خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این مواد غذایی سردردتان را بهبود ببخشید
سرویس دانستنی ها - کسانی که از سردردهای مکرر رنج می برند می دانند این نوع دردها به شکل باورناپذیری، غیرقابل تحمل هستند. به گزارش فانوس به نقل از جام جم انلاین ، اما قبل از آن که برای تسکین این دردها سراغ مصرف قرص بروید بهتر است دلایل سردردتان را بیابید و از راه های بهتر و طبیعی تری برای بهبود آن اقدام کنید. می توانید مصرف مواد غذایی زیر را امتحان کنید. هندوانه از آنجا ...
بیماری های کلیوی؛ پیشگیری به روش های ساده
نارسایی آن می شود، در نتیجه کلیه ها در تنظیم میزان تعادل آب و مواد مصرفی بدن دچار اختلال می شوند و توان بیرون راندن مواد زائد سمی حاصل از سوخت و ساز از خون را به طور مؤثر از دست می دهند، در صورتی که این عفونت ادراری به موقع درمان نشود، باعث افزایش فشارخون و بروز بیماری های قلب و ضعیف شدن استخوان ها و سایر علائم و عوارض جانبی در سیستم داخلی بدن می شود و به از کارافتادگی کلیه ها و نهایتاً به دیالیز و ...
جو دو سر سرشار ازخواص درمانی
های کلوییدی، صابون، ژل و پودرهای حاوی عصاره ی جو دو سر در بازار عرضه شده اند. * از عصاره نوعی جو دو سر در طب سنتی آیورودا جهت ترک اعتیاد تریاک استفاده می شده است. * یک گزارش علمی نشان می دهد که جو دو سر ممکن است میل به سیگار را کاهش دهد. یک تحقیق که بر روی 26 نفر سیگاری انجام شد، نشان داد که پس از مصرف 4 هفته از عصاره هیدرو الکلی جو دو سر، تعداد سیگار روزانه ی آن ها از 20 سیگار ...
قلب نو، مبارک
بسیار زیاد دستگاه هاست و متاسفانه بیمه ها نیز فعلا حمایتی در این زمینه نمی کنند. چه کسانی واجد شرایط پیوند نیستند؟ این متخصص قلب در پاسخ به این سوال می گوید: سن بیشتر از 70 سال (البته فعلا در کشور ما پیوند افراد بالای 55 سال کمتر انجام می شود)، وجود بدخیمی های فعال، وجود بدخیمی هایی که امکان عود دارند، چاقی بیش از حد، وجود دیابت پیشرفته همراه آسیب به اندام های حیاتی، سوء مصرف سیگار، مواد ...
علایم سکته مغزی چیست؟ 5 نشانه خطرناک
می افتد. چنانچه در استراحت مطلق باشید، جریان خون در رگ ها کند می شود، که شما را بیشتر مستعد لخته شدن خون می کند. خوردن قرص های ضدبارداری می تواند خطر سکته را در شما افزایش دهد. همچنین زنانی که میگرن را با عوارض عصبی تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر هستند. استیمر می گوید: همه این عوامل در کنار هم خطر سکته را در زنان افزایش می دهد. به گفته ی استیمر، رایج ترین نوع، سکته های ...
فیبر مصرف کنید تا چربی های شکمتان آب شود
...، شیرینی های بسته بندی شده و اسنک ها. مصرف فیبر کافی ریسک بسیاری از بیماری های را کاهش داده و به کاهش وزن و حفظ آن کمک زیادی می کند. مطالعات گوناگونی وجود دارد که نشان می دهد بین مصرف فیبر زیاد و کاهش ریسک چاقی ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. فیبر باعث می شود بیشتر احساس سیری کنیم و در نتیجه اشتهای مان به مدت طولانی تری خاموش بماند. فیبر همچنین جذب گلوکز در جریان خون را کُند می ...
آثار بمباران شیمیایی بر تن مردم 30 سال پس از جنگ/انفجار سرطان لنفوم در هویزه
سرطان خبر ندارد. آدم هایی که در نواحی مختلف بدن خود احساس درد می کنند. اما توجهی به درد نداشته اند. یا در نزدیک ترین امامزاده، برای تسکین درد خود پارچه سبز بسته اند یا مشت مشت مسکن های قوی خورده اند و بچه داری و شوهرداری کرده اند. مردها به نخلستان رفته اند یا با گاوها زمین ها را شخم زده اند یا کسانی که دو ماهه، چند ماهه لاغر شده، مریض شده و یک دفعه مرده اند. هیچ کس از این مرگ های ناگهانی نپرسیده ...
چگونه شکم را لاغر کنیم؟
چربی شکم باعث بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی-عروقی (بخوانید: کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف این 2 ماده غذایی )، دیابت (در مقاله ای دیگر غذاهای مفید برای دیابت ذکر شده است) و سرطان (بخوانید: با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید ) می شود. عمیق ترین لایه چربی شکم سلامتی را به خطر می اندازد. این سلول های چربی "احشایی" هورمون ها و مواد دیگری که بر سلامتی تاثیر می گذارند را تولید می کنند ...
راه هایی برای درمان بی خوابی
دلایل بی خوابی ممکن است اضطراب، استرس، افسردگی، مصرف زیاد کافئین، پرخوری و استفاده از داروهای محرک و هر عاملی باشد که باعث به هم ریختن وضعیت سلامت فرد شود. صدای ایران - حساسیت های غذایی نیز می تواند باعث بروز بی خوابی و یا پرخوابی (حالتی که طی آن فرد در هر زمان و هر جائی ناگهان به خواب می رود) شود. مصرف کربوهیدرات 30 دقیقه قبل از خواب باعث افزایش تولید سروتونین می شود ...
بهترین غذاها برای درمان گرمازدگی
باید از طریق تغذیه وضعیت کم آبی بدن را از بین ببرند. این کارشناس تغذیه درباره روش های کنترل گرمازدگی از طریق تغذیه، گفت: برای کنترل گرمازدگی در قدم اول باید غذاهایی که باعث عملکرد بهتر هیپوتالاموس می شود را استفاده کنند مثل مصرف غذاهای دریایی،سبزی های سبز برگ،انواع کلم و کاهو که به تامین مواد معدنی مناسب و اسیدهای چرب ضروری کمک می کنند. وی ادامه داد: قدم دوم استفاده از سبزی ...
کمبود پروژسترون در زنان، عامل نازایی است؟
مواد مشابه استروژن (که به میزان بالایی در آلاینده های محیطی یافت می شوند) منجر به مشکلاتی جدی در خانم ها و نیز آقایان می شوند. پروژسترون در حقیقت یک آنتاگونیست طبیعی برای استروژن است. به این معنا که به تعادل و خنثی کردن تاثیرات قدرتمند استروژن اضافی در مردان و زنان کمک می کند. پس یک هورمون تنظیم کننده است. اهمیت تاثیرات پروژسترون به قدری است که در صورت وجود کمبود پروژسترون در بدن، استروژن ...
معضل فراموش شده مدارس/ تیغ زنی می کنم، شجاع هستم!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، بروز آسیب های اجتماعی از جمله ترک تحصیل، اعتیاد به مواد مخدر، کشیدن سیگار، قلیان، سرقت، روابط ناسالم دختر و پسر و پدیده های نوظهور اعتیاد به شبکه های اجتماعی و اینترنت، خودکشی، تیغ زنی در مدارس که به عنوان مکانی برای آموزش و پرورش و تربیت دانش آموز درنظر گرفته شده، سوال برانگیز است. معضل تیغ زنی، خون بازی یا خودزنی یا هر اصطلاح دیگری که این روزها بین ...
چه مردانی نابارورند؟
هورمون مردانه بسیار مقاوم هستند و کاهش میل جنسی به سادگی ایجاد نمی شود. سن، شغل، اعتیاد و نوع آن، سابقه بیماری و سابقه فامیلی، نکاتی هستند که در بررسی ناباروری مردان اهمیت دارند. با وجود این آگاهی از مدت ازدواج، وضعیت ازدواج های قبلی، وضعیت موهای سر و صورت، بررسی تیروئید، بزرگی پستان ها، وضعیت رویش موهای بدن و بالاخره وضعیت دستگاه تناسلی یعنی اندازه بیضه، محل قرار گرفتن بیضه ها، آلت، ترشحات ...
علت ناباروری در مردان، این غذاها را نخورید!
... زنان نابارور در سنین بالا قهوه و چربی های اشباع نخورند زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. از دیگر توصیه ها به این افراد کاهش وزن تا 5 کیلوگرم است که میزان ...
افزایش توان بارداری، هفت اصل مهم
باردار شدند. 5- مردها نیز ساعت بیولوژیکی دارند همیشه این باور وجود دارد که صرفا خانم ها تحت تاثیر ساعت بیولوژیکی بدن قرار دارند و مردها از این قاعده مستثنی هستند. اما محققان انگلیسی بر این بارو هستند که باروری مردها نیز با گذشت زمان کاهش پیدا می کند. بر اساس نتایج پژوهشی که در دانشگاه بیسترول و برونل روی 8500 زوج انجام شده است، تنها 8 درصد مردهای زیر 25 سال مشکل باروری ...
عدم باروری در مردان، تاثیر مواد غذایی
دانشمندان هنوز دلیلی برای ارتباط بین مصرف سویا و کاهش سلولهای جنسی پیدا نکرده اند. اگرچه مچققان مشاهده نموده اند که مصرف سویا فعالیت استروژن (هورمونی که تاثیر منفی بر روی سلولهای جنسی مردان دارد) را افزایش می دهد. طبق اظهارات دکتر جورج چاوارو (Jorge chavarro) نکات جالب بسیاری در رابطه با میزان استروژن و ایزوفلاوونز و تاثیر منفی آن بر ناباروری وجود دارد. اما هنور نکات قابل توجه ای در ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از سایت تبیان، برای همه اتفاق می افتد که دچار افسردگی موقتی شوند. این حالت روحی باید تحت درمان قرار گرفته و برطرف شود. نمی توان از نظر دور داشت که افسردگی می تواند شرایط نامساعد روحی را برای فرد فراهم کند و وی را به سمت مصرف مواد آسیب رسان مانند دخانیات، الکل و حتی مواد مخدر بکشاند که بی تردید به سلامتی صدمات زیادی وارد می کنند. اما ...
عوامل تاثیر گذار در ناباروری، مردان بدانند!
– سابقه ضربه به بیضه ها یا چرخش بیضه ها، سابقه بلوغ زودرس یا دیررس – تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیو اکتیو و اشعه – مصرف دخانیات – مصرف الکل به مقدار زیاد – تماس ناحیه های تناسلی با دماهای بالا – ترمیم فتق – بیضه نزول نکرده – داروهای مورد استفاده در دوران زخمها یا پسویازیس – سابقه مصرف ...
80 درصد بیماران تیروئیدی، زنان هستند
...، افزایش سن، ازدواج فامیلی، سابقه ابتلا در بستگان، وجود بیماری های خود ایمنی، استفاده بیش از اندازه از محلول ضد عفونی کننده بتادین در دوران بارداری، زایمان و حین قطع بند ناف، سابقه رادیوتراپی گردن و سر، جراحی روی گردن را در ایجاد بیماری های تیروئید دخیل دانست. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، وی، همچنین وجود پرکلرات فراوان در آب، کاهش آهن و کم خونی و مصرف برخی ...
بیشترین علت ناباروری، زنانه است یا مردانه؟
...، افزود: ناباروری مانند سایر بیماری ها نیاز به بررسی مقدماتی دارد با این تفاوت که این بررسی اولیه وسیع است و با یک شرح حال دقیق و دریافت تاریخچه فراگیر پزشکی از زوج آغاز شده و شرایط گذشته، حال و سیستم های مرتبط با نازایی در بدن آنها مورد بررسی قرار می گیرد و نهایتاً معاینه ای کامل از وضعیت باروری آنها انجام می شود. وی در ادامه خاطرنشان کرد: پس از ارزیابی های اولیه زوجین، ابتدا تست های ...
نخستین خودروی آبسوز جهان/ 15 دلار پاداش برای هر یک کیلو کاهش وزن/علت ترس ایرانی ها از بیماری
چنبره بیمارستان های ناکارآمد و اسیر روابط ناسالم، حق دارند که از بیماری بهراسند و در پس آن فردایی نبینند. استفاده از گوش پاک کن ممنوع سلامت نیوز: جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می شود. جرم گوش که به آن موم یا سرومن نیز ...
معایب رژیم های غذایی کم کالری
بسیار شبیه زمانی است که می خواهید آتش روشن کنید. برای روشن نگه داشتن آتش باید در آن هیزم بریزید. به غذا مانند آتش بدنتان نگاه کنید. غذا آتش سوخت و ساز بدن را روشن نگه می دارد و کاهش وزن را ممکن می کند. وقتی به اندازه کافی غذا بخورید بدن ابتدا از غذا به عنوان سوخت استفاده می کند سپس به سراغ چربی که برای انرژی ذخیره کرده بوده می رود. اما اگر کالری دریافتی خود را به شدت محدود کنید بدن به ...
اصفهان جزء 5 استان پرمصرف الکل در ایران
بیماری های قلبی و عروقی در اثر مصرف مشروبات الکلی سالانه میلیون ها انسان در سراسر جهان در اثر عوارض ناشی از نوشیدن مشروبات الکلی جان می دهند. با پیشرفت علم و تکنولوژی، صنعتی شدن جامعه و به وجود آمدن شهرهای بزرگ که افزایش شهرنشینی را به دنبال دارد، متأسفانه مصرف نوشیدنی های الکلی، سیگار و مواد مخدر رو به فزونی هستند که اگر برای شیوع روزافزون آن چاره اندیشی و اقدام نشود عوارض اجتماعی زیان ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ ایست قلبی خبر نمی کند و خیلی ناگهانی اتفاق می افتد. کسانی که با ایست قلبی می میرند، معمولا علائم اولیه ای ندارند و مرگ سریع به سراغشان می آید. با وجود سریع بودن علائم اولیه و همه گیر بودنشان، حتی ممکن است در خواب قلب شما از تپش بایستد. با وجود این باز هم کسانی هستند که بیشتر از بقیه در معرض خطرند. پس اگر جزء یکی از این گروه ها ...
کاهش 40 درصدی حوادث ترافیکی با برنامه جامعه ایمن گلپایگان
...: طی سال 1395 تعداد مرگ و میر حوادث به 37 مورد کاهش یافته و مرگ و میر ناشی از حوادث ترافیکی نیز در سال 94 و 95 به طور مساوی در هر سال 23 مورد ثبت شده است. کریمی بیشترین حوادث ترافیکی را مربوط به مرگ موتورسواران برشمرد و افزود: حوادث خودروسواران و عابرین پیاده در رده های بعدی مرگ و میر در شهرستان قرار دارد. وی بی توجهی موتورسواران به نکات ایمنی را عدم استفاده از کلاه ایمنی ...
چه مردانی نابارور هستند؟
.... تخمدان پلی کیستیک و اختلالات هورمونی از جمله عوامل بروز ناباروری زنان است که در این مورد در پست های تخمدان پلی کیستیک ، زنان را نازا می کند؟ و موهای زائد زنگ خطر نازایی است؟ توضیحات مفیدی ارائه شده است. کدام مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟ در مردان، بسیاری از بیماری ها می تواند باعث ناباروری شود. اولین آن ها اختلال توانایی جنسی است. شرط لازم برای باروری طبیعی، رابطه ...
روزه داری در کودکان و نوجوانان
واجبات دینی است. کودکان و نوجوانانی که به سن تکلیف رسیده و توان جسمی کامل دارند و به عبارت دیگر، وزن و قد متناسب با سن خود را دارند، بر اساس تکلیف دینی باید روزه ی کامل بگیرند. روزه مانع درس خواندن نمی شود بهتر است دانش آموزان و دانشجویان درس خواندن را از صبح زود شروع کنند و ساعات آخر روز را برای استراحت بگذارنند. مطلب مرتبط: حذف وعده سحری چه عوارض و اثراتی بر بدن دارد؟ ...
اینجا میدان جنگ؛ ورود کودکان ممنوع
به صورت و بدن ماجد اصابت کرده بود و در برخی قسمت ها باعث شده بود پوست بدنش کاملا جدا شود. اما او خوش شانس بود و پاهایش قطع نشده بود. او می گوید: من سردم بود و درد شدیدی داشتم. دوست ماجد، عمر 5 دقیقه بعد از این که دو مرد او را نجات دادند در تاکسی جان باخت. داستان ماجد و عمر در گزارشی که یونیسف از وضعیت کودکان جهان در سال گذشته منتشر کرده به چشم می خورد. با وجود آتش ...
بوی بد واژن هنگام نزدیکی
بعضی از مواد غذایی مانند پیاز و سیر اگر به مقدار زیاد مصرف شود، بر بوی واژن تاثیر می گذارد. قرص ها آنتی بیوتیک تعادل باکتری ها را در واژن به هم می زنند. آنتی هیستامین ها باعث خشک شدن ترشحات واژن و تغییر بوی طبیعی واژن می شوند. داروهای گیاهی، قرص های ضد بارداری، هورمون درمانی و کرم های واژن نیز بر بوی واژن تاثیر می گذارد. در مقاله ای با عنوان " عوارض قرص های ضد ...
چه غذاهایی بخوریم که آسان روزه بگیریم!
فواید روزه داری توصیه شده است و هم مقالات امریکایی و اروپایی با بررسی اثرات سی روز روزه داری، به فواید بسیار زیاد آن برای بدن اعتراف نموده اند. ( فوایدی مانند استراحت معده و اندام های گوارشی، فرصت بازسازی اندام های گوارشی و تنظیم هورمون ها و آنزیم های بدن و ...) پس مخاطبین گرامی را دعوت می کنیم که به توصیه های زیر توجه کنند تا ماه رمضان خوب و سلامت و ان شالله معنوی ای را سپری کنند ...
