خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 چیزی که باورتان نمی شود قند خون را افزایش دهد
می بخشد؛ البته این مورد نیازمند مطالعات بیشتر است، اگرچه برخی پژوهش ها نشان داده مکمل های حاوی دارچین در افراد دیابتی مفید نیستند. با توجه به همه این موارد بهتر است از دارچین، به عنوان ادویه مفید استفاده کنید اما در مصرف آن زیاده روی نکنید. گیاهخواری: مطالعات نشان داده مبتلایان به دیابت نوع 2 که گیاهخوار شده اند، قند خون خود را بهتر کنترل می کنند و نیاز آنها به انسولین کمتر است. برخی ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
ایران به نقل از "24/7 وال استریت"، دارویی که امرزو به نام آسپرین می شناسیم در سال 1897 توسط دانشمندان آلمانی اختراع شد، اما خواص دارویی آن دیر زمانی است که مورد استفاده انسان قرار گرفته است. به عنوان مثال، یونانی های باستان از برخی از مواد تشکیل دهنده فعال آسپرین حدود 400 قبل از میلاد بهره می بردند. در شرایطی که افراد بسیاری آسپرین را به عنوان یک داروی معجزه گر می شناسند، اما این محصول ...
4 درصدی ها در بخش مسکن رکود ایجاد کرده اند
جمهوری بیان داشت: در حوزه گاز در سال 93، 159 هزار و 600 تومان پرداخته شده است و همان ساختمان با همان مصرف در سال 95، 321 هزار و 800 تومان هزینه داشته است و این به معنای افزایش قیمت صد در صدی است پس گرانی وجود دارد و ما یک تورم داریم که تعریف اقتصادی دارد اما مردم ما امروز گرانی را تجربه می کنند و رکود نیز وجود دارد البته بنده معتقدم که علی رغم گفته ها ما هنوز موفق نشدیم که از رکود عبور کنیم ما اگر ...
نگاهی به بحران هویت دینی در میان مهاجران مسلمان به غرب
دورافتاده منتقل شود، فراوان است و اینجا است که تهیه غذاهای حلال برای او دشوارتر می شود. حتی در همان شهرهایی که جمعیت مسلمانان فراوان است، بسیاری از مسلمانان به این نکته آگاه نیستند که بعضی از محصولات غذایی حاوی مواد حرام هستند. به عنوان نمونه در مواد خوراکی نظیر شیرینی جات و آب میوه ها که کمتر گمان این می رود که از مواد غیرحلال استفاده شود اما دیده شده که در این دسته از خوراکی ها نیز از ...
7 ماده خوراکی که موجب برطرف شدن التهاب در شما می شوند
غذا اگر از روغن های اشباع استفاده کنید، امکان ابتلا به التهابات در بدن شما بالا می رود. در این گونه مواقع بیشتر دچار التهاب می شوید. پس مهم است که با چه نوع روغنی مواد غذایی خود را طبخ می کنید. گردو چالش برانگیزترین خوراکی ضد التهاب است که می توان آن را بدون دردسر زیاد در هر مکانی مصرف کرد. گردو یک میان وعده ضدالتهابی است. این خشکبار منبع بزرگی از اسیدهای چرب امگا 3 است. گردو همچنین دارای منیزیم بوده که این ماده معدنی به عملکرد سیستم ایمنی کمک زیادی می کند. ...
با استفاده از دارو های طبیعی به جنگ دیابت بروید
.... این گیاه، ماده مؤثری به نام سیلی مارین دارد که مصرف آن دو تا سه بار در روز موجب کاهش میزان قند خون ناشتا در بدن بیماران مبتلا به دبایت می شود. این توصیه را جدی بگیرید فراموش نکنید گیاهان دارویی و دیگر مواد طبیعی که خاصیت درمانی دارند مانند داروهای شیمیایی، اثرهای مختلفی دارند و احتمال تداخل دارویی با دیگر داروهایی که فرد مصرف می کند، برای آنها بالاست؛ بنابراین پیش از مصرف ...
عجیب ترین کارها برای لاغری
کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق بیشتر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای کمک به چربی ...
چرا سبزیجات قرمز رنگ برای سلامتی شما بهتر است؟
.... چغندر چغندر بهترین سبزیجات قرمز رنگ است. بسیار غنی در آنتی اکسیدانت، آهن، فیبر، ویتامین ث و بسیار مفید برای کم خونی است. چغندر حاوی ماده غذایی منگنز نیز می باشد. خوردن چغندر چند بار در هفته، بصورت پخته، با کاری، در سالاد و نوشیدن آب آن بسیار مفید است. کلم قرمز این کلم حاوی فیبر، ویتامین ها و مواد غذایی اساسی است. خاصیت آنتی اکسیدانت دارد و بهترین ...
لوبیا برای این افراد سم است
...: گلهای آن سفید مایل به زرد یا بنفش و میوه آن باریک و غلاف مانند است که دانه های لوبیا در آن قرار دارد. از پوست و دانه های لوبیا هنگامی که لوبیا سبز است استفاده می شود که به نام لوبیای سبز معروف است ولی هنگامی که پوست غلاف سفت می شود دانه های داخل آن به صورت لوبیای خشک که به رنگ قرمز یا سفید می باشد مورد استفاده غذایی قرار می گیرد. برگهای لوبیا دارای ماده ای به نام آلانتوئین می باشد. ...
بهار فصل گل کردن زخم اثنی عشر
– واجب است. 2. غذاهایی را که با بدن تان سازگاری ندارد مصرف کنید، این را بهتر از هر کسی به تجربه می دانید. 3. پرخوری نکنید، می توانید دفعات بیشتری غذا بخورید با حجم کمتر. 4. ساعت وعده های غذایی را تغییر ندهید، سر ساعت غذا بخورید. 5. میان وعده روزانه را صرف هله هوله های اشتها کورکن نکنید. 6. بنشینید و آهسته غذا بخورید، با آرامش و البته بدون ...
برای عضله سازی چه میوه ای بخوریم؟
که ممکن است به سلول ها آسیب برسانند و این شرایط می تواند اهمیت افزودن مکمل های آنتی اکسیدان به روتین روزانه شما را افزایش دهد. اما زمانی که موضوع سلامت و آنتی اکسیدان ها مطرح می شود، بهتر است آنها را از مواد غذایی طبیعی تامین کنید. میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف هستند که از آن جمله می توان به ویتامین C، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها اشاره کرد. با افزایش مصرف میوه های سرشار از آنتی اکسیدان ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
پلاستیکی نوشابه های گازدار و آب حاوی ماده شمیایی سمی به نام بیسفنول A (BPA) هستند که می توانند از بطری به نوشیدنی و در نهایت بدن انسان نفوذ کنند. شواهد روزافزون بیسفنول A را با بیماری های بیشمار از جمله افت عملکرد سیستم ایمنی بدن پیوند داده اند. کارشناسان سلامت توصیه می کنند که کودکان را در برابر محصولات حاوی بیسفنول A، به ویژه آنهایی که مصرف می شوند یا استفاده روزانه دارند، محافظت کنید. ...
آب سیاه، دزد خاموش چشم
.... این ماده پس از تزریق به بدن بیمار، به پروتئین های موجود در سلول های چشم می چسبند و بسته به میزان سلامت سلول ها با رنگ های مختلفی می درخشند. بدین ترتیب در معاینه چشم با استفاده از تجهیزات بیمارستانی متداول، سلول های بیمار به صورت نقطه هایی با نور فلوروسنت سفید دیده می شوند. آزمایشات بالینی این شیوه تشخیص با شرکت 16 داوطلب انجام شد که هشت نفر از آنها به انحطاط سیستم عصبی چشم مبتلا بوده و هشت نفر ...
سردردهای مداوم منجر به مرگ می شوند
بیماری میگرن است. درد در این افراد در در دو حالت خفیف و چند ساعته، یا شدید و چند روزه نمایان شده و تحت تاثیر بوهای تند، تغییرات ژنتیکی و مصرف مواد غذایی خاص تشدید می شود. حکیمی عنوان کرد: امروزه استرس و ضعف اعصاب ناشی از مشکلات زندگی، همچون ویروس در جامعه پخش شده و دردهایی را در ناحیه سر به وجود آورده است. مصرف کافئین در مواقع سردردهای عصبی، نه تن ها درد را التیام نمی بخشد بلکه منجر به ...
دولت با دروغ های شاخدار، در صداقت و پاسخگویی هم رفوزه شد
فرآورده های گوشتی مصرف متوسط هر خانوار ایرانی نسبت به دولت قبل 33 درصد کمتر شده است، در مورد انواع ماهی نیز شاهد کاهش 15/4 درصدی استفاده از آن میان خانوارهای ایرانی بوده ایم - در سال گذشته و نسبت به سال 1391، مصرف انواع شیر 2/2 درصد، انواع ماست 8/1 درصد و انواع پنیر 8/3 درصد کمتر از دولت قبل شده است که نتیجه گرانی چندباره قیمت مواد لبنی در دولت یازدهم بوده است. - مصرف روغن های نباتی ...
ورزش مناسب برای کاهش وزن؟
ها را تغییر می دهد به طوری که مواد کوچک و مضر می توانند از سد آن ها عبور کنند. بعلاوه کورتیزول بالا تحرک روده را کاهش می دهد، گوارش را مسدود می کند، جریان خون به روده را کند می کند و تولید بلغم را نیز کاهش می دهد که یکی از عملکردهای مهم ایمنی است. به افرادی که در نظم سیستم کنترل CRH و کورتیزول دچار اختلال شده اند توصیه می شود مدتی از ورزش فاصله بگیرند تا التیام پیدا کنند، حتی ورزشکارهای حرفه ای ...
تاثیر افسردگی بر رژیم غذایی و سلامت
چاقی کند؛ بنابراین افراد افسرده باید مراقب وزن خود باشند و مانع از بروز اضافه وزن و چاقی شوند همچنین افراد چاق باید با انجام فعالیت بدنی و کاهش مصرف مواد پرکالری وزن خود را متعادل کنند تا دچار افسردگی ناشی از چاقی نشوند. مواد غذایی حاوی کافئین افرادی که دچار افسردگی هستند، معمولا از کافئین برای بالا بردن انرژی خود استفاده می کنند اما این اقدام می تواند، نتیجه معکوس داشته باشد ...
مراقب عوارض خطرناک مصرف داروهای بدنسازی باشید
، داروهای ادرار آور، داروهای محرک و حتی مخدر،داروهای کاهنده فشار خون و انواع کورتون اشاره کرد. به منش عنوان داشت: به دلیل افزایش کیفیت و کمیت نتایج بدنسازی پس از مصرف این داروها و ترکیبات، ورزشکاران به مصرف این مواد گرایش پیدا کرده اند و مصرف آنها صدمات جبران ناپذیری به سلامت ایشان وارد می نماید. وی همچنین هشدار داد: آکنه، ریزش مو، کاهش رشد طولی استخوان ها و عریض شدن استخوان ها ...
بیماری هایی که با نوشیدن آب تسکین میابد
به بدن) باعث افزایش اکسیژن در خون، مواد مغذی و انتشار سلول ها در محل زخم شده می شود. نوشیدن 8 لیوان در طول روز بی شک فواید شگفت انگیزی را برایتان رقم می زند. 3.ارتقای سلامت روان: اکثر افراد براین باورند که معجزه آب بیشتر در فیزیک انسان موثر است، درحالی که سلامت روح و روان در مصرف آب فراوان بسیار نتیجه مثبت دارد همچنین برای سالم نگه داشتن ذهن در طول روز نیز بسیار کار آمد است. دانشمدان می ...
چند راهکار برای رفع مشکلات پوستی
به گزارش تیتر شهر : سازندگان صابون های حاوی زغال سنگ فعال مدعی هستند استفاده از زغال سنگ برای پوست، عناصر زائد را از سطح آن خارج می کند و حتی می تواند سموم را از لایه های زیرین پوست بیرون بیاورد. تاثیر زغال سنگ بر پوست پوست، یکی از مهم ترین اندام های زنده بدن است که منافذ خاص خودش را دارد. این منافذ و لایه نفوذپذیر پوست به مواد شیمیایی و سموم اجازه می دهند هم درون بدن وارد ...
نارضایتی معتادان انگلیسی از اسکناس های جدید 5 پوندی!
به گزارش افکارنیوز ، پس از هندی های گاوپرست، گیاه خواران و گروه های حامی حقوق حیوانات که چندی پیش خشم خود را از چاپ اسکناس های پلیمری جدید به خاطر استفاده از نوعی چربی حیوانی در آنها اعلام کردند، اکنون مصرف کنندگان مواد مخدر نیز به جمع منتقدان این اسکناس های جدید پیوسته اند. آنها می گویند استفاده از این اسکناس برای استنشاق کوکائین به خاطر لبه های پلاستیکی تیز آن باعث ایجاد ...
این افراد هرگز کنگر نخورند
در برابر سموم شیمیایی محافظت می کند. * محققان معتقدند وجود ماده ای به نام سینارین در عصاره برگ کنگر، باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود. در ضمن همین ماده به همراه ماده دیگری به نام اسید کافئیک موجود در کنگر، کبد را در برابر عفونت حفظ می کنند. توجه: چه کسانی بهتر است کنگر نخورند؟ افرادی که ناراحتی های کلیوی و کبدی شدید دارند از مصرف برگ کنگر پرهیز کنند. زنان باردار و کودکان باتوجه به اینکه کنگر باعث انقباض کیسه صفرا می شود، افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، از خوردن آن صرف نظر کنند. ...
کنش نهایی نامزدها در طلیعه ورود به هفته طلایی/ بحث های طوفانی با کنایه های معنادار
.... سستی ما در سیاست خارجی که نخواستید با کشور عراق و قطر بر سر مخازن مشترک ما مذاکره کنید. این فرماندهی نیست، این سستی است. ما در واقع اصل صادراتمان بر می گردد به همین کاری که شما فرمودید یعنی مواد خام صادر کنیم. باید صادرات را گسترش دهیم. آیا از برجای که اینقدر سنگش را به سینه می زنید درست استفاده کردید ؟ شما هیچ کاری نکردید که از ...
مصرف چه مقدار گوشت سالم است؟
، کاهش مصرف گوشت می تواند بر طول عمر بیفزاید. متخصصان همچنین دریافته اند که نه گیاهخواران بلکه کسانی که کمی گوشت می خورند طولانی ترین مدت عمر را دارند. برای متخصصان این یافته عجیب نیست چون گوشت دارای شماری از موادی است که برای سلامتی مفید هستند. بدن انسان از این مواد حیوانی بهتر از گیاهان بهره می برد. اما مقداری از گوشت که بدن به آن نیاز دارد مشخص و محدود است و از این مقدار بیشتر نه تنها ...
کوچک کردن شکم فقط در عرض 6 هفته!!
سخت باشد بلکه رژیم یعنی درست خوردن. لازم نیست خیلی رژیم سفت و سختی را رعایت کنید، چراکه در این برنامه 6 هفته ای برای آب کردن شکم از ورزش هم استفاده می شود. پس صرفاً کارهای زیر را ظرف این 6 هفته انجام دهید: اول: سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید. دوم: از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. سوم: مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج ...
همه چیز درباره مسمویت
های سنین باروری و 27 میلی گرم برای خانم های باردار است. به دلیل اینکه زیادی آهن سمی است، بدن انسان از مکانیسم های مختلفی برای حفظ هومئوستاز آهن استفاده می نماید که شامل اتصال به پروتئین های پلاسما، ذخیره داخل سلول ها و از همه مهم تر تنظیم جذب آهن از دستگاه گوارش است. آهن غیرآلی Bioavailability کمتر از 10 درصد دارد و آهن فروس (دو ظرفیتی) بهتر از آهن فریک (سه ظرفیتی) جذب می شود. فرمولاسیون ...
از قاتل خاموش چه می دانید؟
ماست ساده هم حتما نباید بی مزه باشد. به ماست خود مقداری میوه اضافه کنید تا علاوه بر خوش طعم تر شدن، تبدیل به میان وعده ای سرشار از مواد مغذّی شود. این انتخاب از بستنی خیلی سالم تر است. لوبیاها و غلات لوبیاها، عدس ها و همچنین غلات همگی سدیم پایینی دارند. غلاتی مانند جو می توانند به کاهش کلسترول بد کمک کنند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. فقط بهتر است از لوبیا خشک استفاده ...
حلقه مفقوده اخلاق
...،شهرزاد همتی: همه جلوی تلویزیون ایستاده اند، انگار رسم است مناظره های سیاسی ایستاده تماشا شود. هرازگاهی دست ها لای موها فرومی رود، عینک ها از چشم برداشته می شود، آه های بلند از نهاد جماعت بیننده بلند می شود، شیشه آب روی میز در لحظه خالی می شود، مصرف سیگار به بالاترین حد خود می رسد، رنگ ها پریده و صورت ها عصبی است. این واکنش های مردمی است که سیاست برایشان اهمیت دارد و سه ساعت مناظره هفتگی ...
پس از بازگشت به خویشتن
آن استفاده کند. (ص 37). البته از روشنفکران دیگری هم یاد می شود که چنین اظهاراتی از آنها نقل یا یافت نشده است اما چون مورد توجه روشنفکران ایرانی بوده اند نواخته شده اند: بکت یک بوق علی شاه غربی است، و همان عامل تخدیر و خوابی است که در قرن ششم و هفتم وارد خون ایرانی کردند تا خون او را مسموم کنند... (ص 34) اینکه به قول شریعتی بکت بازی چه ربطی به قرن ششم و هفتم هجری دارد، البته موضوعی نیست که پرداختنش ...
بیانیه ستاد رئیسی در پاسخ به شبهه افکنی دولت
ناشی از آن بخشی از سفرۀ هموطنان عزیزمان را از بین برده و آنها را به زیر خط فقر کشانده است. به طوری که ادامۀ زندگی برای سه دهک بدون اقدام عاجل و حمایت دولت به سختی قابل تصور است. اگر چه وزارت رفاه در این مورد سکوت اختیار کرده ولی برخی گزارشات و تحقیق های دولتی نیز این وضع وخیم را منعکس می کند. قیمت مواد غذایی مانند برنج، روغن، قند و شکر، گوشت، حبوبات که به میزان 100 درصد و بالاتر افزایش ...
