خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به سوی سیاستی مبتنی بر حکومت ناپذیری
خواه برای حذف برنامه های بیمه سلامت از جمله بیمه سلامت ذهنی، بیمه سلامت تضمینی برای کسانی که بیماری شان به زمان قبل از بیمه شدن شان برمی گردد و حذف برنامه غذارسانی به افراد نیازمند1 که به فقرا و سالخوردگان سود می رساند. رژیم ترامپ به تدریج زیر پای دولت رفاه را خالی می کند و درعین حال از تلاش های اوباما بهره می برد تا میزان نظارت و مراقبت را گسترش دهد، البته این بار با پیچشی تازه و مرگ بار
خطرات کمبودآهن درزنان باردار
غذایی مثل خوردن چای 1 تا 2 ساعت قبل و بعد از غذا و کمبود آهن مورد نیاز در دوران حساس زندگی به خصوص دوران کودکی و بارداری اشاره کرد. خطرات کمبود آهن در زنان باردار علائم این کم خونی شامل رنگ پریدگی ، زبان و مخاط داخل دهان و چشم، سرگیجه و سردرد، خستگی و کسل بودن و حالت تهوع است. کمبود آهن در زنان باردار باعث ضعف، افزایش خطر مرگ و میر مادران هنگام زایمان و افزایش سقط جنین و تولد نوزاد
فقط یک وصیت برای پزشکان دارم ؛ بیمار را معاینه کنید
اما نمی دانم طبیب هستم یا فقط پزشک. :اگر به گذشته برگردید دوباره پزشکی را انتخاب می کنید؟ بله قطعا، من دنیای خدمت کردن به مردم را از این طریق شناختم و همیشه خدمت به مردم برایم جذاب بوده. قطعا اگر دوباره بخواهم مسیرم را انتخاب کنم، انتخابم پزشکی خواهد بود. :خیلی ها از شما راجع به محل تولد و تاریخ تولد و دوران کودکی پرسیدند و اگر اندکی در فضای مجازی گشت و گذار کنیم این مطالب وجود
چگونگی کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
دوران جوانی از اشعات و لیزر برای درمان جوش و لکه های صورت و بدن استفاده کرده باشید در بزرگسالی و میان سالی درصد خطر ابتلای شما به این سرطان افزایش می یابد. 6. نژاد زنان سفید پوست نسبت به زنان سیاه پوست بیشتر به این سرطان مبتلا می شوند. 7. اضافه وزن و چاقی مقایسه اجمالی در خانم های مبتلا شده به سرطان سینه مشخص می کند درصد خانم های چاق نسبت به خانم های لاغر و وزن استاندارد
یکی از کم هزینه ترین راه های نشاط و سلامتی بهاری
روی مخصوصا در فصل بهار بسیار موثر، بی خطر وکم هزینه است و اکثر عضلات بدن را به کار می گیرد. این متخصص می افزاید: پیاده روی باعث تقویت عضلاتی از جمله عضله چهار سر، همسترینگ ران، عضله دو قلوی ساق پا و عضلات خم کننده لگن و خلفی کمر می شود. پیشگیری از پوکی استخوان، از فواید ورزش های با تحمل وزن بدن مانند پیاده روی است. راه رفتن روی سطح هموار و استفاده از کفش مناسب از نکات ضروری انجام این ورزش است.
ناراحتی های شایع در بارداری را بشناسیم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بارداری یکی از دوران های حساس و پر تنش برای هر خانمی است. دورانی که فقط آرزو می کند بدون هیچ دغدغه و مشکلی بگذرد. برای اینکه دوران بارداری خوبی داشته باشید بهتر است که قبل از باردار شدن، کمی در مورد آن مطالعه کنید. شناخت یک سری تغییرات بدن در این دوران می تواند بر مدیریت و کنترل بهتر انها در دوران بارداریتان کمک کننده باشد. چه بسا بعضی از
خواص درمانی توت فرنگی
بیماری های قلبی، دیابت و سرطان کاهش می یابد. همچنین مصرف مقادیر بالای میوه و سبزیجات برای سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید می باشد. بیماری قلبی و توت فرنگی - مصرف منظم آنتوسیانین نوعی فلانوئید که در خانواده توت ها موجود است، خطر حمله قلبی را تا 32 درصد در زنان جوان و میانسال کاهش میدهد. همچنین کوئرستین، نوعی دیگری فلانوئید که در توت فرنگی موجود است، یک ضدالتهاب طبیعی بوده و تصلب
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم
می کنند این خوراکی ها را در رژیم غذایی خود قراردهند تا اثرات منحصربه فرد آن را برسلامت موهای خود ببینند. *** ماهی سالمون این ماهی با دارا بودن مواد مغذی فراوان از جمله ویتامین D، پروتئین حیوانی و اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد مو و سلامت پوست کف سر بسیار مفید است. افرادی که به طور مداوم در رژیم غذایی هفتگی خود مصرف ماهی دارند کمتر دچار ریزش موی سر، کم پشتی و نازک شدن موی های خود
عوارض یک بی خوابی ساده
شیمیایی مغزتان یا نگرانی های توام با افسردگی تان می باشد که مانع آرامش شما هنگام به خواب رفتن می شود. مصرف دارو بسیاری از داروهای تجویز شده توسط پزشک ممکن است با خوابیدن تداخل پیدا کند مانند برخی از داروهای ضدافسردگی، داروهای قلب و فشار خون، داروهای حساسیت، داروهای محرک (مانند ریتالین) و کورتیکواستروئیدها. بسیاری از داروهای بدون نسخه (OTC) از جمله ترکیبات ضد درد، داروهای رفع
یک بسته چیپس، معادل 8 قاشق پر شکر دارد
/> شکر، تنها عامل مضر در این چیپس ها محسوب نمی شود چرا که استفاده بیش از حد از روغن برای سرخ کردن آن باعث بالا رفتن میزان چربی می شود. گفتنی است؛ یک بسته چیپس سبزیجات حاوی 22.3 درصد قند و 35.5 درصد چربی است؛ اما با وجود مقادیر بالای قند در این نوع چیپس ها، برخی از شرکت ها سعی می کنند با اضافه کردن ادویه به این چیپس ها طعم مطبوعی به آن دهند که البته همین مسئله در فرآیند افزایش وزن مصرف
آماده باش صنعت نفت ایران برای جهش
خصوص مخازن مشترک به عنوان یک اولویت به منظور پیشگیری از هدر رفتن ذخایر کشور از سوی لاریجانی مورد اشاره قرار گرفت. اما موضوع توافق بین المللی برجام و تردید در رابطه با بازگشت احتمالی تحریم ها با وجود رئیس جمهور جدید آمریکا و همچنین قرار داشتن در آستانه انتخابات ریاست جمهوری ایران در حالی تبدیل به یکی از عوامل مهم بازدارنده ورود سرمایه گذاران خارجی به کشور ارزیابی می شود که رئیس مجلس شورای اسلامی در
اگر این نشانه ها را دارید سکته در راه است
، متوجه وجود آن نخواهید شد. سعی کنید سالی یک بار هم که شده به پزشک مراجعه کنید تا سلامت بدن تان را چک کند. معیارهای مربوط به شیوه زندگی مانند رژیم غذایی همراه با مصرف مقدار زیاد میوه و سبزیجات و مصرف نمک به مقدار کم هم باعث می شود فشار خون کاهش یابد. اگر فکر می کنید کارهای بیشتری در این زمینه لازم است، مصرف داروها هم می تواند موثر باشد. به خاطر داشته باشید که درباره داروها و علائم مربوط به
سپیدپوشان گمنام و بی ادعا
پذیرفت و این اطمینان را داد که غمخوار و یاور او در این ساعات سخت خواهی بود. مامای موفق ادامه داد: مادران باردار همواره به حمایت روحی و روانی خانواده و ماما نیاز دارند زایمان سخت است و نمی توان منکر درد زایمان شد شایسته است با دادن اطلاعات دقیق به مادر و برخورد مناسب تجربه خوب زایمان را برای او رقم زد. وی در بخش دیگری از سخنان خود ضمن گلایه از رسانه های ملی و محلی اظهار داشت
مرگ سالانه 6 هزار مبتلا به بیماری کبد در کشور
. وی با تاکید بر این که زنان مبتلا به هپاتیت منعی برای ازدواج و بارداری ندارند، افزود از آنجا که مادران باردار، زنان در سنین باروری و افراد بالای 28 سال در معرض رفتارهای پرخطر جنسی و معتادان از گروه های حساس برای ابتلا به این بیماری هستند، انجام آزمایش های تشخیصی خون برای آنان را ضروری عنوان کرد. رییس شبکه هپاتیت ایران برای شرکت در همایش هپاتیت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی چهارمحال و بختیاری به شهرکرد سفر کرده است.
فواید چای قاصدک
دقیق تری به پرفایده ترین خواص قاصدک در سلامتی بیندازیم: * سم زدایی کبد در بیماری هایی نظیر زردی، هپاتیت و سیروز کبدی * پاک کننده کلیه از سموم و مواد زائد، نمک و آب اضافی * تصفیه کننده خون و بهبود گردش خون و از بین برنده سموم بدن * ضد سرطان و درمان کننده طبیعی سرطان هایی نظیر پستان و پروستات * از بین برنده عفونت ها و بیماری های پوستی * کمک به هضم غذا و کاهش وزن
شرایط سقط جنین قانونی در ایران (قانون سقط درمانی)
خون غیرقابل کنترل با داروهای مجاز در دوران حاملگی هر نوع بیماری ریوی اعم از آمفیزم، فیروز، کایفواسکولیوز (یک ناهنجاری ستون مهره ها) اچ آی وی ابتلا به ویروس که وارد مرحله ایدز شده باشد. لوپوس غیرقابل کنترل با درگیری یک ارگان ماژور و اسکولیت ها زمانی که ارگان های ماژور درگیر باشند. پسوریازیس شدید و عمومی بدن و ملانوم نوع پیشرفته که باعث خطر جدی جانی برای مادر شود و همچنین پمفیگوس ولگاریس. تشنج هایی
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
: • مصرف خرمالو در دوران بارداری و حاملگی بسیار مفید و سودمند بوده و در رشد جنین و سلامت خانم های باردار ، نقش مهمی دارد . مصرف خرمالو در کودکان : • خرمالو سرشار از ویتامین A ، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B 1 ، B 2 ، B 3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین
با الگوی او من است به تعادل رفتاری برسیم
/> این تحریف های شناختی باعث می شود که ما نتوانیم به وضعیت او من است بیندیشیم، چون ما همیشه دیواری بین خودمان و دیگران می کشیم، در حالی که یکی از نشانه های مهم تر تعادل رفتاری این است که من بتوانم در دیگران خودم را و در خودم دیگران را پیدا کنم. مثلاً با خودم بگویم چه بسا اگر پدر و مادر من هم معتاد بودند من هم نمی توانستم تحصیلاتم را ادامه دهم، با خودم بگویم چه بسا اگر آن ژن ها به من هم می رسید من هم
علت خستگی دائمی زنان باردار؟
، هنوز احساس خستگی وجود داشته باشد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. البته متاسفانه این وضعیت، حدود ماه هفتم دوباره تکرار می شود. در آن زمان زن باردار، بار سنگینی را با خود حمل می کند و ممکن است به دلایل متعدد از جمله کمردرد، ترش کردن معده، گرفتگی عضلات پا، حرکات جنین و به ویژه تکرر ادرار نتواند در طول شب خوب بخوابد. بعضی زنان در تمام طول دوران بارداری خود احساس خستگی دارند، ولی
ام اس بن بست اهداف نیست!
. وی ادامه می دهد: استفاده ی بیش از حد روغن ها در بیماران ام اس باعث افزایش وزن می شود، با توجه به اختلال در حرکت، این بیماران نباید وزن بیشتری داشته باشند. توصیه ی پزشکان به بیماران ام اس استفاده از روغن های گیاهی و روغن های مایع است. چون روغن های خوراکی جامد در زمان فرآوری و پخت غذا مواد سمی تولید می کنند، بیماران باید در مصرف روغن ها حد تعادل را حفظ کنند. وی با اشاره به غذاهایی که باید
همه چیز درباره ناباروری
شهرزاد: ناباروری و نازایی از جمله مشکلاتی است که این روزها گریبان بسیاری از زوج های جوان را در سراسر جهان گرفته است. ناباروری هایی که ناشی از ابتلا به بیماری ، زندگی در شرایط پراسترس و تنش، مصرف غذاها و داروهای شیمیایی و ناسالم و فعالیت در محیط های صنعتی و آلوده است. اگرچه به باور متخصصان و پزشکان این حوزه، امروز با وجود شیوه های درمان نازایی و ناباروری متعددی که در جهان و کشور ما
بولتن سینما و تلویزیون: گله رضا کیانیان از یک سوءاستفاده تبلیغاتی/ روشنفکران مردم را فراموش می کنند
هیچ وقت علاقه ای به بازیگری نداشته و ندارم. در آشنایی با لیلا هم آقای کیارستمی (چون قبلا در یکی از فیلم های کوتاهم بازی کرده بودم) به من پیشنهاد بازی داد و در امتحان نهایی هم به دلیل تجربه بازی در فیلم آشنایی با لیلا قرار بود خودم در آن بازی کنم، اما تهیه کننده گفت به دلیل مسائل پخش و اکران باید از بازیگر شناخته شده ای استفاده کنیم و این شد که من در این فیلم بازی نکردم. چطور شد نقش های
نکاتی در مورد ریزش مو
ماهی با دارا بودن مواد مغذی فراوان از جمله ویتامین D، پروتئین حیوانی و اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد مو و سلامت پوست کف سر بسیار مفید است. افرادی که به طور مداوم در رژیم غذایی هفتگی خود مصرف ماهی دارند کمتر دچار ریزش موی سر، کم پشتی و نازک شدن موی های خود می شوند. تخم مرغ تخم مرغ منبع بسیار خوبی امگا 3 و نیز حاوی بیوتین است (که بسیاری از مردم در سراسر دنیا برای رشد موهای خود
علل ناباروری در مردان چیست؟
/> سابقه ضربه به بیضه ها یا چرخش بیضه ها، سابقه بلوغ زودرس یا دیررس تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیو اکتیو و اشعه مصرف دخانیات مصرف الکل به مقدار زیاد تماس ناحیه های تناسلی با دماهای بالا ترمیم فتق بیضه نزول نکرده داروهای مورد استفاده در دوران زخمها یا پسویازیس
اهدای تخمک در ایران، مصاحبه با مادر مخفی ها!
و کلنیک های بارداری را زیرپا گذاشته اند تا کسی بالاخره روز مادر را بهشان تبریک بگوید. جانانه و مادرانه. میان همه راه هایی که پیشنهاد می شود برای حل مشکل ناباروری زنان، اهدای تخمک هم هست. روشی که چند سالی است باب شده اما ناشناخته است و خیلی ها برای استفاده از آن تردید دارند. ماجرای اول وقتی راه ها به بن بست می رسند پزشکان می گویند روش اهدای تخمک زمانی به کار می رود
روش درمان نازایی، قابل توجه سیگاری ها!
هایشان را تکرار می کنند. بررسی ها می گوید در این زمینه، تفاوتی میان فرزندان دختر و پسر وجود ندارد و مهم ترین عامل تعیین کننده، همان سیگاری بودن مادر است و این موضوع می تواند پرخاشگری و ناهنجاری را در آنها افزایش دهد. فرزندان زنان سیگاری بیشتر به سمت کارهای خلاف گرایش پیدا می کنند، بلکه حتی بعد از دستگیری هم ادب نمیشوند و بزهکاری هایشان را تکرار می کنند رشد جنین تان کند
از رنج های امروز تا رویش های فردا...
شمرده صحبت می کردم. همه وسایلم را در یک چمدان گذاشته بودم که به خانه جدیدم بروم؛ به ایستگاه اتوبوس رفتم آن زمان اتوبوس های دو طبقه در انگلیس استفاده می شد، وقتی که سوار شدم چون طبقه پایین جای چمدان داشت، آن را پایین گذاشتم اما برای خودم جا نبود و به طبقه بالا رفتم. وقتی به ایستگاه مورد نظر رسیدم، از ذوق به سرعت پیاده شدم و یادم رفت که چمدانم را بردارم و زمانی یادم آمد که اتوبوس رفته
شهدای هفته سوم اردیبهشت را بهتر بشناسیم
شهادت نائل گردیدند شهید مهدی جان پرور شهید مهدی جان پرور در سال 1340 در روستای گورابپس شهرستان فومن چشم به دنیا گشود در یک خانواده مذهبی و نسبتا محروم به دنیا آمد شهید مهدی در همان اوایل کودکی علاقه خاص به مسائل مذهبی داشت در بیشتر مجالس سوگواری شرکت داشت نمازهای خود را سر وقت می خواند وی دوران تحصیلات ابتدائی در مدرسه گوراب پس گذراند و برای ادامه تحصیلات به روستای شالماء
به مکمل ها در دوران بارداری اهمیت دهید
های عصبی جنین جلوگیری میکند . بنابراین مصرف قرص اسیدفولیک در کنار منابع غذایی غنی از آن مثل : بروکلی ، گل کلم ، شلغم، چغندر، اسفناج، غلات کامل،حبوبات ( لوبیاها، نخود، عدس، نخودفرنگی ) ، کیوی ، کاهو ، مغزها ( گردو ، بادام ، فندق ) ، جگر و کله پاچه و تخم مرغ و ... ضروری می باشد .امروزه مکمل دیگری با نام یدوفولیک به بلزارر عرضه شده است که در کنار منبع اسید فولیک ، ید مورد نیاز بدن مادر باردار را نیر
آیا خوردن قند اضافی، دیابت می آورد؟
مستقیم دارد. از جمله خوراکی های حاوی شکر انواع آبمیوه های صنعتی است که حاوی مقادیر بالایی قند است، در این آبمیوه ها مقدار کمی ازعصاره و پالپ میوه وجود دارد و بیشتر حاوی آب، قند، شکر و مواد افزودنی است. میوه هم یکی دیگر از منابع وجود قند بالا در خوراکی ها است. با وجود مفید بودن میوه برای سلامت بدن، اما قند آن به نام فروکتوز میتواند تا حدی باعث بالارفتن قند خون شود به همین دلیل
