خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این خوراکی ها با هم ممنوع است!
در برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست می گیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال می شوید. غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است: * مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ، ماهی و...) * مصرف تخم مرغ و ماهی که به دلیل اختلاف در مزاج انسان ها، ممکن است باعث بروز بیماری هایی مانند جزام (خوره
وعده افطار ،حلیم یا آش؟
روغن و کشک زیاد (به خاطر کشک یا نمک افزودنی) مصرف شود می تواند عطش شدید را در فرد روزه دار به دنبال داشته باشد. اغلب این تشنگی هم با نوشیدن مقادیر زیاد آب و دیگر نوشیدنی های سرد جبران می شود که این کار رقیق تر شدن شیره معده و تاخیر در هضم این غذا را به دنبال دارد. به گفته این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، بی اعتنایی به این مساله می تواند باعث بروز نفخ شکم و سایر ناراحتی های گوارشی شود و توصیه
علائم آلزایمر و راههای درمان اش
اندازه ی کافی کم آبی، مهم ترین فاکتور متغیر برای از دست دادن حافظه است. به مقدار کافی مایعات بنوشید و از مصرف نوشیدنی های الکلی اجتناب کنید. * مراقب داروهای مصرفی باشید پزشک شما باید از کلیه داروهای تجویزی و غیر تجویزی که مصرف می کنید آگاه باشد. زیرا ترکیب بعضی از داروها باعث گیجی، فراموشی و یا آسیب بلند مدت به حافظه شود. * از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید
6 خوراکی مخرب پوست
استفاده می کنند، در صورتیکه این مکملها مجوز وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو را ندارند که استفاده از آنها باعث ایجاد مشکلات جدی برای پوست خواهد شد. فرحبخش خاطرنشان کرد: مصرف شکر نیز باعث ایجاد وضعیتی در افراد می شود که چربی های پوست را افزایش می دهد، علاوه بر شکر کلیه ی غذاهایی که شاخص قندی بالایی دارند مثل شیرینی ها که مواد قندی فراوانی دارند باعث آسیب به پوست می شوند. منبع: باشگاه خبرنگاران پ ----------------------------------------------------------- ...
نوشیدن بی رویه چای ممنوع!
: عادت های نادرست تغذیه و نوشیدن بی رویه چای باعث ورم کردن عصب سیاتیک می شود. اکبری با اشاره به رایج شدن مصرف فست فود و نوشابه در سبد تغذیه برخی خانواده ها افزود: با رعایت نکات بهداشتی در تغذیه و پرهیز از مصرف غذاهای آماده و چربی و نوشیدنی های گازدار می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد. وی درباره درمان این بیماری گفت: دارو های ضد التهاب غیر کورتونی مثل پیروکسیکام
موجودات عجیبی که در بدنتان رشد می کند!
وجود انگل در بدن با ایجاد اختلالاتی روبرو می باشد که در صورت مشاهده این علائم سریعا بایستی تست مدفوع داده شود. بنا به گزارش سازمان بهداشت جهانی تقریبا 3٫5 میلیارد نفر از برخی انواع عفونت های انگلی رنج می برند. انگل موجود زنده ایست که از دیگر ارگانهای بدن تغذیه کرده و رشد می کند. همچنین در این راه از مواد مغزی بدن استفاده کرده و به ارگانها آسیب می زند. آنها غالبا در روده
اگر بی حواس شده اید. . .بخوانید
دیگر از علائم ابتلا به کم خونی است. رنگ پریدگی ناحیه زیر چشم و تیره رنگ شدن آنها به شما می گوید که باید با کمک یک متخصص، مکمل های دارویی لازم برای درمان کم خونی تان را مصرف کنید. ز بان رنگ پریده زبان تان به سرخی قبل نیست و دیگران به شما می گویند که رنگ مخاط تان پریده است؟ رنگ پریدگی داخل دهان و زبان می تواند یکی دیگر از نشانه های کم خونی باشد. اگر مخاط شما بی بهانه زخم می شوند
کچلی سکه ای از کجا می آید؟
انتخاب می کند و با کمک دارو های خوراکی یا تزریق دوره ای داروها برای برطرف شدن مشکل تلاش می کند. اگر ناحیه کچلی محدود باشد از دوره های تزریق دارو برای درمان استفاده می شود. اگر هم هیچ کدام از این شیوه ها کارساز نبود نوردرمانی یا فتوتراپی را انجام می دهند تا شاید باعث رشد مجدد موهای از دست رفته شوند. در فنوتراپی لامپ های مهتابی فرابنفش سه تا شش ماه یک روز در میان به سطح سر تابیده می شود
11 توصیه برای پیشگیری از سرطان
افزایش دهد در نتیجه برای بدن مضر بوده و با سرطان های سینه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط مستقیم دارد. این متخصص آنکولوژی گفت: حداقل 30 دقیقه در روز باید فعالیت بدنی داشت. این فعالیت ها خطر سرطان را کاهش می دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی و سلامتی دستگاه گوارش خواهد شد. امیری گفت: راه دیگر محدود کردن مصرف نوشیدنی های قنددار و غذاهای فرآوری شده مثل پیتزا، شکلات، شیرینی و سرخ
شایع ترین بیماری های جنسی در ایران
سوزاک به پزشک مراجعه می کنند و همچنین شرکای جنسی آنها، علاوه بر دارو و درمان به مشاوره فردی نیز احتیاج دارند تا از عواقب رفتار پرخطر خود آگاهی یابند و از این پس کاندوم استفاده کنند. این افراد همچنین باید آزمایش اچ آی وی/ ایدز بدهند. تحقیقات نشان داده در هر کجای دنیا که این بیماری ها افزایش پیدا می کند، بعد از یک دهه آمار اچ آی وی/ ایدز نیز بالا می رود. مثلا در تایلند 20 تا 30 درصد از
رژ لب های سرطانی زا بشناسیم
باعث التهاب و تحریک پوستی شده و درصورت تماس مزمن باعث ضعف عمومی شود. رنگ های شیمیایی متعددی که در محصول های مختلف به ویژه در محصول های زیبایی و آرایشی مصرف می شود، می تواند درصورت رعایت نکردن استانداردهای خاص، مشکل ساز باشد و علاوه بر عوارض پوستی، می تواند عوارض متعدد داخلی نیز داشته باشد. مواد آرایشی و بهداشتی مثل رژ لب وازلین در بسیاری از محصولات مربوط به لب وجود دارد
تاثیر 90 درصدی سیگار و تنباکو در بروز سرطان دهان/ مردان دو برابر زنان دچار این سرطان می شوند
متخصص گوش، حلق، بینی می گوید: سرطان دهان از لب ها شروع می شود و دامنه آن تا حلق را در بر می گیرد همین طور لوزه های کامی و همچنین مخاط داخلی دهان دچار تغییرات بدخیمی می شود، تومور حفره دهان به قسمت های دیگر نیز انتشار می یابد و هر کدام از آن قسمت ها انتشار خاص خود را دارد. مصرف سیگار، تنباکو، مواد مخدر را ترک کنید خواجوی در ادامه خاطر نشان کرد: عفونتها، رژیم های غذایی، مصرف
به جای دارو این موادغذایی را بخورید
به گزارش شفا آنلاین - بسیاری از افراد به محض احساس ناراحتی، به مصرف دارو از جمله مسکن ها روی می آورند این داروها اگرچه باعث رفع ناراحتی می شود اما عارضه جانبی هم دارد. بنابراین بهتر است به جای دارو از مواد طبیعی استفاده کرد. *زردآلو- سنگ کلیه : هر 4 عدد زردآلوی خشک حاوی 2 گرم فیبر، 235 میلی گرم پتاسیم و تنها 3 میلی گرم سدیم است. این ترکیب بسیار موثر از رسوب ماده کانی در کلیه ها که علت
میوه ها مفیدترین و طبیعی ترین منابع تغذیه انسان
خوابی، خستگی، گیجی و ناراحتی های عصبی و روحی کمک می کند. درضمن توجه داشته باشید مصرف بی رویه این میوه موجب بروز اختلال در هضم مواد غذایی و اسهال می شود. هلو تهیه ماسک زیبایی از هلو از جمله فواید این میوه تابستانی است. قرار دادن رنده شده میوه هلو روی پوست صورت به مدت 20 دقیقه، به جوانسازی و نشاط پوست کمک می کند.
در ماه رمضان کله پاچه بخوریم یا نه؟
دست کم آب کله پاچه را بدون مغز میل کنند! چاشنی یا ادویه خنثی کننده چربی نداریم بهتر است کله پاچه با چه چاشنی یا ادویه جاتی مصرف شود تا زودتر هضم شود؟ آیا ادویه یا افزودنی خاصی وجود دارد که بتوان با آن از میزان کالری و چربی کله پاچه کاست؟ ادویه جات بیشتر با تحریک شیره معده خاصیت هضم کنندگی دارد و ضد نفخ و ضدعفونی کننده است. دارچین، زیره سبز و سیاه، زردچوبه و فلفل از ادویه جاتی است که می
کولیک بیماری شایع در شیرخواران
سلامانه، دکتر علی ناصح، فوق تخصص شیرخواران و نوزادان در این باره به خبرنگار پایگاه خبری سلامانه می گوید: کولیک، حرکت تلسکوپی روده است که باعث نفخ و احتباس گاز داخل روده می شود و در پی آن لوپ های روده به طور گذرا و موقت داخل هم فرو می روند و این مساله باعث احتباس گاز و نفخ در روده شیرخوار و به دنبال آن ایجاد دل درد و بی قراری می شود. وی با اشاره به اینکه کولیک اغلب در عصر رخ می دهد، گفت: عم
6 غذای محبوب لاغرها
مقابل گرسنگی و هوس های غذایی مقاومت کنند. پروتئین و فیبر موجود در آجیل، معده را پر می کنند و باعث می شوند که مدت طولانی سیر بمانید. البته بهتر است بادام، بادام زمینی و پسته را امتحان کنید که کالری و چربی کمتری دارند. شکلات خیلی بهتر از آن است که واقعی به نظر برسد؟ نگران نباشید، خواب نیستید بلکه این پیشنهاد کاملا واقعی است. تحقیقات اخیر نشان داده است افرادی که به صورت روتین شکلات
مصرف بیش از حد چای در وعده سحری ممنوع
میوه، نصف لیوان آبمیوه مصرف کنید. البته به شرطی که آبمیوه طبیعی باشد و این نکته را نیز به یاد داشته باشید که خود میوه بهتر از آب میوه است. استفاده از سبزیجات نیز در این زمانبندی توصیه می شود. به گفته وی، آجیل سرشار از مواد مغذی است، بنابراین می توانید بعد از افطار چند عدد بادام، فندق ، پسته و ... مصرف کنید. میزان آب مصرفی روزه دار حدود 8 تا 10 لیوان است که بهتر است بین دو وعده غذایی تقسیم
خوب، بد، زشت های نوشابه ای
پوسیدگی دندان ها افزایش می یابد. پس چه بهتر که نوشابه نخورید، اما در صورتی که مضرات نوشابه ها را جدی نمی گیرید، حداقل به فکر سلامت دندان هایتان باشید و حدود نیم ساعت بعد از نوشیدن نوشابه، مسواک بزنید. احتمالا می دانید نوشابه ها حاوی کافئین هستند؛ ماده ای که به گفته دکتر سعیدی باعث افزایش تپش قلب و ایجاد استرس و اضطراب می شود، اعتیادآور است و در صورت مصرف طولانی مدت و قطع ناگهانی با
نیازهای علم پزشکی به فناوری هسته ای
اکنون در مرحله آزمایش و مطالعات بالینی به سر می برند و به زودی جایگزین داروهای قدیمی خواهند شد. رشد مصرف رادیودارو در دنیا حدود 10 درصد در سال و در ایران حدود 23 درصد است. وجود چنین رشدی در مصرف اینگونه داروها، به خودی خود، می تواند عاملی برای تبدیل سرمایه گذاری در این بخش به مزیتی اقتصادی برای کشور باشد. گفتنی است در حال حاضر سالانه حدود 20 میلیارد تومان یارانه به رادیوداروهای داخلی
مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ممنوع!
به گزارش تراز ، دکتر ژاکلین داروغه با اشاره به اینکه عوامل عفونی و غیرعفونی از عوامل بروز اسهال حاد هستند، گفت: آلرژی نسبت به برخی غذاها از عوامل غیرعفونی اسهال حاد به شمار می رود که بدون دخالت عوامل میکروبی بروز می کند. برخی بیماری های داخلی مانند پرکاری تیروئید، حساسیت به برخی داروها و حتی مصرف آنتی بیوتیک ها ممکن است علایم اسهال حاد را ظاهر کنند. وی با تاکید بر افزایش موارد مسمومیت
هر خیری از دست زنان ریشه می زند
. مثلاً ما در بخشی از شرکتمان پایه گذار سنتی شده ایم که فکر می کنم بعد از رفتن ما هم استمرار داشته باشد. چند سال پیش اتفاقاً ماه رمضان بود که چند خانواده نیازمند از طرف یکی از دوستان به من معرفی شدند. من اول تصمیم گرفتم مثل همیشه پولی بدهم تا دوستم خودش برود و برای آنها خرید کند اما اتفاقی همان شب همسرم گفت که برای ماه رمضان باید برویم خرید. من از فرصت استفاده کردم و مطابق پولی که می خواستم هدیه
روزه؛ راهکار طب سنتی برای رفع سنگینی و کسالت
سعید اسماعیلی، متخصص طب سنتی اظهار داشت: هضم اول از دهان شروع می شود و در معده و روده ادامه پیدا می کند، در کبد هضم دوم شروع می شود و روی این ماده جذب شده فعل و انفعالاتی صورت می پذیرد و 4 ماده اصلی خون، صفرا، سودا و بلغم تولید می شود. به گفته وی همچنین هضم سوم در داخل عروق و خون اتفاق می افتد و فرآیندهای دیگری روی مواد جذب شده صورت می پذیرد و هضم چهارم در سلول ها و بافت ها صورت می
چرا پاهایمان بی قراری میکنند؟
، سندرم بی قراری پا با هیچ بیماری دیگری در ارتباط نمی باشد. اما گاهاً می تواند با مشکلات زیر همراه باشد: ▪ بیماری عصب ثانویه:این اسیب دیدگی به عصب ها در دست و پا گاهی به خاطر بیماری مزمنی مثل دیابت و اعتیاد به الکل ایجاد می شود. ▪ کمبود آهن:حتی بدون ابتلا به کم خونی، کمبود آهن می تواند عامل پیدایش یا عود کردن سندرم بی قراری پا شود. اگر در سابقه سلامتیتان، خونریزی معده یا روده داشته
اثر آلزایمر بر سلامت دهان و دندان
لثه ها را تضمین کرد. همین پلاک میکروبی می تواند عامل ایجاد پوسیدگی دندان ها نیز باشد. غذاها، به خصوص غذاهای شیرین و چسبنده، مورد علاقه باکتری هاست. آنها با تجزیه این مواد، اسیدی تولید می کنند که باعث پوسیدگی دندان ها می شود. بهتر است وعده های مصرف غذاهای شیرین را به روزی یک تا دو بار کاهش دهید و ترجیحا آن را همراه با وعده اصلی غذا مصرف کنید. داشتن رژیم غذایی سالم و استفاده از مسواک و نخ دندان
آنچه سلامت ناحیه تناسلی را به خطر می اندازد
تاپ روشن باعث ایجاد گرمای زیادی در ناحیه ی تناسلی می شود. برای مقابله با این مشکل لپ تاپ را یکسره و بیش از دو ساعت روی پاهایتان قرار ندهید. اگر عادت دارید همیشه لپ تاپ را روی پاهایتان بگذارید و کار کنید، بهتر است از یک محافظ مناسب استفاده کنید تا مانع رسیدن گرمای دستگاه به پاها و ناحیه تناسلی شود. لباس تنگ: احتمال عفونت لباس زیر تنگ و با جنس پلاستیک امکان بروز
همایش آسیب های اعتیاد و مسیر بهبودی در قزوین برگزار شد
وابستگی به مواد بیشتر است. وی اظهارکرد: باورهایی نظیر یکبار مصرف مواد کسی معتاد نمی شود، مصرف تفننی مواد صنعتی جدید مثل شیشه کسی را معتاد نمی کند، مواد صنعتی مانند شیشه چون مرفین ندارد پس اعتیادآور نیست، کپسول های خارجی، قرص های مارک دار و آمپول های بسته بندی شده، مواد مخدر یا محرک نیستند و اعتیاد ایجاد نمی کنند و مواد مخدر مانند تریاک، فرد را جوان نگه می دارد، قندخون و فشارخون بالا را درمان می
طب کهن وغنی اسلامی و سنتی،سالیان سال بدست فراموشی سپرده شد
نبایدغذاهای سنگین مثل آش رشته کله پاچه وسیرابی زولبیاوبامیه و... مصرف کرد، بهتر است ازسوپ وآش های سبک وحریره ها و مرباها وشیرینی طبیعی مثل عسل وخرماومویزاستفاده کرد.نوشیدنی ومیوه بایدحداقل بافاصله 1-2ساعت ازغذاخورده شود. همچنین روزه داران دروعده سحری ازآشامیدن آب زیادبایدپرهیزکنند، چون باعث ایجادنفخ معده واختلال هضم غذامیشود، بهتر است در وعده افطار از آب جوش با آب گرم و عسل یا شیر گرم
روزه داری و دوپینگ!
غذایی و زمان غذا خوردن افراد تغییر می کند و شاید به دلیل مصرف بیش از حد مواد پرحجم و مضر، ریزمغذی های لازم به بدن نرسد. در نتیجه کمبود ویتامین پیش می آید که می تواند بیماری ها و مشکلاتی را ایجاد کند. از این رو اگر برنامه غذایی کاملی ندارید و از گروه های اصلی غذایی مانند میوه و سبزیجات تازه، گوشت و پروتئین، هیدرات های کربن، حبوبات و غلات در رژیم غذایی تان استفاده نمی کنید با مشورت پزشک مصرف مکمل
قرص آهن را کی بخورم؟
خطر مرگ و میر جنین ضروری است. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن، شب قبل از خواب است. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست را در پی داشته باشد. به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا مصرف شود [البته توصیه به مصرف قرص آهن قبل از خواب و بعد از غذا، برای تمامی افراد صادق است و فقط مختص خانم های باردار نیست]. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل
