خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقرس و طب سنتی
و افزایش آنزیم کبدی است .التهاب مفاصل و درد در مفاصل اندام تحتانی و در درجه اول انگشت شست پاست ، مچ پا، پاشنهها، زانوها، مچ انگشتان دستها و آرنج هستند . ج : عوامل تشدید کننده نقرس : 1- گوشت خوری فراوان (بالاخص گاو و گوساله و چندان فرقی بین قرمز و سفید ندارد) ، مصرف مشروبات الکلی ، سرطان خون در بدن ، نارسایی در کلیه ها ، گرسنگیهای طولانی و مفرط، چاقی و مسمومیت با سرب ، چاقی زیاد و
سالم ترین سبزیجات روی زمین!
تواند از کبد و کلیه ها در برابر عوارض دیابت محافظت کند. زنجبیل ریشه ی زنجبیل به عنوان عنصری پایه در بسیاری از غذاها کاربرد دارد. زنجبیل می تواند تا حدود زیادی حالت تهوع را در زنان باردار کاهش دهد. زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی بوده که آن را در درمان ناهنجاری های ناشی از التهاب مانند آرتریت، لوپوس و یا نقرس، مفید و مؤثر می کند. مطالعات نشان داده عصاره ی کنستانتره ی زنجبیل می تواند
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان که باید بشناسید
دانشگاه ادامه داد: استفاده از مواد غذایی ارگانیک (اگر در دسترس باشند) بهتر از مواد غذایی غیر ارگانیک بوده، زیرا عاری از هرگونه مواد آفت کش، شیمیایی و سرطان زا می باشند. وی مواد غذایی حاوی فیبر را از دیگر رژیم های ضد سرطان دانست و افزود: مواد غذایی ارگانیک سرشار از فیبر می باشند، این قسمت از گیاهان که هضم نشده باقی می مانند به پاکسازی دستگاه گوارش کمک کرده و سبب حرکت مواد غذایی در روده
9 عامل موثر که خروپف را تشدید می کند
خوانیم. معمولا مردها 50 درصد بیش از زن ها خر و پف می کنند و عواملی مانند دمای اتاق، نوع و کیفیت بالشت، مصرف داروها و غیره در آن دخیل است. مشکل اینجاست که زمانی فرد شروع به خر و پف های شدید می کند که راه عبور هوا در پشت زبان و بینی دچار انسداد شده باشد. در این صورت تنفس فرد به مدت چند ثانیه و حتی دقیقه دچار اختلال می شود. زمانی که این مشکل بروز می کند نمی توان از کنار خر و پف به
حقایقی درباره فشار خون در بارداری/ به مراقبت بیشتری نیاز دارید!
شود. - پره اکلامپسی. گاهی اوقات فشار خون مزمن یا فشار خون بارداری، می تواند منجر به پره اکلامپسی شود. پره اکلامپسی، شراطی پیچیده ای در بارداری است که علایم آن افزایش فشار خون و آسیب به بخش دیگری از بدن است که معمولا پس از هفته بیستم بروز پیدا می کند. این مشکل اگر درمان نشده باقی بماند، می تواند باعث بروز مشکلات جدی برای مادر و جنین شود. در گذشته، پره اکلامپسی ، فقط زمانی تشخیص داده می
رابطه روزه داری و لاغری در ماه مبارک رمضان
موجب افزایش تشنگی شما می شود. 5- وزن باید در محدوده طبیعی باشد. روزه داری و لاغری زیاد ممکن است مخصوصا به نوجوانان آسیب بزند. پس باید از کم غذایی یا بدغذایی در این ماه پرهیز کنند . 6- در ماه مبارک با کم خوری بیش ار حد خود را در معرض ابتلا به عوارض دستگاه گوارش و احیانا معده دردهای شدید قرار ندهید. 7- برای تامین آب مورد نیاز بدنتان که 8 لیوان در روز است، از افطار تا
خداحافظی با تالاسمی
مصرفی از جمله دسفرال را ندارد. (مبتلایان به تالاسمی ماژور برای کاهش آهن اضافی بدن داروی دسفرال یا دسفروکسامین مصرف می کنند زیرا به دلیل تزریق خون زیاد به آنها میزان آهن به طور خطرناک و غیر طبیعی بالا می رود که با مصرف دسفرال میزان آهن بدن تنظیم می شود.)رئیس هیأت مدیره انجمن تالاسمی ایران در توضیح روش پیوند مغز استخوان ادامه می دهد: در این روش از مغزاستخوان یا خون بندناف افراد سازگار از طریق تزریق
وراثتی بودن سرطان باوری اشتباه است؟
بقیه سلولهای بدن را تحت تاثیر قرار نمی دهند و این به معنای عوارض کمتر با منفعت بیشتر و تحقق هدف ایده آل علم انکولوژی (سرطان شناسی) است. این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی ادامه داد: در روند تاریخی درمان سرطان، بعد از داروهای تارگت تراپی یا درمان های هدفمند، مرحله شناسایی آنتی بادی ها و استفاده از سلولهای ایمنی بدون دخالت عوامل خارجی مطرح شد. وی یادآور شد: در شرایط عادی، سلولهایی که وارد بدن
قاتل خاموش را جدی بگیرید
رود و منجر به آسیب اندام های حیاتی مثل قلب، مغز، کلیه و چشم می شود. متخصص تغذیه ادامه داد: بسیاری از افراد سال ها مبتلا به فشار خون بالا هستند بدون اینکه از بیماری خود مطلع باشند که کنترل، خود مراقبتی و درمان می تواند در ابتلا به بیماری فشار خون بسیار تأثیرگذار باشد. وی افزود: بیماری فشارخون باعث گرفتگی عروق و مشکلات قلبی می شود و افرادی که سابقه چنین بیماری را دارند باید از مصرف بیش
از فشار خون خود آگاه باشید
خون را در اندازه استاندارد نگه دارد. *** در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید رژیم غذایی حاوی غلات، میوه، سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب در کنترل فشار خون موثر هستند. *** از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار
منتظرعلائم قاتل خاموش نباشید
بیماری هم نیستند. ** فشار خون بالا درمان پذیر استگتمیری با اشاره به اینکه فشارخون بالا درمان پذیر است، گفت: اگر بموقع این بیماری را تشخیص دهیم با چند کار ساده می توان آن را کنترل یا درمان کرد و حتی در بسیاری موارد یا نیاز به مصرف دارو هم نبوده یا با مقادیر کم دارو این بیماری درمان می شود.وی اظهار کرد:با اقداماتی مانند کاهش مصرف نمک، کاهش وزن، افزایش مصرف لبنیات کم چرب، افزایش مصرف سبزیجات و میوه
فشار خون بالا و راه های مقابله با آن
شود. 10. مصرف پسته برای پایین آوردن فشار خون موثر است. 11. برگ زیتون حاوی ترکیباتی موثر در کاهش فشار خون است که می تواند به عنوان یک درمان کمکی مناسب برای کنترل خطر پیشرفت عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون استفاده شود. 12. آلو از افزایش فشار خون ، بروز بیماریهای قلبی عروقی ، سرطان و بیماریها های گوارشی پیشگیری می کند. 13. نوشیدن میزان کمی
کنکاش آماری در روزگار کارتن خواب ها
پیشگیری از شدت یافتن آسیب اعتیاد می گوید: ثبات دهک های اقتصادی مصرف کنندگان مواد در یک دوره زمانی 5 الی 10 ساله، به معنای مدیریت مصرف است. مدیریت مصرف یعنی جلوگیری از رشد نرخ بروز فقر و کارتن خوابی در گروه های مصرف کننده مواد. در حالی که سقوط یک معتاد به دهک های پایین تر و ابتلا به فقر به دلیل اخراج از محل کار و از دست دادن شغل، شرایط جدیدی ایجاد می کند که از جمله این شرایط، اجبار خانواده به طرد
بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری پوست
تا از درون به سمت بیرون مبارزه خود با پیری را دنبال کنید. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی ضد پیری آشنا می شویم. ماهی سالمون ماهی سالمون یک ابرماده غذایی است زیرا فواید سلامت متعددی را ارائه می کند. این ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب مفید محسوب می شوند. قلب سالم به جریان خون مناسب در سراسر بدن کمک می کند. جریان خون مناسب نیز به معنای ارسال اکسیژن و
از خواص این 7 چای غافل نشوید
مبارزه کنندگان اصلی با رادیکال های آزاد هستند. همچنین ضدپیری و ضد سرطان شناخته شده است و از آسیب رسیدن به دی ان ای و ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند. 2. چای اولانگ: این چای یکی از محبوب ترین و قدیمی ترین نوع چای در چین و تایوان است که مصرف منظم آن فواید بسیاری را برای سلامتی به ارمغان می آورد. افزایش متابولیسم، کاهش دهنده کلسترول بد، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت موها، کنترل
بلایی به نام مژه مصنوعی
مشکلاتی چون خارش، قرمزی دور چشم، التهاب و ... دچار شوند . هزینه های بالای درمان اگر فردی در اثر استفاده از مژه مصنوعی، به عوارض ناشی از آن دچار شود، درمان بسیار زمان بر و هزینه بر خواهد بود . برای مثال، در صورتی که فرد به اگزما مبتلا شود، درمان حدود شش تا 9 ماه طول خواهد کشید ضمن این که فرد باید حداقل 500 تا 600 هزار تومان هزینه برای درمان بپردازد . معمولا آن دسته
آسم؛ شایع ترین بیماری مزمن در جهان
کند آسم یک بیماری مزمن و طول کشنده است بنابراین نباید با فروکش کردن علائم آن درمان را قطع کرد، مگر اینکه پزشک اجازه بدهد. مطالعات نشان داده اند حتی در صورت فروکش کردن علائم، زمینه های التهاب در بدن همچنان باقی می مانند. بنابراین باید این داروها را برای طولانی مدت مصرف کرد. برای این منظور از داروهای ضدالتهابی مثل کورتون استنشاقی استفاده می شود. خیلی از خانواده ها به دلیل شنیدن نام کورتون
چرا طرفداران تخم شربتی بیمار نمی شوند؟
قند خونتان را تنظیم کنند؛ بنابراین شما را از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در امان نگه می دارند. درمان ناراحتی های گوارشی از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد و ورم معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. فواید مصرف تخم شربتی در کاهش وزن اگر می خواهید بدون اینکه گرسنگی بکشید یا ورزش کنید هم چنین بدون مصرف داروهای پُر
از خواص این 7 چای غافل نشوید
به گزارش بلاغ ، مزایای چای های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری ها را نیز دارا هستند. با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده می توانید خود را در برابر سکته های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تبیان می خوانیم. تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای روی سلامت
8 دلیل برای اینکه از نوشیدن آب آلبالو لذت ببرید
به گزارش بلاغ ، آب آلبالو نه تنها طراوات بخش و خوشمزه است، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامتی دارد. این نوشیدنی مقوی حدود 120 کالری در هر 1 فنجان دارد و سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم و آهن است. این نوشتار را بخوانید تا 8 دلیل را برای نوشیدن و لذت بردن از آب آلبالو بدانید! در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بازده می خوانیم. 1. به بازیابی بدن تان بعد از تمرینات ورزشی کمک می کند.
ایا کمبود ویتامین دی باعث ام اس میشود؟
روماتوئید rheumatoid arthritis) و بیماری های دل و روده مانند کرون (Crohn's) و کولیت (colitis) و همچنین کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ تاثیر گذار است . ایجاد واکنش های سمی به ویتامین D نادر است، حتی در دوزهای بالا . به گفته دکتر لاک، شرکت کنندگان در مطالعات به اندازه 4000 تا 5000 واحد در روز را بدون هیچ گونه عارضه جانبی مصرف نموده اند. به گزارش وب سایت کلینیک مایو، واکنشی که ممکن است
1 خرداد چه موادی به کاهش وزن کمک می کنند؟
در کاهش وزن واقعی ندارد. سرکه سیب وقتی به صورت ناشتا مصرف شود، با کاهش آب میان بافتی برای دورهای کوتاه فقط به اندازه یک کیلوگرم از وزن فرد به طور موقت کاهش می دهد که این کم کردن وزن واقعی نبوده بلکه آب بدن از دست می رود. همچنین خوردن سرکه سیب در بعضی از مصرف کنندگان باعث عوارض شدید دستگاه گوارش می شود. افشره لیمو، گیاه زیره، آب کرفس، آب هویج، غوره و ... مواد اشاره شده نیز هیچ تأثیری در کاهش وزن ندارد و اثری از آنها به عنوان ضدچاقی در هیچ مقالهای به اثبات نرسیده است. ...
معرفی 13 ماده غذایی سالم
به گزارش بهداشت نیوز، برای حفظ سلامتی بهتر است از موادغذایی سالم در رژیم غذایی خود استفاده کنید، زیرا مصرف آنها باعث کاهش خطر پیشرفت بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی می شود. موادغذایی سالم باید شامل موادمغذی مهمی از جمله ویتامین ها، موادمعدنی، فیبر، آنتی اکسیدان ها و موادمغذی گیاهی مانند بتاکاروتن، ویتامین A و E باشد. مطالعه ی این مقاله می تواند به شما در انتخاب موادغذایی
کاهش وزن با 7 قانون ساده!
/> کاهش وزن با محدود کردن شیرینی ها و قندهای مصنوعی مصرف قندهای ساده در مقادیر بالا، برای مثال محدود کردن صبحانه به یک کیک یا شیرینی و یک لیوان چای بدترین کار ممکن است. ورود یک دفعه ای این حجم قند ساده به بدن باعث افزایش یک دفعه ای قند خون خواهد شد. اتفاقی که در ادامه این امر روی می دهد افزایش یک باره سطح انسولین در بدن و کاهش قند خون است و فرد خیلی سریع احساس گرسنگی مجدد را خواهد داشت. در
تاثیر تغذیه بر درد زانو
دقیقه تماس پوست صورت و دستها با نور خورشید تامین کننده مقدار کافی این ویتامین میباشد. ویتامین C : ویتامین C در ساخته شدن غضروفها نقش اساسی دارد، بنابراین احتمال اثر مثبت مصرف مکمل آن در کاهش درد زانو مطرح شده است. همچنین بالا رفتن سطح این ویتامین در خون موجب کاهش التهاب شده و با بروز آرتریت روماتوئید رابطه عکس دارد. این ویتامین جذب کلسیم را افزایش میدهد و بنابراین در کاهش پوکی
دلایل نفخ معده چیست؟
هوا را طی وعده های غذایی خود می بلعند، که این شرایط میزان گاز را در روده ها افزایش می دهد و به آروغ زدن و نفخ منجر می شود. مصرف بیش از اندازه لبنیات اگرچه برخی افراد هیچ گاه مشکلی در گوارش محصولات لبنی ندارند، اما با گذشت زمان ممکن است با برخی مشکلات جدی مواجه شوند. سن و مواجهه مداوم با برخی عوامل ممکن است سطوح آنزیم لاکتاز را کاهش دهند. لاکتاز مسئولیت گوارش
افزایش ریفلاکس معده با این ارمغانهای تابستانی
کیوان الچیان عضو هیئت مدیره جامعه متخصصان داخلی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: مصرف مداوم هندوانه و گیلاس در فصل گرما احتمال ابتلا به مشکلات گوارشی آزار دهنده مانند ریفلاکس معده را افزایش داده یا منجر به شدت این عارضه در بیماران دچار ناراحتی های گوارشی می شود. وی با تاکید بر کنترل بهداشت تغذیه ای در ایام تابستان، افزود: هندوانه
برای جوش جوش نزنیم | آفتاب
. آکنه بیشتر صورت، قفسه سینه و کمر و بازوها را در برمی گیرد و جالب است بدانید که در مردان شایع تر از زنان است. این بیماری با کرم و صابون و محصولات بهداشتی و دارویی درمان نمی شود و فقط جوش های آن تا مدتی که دارو یا محصول بهداشتی را استفاده می کنید، کمتر می شوند. اما به محض مصرف نکردن محصولات، دوباره جوش ها نمایان می شوند. جوش های آکنه ممکن است تا 25سالگی همراه شما بماند ولی به مرور از بین می رود
خواص جادویی آب هویج
سه ماده مغذی شامل بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین می تواند برای سلامت چشم بسیار مفید باشد. این نوشیدنی می تواند مانع از بروز مشکلات بینایی از جمله دژنراسیون ماکولا به ویژه در افراد سالمند شود. کمبود ویتامین A می تواند باعث شب کوری در افراد شود که در صورت عدم درمان به نابینایی کامل منجر می شود. کارشناسان کمبود ویتامین A بدن افراد را یکی از عوامل اصلی بروز نابینایی در دنیا می
برای درمان خشکی لب چه کنیم؟
بدخیمی و ابتلا به سرطان پوست لب قرار بگیرد. درمان فوری: مراقب خشکی هوا باشید اگر در منطقه ای گرم و مرطوب به سر می برید، چندان جای نگرانی نیست، اما هوای خشک بخصوص در سرما می تواند آسیب هایی جدی برای پوست شما وارد کند. گرمایش داخلی طی فصل زمستان یکی از عوامل اصلی خشکی لب ها محسوب می شود زیرا رطوبت هوا در این شرایط کاهش می یابد، به ویژه اگر در اتاقی گرم می خوابید
