سایر خبرها
5 عصاره گیاهی که حساسیت ها را از بین می برند
بدن از باکتری ویروس با مواد حساسیت زا مبارزه کند و سبب کاهش التهاب، درد و خستگی شود. مطالعات نشان داده است که این ماده خواص ضد میکروبی نیز دارد و می تواند باکتری، مخمر و کپک را از بین ببرد. روش درمانی: به منظور کاهش التهاب شما می توانید یک قطره از این عصاره را به سالاد، سوپ و یا هر غذای دیگری اضافه کنید. جهت تقویت سیستم ایمنی باید دو یا سه قطره را با همان میزان روغن نارگیل رقیق کنید و ...
عوامل خطرآفرین برای کبد را بشناسید
اینکه مردم فکر می کنند آسیب به کبد بیشتر به خاطر استفاده از الکل است اما عوامل دیگری نیز مقصر هستند. سطح سلامت، داروها و عادت های سبک زندگی، ممکن است باعث شوند کبدتان دچار آسیب شود. اما برای سالم نگه داشتن این ارگان حیاتی چه کاری می توانیم انجام دهیم. چاقی چاقی در بیماری کبد غیرالکلی نقش ایفا می کند. متاسفانه این نوع از بیماری کبدی افراد بسیاری را درگیر خود کرده است. این مشکل ...
چای عطری سرطان زا است
به دلیل کافئین موجود منجر به تپش قلب، استرس و کمبود آب بدن شود. عزیزی در رابطه با چای عطردار هشدار داد: چای عطردار طبیعی وجود ندارد و تمامی چای های عطر دار با اسانس های مصنوعی عطردار می شوند و توصیه می شود از مصرف این دسته از چای ها خودداری شود. مردم بهتر است از چای های معمولی بدون اسانس و رنگ استفاده کنند. وی در پایان افزود: تا جایی که امکان دارد باید از مصرف چای های عطری با رنگ و اسانس پرهیز کرد چرا که هر چند آنها عارضه فوری ندارند اما در دراز مدت عوارضی همچون سرطان را برای فرد به ارمغان می آورند. ...
راهکارهای پیشگیری از فقر آهن!
آنها از نظر فنی حاوی آهن نیستند، اما میوه های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، و کیوی به جذب بهتر آهن از رژیم غذایی کمک می کنند. از این رو، آنها را می توان همراه با مواد غذایی سرشار از آهن استفاده کرد تا نتیجه بهتری در زمینه جذب آهن تجربه شود. پیشگیری عامل کلیدی است به این نکته توجه داشته باشید که محصولات لبنی حاوی کلسیم هستند که در جذب آهن از مواد غذایی دیگر اگر به صورت ...
نقشه پیچیده زن جوان برای حذف شوهر خیانتکار
نقش خودشان را بهتر انجام دهند حتماً باید به تبع آن آسیبی که مطرح می کنند، راه حلها و راهکارهای مؤثر آن را از نیز از طریق متخصصان و کارشناسان فنی ارائه دهند، چون رسانه ها مهمترین رکن دموکراسی هستند و حساس کردن افکار عمومی بزرگترین نقشی است که رسانه ها می توانند داشته باشند و این رسالت رسانه است، به طور مثال یکی دو سال قبل که بحث روغن پالم مطرح شد و رسانه ها در این رابطه ورود پیدا کردند، به مردم ...
آشنایی با روش های انتقاد کردن صحیح
شد می توانیم بگوییم اگر تو این شکل باشی برای من بهتر است و اگرانتقادمان در سطح جامعه کلان باشد باید بگوییم مثلا اگر این کارگردان یا فرد، کار را به این شکل انجام دهد خیلی بهتر است ودر واقع با یک جمله خبری فرد را از این حالت مطلع کنیم و، چون قبلش به او آرامش داده ایم به راحتی آن را می پذیرد. * گفتگوی بالغانه را فراموش نکنید موضوعی را که می خواهید از آن انتقاد کنید تا حدامکان ...
واقعیت های اقتصاد ایران و دو پارادوکس وعده های انتخاباتی
به طور گسترده در آن استفاده می شود، انتظار بی جایی نیست که بخواهیم در گفت وگو های انتخاباتی، ارتقای کیفی داشته باشیم. این استاد دانشگاه با ارائه چند مثال در حوزه های اقتصادی معنای خواسته اش را روشن تر کرد. از نظر نیلی، به جای بحث بر وجود یا نبودن رشد اقتصادی یا اینکه در اقتصاد شغل ایجاد شده یا نشده، بهتر است به نقد سیاست ها بپردازیم. در واقع او خواستار تغییر محل نقد ها از وضعیت به ...
عوارض کولیت اولسراتیو
که مدیریت موثر کولیت اولسراتیو به کاهش التهاب در چشم ها کمک می کند. از دست دادن استخوان پوکی استخوان و استئوپنی (کاهش تراکم استخوان) از جمله عوارض کولیت اولسراتیو هستند که می توانند به دلایل مختلف شکل بگیرند که از آن جمله می توان به التهاب در بدن، عارضه جانبی داروهای خاص مورد استفاده در درمان (به ویژه استروئیدها)، و کمبود ویتامین ها اشاره کرد. اقدامات سبک زندگی از جمله ...
کودکان خیابانی را از هرجا جمع کنیم، بازهم تمام نمی شوند/چرا بدسرپرست، تنهاتر است؟
، فرزندفروشی، بهره کشی های مختلف از کودکان و نوجوانان و موارد ناگواری از این قبیل به چشم می خورد. این قضیه باعث شد عده ای پویشی در حمایت از این کودکان راه بیندازند، در ادامه هم خانم افشار به عنوان سخنگو به این گروه اضافه شدند چون جامعه هنری می تواند صدای رساتری داشته باشد که فرهنگ سازی کند و از مسئولان برای انجام اقدامات قانونی لازم کمک بخواهد. افشار: بله اتفاقات عجیبی از کودک آزاری به ...
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانیم
... اگر از جوش کمر و پشت شانه ها رنج می برید سعی کنید مشکل را از ریشه درمان کنید، دکتر رز پری می گوید: ” درمان آکنه بدن می تواند دشوار باشد. اولین گام این است که علت ریشه ای مشکل مشخص شود. اگر علت اصلی مشخص باشد می توان مستقیم به سراغ مشکل رفت و امید داشت آکنه بهبود بیابد. در غیر اینصورت توصیه می کنم به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا او علت را تشخیص دهد. استفاده از دارو به طور کلی یکی از ...
پرتقال دوست تناسب اندام
اکسیدانی به نام فلاونوئیدها( هسپرتین و نارینژنین) می باشد که از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. مصرف روزانه ی آب پرتقال باعث کاهش اکسایش چربی خون می شود. به عقیده ی محققان مواد غذایی سرشار از ویتامین C باعث کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. توجه داشته باشید که آب پرتقال کنسانتره حاوی بیشترین میزان فلاوونوئیدها است. این ترکیبات آنتی اکسیدانی به میزان زیادی در بخش سفید پوست پرتقال و در ...
15روش برای لاغری در 15 دقیقه
خواب برای بدن ضروری است. نتایج برخی مطالعات نشان داده که کمبود خواب می تواند انگیزه شما برای ورزش کردن را بکاهد و میل به مصرف غذا را در شما بیشتر کند. نتیجه پژوهش انجام شده در دانشگاه شیکاگو نشان داد که افراد دارای کم خوابی روزانه 300 کالری بیشتر مصرف می کنند. منبع:فرادید
سکسکه می تواند مرگ آور باشد
ساعت طول بکشند، سکسکه های مقاوم نامیده می شوند. در مواقع نادری سکسکه بیش از یک ماه طول می کشد که این نوع را سکسکه های صعب العلاج می نامیم و از هر 100هزار نفر، 1 نفر به آن دچار می شود. این نوع سکسکه ها ممکن است نشانه مشکلی در بدن باشند. چه عواملی باعث سکسکه می شوند؟ در بسیاری موارد، علت مشخصی برای سکسکه وجود ندارد اما برخی از علل احتمالی آن عبارتند از: • غذا خوردن ...
تاثیر تلفن همراه بربیش فعالی کودک که حتما باید بدانید
کندن از این تلفن ها به امری بسیار سخت و دوست نداشتنی تبدیل شده است. بنابراین، اگر باردار هستید، در طول روز ساعت ها مشغول استفاده از این دستگاه اعتیاد آور و جذاب هستید، بهتر آن است که تجدید نظری در سبک زندگی خود داشته باشید. ممکن است همین دستگاه کوچک در آینده ای نه چندان دور آسایش را از شما بگیرد و فرزند شما را با مشکلات بسیاری رو به رو کند. منبع: تبیان ...
ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
کامپوزیت بعمل بیاوریم و هزینه بالایی هم نپردازیم. چه موقع برای درمان زیبایی کامپوزیت نکنیم؟ در زمانی که زیبایی دندانهای شما از نظر سایز و شکل عالی است صرفا برای سفیدتر کردن دندانها کامپوزیت توصیه نمی شودو در این موارد بهتر است از درمان بلیچینگ استفاده کنیم. چه موقع اقدام به درمان لمینیت سرامیکی کنیم؟ 1)بد رنگی دندانها 2)بد شکلی دندانها 3)اصلاح طرح لبخند ...
دردهایی مزمن که از احساسات ناشی می شوند!
کنید این می تواند به معنای بار عاطفی بسیار زیاد باشد. برای پیشگیری از این شرایط باید برای لحظه ای هم که شده منطقی باشید و آن چه را که شما در هم شکسته است شناسایی کنید. سردرد شما باید تن آرامی، استراحت و تمرکز روی آن چه موجب آزار شما در زندگی می شود را مد نظر قرار دهید و تصمیم گیری های لازم را در این زمینه انجام دهید. درد عضلانی این مورد می تواند با ...
باور داریم با روحانی، مردم حال بهتری دارند
سلامت و سلامت روان مرتبط است. سازمان جهانی بهداشت چند سالی است نقش مؤلفه های اجتماعی مؤثر در سلامت را مورد توجه قرار داده و تحقیقات زیادی روی آن انجام گرفته است. به گونه ای که گفته می شود تا 70درصد نقش تعیین کننده دارد . او افزود: البته عوامل اجتماعی متفاوت روی هر موضوعی تأثیرات متفاوتی می گذارند؛ اما چیزی که مشخص است، عواملی مثل فقر، بی کاری، تبعیض و نابرابری و ناپایداری های اجتماعی، مثل ...
سیف زاده: برخی جریان ها پوپولیسم جنگجویانۀترامپ را تقویت می کنند از موعودگرایان داخلی تا چه گوارای چریک ...
گرفته است. در مقابل نگاه جنسی گرای محافظه کاران جمهوریخواه، که کار زنان را مانعی برای وظائف خانه داری بانوان می دانستند، نهضت فمینیسم از سوی لیبرالها شکل گرفت. باز هم راهجوئی لیبرالیسم به بار نشست، و این بار راه را برای زنانی باز کرد، که نه پاپیولیست بودند، و نه طرفدار سیاست خیابانی. شاید بتوان جین فوندا (که در کودکی مورد تجاوز جنسی قرار گرفته بود) را همانند ترزا مِی (May)نماد سیاست خیابانی دانست، اما ...
چطور بفهمیم آسم داریم؟
به گزارش نامه نیوز ؛ به عقیده ی محققین، تعداد زیادی از افراد کشورهای پیشرفته بالغ بر یک نفر از هر دوازده نفر، با مشکل آسم دست و پنجه نرم می کنند. اینکه چرا میزان این بیماری به این حد رسیده، سوال بسیار پیچیده ای است. متخصصان این طور تصور می کنند که تمایل بیش از حد انسان برای زندگی در یک محیط بدون میکروب و بسیار تمیز و استریل باعث شده است که بدن و ریه های ما کمترین انعطاف پذیری را در ...
فرزند بیشتر، زندگی شادتر
رِزْقاً فَابْتَغُوا عِنْدَ اللَّهِ الرِّزْقَ وَ اعْبُدُوهُ وَ اشْکُرُوا لَهُ إِلَیْهِ تُرْجَعُونَ. (عنکبوت، 177) شما به جز خدا بتانی می پرستید و دروغی می سازید بی گمان آنهایی که جز خدا می پرستید مالک رزقی برای شما نیستند. پس روزی را نزد خدا بجویید و او را بپرستید و همو را شکر گزارید که [همه ] به سوی او باز گردانیده می شوید. ب- وَ ما مِنْ دَابَّهٍ فِی الْأَرْضِ إِلاَّ عَلَی ...
کمک به رشد بهتر مغز از جنین تا کودک نوپا
پروتئین مورد نیاز بدن زن باردار کمک می کند. آهن: این ماده مهم غذایی برای رساندن اکسیژن به مغز جنین در دوران بارداری نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. غذاهایی که غنی از آهن هستند مانند اسفناچ، گوشت مرغ بدون چربی و البته غلات از مهمترین منابع آهن به شمار می آیند. در عین حال بنا به دستور پزشک می توان از مکمل های آهن نیز استفاده کرد. آنتی اکسیدان ها: میوه ها و و مواد طبیعی نظیر بلوبری ...
عصاره هایی مفید برای کاهش وزن
کننده ی سلولیت و ترکیباتی که برای برس کشیدن خشک هستند، استفاده می شود . عصاره ی گریپ فروت، بهترین عصاره ای است که به بدن در چربی سوزی و کاهش وزن کمک می کند زیرا آنزیم های بزاق دهان را فعال کرده و در نتیجه چربی های بدن بهتر تجزیه می شوند . اگر عصاره ی گریپ فروت را با نعناع هندی یا پچولی ترکیب کنید می تواند اشتها و گرسنگی تان را کم کند و برای همین وسیله ی خوبی برای کاهش وزن به ...
با خوردن نان سبوس دار خوش اندام بمانید
خالی کرده و به جای نان ساندویچ از آن استفاده کنید. حتی به جای استفاده از نان های باز، می توانید از کاهو استفاده کنید. نان را تنها نگذارید شما می توانید علاوه بر چربی های سالم، نان تان را همراه با پروتئین همسرو کرده و بخورید. کمی گوشت یا توفو هم باعث متعادل شدن کربوهیدرات موجود در نان و پاستا خواهد شد. افزودن پروتئین به نان، باعث می شود احساس اشباع بیشتری داشته باشید و کمتر غذا ...
پیتزاهای رژیمی و کم کالری را بشناسید + تصاویر
پیتزا تصور کنید، نوع سالمی از پیتزا ایتالیایی را امتحان کنید. بهتر است برای تهیه پیتزا از نان ذرت استفاده کنید، زیرا به طور معجزه آفرینی می تواند جایگزین پیتزا های پر کالری باشد. از استفاده موادی مانند سوسیس و کالباس بر روی پیتزا خودداری کنید و به جای آن از سویا استفاده کنید. 3. پیتزا سبزیجات استفاده از این نوع پیتزا باعث می شود که هوس شما برا خوردن پیتزا ...
ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
نیاز آنها به درمان ارتودنسی را کاهش داد . آیا درمان های ارتودنسی تنها برای زیبایی است؟ درمان های ارتودنسی به منظور برقراری رابطه بین دندانی و فکی بهتر انجام می گیرد. با این درمان ها نه تنها به زیبایی بیشتر دست می یابیم بلکه می توانیم با رعایت بهداشت از پوسیدگی های بیشتر که براثر نامرتبی و روی هم قرارگرفتن برخی از دندان ها یا فاصله بین دندانی جلوگیری کنیم آیا افراد بعد از ...
خاتمی: ما تضمین روحانی هستیم
از دولت اول خواهد داشت، اعتقاد و باور به خودمان است که می توانیم خواسته خودمان را محقق کنیم. عملکرد دولت که به اعتقاد شما عملکرد مثبت و حتی در برخی حوزه ها فراتر از انتظار بوده، نحوه تعامل جریان اصلاحات با آقای روحانی به چه شکل بوده است؟ من سخنگوی جریان اصلاحات نیستم اما می توانم یک ارزیابی داشته باشم. در این 4 سال با توجه به اینکه دولت روحانی از هر طرف مورد حمله بود مجلسی هم ...
رازهای پشت پرده زندگی وحید خزایی
؟ - از همان شب اول، تماس تمام کسانی که عکس های شان همراه با من منتشر شده بود شروع شد. خوب به یاد دارم چند شب اول حتی یک دقیقه هم نمی توانستم بخوابم. من کسی نبودم که عکس افراد دیگر را پخش کنم. (مکث می کند) هر چند اشتباه کردم که این عکس ها را با گوشی تلفن همراهم گرفتم. بزرگ ترین اشتباه من هم عکس انداختن با دیگران بود و بدتر از آن نگه داشتن این عکس ها در گوشی همراهم. ای کاش همه عکس ها را پاک ...
گیاه دارویی جنسینگ چه تاثیری روی بدن دارد؟
در کارهای روزانه میشود. برای ایجاد تعادل در انرژی روزانه سه مرحله به شما پیشنهاد میشود : مرحله اول : ورزش و فعالیت بدنی و تحرک مناسب روزانه 30 تا 45 دقیقه فعاالیت هوازی میتواند باعث کاهش هورمونهای استرس و فعال کردن سیستم گردش خون و افزایش جذب اکسیژن در بدن شما گردد و همین عوامل باعث بهبود انرژی جسمی و روحی میشود . مرحله دوم : در نظر گرفتن زمان مناسب و کافی برای ...
ظریف: می خواهند مردم فراموشی بگیرند
این مسیر را فراهم کرد که ایران بتواند از واقعیت های قدرت خود استفاده کند. چون قدرت زمانی می تواند مورد استفاده قرار گیرد که به نفوذ تبدیل شود و در نتیجه آسیب پذیری را کاهش دهد. رییس دستگاه دیپلماسی کشور ادامه داد: لطف خداوند، هدایت های مقام معظم رهبری و شجاعت دکتر روحانی باعث شد که این دولت بتواند شرایطی را فراهم کند تا جمهوری اسلامی را در سطح منطقه و جهان با یک نگاه مثبت معرفی کند ...
زیبایی پوست بر اساس ماه تولد
...> گوردون توضیح می دهد که متولدین برج ماهی فوق العاده احساساتی، خلاق و شهودگرا هستند. چناچه اجازه دهند احساسات در وجودشان انباشته شود و آن را بروز ندهند، این استرس در غالب التهاب و خارش در پوست نمایان می شود. توصیه های زیبایی: دوبار در روز کرم مرطوب کننده ی ضدالتهاب پوستی حاوی روغن عصاره ی گل رز مانند کرم مرطوب کننده ی گیاهی Mountain Rose روی پوست خود بمالید. به اعتقاد هر دو متخصص روغن عصاره ی ...