سایر منابع:
سایر خبرها
8 راه برای افزایش متابولیسم بدن شما
روز سوخت و سازبدن شان را در سطح قابل قبولی نگه دارند. یک بطری آب دم دستتان باشد به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، نتایج پژوهش ها نشان می دهد عدم مصرف آب کافی (حدود سه لیتر برای آقایان و دو لیتر برای خانم ها) خطر بروز دهیدراته شدن (کم آبی) بدن را بالا می برد. زمانی که بدنتان به میزان کافی آب نداشته باشد، نمی تواند به درستی از عهده عملکردهای حیاتی خود، دفع سموم، انتقال ...
هر 1 میلیون تن پتروشیمی حداکثر 24 شغل ایجاد می کند
. ایجاد هر شغل در صنعت پتروشیمی به سرمایه گذاری بالایی نیاز دارد (به طور میانگین 2 میلیون دلار برای ایجاد هر شغل) که فارغ از وجود بازار برای تولید و مصرف آن، تأمین سرمایه مورد نیاز این صنعت از الزامات مهم است. صنعت پتروشیمی به عنوان بخش پایین دستی صنایع نفت و گاز، خود به سه بخش بالادستی، میان دستی و پایین دستی تقسیم می شود. در بخش بالادستی و میان دستی پتروشیمی که به طور معمول و ...
راهکارهای خوراکی برای کنترل اشتها
. آب نقش حیاتی در جلوگیری از پرخوری ایفا می کند. با مصرف آب یک سیری کاذبی بهتان دست می دهد و باعث کمتر غذا خوردنتان می شود. همچنین شما می توانید از آب به عنوان یک کمک کننده، به سرعت انتشار غذا در سراسر بدن استفاده کنید. مصرف آب پیش از صرف غذا برای عملکرد سیستم گوارش نیز بسیار سودمند است. 4.خوردن به طور منظم تا به حال دقت کرده اید چه زمان هایی بیشتر پرخوری می کنید ...
آغاز استفاده از غذاهای کمکی از شش ماهگی
کم نمک در اولویت قرار دارند. از 6 ماهگی به کودک یک فنجان بدهید تا همراه وعده ها چند جرعه آب نیز بنوشد. استفاده از فنجان های بدون درب با دهان های گشادتر بهتر است و به کودک یاد میدهد که چطور آب بنوشد و برای دندانهای او نیز مفید است. کودک به تدریج به مصرف سه وعده غذا در روز تمایل نشان می دهد. رژیم غذایی کودک باید مخلوطی از موارد زیر باشد: کودک در این زمان سه ...
مزایای باور نکردنی پوست تخم مرغ!
به گزارش جام نیوز، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف پوست تخم مرغ می تواند برای زیبایی پوست صورت مفید باشد. می توانید پوست تخم مرغ را خرد کرده به قطعات ریز تقسیم کنید و به همراه یک سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و از آن به عنوان یک ماسک لایه بردار و جوان کننده پوست استفاده کنید. پوست تخم مرغ به دلیل دارا بودن مواد مغذی از جمله کلسیم می تواند باعث ترمیم سلول های پوستی ...
درمان خروپف؛ علت اینکه شب ها خروپف می کنیم چیست؟
، ممکن است برای تان گران باشد، کیت های ارزان تری نیز در بازار وجود دارند که در دسترس شما هستند. اگر بینی تان گرفته است، پیش از خواب با محلول آب نمک، سینوس هایتان را شست وشو بدهید. استفاده از سینوس واش، اسپری ضد احتقان بینی یا قطره ی بینی هم می تواند کمک کند تا در خواب راحت تر نفس بکشید. اگر آلرژی دارید، مایت های خانگی (موجودات میکروسکوپی که باعث بروز واکنش های آلرژیک می شوند) و موی حیوانات ...
آمریکا می خواهد ملت های منطقه را تسلیم خود کند
محاصره شده در بحرین می رویم و صدها نفر از زنان و مردان شبانه روز برای حمایت از آیت الله عیسی قاسم این انسان پاک و روحانی بزرگ تجمع کرده اند. این منطقه کاملا محاصره شده ولی جهان سکوت کرده است چرا که رژیم بحرین وابسته و تسلیم آمریکاست و هیچ فشاری علیه رژیم بحرین وجود ندارد و حتی خواسته ای از این رژیم ندارند و به این رژیم می گویند احسنت و به کار خود ادامه بده. این ها برای مردم به عنوان نمونه مطرح می شود ...
علائم ورم معده و درمان خانگی
افرادی که تند غذا می خورند یا در حال انجام کاری تغذیه می کنند، مقدار زیادی هوا می بلعند بنابراین امکان دارد به ورم معده دچار شوند. درمان ورم معده بسته به عامل ایجادکننده آن متفاوت است، اگر عفونت باعث ایجاد ورم معده باشد، درمان عفونت به بیماران توصیه می شود. در صورتی که مصرف الکل و سیگار باعث ابتلا به ورم معده شده است، بیماران باید از ادامه مصرف آن خودداری کنند. همچنین اشخاصی که ...
ونزوئلا؛ قربانی پوپولیسم یا نئولیبرالیسم؟/ دولت یازدهم چگونه در حال ونزوئلاسازی از اقتصاد ایران است؟
.... تجربه های جهانی در مسائل بشری ازجمله اقتصاد، حتماً باید مورد استفاده ما قرار گیرد. امام علی(ع) فرمود من غنی عن التجارب عمی عن العواقب (کسی که خود را از تجربه ها بی نیاز بداند، سرانجام [امور] را نخواهد دید).[3] اما نگاه سطحی به تجربه ها بلاتردید مضرتر از غفلت از آن هاست. در مقابل جهان بینی لیبرال، ما قائل بر این هستیم که در تحلیل تجربه ونزوئلا، نباید واکاوی اقتصاد این کشور ...
یک پیشنهاد موثر برای پاکسازی کبد
مطالعات نشان می دهد که مصرف چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند. به گزارش بهداشت نیوز معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. 1- زردچوبه تازه ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
سپس صاف کرده و هر روز دو بار بنوشید. درمان سکته قلبی با سیب مصرف روزی دو عدد سیب در مدت سه ما کلسترول خون را 100 میلی گرم پایین می آورد. اگر این رژیم همه عمر ادامه یابد انسان از درد در امان خواهد بود. درمان سرفه های خشک با سیب خوردن یا بوییدن سیب برای موارد مانند خقان و تنگی نفس مفید است. همچنین جوشانده سیب را برایدرمان سرفه توصیه می کنیم. شیرین آن نشاط آور و روح ...
چه موادی موجب مسمومیت می شود؟
مسمومیت با سموم و داروها به نسبت گذشته کمتر شده است. مسمومیت با داروها، مواد مخدر، الکل و سموم معمولا جزو مسمومیت های خانگی به شمار می آیند. وقتی غذا بلای جان می شود مسمومیت های غذایی، چندان کشنده نیستند و بیشتر به دلیل تهیه نادرست غذا یا نگهداری نامناسب آن، ایجاد می شوند. مسمومیت در اثر مصرف مواد غذایی کنسرو شده که در آنها باکتری بوتولینوم وجود دارد، می تواند منجر به مرگ ...
صدورچند باره مجوز توزیع شبه هرویین در دولت یازدهم/ کم توجهی دولت در ورود جوانان به گرداب اعتیاد!+سند
با نسخه پزشک متخصص ارائه کنند در غیر این صورت با داروخانه متخلف برخورد می شود. واکنش رییس انجمن درد ایران نسبت به توزیع شبه هرویی اکسی کدون رئیس انجمن بیهوشی ومراقبتهای ویژه ایران درباره خطرات صدورمجوز توزیع داروهای مخدردر داروخانه های دولتی،آموزشی وبیمارستانی، بدون توجه به وجود زیرساخت های نظارتی که موجب سوء مصرف داروها می شود هشدارداد. دکتر سلیمی با این عنوان که ...
پیشگیری از ریزش مو با 7 خوراکی خوشمزه!
پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن موها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به بهبود ریزش مو خواهد شد. ...
آیا نمک، فشار خون را افزایش می دهد؟
مزمن کلیه یا دیابت دارید، مقدار توصیه شده همان 1500 میلی گرم در روز است. مواد غذایی با سدیم بالا نمک پاش، تنها منبع سدیم در رژیم غذایی شما نیست. غذاهای فرآوری شده، بسته بندی شده، کنسروی و رستورانی نیز اغلب مقصر هستند. سازمان غذا و داروی آمریکا گزارش می دهد که بیش از 40 درصد سدیم در رژیم های غذایی آمریکایی ها از مواد غذایی مانند نان ها، نان های ساندویچی، کالباس، پیتزا ...
خوردن بستنی در دوره رژیم لاغری
وزن کمک کند. با اینکه تحقیقات رابطه ای بین لبنیات و کاهش وزن پیدا کرده اند اما نباید از این موضوع به عنوان بهانه ای برای خوردن مقدار زیادی بستنی استفاده کنید.اگر می خواهید از لبنیات بیشتری در برنامه غذایی خود استفاده کنید می توانید از مواردی مانند کفیر، ماست، شیر یا پنیر استفاده کنید. این را به خاطر بسپارید یک برنامه غذایی سالم باید انواع مختلفی از غذا را در خود بگنجاند. یک غذا یا یک گروه غذایی به تنهایی نمی تواند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن برای برنامه ای سالم را مهیا کند. ...
برجام نقض شود چه می شود؟
صنعت هسته ای نیاز دارد؟ یا این که این تصمیم سیاسی است؟ سوال های دیگری مطرح می شود مبنی بر این که چرا فرانسه سیصد رآکتور اما آلمان بیست رآکتور دارد؟ این ها بر اساس تصمیمات سیاسی است که در هر کشور گرفته می شود. هیچ کشوری نمی تواند نظر بدهد که چرا به جای نفت و گاز از انرژی هسته ای استفاده می کنید. گرچه گاهی تصیمات سیاسی صحیح نیست. اما وظیفه سیاستمداران تصمیم گیری، برنامه ریزی، نتیجه گیری و در ...
فرمول پیشگیری از فقر آهن!
فقر آهن شایع ترین دلیل کمبود تغذیه ای در جهان است. فقر آهن می تواند موجب آنمی (کم خونی) و تاخیر شناختی (یادگیری) در کودکان شود. شدت آنمی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد حتی به تزریق خون نیاز باشد. برای بیشتر مردم، عامل کلیدی در پیشگیری از فقر آهن حصول اطمینان از دریافت میزان کافی این ماده مغذی از رژیم غذایی است. به گز ...
آیا سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است؟
.... اگر دیابتی هستید، به هیچ عنوان سرکه سیب را جایگزین معالجات خود نکنید و در مورد استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنید. سرکه سیب و هضم غذا اگر شما همراه مواد غذایی نشاسته ای سرکه سیب مصرف کنید، نشاسته های هضم نشده باکتری های مفید موجود در دستگاه گوارش را تغذیه خواهند کرد. سرکه سیب و گوارش سرکه سیب تصفیه نشده حاوی مقدار زیادی پروبیوتیک و دیگر ...
کله پاچه بخوریم یا نخوریم ؟
دریافت کرده است و باید مراقب باشد که دیگر هیچ اسید چرب اشباعی در غذایش نباشد. یا مثلا وقتی فرد غذای شور می خورد باید بداند که خیلی بیشتر از آن مقدار نمکی که می توانسته در روز مصرف کند وارد بدنش شده و تا آخر شب دیگر نباید نمک زیادی در غذایش باشد. بنابراین تمام خوراکی های اطراف ما برای فرد سالم می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. فقط باید منطقش را در نظر بگیرید. به چربی عادت نکنید ...
رهایی کودکان کار از دست سرباندهای تکدی گری
کمپ مرهم ویژه زنان معتاد خود معرف با ظرفیت 80 نفر در منطقه 21 صورت گرفته است. مدیر عامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران در پایان گفت: مدیریت شهری هیچ گونه مسئولیتی در قبال کمپ های ماده 16 ندارد بلکه این کار بر عهده ستاد مبارزه با مواد مخدر است و براساس دستورالعمل ها شهرداری تهران باید بخشی از زیرساخت های مربوط به نگهداری معتادان را تأمین کند. ...
پاسخ به خرافات درباره بیماری آسم
کند و افراد سیگاری مجبور می شوند داروی بیشتری مصرف کنند. وی به مردم به خصوص جوانان توصیه کرد که از استعمال مواد دخانی از جمله سیگار و قلیان خودداری کنند تا دچار بیماری های متعدد مانند آسم و سرطان نشوند. فلاح پورگفت: ریزگردها به اندازه کمتر از 2.5 میکرون نیز می توانند آثار تخریبی بر روی ریه داشته و در بروز، تشدید و عدم پاسخ به درمان بیماری آسم بسیار موثر هستند. ** چاقی سبب ...
آب کافی بنوشید و پوستی درخشان داشته باشید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،از مزایای تامین آب بدن می توانیم به پیشگیری از خشکی پوست و افزایش نرم و لطافت آن اشاره کنیم. سعی کنید به اندازه کافی آب بنوشید و همیشه به فکر تامین آب بدنتان باشید . انواع امراض کلیوی و پوستی با نرسیدن آب کافی به بدن پدید خواهد آمد. بسیاری از ما می دانیم که نوشیدن آب کافی برای سلامت کلی بدنمان چقدر ضروری است. از کمک به عملکرد مناسب بدن گرفته تا ...
خواص مفید سیر
. بیشترین تأثیر سیر مدیون ترکیب اصلی آن یعنی آلیسین است. البته طعم تند و خاص سیر نیز ناشی از همین ترکیب است. این ماده ی غذایی پرخاصیت همچنین حاوی ویتامین C، B، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر و آهن است. سیر همچنین یک ماده ی ضدویروس، ضدالتهاب و تصفیه کننده ی طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مقاله شما را با ...
بیماریهایی که باعث نازایی میشود
...: دوران حساس بارداری مراقبت های صبورانه ای می طلبد که تقریبا تمام مادران با علاقه آن ها را انجام می دهند. جامعه آماری نشان می دهد بخش قابل توجهی از مبتلایان به بیماری های مزمن خانم ها هستند. اگر هر کدام از این خانم ها بخواهند باردار شوند باید حتما بیماری زمینه ای خود را مد نظر قرار دهند و پس از فراهم شدن شرایط جسمی مناسب برای بارداری برنامه ریزی کنند. متاسفانه برخی ...
آیا LRT توان حل مشکل ترافیک تهران را دارد؟ + عکس
...، ال آر تی به شدت گسترش پیدا کند. *برخی از مزایای L R T در مقایسه با سیستم های دیگر 1. به خاطر بارمحوری کمتر، احداث زیرساخت ها با هزینه کمتری انجام می شود 2. هزینه های نصب و راه اندازی ناوگان و سیستم کمتر است 3٫ نسبت به هزینه های پرداختی ایمنی، رفاه و کیفیت بالایی را تأمین می کند 4٫ هیچگونه آلودگی از نظر گاز Co 2 و سایر گازهای سمی ایجاد نمی کند 5٫ از نظر مقدار مصرف انرژی بسیار باصرفه است 6٫ وزن ...
چرا کودکان خفه می شوند؟ + راههای پیشگیری
ایجاد کند. دکتر خان بابایی نیز توصیه می کند در زمان سرماخوردگی قبل از خواب و شیر دادن به کودک، بینی او را با آب مقطر یا سرم شست وشو باز کنید. در غیر این صورت خوابیدن و شیر خوردن نوزاد آنقدر منقطع می شود که او را عصبی و بی قرار می کند. دکتر ساعدی هم در آخر یادآور می شود که استفاده از قطره های ضد احتقان در شیرخواران ممنوع است زیرا انسان در این سنین فاقد بافت منقبض شونده است . چند نکته : ...
چرا با گیاهخواری وزن کم نمی کنیم؟
در خون ترشح می شود تا مقدار قند اضافی را هنگام هضم غذا از خون دفع کند. قند خون تنها برای تامین انرژی بدن لازم است و وقتی این ماده بیشتر از حد می شود، انرژی بدن بیشتر از حد لازم می رسد بنابراین قند اضافی در قالب چربی در بدن ذخیره می شود. برای حذف میان وعده ها در طول روز، بهتر است پروتئین ها و سبزیجات را در وعده های غذایی بگنجانید زیرا شما را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارد و از مصرف میان وعده ها بی نیاز می کند. ...
انتقاد هاشمی طبا از وعده یارانه ای رئیسی و قالیباف /سه برابر شدن یارانه در توان د ولت نیست
تهاجمات داخلی مواجه بوده ایم، افزود: تهاجمات بیرونی واضح است، اما تهاجمات داخلی پنهان و مستور است و در غفلت ما صورت می گیرد و شاید نتوانیم نقش آن را به خوبی درک کنیم. هاشمی طباء با اشاره به تهاجم داخلی گفت: اگر بدن انسان را در نظر بگیریم و یک جسم خارجی به مانند چاقو آن را تهدید کند، می توان چاقو را از بدن بیرون کشید و آن را پانسمان کرد. وی اظها رداشت: اما اگر بدن انسان دچار ...
جدیدترین یخچال ال جی با قابلیت سازماندهی و دسترسی بهتر به فضاها
زیادی در اختیار شما می گذارد، بلکه طبقه ها هم به آسانی بیرون آمده و وزن زیادی را تحمل می کنند. موتور اینورتر خطی (Inverter Linear Compressor): با فناوری انقلابی ال جی در مصرف انرژی صرفه جویی کنید به لطف موتور اینورتر خطی منحصر به فرد، جدیدترین یخچال ال جی تا 32 درصد در مصرف انرژی صرفه جویی کرده و 25 درصد صدای کمتری تولید می کنند. استفاده از پیستون خطی در کمپرسور های ال جی به جای ...