خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان، بیخ گوش شماست
ها حدود پنج درصد تاثیر دارند؛ یعنی خیلی کم دیده می شود که سرطان به صورت ارثی ایجاد شود اما باید گفت هیچ سرطانی وجود ندارد که بدون دخالت عوامل ارثی بروز پیدا کند که این بحث را تحت عنوان اپی ژنتیک مطرح می کنیم.حدود 25 درصد از عوامل بروز سرطان نیز، عوامل عفونی هستند که برخی مثل سرطان معده به دلیل وجود عفونت ها در بدن است. عامل سوم بروز سرطان در کشور، غذاو رژیم غذایی است که این عامل حدود یک چهارم در ...
علامت های ضعیف شدن ریه ها!
مراجعه کنید معمولا خلط سینه در افراد سیگاری زیاد است که اغلب صبح ها آزاردهنده تر است. این مشکل باعث می شود فرد به طور مکرر نیاز به تف کردن و تخلیه ترشحات داشته باشد. اگر متوجه این ترشحات ناخواسته شدید، مشکل را بی اهمیت نگیرید. نفس کم آوردن اگر به سختی نفس می کشید و نفس کم می آورید، مشکلی در ریه ها وجود دارد. عمل تنفس ما به قدری طبیعی است که تقریبا متوجه آن نمی شویم ...
10 حقیقت در مورد مرگ که خیلی عجیب و غریب هستند
می کند و خطر ابتلا به حمله ی قلبی را افزایش می دهد. این بیماری می تواند در اثر چند عامل خطر، از جمله سیگار کشیدن، کلسترول بالا، فشار خون بالا، دیابت، و حتی بیماری های ارثی ایجاد شود. بالاترین علت مرگ در جهان بعد از بیماری های قلبی، سکته ی مغزی است و پس از آن عفونت دستگاه تنفسی تحتانی، بیماری مزمن انسدادی ریوی، و سرطان نای، نایژه و ریه. باقی عواملی که در فهرست شایع ...
نفس بکشید و لاغر شوید!
British Medical Journal منتشر شده، بیشتر وزن اضافی را می توان با تنفس از دست داد. سلول های چربی انسان در تری گلیسرید که نوعی چربی در خون است، ذخیره می شوند که از کربن، هیدروژن و اکسیژن ساخته شده است. این اتم ها به واسطه ی اکسیداسیون، آزاد شده و وقتی این اتفاق می افتد، چربی سوخته می شود. دانشمندان دانشگاه نیوسات ولز در استرالیا محاسباتی انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که ...
هشدار! لبنیات سنتی نخورید/ چای سفید را جایگزین چای سبز و سیاه کنید/ مغز با آب چغندر جوان می ماند/ زیاد ...
فورست کارولینای شمالی دریافتند افراد سالمندی که قبل از ورزش آب چغندر می نوشیدند عملکرد مغزشان شبیه به مغز افراد جوان بود. جک رجسکی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما می دانستیم که طبق نتایج مطالعات قبلی، ورزش تاثیرات مثبتی بر مغز دارد. اما در مطالعه جدید ما نشان دادیم که در مقایسه با ورزش تنها، مصرف آب چغندر در کنار ورزش منجر به عملکرد بهتر مغز می شود که بسیار شبیه به افراد جوان تر است ...
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل
بیماری های خاص خصوصا تومور، ام اس، لوسمی، اختلالات خونی و قلبی و کلیوی، یا افرادی که پروتز یا قطعه فلزی در بدن دارند، از موبایل و امواج الکترومغناطیس دوری نمایند. 14- افزایش مضرات امواج موبایل در وسیله نقلیه موبایل در حال حرکت به میزان چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید. همچنین به دلیل وجود دیواره های فلزی در خودرو، امواج در داخل خودرو محبوس شده و باعث جذب و نفوذ بیشتر امواج به بدن ...
دلایل غلظت خون و درمان آن
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بعد از سن بلوغ، وجود هورمون هایی در مردان تحریکاتی در سیستم خونسازی بدن ایجاد می کند که موجب می شود میزان غلظت خون در مردان دو گرم نسبت به زنان بالاتر رود. بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول های قرمز خون توسط سیستم خون ساز بدن به صورت خودکار بالاست. در غلظت خون ثانویه، سیستم خون ساز بدن سالم ...
برنامه غذایی برای کاهش وزن,رژیم غذایی برای کاهش وزن
است که بدن انسان برای سوزاندن کالری به کالری نیاز دارد. غذا را می توان همانند شعله کوچکی در نظر گرفت که برای روشن کردن شومینه از آن استفاده می کنید. غذا سوخت و ساز شما را روشن می کند و امکان کاهش وزن را فراهم می کند. هنگامی که به میزان کافی غذا می خورید، بدن ابتدا از غذا برای سوخت استفاده می کند، سپس آن را به چربی تبدیل می کند تا به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار بگیرد. اما محدود ...
آیا اسلام امروز هم قابل اجراست؟
...: آیا تمام مسایل در قلمرو تحول است لازم است اول نکته ای را تذکر دهیم و آن اینکه: درست است ما طبعا تازه را بیشتر از کهنه دوست می داریم و نوی هرچیز را به کهنۀ آن ترجیح می دهیم، ولی درهرحال این موضوع کلیت ندارد و این رویه را در همه جا نمی توان اجرا و اعمال نمود. مثلا نمی توان گفت: (4=2*2) که هزارها هزار سال در میان بشر مورد استفاده قرار گرفته بود، دیگر کهنه شده و باید دور انداخت. نمی توان گفت: زندگی اجتما ...
لباس هایی که بلای جان میگرنی ها می شود!
مغزی و تصاویر دیده شده توسط افراد و اثرات منفی آن بر مغز مورد بررسی قرار می گیرد. کارشناسان امیدوار هستند از این پژوهش برای کمک به درمان و کنترل علائم بیماری در افراد مبتلا به میگرن و صرع استفاده کنند و همچنین پارامترهای محیطی تاثیرگذار بر بیماری را به افراد و خانواده های آن ها اطلاع دهند. گفتنی است؛ بیماری میگرن نوع خاصی از سردرد است که در اثر آن فرد به صدا، نور شدید، برخی ...
مغز انسان به تولید فروکتوز کمک می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، مطالعات قبلی اثبات کرده اند مصرف بیش از اندازه زیاد فروکتوز در بروز قندخون بالا و بیماری های مزمن نظیر چاقی نقش دارند. اما هیچ وقت مشخص نشده بود که آیا فروکتوز در مغز تولید می شود یا از جریان خون عبور می کند. جانیس هوانگ، پژوهشگر ارشد این مطالعه از دانشگاه یل آمریکا، می گوید: در این مطالعه ما برای اولین بار نشان دادیم که فروکتوز در مغز انسان قابل تولید است. ...
گم شدن می تواند علامت هشدار آلزایمر باشد
در دوران پیری آغاز شده و به تدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشه گیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتی های تنفسی به پایان می رسد. مرگ پس از پنج تا 10 سال از بروز علائم اتفاق می افتد؛ اما فرآیند بیماری حدود 20 سال قبل از ظهور علائم آغاز شده است. معمولا تا قبل از دهه 60 سالگی بیماری آلزایمر در افراد تشخیص داده نمی شود و این زمانی است گه بیماری آسیب عمیق ...
9 قانون جدید خوابیدن برای سلامتی انسان که باید بدانید
) ساعت تان استفاده نکنید حتی وقتی که 8 ساعت کامل می خوابید، چند دقیقه چرت زدن بعد از به صدا در آمدن زنگ ساعت می تواند تاثیر معکوس داشته باشد. زیرا ممکن است وارد یک چرخه ی خواب جدید شوید، که باعث ایجاد حس منگی می شود و دانشمندان به آن اینرسی خواب می گویند. این امر در چیزهایی مانند هشیاری، حافظه، و سرعت واکنش اختلال ایجاد می کند، و به نظر می رسد خیلی کمتر از آن چه خوابیده اید، استراحت کرده ...
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
شدن مدفوع از بدن است. حتی گاهی مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته درمانگران ...
غذا هایی که آدم را خنگ می کنند
... چاقی در اثر افزایش کالری بدن، بوجود می آید و هیدرات های کربن اگر به میزان کافی مصرف شوند، سبب چاقی شما نمی شوند. ضمن اینکه این گروه مواد غذایی، سوخت مغز بوده و مصرف شان برای افزایش عملکرد مغز ضروری است . فقط برای یادآوری می گوییم، خوراکی هایی مانند ماکارونی، برنج قهوه ای و نان های سبوسدار بهترین منابع هیدرات های کربن هستند که نباید فراموش شوند . 5- شکر درست ...
حکایت شاعری جوان از دیار کریمه
اشاره کنی؛ کائنات می لرزد او شاعری گزیده گوست و خود نیز در کنار سرایش اشعار، به جمع آوری گزیده اشعار دیگر شاعران علاقه مند است که اثر "حدود ساعت سه"، به عنوان یکی از گزیده های اشعار عاشورایی، از آن جمله است؛ کتابی که سید حمیدرضا برقعی در مقدمه آن چنین نوشته است: "خیلی ساده عرض کنم در این سالها هر وقت یک شعر عاشورایی چشمم را می گرفت؛ در گوشه ای از ذهن آن را نگه می داشتم تا از ...
بارداری در بیماران مبتلا به ام اس
... اما مطالعاتی که درباره بارداری و پیامدهای تولید مثل در این بیماران انجام شده است ، نشان می دهد این نگرانی ها کاملاً بی مورد بوده و تاکنون شواهدی دال بر این که ام اس باعث اختلال در باروری می شود ، پیدا نشده است. در مورد مادران بارداری که مبتلا به بیماری ام اس هستند ، دو مسأله وجود دارد ؛ یک مسأله مربوط به اثری است که بیماری ام اس بر روی جنین می گذارد و دیگری اثر بیماری بر روی مادران ...
گیلن باره چیست ؟ در مورد آن چه می دانید ؟
که در آناعصاب محیطی بدن مورد حمله سیستم ایمنی قرار می گیرد. بیمار در ابتدا علایمی مثل گزگز ، سوزش ، مور مور و خواب رفتگی اندام ها را احساس خواهد کرد. در 10 درصد موارد درد عضلانی نیز احساس می شود. ضعف عضلانی پیش رونده است و از نوع خفیف تا فلج کامل ادامه دارد. در صورت اختلال عملکرد ماهیچه های تنفسی و درگیری اعصاب مغز ، بیمار قادر نخواهد بود چشم ها را محکم ببندد و یا عضلات صورت را حرکت دهد ...
20 اردیبهشت کمبود مواد مغذی در سندرم پیش از قاعدگی
تبدیل می شود. سروتونین به کاهش افسردگی کمک می کند. آواکادو، خرما، موز، آلو، بادمجان، خربزه درختی، آناناس و گوجه فرنگی حاوی سروتونین هستند که با گیرنده های سروتونین مغز ترکیب می شوند و اثر شبه سروتونین ایجاد می کنند؛ بنابراین این مواد نیز درکاهش افسردگی موثرند. غذاهای بر پایه کربوهیدرات تولید سروتونین را در بدن تحریک می کنند و مصرف آنها به عنوان میان وعده در کاهش علائم روحی ...
خونتان را با این سبزی ها تصفیه کنید
درمانی فوق العاده ای دارد. یکی از خواص مهم زردچوبه ضدسرطان بودن آن است. چون باعث احیای آسیب های DNA شده و التهاب های مزمن را تسکین می دهد. زردچوبه یک ماده ضدالتهاب بوده و به پیشگیری از ابتلا به بیماری های مربوط به قلب از جمله لخته شدن خون کمک می کند. این ادویه تجمع پلاک ها در عروق را کاهش داده و مانع از افزایش کلسترول بد خون می شود. پس برای داشتن خونی تمیزتر مصرف زردچوبه تان را نیز افزایش دهید. ...
فیبروز کیستیک؛ یک بیماری ریوی کشنده
هفته نامه سلامت - ترجمه مریم سادات کاظمی: فیبروز کیستیک که به اختصار به آن CF نیز گفته می شود، یک بیماری ژنتیکی است که از زمان تولد ظاهر می شود و سیستم های تنفس و گوارش را درگیر می کند، اما ممکن است به دلیل بروز نیافتن علائم، بیماری چند ماه و حتی چند سال بعد تشخیص داده شود. به تدریج که بیماری پیشرفت می کند، عوارض تنفسی و عفونی آن بر وضعیت حیاتی بیمار تاثیر می گذارد. هم اکنون در کشورهای ...
این 7 بیماری مرگبار در انتظار کسانی است که زیاد می نشینند
شده و این عمل باعث بی نظمی و بدشکلی بین دیسک ها، تاندون ها و لیگامان ها می گردد. علل فتق دیسک کمر به دلیل اشتباه نشستن به مدت طولانی بروز می کند. 4. آسیب های مزمن ارگانی: سرطان روده، کبد چرب، بیماری های قلبی و عروقی همگی از جمله خطراتی است که به دلیل زیاد نشستن گریبانگر افراد می شوند. مطالعات جدید درباره دیگر عوارض زیاد نشستن می توان به کاهش چربی سوزی، انسداد سرخک ها، فشار ...
وظیفه کبد چیست؟ چگونه از کبد مراقبت و آن را سم زدایی کنیم؟
این سلول ها منجر شود و در نهایت منجر به نارسایی کبدی گردد . مهمترین علت های کبد چرب را می توان چاقی و اختلال در چربی های خون، بیماری دیابت، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی از داروهای کورتون دار مثل پردنیزولون، داروهای ضد تشنج مانند اسیدوالپروئیک و مصرف بی رویه هورمون ها از جمله علل ابتلا به بیماری کبد چرب دانست. سیروز کبد این بیماری حاصل التهاب مزمن ...
تاثیرات سوء سوسیس و کالباس بر رشد کودکان
دریافت بالایی از نوشیدنی های شیرین شده در کودکان پیش دبستانی مرتبط بوده است؛ دریافت زیاد سدیم یا نمک نگرانی دیگر است, افزایش دریافت سدیم یا نمک در غذاهای فرآوری شده منجر به افزایش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک در کودکان می شود. وی یادآور شد: رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی موجود در مواد غذایی صنعتی، زمینه ساز بروز اختلال بیش فعالی در کودکان می شود, معمولاً بچه های مدرسه ای میان وعده خود را بعد از ظهر و بعد از مدرسه مصرف می کنند, وقتی که بزرگتر شدند و پول به آنها داده شد، اکثر میان وعده های خود را از رستوران های فروشنده غذاهای آماده یا سوپرمارکت ها تهیه می کنند. ...
9 روش ساده برای سوزاندن چربی دور شکم
سیتوکین اثر گذاشته و بر تولید انسولین نیز اختلال ایجاد می کنند. از جمله مشکلات معمول چربی دور شکم اضافه شدن وزن است و از آن بدتر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی است که نمی توان نادیده گرفت. در این یادداشت شما را با چند روش که اثرگذاری آنها ثابت شده است آشنا می کنیم. آشنایی با جدیدترین و مفید ترین روش ها برای رهایی از چربی دور شکم. هرگز دست از حرکت کردن بر ندارید یک ...
پنج دستور درمانی با ریواس
کرده و قند خون را کاهش می دهد . - کاهنده چربی و کلسترول خون است و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند . - مصرف مداوم آن باعث تصفیه خون و رفع جوش و دمل می شود . - کاهنده شهوت است . - زخم های دهان را درمان می کند . - سرگیجه و وزوز گوش را کاهش می دهد . - فیبر و پتاسیم موجود در آن سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث کاهش وزن می شود ...
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
تحریک آن، در احیای سلول های آسیب دیده و همچنین زدودن و رفع سلول های غیرعادی در بدن نقش دارد. این ماده، در پیشگیری از سرطان نیز موثر است و به سلول های غیرعادی اجازه رشد و تکثیر نمی دهد . مطالعات گوناگون نشان داده است که بین بروز سرطان ها و دریافت سلنیوم یک ارتباط مهم وجود دارد. سلنیوم مانع سرطان می شود . مصرف 120 گرم گوشت مرغ 40 درصد نیاز روزانه ی بدن به سلنیوم را بر طرف می سازد ...
حساسیت ناشی از تخم مرغ
نسبت به تخم مرغ بتدریج از دست می دهند. کسانی که آلرژی نسبت به تخم مرغ دارند از مصرف مواد غذایی نامبرده زیر پرهیز نمایند 1- فرآورده های حاوی تخم مرغ از خانواده غلات: شیرینی های تر و خشک، انواع کیک ها، ماکارونی های حاوی تخم مرغ، نان سوخاری 2- انواع دسرها: کرم، بستنی، سوفله، پودینگ، کرم کارامل، شکلات 3- غذاهای گوشتی، کتلت، شامی، همبرگر چگونه می توان ...
سوالات زنانه ای که زنان خجالت می کشند بپرسند!
میتواند از فرد آلوده در طی رابطه جنسی دهانی به فرد مقابل منتقل گردد و سپس عفونت از گلوی آن فرد به ناحیه تناسلی افراد بعدی منتقل شود. بدن بطور طبیعی در طی 3 ماه میتواند باکتریهای گنوره در گلو را از بین ببرد ولی عفونت ناحیه تناسلی نیاز به درمان آنتی بیوتیکی دارد. – امکان انتقال کلامیدیا (Chlamydia) هم از طریق رابطه جنسی دهانی وجود دارد، اگرچه کمتر رخ میدهد. کلامیدیا و گنوره منجر به زخم گلو ...
این سبزیجات سبب ایجاد و یا تشدید بیماری در شما می شوند
وارفارین (کومارین) استفاده می کنید، مراقب سطح ویتامین k خون تان باشید زیرا افزایش سطح این ویتامین اثر داروهای رقیق کننده خون را کاهش داده و دارو عملکرد طبیعی خود را از دست می دهد. از منابع غنی ویتامین k می توان به سبزیجاتی نظیر اسفناج، کاهو، انواع کلم و شلغم اشاره کرد. توصیه می شود این افراد این سبزیجات را کمتر مصرف نمایند تا تداخلی بین ویتامین k آن ها و داروهای مصرفی شان پیش نیاید. سبزیجات ...
