خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبد چرب راهی جز کاهش وزن ندارد/ فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
بسیاری از افراد به دلیل اندکی ناراحتی گوارشی از روزه گرفتن اجتناب می کنند، در حالی که با رعایت چند نکته تغذیه ای می توان این عوارض را به حداقل خود رساند و فریضه روزه را به جا آورد. حتی روزه داری در مورد برخی بیماران نقش درمانی دارد. به عنوان مثال افرادی که کبد چرب دارند نه تنها می توانند روزه بگیرند، بلکه روزه داری به سلامتشان هم کمک خواهد کرد. برای افرادی که کبد چرب دارند، درمان دارویی خاصی وجود ...
تحولات بازار ارز باید قابل پیش بینی باشد/موتور رشد اقتصادی کشور بخش صنعت نیست
در میزگرد اقتصاد ایران افزود: زمانی رشد اقتصادی را از منظر نوسانات اقتصاد بررسی می کنیم بر همین اساس اقتصاد ایران در سال های 91 ، 92 و 94 رشد منفی داشته بنابراین می توان گفت پتانسیل استفاده نشده ای وجود داشت که در سال گذشته از بخشی از آن بهره گیری شد. این کارشناس مسایل اقتصادی اظهارداشت: رشد سال گذشته عمدتا از بخش نفت بود و از سویی نیز کارکرد پتروشیمی ها و خودروسازی ها و .. کمتر از ...
میوه و سبزی چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، میوه ها و سبزی ها را از دو نظر گیاه شناسی و آشپزی ، دسته بندی می کنند. این مواد خوراکی از نظر گیاه شناسی بر اساس بخشی است که مورد استفاده قرار می گیرد. به طور مثال میوه ها از گل یک گیاه رشد می کنند، در حالی که بخش های دیگر آن در طبقه سبزی ها قرار می گیرند. میوه ها حاوی دانه هستند، اما سبزی ها می توانند ریشه، ساقه و یا ...
بازگشت رسمی سیتروئن پس از 39 سال به ایران/ترفند های کاهش وزن در ماه رمضان/اشنایی با سریع ترین خودروی ...
...> این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: روزه داران باید از مصرف بی رویه زولبیا و بامیه در وعده های سحر و افطار اجتناب کرده و لقمه های غذا را به خوبی بجویند. عظمایی عنوان کرد: افراد روزه دار بهتر است یک ساعت پس از صرف شام میوه میل کنند. همچنین استفاده از ماست به همراه پونه کوهی، گل سرخ و شوید، سالاد، سبزی و تنقلات سالم از قبیل: کشمش، انجیر و برگِ زردآلو در محدوده زمانی بین افطار تا شام ...
6نشانه پیش دیابت
سلول ها مشکل دارید و در نتیجه با سطوح بالای قند خون مواجه می شوید. خستگی شدید این که گاهی اوقات احساس خستگی شدید داشته باشید، طبیعی است، اما تجربه خستگی مداوم حالتی عادی نیست. مقاومت به انسولین می تواند از عوامل موثر در این زمینه باشد زیرا قند در جریان خون باقی می ماند و وارد سلول ها، جایی که به عنوان انرژی مورد استفاده قرار می گیرد، نمی شود./م روند ابتلا به دیابت ...
شرایط جنین در هفته بیست و نهم بارداری
به نیازهای جنین مقدار زیادی پروتئین، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند ...
پارکینسون؛ اختلالی که لرزه بر اندام آدم می اندازد
بتازگی پژوهشگران موفق شده اند با کمک داروهایی که برای درمان مالاریا از آنها استفاده می شود، بیماری پیشرونده پارکینسون را مهار کنند. این پژوهش ها نشان می دهند مغز دارای یک گیرنده پروتئینی است که داروی مذکور می تواند این گیرنده پروتئینی را هدف قرار داده و ماده سیاه پیام های عصبی را از راه نخاع به ماهیچه های گوناگون بفرستد و این فرآیند با ماده شیمیایی دوپامین (به عنوان عامل اصلی ...
خادمی و کارنامه اش؛معتدل و روبه جلو از انتخاب 24خرداد92کمتر از چهار سال می گذرد اما نگاهی به دوتصمیم مهم ...
.... آینده کهگیلویه و بویراحمد، به موفقیت خادمی، دومین استاندار بومی استان در درمان التهاب های اقتصادی و عمرانی و حل و فصل بحران های فلج کننده بی ثباتی مدیریتی بستگی دارد. کهگیلویه و بویراحمد با اقتصاد راکد، محروم، حاشیه ای و ضعیف و دور از حلقه های سیاست گذار ملی مخاطرات شدیدی برای همه به همراه خواهد داشت، چرا که اگر این استان در این وضعیت باقی بماند لاجرم تسلیم مدیریت های غیربومی می ...
شیوع تب کریمه کنگو در کشور کذب است
... وی افزود: تب کریمه کنگو بدون هیچ علائمی در بدن دام، بعد از ذبح رویت شده و تنها احتمال ابتلای کارگران بخش بسته بندی گوشت های تازه ذبح شده و قصاب ها به این بیماری وجود دارد. معاون مرکز بیماری های واگیردار وزارت بهداشت عنوان کرد: با توجه به عدم تشخیص این بیماری در دام های زنده، دولت جهت پیشگیری از وجود تب کریمه کنگو و تب مالت در دام های وارد شده از کشورهای افغانستان و پاکستان، ذبح آن ...
این ادویه را هرچه زودتر وارد برنامه غذایی تان کنید
تهوع به مصرف هل تشویق می کند. این ادویه مخصوصا در بهبود تعادل گوارشی بسیار قدرتمند است که با عقل هم جور در می آید، چون هل یکی از اعضای خانواده زنجبیل است و این خانواده در بهبود مشکلات گوارشی شهرت دارد. هل سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان به سلول های بدن کمک می کند با رادیکال های آزاد مقابله کنند. رادیکال های آزاد باعث آسیب رسیدن به DNA سلول ها و مریضی می شوند. در یک تحقیق مشخص ...
آیا ممکن است علت افسردگی به جای مغز، در معده شما باشد
مطمئنا سودمند خواهند بود، چه فرد به افسردگی مبتلا باشد یا خیر. 7 مورد کلیدی در ادامه 7 موردی را که دکتر بروگان معتقد است، شما می بایست انجام دهید تا از التهاب روده بکاهید و در حقیقت سلامت ذهنی خود را ارتقا بخشید، می خوانید. از مصرف غذاهای آماده پرهیز کنید دستکاری هایی که در فرایند آماده سازی این غذاها صورت می گیرد، منجر به ورود موادی به بدن می شود که برای ...
همه چیز درباره ماهیت گروه خونی و نقش آن در بدن انسان (بخش دوم)
از افراد در آن دسته ها خوب بودند. برای نمونه آن افرادی که به رژیم غذایی A پایبند بودند، امتیازات کمتری در زمینه ی شاخص جرم بدن دریافت کردند و میزان دفع آن ها و همچنین میزان فشار خون آن ها کمتر بود. افراد حاضر در رژیم مختص O دارای مقادیر کمتری از تری گلیسیرید بودند. ولی برای افرادی که از رژیم غذایی مختص گروه خونی B که مبتنی بر مصرف لبنیات بود، استفاده کرده بودند، هیچ سود یا دستاورد خاصی در طی آن ...
با این ترفندها کاهش وزنتان در ماه رمضان حتمی است
کاهش چربی خون و چربی کبد شده و احتمال ابتلا به اختلالات قلبی و عروقی را کاهش می دهد. لاغری بدن در ماه مبارک رمضان وی تاکید کرد: اگر روزه داران به نوع تغذیه خود در ماه مبارک رمضان توجه ویژه داشته باشند در این ماه می توانند وزن خود را کاهش دهند. اما در برخی از مواقع افراد پس از ماه رمضان دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف ...
جهان های تک در هفت روز
... اما محققان مونیخ این فناوری را یک گام به جلو برده اند و با استفاده از امواج وای فای و حتی سیگنال های سلولی مورد استفاده در تلفن های همراه و فناوری پردازش هولوگرافیک، تصاویری را از تمام فضایی که سیگنال در آن وجود دارد به دست می دهند. کشف سلول های سازنده مو محققان حین بررسی چگونگی تشکیل برخی تومورهای سرطانی، به طور تصادفی موفق به کشف سلول هایی شدند که مو می سازند و عامل ...
سونوگرافی جنین در هفته دهم بارداری
حال وقوع است. از درخشش و کیفیت پوست و صورت خود در بارداری لذت می برید؟ این درخشش را مدیون هورمون HCG پروژسترون هستید. (این هورمون ها تعداد غده های چربی را در پوست شما افزایش داده، چهره تان را درخشان تر و صاف تر نشان می دهند) علاوه براین افزایش حجم خون موجود در بدن تان باعث می شود تا چهره شما کمی گلگون تر و پرتر به نظر برسد. فرزند درحال رشد شما در هفته دهم بارداری تا این مرحله از ...
ویژگی های مشترک افراد خلاق
، باید سعی کنند دید بازتری نسبت به مسائل داشته باشند. 4- آن ها همکاری را در اولویت قرار می دهند افراد خلاق علاقه ی زیادی به همکاری کردن با دیگران دارند. کار کردن انفرادی روی موضوعات سخت بسیار دشوار است. افراد خلاق ایده های جدید را با یکدیگر به اشتراک می گذارند و مشکلات یکدیگر را برطرف می کنند. همکاری کردن با دیگران نه تنها در وقت شما صرفه جویی می کند، بلکه باعث می شود نتیجه ی کار بهتر و باکیفیت تر از زمانی باشد که بخواهید به تنهایی روی یک موضوع کار کنید. منبع: زومیت انتهای پیام/ ...
علائم سرطان پانکراس یا لوزالمعده
مجرای صفراوی را مسدود کند و از ورود مواد صفراوی به روده برای تجزیه ی چربی ها و سپس دفع توسط مدفوع جلوگیری کند. در نهایت با تجمع این مواد در بدن، زردی پوست و چشم اتفاق می افتد. هچنین می تواند موجب خارش پوست شود. درد شکم یا کمر: نوک انگشت شست خود را روی بالای شکم درست زیر قفسه ی سینه قرار دهید. سپس در امتداد آن انگشت اشاره تان را مستقیم به طرف ستون فقرات ببرید. مبتلایان به سرطان پانکراس در این قسمت های ...
اصول رقابت سیاسی در انتخابات
بیشتر است، به آن برسیم؛ نه اینکه به بقیّه ی جاهای بدن بی اعتنائی کنیم؛ نه، امّا اولویّت را این [بخش] قرار بدهیم. 1396/02/10 ب) نبایدها 1. وجهه کشور را تخریب نکنید گروههای مختلف، جناحهای مختلف، سیاستها و جهتگیریهای مختلف، در مقابله با دشمن، باید با هم باشند و کاری نکنند که دشمن سوء استفاده کند. اختلاف سیاسی مانعی ندارد؛ اختلاف نظر مانعی ندارد؛ مبارزات انتخاباتی به ...
راهکار مناسب برای گرفتن سرب برنج
فلزات سنگین از بدن دفع نمی شوند، بلکه در بافت های چربی، عضلات، استخوان ها و مفاصل رسوب کرده و باعث بروز بیماری ها و عوارضی چون اختلالات عصبی، انواع سرطان، سقط جنین، اختلالات تنفسی، آسیب به کبد، کلیه و مغز، التهاب مفاصل، ریزش مو و پوکی استخوان می شود. به گزارش تسنیم، مریم مظهری کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو اظهار داشت: هرساله کارخانجات و واحدهای صنعتی و مراکز شهری با ورود فاضلاب ها ...
25 اردیبهشت پرتوهای نور در خدمت زیبایی
تحریریه دنیای سلامت اولین بار 40 سال قبل بود که لیزر برای درمان های پوست و مو مورد استفاده قرار گرفت. در آن زمان لیزرهای آرگون و دی اکسید کربن بیشتر برای از بین بردن لکه هایی که به طور مادرزادی در نقاط مختلف بدن وجود دارند، به کار می رفتند. این لکه ها اصطلاحا ماه گرفتگی نام دارند. با وجودی که این لکه ها تا حد زیادی کمرنگ می شوند، ولی پس از لیزر روی پوست فرد ...
11 دلیل خوب برای مصرف کلم قرمز
سموم بدن کمک می کند. در نتیجه باعث بهبود عملکرد کلی سیستم جریان خون می شود. با مصرف یک استکان کلم قرمز 216 میلی گرم پتاسیم وارد بدنتان می شود که حدود 6 درصد نیاز روزانه بدن است. مصرف منظم کلم قرمز یکی از روش های ساده برای حفظ سلامت عضلات قلب و کنترل حرکات آن است. کلم قرمز برای کاهش کلسترول خون مصرف کلم قرمز به کاهش کلسترول و اسیداوریک بدن کمک می کند. چون حاوی میزان زیادی گوگرد ...
درمان تبخال بینی
است کورتون دریافت می کنند) بهتر است هنگام ابتلا به تبخال به پزشک مراجعه کنند چون این احتمال وجود دارد که ویروس ارگان های حیاتی بدن از قبیل ریه، کبد و مغز را درگیر کند. عفونت این اعضای بدن با ویروس تبخال می تواند مرگبار باشد. درمان تبخال بینی با پماد تبخال پماد زیتونکس محققان توانستند با استفاده از برگ های درخت زیتون، نوعی پماد را برای درمان تبخال های نوع یک و دو ...
نرمی کشکک زانو بیماری شایع دختران جوان
فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات کمک کند. رفیعایی با اشاره به اینکه از جمله دیگر موارد روش درمانی استفاده ازداروهای ضد التهابی است، افزود: حتی ممکن است که در مراحل پیشرفته جراحی انجام شود که به ندرت اتفاق می افتد، اما به دلیل اینکه مفاصل تخریب شده اند، باید شخص جهت جلوگیری از تخریب بیشتر مفصل از زانو بند استفاده کند. وی با بیان اینکه این بیماری در دختران جوان شایع تر است، افزود: از جمله علل ...
موثرترین روغن های گیاهی برای سلامتی بدن
ماده فعالی ندارد) جهت درمان آکنه و برطرف کردن التهاب ثابت شد. در مطالعه ای دیگر مشخص شد که تاثیر این روغن در حد بنزوئیل پروکساید ( یک داروی موثر ضد آکنه ) است. روغن آرگان موثر برای پوست و مو روغن آرگان که به آن طلای مایع نیز گفته می شود روغنی سرشار از آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول است که با تاثیرات افزایش سن روی پوست مقابله می کند. متخصصان پوست عقیده دارند که اسیدهای چرب ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
پزشک هستند، پیش از آن که مساله ای حاد شکل بگیرد، اهمیت دارد. در ادامه با برخی از این نشانه ها بیشتر آشنا می شویم. تب بالا کودکان اغلب به واسطه بیماری هایی مانند ویروس های معده و عفونت های خفیف تب می کنند. اما یک تب بالا می تواند نشان دهنده بیماری جدی تر یا شرایطی نیازمند درمان باشد. برای نوزادی که در بازه سنی 3 تا 6 ماه قرار دارد، تب بالا به دماهای بالای 101 درجه ...
غول دلشوره و استرس را به زانو درآورید
روزانه را کنترل کند و از آنها فرصتی برای آرامش و موفقیت بسازد در زندگی به موفقیت دست پیدا می کند و از ابتلا به بسیاری از بیماری های جسمی و روحی ایمن می ماند. از جمله موثر ترین راهکارهای دفع استرس می توان موارد زیر را نام برد که می توانید درزمان اوج حمله استرس از آن ها استفاده کنید: قدم بزنید: براساس جدیدترین تحقیقات ورزش نقشی بسیار موثر در کنترل وکاهش استرس در افراد دارد و ...
تولید مغز روی تراشه
یکدیگر در نظر گرفته شود. دکتر گاتام از دانشکده مهندسی دانشگاه ملی استرالیا که هدایت این پروژه را بر عهده داشته می گوید: آنچه که انجام داده ایم دریچه ای تازه به سوی ساخت پروتزهای نورونی باز می کند که می توان از آنها برای ترمیم مغزهای آسیب دیده از حواث، سکته و اختلالات مرتبط با زوال مرکز فرمانده بدن استفاده کرد. دانشگاه ملی استرالیا اعلام کرده که این پروژه نخستین مورد در نوع خود در دنیا به حساب می آید که نشان می دهد مدارات نورونی رشد داده شده بر روی داربستهای ساخته شده از سیمهای نانویی چگونه عمل می کنند. ...
با احتمال ابتلا به دیابت بجنگید
، استفاده از داروهای مقابله با فشارخون بالا، می تواند در بیماران دیابتی مفید باشد. در ضمن مصرف روزی یک عدد آسپرین هم مناسب خواهد بود. دکتر براون لی در این مورد می گوید: افراد دیابتی پلاکت های غیر طبیعی دارند که میزان چسبندگی خون و احتمال لخته شدن را بالا می برد و برای همین مصرف آسپرین روزانه می تواند در این گروه مفید باشد. اگرچه بسیاری از افراد مسن عادت دارند روزانه یک آسپرین بچه مصرف کنند اما ...
چه زمانی باید نگران ناباروری شد؟
وجود داشته باشد، با این روش می توان از سلامت جنین مطلع شد. گفتنی است در حالی که این روش در برخی کشورهای پیشرفته مانند آلمان نتوانسته مجوزهای لازم را دریافت کند، اما روش مذکور از سال 1379 در کشور ما انجام گرفته و مورد استقبال قرار گرفته است. دکترآخوندی با اعلام اینکه امروز در بسیاری از شهرستان ها از تکنیک PGD استفاده می شود، می افزاید: ممکن است در برخی از مراکز هنوز توانایی تشخیص بعضی ...
چطور با همسرمان آشتی کنیم؟
... در روابط همسران که به خاطر نزدیکی زیاد زن و شوهر و همچنین تنیدگی کارها و تصمیمات آن ها در یکدیگر، احتمال بروز دعوا و قهر کردن زیاد است، باید برای آشتی کردن یک ضرب الاجل تعیین کرد. بعضی از زندگی ها بر سر یک موضوع پیش پاافتاده و تنها به خاطر این که هیچ کدام برای آشتی پیش قدم نشده اند، ازهم پاشیده است. اگر دعوا نمک زندگی است، قهر چون فلفل تندی است که فقط سرسوزن آن را می توان تحمل ...
