خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با تفکر مرد مرموز روزهای تاسیس نظام پهلوی آشنا شوید
جمله نشانه های آزاداندیشی اوست اما همین هم با یک ملاحظه همراه است و آن محافظه کاری افراطی توام با ترس فروغی در برخورد با رضا شاه است. ما در همان دوره مثلا تیمورتاش را هم داریم ولی فروغی به شدت محافظه کارتر است. یکی از وزرای مختاری که در سال 1310 با شاه جلسه ای داشته و از فروغی به عنوان مترجم دعوت می شود، در مورد فروغی می نویسد: فروغی از آن دست مردان ترسویی است که همواره سعی دارد از بیان هرآنچه ...
با این مواد معدنی دوپینگ کنید
سلامانه : وجود میزان کافی منیزیم در بدن، نه تنها شما را از ضعف عضلانی و خستگی همیشگی نجات می دهد، بلکه نمی گذارد افسرده و مضطرب شوید. به گزارش هفته نامه آتیه نو، در این مطلب، فهرست مواد معدنی مورد نیازتان را تا اندازه ای کامل می کنیم و راه های تامین آنها را با شما در میان می گذاریم. چرا باید فلوراید مصرف کنیم؟ مصرف کافی فلوراید سلامت استخوان ها و دندان های شما را حفظ ...
این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید
.... این اتفاق، تنها باعث نمی شود که احساس بدی پیدا کنید بلکه می تواند تبدیل به دیابت شود که یکی از دلایل اصلی حملات قلبی و سکته مغزی است. علائمی وجود دارد که نشان می دهند قند خونتان دچار مشکل است چگونه متوجه شویم که مشکل قند خون داریم؟ اگر بیش از یک مورد از موارد زیر در موردتان صدق می کرد، توصیه می کنم حتما آزمایش قند خون بدهید. 1- زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می ...
آیا کمبود موادمغذی دلیل هوس های غذایی است؟
...، هوس های غذایی یک فرد و فراوانی آنها تا حدودی با جنسیت مرتبط است. به عنوان مثال، زنان در مقایسه با مردان به نظر می رسد دو برابر احتمال بیشتری دارد هوس های غذایی را تجربه کنند. همچنین، زنان احتمال بیشتری دارد هوس خوردن غذاهای شیرین مانند شکلات داشته باشند، در شرایطی که مردان احتمال بیشتری دارد هوس خوردن غذاهای خوش طعم را داشته باشند. افرادی که بر این باورند کمبود مواد مغذی ...
چیزهایی که قبل از بارداری باید بدانیم
... در مورد آن صحبت کنید و خود را درمان نمایید: یکی از خانم ها در این باره می گوید: من سال ها چالش باردار نشدن خود را از همه پنهان می کردم. اینکار باعث شد از جمع افراد جدا شوم و احساس تنهایی نمایم. سعی کردم با دوستان خود که حتی فرزندی داشتند صحبت کنم. در نهایت به این نتیجه رسیدم که می توانم با مشکلات موجود مبارزه کنم. مراقبت کردن از خودتان بسیار مهم است. هر کاری که شما برای ...
اندر احوالات ترس های کودکی
مهیب و برخی دیگر از همان ماه های اول و به صورت اکتسابی در کودک شکل می گیرد مانند ترس از حیوانات مثل سوسک و گربه. والدین برای جلوگیری از ترسو شدن کودکان باید خود الگوی شجاعت باشند. بعضی از ترس ها در کودکان زودگذر است و ثبات و دوام ندارد اما بعضی از ترس های کودکی به نوعی مبتنی بر واقعیت نیست. در واقع کودک از محرکی بی خطر می ترسد و به شدت واکنش نشان می دهد. اینکه چرا کودکان می ترسند مورد توجه ...
هشت راهکار ساده برای مبتلایان به سکته مغزی
سکته مغزی یک آسیب مغزی است که به علت بروز لخته یا خونریزی در قسمتی از مغز ایجاد می شود. این بیماری در هر سنی می تواند اتفاق بیفتد ولی شیوع آن در مردان و افراد سالمند بیشتر است. احسان قاسمی، دانشجوی دکترای تخصصی فیزیوتراپی دانشکده توانبخشی شهید بهشتی تهران و عضو گروه فیزیوتراپی دانشکده توانبخشی اصفهان در این باره توضیحاتی می دهد: علائم و عوارض علائم و نشانه های سکته مغزی بسته به ...
فضای مجازی نعمتی الهی/ تلاش برای جایگزینی فرهنگ غرب بجای اسلام محاربه با امام زمان است
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، آیت الله محی الدین حائری شیرازی پیش از ظهر دوشنبه در گردهمایی مبلغان خواهر استان اصفهان اظهار کرد: زنان به شهادت قرآن گرفتار خودکم بینی هستند و در این رابطه قرآن به زنان اخطار کرده است. وی افزود: زنان اروپا وسیله تفریح و بازیچه مردان شدند و این یک خودکم بینی از جانب زنان است، بعضی فکر می کنند خدا زن را برای مرد آفریده، اگر این گونه باشد پس مرد هم ...
علل مردانه ناباروری، آیا درمان دارد؟
اووسیت نمی رساند. اگر قرار باشد از روش هایی مانند رادیوتراپی برای درمان سرطان استفاده شود بهتر است تخمدان ها با روش جراحی از فیلد رادیوتراپی خارج شوند و در صورت لزوم، فریز آمبریو (نگهداری تخمدان یا بافت تخمدان به صورت روتین انجام نمی شود) انجام شود. در مراحل اولیه سرطان رحم و یا دهانه رحم و یا تخمدان، می توان از جراحی های با حفظ باروری، طبق نظر فوق تخصص سرطان های زنان بهره برد. ...
نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
به طور بالقوه موجب زخم های کلیوی شوند. نوزادان مبتلا به عفونت دستگاه ادراری ممکن است نشانه هایی مانند تحریک پذیری، تب، استفراغ، و اشکال در تغذیه را نشان دهند. کودکان بزرگتر ممکن است از ناراحتی هنگام دفع ادرار، افزایش ضرورت به دفع ادرار، بوی بد ادرار و تب شکایت کنند. احساس درد هنگام دفع ادرار می تواند در نتیجه سوزش یا آسیب آلت تناسلی شکل بگیرد. در دختران، درد می تواند در نتیجه ولویت ...
کودکان، اولین قربانیان طلاق!
نشان دهنده این اضطراب است و پس از طلاق میزان اختلالات عاطفی و رفتاری در کودکان بالا می رود. همچنین عواقب و پیامدهای طلاق یا تاثیر طلاق در پدیده های روانی و اجتماعی کودکان را می توان به طور اختصار چنین برشمرد: بزهکاری کودکان و نوجوانان، ناسازگاری ها و رفتارهای ضد اجتماعی و فحشا بویژه در نتیجه فقر و ناآگاهی و همچنین کاهش میل به ازدواج در دیگر افراد خانواده بویژه بچه های طلاق واهمال و ...
علت سندرم تخمدان پلی کیستیک
آنها با پروتئین جایگزین شده باشد، اثر مثبتی بر حساسیت انسولینی دارند. مصرف کربوهیدرات در مقایسه با پروتئین تاثیر قابل توجهی در افزایش میزان گلوکز پلاسمایی در گردش بعد از غذا، افزایش آندروژن ها، گرلین(هورمونی که در ایجاد احساس گرسنگی نقش دارد) و انسولین نشان داده است. استفاده از مواد غذایی کربوهیدراتی با نمایه گلایسمیک پایین: منظور از این توصیه، استفاده از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات هایی ...
بررسی چرایی شایعه پروری در شبکه های اجتماعی
عمومی را تحت تاثیر خود قرار دهند. انتشار شایعاتی نظیر کشته شدن افراد سرشناس، آلودگی مواد غذایی، تعطیلی یا ورشکستگی بانک ها یا صنایع مختلف مشتی نمونه خروار است که نشان می دهد به ویژه در شرایط بحرانی، اطلاعات چگونه با هم رقابت می کنند و منتشر می شوند. در این شرایط دو دسته اطلاعات با یکدیگر در رقابت قرار می گیرند. ی ک دسته اطلاعاتی هستند که با استفاده از هیجان ها و احساس های مردم روی ...
این مواد غذایی باعث بهبود اختلال خواب می شوند!
شود و بالاترین سطح آن درخون در زمان صبح و کمترین میزان آن در شب می باشد و تغییر در سطح خونی آن در شب، کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می دهد و صرف نظر از اینکه فرد چند ساعت خوابیده است، با احساس خستگی از خواب بیدار می شود. بنابراین راهکار کلیدی برای داشتن خواب بهتر، تنظیم شدن سطح کورتیزول خون در طول شبانه روز می باشد. سطح کورتیزول به راحتی تحت تاثیر غذاهایی که درطول روز استفاده می کنیم ...
افت کیفیت خواب دانش آموزان در سراسر جهان با بحران اقتصادی
های متفاوت آنها نشان داده است که بیش از 72 درصد آنها احساس تنهایی می کنند. گرچه پیش از این بررسی، باور بر این بود که حس تنهایی اکثراً در میان افراد مسن و بالای 55 سال شایع است، اما با توجه به نتایج جدیدترین تحقیقات باید گفت، جوانان 18 تا 34 سال بیش از افراد مسن از حس تنهایی، اوضاع نابسامان شغلی و مالی رنج می برند. نوجوانان محصل با از دست دادن انگیزه تحصیلی خود برای ورود به ...
احساس تنهایی نوجوانان را بدخواب می کند
پرسیده شد و علاوه بر آن، محققان اطلاعاتی در زمینه کیفیت خواب افراد مورد بررسی به دست آورند که از جمله آنها اطلاعاتی در مورد مدت زمان خواب، اختلالات خواب و مدت زمانی بود که طول می کشید تا این افراد به خواب بروند. حدود 25 تا 30 درصد افراد مورد بررسی گزارش دادند که برخی اوقات احساس تنهایی می کنند و حدود 5 درصد گفتند که اغلب احساس تنهایی می کنند. تجزیه و تحلیل این داده ها نشان داد که افراد ...
حضور حماسی مردم در انتخابات سبب رشد ظرفیت های نظام برای پیشرفت و توسعه کشور شد
معروف " تشنه لب باشی و دریا دل خود خلق حماسه ای بزرگ است" می اندازد. علی ای حال در بسیاری از شهرهای کشور خصوصاً در شهرستان خاش هم رقابت برسر کرسی های شورا تنگاتنگ بود بگونه ای که خواب و خوراک را از همه طرفداران کاندیدها گرفته و جای خود را به تبلیغات بی حد و حساب داده بود. قشر جوان و تحصیلکرده جامعه هم خارج از گود نبوده و نسبت به آینده شهرشان احساس مسئولیت می کردند. بسیاری چشم ...
هنوز با افتخار کلاه سر مردم می گذاریم!
برای پدرم بود الان با فوتش به دست ورثه یعنی من و برادرم افتاده. اگر بخواهیم آن را بفروشیم کلی از مبلغ مغازه برای مالیات خرج می شود و پول قابل توجهی باقی نمی ماند تا بخواهیم در جای دیگر مغازه تهیه کنیم، وگرنه آنقدرها هم بدمان نمی آید مغازه ای در جایی داشته باشیم که بورس پوشاک است. اما چرا در این راسته تغییر کاربری نداده ایم و ما هم مانند بسیاری از مغازه دارها وارد کار لوستر و لوازم برقی نشده ایم به ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
...، حتما 8 دلیل محکم برای خوردن گرمک در دوران بارداری را بخوانید. آیا مصرف کلم برگ در دوران بارداری امن است؟ بله! تا زمانی که این گیاه طبخ شده و به صورت صحیح مورد استفاده قرار گیرد، شما مادر حامله با خیال راحت می توانید آن را در طی کل دوران بارداری خود مصرف کنید. اما بدانید کلم برگ خام، مانند دیگر سبزیجات، محل رشد باکترهای مضر بوده و مصرف غیربهداشتی آن هزاران نوع بیماری را در بدن زنان ...
اینستاگرام مضرترین شبکه برای جوانان انگلیس
...> پژوهشگران و روانشناسان با مشارکت 1479 شهروند نوجوان و جوان در محدوده سنی 14 تا 24 سال و طرح این سؤال که اینستاگرام چه تأثیری در تنهایی، استرس، اضطراب، احساس تمسخر، بدخوابی و روابط با افراد دارد، به این نتیجه رسیدند که می توان این رسانه را در دسته بدترین شبکه های اجتماعی قرار داد. شبکه اجتماعی که منجر به تغییرات در روند زندگی شده و با دسترس بودن برای تمامی گروه های سنی منجر به افزایش آمار ...
یادداشت تکمله؛ مادران دلبسته، کودکان وابسته
حفظ کنند؛ پاسخ های مثبت موجب می شوند تا افراد به مسائل دشوارتر و موقعیت های نگران کننده بعدی، با خلاقیت بیشتری پاسخ دهند. راهکارهایی مثل دلبستگی اجتنابی منجر به افکار منفی می شوند و فرد در موقعیت های استرس زا و مشکلات بعدی کمتر از خود خلاقیت نشان می دهد. این نظر، به افراد توصیه می کند تا برای کم کردن اضطراب از راهکارهای ایمن استفاده کنند.نظریه دلبستگی همیشه بر اهمیت صمیمت تاکید کرده است. *کارشناس ارشد روان شناسی ...
چهار ویژگی که برای دستیابی به رؤیاهایتان به آنها نیاز دارید
فراموشی بسپارید؟ انسان ها فقط وقتی می توانند از حداکثر پتانسیل های درونی خود استفاده کنند که اهداف و رؤیاهای بزرگ داشته باشند. همان طور که متفکری گفته زندگی کوتاه تر از آن است که کوچک باشیم. ، اگر برای دستیابی به رؤیاهای بزرگ متعهد نباشیم، در پایان عمر برای اینکه با حداکثر توان مان نزیسته ایم حسرت خواهیم خورد. ما انسان ها در مسیر پیگیری رؤیاها و آرمان های بزرگ، به بزرگی و عظمت دست می یابیم. در این ...
استرس موها را نازک می کند
داریوش دایر، متخصص پوست و مو درخصوص علل نازک شدن موها گفت: نازک شدن مو می تواند به عنوان شروع پروسه یا روند ریزش مو تلقی شود که این موضوع در آقایان و خانم ها متفاوت بوده و نیاز به انجام آزمایش ها و بررسی دارد. بیماری های داخلی که در رأس آنها می توان به بیماری های مرتبط با تیروئید اشاره کرد، ازجمله مهم ترین علل نازک شدن موی سر است. همچنین کمبود مواد معدنی مثل روی، زینک، ویتامین D، آهن ...
نمونه سوالات نوبت دوم پیام های آسمان پایه نهم
با آمادگی بیشتری در امتحانات شرکت کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده 6 تا 7 ساعت خواب در شبانه روز در برای دانش آموزان و دانشجویان لازم است چرا که کمبود آن باعث کاهش کارایی مغز شده و میزان استرس را تشدید می کند. بهترین زمان برای درس خواندن در بین افراد متفاوت است، اما صبح ها بعد از استراحت شبانه، مناسبترین زمان برای یادگیری است و شب ها را به مرور دروس خوانده شده پرداخت. با توجه به ...
حلیمه جان بیکار ندارد
خوب است و از اینکه در یک فعالیت اقتصادی حضور دارم خوشحالم. وی از صندوق کارآفرینی امید 300 میلیون ریال(30میلیون تومان) تسهیلات برای تولید صنایع دستی دریافت کرده است. رزیتا سلیمی یکی دیگر از زنان جوان این روستا است که در مراسم افتتاح طرح های این روستا حضور داشت گفت: توانایی انجام کار دارم و در صورتی که بتوانم از تسهیلات صندوق کارآفرینی امید استفاده کنم می توانم برای خود درآمد داشته باشم ...
رابطه تنهایی و کیفیت خواب جوانان
ایران آنلاین / نگرانی های اقتصادی، استرس و مصرف زیاد قهوه از جمله فاکتورهایی هستند که می توانند موجب خواب نامناسب در شب شوند. همچنین مطالعات حاکیست برای افراد جوان احساس تنهایی هم می تواند این تاثیرگذاری را داشته باشد. متخصصان کالج سلطنتی لندن دریافتند افراد جوانی که احساس تنهایی می کنند بیشتر احتمال دارد از خستگی روزانه، عدم تمرکز و نامناسب بودن کیفیت خواب رنج ببرند. احساس ...
از پاکبانی تا عضویت در شورای شهر
گو با آرمان می گوید: در نگاه اول وقتی می بینیم این افراد منتخب شهرشان شده اند حس پوپولیستی به انسان دست می دهد؛ اینکه فردی از طبقه پایین با ارائه شعارهایی رأی آورده است. افشین خاکی می افزاید: ولی اگر عمیق تر به این مساله نگاه کنیم متوجه می شویم این دو نفر تحصیلات عالی دارند و جزو افرادی هستند که تاکنون در جامعه دیده نشده اند. او اظهار می کند: به همین دلیل آنها از فرصت استفاده کرده و با ثبت نام در ...
رازهای دلچسب مادر بودن
این درک متقابل نهایت استفاده را ببرید و دست از سر گوشی تان بردارید و در عوض دست نوازش بر سر فرزندتان بکشید. 15. هم زمان با او بخوابید مادری که خوب بخوابد با احساس خوشحالی از خواب بیدار می شود و مادر خوشحال، مادر بهتری است. پس هر وقت که فرزندتان خوابید فرصت را غنیمت بشمارید و شما هم به استراحت بپردازید. 16. به همسرتان برسید نوزادان به خوبی محبت بین پدر و مادر را ...
به این 6 دلیل در خواب شُرشُر عرق می ریزید!
. آپنه خواب محققان اخیرا میان آپنه خواب و تعرق های شبانه ارتباطاتی یافتند. بیمارانی که درگیر آپنه خواب هستند تعرق شبانه درشان بیشتر رخ می دهد چرا که برای مدت کوتاهی تنفستان قطع شده و اکسیژن رسانی به مغز مختل می شود در نتیجه تپش قلب و درجه حرارت بدنتان بالا رفته و بدنتان خیس عرق می شوید. استرس مزمن یکی از دلایل آشکار در بروز تعریق شبانه را، استرس و اضطراب ...
با این روش ها پیری زودرس پوست را به تعویق بیندازید
پوستی به این دلیل است که در میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی و سلامت پوست هستند. راه حل: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، از پزشک خود می توانید در مورد راه های ترک سیگار مشورت بگیرید. می توانید از مطالب آموزشی موجود در اینترنت و کتاب های مربوط به ترک سیگار هم استفاده کنید. رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار ...
