا پیاز رخ نمی دهد بلکه در برخی موارد نشانه ابتلا به بیماری های خطرناکی است و شناسایی هرچه سریعتر آن می تواند به فرد و پزشکان برای کنترل بیماری کمک کند. تنفس بدبو نشان دهنده این بیماری خطرناک یکی از بیماری های بسیار خطرناک در عصر حاضر بیماری دیابت ...
آیا کودکان هم مبتلا به فشار خون می شوند؟
- نارسایی قلبی - بیماری کلیوی لازم است بدانید که از سن سه سالگی به بعد فشار خون بچه ها نیز مانند بزرگسالان باید به طور مکرر بررسی شود. البته در مواردی که کودک شما در معرض خطر بالای ابتلا به فشار خون قرار دارد، بررسی فشار خون باید از همان بدو تولد به طور مکرر انجام شود، مانند زمانی که کودک زودتر از موعد به دنیا می آید، کم وزن به دنیا می آید، مبتلا به بیماری های احتقانی قلب و یا مشکلات کلیوی مادرزادی باشد. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
چرا دچار درد قفسه سینه می شویم؟
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ،درد قفسه سینه غیر مرتبط با قلب، از جمله دردهایی است که قریب به 25 درصد از مردم ایالات متحده آن را تجربه کرده اند. این دردها بنا به 8 دلیل پزشکی بروز می کند: ریفلاکس: بازگشت محتویات معده به مری منجر به بروز این بیماری می شود و از طریق تصویربرداری می توان آن را تشخیص داد. درمان ریفلاکس معده نیاز به یک رویکرد گام به گام شامل تغییر شیوه زندگی و کنترل ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
بیماران حکم ادامه زندگی را دارد. شیوه زندگی سالم سنگ بنای درمان بیماران مبتلا به کبد چرب است. نتایج حاصل از یک مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
زیاد به این معناست: شش ساعت یا بیشتر نشستن در روز برابر است با افزایش 10 درصدی خطر ابتلا به سرطان و افزایش 34 درصدی مرگ زودرس. مردانی هم که در روز 6 ساعت می نشینند نیز 17 درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس قرار دارند. تنها با اضافه کردن ورزش به برنامه ی روزانه خود و کاهش یکجا نشینی می توانید تا حدود زیادی از این خطرها پیشگیری کنید. 3- دریافت داروهای خاص مانند قرص های ضد اضطراب یا آنتی هیستامین ها بر ...
بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می آید
های موجود در دهان می شود. اگر هر روز مسواک نزنید و یا اینکه این کار را درست انجام ندهید، این باکتری ها می توانند وارد جریان خون شده و به اعضای حیاتی بدن مانند قلب برسند. در این صورت این باکتری ها روی پلاک های آتروم (رسوبات چربی روی دیواره سرخرگ ها) جمع می شوند و خطر بروز سکته قلبی افزایش پیدا می کند. قابل ذکر است افرادی که دچار بیماری های پارادونتال هستند، بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی ...
علت و مشکلات دررفتگی مادرزادی لگن در نوزادان چیست؟
کند؟ یک عامل مستعدکننده، دختربودن نوزاد است چون دخترها 5 الی 6 برابر بیشتر از پسرها مستعد دررفتگی مفصل لگن هستند . بچه های شکم اول هم بیشتر از بچه های بعدی در خطر ابتلا هستند . سابقه دررفتگی لگن در بستگان درجه اول مانند مادر، پدر یا خواهر و برادر نوزاد، احتمال ابتلای وی را 30 تا 40 برابر افزایش می دهد . وجود بعضی از مشکلات در دوران جنینی، پزشک را به ...
در مصرف پروتئین حیوانی بیشتر دقت کنید
اولیه تشخیص داده شود با مصرف کم چربی و رژیم غذایی سالم قابل کنترل بوده و می توان از عوارض آن جلوگیری کرد. پزشکان توصیه اکید دارند رژیم غذایی سالم، تغییر شیوه زندگی و کاهش وزن برای این دسته از بیماران حکم ادامه زندگی را دارد. شیوه زندگی سالم سنگ بنای درمان بیماران مبتلا به کبد چرب است. نتایج حاصل از یک مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه ...
مهم ترین مانع پیشرفت درمان سکته مغزی در ایران
کند که بتواند همان لحظه، هزینه سنگین این داروها را بپردازد و قرار گرفتن آن در فهرست داروهای بیمه ای، کمک بزرگی به درمان سکته مغزی بوده است. این متخصص مغز و اعصاب به افراد توصیه کرد برای کاهش احتمال ابتلا به سکته مغزی، تحرک جسمانی، کاهش وزن، رژیم غذایی سالم و کم چرب و کم نمک و پرهیز از مصرف هرگونه دخانیات را در سبک زندگی خود جای دهند. به گفته وی با رعایت موارد خود مراقبتی و ...
بیماری آسم در بارداری
نشان داده اند که خطر عدم کنترل آسم در بارداری برای مادر و جنین بیشتر از مصرف داروهای کنترل آسم در این دوران است. با توجه به نتایج به دست آمده از مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته است، استفاده از اسپری در دوران بارداری برای مادر و جنین خطری ندارد به علاوه اینکه خطر بروز حمله های آسمی نیز کاهش می یابد و در روند بهبود ریه خللی ایجاد نمی شود. اما اگر از داروهای خوراکی برای کنترل آسم استفاده می کنید ...
گوژپشتی و درمان آن
پشتی مختصری دارد و افزایش بیش از حد طبیعی این تحدب، بیماری محسوب میشود بنابراین در بسیاری مواقع و بهخصوص در افراد با وزن بالا، ظاهر شخص طبیعی دیده میشود ولی با بررسی دقیق، افزایش قوز پشتی مشخص خواهد بود . گوژپشتی علل مختلفی دارد . گاهی به علت رشد غیرطبیعی مهرهها و همراه با درد و اختلال عصبی است و گاهی ثانویه به عفونتها و بیماریهای التهابی خاص، شکستگیها یا تومورها ایجاد میشود که در این موارد درمان ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
اسیدهای چرب زنجیره کوتاه دخیل در تولید قند هستند. اسیدهای چرب زنجیره کوتاه تشکیل شده در روده بزرگ، به ویژه پروپیونات، بر مناطقی از مغز تاثیر می گذارند که مسئول پاداش مرتبط با غذا هستند. در نتیجه، افراد ممکن است تمایل کمتری به مصرف غذاهای با کالری بالا نشان داده و دریافت کالری خود را کاهش دهند.البته همواره کنترل آن چه از طریق رژیم غذایی دریافت می کنید، آسان نیست. برای حصول اطمینان از دریافت ...
17 خاصیت شگفت انگیز چای سفید
نشان داد، مصرف مرتب چای سفید راه بی خطر و نسبتا کم خرجی است که می تواند از بروز تاثیرات منفی دیابت بر قشر مغز پیشگیری کند. طبق یافته های پژوهشی دیگر در کشور پرتغال، مصرف چای سفید راه طبیعی و مقرون به صرفه ای است که قادر است با تاثیرات مخرب ناشی از وضعیت پیش دیابت بر سلامت دستگاه تناسلی مردان مبارزه کند؛ اگرچه این مطالعه نیازمند انجام پژوهش های بیش تری است. کاتچین موجود در چای ...
هشدار؛رژیم دش رژیم لاغری نیست
شفا آنلاین سلامت عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در هرم رژیم دش تاکید بیشتری بر روی میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است؛ زیرا این مواد معدنی بر کنترل فشارخون تاثیرگذار هستند. به گزارش شفا آنلاین ،گلبن سهراب، دکتری تغذیه و رژیم درمانی( diet therapy )، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی رژیم دش را همان رویکرد های تغذیه ای جهت توقف فشار خون دانست و افزود: در ...
معرفی بهترین خوراکی برای داشتن قلبی سالم
ماهی هایی که اسیدهای چرب سالم دارند بهترین ماده برای افزایش سلامت قلب محسوب می شوند. این موضوع به خاطر محتوای اسید چرب امگا 33 است که در این مواد یافت می شود. مطالعات مختلف نشان می دهد که این اسید چرب قادر است خطر ابتلا به اریتمی و سایر بیماری های قلبی را کاهش دهد. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند ماهی سالمون و سایر ماهی های حاوی اسیدهای چرب سالم هفته ای دو بار مصرف شود. اسیدهای چرب امگا 3 ...
ارتباط بین نانوذرات ناشی از آلودگی هوا و بیماری قلبی
شفا آنلاین سلامت محققان با مطالعه ای در خصوص سازوکار و نحوه تاثیر الودگی هوا بر ابتلا به بیماری های قلبی، گفتند که ذرات ریز معلق در هوای آلوده توانایی فرار از سیستم فیلتر ریه ها و نفوذ به اعماق بدن را دارند، سپس به طور بالقوه در رگ ها رسوب می کنند و خطر بیماری قلبی را افزایش دهند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان می گویند مطالعات اولیه آنها - مبتنی بر ذرات ریز طلا- گام دیگری به سمت دستیابی ...
نسخه تغذیه در پیشگیری از سرطان پوست
) می باشند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A پوست شما را در برابر سرطان پوست محافظت می کند. مکانیسم عمل ویتامین A مشخص نیست، ولی در حفظ رشد و تمایز اپیتلیال ضروری می باشد. چندین مطالعه نشان داده اند که فعالیت رتینویید ها مرحله آخر ایجاد سرطان پوست را مختل می کند. یاد بگیرید رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اهداف واقع بینانه ای را برای خود قرار دهید. پس سعی کنید شرایط زندگی خود را عوض کنید و آن را بهبود ...
خوراک های رژیمی ویژه پیشگیری از سرطان
به گزارش افکارنیوز ، انتخاب های ما در شیوه زندگی می تواند در خطر پیشرفت سرطان مؤثر باشد.متخصصین علم تغذیه، پیشنهاد می کنند که سهم زیادی از سرطان ها می توانند به وسیله تغییر روش زندگی و رژیم غذایی قابل پیشگیری باشند. رژیم غذایی سرشار از منابع گیاهی، همراه با نگهداری وزن در محدوده سلامت و ورزش منظم، به کاهش وقوع سرطان سینه در حدود 33 تا50 درصد کمک می کند.3 پرهیز از مصرف غذای زیاد و مصرف ...
غلات را چگونه بخوریم؟
سبب کاهش ریسک ابتلا به سرطان کولون، دیورتیکولوز و یبوست می گردد. ویتامین های B1، B2 و B3 نقش کلیدی در متابولیسم بدن و آزادسازی انرژی از کربوهیدرات، چربی و پروتئین ایفا می کنند. این ویتامین ها در سلامت سیستم عصبی نیز نقش دارند. اسید فولیک یکی دیگر از ویتامین های گروه B است که در سنتز گلبول های قرمز نقش ایفا می کند. زنان در سنین باروری باید علاوه بر مصرف غذاهای غنی از فولات (جگر، گوشت ...
هشدار جدی برای 8 بیماری خاموش و خطرناک!
جریان خون به نقاط مختلف منتقل می شود. کلسترول در مواد غذایی، به ویژه گوشت قرمز و محصولات لبنی پر چرب نیز یافت می شود. کلسترول بد (LDL) به شکل گیری پلاک منجر می شود. پلاک رسوباتی را داخل رگ های خونی ایجاد می کند و می تواند موجب سختی و تنگ شدن آنها شود. این شرایط می تواند به بروز حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود. کلسترول خوب (HDL) با جمع آوری کلسترول بد از جریان خون آن را به کبد ارسال می ...
خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه های رژیمی/ به نوشابه ها نه بگویید!
بروز سکته مغزی را تقریبا 3 برابر افزایش می دهد. البته فقط چند نفر از شرکت کنندگان در این مطالعه با این مشکلات مواجه شدند و همین نکته نشان می دهد که خطر کلی ابتلا به زوال عقل با مصرف نوشابه های رژیمی زیاد نیست. محققان هنوز به روشنی نمی دانند که چرا نوشابه های رژیمی با زوال عقل و سکته مغزی مرتبط هستند. با این حال، بعضی از مطالعات نشان داده اند که نوشابه های رژیمی با بیماری های عروقی ارتباط ...
دو برابر شدن افسردگی طی سه دهه در ایران
شایع تر است این روانپزشک میزان افسردگی در زنان را بیشتر از مردان می داند و می گوید: شیوع افسردگی در مطالعات مختلف در زنان و سالمندان بالاتر گزارش شده است .بزرگ ترین مطالعه همه گیرشناسی سلامت روان در کشور به وسیله آقای دکتر نوربالا و همکارانشان روی یک نمونه35014 نفری از سراسر کشور انجام شده است. یافته های این مطالعه نشان داد شیوع تخمینی مشکلات سلامت روان در مناطق روستایی کشور 3/ 21 درصد ...
گزارش وقایع استان از به صدا درآمدن زنگ خطر افسردگی در ایران/سرطان ناامیدی
بیماری باشد. در کنار تغییرات زیستی، علت افسردگی می تواند در ژنها باشد که از طریق توارث از والدین به فرزندان منتقل شود. -3 عوامل محیطی: عوامل استرس زای اجتماعی و روانی به عنوان عوامل موثر در بروز افسردگی شناخته می شوند . بلوغ و افسردگی مطالعات نشان می دهد قبل از رسیدن دختران و پسران به سن بلوغ، میزان افسردگی در آن ها بسیار پایین است و این میزان در سن بلوغ یعنی 11 تا 15 سالگی ...
به زندگی خود نیرو ببخشید
، به جای رانندگی، پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید. با اعضای خانواده و دوستان فعالیت ورزشی و تمرینات انجام دهید تا جنبه تفریحی داشته باشد. قبل از شروع هر برنامه تمرینی و ورزشی با پزشک مشورت کنید. خصوصا اگر سن شما بیشتر از 40 سال است. نرم افزارهای قدم شمار(پدومتر) برای پیگیری روند پیشرفت فعالیت، کمک می کنند. از میزان فشارخون خود مطلع شوید فشارخون بالا اولین عامل خطر ...
خواص پروتئین؛ 10 دلیل علمی برای مصرف پروتئین
، مشاهده ی افرادی که با مصرف بیشتر پروتئین وزن بیشتری از دست می دهند و به طور اتومات کالری بیشتری می سوزانند، تعجب آور نیست. مطالعه ایی که بر روی زنان مبتلا به اضافه وزن صورت پذیرفت، نشان داد که تامین 30٪ از کالری روزانه با پروتئین، بدون آنکه عامدانه هیچ گونه ماده ی غذایی را محدود یا حذف نمایند، موجب می شود تا در 12 هفته حدودا 5 کیلو از وزنشان کاهش یابد. همچنین هنگامی که عامدانه ...
افزایش نشانه های استرس با بدهی
ارتباط دارد؛ مقادیر کم آن موجب بهبود سلامتی و عملکرد می شود و مقادیر زیاد آن سلامتی را به خطر انداخته و عملکرد را دچار اختلال می کند. تحقیق جدیدی نشان داد که بدهی های کوتاه مدت می تواند باعث افزایش استرس شود، پس اگر شما هم حساب های بانکی مختلف و کلی بدهی و صورتحساب دارید، در خطر ابتلا به افسردگی هستید. این یافته ها ممکن است باعث تغییر در شیوه های وام دادن شده و بینش های جدیدی برای ...
استرس نوجوانی، عامل تشدیدکننده اختلالات روانی در سنین بزگسالی
به گزارش بهداشت نیوز این متخصصان با آزمایش روی موش ها دریافته اند که بین افزایش سطح هورمون استرس در دوران نوجوانی و بروز تغییرات ژنتیکی که منجر به افزایش خطر ابتلا به اختلالات شدید روانی می شوند، ارتباط وجود دارد. به گفته کارشناسان مغز و اعصاب، سن نوجوانی مرحله حیاتی و مهمی به لحاظ رشد مغزی است و افزایش ترشح هورمون استرس می تواند تاثیر سوء روی روند رشد مغزی داشته باشد. متخصصان می ...
کاهش 12 درصدی ابتلا به دیابت با مصرف میوه
است و برنامه ریزی در مصرف انواع میوه ها کمک به کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود مبتلایان به این بیماری می کند. محققان انگلیسی و چینی نیز برای دریافت تأثیرات میوه در دیابت نوع 2، 500 هزار نفر را که بین 30 تا 71 سال سن داشتند، در طول 7 سال مورد مطالعه و پژوهش قرار دادند. این تحقیقات نشان داد، افراد سالم با مصرف میوه های تازه، 12 درصد کمتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند و مصرف ...