خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور و نخورهایی برای پسردار یا دختردار شدن
، میگو و گوشت شترمرغ را به حداقل برسانید. استفاده از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشت ها سبب تعدیل مزاج گرم می شود. از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزید ولی می توانید از تخمه کدو استفاده کنید. در صورت سوءمزاج خشک در هر یک از همسران، جهت افزایش رطوبت بدن، میزان مایعات مصرفی را افزایش دهید. از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزید، مصرف غذاهای آبکی و آبپز را زیاد کنید و از
تاخیر انداختن پیری پوست با راهکاری بسیار ساده
میوه ها، سبزی ها غلات سبوس دار که با مصرف آن می توانیم به بدن کمک کنیم تا تیم آنزیمی که باعث خستگی رادیکال های بدن می شود را تقویت کنند. وی خاطر نشان کرد: آنتی اکسیدان ها روند پیری را کندتر می کنند. می توانند به عنوان ترکیب موثر در کنار درمان های موضعی برای پیری پوست موثر باشد.
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندان
غذایی خود با یک کارشناس تغذیه مشاوره کنید. چاقی و عوارض آن مهم ترین فاکتورهای خطر برای این بیماری محسوب می شوند. وی ادامه داد: استفاده از غذاهای خام و رژیم های گیاه خواری به دلیل داشتن اثرات مثبت در افراد مبتلا به این بیماری توصیه می شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی با آرتروز مرتبط هستند. کم کردن مصرف اسیدهای چرب اشباع موجود در گوشت و فرآورده های لبنی و افزایش مصرف روغن ماهی
حساسیت های دارویی و درمان آنها
از داروهای آنتی هیستامین استفاده کرد. 11- از ترکیبات گیاهی ناشناخته (موضعی یا خوراکی) به هیچ عنوان نباید استفاده شود. 12- از خاراندن ضایعات باید خودداری شود، خارش ضایعات باعث زخمی و عفونی شدن پوست می شود. علائم هشدار حساسیت های دارویی در صورت بروز علائم هشدار حساسیت های دارویی باید سریعا به پزشک مراجعه شود. عدم بهبودی پس از 24 ساعت، تشدید ضایع
مروری بر ویتامین های سرشناس
را که همزمان به کمبود ویتامین A و سرخک مبتلا هستند در کشورهای در حال توسعه که کمبود ویتامین A در آنها رایج است، کاهش دهد. ویتامین B6 ویتامین B6 به طور طبیعی در بسیاری از خوراکی ها وجود دارد. بدن انسان این ویتامین را برای بیش از صد واکنش آنزیمی در فرآیند سوخت و ساز مورد استفاده قرار می دهد. این ویتامین همچنین طی دوران جنینی و خردسالی در تشکیل و رشد مغز و همچنین
نشانه های میگرن/ دلایل یائسگی زودرس/ دمنوش های روزهای آلوده/ باورهای غلط از لک و پیس
/> محمد رضوانی، متخصص پوست و مو با اشاره به اعتقادات غلط در خصوص بیماری لک و پیس یا برص در بین مردم گفت: بیماری لک و پیس در اکثر موارد قابل درمان بوده و بخش های مختلف بدن منتشر نمی شود. وی افزود: آنچه مردم از بیماری لک و پیس درنظر دارند، آن است که این بیماری آنچنان گسترش پیدا می کند که چهره زشتی به بیمار تحمیل می شود، در حالی که این بیماری در 20 درصد موارد به خودی خود بهبود می یابد و در
روزانه 20 عدد مویز بخورید
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که مصرف آن موجب پیش گیری از بروز انواع سرطان، پیری، چروک شدن پوست و ...می شود. دکتر احمدرضا درستی در گفت و گو با آنا درباره فواید مصرف انگور سیاه و مویز گفت: به تمام افراد به خصوص زنان توصیه می شود در تابستان روزانه حداقل 20 عدد انگور سیاه درشت و دانه دار مصرف کنند و در زمستان به دلیل
سرطان خاموش در کمین زنان
این ویروس درگیر شوند اما مهم مقدار ویروسی است که وارد بدن فرد می شود. بنابراین مداومت در ارتباط جنسی با فرد حامل ویروس است که باعث به هم خوردن مقاومت بدن می شود و ژنوم سلولی فرد را تغییر داده و آنقدر پیشرفت می کند که تبدیل به بیماری آنهم در نوع سرطان می شود. مصرف زیاد قرص های ضد بارداری که بعضا باعث افزایش ارتباط جنسی بی مهابا می شود می تواند به عنوان یکی از عوامل بروز این نوع سرطان باشد
خرافه گرایی و زنان عصر قاجار!
طور که قبلاً اشاره شد، درآمیختگی این عقاید خرافی با عقاید دینی و مذهبی، بستر مناسب تری برای پذیرش آن ها فراهم کرده بود. انواع مختلف طلسم ها و تعویذها از سنگ های قیمتی گرفته تا اجزای گیاهان، اعضا و اندام های حیوانات و حتی انسان، الواح و تندیس هایی از فلز، خمیر، پوست، مو و پارچه را شامل می شد و کاربردهای گوناگونی داشت که توسط رمال ها و دعانویس ها تجویز می گردید. مردم نیز با اعتقاد راسخی
کلاژن های بدنتان را با دود سیگار نسوزانید
به گزارش عرش نیوز ، حسن آشنا، متخصص پوست و مو و زیبایی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: کلاژن یکی از مهمترین پروتئین های بدن است که باعث انسجام و استحکام تمامی اعضای بدن به خصوص پوست می شود.در واقع با بالا رفتن سن و ورود به دهه ی 30 به تدریج از تولید کلاژن کاسته می شود و پوست دچار افتادگی و چین وچروک می شود.چاقی، دود سیگار عوامل آسیب رساندن به کلاژن بدن انسان می شود. وی افزود: برخی
این ترشی های هیجان انگیز (2)
آن در طولانی مدت و در معرض محیط اسیدی تلخ می شود. البته ترشی پوست هندوانه هم ظاهرا در شمال کشور مشهور است و از آنجا که خاصیتی برای آن در منابع ذکر نشده، بهتر است افراد به جای امتحان کردن ترشی های عجیب و غریب و تجربه تاثیرشان بر بدن، از ترشی های شناخته شده تر استفاده کنند. مصرف ترشی هایی که خواص دارویی دارند مثل پوست برخی میوه ها یا برخی گیاهان مثل سه پستان و. . . برای چشیدن و مزه کردن
18 درمان طبیعی برای اضطراب
. توصیه ما این است که حتما چیزی همچون تخم مرغ که سرشار از پروتئین و کولین است، میل کنند. کمبود کولین باعث افزایش اضطراب بیهوده در انسان می شود 12. مصرف امگا -3 شما می دانید که روغن ماهی برای قلب مفید است و از افسردگی نیز جلوگیری می کند. امگا 3 موجب کاهش اضطراب نیز می شود. در تحقیقاتی ثابت شده است، دانش آموزانی که 2.5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا -3 به مدت 12 هفته
عوارض تزریق غیراصولی بوتاکس
زیبایی پر هزینه بوده و بهتر است قبل از هر جراحی بررسی های لازم در این خصوص انجام شود. برای هرگونه انجام عمل زیبایی باید به پزشک متخصص و متبحر و دارای صلاحیت های لازم مراجعه کرد و در این میان به تبلیغات گسترده ماهواره ها با عناوینی از قبیل انجام عمل ها با حداقل هزینه توجهی نداشت. در زمان حاضر تقاضای عمل های زیبایی به خصوص در میان زنان بیش از گذشته افزایش یافته است که کسب اطلاعات و آگاهی های لازم در این خصوص ضروری به نظر می رسد. تزریق بوتاکس توسط متخصصان پوست و مو و در حوزه فعالیت های کاری جراحان پلاستیک قرار دارد و افرادی خارج از این دو حوزه صلاحیت لازم را برای انجام این کار ندارند. ...
چه جوری آلرژی نگیریم؟
کند. متخصصان بر این باورند که حتی انواع مختلف و مهلک سرطان ها هم به خاطر کمبود برخی ویتامین ها به جان افراد می افتند. در مورد آلرژی هم وضعیت به همین صورت است. متخصصان ادعا می کنند با مصرف میزان کافی ویتامین B، K و C از طریق رعایت رژیم مناسب غذایی می توانید رد پای آلرژی را در زندگی تان محو کنید. پس تا فصل مرکبات تمام نشده به منبع های سرشار ویتامین C پناه ببرید. ویتامین k را هم می توانید در سبزیجات
20 معجزه عسل و دارچین
از یک سهم عسل، 2 سهم آب ولرم و یک قاشق چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل (آرتریت): روزانه، یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را
ضرورت پایش سالانه سرطان پروستات از 50 سالگی
اگرچه از جمله سرطانهایی است که غالباً رشدی بسیار کند و آهسته دارد. از آنجا که بیش از یک سوم سرطانها قابل پیشگیری و یک سوم آنها در صورت تشخیص زود هنگام، قابل درمان است، گفت و گویی انجام دادیم با دکتر رضا مهدوی جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار و استاد دانشگاه تا با علایم و نشانه های سرطان پروستات، علل ابتلا و پیشگیری از آن بیشتر آشنا شویم. دکتر مهدوی درباره پروستات و عملکرد آن می گوید
تغییر سبک زندگی با مدیریت غذایی در خانواده
صورت گیرد. شواهد علمی نشان دهنده این است که کاهش مصرف نمک، قندهای ساده و چربی های مضر در سلامت جامعه نقش بسزایی ایفا می کند و اینها عواملی است که الگوی دریافت مواد غذایی را به سمت الگوی سالم و شیوه زندگی بهتر سوق می دهد. در کنار این عوامل ذکر شده افراد باید به فعالیت های بدنی، ورزش و... توجه جدی تری داشته باشند و شاخص های مرتبط با کنترل وزن را همواره مورد توجه قرار دهند. (دکتر محمدجواد حسین زاده - متخصص تغذیه و مدرس دانشگاه/روزنامه ایران)
نگاهی به خوددرمانی در ایران
آنتی بیوتیک ها بیشترین میزان مصرف خودسرانه را به خود اختصاص می دهند. البته آنتی بیوتیک ها به علت نوع تاثیر دارویی، بدترین داروهایی هستند که به این شیوه مصرف می شوند، چرا که در صورت عدم نیاز بدن به این دارو، مانند سَم عمل می کند و میکروب های بدن را نسبت به داروها مقاوم می کند و در صورت ایجاد عفونت در بدن، دیگر آنتی بیوتیک در درمان بیماری موثر نخواهد بود. همچنین طبق یافته های
دسترسی آسان به موادمخدر/کاهش سن اعتیاد
سبقه بیشتری در استفاده از این مواد برخوردار است و به همین دلیل این موضوع به عنوان اولویت اول استان در نظر گرفته شده است . وی گفت: آمار رسمی کشوری در خصوص مصرف مواد مخدر نشان دهنده مصرف حدود 500 تن مواد مخدر در سال است. قرائی با اشاره به اینکه آمار رسمی از معتادین در کشور وجود ندارد،افزود: در استان ما نیز به صورت رسمی امار معتادین ثبت نمی شود اما آماری که در مرکز ثبت شده است
یائسگی پایان زنانگی است؟
د نیایی که زن را با زیبایی اش تعریف می کند ، سخت تر است. یائسگی به عنوان نماد ی از بالا رفتن سن برای اغلب زنان پد ید ه خوشایند ی نیست و گاهی بعضی زنان سعی می کنند با ناد ید ه انگاشتنش آرامش موقت و کاذبی برای خود شان فراهم کنند . اما واقعیت این است که این واکنش ها و انکارها نه تنها اوضاع را بهتر نمی کند بلکه باعث بروز مشکلات و خطرات جانی هم می شود . د کتر کتایون برجیس،متخصص زنان و
این نوع تیک عصبی باعث ریزش سکه ای مو می شود
باید به میزان کافی برای از بین بردن التهاب پوست استفاده کرد و برای درمان این بیماری میتوان کورتون و محرک های پوستی تجویز کرد. این متخصص پوست و مو با اشاره به علت ریزش سکه ای مو در بین نوجوانان بیان کرد: بازی کردن با ابرو و مژه ها که یک نوع تیک عصبی است نیز باعث ریزش موی سکه ای نوجوانان می شود و به منظور درمان آن باید به روانپزشک مراجعه کرد. رضوانی اظهار داشت: گاهی ریزش موی سکه ای فرد بر اثر استفاده از لوازم آرایشی ایجاد می شود. همچنین شستشوی چشم نیز این مسئله را به وجود می آورد. ...
12 راه خلاص شدن از درد قاعدگی
تسکین دردهای عادت ماهانه است 4- از قرص های ضدبارداری استفاده کنید مصرف قرص های ضدبارداری باعث کاهش درد و همچنین مدت و میزان خونریزی می شود. البته توصیه می شود قبل از شروع مصرف با پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا نوع قرص را با توجه به شرایط جسمی شما تجویز کند. 5- نرمش های آرام تنی موثرند نرمش های آرام تنی برای همه و در هر شرایطی مفیدند. با انجام این ورزش افراد
جالب ترین رموز برای سلامتی بدن
به گزارش عرش نیوز ، کارشناسان داشتن وزن مناسب، عدم استعمال سیگار، حفاظت پوست از اشعه های زیان بار خورشید، مصرف سبزیجات و میوه جات، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و پرکالری، ورزش کردن را از رموز سلامتی و جوان ماندن افراد می دانند. آبی که بعدازنمک زدن به بادمجان خارج می شود، بهترین درمان عرق کردن دست و پاهاست. حریره بادام برای جلوگیری ودرمان آلزایمر (فراموشی) بسیارمفیداست.
دکتر عادل محمدی - جراح و متخصص گوش و حلق و بینی- بورد تخصصی پلاستیک بینی
. 11- فین کردن بصورت آرام از روز دهم بعد از عمل شروع شده و حتماً قبلاً با پماد انتی بیوتیک چرب شده و با سرم هم خیس شود. 12- قابل ذکر ست که کبودی واکیموز بینی در صورت بروز ظرف یک تا دو هفته برطرف می شودولی تورم بینی بسته به جنس پوست بینی و مراقبتهای بعد از عمل 6 ماه تا یکسال طول می کشد. 13- بیماران ظرف چند ماه اولیه بعد از گرما و سرمای زیاد و از برخورد وزش باد مستقیم
یک سوم سرطانها در صورت تشخیص قابل درمان است/ سرطانهای دستگاه گوارش شایع ترین سرطانها در میان مردم کردستان
، انجام حداقل 3 بار و هر بار یک ساعت ورزش در هفته، مصرف نان سبوس دار و کم نمک، کاهش مصرف روغن و استفاده از روغن زیتون، کلزا و هسته انگور و استفاده از وسایل پوششی مناسب در صورت قرار گرفتن به مدت طولانی زیر نور آفتاب از مهمترین اقداماتی است که از ابتلا به اکثر سرطانها پیشگیری می کند . وی تاکید کرد: با توجه به اینکه موفقیت در مبارزه با سرطان و پیشگیری از آن به شدت به همکاری بین بخشها و سازمانها
علل و درمان بی اشتهایی و پرخوری عصبی
استفاده نمایند. این روان شناس بالینی ادامه داد: بیماری مشابه دیگری وجود دارد به نام بولیمیا (Bulimia) یا پرخوری عصبی در این حالت بیمار بسیار پرخوری می کند (به صورت حمله ای) و پس از آن پشیمان می شود، که باعث می شود از طرق مختلف جبران نماید از جمله: استفراغ، داروهای مدر، مسهل. در این اختلال برخلاف اختلال بی اشتهایی عصبی، وزن فرد کاهش نمی یابد و یا حتی ممکن است دچار افزایش وزن شود.
گزیده سرمقاله روزنامه های شنبه
مشکل رقابت در بازارهای صادرات و واردات روبه رو می کند و می تواند ضربه بزرگی به تولید بزند. بعد هم وقتی قیمت بین المللی انرژی بالا برود، عدم تطبیق قیمت داخلی با آن، مصرف داخلی را بالا نگه می دارد و کشور را از درآمد بیشتر صادرات انرژی و دسترسی به منابع گسترده تر برای سرمایه گذاری محروم می کند. برای رسیدن به هدف کنترل تورم باید ساز و کار لازم را برای تنظیم رشد نقدینگی ایجاد کرد، به نحوی که مردم اعتماد
دماغ سربالا دغدغه امروز دختران و پسران! /نقاب آرایشی روی صورت جوانان امروزی
تغییرات وجود داشته باشد، آزمایش می کنند. از استفاده لوازم آرایشی گرفته تا انواع جراحی های زیبایی! از هیچ راهی برای تغییر دادن خودشان دریغ نمی کنند. کشیدن پوست صورت، بالابردن ابروها ، جراحی زیبایی پلک و جراحی زیبایی بینی که رایج ترین نوع جراحی به حساب می آید. این جراحی های پلاستیک نه فقط بین زنان بلکه بین مردان هم رواج پیدا کرده است. پزشک هایی که بدون تخصص عمل جراحی می کنند! اکثر
این ترشی های هیجان انگیز (1)
آنجا که منابع لیکوپن ما ایرانی ها (مثل مصرف هویج، طالبی و کدوحلوایی) نسبت به گذشته بسیار کمتر شده، استفاده از این ترشی می تواند بهانه خوبی برای تغییر ذائقه و نیز افزایش لیکوپن دریافتی مان باشد. در این ترشی مواد نامطلوبی وجود ندارد فقط برخی افراد ممکن است به زنجبیل تازه یا فلفل حساسیت داشته باشند. دکتر عباسیان هم با اشاره به وجود فلفل، زنجبیل و سرکه در این ترشی ابراز کرد که هرقدر ترشی ها تند و تیزتر باشند، خاصیت جلادهندگی و پاک کنندگی شان برای دستگاه گوارش بیشتر است. ادامه دارد... ...
درمان لاغری و چاقی های موضعی به روش سنتی بادکش
بافتی مؤثر است. - عده ای از اطباء و حکما از فشار منفی بادکش جهت کمک به خروج سنگ های کلیوی استفاده می کنند. به این صورت که بعد از روغن مالی، مسیر کلیه ھا را از طرف کلیه به سمت مثانه بادکش متحرک می کنند. - در افرادی که دارای طبع سرد و تر هستند و در اصطلاح طب سنتی بلغمی مزاج اند، بادکش گرم و خشک کاربرد فراوانی دارد و جایگزین مناسبی برای حجامت تر است. - طبق تعریف طب
