خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مکمل ها بر فشار خون بالا
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با کمک گرفتن از برخی مکمل های ساده می توانیم اختلالات مربوط به فشار خون را برطرف کنیم. کوآنزیم Q10 در این زمینه نقش مهمی ایفا میکند. مصرف مکمل روغن ماهی،مکمل های پتاسیم و سویا نیر می توانند مانع شدت یافتن فشار خون در مبتلایان خواهند شد. بهبود فشار خون بستگی به تغییرات مختلف در سبک زندگی و تغذیه ای مبتلایان به این عارضه دارد. ...
سیگار و چاقی همچنان متهم ردیف اول ابتلا به سرطان
که به اندازه سیگار کشنده است. یک مطالعه جامع سوئدی نیز با بررسی وضعیت سلامت و شیوه زندگی شرکت کنندگان به مدت 50 سال، نشان می دهد وضعیت فیزیکی نامتناسب به اندازه سیگار کشنده است. در این مطالعه محققان با بررسی شاخصی به نام VO2 max، میزان تناسب اندام شرکت کنندگان را بررسی کردند. شاخص VO2 max نشان دهنده نحوه استفاده بدن از اکسیژن و پمپاژ کردن خون و به عبارت دیگر، ظرفیت حداکثر هوازی است. ...
10 گیاهی که به جنگ سرطان می روند
به مبارزه با سرطان پستان کمک می کند. بنابر مطالعه ای که در نشریه پزشکی Hormone and Metabolic Research منتشر شد، دانشمندان دریافتند که فورمونونتین از گسترش سلول های سرطانی و همچنین حمله سرطان به سلول های سالم جلوگیری می کند و از این رو گسترش بیماری احتمال کمتری دارد. در شرایطی که مطالعات بیشتری در این زمینه باید صورت بگیرند، اما نتایج کسب شده امیدوارکننده بوده اند. قاصدک بر ...
راههای آب کردن چربی پایین تنه
زیادی دارد که به سختی آب می شوند. بسیاری از محققان معتقدند که چربی های ران و باسن که به چربی های غیرفعال معروف هستند به سختی آب می شوند و به دلیل برخی هورمون ها که در طول بارداری و شیردهی تولید می شوند بوجود می آیند. دلیل دیگر برای چربی های این قسمت ها سلولیت( cellulite ) است که معمولا ران ها و باسن را تحت تاثیر قرار می دهد. سلولیت تجمع توده های چربی است که باعث می شود خون به ذخایر چربی نرسد و در نتیجه چربی ها به سختی از بین می روند و از بدن خارج می شوند. ...
راهکارهای ساده برای حفظ سلامتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سلامتی یکی از ارزشمندترین نعمت هایی است که خداوند به انسان داده است. اما متاسفانه ما انسان ها ارزش این نعمت را تا زمانی که بیمار شویم نمی دانیم. از این جهت انتخاب یک رژیم غذایی سالم و روش هایی برای مراقبت از سلامتی اهمیت ویژه ای دارد. ما در این مطلب شما را با راه حل هایی ساده آشنا خواهیم کرد که با استفاده از آن ها می تواند به سالم تر ...
ابداع تکنیک جدید تصویربرداری برای اندازه گیری دقیق بافت سرطانی
...> متخصصان مهندسی پزشکی دانشگاه "کلتک"(Caltech) روشی برای تصویربرداری ابداع کرده اند که به جراح این امکان را می دهد که بتواند تمام بافت سرطانی را در یک مرحله خارج کند و بیمار نیازی به جراحی مجدد نداشته باشد. این روش بر روی بیماران مبتلا به سرطان پستان مورد آزمایش قرار گرفت. این بیماران در 20 تا 60 موارد مجبور هستند به خاطر باقی ماندن بخشی از بافت سرطانی مجددا مورد جراحی قرار بگیرند. ...
روغن هسته انگور و خواص بی نظیر آن
تشکیل پلاک، مانع از سفت شدن رگ ها، رسوب LDL و بروز نارسایی های قلبی می شود. سرطان: پلی فنول های موجود در هسته انگور، آپوپتوز را در سلول های سرطانی افزایش می دهند. آپوپتوز یک عملکرد طبیعی در سلول های سالم است؛ به این صورت که سلول ها طبق برنامه، هنگامی که از حالت طبیعی خارج می شوند به دور خود دیواری می کشند و خود را نابود می کنند، البته مطالعات نشان داده اند که در تومورها به عللی پدیده ...
انسولین چیست؟ همه چیز درباره هورمون انسولین
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: انسولین هورمون بسیار مهمی در بدن است که فرایندهای بسیاری را کنترل می کند. بنابراین بروز هرگونه مشکل در عملکرد این هورمون، منشاء بسیاری از مشکلات مدرنیست که بشر با آن دست به گریبان است. گاهی سلول های ما آنچنان که باید به انسولین پاسخ نمی دهند. عدم پاسخ سلول ها به انسولین، مقاومت در برابر انسولین خوانده می ...
بهترین برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم
خریداری کنید، البته شاید پیدا کردن شان کار راحتی نباشد اما ارزش جست وجو کردن را دارد چون میوه ای پرخاصیت است. مطالعه ای که در دانشگاه میشیگان انجام شد نشان داد موش هایی که با گیلاس های ترش تغذیه شده بودند، نسبت به موش هایی که تحت یک رژیم استاندارد بودند، 9 درصد از چربی شکم شان کم شده بود. به علاوه، محققان متذکر شدند که گیلاس می تواند بیان ژن های چربی را تغییر دهد! سیب یکی از بهترین منابع ...
رابطه مستقیم نمک روی لاغری!
شفا آنلاین سلامت گروهی از دانشمندان با بررسی غذای روزانه فضانوردان از تاثیر حیرت انگیز مصرف این ماده بر روی وزن آنها پرده برداشتند. به گزارش شفا آنلاین ،مصرف نمک می تواند باعث لاغری در افراد از طریق شکسته شدن مقادیر بالایی از سلول های چربی بدن و نیز افزایش دفع ادرار بدون نیاز به نوشیدن حجم زیادی از آب شود. این نتایج بر خلاف یافته های قدیمی است که در آن ها مصرف نمک بیشتر باعث ...
علائم، تشخیص و درمان کبد چرب
شبیه بیماری کبد چرب الکلیست اما این افراد الکل کمی مصرف می کنند و یا اصلا الکل مصرف نمی کنند. NASH می تواند به تخریب دائمی کبد منجر شود. ممکن است کبد بزرگ شده و در طول زمان، ممکن است سلول های کبدی با بافت های اسکار جایگزین شوند. به این حالت سیروز (cirrhosis) گفته می شود. کبد نمی تواند درست کار کند و ممکن است شما با نارسایی کبدی، سرطان کبد و یا حتی مرگ ناشی از اختلال کبد مواجه شوید. NASH ...
داروی فشارخون در درمان سرطان موثر است
ضدسرطان کارودیلول به جای توانایی ان در ایجاد سرطان بودند و متوجه شدند این دارو دارای برخی تاثیرات حفاظتی در مقابل سرطان پوست است. سپس محققان آزمایش های را با کشت سلولی و بر روی موش ها انجام دادند تا ببینند ایا کارودیلول از بروز سرطان پوست به دلیل اشعه UVB خورشید که به پوست آسیب می رساند و نقش مهمی در بروز سرطان پوست دارد پیشگیری می کند. آزمایشات نشان داد کارودیلول از سلول ها در مقابل آسیب DNA ناشی از سرطان و مرگ سلولی ناشی از UVB حفاظت می کند. ...
حفظ زیبایی طبیعی در میانسالی، چگونه ممکن است؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، با بالا رفتن سن، قرار گرفتن در زیر نور آفتاب، سیگار کشیدن، رژیم و مسائل ارثی، اثرات مشهودی روی پوست می گذارند. به علاوه استرس و چاقی مفرط هم، هر یک به نوبه خود در چگونه به نظر رسیدن پوست تأثیر به سزایی خواهند داشت. با افزایش سن، سرعت ایجاد سلول های جدید نسبت به گذشته کم شده و این امر سبب میشود که حالت کشسانی پوست کم شود و بیشتر در معرض خشکی قرار گیرد. ...
فلفل سیاه و 6 خاصیت آن
.... خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می شود، در نتیجه خوردن غذاهای تند یک راه طبیعی و منحصربفرد برای کاهش وزن و لاغری است. فلفل سیاه و 6 خاصیت آن درمان ویتیلیگو با فلفل سیاه مصرف فلفل برای زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار مهم است، براساس ...
آشنایی بیشتر با الکل قندها
قندها جایگزینی سالم تر برای قند، به عنوان یک دشمن بزرگ برای سلامت انسان شناخته می شود، هستند؟ آنها به طور قطع برای دندان ها گزینه بهتری هستند. دندانپزشکان به این ترکیبات بیشتر علاقه دارند زیرا آدامس های بدون قند به روش آدامس های معمولی موجب پوسیدگی دندان ها نمی شوند. از نظر تغذیه ای، برخی جنبه های الکل قندها آنها را به جایگزین هایی سالم تر تبدیل می کنند. قند می تواند به واسطه ...
جلوگیری از سرطان معده با مصرف سیب زمینی
به گزارش راوی نیوز، مطالعه ای که دانشمندان چینی در دانشگاه ژجیانگ انجام داده اند، نشان می دهد خوردن گل کلم، سیب زمینی و پیاز احتمال ابتلا به سرطان معده را کم می کند ولی آبجو، نمک و مواد نگهدارنده ای که به غذا زده می شود، این خطر را بیش تر می کند . هم چنین کلم، کلم پیچ و کرفس نیز با این بیماری مبارزه می کنند . در گزارشی که روزنامه تایمز نوشته، آمده تمام سبزیجاتی که ویتامین سی ...
تولید خون از سلول های پوست بیمار!
، دانشمندان تلاش می کردند تا سلول های بنیادین تشکیل دهنده خون انسان را بسازند. در سال 2007 آنها نخستین سلول های بنیادین iPS را از از پوست انسان و به وسیله تغییر ژنتیک ساختند. از این سلول ها برای تولید انوع مختلفی بافت از جمله بافت های عصبی و قلب استفاده شد. اما تولید سلول های HSC همچنان در ابهام بود. در هرحال محققان دانشگاه بوستن سلول های iPS و ES را در برابر سیگنال های شیمیایی قرار ...
کنترل و مدیریت نوسانات فشار خون با روش های دارویی
آرام بخش آن مرتبط است. زیرفون معمولا برای مقابله با تصلب شرائین و تنش عصبی در افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا مورد استفاده قرار می گیرد. به گفته محققان، استفاده از زیرفون همراه با دوز مشخصی از داروهای تجویزی، معمولا به درمان بیماری فشار خون در موارد متوسط کمک می کند. اگرچه این موضوع باید در نظر گرفته شود که زیرفون می تواند به شکل گیری بثورات جلدی در بعضی از افراد منجر شود. دارواش ...
عجیب ترین روش درمان زخم
مواد مترشحه صدف دریایی ساخته شده که به طور مستقیم بر روی زخم قرار گرفته و آن را ترمیم می کند. این ماده بر روی زخم دو گروه موش آزمایش شد. در گروه اول ماده ترکیبی با لایه پوششی شفاف و در گروه دوم فقط لایه پوششی بر روی زخم قرار گرفت. نتایج نشان داد در روز یازدهم 99 درصد موش های گروه اول کاملا درمان و در گروه دوم 78 درصد موش ها که زخم باز داشتند درمان شدند. نتایج این تحقیق در نشریه Biomaterials منتشر شده است. ...
همه چیز درباره عوارض کم خوابی
شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، مشاهده کرد. این تیم از محققان شماری از افراد کم خواب را زیر ذره بین قرار داده اند و به این نتیجه رسیده اند که این افراد در برابر برخی مسائل واکنش تند تری نشان می دهند. برای مثال می توان به ایجاد مزاحمت در زمانی اشاره کرد که این افراد مشغول کار هستند. 2. سردرد با وجود اینکه دانشمندان در قرن اخیر به ارتباط بین کم ...
تاثیر غلات بر سلامتی افراد
نشاسته و مقدار کمی پروتئین است. این غلات از فیبر و مواد مغذی تهی شده اند، در نتیجه در دسته ی مواد غذایی فاقد کالری یا تهی از کالری طبقه بندی می شوند. از آن جایی که کربوهیدرات ها از فیبر جدا شده و شاید حتی به آرد بدل شده باشند، به راحتی در دسترس آنزیم های گوارشی بدن قرار می گیرند. به همین دلیل، آن ها به سرعت شکسته شده و هنگامی که مصرف شوند، می تواند منجر به افزایش شاخص قند خون شوند. هنگامی که ...
با این آموزش ها به جنگ آلزایمر بروید
پول نیوز - به گفته محققان می توان با انجام یک سری تمرینات به جنگ آلزایمر رفت. محققان، برنامه ای جدید در رابطه با تمرینات بدنی روی صندلی به بیماران آلزایمر توصیه کردند. بر اساس گزارش BBC، مرکز مراقبت های درمانی هانتر داون در کمبریج شایر، این برنامه را عشق حرکت نامیدند و ویژگی اصلی آن را عدم تقارن دو طرفه دانستند. طبق این گزارش، عدم تقارن دو طرفه یعنی قسمت راست مغز ...
اهدای سلولهای بنیادی خونساز توسط مردم شهرستان پاوه+تصاویر
به گزارش هزار ماسوله ، در اقدامی خداپسندانه و برای دومین بار ( اینجا بخوانید) در شهرستان پاوه، مردم نوعدوست این شهرستان با اهدای سلولهای بنیادی خونساز به یاری بیماران نیازمند شتافتند. نمونه گیری خون برای بانک سلول های خونی ایران و کمک به بیماران سرطانی صبح امروز با همت کانون سلامت وابسته به دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه و شبکه بهداشت و درمان پاوه در کلینیک تخصصی این شهرستان انجام شد. ...
پیاده روی؛ عادتی که زندگی استیو جابز را متحول کرد
همراه مشغول کند. به طور خلاصه، با این روش عواملی که باعث حواس پرتی و دور شدن از بحث اصلی می شوند، کاهش می یابند. پیاده روی باعث می شود تمرکز فرد افزایش پیدا کند و کمک می کند ارتباطات عصبی جدیدی بین سلول های مغز ایجاد شود که در نتیجه ذهن قوی تر و سالم تر خواهد بود. این بدان معنا است که توانایی ها و همچنین کارایی و بهره وری فرد افزایش می یابد. هر روز صبح 15 دقیقه پیاده روی به شما کمک می ...
پیشگیری از زوال عقل سالمندان با حضور در جمع
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر میخواهید در سنین سالمندی نیز روابط خوبی با دیگران داشته باشید پیشنهاد میکنیم با روش های مقابله با زوال عقل آشنا شوید. حضور در میان اطرافیان و عزیزان تاثیرات بسزایی در این زمینه خواهد گذاشت عملکردهای شناختی خود را با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم می توانید تقویت کنید. گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که کیفیت ...
زنان باردار این میوه را در رژیم غذایی خود قرار دهند
می تواند ازبالا رفتن قند خون و انتشار گلوکز به سلول های مختلف بدن مادر باردار جلوگیری کند وبه این ترتیب سلامت مادر را حفظ کند . این میوه به دلیل طعم و مزه خاص خود می تواند برای درمان بی اشتهایی مادران باردار و یا کمک به دریافت آب مورد نیاز بدن پس از بروز حالت تهوع شایع در دوران بارداری نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد . کارشناسان با این وجود به مادران باردار توصیه می کنند ...
مور مور شدن نشانه چیست؟
ویتامین B6 نیز خود می تواند مورمور دست و پا را به همراه داشته باشد. گاهی حتی الکلیسم هم به نوبه خود می تواند باعث آسیب های عصبی شود آنچه که محققان آن را نوروپاتی الکلی می نامند. مواد سمی، فلزات سنگینی چون آرسنیک، جیوه و تالیوم، و برخی مواد شیمیایی محیطی. برخی داروها به خصوص داروهای شیمی درمانی مورد استفاده دردرمان سرطان کبد و حتی برخی داروهای ضد ویروس و باکتری عفونت ها ...
با خوردن قاصدک به جنگ سرطان بروید
کمک می کند. بنابر مطالعه ای که در نشریه پزشکی Hormone and Metabolic Research منتشر شد، دانشمندان دریافتند که فورمونونتین از گسترش سلول های سرطانی و همچنین حمله سرطان به سلول های سالم جلوگیری می کند و از این رو گسترش بیماری احتمال کمتری دارد. در شرایطی که مطالعات بیشتری در این زمینه باید صورت بگیرند، اما نتایج کسب شده امیدوارکننده بوده اند. قاصدک بر اساس پژوهش های صورت گرفته ...
این افراد هنگام خوردن کدو سبز احتیاط کنند
پروستات مردان بالای 60 سال موثر است. تحقیقات اخیر نشان داده که عصاره کدو سبز به دلیل دارا بودن ترکیباتی به نام "فیتونوترینت" به کنترل علایم بزرگی خوش خیم پروستات کمک می کند. بزرگی خوش خیم پروستات منجر به بروز مشکلاتی در عملکرد دستگاه ادراری و تولیدمثل می شود . کدو سبز حاوی عناصر ضد سرطانی است و از سرطان کولون (روده بزرگ) پیشگیری می کند، آب کدو سبز از نظر توانایی مقابله با جهش های سلولی ...
از نشستن برای مدت زیاد بپرهیزید
های سنگینی را برای سلامتی افراد به بار می آورد، چون بدن را در وضعیت خاموشی و بی تحرکی مطلق قرار می دهد. وقتی که روی صندلی می نشینید، سه اتفاق مهم می افتد: عضله ها رها می شوند، باسن سفت می شود و ستون فقرات شدیدا به هم می چسبند. علاوه بر این ها، جریان خون در حالت نشسته ضعیف می شود و می تواند بر عملکرد مغزی و سلامت قلب اثر منفی بگذارد، و حتی خطر لخته شدن خون را افزایش بدهد. نکته دیگر این که نشستن ...
