خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه هشدار دهنده زوال عقل
ترکیدن یک رگ خونی (سکته مغزی هموراژیک) رخ دهد. نشانه های بالقوه زوال عقل دشواری در برنامه ریزی یا حل مشکلات برخی افراد مبتلا به زوال عقل تغییرات ناگهانی در توانایی خود برای توسعه و دنبال کردن یک برنامه را تجربه می کنند. به عنوان مثال، انجام برخی وظایف ساده مانند پیگیری وضعیت حساب بانکی یا پیروی از یک دستورالعمل برای آنها به فعالیتی بسیار پیچیده تبدیل می شود. همچنین، در ...
رازهای پشت پرده زندگی وحید خزایی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، آن روزها را همه ما به یاد داریم. روزهایی که عکس هایش یکی پس از دیگری همراه با کپشن های خنده دار دست به دست در فضای مجازی می چرخید و حاصلش شد خنده ای روی لب ما و لرزه ای به تن او. خنده هایی که هر روز صدها تن آوار روی زندگی اش هوار کردند و راهش ختم شد به زندان و فرار. او حالا این روزها یک فرد سابقه دار است که در شهر استانبول هر روزش را با درد شروع و با ...
تأثیر روان شناختی بازی های رایانه ای
...> به این ترتیب، متخصص با بررسی نقشه ی مغزی افراد مختلف، پی به مشکل یا توانمندی های آن ها می برد. در نوروفیدبک نیز که شکل ساده تر نقشه ی مغزی می باشد، می توان امواج مختلف مغز را سریع تر از نقشه ی مغزی بررسی کرد و افزون بر آن مشکل فرد را برطرف نمود. در واقع از نوروفیدبک هم برای تشخیص و هم درمان می توان، استفاده کرد. در مجموع استفاده از بازی های رایانه ای را با چه الگویی توصیه می کنید که ...
29 دلیل برای اینکه خرما بخورید!
شود جهت سنگ مثانه مفید است. 2 - کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دمکرده آن استفاده کنند (دم کرده هسته خرما) و دم کرده آن بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند. 3 - به خاطر وجود ویتامین B. در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز باعث رشد است. 4 - فسفری که در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه ...
به جای "سراغ" گرفتن ، می گفتند یونس "منزوی" شده!+تصاویر
و شرایط امیدوار کننده است. پزشکان تأکید دارند که داروها را باید مصرف کنم تا این جریان موقت به شرایط ثبات تبدیل شود. البته در بحث حرکتی مشکل دارم و لخته خون روی مغز مانده است؛جای بحرانی باز شده و با دارو، درمان می شود و به بنده گفته اند برای رسیدن به شرایط مناسب یک سال و نیم باید تحت درمان قرار بگیرم. *می خواهیم بدانیم ستایشگری را از کجا آغاز کردید؟ سال های 52، 53 بود که برای ...
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
...، به استفاده از مواد طبیعی روی بیاورید تا پوستی بدون لک داشته باشید. عوامل مختلفی نظیر استرس، بی خوابی، تغذیه ی نامناسب، آلودگی، عدم حفاظت پوست در مقابل اشعه های ماوراء بنفش خورشید و مصرف دخانیات، روی کیفیت و بافت پوست تأثیر منفی می گذارند. در ادامه قصد داریم 10 راهکار ساده ی خانگی را خدمت تان معرفی کنیم که موجب بهبود سلامت عمومی پوست می شوند و احساسی سرشار از زیبایی را به شما هدیه می دهند ...
فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
سکته ی مغزی است. مصرف اسفناج برای کاهش فشار خون مفید است چرا که برخی از اجزای آن به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند. مواد مغذی موجود در اسفناج با کاهش K (پتاسیم) در بدن شما نقش مهمی را در حفظ تعادل پمپ سدیم ایفا می کنند. ویتامین C نیز نقش مهمی را در کاهش فشار خون دارد. 6. ریلکس کردن بدن: اسفناج بدن را آرام و به طور کامل دور از استرس نگه می دارد. این گیاه خوراکی شامل مقدار زیادی روی و ...
بیا در مورد افسردگی حرف بزنیم
...> ورزش و فعالیت فیزیکی منظم پرهیز از مصرف الکل، مواد مخدر و داروهای ناشناخته معاشرت با دوستان شاد و خنده رو حضور جمعی در سینما، تئاتر، مسجد و... گوش دادن به موسیقی شاد در گیر نشدن در مشکلاتی که نمی توان کاری کرد گسترش روابط اجتماعی برنامه ریزی برای اوقات بیکاری دیدن نکات مثبت خود و دیگران راز و نیاز خالصانه با خداوند راهکار اصلاح فعالیت شیمیایی مغز درمان های دارویی روان درمانی(شناختی-رفتاری، بین فردی و... ...
چگونه خواب آلودگی را ازبین ببریم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، در مقاله قبل راهکارهایی برای مبارزه با خواب آلودگی صبحگاهی را عنوان کردیم. در این مقاله سعی داریم در رابطه با احساس کسالت بعد از نهار سخن بگوییم. علت اصلی احساس خواب آلودگی بعد از مصرف کردن وعده های غذایی اصلی مثل نهار این است که بدن جریان خون را از مغز به سمت دستگاه گوارش هدایت می کند، تا عملیات هضم و جذب به نحو احسن صورت پذیرد. بدن بعد از صرف ...
اهمیت تغذیه در پیشرفت آلزایمر
به گزارش بلاغ ، در حال حاضر بیماری آلزایمر آسیبی است که میلیون ها نفر در دنیا از آن رنج می برند. این بیماری در سال های اولیه، خود را به صورت فراموشی خفیف نشان می دهد که به مرور زمان، پیشرفت می کند و اختلالات جدی در حافظه، زبان و ذهن را سبب می شود. با وجود تحقیقات وسیع، دلیل و درمان قطعی آلزایمر هنوز خارج از دسترس است. از نظر متخصصان دلیل بروز این بیماری، ترکیبی پیچیده از وراثت، عوامل محیطی و شیوه ...
با چه روش هایی می توانیم خنده و شادی را به زندگی مان بازگردانیم؟
گیرند و زندگی شادتر و پایدارتری نسبت به آنها دارند. ضمن اینکه افراد خنده رو، بیشتر مورد توجه سایرین هستند و انرژی مثبت آنها باعث می شود که همسرانی خوش خنده و مهربان داشته باشند. ** اگر خواهر دارید افرادی که حداقل یک خواهر دارند، اجتماعی تر هستند، خوش بین اند و از توانایی هایشان آگاه ترند و بیشتر از آنها استفاده می کنند. نتایج سال ها تحقیق محققان انگلیسی است که به تازگی منتشر شده ...
غذاهای موثر برای کاهش استرس واضطراب
افزایش سطوح سروتونین و اندروفین در مغز و کاهش سطوح کورتیزول، خلق و خوی را بهبود بخشیده و استرس را کاهش دهد. شکلات تلخ بدلیل دارا بودن مقادیر کمتر چربی و شکر نسبت به شکلات شیری مفیدتر است. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در آن از جمله فلاونوئیدها از طریق کاهش فشار خون، افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد منجر به کاهش تجمع پلاک در عروق و تنظیم قند خون می گردد. کربوهیدرات ...
عوامل مختل کننده حافظه
بندی دارد، ادامه داد: ما حافظه حسی، کوتاه مدت و بلند مدت دارمم که هرکدام از اجزاء، نمره بندی می شود. تستهای استاندارد شده ای وجود دارد که با توجه به سن، جنس و تحصیلات در هر زیر گروهی می توان انجام داد . این متخضض مغز و اعصاب در پاسخ به این پرسش که آیا شما برای یک سن خاص ارزیابی حافظه را به طور پیشگیرانه توصیه می کنید؟، گفت: نه، اصلا نیاز نیست. اولا ما به فراموشی نیاز داریم. مغز ما باید بعضی ...
چگونه باهوش تر شوید؟
باورند که از بهره هوشی بالایی برخوردارند و از سایرین باهوش تر هستند به اعتقاد روانشناسان این موضوع استناد علمی ندارد و جز تفکرات غیر واقعی است. متخصصین روانشناسی بر این باورند برای بهبود عملکرد مغز و تقویت بهره هوشی پیشنهادات بسیار راحتی وجود دارد که کمک به افزایش بهره هوشی میکند: مطالعه کنید دانشجوی زندگی باشید! انسان تک بعدی نیست و فقط به چند بعد سلامت ، ثروت و ...
عملکرد بد روده چه عوارضی دارد؟
مهم مانند کلسیم و منیزیم از طریق رود ه ها می شود.ویتامین K نیز که از طریق روده ها تولید می شود نیز می تواند در این مسئله نقش داشته باشد. اگر این عضو بدن به محل اجتماع سموم تبدیل شود و به درستی انجام وظیفه نکند بدن ما نمی تواند به خوبی ویتامین K مورد نیاز برای سلامت و استحکام استخوانها را جذب کند. دچار شدن به استرس و اضطراب در شرایطی که فلور روده ها دچار اختلال شود وضعیت روحی ...
درمانهای ساده برای بی خوابی
آنجایی که خواب در یک چرخۀ متوالی تنظیم شده است، باید منتظر قطار بعدی باشید! بنابراین به رختخواب رفتن، در زمانی که خواب تان می آید، بسیار مهم است. برای مناسب کردن محیط کردن اتاق خواب برای آرامش بیشتر، هر روز هوای اتاق تان را عوض کنید، به طور منظم با جاروبرقی گرد و غبارها را پاک کنید و سعی کنید دمای اتاق تان بین 16 تا 18 درجۀ سانتیگراد باشد. خیلی خوب است که هنگام خواب پنجرۀ اتاق تان باز ...
سلامتی بیشتر با کره گیاهی و حیوانی
بی خوابی و زودرنجی کودکان را بسیار شدید می دانند. به طور کلی حدود 5 تا 10 درصد کل مردم دنیا، حساسیت های غذایی دارند. محققان انگلیسی می گویند سرتونین، روپامین و نور اپی نفرین در مغز تولید و ترشح می شود. تریپتوفان و اسیدهای آمینه که در غذاهای پروتئین دار موجود هستند، باعث تحریک سرتونین که عامل آرامش و استراحت است، میشود و تیروزین و تئین، کافئین و ... باعث تحریک روپامین و نوراپی نفرین شده ...
هورمون های بدنمان را با غذا تقویت کنیم
موجود در دانه سویا اثرات مثبتی بر کنترل فعالیت استروژن انسانی دارند. کمک به عملکرد هورمون ها سلامت سیستم اندوکرین با تمرینات ورزشی منظم، خواب کافی و دوری از استرس بهبود می یابد. رژیم غذایی نیز باید حاوی مقادیر کافی کلسیم برایترشح هورمون ها، ویتامین C برای تولید هورمون های غده فوق کلیه، ید برای هورمون های تیروئید و عنصر روی و کروم برای تنظیم سطح انسولین باشد. ...
مراقبت های لازم بعد از رها کردن ورزش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: می دانیم که ورزش برای بدن خوب است. اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد، کمک می کند بهتر بخوابیم و در تثبیت وزنی سالم کمکمان می کند. اما اجازه دهید رو راست باشیم: ورزش همیشه جالب نیست. مخصوصا اگر کلی زحمت و درگیری داشته باشد. تا حدود سه هفته پیش من یک ورزشکار حرفه ای بودم هفته ای حدود 90 مایل را با پا می پیمودم. بعد از 14 سال که ...
فروتن: باورم نمی شد که شاعر بزرگی مثل دکتر یداللهی چنین جمله ای به من بگوید
به فکر آلبوم سوم اش است. سفت و سخت به کار چسبیده اند و ول کن ماجرا هم نیست! (خنده) محمدرضا فروتن در کار موسیقی آبرویش را گذاشته وسط و پای آن هم ایستاده است. این فرق دارد با کسی که هوس می کند فضای جدیدی را تجربه کند و می گوید حالا یک آلبوم منتشر کنم تا ببینم چه پیش می آید! کما این که قبلاً هم دیده ایم بازیگران شناخته شده ای آلبوم منتشر کرده و شاید با پتانسیل بالایی هم وارد این عرصه شده اند، اما در ...
به چه دلیل باید ورزش کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که دلتان بخواهد کارهایتان را با سرعت بیشتری انجام دهید؟ شده که گاهی احساس کنید آنقدر که باید، تند و تیز نیستید؟ و یا اینکه وقتی کار روزانتان تمام می شود، باز هم انرژی کافی برای معاشرت با خانوادتان داشته باشید؟ اگر جواب شما مثبت است حتما مقاله ی زیر را بخوانید؟ فعال بودن از نظر جسمی فواید و ...
10 دلیلی که خندوانه را به یک برنامه تاثیرگذار تبدیل کرده است
بودن و خندیدن و تمامی رفتارهای مثبت مشاهده شده را به طور هشیار و ناهشیار تجربه کرده و تقلید می کنیم و یاد می گیریم. یادگیری مشاهده ای ابزار رسانه های تصویری است. به همین دلیل است که خندوانه در روحیه و رفتار افراد زیادی از جامعه تأثیر مثبت گذاشته است. 5- خَلق خندوانۀ، خدمتی خردمندانه به خیل عظیمی از خَلق است! چراکه کیفیت و کمیت زندگی با شادی و حال خوب ارتباط دارد. خنده باعث ترشح مواد ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
برای کاهش فشار خون مفید است چرا که برخی از اجزای آن به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند. مواد مغذی موجود در اسفناج با کاهش K (پتاسیم) در بدن شما نقش مهمی را در حفظ تعادل پمپ سدیم ایفا می کنند. ویتامین C نیز نقش مهمی را در کاهش فشار خون دارد. 6. ریلکس کردن بدن: اسفناج بدن را آرام و به طور کامل دور از استرس نگه می دارد. این گیاه خوراکی شامل مقدار زیادی روی و منیزیم است که کمک ...
نقشه پیچیده برای حذف شوهر خیانتکار
...، از وی پرسیدم چگونه او را کشتی؟ گفت شب خوابیده بود، یک سر سیم را به دو شاخه و سر دیگر سیم را به شصت پای شوهرم وصل کردم، برق او را گرفت و فوت کرد، جالب اینجاست زمانیکه از آنها می پرسم چرا اینگونه کشتید؟ می گویند ما از خون می ترسیم!و نمی توانیم از روشهایی استفاده کنیم که در آنها خون وجود دارد! در پرونده ای دیگر نیز که اخیراً رسیدگی کردیم یک زن علت قتل شوهرش را خیانت اعلام کرد؛ واقعاً ...
10 دلیلی که خندوانه را به یک برنامه تاثیرگذار تبدیل کرده است
مثبت مشاهده شده را به طور هشیار و ناهشیار تجربه کرده و تقلید می کنیم و یاد می گیریم. یادگیری مشاهده ای ابزار رسانه های تصویری است. به همین دلیل است که خندوانه در روحیه و رفتار افراد زیادی از جامعه تأثیر مثبت گذاشته است. 4- خندوانه اولین برنامه از نوع خودش است. یک جشن دسته جمعیِ میلیونی در جامعه ایرانی. یک جُنگ مِلّی مفرح و موفق. خندوانه در صدا و سیما هم تحولی جدی ایجاد کرده است. این ...
قتل شوهر با 70 ضربه چاقو به خاطر زن صیغه ای/ نقشه پیچیده برای حذف شوهر خیانتکار
خیانت کشتم، از وی پرسیدم چگونه او را کشتی؟ گفت شب خوابیده بود، یک سر سیم را به دو شاخه و سر دیگر سیم را به شصت پای شوهرم وصل کردم، برق او را گرفت و فوت کرد، جالب اینجاست زمانیکه از آنها می پرسم چرا اینگونه کشتید؟ می گویند ما از خون می ترسیم! و نمی توانیم از روشهایی استفاده کنیم که در آنها خون وجود دارد! در پرونده ای دیگر نیز که اخیراً رسیدگی کردیم یک زن علت قتل شوهرش را خیانت اعلام کرد ...
شکلات بخورید
پذیری در رگ های خونی را افزایش می دهد و بر همین اساس، فشار خون را کاهش می دهد و از تجمع پلاکت ها و گرفتگی دیواره رگ ها جلوگیری می کند که تمامی این موارد در بهبود سلامت قلب و پیشگیری از بیماری قلبی موثر هستند. تمرکز بیشتر مطالعات انجام گرفته بر اساس تصویربرداری MRI نشان داده اند که مصرف شکلات گردش خون به سمت مغز را بهبود می بخشد که این شرایط می تواند توانایی شما برای تمرکز هر چه ...
ترفندی ساده برای از بین بردن عفونت دندان
ضدعفونی کردن، کاهش محلول التهاب و آلودگی داخل دهان و دندان می شود. سس زنجبیل و فلفلزنجبیل و فلفل هر دو داروهای ضد درد هستند. شما می توانید هر کدام از این دو ادویه را به طور جداگانه مورد استفاده قرار دهید، چراکه هر دوی این مسکن ها، پیام تسکین درد را به مغز می فرستند. اما برای گرفتن نتیجه بهتر، می توانید مخلوطی از این دو ادویه را تهیه کنید. از روش زیر کمک بگیرید: میزان ...
نقشه پیچیده زن جوان برای حذف شوهر خیانتکار
. در قتلهایی که خانمها انجام می دهند هم لطافت و هم هنر وجود دارد! در پرونده ای دیگر خانمی گفت شوهرم را به خاطر خیانت کشتم، از وی پرسیدم چگونه او را کشتی؟ گفت شب خوابیده بود، یک سر سیم را به دو شاخه و سر دیگر سیم را به شصت پای شوهرم وصل کردم، برق او را گرفت و فوت کرد، جالب اینجاست زمانیکه از آنها می پرسم چرا اینگونه کشتید؟ می گویند ما از خون می ترسیم! و نمی توانیم از روشهایی استفاده کنیم ...
استرس های شدید چه عوارضی دارند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ابتلا به کهیر، نوسانات وزن، سردرد، مشکلات گوارشی، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، آکنه، مشکلات حافظه و ریزش مو از اثرات خاموش ناشی از استرس هستند. کهیر: اگر به طور ناگهانی دچار برجستگی های قرمز رنگ شدید، نباید آلرژی را مقصر بدانید چون احتمالا تحت استرس شدید، این علامت در شما بروز کرده است. هنگامی که بدن استرس بیش از حد را ...
