سایر منابع:
سایر خبرها
نوشابه اعتیاد آور است
فسفریک موجود در نوشابه های گازدار ماده ای سمی است که در صنعت به سختی گیر آب مشهور است، چون باعث جدا شدن کلسیم و منیزیم از آب می شود. این همان عملی است که یک لیوان نوشابه پر از یخ در طول زمان با استخوان های شما انجام می دهد، یعنی یون کلسیم را از استخوان ها برداشته و پوکی استخوان را برای شما به ارمغان می آورد! هجوم آشغال غذاها به سبد غذایی خانواده ها اما به اعتقاد مهناز رفعتی متخصص ...
هر کیلو زولبیا و بامیه ده هزار تومان
سلامت روزه داران از مصرف کنندگان تقاضا می شود از قنادی های دارای مجوز بهداشت اقدام به تهیه زولبیا و بامیه کنند. رئیس اتحادیه قنادان ارومیه با اشاره به وجود گشت های نظارتی در ایام ماه رمضان از سوی اتحادیه خاطر نشان کرد: همشهریان عزیز در صورت مشاهده هرگونه تخلف در قنادی های ارومیه با شماره های 09141453168و 32222969 32222970 تماس حاصل کنند تا ار اسرع وقت به واحدهای متخلف رسیدگی شود. ...
60درصد تخفیف کافه ایده ویژه سینی افطاری در ماه مبارک رمضان
سفارش سینی افطاری در کافه ایده تنها با پرداخت 15200 تومان اما به ارزش 38000 تومان (60درصد تخفیف) موسیقی: دارد پذیرایی در محل: دارد حق سرویس: ندارد مالیات: ندارد جای پارک آسان: دارد کارت خوان: دارد ظرفیت: 25 نفر سینی افطار شامل نان، پنیر، گردو، خامه، عسل، زولبیا، بامیه، خرما، حلوا شکری، سبزی خوردن، فرنی، آش و یک قوری چای می شود کافه ایده، کافه ای از جنس خاطرات خوش بهترین پیشنهاد برای استراحت و لذت از یک افطاری خوب دارای منوی متنوع دارای انواع قهوه و نوشیدنی های خنک و خوشمزه https://goo. ...
با این مواد غذایی سردردتان را بهبود ببخشید
علل سردرد می تواند کم آبی بدن باشد، قبل از مصرف هر قرصی، مواد غذایی آبدار مانند هندوانه را امتحان کنید. هندوانه و بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی که حاوی آب فراوان هستند، مواد معدنی مهمی مثل منیزیم را نیز که به بهبود سردرد کمک می کند درخود دارند. قهوه این مایع قهوه ای رنگ که بسیاری از ما آن را می نوشیم مدت هاست در دید عمومی، یک داروی ضد سردرد به شمار می آید. درواقع بسیاری از ...
توصیه هایی برای یک صبحانه مناسب
یک متخصص تغذیه گفت: در هفت روز هفته، هفت وعده صبحانه داریم که برای هر روز آن می توان برنامه خاصی داشت و برنامه ریزی کرد که روزی یک ماده از مواد غذایی مفید را مصرف کنیم. به گزارش فارس، سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه اظهار کرد: صبحانه بهترین وعده غذایی است که سبب می شود مقدار قند و پروتئینی که بدن برای ساخت و جایگزینی انواع و اقسام ترکیبات دفاعی و سیستم دفاعی و ایمنی لازم دارد در ...
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟
فرآیند کاهش وزن شما از چند ماه تا یک سال یا بیشتر طول بکشد (در صورتی که ورزش نکنید، این مقدار زمان محتمل است)، بدنتان پس از اتمام ذخیره های چربی از منابع انرژی موجود در عضلات استفاده خواهد کرد. کاهش جرم ماهیچه ها به معنای کاهش قدرت است – به عبارت بهتر، اگر چنین شود به هنگام بلند کردن چمدان ها یا اسباب منزل متوجه ضعف جسمانی خواهید شد و اثر دیگر آن کاهش متابولیسم بدن است. نکته آخر: نیازی ...
درباره روزهای دفاع، سقوط و آزادسازی خرمشهر...
گرفتیم و نگذاشتیم پاتک هایشان مانند رمضان مؤثر واقع شود، چون ما به خاکریز چسبیده بودیم و پاتک هایشان از هر سمت می آمد، ثمربخش نبودند. این ویژگی نقش افسر اطلاعات بود در استفاده فرماندهان و طراحان از اطلاعاتی که ما به آنها ارائه کرده بودیم. عبور ما از کارون و مرحله اول عملیات برابر طرح، شش روز طول کشید. از دهم اردیبهشت تا شانزدهم، خودمان را به سر جاده رساندیم که مرحله اول عملیات بود. بنا بر ...
جملات و متن های زیبا در مورد تبریک ماه رمضان
روزه ام را در این ماه روزه روزه داران واقعی و شب زنده داری ام را نیز مانند شب زنده داران و بیدارم کن در آن از خواب بی خبران و گناهم را بر من ببخش ای معبود جهانیان و درگذر از من ای درگذرنده از گناهکاران ... ✦✦✦✦ صحبت از گرمای هوا بود که به ماه رمضان رسید ...امسال روزه می گیری؟ اگر خدا بخواهد ...من هم می گیرم، ولی کدام پزشک این همه سختی را برای بدن تأیید می کند؟ همان که وقتی ...
نودل های فوری سالم هستند یا چاق کننده؟
: چگونه نودل فوری را سالم تر کنیم؟ همانطور که گفته شد تحقیقات نشان داد خوردن زیاد نودل باعث افزایش خطر سندروم متابولیک در خانم ها و افزایش خطر چاقی در کودکان می شود. نکته مهمی که باید در نظر گرفت، تعداد دفعات مصرف و مقدار وعده های نودل است. آیا می توان نودل را در یک برنامه غذایی سالم و متعادل جا داد؟ بله می شود اما نودل فوری را باید در مقدار کم استفاده کرد چون هم مواد مغذی اش کم ...
طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان در استان بوشهر اجرا می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر، سید حسین حسینی محمدی صبح امروز در نشست اجرای طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان با تاکید بر توجه به حقوق شهروندی در عرضه مواد غذایی اظهار داشت: همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان و افزایش تقاضای مردم برای تامین کالاهای مورد نیاز مانند گوشت قرمز ، برنج ، گوشت مرغ ، شکر، خرما ،زولبیا و بامیه ، آش و لبنیات و غیره تدابیر ویژه ای برای نظارت مستمر بر اصناف برنامه ریزی شده است ...
ضیافت الهی در قطعه ای از بهشت
...: نبی مکرم اسلام(ص) در روایتی با اشاره به فضیلت ماه مبارک رمضان، می فرمایند: به درستی که در نخستین شب ماه رمضان درب های آسمان گشوده می شود و تا آخرین شب آن بسته نمی شود. حرم مطهر رضوی در ایام ماه مبارک رمضان میزبان هزاران روزه داری است که آمده اند در کنار معنویت این قطعه از بهشت در ضیافت الهی بیش از پیش به قرب الهی برسند و از برکات این ماه و این مکان بیشتر ...
پرستاران چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنند؟
...، وعده غذایی اصلی تان را بخورید. اگر شیفت کاری شما به نوبت بعدازظهر اختصاص دارد، باید وعده غذایی اصلی قبل از آن (یعنی ناهار) را در اولین ساعات ظهر بخورید. افراد شاغلی هم که باید در شیفت شب کار کنند، باید وعده غذایی اصلی (یعنی شام) را حدود ساعت 6 عصر خورده باشند. همراه داشتن یک وعده غذایی کوچک و مقداری از میان وعده های سالم نیز در طول شیفت کاری لازم است. به یاد داشته باشید که خوردن ...
سریال نفس مخاطبان زیادی را جذب می کند/ ماه رمضان به خوبی خانواده ها را دور هم جمع می کند
"مزرعه پدری" تصریح کرد: به طور طبیعی انسان ها در ساعت های ویژه ماه مبارک رمضان مانند افطار و سحر بیشتر دور همدیگر جمع می شوند و تماشای سریال های ماه رمضان که در این سال ها به یک رسم تبدیل شده به خوبی می تواند اعضای خانواده را دور هم جمع کند و این موضوع می تواند شمار مخاطبان این سریال را افزایش دهد. نجفی توضیح داد: البته من معتقدم اگر این سریال در زمانی غیر از ماه مبارک رمضان هم پخش شود، می ...
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
والکترولیت های بدن شما در هنگام روزه داری حفظ شود تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده وپرچرب استفاده نشود زیرا علاوه بر افزایش چربی های خون موجب سوءهاضمه، ورم معده و اضافه وزن و چاقی می شوند. وی خاطر نشان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولوبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین وچرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. ...
تست روانشناسی؛ دیگران درباره من چطور فکر می کنند؟/ ایرانی ها پرخور هستند/ مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی!/ ...
دارند در تمام طول سال از یک محصول برای شستشوی صورت خود استفاده کنند. این به معنای استفاده از پاک کننده صورت مشابه برای تابستان و زمستان است. اما باید به این نکته توجه داشت که صورت ما به محصولات مختلف برای فصول مختلف نیاز دارد. صورت ما یکی از بخش های بدن با بیشترین میزان مواجهه با عوامل خارجی محسوب می شوند. در نتیجه، صورت به راحتی می تواند تحریک شود. همه ما دوست داریم که صورت خود را تمیز، سالم و با ...
زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز بخرید
...: افرادی که غذای سحری را هنگام افطار یا شام تهیه می کنند، در صورت پخت روی شمعک گاز و یا سماور نگهداری کنند تا هنگام مصرف در سحر سرد نباشد. وی گفت: در صورت استفاده از سبزی و میوه در وعده های غذایی نسبت به سالم سازی آن توجه شود. شستشوی اولیه، انگل زدایی، گندزدایی با مواد گندزدای مجاز و شستشوی نهایی ضروری است. غلامی تاکید کرد: مردم در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی در هنگام ...
پخش سریال های تلویزیونی نفس و زیر پای مادر در ماه رمضان
به گزارش روز چهارشنبه گروه فرهنگی ایرنا، ماه مبارک رمضان یکی از مناسب ترین ایام برای جذب مخاطب با پخش برنامه های نمایشی و دیگر برنامه های گفت وگو محور مناسبتی است. در ماه مبارک رمضان امسال، امسال شبکه های یک و سه سیما سریال های تلویزیونی دارند و بقیه شبکه ها نیز برنامه های گفت وگو محور و مستند برای این ایام در نظر گرفته اند. بر همین اساس، سری جدید برنامه دعوت با رویکردی متفاوت و با ...
بستنی 14 درصد گران شد/ بستنی فروش ها حق فروش حلیم و آش را ندارند
. وی اضافه کرد: بستنی میوه ای اعلا و ممتاز با قیمت 16 هزار تومان، فالوده شیرازی اعلا نیز هر کیلو با قیمت 11 هزار تومان عرضه می شود، این قیمت ها تا پایان سال ثابت است و هیچ گونه تغییر دیگری نخواهیم داشت. آزموده در ادامه و در رابطه با افزایش مصرف بستنی گفت: تعداد اعضا پروانه دار اتحادیه حدود هزار عدد بوده که الان این تعداد به 1500 واحد رسیده است و این نشان می دهد که مصرف بستنی و ...
دعای ابوحمزه ثمالی - متن به همراه فایل صوتی
اعمال سحرهای ماه رمضان است و در سحرهای ماه رمضان خوانده می شود و طولانی ترین دعای سحر است. البته بسیاری از روزه داران این دعا را در ساعات پایانی شب و به صورت گروهی نیز در مساجد می خوانند. نظر امام خمینی درباره دعای ابوحمزه ثمالی دعای ابوحمزه ثمالی از بالاترین مظاهر عبودیت است و دعایی بدین مثابه در لسان عبودیت و ادب بَین یدی الله در بین بشر نیست. (شرح جنود جهل و عقل، ص 146) ...
فتح خرمشهر یادآور حماسه ای ملی در تاریخ ایران
، این مهم ترین پایگاه مذهبی- اجتماعی جامعه اسلامی ما شده اند تا با همکاری اش گره از کار اختلافات خانوادگی، اعتیاد و بیکاری بگشایند. در ادامه این گزارش آمده است: فقط چند روز دیگر به ماه مبارک رمضان مانده و جنب و جوش زیادی در مساجد برپاست و مردم در دهه تکریم مساجد، با شور و شوق زیادی به غبارروبی عبادتگاه های خود مشغول اند. با این وجود، مدتی است که مسئولان و کارشناسان افزون بر نقش عبادی ...
شهادت داماد 2 ماهه
خواندن یک کتاب محمد علی تازه وارد سپاه شده بود. همسرم در شب اول عروسی که تمام عروس ها آرزوهای زیادی دارند از شهادت صحبت کرد، این موضوع مرا به شدت ناراحت کرد؛ آن شب یک کتاب از زندگینامه یک شهید به من هدیه داد که با خواندن آن آمادگی شهادت همسرم را پیدا کردم. در شب های ماه رمضان، سحر که می شد همسرم به من می گفت: بهتر است بروی به مادر کمک کنی ، وقتی کارم تمام می شد، و به منزل می آمدم ...
آیا می توان به سوسیس و کالباس های گیاهی اعتماد کرد؟
های فرآوری شده) است و در فورمولاسیون این محصولات گیاهی خبری از مواد نگهدارنده نیست، زیرا مواد نگهدارنده را در فرآورده های گوشتی استفاده می کنند. وی ادامه داد: نداشتن مواد نگهدارنده و وجود پایه های کاملا گیاهی امکان استفاده و مصرف سوسیس و کالباس های گیاهی را در طیف وسیعی از گروه های سنی مختلف فراهم می آورد و در واقع این مساله گام مهمی در تولید محصولات با کیفیت تر و سالم تر در صنایع ...
چه کنیم روزه اولی ها در گرمای خرداد راحت روزه بگیرند؟
...> آرنولد بازی ممنوع! در صورتی که بچه ها تمایل به انجام فعالیت ورزشی دارند، بهتر است آن را به بعد از ساعات افطار موکول کنند. در کل، ورزش هایی که باعث تعریق بدن می شوند، مناسب این ایام نیست. چون روزه اولی ها هنوز بدنشان را به روزه عادت نداده اند و فعالیت زیاد، به قوای جسمانی شان آسیب می زند. سحرهای فول انرژی قبول کنید که بیدار شدن برای سحری برای بعضی ها کمی سخت است و ...
چه کنیم تا در ماه رمضان تشنه نشویم؟
به گزارش مرور نیوز ، سعید زهرایی گفت: با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و روزهای گرمی که در پیش خواهیم داشت، یکی از مشکلات روزه داران، تشنگی در بین زمان سحر تا افطار است. وی افزود: مصرف برخی خوراکی ها سبب می شود تشنگی روزه داران از میان رفته و یا کمتر شود. این متخصص طب سنتی با ارائه توصیه ای به روزه داران مبنی بر تهیه یک نوشیدنی آسان در خانه تصریح کرد: افراد می توانند ...
رژیم غذایی برای سندرم روده تحریک پذیر
می توانید به یک رژیم غذایی مناسب دست یابید. در ادامه با برخی گزینه ها که می توانید مد نظر قرار دهید بیشتر آشنا می شویم. 1٫ رژیم غذایی با فیبر زیاد/فیبر کم بحث در مورد مصرف فیبر می تواند گیج کننده باشد زیرا برخی افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر از افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر سود می برند، در شرایطی که برخی دیگر وخیم تر شدن نشانه های بیماری را تجربه می کنند. ...
این افراد در ماه رمضان نباید روزه بگیرند
تصریح کرد: افرادی که مبتلا به بیماری دیابت کنترل نشده هستند نباید بدون اجازه پزشک روزه بگیرند زیرا این کار ممکن است میزان قند خونشان را به صورت ناگهانی کم و یا زیاد کند. مظهری افزود: افرادی که بر طبق اصول و قاعده ای منظم در ماه مبارک رمضان تغذیه مصرف نمی کنند ممکن است دچار ضعف و بی حالی شود که توصیه می شود روزه داران وعده های سحری و افطار ی را به صورت منظم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف مصرف کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
همایش تغذیه و روزه داری در شیراز
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ دکتر شیوا فقیه مدیرگروه تغذیه جامعه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: این همایش با توجه به در پیش بودن ماه رمضان و اهمیت تغذیه و رژیم غذایی در روزه داری و همچنین سوالات رایج در زمینه روزه گرفتن در بیماری های مختلف، برگزار شد. وی ادامه داد: محورهای این همایش شامل تغذیه و رژیم در روزه داری، بارداری و شیردهی در روزه داری ...
راههای پیشگیری ازبوی بد دهان روزه دار
مسواک زدن قبل از وعده افطار و بعد از سحری و پیش از بیرون رفتن از خانه، کشیدن نخ دندان و مصرف دهان شویه، و پرهیز از مصرف مواد غذایی مانند سیر را از دیگر راهکارهای رفع بوی بد دهان روزه داران عنوان کرد . مرادی ادامه داد: داشتن عفونت های دهان و دندان، عفونت های سینوسی، لوزوی و مشکلات گوارشی، حذف سحری و خوردن غذاهای سنگین که بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر می گذارد از دلایل بوی بد دهان است. ...
عملی که شیطان را از انسان دور می کند
به گزارش گام نیوز صدای قدم های ماهِ خوبی ها، ماه میمهانی خدا به گوش می رسد و اینک در آستانه ماه مبارک رمضان هستیم، ماهی خداوند در آن روزه را بر همگان واجب کرد تا به وسیله آن، دست بندگانش را بگیرد و آنان را رشد دهد. امام صادق (ع) در حدیثی درباره میراث روزه داری می فرماید: خداوند متعال به پیامبر اکرم (ص) فرمود: ای احمد! عبادت 10 جزء است که 9 جزء آن، در طلب روزی حلال است، پیامبر عرضه داشت ...
بیماری های کلیوی؛ پیشگیری به روش های ساده
قسمتی از مجاری ادراری باعث ابتلای سایر اعضای بدن شود که معمولاً از چند ماه تا چند سال طول می کشد، بدون آن که علامتی ایجاد کند و این در حالی است که تشخیص و درمان به موقع بیماری اهمیت زیادی دارد. وی با اشاره به این مطلب که نارسایی های کلیه می تواند حاد یا مزمن باشد، یاد آوری می کند: نارسایی حاد کلیه به طور سریع ایجاد می شود، بسیار جدی و خطر ساز است و عواقب طولانی تری دارد و با درمان های ...