خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ظرفیت تولید مقوای بهداشتی ایران 300 هزار تن است
مواد غذایی از مقواهای غیر بهداشتی برای بسته محصولات خود استفاده می کنند، افزود: مقوای مورد مصرف برای انواع مواد خوراکی از جمله شیرینی جات در زمره مقواهای بهداشتی قرار می گیرد و مشمول مقررات اجرای اجباری استاندارد است. صادقی تاکید کرد: تمامی واحدهای تولیدکننده مقوای بهداشتی ملزم به رعایت استاندارد ملی ایران به شماره 3341 و قوانین و مقررات جاری سازمان ملی استاندارد هستند. وی گفت ...
هل دانه ای معجزه گر
معطر ساختن غذاها و پختن شیرینی استفاده می شود. خواص هل هل خواب آور و شادی آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است. هِل انرژی ها را در بدن افزایش می دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می دهد. جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک ...
نکاتی از اولیای خدا برای قبل از ماه مبارک رمضان (2)
برایتان بگویم، این را هم به ذهن بسپارید، خیلی قشنگ و عالی است. فرمودند: اگر امیرالمؤمنین(ع) فرمودند که من دنیا را سه طلاقه کردم، ما هم می توانیم آرام آرام دنیا را طلاق بدهیم و راه طلاق دادن دنیا، در صیام است. به صیام عادت می کنیم، دیگر وقتی عادت کردیم، همین طور می شود و می توانیم. یک بنده خدایی الآن حیّ است. با اینکه مریضی هم گرفت و سرطان بدخیم روده داشت. امّا دکترها متعجّبند که چگونه سلامت خود ...
بخور نخورهای فشار خون بالا
. این روند نتیجه ای ندارد جز افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان. مصرف قند، خصوصا در افراد دارای اضافه وزن، فشار خون را بالا می برد. 6. گوشت های قرمز برنامه غذایی سالم باید شامل مقدار کمی از چربی های اشباع یا ترانس باشد، و حتی بعضی از افراد اصلا نباید از این چربی ها در رژیم غذایی خودشان استفاده کنند. مواد غذایی چرب هم برای قلب و هم برای رگ های خونی مضر هستند. بنابراین ...
تاثیر بارداری بر پوست و کارهایی که باید انجام داد
تولید ملانین از سلول های ملانین ساز، منجر به تیره شدن پوست می شود که در 90 درصد خانم های باردار، به خصوصی آنهایی که موی تیره و پوست سفید دارند، در فاصله هفته های اول تا نیمه بارداری دیده میشود. قسمت هایی از بدن که به طور طبیعی تیره هستند، مخصوصا نوک سینه ها و هاله اطراف آنها، نواحی تناسلی و خط میانی دیواره شکم، تیرگی بیشتری پیدا می کنند. همچنین گاهی تغییرات مشابهی زیر بغل و کشاله رانها ایجاد می شود ...
غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند!
متصل می شوند و به آن آسیب می رسانند. این فرآیند باعث می شود پوست زودتر پیر و چروک شود. تنها راه برای حفظ سلامت پوست ( Skin health ) کمتر کردن مصرف شکر است. گلوتن تمام این نشان ها بیانگر این واقعیت است که بدن شما قادر به سوخت و ساز گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و بلغور جو یافت می شود) نیست. اگر مشکل سوخت و ساز گلوتن دارید این غذاها را در برنامه غذایی کم کنید تا بعد از 2 الی 3 هفته تغییر را در چهره خود ببینید. اما اگر باز هم این نشانه ها را روی صورت خود مشاهده کردید کربوهیدرات های ساده را هم کم کنید. ...
معجزه 7 چای شفابخش را بشناسید!
هوشیاری ذهنی، تقویت حافظه، تسکین دهنده سردرد بسیار مناسب است. تحقیقاتی در کلینیک کلیولند نشان داده است اگر مصرف مُسکن هایی چون آسپرین و استامینوفن با چای سیاه همراه شود کارایی آن را 40 درصد افزایش می دهد. 4.چای رویبوس: طی تحقیقاتی که در مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ صورت گرفته، این چای فوق العاده و ضد التهاب یکی از منابع ضد سرطان نیز محسوب می شود. لازم به ذکر است، این چای از نظر تکنیکی ...
علل فشارخون ، قاتل بی صدا
اختلال غده تیروئید داروهای خاص مانند، داروهای ضد بارداری، داروهای سرماخوردگی، داروهای ضد احتقان و بعضی دیگر از داروها مصرف مواد مخدر مانند کوکائین و یا آمفتامین مصرف سیگار مصرف کم پتاسیم و ویتامین D مصرف زیاد غذاهای چرب خطرات فشار خون بالا فشارخون بالا می تواند باعث پاره شدن رگهای خونی شما و آسیب رساندن به سایر اعضای بدن شما شود. هرچه فشارخون شما بالا تر باشد و هرچه بیشتر در کنترل آن ...
از فشار خون خود آگاه باشید
، میوه، سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب در کنترل فشار خون موثر هستند. *** از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟
به گزارش رهیاب: پوست بخشی از دستگاه پوششی بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، بنابراین توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است. این مراقبت ها آن قدر مهم هستند که اگر هر کدام شان را رعایت نکنید قطعا از وضعیت پوستتان ناراضی خواهید بود و نکته مهمتر این که اغلب زنان علاقه شدیدی به مصرف لوازم آرایشی برای زیباتر کردن پوست و ...
بیشترین بروز فاویسم در سنین یک تا 5 سالگی است
اعلام کرد و گفت: باقلا همانند سایر مواد اکسیدانی در بروز علائم این بیماری نقش دارند اما به دلیل مصرف بیشتر باقلا، اثر بیشتری در آشکار شدن علائم این بیماری دارد. فوق تخصص خون و آنکلوژی اطفال، درمان اصلی بیماری فاویسم را پیشگیری از مصرف مواد اکسیدانی مانند باقلا دانست و گفت: اگر فرد مبتلا به فاویسم از مواد غذایی دارای مواد اکسیدان استفاده نکند اصلا دچار مشکلی نخواهد شد. ...
این خواص ویتامین D را نمی دانستید
سرطانی هستند که در دیواره رحم رشد می کنند. از آنجا که این تومورها می توانند به اندازه یک گریپ فروت رشد کنند، برای خانمی که به آن دچار است بسیار دردناک و ناراحت کننده خواهد بود. خانم هایی که فیبروئید های کوچکی دارند حتی متوجه آنها نیز نمی شوند. به نظر می رسد علت این تومورها هورمون ها و ژنتیک باشد. در یک تحقیق که سال 2013 انجام شد محققان متوجه شدند ویتامین D نیز می تواند در این میان نقش ایفا کند. کسانی که ویتامین D مصرف می کنند تا 32 درصد کمتر در خطر فیبروئید ها هستند. منبع: سلامتی ...
جلوگیری از سرطان معده با مصرف گوجه فرنگی
دریافتند مصرف روزانه گوجه فرنگی می تواند افراد را از خطر ابتلا به سرطان معده و در شرایط پیچیده تر از بدخیم شدن سلول های سرطانی و التهابات ناشی از آن در امان نگه دارد. به گفته دانیلا بارونریال سرپرست تیم تحقیق، نمی توان گفت ضد سرطان بودن گوجه فرنگی تنها به دلیل وجود رنگدانه قرمز آن است، گرچه بررسی ها نشان داده است، مصرف مقادیر زیاد لیکوپن موجب کاهش حملات قلبی و سرطان های پروستات، پستان، ریه ...
کلر موجود در استخرها چه تاثیری بر موهای شما دارد
به یک فرد با تجربه مراجعه کنید. موهای آسیب دیده در اثر مواد رنگ یا دکلره، بیشتر و سریع تر دچار صدمه می شوند. بعضی ها عادت دارند هر روز برای خشک کردن سریع تر موهایشان پس از خروج از استخر یا دوش گرفتن از سشوار استفاده کنند. بهتر است بدانید خشک کردن موها به وسیله سشوار، به شرط آنکه از حرارت کم یا بدون حرارت و با سرعت ورزش پایین باشد، حتی اگر روزانه مورد مصرف قرار گیرد به موها آسیبی نمی ...
4 اشتباه رایج زیبایی که منجر به سرطان، تومور و عفونت می شود
، آلوئه ورا و روغن زیتون استفاده کنید. 4.آرایش، قاتل اصلی آرایش کردن مهم ترین خطر را برای پوست صورت بوجود می آورد و آشکارترین اثر منفی آن مسدود شدن تدریجی منافذ پوست است که این عامل به خودی خود دارای مضرات فراوانی است. هنگامی که از انواع کرم پودرها، پنکیک ها و کانسیلرها برای آرایش کردن استفاده می کنید پوستتان را زیر مواد مذاب خفه کرده اید و همچنین با مصرف ریمل ها، خط چشم ها و ...
تولید نانوکامپوزیتی برای حذف ترکیبات سرطان زا از پساب صنعتی
... مجری طرح با اشاره به نتایج به دست آمده تصریح کرد: نتایج آزمایش ها نشان دهنده این مطلب است که نانوکامپوزیت تهیه شده توانایی جداسازی و حذف این مواد را به طور مؤثری دارد. از این رو به نظر می رسد که با استفاده از نانوکامپوزیت تهیه شده می توان میزان آلاینده های سرطان زا در محیط های آبی مختلف را اندازه گیری کرد. نتایج این تحقیقات که حاصل تلاش های منصوره بهزادی فارغ التحصیل دکتری شیمی تجزیه از دانشگاه شهید باهنر کرمان و دکتر محمد میرزایی عضو هیأت علمی دانشگاه شهید باهنر است، در مجله Journal of Chromatography A با ضریب تأثیر 3.926 منتشر شد. ...
جلوگیری از ریزش مو
عصر بانک ؛ گلزار مولایی، مشاور تغذیه سلامتی و رشد موها را منوط به دریافت انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی دانست و اظهار کرد: ویتامین A آنتی اکسیدانی است که به تولید چربی سالم در پوست سر کمک می کند. این ویتامین در روغن کبد ماهی، گوشت، شیر، پنیر، تخم مرغ، اسفناج، کلم بروکلی، هویج و هلو یافت می شود. وی ضمن اشاره به نقش ویتامین C در تامین سلامت مو، منابع غذایی حاوی این ویتامین را شامل خانواده ...
با گیاهان بهاری بدن خود را سم زدایی کنید
استفاده قرار می گیرد جوشانده زو نیز در رفع بیماری های ریه و سل مؤثر است. ناصری در خصوص خواص "ریواس" نیز خاطرنشان کرد: جوشانده ریواس برای دفع سنگ صفرا و سنگ کلیه مفید است شستشوی موها با جوشانده آن باعث تقویت و رشد مو و مانع از ریزش مو می شود، به علاوه این گیاه در رفع تیرگی پوست نیز مؤثر است. این کارشناس ارشد طب سنتی بیان کرد: "گل چنور" نیز گیاهی معطر با گل های زردرنگ است و نوک آن مانند غنچه بوده که از آن برای خوشبو کردن روغن حیوانی استفاده می کنند. انتهای پیام/ ...
با این روغن ها سم و سرطان را دو دستی تقدیم بدنتان می کنید
می خوریم". به دنبال این حرف ها و باور ها بین مردم و توصیه پزشکان به مصرف روغن کنجد و زیتون برخی افراد به دنبال سوء استفاده برآمده و روغن کشی در مغازه یا عطاری به تدریج در گوشه گوشه شهر به چشم می خورد و مردم نیز به باور این که این روغن ها طبیعی است از آن استقبال زیادی کرده و روز به روز شاهد افزایش این مغازه ها هستیم. پیرو این موضوع سراغ رئیس سازمان غذا و دارو رفتیم تا از سلامت ...
روزانه میوه بخورید و لاغر شوید!
. میوه های خشک را نیز می توان به عنوان یکی از مواردی که نیاز روزانه به میوه را برطرف می کند در نظر گرفت. مقدار میوه خشکی که به عنوان یک وعده می توانید استفاده کنید، حجم کمتری دارد چون متمرکز است. گاهی به میوه های خشک قند نیز اضافه می شود. بنابراین اگر میوه های خشک میل می کنید مواظب مقدار قند اضافه شده به آنها باشید. سعی کنید تا جای ممکن، مقدار میوه مورد نیاز خود را از میوه های واقعی دریافت ...
سالم ماندن با چند راهکار ساده
(یک قاشق چایخوری یا 6 گرم در روز) است. نمک علاوه بر اینکه باعث احتباس آب در بدن و نفخ می شود، فشار خون را نیز افزایش می دهد. مواد غذایی صنعتی حاوی میزان زیادی از این سم پرطرفدار هستند. علاوه بر کاهش مصرف غذاهای حاضری و کنسروی توصیه می شود از افزودن نمک زیاد به غذایتان بپرهیزید تا خطر بیماری های قلبی عروقی و فشارخون بالا از شما دور مانده و کنترل بیشتری روی وزن تان داشته باشید. ...
فشار خونتان بالاست؟ زردآلو بخورید!
نیز نقش دارد، و پوست و غشاهای مخاطی را سالم نگه می دارد. این ویتامین مهم حتی می تواند به درمان آکنه ها و مشکلات پوستی کمک کند، خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا ی ناشی از سن را کاهش دهد و نقش موثری در حفظ استحکام استخوان ها ایفا سازد. ویتامین A حتی برای عملکردهای عصب شناختی نیز مهم تلقی می شود. زردآلو به عنوان منبع خوبی از فیبر غذایی شناخته می شود که برای بدن مهم است. دریافت فیبر به عملکرد ...
آلوئه ورا را بیشتر بشناسیم/ آلوئه ورا، دوستدار قلب
ساختن پروتئین در بدن را در خود جای داده است. آمینواسیدهای موجود در آلوئه ورا با کمک به ساخت پروتئین، باعث بهبود چگالی استخوان ها، افزایش بافت های عضلانی و ترمیم و بهبود پوست می شوند. چربی های خوب آلوئه ورا به کمک رگ ها می آیند این روزها که بیشتر ما درگیر زندگی ماشینی شده ایم و به انواع غذاهای آماده یا فست فودهای چرب رو آورده ایم، شانس گرفتگی عروق خود با پلاک ها و چربی ها را ...
آموزش سبک زندگی سالم به دانش آموزان
سال های دانش آموزی حفظ کنند و سبک زندگی سالمی داشته باشند. مسائل تغذیه ای دانش آموزان باید از بهترین تغذیه ممکن برخوردار باشند و روزانه حداقل 4 وعده مصرفی میوه و 5 وعده مصرفی سبزی بخورند. والدین باید دانش آموزان را به استفاده از این مواد غذایی تشویق کنند: غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب، منابع پروتئینی بدون چربی (مثل بوقلمون). آموزش دادن حجم مصرفی مناسب برای هر وعده نیز به ...
عرضه مکمل های قاچاق و تقلبی در برخی باشگاه های بدنسازی/مکمل های هورمونی سرطان زا هستند
بدنسازی بدون توجه به رسالت اصلی خود مکمل های ورزشی غیرمجاز را به ورزشکاران عرضه و ورزشکاران بدون توجه به محتوای این مواد با مصرف آنها سلامت خود را در معرض تهدید قرار می دهند. نماینده مردم خلخال در مجلس شورای اسلامی، با یادآوری اینکه استفاده از مکمل های غذایی غیرمجاز تبعات جسمی و روحی و روانی زیادی را برای مصرف کنندگان به همراه دارد، گفت: این مکمل ها هورمونی بوده و موادی به آنها اضافه می ...
بسته خبری سه شنبه 26 اردیبهشت ماه 1396
نمی دهد!همین یک مورد؛ به تنهایی نشان می دهد سیاست خارجی دولت روحانی چقدر فشل و ناکارآمد است و حالا 6 روز دیگر فرصت داریم تا دوباره انتخاب کنیم که وضع موجود ادامه داشته باشد یا به نفع مردم تغییر کند. ⬅️ امیر حسین ثابتی ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [14.05.17 11:03] yon.ir/UfU8J سخنگوی قوه قضاییه : (1) یکی از ستادهای انتخاباتی برای به دست آوردن اسناد ...
خدا چرا هندوانه را آفرید ؟!
. علت این امراض رادیکالهای آزاد هستند. ویتامین های هندوانه خطر حمله آنها را به بدن تضعیف می کنند . دانشمندان دانشگاه بوستون کشف کردند که لیکوپن موجود در هندوانه، پوست را در مقابل اشعه ماوراء بنفش حفظ می کند . - برای افرادی که یبوست دارند، خوردن آب هندوانه به این ترتیب و آب ولرم بلافاصله بعد از آب هندوانه در حالت ناشتا بسیار مفید است چون درمان یبوست با مصرف فیبر ومایعات با هم ...
جوش صورت علائم چه بیماری هایی است؟
مصرف بی رویه ی نمک پرهیز می کنید. چانه: چانه به روده ی کوچک متصل می شود. باز هم تغییرات در رژیم غذایی می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد. دکتر شاپیرو می گوید: افراد باید از مصرف لبنیات و غذاهای چرب پرهیز کنند همچنین باید از عادات غذایی سالمی به ویژه در مصرف میوه و سبزیجات پیروی کنند تا عمل هضم صحیح و آرام انجام پذیرد و مشکلات مرتبط با پوست برطرف گردد. منبع: مجله سلامت ...
خواص لیمو شیرین از نگاه طب سنتی
افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده اند، توصیه می شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده است. لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می شود. مصرف لیمو در زمان زکام و گلودرد بسیار موثر است. در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه ای خنک کننده یاد می کنند که برای رفع التهاب و عطش بیماران تب دار توصیه می شود. حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد. مرکبات و از جمله لیموشیرین، سرگیجه را بر طرف می کند. = ...
یک نسخه سلامتی بی نقص با موز/ حد مجاز مصرف این میوه چقدر است؟
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس: موز سرشار از پتاسیم است و به حفظ تعادل فشار خون و عملکرد قلب کمک شایانی می کند. موز یکی از پرمصرف ترین و محبوب ترین میوه های روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذی های ضروری برای بدن است. در آمریکا بیش تر مردم به جای اینکه پرتقال و سیب مصرف کنند، موز می خورند. این میوه زرد رنگ سرشار از املاح و مواد مغذی به ویژه پتاسیم فراوان ...
