خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ما هنوز نان خورترین ملت جهانیم!
مانند تسکینی موقت بود، چرا که چند سال متوالی پس از آن اجازه گران شدن نان را ندادند. نانوایان که ماه های اول هدفمندی با عشق بیشتر خمیر می رفتند و نان از تنور در می آوردند، با تثبیت اجباری قیمت نان و گرانی برق، سوخت و دستمزدها، دوباره به ضرر افتادند. از آردهای با سبوس کمتر استفاده کردند، چانه های خمیرشان کوچک تر شد و برای فرار از ضرر، شاطر و کارگران بی تجربه را راه دادند. نتیجه هم معلوم بود ...
این ورزش ها عضلاتتان را به چالش میکشند
کنید را به کار بیندازید، تقویت کنید و کالری بسوزانید. اگر نمی توانید دویدن را تحمل کنید، می توانید از حالت ترکیبی استفاده کنید. بادیلا توصیه می کند با یک دقیقه دویدن و دو دقیقه راه رفتن شروع کنید. همین که انجام این کار برایتان ساده شد به آرامی شروع به کاهش زمان استراحت و افزایش زمان دویدن کنید. 20 تا 30 دقیقه روی هم رفته این برنامه دویدن و پیاده روی را ادامه دهید. حتی اگر از ...
قمری در گود زورخانه
بخشی از معرفی مهدی قمری به عنوان رئیس هیئت ورزش های پهلوانی استان از رضا آفتابی است؛ مربی 41 ساله ای که تمام زندگی اش را برای ورزش پهلوانی استان گذاشته است. این دو نفر زندگی شان را برای ورزش زورخانه ای گذاشته اند و امروز این رشته ورزشی به همت آنها در عرصه های مختلف ملی و بین المللی چون ماه می درخشد. آنها توانستند جوانان این استان را به آن نقطه اوجی برساند که بسیاری آرزویش را دارند. ...
علل ، علایم و درمان درد سیاتیک
...> اما همیشه این دردها مربوط به عصب سیاتیک نیست. در بسیاری از موارد درد ناحیه کمر در نتیجه کشش بیش از حد یا کوفتگی عضلات در ناحیه تحتانی کمر است. آنچه در اکثر مواقع سیاتیک را از سایر دردها متمایز می کند ، نحوه انتشار درد در ساق پا و خود پاست. این درد ممکن است گرفتگی ناراحت کننده ساق پا باشد که چند روز طول می کشد. چه کسانی به سیاتیک دچار می گردند ؟ اکثر افرادی که به درد سیاتیک ...
آخرین تحولات سوریه + عکس و نقشه
شمال سوریه انجام می شود. ترکیه از ژوئن سال 2015 میلادی ساخت این دیوار را به بهانه جلوگیری از جا به جایی سلاح و افراد مسلح در دو سوی مرز خود با سوریه آغاز کرد. به نظر می رسد، ترکیه که پیش تر با حمایت از گروه های مسلح و عناصر تروریستی خصومت خود با نظام سوریه را آشکارا نشان داده و خود را به بهانه واهی مبارزه با این گروه ها تجاوز به شمال سوریه را آغاز کرده بود، اکنون با توسل به بهانه های دیگر ...
راه کارهای موفقیت در انتخابات شورای شهر
مهم و با افراد بیشتری برخورد داشته باشد تاثیر زیادتری در جذب آراء شهروندان به همراه خواهد داشت آنهم برخوردی منطقی و دلسوزانه و قانونمند که در راه خداوند برای رضایت مردم انجام شود. دومین عاملی که باید مورد نظر قرار داده شود افکار و دیدگاه نامزدهاست که هر چقدر افکار ارائه شده توسط داوطلبین با اعتقادات مردم آن منطقه همراه باشد نقش بیشتری در جذب آراء خواهد داشت. سومین عاملی که بعد از سابقه ...
علائم آشالازی چیست؟
گلو گیر کند، اما در افرادی که سرطان مری دارند از ابتدا غذا رد نمی شود. از بوی بد دهان تا اشتباهات تشخیصی یادتان باشد بسیاری از افراد مبتلا به آشالاژی از بوی بد دهان شکایت دارند. آیا می دانید چرا این اتفاق می افتد؟ در پاسخ باید گفت گیر کردن غذا باعث بوی بد و شدید دهان می شود. همچنین بیمارانی که آشالازی دارند ممکن است درد سینه پیدا کنند. حتی آشالازی ممکن است باعث برگشت غذای ...
پناهیان: حجت الاسلام رئیسی از اموال رقبای خود خبر دارد اما نجابت به خرج می دهد/ با دولتی مواجه هستیم که ...
ایجاد می شود؛ در ایام انتخابات نکته مهم این است که شنوایی زیادی می شود و با توجه به فضای انتخاباتی، بهترین فرصت برای روشنگری راه حق وجود دارد. با دولتی مواجه هستیم که در آموزش و پرورش پشت پرده دارد وی با اشاره به حدیثی که اخلاق مردم بیشتر به اخلاق حکم رانان خود شبیه است تا به اخلاق پدرانشان شبیه باشد، تأکید کرد: در حال حاضر با دولتی مواجه هستیم که در آموزش و پرورش پشت پرده ...
نابودی کامل مرجان های کره زمین تا 30 سال آینده
بین رفتن هستند و بسیاری از گونه های آبزیان نیز در معرض خطر انقراض قرار گرفته اند . *گازهای گلخانه ایی یکی از عوامل اصلی از بین رفتن مرجان ها مطالعات نشان می دهند که تا زمانی که اقدام شدیدی برای متوقف ساختن تغییرات اوضاع اقلیمی جهان گرفنه نشود، افزایش دما باعث بروز پدیده های سفید شدگی می شود که در جریان آن مرجان ها از بین می روند . دکتر ' گارت ویلیامز' از دانشگاه ...
ماهرانه زندگی کنیم
دغدغه و اضطراب نشود و برای حل مشکل خویش از راه های غیر سالم استفاده نکند. مهارت تفکر خلاق: توانایی تفکر خلاق یک مهارت سازنده و پایه برای نیل به سایر مهارت های مرتبط با سبک اندیشیدن است. در این مهارت افراد یاد می گیرند که به شیوه ای متفاوت بیندیشند و از تجربه های متفاوت و معمولی خویش فراتر روند و یا راه حل هایی را خلق کنند که خاص و ویژه خودشان است. مهارت تفکر نقاد: این مهارت عبارت ...
باید و نبایدهای تردمیل را می دانید؟
حتما باید کفش های مخصوص دویدن را پوشیده باشید چراکه خطر بالای آسیب دیدگی را در بر خواهد داشت. 2) شروع حرکت و پایان حرکت بر روی تردمیل همواره با سرعت بسیار آهسته انجام شود. 3) همواره گیره ایمنی دستگاه را به خود متصل کنید. 4) در صورتی که در حین دویدن احساس سر گیجه و یا سیاهی رفتن چشم ها را دارید بلافاصله تمرین را متوقف کنید. 5) همواره گرم کردن ( Warm Up ) و ...
دولت یازدهم 700 هزارمیلیارد تومان بدهی دارد/ بی اعتبار شدن مجوزهای بانک مرکزی
صادرات و واردات در دولت دهم معتقد است، اتاق بازرگانی علاقه ای برای ایجاد محدودیت ندارد چراکه از محل صدور کارت های بازرگانی درآمد کسب می کند. وی در گفت و گو با جوان می گوید: شبکه کنترل سیستم ردیابی کالا در گمرک که در سال های گذشته ایجاد شده به منظور ردیابی واردکنندگان است اما همچنان سوء استفاده از این کارت ها ادامه داردو با ورود کالا به کشور هیچ سرنخی از نفر دوم وجود ندارد و دولت در نهایت به افراد ...
مدیرعامل سابق شرکت نیکو: تحریم بهانه بود، از قبل می خواستند به بابک زنجانی ها نفت بدهند
نفت ایجاد شده است. من همان موقع که میرکاظمی در وزارت نفت بود و من هم مدیر بودم، در سایت خبرآنلاین از برخی شرایط انتقاد می کردم. به هر جهت یک دلبستگی در یک زمان به احمدی نژاد داشتید. وقتی قائم مقام نفت بودید... جمله دوران خاصی در نفت شروع شده است معنی مشخصی دارد؟ کنگره حفاری سال 86 بود. من اصلا منظورم احمدی نژاد نبود. آن وقت استفاده درستی از نیروهای متخصص داخلی نفت در حال انجام ...
بولتن خبری 20 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
در متن توافقنامه برجام باعث بروز مشکلات امروز شده است. البته سخن ما امروز این است که باید از تمام پتانسیل هایی که این سند برای ما دارد در راستای احقاق حقومان استفاده کنیم چرا که آنچه در آن سند آمده از لحاظ قانونی قابل پیگیری است. حجت الاسلام رئیسی در جمع مردم اسلامشهر: وی افزود: وجود امنیت و کنار رفتن سایه جنگ به برکت حضور مردم در صحنه است، آنچه که دشمن را از ملت ایران مأیوس ...
کنایه جالب قالیباف به روحانی/ روایت مطهری از نقش احمدی نژاد در فتنه/ ماجرای تی شرت های انتخاباتی علیه ...
محل اقامت خود را دریافت کنند.در دولت قبل گواهینامه رانندگی معتبر در ایران در 35 کشور مورد پذیرش بود که این میزان در دولت یازدهم به 85 کشور افزایش پیدا کرده است. کارت سوخت ماندنی شد با تصویب نمایندگان مجلس شورای اسلامی در نشست علنی امروز (چهارشنبه، 20 اردیبهشت) خانه ملت، استفاده از کارت هوشمند سوخت در جایگاه های عرضه بنزین و گازوئیل الزامی شد. کنایه جالب قالیباف به ...
بیماری های اجدادمان ما را خواهند کشت؟!
درصد جمعیت یکی از شهرهای منطقه بر اثر ابتلا به ویروس آبله جان خود را از دست دادند. اجساد آن افراد در لایه بالایی خاک منجمدِ مجاور رود کولیما دفن شدند. 120 سال بعد، سیلاب کولیما موجب تحلیل رفتن سواحل این رود شد. به همین خاطر، فرسایش خاک منجمد در آن ناحیه با سرعت بیشتری صورت گرفت. در پروژه ای که در دهه 90 میلادی آغاز شد، دانشمندان مرکز تحقیقاتی ویروس شناسی و زیست فناوری در نووسیبیرسک ...
10 علامت ضعیف شدن ریه ها
شاخصه هایی است که نشان می دهد ریه ها قدرت خود را از دست داده اند. فشار روی سینه اگر در قفسه سینه احساس سنگینی، تنگی و فشار می کنید و در عین حال در زمان سرفه کردن، راه رفتن، غذا خوردن، نفس عمیق یا خم شدن احساس درد دارید، به احتمال زیاد ریه هایتان دچار مشکل شده اند. این علائم را نادیده نگرفته و به پزشک متخصص مراجعه کنید. از دست دادن عضلات زمانی که تبادل ...
حمایت تمام قد دبیرکل پایداری ها از رئیسی
؟ وی با بیان اینکه با مدیران و مسئولان مسن نمی توان کاری از پیش برد و باید مسئول کسی باشد که در حوزه اجرا بدود گفت: تازه بعد از چهار سال متوجه شده اند که باید از نیروهای جوان استفاده کننداما مگر می شود برای کسی که دیر متوجه می شود چهار سال حاکمیت را معطل گذاشت؟ دبیرکل جبهه پایداری انقلاب اسلامی با بیان اینکه شما که نمی توانستند چرا حکومت به راه انداختید؟ ادامه داد: باید فرد اصلح را انتخاب کنیم در غیر اینصورت باید چهار سال دیگر را با همین وضعیت تحمل کنیم. مهر ...
کشنده ترین جانوران بومی استرالیا + عکس
... 9- عنکبوت پشت قرمز عنکبوت پشت قرمز نخستین جانور هشت پایی است که در فهرست حاضر به آن خواهیم پرداخت. موجودی با ظاهری جذاب که زیستگاه آن در سراسر استرالیا پراکنده است. نام عنکبوت پشت قرمز برگرفته شده از رد قرمز رنگی است که در قسمت پشتی جنس ماده این جانور دیده می شود. این طرح هیچ معنایی جز اعلام خطر ندارد. نیش عنکبوت پشت قرمز عواقبی وخیم به همراه دارد: گرفتگی عضله، درد شدید ...
سرگذشت تلخ شهادت برادران نمکی
خانواده متدین موجب کینه و عداوت گروهک های ضدانقلاب علیه آنان شده بود و برای اذیت و آزار آنان از هیچ کاری فروگذار نبودند. مادر شهیدان نمکی می گوید: سال 59 در محله جورآباد سنندج که زندگی می کردیم پشت خانه ما زمین متروکه ای بود که گروهک ها آنجا را بنکه خود کرده بودند. شوهر و دخترم را با تیر زدند یک روز که داخل منزل نشسته بودم ناگهان صدای تیراندازی بلند شد و پشت سرش هم داد ...
فال روزانه 1396/02/21
به او دارید. البته این را هم فراموش نکنید که امروز کارهایی مهمتر ازمشاوره دادن به دیگران هم دارید که نباید پشت گوش انداخته شوند. شما انرژی و قدرت بسیاری را در وجود خود احساس می کنید و دلتان می خواهد این قدرت خود را به کار گرفته و با استفاده از فرا رسیدن تعطیلات آخر هفته در خانه تان تحولی جدی ایجاد کرده و کارهایی که مدت ها قرار بوده انجام شوند اما فقط روی هم انبار شده بودند را به انجام ...
تهران با نرخ رشد 1/7، بیش از یک سوم جمعیت غیربومی دارد
می گذارد چه رسد به زلزله. * ساخت و ساز های غیر اصولی و افزایش مهاجرت از آغاز ساخت و ساز های غیر استاندارد و غیر اصولی تهران، شاهد ازدیاد جمعیت در تهران هم در خانه های ارزان و کوچک بودیم، اگر یک زمانی اجاره در تهران سنگین بود چه رسد به خرید آن، اکنون همه افراد حتی افراد مهاجر به شهر تهران به راحتی می توانند خانه ای حداقل 40 متری را فارغ از آسیب های روحی و روانی که برای ساکنان ...
9 راهکار برای حفظ جایگاه ویژه در قلب همسر
اطراف آن ها دور می کند. مرد ها نیاز دارند گاهی اوقات بدون مزاحمت زن ها با دوستان خود بیرون بروند. قدرت رایحه خوش بوی خوش یکی از قدرتمندترین روش ها برای تأثیرگذاشتن روی همسرتان است. براساس پژوهش های به عمل آمده 89 درصد از مردان اعتراف کرده اند که بوی خوش همسرانشان آن ها را جذب می کند. برای جذب همسرتان، در خانه از یک عطر خوشبو استفاده کنید؛ ولی در مصرف آن زیاده روی نکنید. عطر را ...
چرخ تولید کشور در بنگاه های کوچک می چرخد
ماهانه افزایش می یابد. از او در خصوص رضایت شغلی اش پرسیدم،پاسخ داد: اگر این تولیدی نبود باید در خانه می ماندم و امکانی برای کار و رفتن به شهر برایم میسر نبود. در پاسخ من که پرسیدم دستمزدت کافی است؟ خنده ای کرد و گفت: شاید این دستمزد اندک باشد اما برای من در روستا که سواد اندکی دارم و توانسته ام در مدت سه ماه آموزش مهارت دوخت کسب کنم، خوب است. ...
رئیسی:برخی با “سایه جنگ” هم تجارت می کنند
تصویب هم نشد. فقط یک بیانیه دادند که الزامی نمی آورد. رئیسی: این حرکت، یک حرکت نمایشی و نمادین است. قانون اساسی ما حقوق شهروندان را تضمین کرده است. مسکن، بهداشت، خانواده، تحصیلات. قانون اساسی روی این ها تأکید دارد و دولت موظف است این کارها را انجام دهد. حق اولیه شهروندی که قانون اساسی برای افراد تعیین کرده است، مسکن است. هفتصد هزار جوان امسال دارند ازدواج می کنند. خانه شان کو ...
پیش بینی بازار طلا در سال 96
سوی این افراد طلای خام و سکه است. قیمت طلا در بازارهای جهانی با توجه به شاخص های اقتصادی، عرضه-تقاضا و اتفاقات مهمی که در دنیا می افتد، در مقاطعی با هجوم خریداران یا فروشندگان مواجه می شود، که این موارد در قیمت این فلز گرانبها نوسان ایجاد می کند. در دنیا، به طلا به عنوان سرمایه مطمئن و قابل اتکا نگریسته می شود که با استفاده از آن سرمایه گذاران و معامله گران می توانند، بحران های مالی و ...
کمال کامیابی نیا : شک نکنید؛ پرسپولیس فینال آسیاست
. خوشبختانه بدنم گرم بود و کادرپزشکی هم همانجا آن را جا انداخت اما درد عجیب غریبی داشتم که از توصیف آن عاجز هستم. با این حال خوشحالم تا آخرین لحظه توانستم به تیمم کمک کنم و این مصدومیت فدای سر پرسپولیس. حضورم برابر لخویا نامشخص است کمال کامیابی نیا – با توجه به مصدومیتی که دارم وضعیتم برای حضور در دیدار مقابل لخویا نامشخص است. ام آر آی گرفته ام و باید تمرینات اختصاصی و فیزیوتراپی را پشت ...
آمریکا، خطرناک ترین کشور جهان
، می توانستند به جای پرداختن به موضوعاتی پیش پا افتاده اقدامات مؤثرتری انجام دهند. به عنوان مثال پرونده هسته ای ایران – که البته هیچ گاه موضوع مهمی نبود – می توانست سال ها قبل حل وفصل شود. سِلسو آموریم - سفیر سابق برزیل – کتابی جذاب دارد تحت عنوان اقدام جهانی . او در کتابش توضیح می دهد سال 2010، همراه با ترکیه، برای فیصله دادن به مسئله هسته ای ایران چه تلاش هایی کرده است؛ درحالی که ما امروز با یکی ...
روش کاهش پادرد بعد از پیاده روی
عضله دچار گرفتگی می شود. اگر حرکات کششی بر روی ساق پا انجام دهید بعد از مدتی عروق باز می شوند و گرفتگی بر طرف می شود. حرکات کششی را می توانید هر جا و حتی در خانه نیز انجام دهید. می توانید از فیزیوتراپیست ها برای یادگیری حرکات کششی مفید کمک بگیرید.
ادعاهای تکراری، حرف های مشترک
.... 10- بسیاری از شبه مخترعان در استفاده از باورهای دینی ماهر هستند. اختراع آنها یا بخش های مختلف اختراع آنها نام های دینی دارد. چرا؟ چون اگر کسی انتقادی به دستگاه آنها وارد کرد، سریع بتوانند موضوع بحث را عوض کرده و به او اتهام بزنند؛ که فرد منتقد، مخالف دین است. باید اعتراف کرد استفاده از باورهای دینی، راه حل هوشمندانه ای برای مقابله با منتقدان است. البته این راه حل تا چند سال پیش کارساز ...
