خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین عوامل ابتلا به سرطان
شود که به اندازه سیگار کشنده است. در پژوهشی مشابه در سوئد، با بررسی وضعیت سلامت و شیوه زندگی شرکت کنندگان به مدت 50 سال، مشخص شد وضعیت فیزیکی نامتناسب به اندازه سیگار کشنده است. در این مطالعه محققان با بررسی شاخصی به نام VO2 max، میزان تناسب اندام شرکت کنندگان را بررسی کردند؛ شاخص VO2 max ، نشان دهنده نحوه استفاده بدن از اکسیژن و پمپاژ کردن خون و به عبارت دیگر، ظرفیت حداکثر ...
ایران رکورد دار مبتلایان به سندرم متابولیک در جهان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، سیدعلی کشاورز در این همایش افزود: سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطر است که موجب افزایش بیماری های قلبی، دیابت نوع دو، فشار خون، چربی خون و مقاومت در برابر انسولین می شود. کشاورز تاکید کرد: سندرم متابولیک احتمال سکته مغزی و قلبی را تا سه برابر افزایش می دهد و اگر امروز می بینیم که 50 درصد عوامل مرگ و میر در ایران مربوط به سکته است ناشی از این ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
. باید از خون شهدا پاسداری کنیم، آنها در راه اسلام و انقلاب جان دادند و ما باید در این راه حرکت کنیم و راه آنها را ادامه دهیم. راه شهدا همین است و امیدواریم که انقلاب همیشه زنده باشد و همیشه هم کار دست افراد انقلابی باشد. دبیر شورای نگهبان گفت: اگر امور کشور به دست افراد انقلابی اداره شود، آباد می شود و اگر انقلابی نباشد، درست کار نمی کند و مردم را معطل می کند و کارها را بر خلاف رویه ...
ایران رکورد دار مبتلایان به سندرم متابولیک در جهان
به گزارش ایرنا، سیدعلی کشاورز در این همایش افزود: سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطر است که موجب افزایش بیماری های قلبی، دیابت نوع دو، فشار خون، چربی خون و مقاومت در برابر انسولین می شود. کشاورز تاکید کرد: سندرم متابولیک احتمال سکته مغزی و قلبی را تا سه برابر افزایش می دهد و اگر امروز می بینیم که 50 درصد عوامل مرگ و میر در ایران مربوط به سکته است ناشی از این سندروم است. وی افزود ...
در مدت باقی مانده به شعب خلوت بروید
آینده کشور را تعیین می کند، مردم باید احساس کنند که دینی به گردن دارند و باید ادا کنند. باید از خون شهدا پاسداری کنیم، آنها در راه اسلام و انقلاب جان دادند و ما باید در این راه حرکت کنیم و راه آنها را ادامه دهیم. راه شهدا همین است و امیدواریم که انقلاب همیشه زنده باشد و همیشه هم کار دست افراد انقلابی باشد. دبیر شورای نگهبان گفت: اگر امور کشور به دست افراد انقلابی اداره شود، آباد می شود ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
. باید از خون شهدا پاسداری کنیم، آنها در راه اسلام و انقلاب جان دادند و ما باید در این راه حرکت کنیم و راه آنها را ادامه دهیم. راه شهدا همین است و امیدواریم که انقلاب همیشه زنده باشد و همیشه هم کار دست افراد انقلابی باشد. دبیر شورای نگهبان گفت: اگر امور کشور به دست افراد انقلابی اداره شود، آباد می شود و اگر انقلابی نباشد، درست کار نمی کند و مردم را معطل می کند و کارها را بر خلاف رویه ...
طرز تهیه سیر ترشی و نکات مهم مربوط به آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مصرف سبزیجات و صیفی جات بصورت ترشی چیزی از خواص آنها کم نمیکند و آب ترشی دارای تمام فیبرها و ویتامین های موجود در سبزیجات استفاده شده در ترشی است بنابراین مصرف ترشیجاتی که از سبزیجات و صیفی جات مفید تهیه شده باشد میتواند برای بدن بسیار مناسب باشد یکی از ترشی های بسیار پرطرفدار و لذیذ و مغذی سیر ترشی است که استفاده ی آن بیشتر ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
. باید از خون شهدا پاسداری کنیم، آنها در راه اسلام و انقلاب جان دادند و ما باید در این راه حرکت کنیم و راه آنها را ادامه دهیم. راه شهدا همین است و امیدواریم که انقلاب همیشه زنده باشد و همیشه هم کار دست افراد انقلابی باشد. دبیر شورای نگهبان گفت: اگر امور کشور به دست افراد انقلابی اداره شود، آباد می شود و اگر انقلابی نباشد، درست کار نمی کند و مردم را معطل می کند و کارها را بر خلاف رویه ...
بیماری هایی که با جوش برروی صورت خودشان را نشان می دهند
و برجستگی های بینی و کوفتگی بینی حاکی از فشار خون بالاست. برای علاج آن تغییر رژیم غذایی، نکته ایست کلیدی. پرهیز از نوشیدنی های انرژی زا، کاهش مصرف نمک و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات سلامت قلب را افزایش داده و موجب کاهش فشار خون می شود. گوش ها: گوش ها نیز به کلیه مرتبط می شوند. شیوع آکنه در این ناحیه ممکن است دال بر از دست دادن آب بدن باشد. مطمئن شوید که در طول روز آب زیادی می نوشید و از ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
. باید از خون شهدا پاسداری کنیم، آنها در راه اسلام و انقلاب جان دادند و ما باید در این راه حرکت کنیم و راه آنها را ادامه دهیم. راه شهدا همین است و امیدواریم که انقلاب همیشه زنده باشد و همیشه هم کار دست افراد انقلابی باشد. دبیر شورای نگهبان گفت: اگر امور کشور به دست افراد انقلابی اداره شود، آباد می شود و اگر انقلابی نباشد، درست کار نمی کند و مردم را معطل می کند و کارها را بر خلاف رویه ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟!
انقضای آن حتما توجه شود. عضو انجمن متخصصین پوست ایران با اشاره به این مطلب که اغلب زنان از لوازم آرایشی خود برای مدت های مدیدی استفاده می کنند، تصریح کرد: زمانی که تاریخ مصرف یک محصول آرایشی و بهداشتی به اتمام رسیده باشد محیط مناسبی برای رشد باکتری ها ایجاد می شود بنابر این وقتی از محصولات آرایشی و بهداشتی تاریخ گذشته استفاده می کنید باید منتظر انواع حساسیت های پوستی و ...
آشنایی با خواص لوبیا سبز
خون و دیگر بیماری های مربوط به قلب نیز مفید است. تاثیرات ویتامین A ویتامین A موجود در لوبیا سبز برای تامین آنتی اکسیدان و نیز تولید ترکیباتی که از فرآیند پیری جلوگیری می کند مفید است. تاثیر منگنز محتوای منگنز موجود در لوبیا سبز برای مهار واکنش رادیکال آزاد مفید است چون یک عامل مشترک برای آنتی اکسیدان است. این معمولا باعث می شود تناسب اندام و سلامت تان را ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
سرویس دانستنی ها - بیماری های قلبی عروقی مهمترین علت مرگ و میر در سراسر جهان است و فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر این عارضه است؛ بنابراین با آگاهی از مقدار فشار خون و کنترل آن می توان احتمال مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و حمله قلبی را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد. به گزارش فانوس به نقل از سلامت نیوز ، مطالعات گسترده ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل ...
خوراک لقمه ای با بوقلمون
دستور آشپزی امروز ما به طرز تهیه لقمه های بوقلمون در برگ کاهو اختصاص دارد. این غذا دارای کالری و سدیم نسبتا پایینی است و می تواند گزینه بسیار مناسبی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا اضافه وزن باشد. از طرف دیگر، مواد تشکیل دهنده و نوع سرو این غذا به گونه ای است که می تواند گزینه بسیار جذابی را روی میزهای مهمانی شما بگذارد یا بدغذاترین بچه ها را هم به وجد بیاورد. این غذا را با سس سیر و ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
. باید از خون شهدا پاسداری کنیم، آنها در راه اسلام و انقلاب جان دادند و ما باید در این راه حرکت کنیم و راه آنها را ادامه دهیم. راه شهدا همین است و امیدواریم که انقلاب همیشه زنده باشد و همیشه هم کار دست افراد انقلابی باشد. دبیر شورای نگهبان گفت: اگر امور کشور به دست افراد انقلابی اداره شود، آباد می شود و اگر انقلابی نباشد، درست کار نمی کند و مردم را معطل می کند و کارها را بر خلاف رویه ...
این خوراکی ها مغز را تحلیل می برند
شور نه تنها برای فشار خون شما مضر هستند، بلکه پژوهش ها نشان می دهند رژیم غذایی با سدیم زیاد باعث اختلال در عملکرد شناختی می شود. هم چنین غذاهای شور اشتیاق شما را برای صرف نمک بیشتر می کند که این امر خود منجر به تغییر ادراک شما و توانایی مقاومت در برابر گرسنگی می شود. وقتی که شما مقدار زیادی نمک مصرف می کنید باعث یک حواس پرتی و گیجی عمیقی در شما می شود. غذاهای سرشار از نمک مثل انواع محصولات کنسروی ...
دریافت کلسیم در رژیم غذایی دش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کلسیم می تواند از ماهیچه ها ،استتخوانبندی و قلب و عروق ما در برابر انواع عارضه ها مراقبت کند، به همین منظور متخصین پیروی از رژیم غذایی دش را پیشنهاد میکنند چون حاوی کلسیم فراوانی برای مصرف کنندگان است از مزایای این رژیم می توانیم به کاهش فشار خون اشاره کرد. به اهمیت دریافت کلسیم در ادامه این بخش دقت کنید. کلسیم، یکی از املاح ...
تاثیر مکمل ها بر فشار خون بالا
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با کمک گرفتن از برخی مکمل های ساده می توانیم اختلالات مربوط به فشار خون را برطرف کنیم. کوآنزیم Q10 در این زمینه نقش مهمی ایفا میکند. مصرف مکمل روغن ماهی،مکمل های پتاسیم و سویا نیر می توانند مانع شدت یافتن فشار خون در مبتلایان خواهند شد. بهبود فشار خون بستگی به تغییرات مختلف در سبک زندگی و تغذیه ای مبتلایان به این عارضه دارد. ...
حضور پرشور مردم سراسر کشور پای صندوق های رای+ تصاویر
. فلاحتی رئیس هیئت نظارت بر انتخابات شوراهای اسلامی خراسان جنوبی در گفتگو با خبرنگار خاورستان؛ با اشاره به اینکه تاکنون در روند انتخابات مشکلی وجود نداشته است گفت: بازرسین و ناظرین در شعبه های رأی حضور دارند و اگر موارد تخلفی وجود داشته باشد؛ منتقل خواهد شد. وی با بیان اینکه امروز روز جشن انتخابات برای مردم است بیان کرد: مردم خراسان جنوبی همیشه بالاترین ضریب مشارکت را بخصوص در ...
کژکاری جنسی چیست؟
شفاآنلاین سلامت جنسی در اغلب مواقع، کارکردهای بدن در برابر محرک های جنسی معین به نرمی و به طرقی قابل پیش بینی واکنش نشان می دهد اما گاه اندام های جنسی از پاسخ دهی باز می مانند و محرکی خاص در برانگیختن پاسخ مورد انتظار موفق نمی شود. هر نوع اختلال کارکرد در دستگاه پاسخ دهی جنسی انسان، کژکاری جنسی خوانده می شود چون فرد واکنش بهنجار مورد انتظار را ندارد. کژ کاری جنسی مردان ...
پیشتازی، پیروزی و ابقاء روحانی با رأی حداقل 23 میلیونی
و به همین جهت با عقیده و ایمان سر صندوق حضور یافته اند و می دانند که این وظیفه شرعی و ملی است. بنده هم به همین دلیل در انتخابات شرکت می کنم و وظیفه خودم می دانم و امیدوارم آثار و برکات زیادی داشته باشد. دبیر شورای نگهبان تصریح کرد: این آرا سرنوشت آینده کشور را تعیین می کند، مردم باید احساس کنند که دینی به گردن دارند و باید ادا کنند. باید از خون شهدا پاسداری کنیم، آنها در راه اسلام و ...
خواص کدو سبز چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص کدو سبز)
. همچنین خطر حمله قلبی و سکته مغزی را به وسیله کاهش فشار خون بالا، کاهش می دهد. رفع کم خونی کدو خون ساز است و دارای کلسیم و فسفر، منیزیم و آهن است، از اینرو برای مبتلایان به کم خونی و زنان باردار بسیار مفید است. تقویت مغز کدو یکی از مواد مفید برای تقویت مغز و حافظه است. سلامت چشم کدو سبز، یکی از مواد غذایی مفید و تضمین کننده سلامت چشم ...
راهکارهای ساده برای حفظ سلامتی
شده و وزن افراد راحت تر پایین می آید. بهتر است اندازه بشقاب ها و لیوان هایتان را کوچک تر کنید تا غذای کمتری مصرف کنید. به فکر فشارخون تان باشید میزان نمکی که اکثر مردم مصرف می کنند، دو برابر بیشتر از میزان مورد نیاز بدن (یک قاشق چایخوری یا 6 گرم در روز) است. نمک علاوه بر اینکه باعث احتباس آب در بدن و نفخ می شود، فشار خون را نیز افزایش می دهد. مواد غذایی صنعتی حاوی میزان زیادی ...
تحریف در کتاب ارزش گذاری نسبی خدمات/نادیده گرفتن نظام ارجاع در کشور
بیمه گر فشار وارد شده و آنها دچار مشکل شده اند. پرداختی سازمان های بیمه گر بیشتر شده و از طرفی برخی از بیمه ها همچون تأمین اجتماعی به دلیل اینکه از بیمار دریافتی دارد و حق بیمه می گیرد، شرایط شان متفاوت است. وی افزود: قرار بود 5 میلیون نفر از بیمه سلامت بهره مند شوند ولی این موضوع به 11 میلیون نفر رسید و مشکل اساسی این بود که دیده نشد قرار است به چه قشری خدمت شود. چرا که این بی عدالتی که ...
خواب آورهای شگفت انگیز
تلویزیون و استفاده از رایانه را متوقف کنید. پوشیدن جوراب اگر سردی پاها مخصوصا در زمستان سبب بیدار ماندن و کندی روند خواب می شود، پوشیدن جفت جوراب نرم و گرم نگه داشتن پاها می تواند راهکار بسیار خوبی باشد. تحقیقات نشان داده است که این پوشش و لایه ی اضافی می تواند سبب بهبود گردش خون در اندام ها و در نتیجه کمک به افزایش سرعت ورود به مرحله ی خواب شود. کاهش مصرف غذا و ...
پایان اخذ رای دوازدهمین دوره ریاست جمهوری/ مشارکت مردم در انتخابات 40 میلیونی شد/ سراج: گزارشاتی درباره ...
ساعات اولیه شروع اخذ رای در شهرهای مختلف شاهد حضور چشمگیر شهروندان در پای صندوق رای هستیم. مردم آمدند که سرنوشت خوبی را برای خودشان رقم بزنند و این را می توان از حضور گسترده شان دریافت کرد. وزیر دفاع با اشاره تامین امنیت کامل برای برپایی انتخابات اظهار کرد: نیروهای مسلح و دستگاههای امنیتی به طور کامل انتخابات را پوشش داده تا امنیت کشور در روز انتخابات با هیچ خللی مواجه نشود. وی ...
نسبت به فشارخون بالا بی تفاوت نباشید/ قاتل خاموش را جدی بگیرید
به گزارش دیار آفتاب ؛ فرشته شهیدفر متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار داشت: بیماری فشار خون بالا بیماری مزمن شایعی است که در آن مقدار فشار خون از حد طبیعی بالاتر می رود و منجر به آسیب اندام های حیاتی مثل قلب، مغز، کلیه و چشم می شود. بسیاری از افراد سال ها مبتلا به فشار خون بالا هستند بدون اینکه از بیماری خود مطلع باشند ...
در مدت باقی مانده به شعب خلوت بروید
آینده کشور را تعیین می کند، مردم باید احساس کنند که دینی به گردن دارند و باید ادا کنند. باید از خون شهدا پاسداری کنیم، آنها در راه اسلام و انقلاب جان دادند و ما باید در این راه حرکت کنیم و راه آنها را ادامه دهیم. راه شهدا همین است و امیدواریم که انقلاب همیشه زنده باشد و همیشه هم کار دست افراد انقلابی باشد. دبیر شورای نگهبان گفت: اگر امور کشور به دست افراد انقلابی اداره شود، آباد می شود ...
انواع پروتئین شیر A1 یا A2، آیا فرقی با یکدیگر دارند؟
، کاملا آشکار نیست. محققان در خون افراد بالغِ سالم که شیر گاو نوشیده بودند، هیچ اثری از بتا-کازومرفین-7 نیافتند اما برخی از مطالعات وجود بتا-کازومرفین-7 را در خون کودکان تائید می کند. بتا-کازومرفین-7 به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است اما مسائل مربوط به سلامت درباره ی آن هنوز کاملا هویدا نیست. در زیر مروری بر شواهد علمی مرتبط با شیرA1 و بتا-کازومرفین-7 و ارتباط ...
انسولین چیست؟ همه چیز درباره هورمون انسولین
تنگاتنگی دارند. وجود چربی مفرط در اندام ها و به ویژه چربی های شکمی که در اطراف اندام های حیاتی تجمع می کنند، بسیار مهم تلقی می شوند. این نوع از چربی ها، اسیدهای چرب فراوانی را در خون آزاد می کنند و موجب ترشح هورمون های التهابی نیز می شوند که مقاوت در برابر انسولین را افزایش می دهد. با این وجود، افرادی که دارای وزن طبیعی یا حتی لاغر هستند نیز می توانند در برابر انسولین ...
