سایر منابع:
سایر خبرها
کبودی بدن خطرناک یا بی خطر؟
انعقاد خون باشد نیاز به پیگیری و انجام روند درمانی دارد و در مواردی ممکن است عروق فرد شکننده باشد. خون مردگی همراه با تب و درد اگر فردی یک یا دوبار دچار خونمردگی بی دلیل زیر پوست می شود، می توان آن را ناشی از فیزیک بدن و ایجاد کبودی هایی دانست که به آسانی روی می دهد. در حالتی که خونمردگی با عوارض و نشانه های دیگری همراه نباشد، معمولا جای نگرانی وجود ندارد. اما هنگامی که علاوه بر ...
بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری پوست
پوست در مبارزه با پرتوهای فرابنفش کمک می کنند. افزون بر این، شکلات تلخ به بهبود خلق و خو و کسب آرامش کمک می کند که می توانند اثر مثبتی روی پوست داشته باشند. هویج هویج حاوی بتا کاروتن است که به ترمیم سلولی کمک می کند. این گیاهان را به تنهایی یا همراه با خردل عسلی یا سالسای مورد علاقه تان می توانید مصرف کنید. بادام بادام سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان ها ...
نقش آووکادو در کم کردن وزن چیست؟
نوع چربی های مفید یعنی اسیدهای چرب اشباع نشده ی مونو یا همان تک اشباع هستند. پوست این میوه 72 درصد آب و همچنین نوعی قند ویژه دارد که می تواند به کنترل قند خون و وزن افراد کمک کند. باید بدانید که آووکادو همچنین سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است . در این پژوهش تأثیر مصرف آووکادو روی میزان اشتها، قند خون و میزان ترشح انسولین بعد از غذا مورد بررسی قرار گرفت . در این پژوهش 26 ...
مردم در انتخابات در تراز بالاترین دمکراسی های جهان حضور یافتند/باید صادقانه با تروریسم مبارزه کرد/ ...
.... خواستیم به دنیا بگوییم پیشرفت منطقه و جهان بدون اتحاد و هماهنگی و همزیستی مسالمت آمیز امکان پذیر نیست و خلاصه پیام انتخابات ما همبستگی ملی و گفتگوی بین المللی بود. دکتر روحانی در ادامه این نشست و در پاسخ به سول خبرنگار ایسنا مبنی بر اینکه جناب عالی 4 سال قبل خود را حقوقدان نامیدید و حل مسأله هسته ای را می توان نمادی بر این تعبیر دانست و بعد از پیروزی در انتخابات اخیر تعبیر وکیل ...
کلم کیل چیست؟ + خواص
نوعی بروکلی است که برگ های پهن و البته ضخیم و پیچ در پیچی دارد. برگ های آن سبز تیره هستند که در بخش های انتهایی چین خورده اند و حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بسیار بالایی می باشند. اگر توانستید این کلم را خریداری کنید حتما آن را در برنامه ی روزانه داشته باشید تا به نحوه ی استفاده و طعم آن عادت کنید و از خواص بی شمار آن بهره مند شوید . کلم کیل: برای مقابله با گرسنگی ...
قبل از رانندگی طولانی موزبخورید
این نتیجه رسیدند مواد غذایی سرشار از تیروزین مانند موز می تواند تمرکز و سرعت عمل افراد را بالا ببرد. برای همین به افرادی که قرار است مسافت طولانی پشت فرمان باشند و رانندگی کنند توصیه می کنند موز و مواد غذایی حاوی این ترکیب موثر را مصرف کنند تا تمرکزشان بیشتر شود. اگر شما هم در تعطیلات پیش رو قصد مسافرت جاده ای دارید و می خواهید خودتان رانندگی کنید حتماً موز میل کنید. ...
نشانه هایی که می گویند برای کاهش وزن باید بیشتر غذا بخورید!
همراه است با رفتاری پرخاشگرانه. اگر سعی در کاهش وزن دارید باید کالری های دریافتی خود را تنها به اندازه ای کم کنید که لاغر شوید نه اینکه اخلاقتان تغییر کند. وعده های غذایی به هیچ وجه سیر کننده نیستند محدود کردن خود به خوردن یک سالاد معمولی برای شام تنها باعث می شود احساس خالی بودن کنید و غذای بیشتری بخواهید. اما اگر باقی بشقاب خود را با غلات کامل، چربی های سالم و پروتئین پر کنید بعد ...
5 دلیل برای از دست ندادن میگو
3 فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث می شود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری کند. در واقع، دریافت روزانه 380 میلی گرم از این اسیدهای چرب، از بروز اختلال حواس و آلزایمر جلوگیری می کند و با خوردن هفته ای 2 تا 3 بار میگو، این مقدار اسید چرب به بدن خواهد رسید . 4. ضد کم خونی افرادی که به دلایل مختلف گوشت قرمز نمی خورند، بیش از دیگران ...
قیمت خرید لپ تاپ ایسوس
موارد استفاده از لپ تاپ در دنیا و رقابت شدید بین تولید کنندگان، مصرف کنندگان نوت بوک نیاز به دانستن اطلاعات مناسب قبل و بعد از خرید را ضروری می بینند، چرا که تنوع زیاد این محصولات باعث افزایش قدرت انتخاب شده و بعضا در خرید لپ تاپ مشتری دچار سردرگمی خواهد شد. البته فراگیر شدن خرید لپ تاپ هم اتفاق بدی نیست، به شرطی که برای یک خرید خوب چند نکته را به یاد داشته باشیم. مهم ترین وجه تمایز لپ ...
فواید مصرف این میوه لذیذ
های سالم از بین می برند. سیستم ایمنی بدن بسیار حساس است و به اسانی و توسط فاکتورهای مختلفی همچون بیماری ها و عفونت ها تحت تاثیر قرار می گیرد. با استفاده از اسید آسکوربیک و محتوای روی موجود در هلو، می توان سیستم ایمنی را به حالت طبیعی قبل بر گرداند. اینکه چرا هلو در مقاله های مرتبط با کاهش وزن نیامده بسیار عجیب است. این میوه حاوی عناصر فعالی همچون ترکیبات فنولی است که می ...
اهمیت حفظ آبرو و حیثیت از دیدگاه آموزه های دینی
خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا/ سرویس صفحات فرهنگی: آموزه های اسلامی به اخلاق در سطح عالی آن یعنی مکارم اخلاقی بویژه اخلاق اجتماعی توجه داشته و حتی در فقه اجتماعی، آموزه های دستوری و احکام بسیاری را در قالب حقوقی و کیفری وضع و تشریع کرده است. از جمله موضوعات و مسایل اجتماعی، مسئله عرض و آبروی افراد است که مورد تاکید قرآن و اسلام قرار گرفته است. نویسنده در این مطلب به اهمیت مسئله آبرو و راه ...
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان پروستات
اگر زنان بیشتر از سرطان سینه رنج می برند مردان نیز با این سرطان دست و پنجه نرم می کنند. در کشورهای آمریکای شمالی از هر شش مرد یک نفر از سرطان پروستات رنج می برد. خوشبختانه با داشتن تغذیه ای سرشار از مواد مغذی و کاهش مصرف چربی ها می توان با خطر ابتلا به این سرطان مقابله کرد. برای آشنایی بیشتر با مواد غذایی ضد سرطان پروستات با ما همراه باشید. تشخیص به موقع: درمان آسان زمانی ...
توصیه های غذایی به روزه داران
غذایی پر فیبر مثل میوه ها وسبزی ها استفاده کنید که منبع سرشاری از فیبر هستند. موادغذایی پرفبیر آب زیادی درخود جذب می کنند وبدن می تواند آن را به آهستگی جذب کند و احساس تشنگی دیرتر سراغمان آید. همچنین مصرف آب به مقدارزیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا توصیه نمی شود چون موجب رقیق شدن شیره معده وآنریمهای گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می شود. از نوشیدن بیش از اندازه چای ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
ها اشتباه کرده است. وی افزود اگر آن طور که ترامپ مدعی شده استفاده از توئیتر باعث پیروزی او شده باشد او خود را ملزم به عذر خواهی از همه جهان می داند. .................. خبر: ربات ها به زودی می توانند هویت ما را از ما قرض بگیرند زمانی فراخواهد رسید که بسیاری از کارهای ما مثل نوشتن ایمیل و هرگونه بیانیه منتشرشده، توسط یک هویت دیجیتال انجام شود و هر کسی برای ...
غذاهایی که باعث ناباروری میشود
2% از کل کالری روزانه از چربی های ترانس به جای چربی های اشباع نشده و سالم با خطر مضاعف برای این نوع از ناباروری همراه بود. زنان نابارور در سنین بالا قهوه و چربی های اشباع نخورند زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا ...
اگر می خواهید نابارور نشوید...
لورملسیولفات سدیم اشاره کرد. این ترکیب می تواند، لایه محافظ روی پوست را نابود کرده و زمینه ساز بروز انواع آلرژی و التهاب روی پوست باشد. این ترکیب به راحتی در اپیدرم نفوذ می کند و باعث ایجاد آلرژی شدید پوستی می شود. حتما به برچسب ترکیبات روی مواد آرایشی دقت کرده و آن را خوب مطالعه کنید. درضمن مقداری از آن را قبل از استفاده کامل روی پوست تان تست کنید تا مطمئن شوید آلرژی زا نیست. جالب است ...
افزایش هورمون های مردانه، بفرمایید غذا!
موجود در سیر باعث کاهش میزان کورتیزول شده و به این ترتیب به تستوسترون مجال کافی می دهد تا به وظیفه ی خود به درستی عمل کند. حتماً می دانید که کورتیزول هورمون استرس است و بالا بودن استرس به میل جنسی آسیب می زند. توصیه می کنیم سیر را به صورت خام مصرف کنید تا از بیشترین میزان خواص آن بهره مند شوید. بفرمایید تخم مرغ اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای چرب اشباع شده، ویتامین D، کلسترول و ...
سوسیس و کالباس گیاهی بخوریم یا گوشتی؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، همزمان با تغییر الگوی غذایی افراد در سراسر جهان و میل به مصرف غذاهای حاضری و زود پخت، بازار تولید و فروش انواع فست فودهای گوشتی روز به روز داغ تر و البته موج بیماری های گوارشی و کبد همچون سرطان لوزالمعده، پانکراس، معده و کبد چرب هم بیشتر شده است، به گونه ای که همین موضوع نگرانی جدی سازمان بهداشت جهانی در این باره باخود به همراه آورد. مزه و چاشنی فست ...
نازایی در زنان، علت در خانه شماست!
مردانی که بیشتر در معرض مواد شمیمیایی و پرفلرولکیل اسید قرار داشته اند تنها نیمی از مقدار سلول جنسی سالم مردان دیگر را دارا هستند. تفلون در چه وسایلی به کار می رود؟ تفلون در ساخت ظروف آشپزخانه به عنوان یک مانع روغنی عمل می کند. چطور از خود مراقبت کنیم؟ از خوردن فست فودها (که در ظروفی پخته می شوند که روزانه بارها و بارها مورد استفاده قرار می گیرند) پرهیز کنید و غذا را داخل ظروف فلزی ضد ...
درمان ناباروری زنان با طب سنتی
یکی از شایع ترین علت های ناباروری سوء مزاج سرد است و بیشتر از اینکه در میان افراد نابارور سوء مزاج گرم ببینیم، بیشتر دارای سوءمزاج سرد هستند که این سوءمزاج بر کیفیت زندگی این افراد تاثیر می گذارد. این روزها بُروز کبد چرب افزایش پیدا کرده است، چرا که یکی از عوامل کاهش شانس باروری همین کبد چرب است. تغییر شیوه زندگی و چاقی زنان موجب شده است که امروزه در زنان جوان ناباروری افزایش پیدا کند ...
رژیم غذایی دوره سالمندی را بشناسید
سلامانه : کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود. به گزارش مهر، آکادمی رژیم غذایی و تغذیه آمریکا به افراد سالمند توصیه می کند که مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی شان لحاظ کنند: - مصرف زیاد سبزیجات برگدار سبز نظیر اسفناج و سبزیجات نارنجی نظیر هویج؛ - مصرف انواع پروتئین ها از جمله نخود، لوبیا و ماهی؛ - خوردن ...
هوفاریقون تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
سیاتیک و روماتیسم مؤثر است، همچنین برای روشن کردن پوست که بر اثر نور آفتاب تیره شده، استفاده از روغن هوفاریقون به صورت موضعی مفید است. برای مصرف خوراکی هوفاریقون، مقداری از آن را مانند چای دم کرده و روزی یک تا سه بار مصرف شود. گل هوفاریقون از نظر ظاهر خیلی شبیه سُداب است. به علت اینکه سُداب کمی سمی است و حتی دست زدن به آن می تواند ایجاد حساسیت و مشکلات پوستی کند، باید توسط ...
چه کنیم روزه اولی ها در گرمای خرداد راحت روزه بگیرند؟
بگذارید کنار برای بچه ها. اگر به شکل سالادی ازکاهو استفاده می کنید، یادتان باشد سس ممنوع است! چون بچه ها تشنه تر می شوند. یک نکتۀ دیگر اینکه مصرف آب زیاد در هنگام سحر نه تن ها از تشنگی در طول روز کم نمی کند، بلکه می تواند با رقیق کردن آنزیم های گوارشی، باعث بروز مشکلات گوارشی شود. علفی جات را دریابید اگرچه شاید بچه ها هنوز آشتی چندانی با چیزهای سنتی ندارند، اما توصیه ...
برند روحانی چگونه پیروز انتخابات شد؟!/ تبدیل قالیباف از برند فراجناحی به اصولگرا
ای در زمان آقای روحانی زودتر به نتیجه برسد ولی دیرتر به نتیجه رسید و نتایج اقتصادی این توافق برای کشور دیرتر ملموس شد. شما تصور می کردید که آقای روحانی در انتخابات امسال تا این حد بتواند چندین میلیون رای خودش را افزایش بدهد؟ – افزایش رای ایشان ربطی به برجام و مسائل مربوط به آن نداشت از جمله بحث تحریم ها. همه چیز این رای ها، در همین رقابت های انتخاباتی رقم خورد. دور قبل انتخابات ...
توصیه های غذایی اسلام برای ماه مبارک رمضان
گیرند دلیل آن را احساس ضعف یا تشنگی بیان می کنند ولی این مشکلات درمان دارد. این افراد باید حتما در سحری سَویق بخورند. سحری پیامبر(ص) سویق و خرما بود و هر دو مقوی اند و اگر کسی سویق و خرما بخورد تا شب قوی است. سویق مخصوصا سویق گندم و جو مشکل ضعف و حتی مشکل گرسنگی را تا حدودی بر طرف می کند و خودم تجربه کردم سابقا که ایامی در ماه مبارک خیلی کار می کردیم و احساس ضعف کردم، با خوردن سویق و خرما ...
درمان نازایی در زنان، شانس حاملگی را بالا ببرید
به این سندرم می توان توصیه کرد. در واقع مصرف کنجد به صورت دانه و یا روغن در طبخ غذا می تواند در مرحله اول مانع از بروز سندرم تخمدان پلی کیستیک شود و در مرحله دوم از پیشرفت این سندرم جلوگیری نماید. نیاز به مصرف مکمل غذایی خاص اگرچه با داشتن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که در آن از مواد غذایی ذکر شده حتما استفاده شده باشد در کنار کم کردن 3 تا 4 کیلوگرم وزن می توان امیدوار بود که ...
چگونه خواب بهتری داشته باشیم
مناسب می تواند باعث کاهش درد گردن شود. بهتر است بالشت خود را هر 2 سال یک بار تعویض کنید. همچنین تحقیقات نشان می دهند که بالشت های طبی، برای خوابیدن مناسب تر از سایر بالشت ها هستند. برای درمان بی خوابی راه هایی زیر را امتحان کنید: از مصرف نوشیدنی های الکلی قبل از خواب اجتناب کنید؛ زیرا باعث کاهش مدت زمان چرخه خواب عمیق شما می شود. همچنین بهتر است محل خواب شما خنک ...
دلایل اصلی ریزش ابرو
مشکلاتی در پوست یا بدن شک کرد. کم خونی یکی از عواملی است که می تواند باعث ریزش ابرو شود و در خانم های ایرانی شایع است. از سوی دیگر، نقش استرس در ریزش موی تلوژنی اثبات شده است. حتی در استرس های ناشی از بیماری های تب دار یا جراحی ها معمولاً شاهد ریزش مو در ابرو یا موهای سر هستیم. قبل از اینکه بیماران شروع به درمان های سنتی و... کنند، حتماً باید علت ریزش ابرو مشخص شود. ...
آیا تخمدان پلی کیستیک باعث نازایی میشود؟
ساده مانند اسپیرونولاکتون استفاده کرد. این دارو مدر است و باعث افزایش ادرار می شود و علاوه بر کاهش موهای زائد رشد موهای سر را نیز بهبود می بخشد. از طرفی اگر بیمار آکنه داشته باشد معمولا از داروهای ضد آکنه موضعی یا حتی داکسی سایکلین می توان استفاده کرد. اگر هم آکنه خیلی شدید باشد گاهی اوقات بیمار مجبور می شود تحت نظر متخصص پوست از دارویی به نام روآکوتان استفاده کند که حاوی اسید رتینوئیک است. البته این دارو باید باتوجه به آزمایش های کبدی مصرف شود. ...
عوامل ناباروری در مردان، مواد غذایی اسپرم کش
ذرّت (Zea Mais) در سال 1492میلادی توسط کریستوف کلمب در آمریکای لاتین کشف شد، کشت آن ابتدا در اسپانیا سپس در تمام اروپا و شمال آفریقا ، خاورمیانه ،چین و هندوستان رایج شد. استفاده غذایی آن در رژیمهای غذایی منحصر به ذرّت که با فقراسیدهای آمینه تریپتوفان و لوسین همراه بود باعث بروز بیماری پلاگر میشد، این بیماری همراه با اسهال، درماتیت و زوال عقلی بود و در صورت عدم معالجه به مرگ نیز منجر میشد، از ...