خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
مواد خوراکی که از ترش کردن معده جلوگیری می کند
علائم اسیدی شدن معده کمک می کند. پتاسیم موجود در موز پوشش معده را به تولید مخاطی تحریک کرده که موجب کاهش میزان PH در بدن می شوند. همچنین میزان بالای فیبر این میوه از عود مجدد ترش کردگی معده پیشگیری می کند. آب نارگیل در حالیکه بسیاری از ما از خواص متعدد آب نارگیل آگاهیم اما نمی دانیم که این نوشیدنی به عنوان درمان طبیعی مقابله با اسیدی شدن معده عمل می کند. آب نارگیل به حفظ ...
بهترین ادویه برای پاکسازی و سم زدایی خون
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ نتایج مطالعات بسیاری نشان می دهد که زردچوبه به کاهش التهاب، بهبود درد مفاصل و درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود، دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد باکتری و ضد سرطان است. زردچوبه با پاکسازی و سم زدایی خون انسان (از طریق حمایت از کبد) به بهبود ظاهر و رنگ پوست کمک می کند. روش ...
از پروبیوتیک ها بیشتر بدانیم
ایران اکونومیست - پروبیوتیک ها باکتری هایی مفید هستند که فواید متعدد از بهبود شرایط روده تا پوستی روشن تر را ارائه می کنند. شاید در نگاه نخست ایده مصرف باکتری های زنده عجیب به نظر برسد، اما آنها دوستانی خوب و مفید برای انسان هستند. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "ریدرز دایجست"، پروبیوتیک ها به ایجاد تعادل در جمعیت باکتریایی بدن انسان کمک می کنند و این شرایط به طور شگفت انگیزی ...
این توده های غیرسرطانی نیازی به درمان ندارند
دارند و نقش مهمی در سیستم ایمنی دارند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به اینکه بیشتر توده های زیر بغل بی ضرر هستند و معمولا در نتیجه رشد بافت غیرطبیعی ایجاد می شوند، تصریح کرد: با این وجود توده زیر بغل می تواند به یک مشکل اساسی جدی در بحث سلامت مرتبط باشد؛ بنابراین هر توده غیر معمول باید به دقت توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرد. گنجی زاده، شایع ترین علل توده زیر بغل را ...
مردم با مشاوره های فیزیوتراپی می توانند سالم تر عمر کنند
، روانپزشکی و... وجود دارد. فیزیوتراپیست در هریک از این موقعیت ها با ارزیابی سیستم حرکتی و معاینه عضلات، مفاصل و اعصاب مربوط به آنها، نقاط ضعف سیستم را شناسایی کرده و با بهره گیری از الگوهای حرکتی از پیش طراحی شده که اصطلاحا تمرین درمانی گفته می شود به اصلاح اختلالات حرکتی می پردازد. این فیزیوتراپیست افزود: گاه بروز یک التهاب در هر یک از ساختارهای بدن می تواند حرکت را مختل سازد که ...
بهترین غذاهای ضد پیری را بشناسید
آمینواسید که کلاژن ساز هستند به سلامت هرچه بیشتر پوست کمک می کند. با وجود اینکه آوردن این غذا ها به برنامه غذایی تان تضمین نمی دهد که پوستتان بدون چروک باقی بماند، اما می توانید با استفاده از آن ها علائم پیری زودرس را کاهش دهید. توت فرنگی براساس اطلاعات تحقیقی در سال 2007 که روی 4000 خانم انجام شده بود، افزایش مصرف ویتامین C. با کاهش احتمال چین و چروک و خشکی پوست ...
با این میان وعده های غذایی کلسترول خود را کاهش دهید
. بلغور جو دو سر، سرشار از فیبر کلسترول را از بین می برد بلغور جو دوسر را تنها یک وعده ی صبحانه نبینید : می توانید آن را در هر زمانی از روز میل کنید تا به کاهش کلسترولتان کمک کند. بلغور جو دوسر حاوی فیبر، محلول خاصی است که کلسترول بد را از بین می برد و کمک می کند بدون اینکه جذب بدن شود در مسیر گوارش حرکت کند و دفع شود. بعلاوه این فیبر با اسیدهای صفراوی مرتبط است و به ...
خواص درمانی گوجه سبز!
نقرس توصیه می شود. این میوه چون حاوی برخی ویتامین ها و نیز پیش ساز ویتامینA است، برای کمک به درمان شب کوری و نیز رشد بدن (در صورت مصرف تمام مواد غذایی دیگری که مورد نیاز کودکان هستند) مفید است. گوجه سبز مملو از ویتامین هایB وC بوده و به همین جهت برای آرامش اعصاب نیز مفید شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار خون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معدی روده ای است. ...
خواص هندوانه برای کاهش سنگ کلیه
از وقوع سکته قلبی جلوگیری می کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی شود و باید مداومت داشته باشد. هندوانه حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می کند. خواص هندوانه برای حفاظت در برابر اشعه UV ...
شنگ چیست و چه خواصی دارد؟
سلامتی کبد، شش و قلب مفید است. وی مصرف شنگ را در شب تسکین دهنده درد و سرفه دانست و مصرف آن را با روغن زیتون آرامبخش دانست. وی در ادامه یا بیان اینکه تمام مواد مغذی شنگ در آب پخته شده آن یافت می شود، به افراد توصیه کرد به هیچ وجه آب جوشانده آن را دور نریزند. گیاه "شنگ" موثر در درمان کولیت و بیماری التهابی روده است . مصرف این گیاه به صورت یک سبزی خوراکی یا در بسیاری از غذاهای محلی مانند آش می تواند به عنوان یک فرآورده طبیعی مکمل در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مفید باشد. ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
.... خواص عسل : • عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. • از عسل در فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم و ...
غذاهایی که دشمن روده اند
به گزارش بلاغ ، در حال حاضر در بسیاری از نقاط دنیا، سرطان و از جمله سرطان روده، دومین عامل مرگ و میر پس از بیماری های قلبی است.شاید حذف عوامل ایجاد کننده سرطان روده به طور کلی ممکن نباشد، اما مطمئنا می توان با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم، احتمال ابتلا به این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش داد. روده عضوی مهم و حیاتی در بدن است که سلامت آن ارتباط مستقیم با نوع تغذیه افراد دارد. برای حفظ ...
چرا باید هر روز برنج بخوریم؟
است که به شکل هضم نشده به روده می رسد و به رشد باکتری های مفید برای عملکرد عادی روده ها کمک می کند. تنظیم فشار خون از آنجا که برنج مقدار کمی سدیم دارد، برای آن ها که از مشکل فشار خون بالا رنج می برند بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان برنج غلات کامل مثل برنج قهوه ای سرشار از فیبر غیرمحلول است که می تواند از بدن دربرابر برخی سرطان ها محافظت کند. دانشمندان ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
مفید و سودمند بوده و در رشد جنین و سلامت خانم های باردار ، نقش مهمی دارد . مصرف خرمالو در کودکان : خرمالو سرشار از ویتامین A ، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B 1 ، B 2 ، B 3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است . ...
سبوس برنج؛ دوست پوست و موی شما
قرار می گیرد. عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شستشو، از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و به این وسیله از پوست محافظت می کند. روشن کردن و صاف کردن پوست از دیگر خواص این روغن است. برای ساخت کرم های پوستی جهت رفع خشکی پوست و ترک خوردگی سرآرنج، زانوها، پاشنه پا، دست ها و نقاط دیگر بدن، از عصاره طبیعی سبوس برنج استفاده می کنند. روغن سبوس برنج نه تنها با مرطوب نگه داشتن پوست باعث نرمی آن می ...
از خواص گوجه سبز چه می دانید؟
پیری سلول – جلوگیری از ابتلا به سرطان مصرف 8 تا 10 گوجه سبز چه میزان ارزش غذایی دارد؟ مصرف این مقدار گوجه سبز باعث تأمین بخشی از نیاز روزانه ی بدن به ویتامین ها می شود که میزان آن به شرح ذیل است: – تأمین 5 درصد ویتامین A – تأمین 5.1 درصد کلسیم – تأمین 13 درصد ویتامین C – تأمین 2.2 درصد فسفر – تأمین 5 درصد آهن – تأمین 3.6 درصد پتاسیم – تأمین 2.1 درصد ویتامین B1 (تیامین) – تأمین 1.9 درصد ویتامین B2 (ریبوفلاوین) – تأمین 2.8 درصد نیاسین ...
فلفل قرمز و فواید بی نظیر آن
سودمند است و همینطور مصرف آن به پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها کمک می کند. فلفل قرمز و لاغری مصرف 8 الی 10 گرم ادویه جات تند و تیز در هر وعده ی غذایی، احساس گرسنگی را در حین غذا خوردن کاهش می دهد. علاوه بر این، فلفل قرمز به طور قابل ملاحظه ای سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید. فلفل قرمز روده و دستگاه گوارش را بهبود می دهد ...
پروتئین بیشتر؛ ممنوع یا مجاز!
افرادی با شاخص توده بدنی مشابه اما مصرف حداقلی 37 درصد احتمال بیشتری داشت به بیماری کبد چرب مبتلا باشند. به نظر نمی رسد همه پروتئین ها شرایط برابری داشته باشند. افرادی که بیشترین میزان کالری دریافتی، به ویژه از پروتئین حیوانی، را داشتند با خطر افزایش یافته 50 درصدی بیماری کبد چرب مواجه بودند. هنگامی که پژوهشگران شرایط برای بیماری های دیگر مانند دیابت و کلسترول( Cholesterol ) بالا را مورد ...
دلایل غلظت خون و درمان آن
چرا خون غلیظ می شود و چگونه آنرا درمان کنیم؟ بعد از سن بلوغ، وجود هورمون هایی در مردان تحریکاتی در سیستم خونسازی بدن ایجاد می کند که موجب می شود میزان غلظت خون در مردان دو گرم نسبت به زنان بالاتر رود. بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول های قرمز خون توسط سیستم خون ساز بدن به صورت خودکار بالاست. در غلظت خون ثانویه ...
19 اردیبهشت باورهای غلط در مورد گوشت مرغ
آنتی بیوتیک می شودکه درمان انسان و حیوان را می تواند پیچیده تر نماید. درصورتیکه بیماری در مرغداری شایع شود بدلیل همه گیری سریع و خسارت مالی فراوان عملا فرصتی جهت جبران وجود ندارد بنابراین بطور پیش فرض از ابتدای دوره جوجه ریزی تا پایان دوره که معمولا کمتر از دوماه طول می کشد داروهای مختلفی در مرغداری مصرف می شود.با توجه به اینکه کبد وظیفه سم زدایی در بدن را بعهده دارد توصیه می شود از مصرف جگر مرغ ...
19 اردیبهشت انجیر، مکمل کلسیم و آهن گیاهی
بهبود دندان درد می شود. از شیره انجیر برای درمان زگیل استفاده می شود. گیاه شناسان غربی از جوشانده انجیر برای درمان سرماخوردگی و خروج خلط از مجرای تنفسی استفاده می کنند. مصرف شربت انجیر برای درمان کندی حرکات روده و پیشگیری از یبوست توصیه می شود. خاصیت ملینی انجیر مربوط به وجود ماده ای به نام موسین است. این ماده خاصیت نرم کنندگی و پاکسازی روده را دارد و از ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
خواب چشم ها پف کرده هستند. با این حال، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. پوست رنگ پریده چهره رنگ ...
کمبود ویتامین A منجر به نابودی سلول های بنیادی می شود
حالت نهان و خفته هستند و فقط در مواقع ضروری نظیر عفونت های ویروسی یا باکتریایی، از دست رفتن شدید خون، یا در زمان شیمی درمانی فعال می شوند. زمانیکه کارشان را انجام دادند، بدن اکثر سلول های بنیادی قوی را به حالت خفته بازمی گرداند. دانشمندان معتقدند این اقدام موجب حفاظت از آنها در مقابل جهش های خطرناکی می شود که می توانند منجر به سرطان خون شوند. تاکنون مکانیسم فعال سازی این سلول های بنیادی خاص ...
ویژه مطلبی به مناسبت روز جهانی بیماری های خاص
اس و پارکینسون ، جز بیماری های خاص و صعب العلاج هستند و درمان قطعی برای آن وجود ندارد. بیماری های مزمن ریوی و آسم در مراحل پیشرفته که غیر قابل درمان می شوند در این دسته قرار می گیرند. او با اشاره به اینکه اکثر افراد سرطان را به عنوان یک بیماری صعب العلاج می شناسند، بیان می کند: در واقع همه سرطان ها جز بیماری های صعب العلاج نیستند. بقیه بیماری ها هم همین گونه است، ممکن است بر اثر عوامل دیگر ...
زیبایی و سلامت، ارمغان گوجه فرنگی
مارسِیل فرانسه، مقدار کاروتنوئیدهای جذب شده توسط سلول های روده انسان با مصرف گوجه فرنگی های حاوی پوست بسیار بیشتر از دریافت آنها به شکل بدون پوست بود. همچنین پوست گوجه فرنگی محل حضور بسیاری از فلاونوئید ها نیز می باشد (خانواده دیگری از فیتوکمیکال ها که شامل کوئرسیتین و کائمپفرول می شوند). بنابراین به منظور دریافت هر بیشتر خواص مفید گوجه فرنگی، در صورت امکان آن را با پوست مصرف کنید. ...
چرا مسیر درمان رماتیسم طولانی است؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا از جام جم، در این میان، رماتیسم مفصلی از آن بیماری هایی است که علائم اختصاصی ندارد و ممکن است در قالب دیگر بیماری ها و به اشکال مختلف رماتیسمی دیده شود. به همین دلیل گاهی تشخیص این بیماری مشکل می شود. به همین علت، تشخیص بموقع و شروع زود هنگام درمان می تواند عوارض بیماری را کاهش دهد و ارگان های کمتری را درگیر کند. پای صحبت های دکتر محمدمهدی امام، فوق تخصص مفاصل و عضلات و از متخصصان برجسته حوزه ...
عوامل موثر در افزایش و کاهش فشار خون
امکان پذیر است. وی در خصوص عوامل خطر قابل کنترل زمینه ساز پرفشاری خون تصریح کرد: چاقی یکی از علل بروز فشار خون است به گونه ای که به موازات افزایش وزن، خطر ابتلا به پرفشاری خون نیز به طور چشمگیری افزایش می یابد. به خصوص اگر چربی ناشی از زیاده روی در مصرف خوراکی ها در ناحیه شکم انباشته شود. مظهری افزود: ترشح بیش از حد انسولین نیز می تواند در افزایش فشار خون نقش اساسی داشته باشد ...
قبل از مراجعه به پزشک این غذاها را بخورید
باعث بهبود عملکرد عروق خونی و پیشگیری از حمله قلبی شود، بنابراین توت فرنگی، تمشک، شاه توت و بلوبری جدا از مزه عالی می توانند تامین کننده سلامت قلب شما نیز باشند. اگر سرفه می کنید در مطالعه ای که توسط دانشمندان آمریکایی انجام گرفته، مشخص شد دو قاشق چای خوری عسل قهوه ای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضد سرفه، شدت و دفعات سرفه های شدید را در کودکان کاهش می دهد. آنتی ...
سبزیجاتی که برای شما ضرر دارند
به گزارش بهداشت نیوز سبزیجات مضر برای ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) ماده ناشناخته ای که در گوجه فرنگی وجود دارد باعث ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) شده و احساس ناخوشایندی را برای شما ایجاد می نماید. بهتر است افرادی که با این مشکل درگیر هستند دو الی سه هفته گوجه فرنگی و سایر محصولاتی که در آن از گوجه فرنگی استفاده شده است را حذف نمایند ت ...
شیوع سرطان معده در مردها
خدمت در مراکز بهداشتی و درمانی عرضه خواهد شد. مدیر دفتر بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت( Ministry of Health ) تصریح کرد: در حال حاضر خدمات تشخیصی در خصوص سرطان های سینه، دهانه رحم و روده بزرگ در تعدادی از مراکز بهداشتی و درمانی ارایه می شود که امیدواریم به تدریج ارایه خدمات رسانی گسترش یابد. وی در پایان با بیان این که سرطان معده در آقایان و سرطان سینه( Breast Cancer ) در خانم ها شیوع زیادی دارند گفت: از جمله علل بروز این سرطان ها عدم تحرک، مصرف سیگار و تغییر سبک زندگی است. ...
