سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های مظلوم نما
العالم - گوناگون البته چند سالی است که استفاده مکرر از آنها دیگر پیر و جوان نمی شناسند و اقبال کم نسل های جدید به محصولات گیاهی به حدی زیاد شده که آنها پای شان را به کافه ها هم باز کرده اند. اما واقعا دمنوش ها که خیلی های شان خاصیت دارویی دارند، عصاره ای از مواد سراسر مفیدند و نمی توانند عوارض جانبی داشته باشند؟ حرف هایی که اخیرا بعضی از پزشکان می زنند باعث می شود مجبور ...
بررسی خطرات بارداری و سقط جنین برای زنان مبتلا به ام اس
ضد التهاب و استرویید ها با توجه به این که در گروه b قرار دارند، می توانند به صورت کنترل شده مورد استفاده قرار گیرند ؛ اما مصرف اینترفرون ها با توجه به خطر شان برای جنین ، ممنوع می باشد. دقت داشته باشید که سه ماه قبل از اقدام برای بارداری باید مصرف این داروها را کاملاً قطع کرد تا اثر دارو در بدن کاملا از بین برود. با توجه به آن که در سه ماهه اول بارداری سیستم ایمنی بدن به میزان کافی ضعیف ...
6 خاصیت طلایی که شما را مجاب به حمام با سرکه سیب می کند
... همچنین ماده ایی در خدمت زیبایی طبیعی و بسیار سودمند در روش های مختلف است سرکه سیب، یک منبع طبیعی از ویتامین های B، ویتامین C و مواد معدنی و غذای پوست است. از آنجا که پوست بزرگترین عضو بدن است، تامین مواد مغذی مورد نیاز آن از طریق سرکه، چه در قالب خیساندن و چه از طریق مصرف آن امکان پذیر است. یک مرطوب کننده و غذا رسان طبیعی است که می تواند پوست و مو را نرم کند. سرکه به ...
بررسی کامل روش ها و فواید انجام ماساژ درمانی
بیماری های عضلانی- اسکلتی (عضلات و اسکلت) استفاده می شود. فیبرهای عصبی عضلات با تنش (کشش) و استرس متراکم می شوند که منجر به خستگی عضلانی و درد می گردد و اگر ادامه یابد، این انقباض می تواند از دفع ضایعات متابولیکی عضلات و بافت های احاطه کننده ممانعت کند. تنش (کشش) می تواند باعث سردرد و درد گردن، شانه ها و قسمت انتهای پشت شود. مطالعه ای که در دانشگاه میامی (دانشکده پزشکی) انجام شد ...
علت و درمان جوشهای التهابی
. این داروها ممکن است به تنهایی یا به صورت ترکیبی با مواد دیگر تجویز شوند. دارو در درمان سیستماتیک از داروهای خوراکی برای درمان آکنه استفاده میشود. آنتی بیوتیکهایی مانند تتراسیکلین، ماینوکسیلین، داکسی سایکلین سا اریترومایسین برای درمان آکنه های متوسط تا شدید مصرف میشوند تا باکتریها را از بین برده و التهاب را کاهش دهند. درمانهای سیستماتیک دیگر شامل قرصهای ضدبارداری میشود که میتواند ...
گل گاو زبان؛ آرامش بخش و مسکن درد
ها به فروش می رسد و مصرف بیش از اندازه و طولانی مدت آن می تواند باعث ضعف چشم و گوش شود. متخصصان طب گیاهی توصیه می کنند برای استفاده از خواص درمانی گل گاو زبان و سنبل الطیب بویژه ایجاد آرامش و نشاط حداقل هفته ای 3 بار این دو گیاه را دم کرده و به جای چای نوش جان کنید. ▪ چند توصیه اگر در حال مصرف داروهای شیمیایی اعصاب هستید و قصد استفاده از گیاهان دارویی را دارید حتما ...
با محافظان شخصی قلبتان آشنا شوید
برای سلامت قلب مفید است و مانع از لخته شدن خون می شود. کلسترول خون را تنظیم کرده و به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی از التهاب و نابودی سلول ها جلوگیری می کند. سیب از آنجایی که کلسترول، فشار خون و هموسیستین بالا، زمینه ساز بروز بیماری های قلبی هستند، مصرف طالبی به دلیل دارا بودن مواد مغذی که برای کنترل این سه عامل مورد نیاز است، مفید بوده و در حفظ سلامت قلب موثر شناخته شده است ...
تاثیر ویتامین ها بر سلامت پوست
این ویتامین استفاده می شود به تولید کلاژن در همه قسمت های دارای بافت همبند کمک می کند.کلاژن ، پروتئینی است که در ماتریکس خارج سلولی جانوران وجود دارد. این ماده فراوان ترین پروتئین بدن محسوب می شود. مرکبات ، سبزیجات ، فلفل و گل کلم سرشار از این ماده مغذی حیاتی هستند. نیاز ما به مصرف خوراکی این ویتامین روزانه 500 تا 2000 میلی گرم است.ویتامین Cاگر به صورت موضعی استفاده شود هم باعث تقویت تولید کلاژن می ...
ماش داروی بی نظیر اعصاب
دانه ماش، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و در عین حال کالری کمی دارد. به این ترتیب پرخاصیت و غیرچاق کننده است و بهتر است در دوران رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود؛ چرا که بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تامین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است. پتاسیم ماش نیز فراوان است بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به ...
چرا روی کباب سماق می ریزیم؟
... ادرارآور است. برطرف کننده تب است. برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. خون را تصفیه می کند و مواد زائد خون مانند اوره را دفع می کند. در قدیم، برگ درخت سماق را دم کرده و برای سیاه کردن مو از آن استفاده می کردند. چای سماق برای کاهش تعریق به کار می رود. غرغره دم کرده سماق برای ورم گلو و دهان مفید است. هشدار خوردن سماق تازه باعث مسمومیت می شود. فقط باید خشک آن را مصرف نمود. مصرف بیش از اندازه سماق، مسمومیت زاست. منبع: ...
مبنای طب آیورودیک
هستند که حاوی فیزیولوژی تمایلات ذاتی، نقاط قوت، ضعف و حساسیت به بیماری آن فرد هستند . پس از تشخیص بیماری، روش های درمان به احتمال زیاد شامل پاکسازی بدن از سموم (اعم از عوامل محیطی، باکتری ها و ویروس های طبیعی)، تغییرات مناسب در رژیم غذایی، مصرف گیاهان دارویی و مواد معدنی برای بازسازی مجدد بافت های بدن، کنترل استرس با انجام فعالیت هایی مانند مراقبه (Meditation)، تنفس عمیق و صدا درمانی ...
تسکین دردهای مفاصل با نخود!
...: از دیدگاه طب سنتی دردهای مفاصل به دلیل تجمع اخلاط زائد و امتلای بدن از مواد زائد است. کم خوری و گرسنگی کشیدن از درمان های اصلی بیماران دچار دردهای مفاصل است. مصرف غذاهای سبک و سهل الهضم در بیماران دچار دردهای مفاصل می تواند در درمان این بیماران مؤثر باشد, مانند تخم مرغ عسلی, آبگوشت های ساده از گوشت گوسفند و گوشت پرندگان بدون تلیت کردن بسیار مفید است. افراد دچار ...
بورس تهران در قله 80 هزار واحدی
از نوسان قیمت های جهانی مواد خام به ویژه محصولات شیمیایی، معدنی و فلزات تاثیر می پذیرند، از این رو تعقیب نوسان های جهانی یکی از دلمشغولی های عمده فعالان بورس به ویژه معامله گران روزانه است. در این میان، نمی توان از قیمت محصولات جهانی سخن گفت و نیم نگاهی به بزرگترین مصرف کننده آنها یعنی چین نداشت. واقعیت این است که اشتهای سیری ناپذیر این کشور در ربع قرن گذشته به عنوان یک عامل کمابیش مستمر در سمت ...
پاسخ به سوالات زنانه شما
ریختن ph محیط شود. 3- مشکلات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری یا یائسگی 4- برخی بیماری ها نظیر دیابت یا مصرف برخی داروها مثل آنتی بیوتیک ها. بهترین کار برای پیشگیری از قارچی شدن واژن تعویض مرتب لباس های زیر و نوار بهداشتی در دوران سیکل ماهانه است. آیا شستن واژن پس از برقراری رابطه جنسی لازم است؟ برای پیشگیری از بروز عفونت های ادراری توصیه می شود ...
از پروبیوتیک ها بیشتر بدانیم
روده شما سالم است، این مساله در تمام بدن نمایان می شود. پیوندی قوی بین سلامت روده و بیماری های پوستی مانند اگزما، سوریازیس، روزاسه و آکنه وجود دارد. همچنین، شواهدی قوی وجود دارند که نشان می دهند پروبیوتیک ها می توانند از بروز چین و چروک پیشگیری کنند، به آبرسانی پوست کمک کنند، سدی محافظ برابر پرتوهای مضر فرابنفش شکل دهند و پوست را تقویت کنند. در شرایطی که عدم استفاده از محصولات ضد آفتاب توصیه نمی ...
چگونه شاد زندگی کنیم؟
این کارهای به ظاهر کوچک بر شادمانی ما، فوق العاده است. لیستی از این کارهای کوچک تهیه کرده و سعی کنید هر روز حداقل یکی از آنها را انجام دهید. عقل سالم در بدن سالم است: ورزش و تغدیه سالم یکی از مهم ترین عوامل شادکامی است؛ از مصرف فست فودها تا جایی که امکان دارد اجتناب و سعی کنید حتما ورزش را در برنامه روزانه تان قرار دهید. خوشبین باشید: اجازه ندهید ناراحتی و احساسات منفی وارد ...
مهم ترین نکات برای درمان و کاهش درد سندرم قاعدگی
پیش از قاعدگی دچار کمبود این اسید چرب ضروریند، مصرف این روغن ها توصیه می شود. ویتامین B6 و سندرم پیش از قاعدگی مرغ، ماهی، شیر، تخم مرغ، برنج قهوه ای، غلات سبوسدار، دانه سویا، سیب زمینی، لوبیا، گردو و سایر مغزدانه ها و سبزی های سبز رنگ تامین کننده ویتامین B6 هستند. از آنجا که ویتامین B6 باعث افزایش سطح سروتونین در مغز می شود به نظر می آید مصرف این مواد غذایی به ...
سیب زمینی، ماده غذایی پر ارزش
یا چیپس مصرف می شود و یا پخته شده آن همراه با کره، سس و پنیر پیتزا و یا همراه خامه مصرف می شود که تمامی این روش ها و مواد، موجب افزایش چربی بدن و اضافه وزن و بیماری قلبی خواهند شد . اگر سیب زمینی را بدون سرخ کردن واین مواد (کره، مارگارین، سس و پنیر پیتزا) میل کنید. هر یک عدد سیب زمینی پخته متوسط، حدود 110کیلو کالری انرژی دارد و تقریبا غذایی کم کالری و سرشار از فیبر محسوب می شود که موجب ...
7 دلیل ترک خوردن پاشنه پاها
... کم آبی بدن باعث خستگی ، کاهش سوخت و ساز و... می شود و این مسئله باعث پوسته شدن پا می شود. اگر بدن شما به قدر کافی آب نداشته باشد پوست شروع به ورقه شدن می کند. به یاد داشته باشید آّب دوست شما است. به طور کلی بدن شما تمایل به پوست انداختن دارد. بنابراین من همیشه به بیماران می گویم با سنگ پا کف پا را ماساژ دهند تا پوست پرده از کف پا جدا شود و پوست جدید جایگزین شود. به پاهایتان نشان دهید دوستشان دارید تا آن ها نیز علاقه را به شما نشان دهند. ...
8خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
...: به نقل از آوای سلامت ،این میوه مغذی، چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. توت فرنگی جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم محسوب می شود. کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن: فلاونوئیدهای موجود در توت فرنگی بعلاوه فیبر، فولات، پتاسیم و ... به محافظت در برابر ابتلا به بیماری های ...
فوق تخصص اطفال:گرم نگه داشتن نوزادان به کلیه های آنها آسیب می زند
در فضای بسیار گرم قرار می دهند. این کار موجب تعریق زیاد نوزاد و کاهش آب بدن او و در نتیجه غلظت ادرار و ایجاد سنگ های ادراری می شود. سیدزاده در خصوص چگونگی تشخیص میزان کافی آب در بدن نوزادان و کودکان، گفت: بی رنگ بودن ادرار نشان از وجود آب کافی در بدن او داشته و زرد رنگ و غلیظ بودن آن نشان از کم آبی بدن نوزادان و کودکان است. باید در حدی به نوزادان آب داده شود که روزانه شش تا هشت بار دفع ادرار رقیق و بی رنگ داشته باشند. منبع: ...
گوشت گرم با طعم تب کریمه کنگو
به گزارش بولتن نیوز ، واقعیت آن است که به رغم تاکیدهای فراوان وزارت بهداشت و اداره دامپزشکی کل کشور، همچنان بسیاری از شهرهای کشورمان فاقد کشتارگاه صنعتی هستند و دام ها را به صورت سنتی ذبح می کنند و بدون رعایت اصول ضروری و اولیه بهداشتی، آن را به دست مصرف کنندگان می رسانند. اما این اصول چه هستند و برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ویروسی چه باید کرد ؟ برای جلو گیری از ابتلا به این ...
خواص شگفت انگیز خرما
ساده است. فسفری که در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول های عصبی می شود. پتاسیم در این میوه به میزان قابل توجهی موجود است که برای جلوگیری از پرفشاری خون و برای کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است. ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرماست که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 ...
هر گروه خونی، یک رژیم غذایی
تواند منجر به دریافت ناقص مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی شود. به عنوان مثال حذف لبنیات منجر به دریافت ناکافی کلسیم می شود که نهایتا شما را در معرض خطر ابتلا به استئوپروز قرار می دهد. یا اجتناب از مصرف گوشت که می تواند منجر به دریافت پایین آهن و ابتلا به کم خونی شود. پرسشی که برای برخی از افراد پیش می آید آن است که آیا این رژیم به کاهش وزن ما کمک می کند؟ تقریبا می شود گفت که قطعا کمک ...
همه چیز درباره کلسترول (2)
بخورید (محصولات سویا مثل توفو، برخی گوشت ها، ماهی هایی مثل سالمون که غنی از امگا 3 هستند) رژیم های با کربوهیدرات بالا، بهتر از رژیم های غذایی با چربی های بالا هستند؛ چرا که کمک به بالا رفتن کلسترول خوب شما می کنند وزن خود را کاهش دهید مصرف دخانیات را قطع کنید ورزش روزانه و منظم داشته باشید چنانچه با همه این روشها، باز هم کلسترول شما بالا بود، طبق نظر پزشک، از دارو های کاهنده کلسترول استفاده ...
شاهزاده ای از روم که مادر حضرت مهدی(عج) شد/ ادای نذر در قدمگاه
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری مهر ، فیلم های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن سفر به کوهستان ، بچه های کوچه دوازدهم ، راون، ناقلای کوچک ، ریو ، مجرد چهل ساله ، سلام نابغه ، مجردها ، سر به مهر دو دو تا چهارتا ، جیسون بورن ، روز ملی ، پیرمرد صد ساله ای که از پنجره بیرون پرید و ناپدید شد ، رالف خرابکار ، کومبا ، فاصله ، میلیونر فراری ، به سلامت بانو ، یک تیر و دو نشان ، شهر بدون درخت ، نمایش ...
بهترین غذاها برای روزهای گرم
فشار خون هستند. این مواد مغذی چون حاوی کالری پایینی هستند، از بروز چاقی نیز پیشگیری می کنند. در اینجا بهترین و سالم ترین گزینه های غذایی مناسب روزهای گرم بیشتر معرفی شده اند: چغندر: غنی از آنتی اکسیدان است و یک ضد التهاب قوی نیز محسوب می شود. چغندر سرشار از فیبر، فولات، پتاسیم و منگنز است. این سبزی پرخاصیت همچنین برای افرادی که از کم خونی و دیگر بیماری های خونی رنج می برند و ...
ارتباط باورهای جنسیتی و اسباب بازی!
جنسیتی در محصولات کودکان دوباره و به نحوی دیگر شروع شد. این بار نوبت به لباس ها هم رسیده بود. بازاریاب ها با استفاده از فن آوری سونوگرافی راه جدیدی برای درآمدزایی خود پیدا کردند و پدر و مادرها حالا به این واسطه می توانستند جنسیت فرزندشان را قبل از به دنیا آمدنش بفهمند. همین باعث می شد که لباس ها از همان سنین نوزادی فُرم دخترانه و پسرانه به خود بگیرد و جنسیت ها از همان بدو تولد دسته بندی شوند. ...
چه کسانی نباید آلبالو بخورند؟
هایی مانند آلبالو جانب احتیاط را رعایت کنند و از زیاده روی در خوردن این میوه بپرهیزند. البته نباید فراموش کرد که با توجه به آبدار بودن آلبالو، مصرف این میوه برای دفع سنگ کلیه و رفع مشکل سنگ کیسه صفرا سودمند است. با آنکه تاکید همه متخصصان تغذیه بر این است که میوه ها به صورت تازه مصرف شوند و از آنها در تهیه مربا استفاده نشود، اما اگر به هر دلیلی قصد دارید از این میوه در تهیه مربا ...
کدام سبزیجات بایدپخته مصرف شوند؟
...: خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال ها می دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. آنتی اکسیدان ها عناصری قدرتمند هستند که رادیکال های آزاد در بدن را از بین برده و در پیشگیری از بیماری ها مفیدند. به همین دلیل، مصرف سبزیجات باعث کاهش ریسک سرطان، بیماری قلبی و بیماری های ...