خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
داری حفظ شود تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده وپرچرب استفاده نشود زیرا علاوه بر افزایش چربی های خون موجب سوءهاضمه، ورم معده و اضافه وزن و چاقی می شوند. وی خاطر نشان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولوبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین وچرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. انتهای پیام/ منبع: مهر ...
خواص ضدسرطانی سبزی شاهی
غذایی شان مصرف کردند. نتایج آزمایش خون آن ها حاکی از حدود 23 درصد کاهش در آسیب به DNA در سلول های سفید خون آن ها بود. به نظر دانشمندان هرگونه آسیب به DNA عامل مهم در رشد سرطان محسوب می شود . نتایج این یافته همچنین 100 درصد افزایش در مولکول لوتئین و 33 درصد افزایش در بتا کاروتن شرکت کنندگان مطالعه را نشان داد. هر دوی این مواد خاصیت ضد سرطانی دارند زیرا به سلول ها کمک می کنند تا از خود در برابر هرگونه آسیبی دفاع کند. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
با این میوه سرطان را از خود دور کنید
ماده را به عنوان یک ضد سرطان می شناسند. وی بیان کرد: آنتی اکسیدان موجود در توت سیاه موجب از بین رفتن رادیکال های آزاد شده و همین مساله سبب پیشگیری از انواع سرطان ها در بدن می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: توت سیاه حاوی ویتامین B بوده و بهترین ماده غذایی برای کاهش فشار خون محسوب می شود. مظهری تأکید کرد: توت سیاه باعث رقیق شدن خون می شود، به خصوص در فصل بهار از ...
درمان تب (چگونه تب را پایین بیاوریم؟)
؟ تب به حرکت گلبولهای سفید خون کمک میکند تا عامل بیماریزا و مهاجم را نابود کند. تب نشانه مبارزه بدن در مقابل عوامل بیماری زا است، و در صورتی که مقدار آن خیلی زیاد نباشد، اغلب داروهای خانگی برای درمان آن مصرف می گردد. با این وجود، برای جلوگیری از افزایش تب و ایجاد نقص در بدن، تب باید دائماً کنترل شود . علت تب چیست؟ عوامل مختلفی در بروز تب و بالارفتن دمای بدن انسان ...
پروبیوتیک ها روی پوست هم تأثیر می گذارند
سلامانه : این روزها مطالب زیادی درباره پروبیوتیک ها می خوانید. پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که برای سلامت انسان، به ویژه دستگاه گوارشی او مفیدند و در برخی مواد غذایی یافت می شوند. در واقع، پروبیوتیک ها جزو باکتری های خوب به شمار می روند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از دیلی میل، تحقیق جدیدی در این زمینه انجام شده که نشان می دهد افراد هنوز از پروبیوتیک ها چیزهای زیادی ...
نان قهوه ای و نکاتی که در مورد آن نمی دانید
نان از آرد گندم کامل تهیه شده باشد؛ و در زمان خرید نان بیشتر از اینکه به ظاهر و رنگ آن توجه کنید به مواد تشکیل دهنده اش توجه نمایید. مواد تشکیل دهنده تمام مواد غذایی را در جدول حقایق تغذیه ای که در پشت اکثر مواد غذایی وجود دارد و برچسب مواد غذایی نامیده می شود؛ می توان دید . نان سفید و نان قهوه ای چه تفاوت هایی دارند؟ نان سفید حداقل مواد مغذی را دارد و متشکل از آرد سفید تصفیه ...
مراقب این ادویه معجزه گر و مکمل آن باشید
زردچوبه حاوی رنگ های غذایی مشکوک باشد، یکی از رنگ های پر استفاده در هند زرد متانیل است که با نام "زرد اسیدی 36 " نیز شناخته می شود. نتایج مطالعات حیوانی نشان می دهد که مصرف مقادیر زیاد از زرد متانیل ممکن است موجب سرطان و آسیب های عصبی شود. همچنین، برخی پودرهای زردچوبه ممکن است حاوی سرب به میزان بالا باشد. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف 490 میلی گرم کورکومین در روز برای یک ...
توصیه های مهم دارویی به بیماران در ایام ماه مبارک رمضان
مبتلا به آسم که با قطع داروهای استنشاقی و افشانه های تنفسی دچار حملات آسمی می شوند توصیه های لازم را ارائه بنمایند. وی گفت: مطالعات به عمل آمده روی داروهای ضد فشار خون و ضد انعقاد خون نشان می دهد که روزه داری تاثیر خاصی بر اثربخشی این دارو ها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از ازدست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این دارو ها در بیماران ...
گیلاس داروی جوانی
سرد مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود . گیلاس مانند مسکن عمل می کند تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه 6 عدد گیلاس می تواند جایگزین خوبی به منظور کنترل و درد ناشی از تورم بیماران باشد . بیماران مبتلا به نقرس و آرتریت که درد زیادی را تحمل می کنند می توانند به جای این که مسکن مصرف کنند حداقل برای یک دوره 30 روزه روزانه 6 عدد گیلاس مصرف کنند . بررسی ها نشان ...
رنگ رخساره خبر می دهد از کمبود ویتامین بدن!
خواب چشم ها پف کرده هستند. با این حال، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. پوست رنگ پریده ...
عوارض استفاده از سولاریوم را جدی بگیرید
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، رئیس اداره کارشناسی واردات تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو با ابراز تاسف از اینکه برنزه کردن به یکی از ملاک های زیبایی بین افراد جامعه به خصوص بانوان تبدیل شده است گفت: استفاده از دستگاه های سولاریوم یکی از راه های برنزه کننده بدن است که علی رغم قیمت ها و عوارض جدی مورد استفاده مردم قرار می گیرد. جمال تولی ادامه داد: استفاده از سولاریوم به ...
عواملی که باعث نازایی میشه
همه ما می دانیم که یائسگی، به معنای پایان دوران تخمک گذاری و قدرت باروری خانم ها است. از آنجا که سبک زندگی نادرست، استعمال سیگار، استرس های روزانه، تغذیه نامناسب، ابتلا به بیماری های اتوایمن و شیمی درمانی ناشی از سرطان، باعث ابتلا به یائسگی زودرس (معمولاً قبل از 40 سالگی) می شوند، بنابراین متأسفانه، یائسگی زودرس جزو عوامل ناباروری های زنانه تقسیم بندی شده است. دکتر محمدرضا صفری نژاد ...
درمان مشکلات بینایی چشم با طب سنتی
خورده شود. این ترکیب برای بینایی چشمها بسیار مفید بوده و خوردن منظم آن پس از مدتی شما را از عینک بی نیاز میکند. مصرف میوه ها و سبزیجات دارای رنگ نارنجی و قرمز به طور کلی تمام میوه ها و سبزیجاتی که در طیف رنگی زرد، نارنجی و قرمز قرار دارند مانند هویج، فلفل قرمز، خربزه و انبه و سبزیجاتی که درای برگ سبز هستند مانند اسفناج برای درمان عیوب انکساری چشم مفید هستند. ماده موجود در این ...
وازوسپاسم چیست؟
در عروق کرونر باشد، یک الکتروکاردیوگرام و یا یک اکوکاردیوگرام ، ممکن است برای تشخیص بهتر، مورد استفاده قرار گیرد. درمان وازوسپاسم ، بستگی به شرایط گوناگونی از جمله نواحی آسیب دیده بدن دارد. برای بیمارانی که تجربه یک حالت ملایم از شرایط موثر براندام های بدن مثل انگشتان دست یا پا دارند، درمان شامل جلوگیری از گسترش به سمت انقباض عروقی است. این جلوگیری میتواند شامل پرهیز از هوای ...
8 راز تهیه میگو پلو
نوشیدنی مانند شربت شاتوت میل کنید. البته جنوبی ها این غذا را با نوشیدنی تقریباً سیاه رنگی میل می کنند که زینتو نام دارد و آب توتی شبیه به شاتوت است . 8. هنگام آماده کردن میگو اگر میگوی شور استفاده می کنید، بهتر است 2 تا 3 ساعت آن را در آب بخیسانید و اگر نوع تازه آن را مصرف می کنید، هنگام پاک کردن از دستکش استفاده کنید تا خارهای بدن این جانور باعث بروز حساسیت در شما نشود . اگر ...
خوردن چه غذاهایی در ماه رمضان باعث تشنگی می شود؟
ناراحتی های گوارشی می شوید. در روزهای ماه مبارک بهتر است کمتر از شیرینی ها، به ویژه شیرینی هایی مانند زولبیا و بامیه یا پشمک استفاده کنید. توصیه شده در مناطقی که درخت نخل رشد نمی کند، از مصرف زیاد خرما پرهیز شود ولی در مناطق خرماخیز زیاد خوردن آن منعی ندارد. توصیه می شود به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فقط حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی (ویتامین ها و املاح) هستند، از مواد ...
کمبود پروژسترون در زنان، عامل نازایی است؟
مواد مشابه استروژن (که به میزان بالایی در آلاینده های محیطی یافت می شوند) منجر به مشکلاتی جدی در خانم ها و نیز آقایان می شوند. پروژسترون در حقیقت یک آنتاگونیست طبیعی برای استروژن است. به این معنا که به تعادل و خنثی کردن تاثیرات قدرتمند استروژن اضافی در مردان و زنان کمک می کند. پس یک هورمون تنظیم کننده است. اهمیت تاثیرات پروژسترون به قدری است که در صورت وجود کمبود پروژسترون در بدن، استروژن ...
با این مواد غذایی سردردتان را بهبود ببخشید
و بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی که حاوی آب فراوان هستند، مواد معدنی مهمی مثل منیزیم را نیز که به بهبود سردرد کمک می کند درخود دارند. قهوه این مایع قهوه ای رنگ که بسیاری از ما آن را می نوشیم مدت هاست در دید عمومی، یک داروی ضد سردرد به شمار می آید. درواقع بسیاری از قرص های سردرد، حاوی کافئین هستند. کافئین باعث جمع شدن رگ های خونی مغز می شود و در نتیجه ما درد کمتری احساس می کنیم ...
4500 سال سابقه فیروزه تراشی در خراسان رضوی
اطمینان می توان گفت که تاثیر مثبت دارند گر چه برخی از این آثار روانی است. او افزود:مثلا یاقوت، سنگی است که بزرگی می آورد و دلیلش نادر بودن این سنگ و رنگ آن است که باعث غلیان خون هم می شود بنا بر این پادشاهان از این سنگ استفاده می کردند که در مواقع مقتضی در فرمانشان بی رحمی و قساوت باشد چون برخی موارد باید تصمیم قاطعی بگیرند. وی گفت:از طرف دیگر، زمرد، سنگی بوده که بیماری صرع را درمان می ...
بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری پوست
ارائه می کند. این ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب مفید محسوب می شوند. قلب سالم به جریان خون مناسب در سراسر بدن کمک می کند. جریان خون مناسب نیز به معنای ارسال اکسیژن و مواد مغذی به پوست و کمک به حفظ ظاهر جوان آن است. همچنین، امگا 3 به بدن در جذب آب، به ویژه برای اپیدرم، لایه بالایی پوست، کمک می کند. اگر با مزه قوی سالمون نمی توانید کنار بیایید، مصرف ماهی های دیگر مانند تن، شاه ...
9 کربوهیدرات شگفت انگیز برای لاغری
اکسیدان ها محروم کرده اید و با عدم مصرف طولانی مدت آن دچار اضافه وزن شدید، سرطان و دیگر بیماری های جدی می شوید. برنج قهوه ای اگر می خواهید برای مدت های طولانی گرسنه نشوید و در عین حال چربی هایتان را آب کنید برنج قهوه ای بهترین پیشنهاد برایتان است. بنابراین برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کنید تا سریع تر به تناسب اندام دست یابید. این نوع از برنج علاوه بر خاصیت لاغر کنندگی سرشار از مواد ...
معجزه سه گانه ویتامین C
به گزارش بلاغ ، بدن انسان برای ارائه عملکرد درست و بهینه به طیف گسترده ای از مواد مغذی نیاز دارد. اما یک ویتامین وجود دارد که می تواند از هر عملکرد بدن پشتیبانی کند و به طور معجزه آسایی خطر تمام دلایل مرگ - حتی نمونه های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان - را کاهش دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، شاید خود را آماده کرده باشید که درباره ویتامین D صحبت ...
نخستین قهوه بی رنگ دنیا با فرمول استثنائی تولید شد+عکس
خوراکی آن ها را به مواد غذایی سالم برای بدن تبدیل کنند. گفتنی است؛ قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در جهان بوده و بسیاری از افراد برای رفع خستگی، افزایش انرژی و تمرکز آن را مصرف می کنند. با وجود مفید بودن مصرف این نوشیدنی برای بدن و جلوگیری از بروز بیماری های کبدی یا سرطان، مصرف بیش از حد آن نیز می تواند باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن، گیجی و کاهش تمرکز، تهوع و نیز ...
درمان خانگی سرماخوردگی با داروهای گیاهی
آن افزوده و در موقع سرماخوردگی از آن بنوشید. همچنین میتوانید آب ریحان تازه را گرفته و باشیر مخلوط کنید و در زمان سرماخوردگی مصرف نمایید. اسطوخودوس گیاه دارویی دیگری که برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید و موثر است گیاه اسطوخودوس میباشد. برای استفاده از خواص اسطوخودوس به منظور بهبود زکام، پنجاه گرم از گل آن را در یک لیتر آب ریخته و 10 تا 15 دقیقه دم کنید. بعد آن را صاف نموده و ...
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
کم آب شدن بدن تحقیقات نشان داده بدن انسان بدون غذا می تواند هفته ها به زندگی ادامه دهد، اما بدون آب این مدت تنها چند روز است. متخصصان توصیه می کنند یک فرد بالغ در طول ماه رمضان باید حداقل روزی دو لیتر آب ( 8 تا 10 لیوان ) بنوشد. دوستداران قهوه و چای باید به خاطر بسپارند که چنین مایعاتی به تنهایی نمی توانند پاسخگوی نیاز بدن باشند. وعده های خود را با سوپ آغاز کنید در ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 3 خرداد
این امواج بازگشتی موجود در محیط را اسکن کرده و با استفاده از آن یک تصویر کلی از محیط به دست آورد. البته هنوز این فناوری در مراحل اولیه کار است و از وضوح کافی برخوردار نیست. برای مثال اگر یک فنجان قهوه روی میز قرار داشته باشد، بعد از اسکن امواج وای فای تصاویری به دست می آید که نشان دهنده شیئی روی میز است، اما هنوز امکان تشخیص دقیق فنجان وجود ندارد. با وجود این، شکل کلی بدن یک انسان یا حیوان یا هر ...
6 حقیقت جالب و کمتر شنیده شده از گوشه و کنار جهان و تاریخ
.... این روستای بسیار کوچک، 750 نفر جمعیت دارد و گفته می شود، شهروندان این منطقه به منظور از بین بردن رنگ های تیره حاصل از دوده های اجاق های هیزمی خود، به کشیدن گل های رنگی روی دیوارهای خانه های خود اقدام کردند. سپس این گرایش به دیگر بخش های روستا نیز تعمیم یافته و از لانه مرغ ها گرفته تا پل های رودخانه، همه به نقش گل مزین شدند. درختانی در دنیا وجود دارند که بیش از یک نوع میوه روی آن ها ...
کربن سیاه هوای تهران، باعث مرگ زودرس می شود
ذرات(HDL) را در هر یک از شرکت کنندگان بررسی کردند. کلسترول HDL معروف به کلسترول خوب است زیرا به حذف لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یا کلسترول بد کمک می کند. کلسترول از چربی ساخته می شود و در خون و تمامی سلول های بدن وجود دارد؛ تفاوت کلسترول با سایر چربی های موجود در خون این است که در خون حل نمی شود. این ماده توسط لیپوپروتئین ها بین سلول ها جابه جا می شود. لیپوپروتئین های با چگالی کم یا ...
خواص درمانی عدس که نمی دانید از نگاه معصومین (ع)
...: اگر بدنت در اثر نوره حمام سوخت، عدس پوست کنده را آرد کن و با گلاب و سرکه در آمیز و به محل زخم شده بکش که به اذن خداوند متعال خوب خواهد شد. و در حدیثی دیگر آمده است که سویق عدس تشنگی را زایل می کند و معده را قوت می دهد و صفرا را فرو می نشاند و معده را پاک می کند و هفتاد درد را دواست و هیجان خون و حرارت را برطرف می کند. امام باقر(ع) درباره این نوع سبزی یعنی عدس، که از زمره ...
سرد مزاج شدن مرد، پیشگیری و درمان
از مواد غذایی از عملکرد جنسی حمایت می کنند، ریسک بیماری های قلبی را کم می کنند و ریسک سرطان پروستات را کاهش می دهند. دکتر زهرا اباصلتی با تاکید بر مصرف ماهی حداقل دو بار در هفته خاطر نشان کرد: ماهی های سالمون، خال مخالی، تن، قزل آلای دریاچه یا رودخانه، ماهی کولی، ساردین و شاه ماهی محتوی اسید چرب امگا3 و پروتئین بالا و اسید چرب اشباع پایین هستند. اسید چرب امگا3 ویسکوزیته خون را کاهش داده ...
