چه بیماری وحشتناکی در انتظار پسران چاق است؟!

با این معجون جادویی شکمتان را سریعتر آب کنید + دستورالعمل

ارتباط افزایش دور شکم با 10 نوع سرطان

رویداد24 - به گزارش روز جمعه روزنامه دیلی میل، مطالعه محققان سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد که 11 سانتیمتر افزایش اندازه دور کمر خطر ابتلا به گروهی از سرطان های مرتبط با چاقی را 13 درصد افزایش می دهد. همه سرطان ها نتیجه چاقی و وزن نیستند، اما محققان متوجه شدند که اندازه دور کمر با 10 نوع سرطان از جمله روده، پایین مری، معده، کبد، کیسه صفرا، لوزالمعده، رحم، تخمدان، کلیه ها و سرطان سینه ...

تنفس در هوای پاک دولت

درآمد کم و متوسط و در کشورهای با سطح درآمد بالا به 280 هزار مورد رسیده است. این آمارها نشانگر ارتباط بالای قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در محیط های داخلی و خارجی با بیماری های قلبی و عروقی و همچنین سرطان است. علاوه براین، مطالعات انجام شده نقش آلودگی هوا را در ابتلا به بیماری های تنفسی از جمله عفونت های حاد تنفسی و بیماری های انسداد مزمن ریوی به خوبی نشان داده است. آلودگی هوا با انسان چه ...

سه عاملی که ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد

در این بررسی ها مشخص شد ورزش منظم، حفظ وزن سالم و عدم مصرف الکل سه عامل تاثیرگذار بر کاهش ابتلا به سرطان سینه هستند. این گزارش مبتنی بر بررسی بالغ بر 100 مطالعه قبلی است. محققان دریافتند ورزش منظم با کاهش کم ریسک ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. از سوی دیگر، این خطر در زنانی که الکل مصرف می کردند افزایش زیادی داشت. همچنین زنان دارای اضافه وزن در دوره بزرگسالی با ریسک بالای سرطان سینه ...

احتمال چه بیماری هایی در چه گروه خونی بیشتر است؟

به گزارش پیک نکا ، با بررسی گروه خونی افراد می توان به اطلاعات زیادی درباره سلامتشان دست یافت. به عنوان مثال، فردی که گروه خونی AB دارد، در معرض خطر حمله قلبی قرار دارد اما دارای دید بهتری است.، فرد با گروه خونی O کمتر دچار استرس می شود اما مستعد ابتلا به زخم معده است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که هر گروه خونی مزایا و معایب خود را دارد. با دانستن گروه خونی خود می توانید بدنتان ...

مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک قطع نشود

مدیر کل دفتر ارزیابی، کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک قطع نشود یا تغییر نکند. دکتر مهرناز خیراندیش افزود: بارداری، شیردهی و ابتلا برخی بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخمهای گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی ناشی از شرایط جسمی هستند بنابراین فرد ملزم ...

با مصرف فیبر، چربی های شکم را آب کنید

معلوم شد احتمال جمع شدن چربی در ناحیه ی شکم را تا 3.7 درصد کاهش داده بودند. مطالعات گوناگون دیگری نیز نشان داد آن هایی که فیبر محلول بیشتری مصرف کرده بودند، احتمال اینکه چربی دور شکم داشته باشند برای شان کمتر بوده است. در واقع فیبر محلول از جنبه های مختلف به کاهش چربی شکم کمک می کند. فیبر محلول به گسترش و گوناگونی باکتری های روده کمک کرده و باعث کاهش چربی شکم می شود ...

درمان آبله مرغان با چند روش ساده و خانگی

. در سنین 4 و 6 سالگی نیز به کودکان تقویت کننده داده می شود. کودکان بزرگ تر و بزرگ سالانی که این واکسن را نزده اند یا در معرض خطر ابتلا به بیماری آبله مرغان قرار دارند، باید دُز بالاتری از این واکسن را دریافت کنند. بیماری آبله مرغان در بزرگ سالان با علائم شدیدتری خود را نشان می دهد، پس اگر پدر یا مادری هستید که در کودکی واکسینه نشده اید، بهتر است واکسن را دریافت کنید تا در صورت ابتلای ...

چند نکتهً درباره بیماری التهابی روده

یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه ابتلا به بیماری های التهابی روده رو به افزایش است، گفت: درمان برای بیماران التهابی روده مادام العمر است و لذا شناخت این بیماری ضرورت دارد.به گزارش ایسنا، صدیف درویش مقدم در ارتباط با بیماری های شایع مربوط به دستگاه گوارش اظهار کرد: بیماری های همچون زخم های پپتیک، بیماری عملکردی دستگاه گوارش و سرطان دستگاه گوارش از بیماری های شایع مربوط به سیستم ...

خواص شگفت انگیز خیار، که شاید از آن اطلاع ندارید

...: نتایج یک بررسی نشان می دهد خیار به دلیل برخورداری از آب و فیبر در بهبود یبوست موثر است. کاهش وزن: خیار به دلیل کم کالری بودن یکی از عناصر اصلی رژیم های غذایی به حساب می آید. حفظ سلامت مغز و حافظه: خیار منبع غنی از ترکیب "فیستین" است که طبق مطالعات آزمایشگاهی به حفظ سلول های عصبی، تقویت قدرت حافظه و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر کمک می کند. ...

از دیگر پیامدهای سلامت ناباروری در مردان

مطالعه ای جدید نشان داده است که مردانی با کیفیت پایین مایع منی اغلب دارای سطوح پایین تستوسترون هستند، که امکان ابتلا به بیماری های شایع با افزایش سن را در آنها بیشتر می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نیوز ویک"، کیفیت پایین اسپرم از هر 10 مرد تقریبا یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است به مشکلات ناباروری منجر شود. این مردان با خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان بیضه ...

چرا پنیر بز بهتر از پنیر گوسفند است؟

و مقابله با بیماری های دژنراتیو لازم و ضروری هستند . پنیر تهیه شده از شیر بز نیز مانند تمام پنیرهای دیگر در نتیجه تخمیر شیر توسط باکتری های لاکتیک تهیه می شود. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که محصولات لبنی تخمیر شده به دلیل دارا بودن باکتری های مفید از روده ها محافظت می کند. در واقع این باکتری ها همانند پروبیوتیک هایی عمل می کنند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند البته ...

کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها

... به طور کلی دو نوع کبد چرب الکلی و غیرالکلی وجود دارد. این عارضه به دلیل مصرف الکل به وجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبد چرب الکلی را افزایش می دهد. هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. علل دیگر کبد چرب غیرالکلی عبارتند از ...

چگونه متوجه ابتلا به دیابت شویم؟

چه بیشتر با عفونت های دستگاه ادراری، مخمری یا واژنی مواجه می شوید. پزشک گاهی اوقات بر اساس افزایش تکرر این عفونت ها به بیماری دیابت مشکوک می شود. تغییرات در سیستم ایمنی بدن انسان افراد مبتلا به دیابت را در معرض خطر بیشتر برای ابتلا به این عفونت ها قرار می دهد. کاهش وزن ناخواسته را تجربه می کنید. در شرایطی که افراد بسیاری در جهان دوستدار کاهش وزن هستند، اما روند کاهش وزن زمانی که به ...

چرا بی دلیل وزن کم می کنم؟

نوسان وزن در طول سال مساله ای غیر طبیعی محسوب نمی شود. در همین راستا، کاهش یا افزایش دو یا سه کیلوگرم موضوعی نگران کننده نیست. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "رودال ولنس"، اما اگر پنج درصد از وزن بدن خود را در کمتر از شش ماه از دست داده اید و دلیل مشخصی نیز برای توضیح این کاهش وزن ندارید باید به پزشک مراجعه کنید تا شرایط دقیق تر بررسی شود. کاهش وزن چشمگیر بدون دلیلی روشن ...

50 حقیقت شگفت انگیز در مورد مغز انسان که نمی دانید

کند چند لحظه مکث کرده، فکر کنید و به شما نشان می دهد که وظیفه کنترل همه چیز به عهده چه ماشین ناقصی است! ذهن تان را آماده دریافت حقایق جدید بگیرید. مغز پیچیده ترین عضو بدن است. 1. مغز تنها 2% از وزن بدن را تشکیل می دهد، اما 20% کل انرژی و اکسیژن بدن را مصرف می کند. 2. 73 درصد مغز از آب است و اگر تنها 2% از این مقدار آب را از دست بدهید، تأثیر قابل توجهی بر روی حافظه، دقت و دیگر مهارت های ...

چگونه چربی بیشتری بسوزانیم؟

به گزارش تیترشهر : اگر شما روی یک دستگاه الپتیکال یا تردمیل می روید و به مدت 30 دقیقه با بی اعتنایی و به طور یکنواخت تمرین می کنید، استراتژی تمرینی شما به کمک نیاز دارد. (به خصوص اگر هدفتان چربی سوزی و کاهش وزن باشد. تمام چیزی که شما نیاز دارید، یک تغییر کوچک است، تمرین اینتروال. روال های تمرین سرعتی برای تغییر دادن کاردیوی شما دوی سرعت، یکی از چالش برانگیزترین و موثرترین ...

ارتباط ام اس و ویتامین D

نتایج پژوهشی جدید نشان داده است که ویتامین D می تواند به بهبود شرایط زندگی افرادی که از بیماری ام اس رنج می برند، کمک کند و همچنین خطر ابتلا به این بیماری در میان افرادی که از نظر ژنتیکی یا جغرافیایی نسبت به آن آسیب پذیرتر هستند را کاهش دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "یو اس نیوز"، سیستم ایمنی افراد مبتلا به بیماری ام اس دوست را از دشمن تشخیص نمی دهد و بر همین اساس، در ...

نشانه های هشدار دهنده سرطان معده بی ارتباط با درد

سرطان معده یکی از دردناک ترین انواع سرطان محسوب می شود. درد مرتبط با سرطان معده حالتی پایدار دارد و این گونه نیست که یک روز آن را احساس کنید، دو هفته از بین برود و دوباره باز گردد. درد کلاسیک سرطان معده دردی مبهم در میانه معده است. اما برای بسیاری از مبتلایان به سرطان معده ممکن است احساس درد در میان نخستین نشانه های ابتلا به بیماری قرار نداشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل ...

لاغری شکم با فیبر

اسیدهای چرب زنجیره کوتاه ممکن است به تنظیم سوخت و ساز چربی کمک کنند از طریق افزایش نرخ چربی سوزی یا کاهش نرخ ذخیره چربی است. مطالعات بسیاری ارتباط بین سطوح بالاتر اسیدهای چرب زنجیره کوتاه و خطر کمتر چربی شکم را نشان داده اند. افزون بر این، مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره کوتاه خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهند. فیبر محلول می تواند اشتها را کاهش ...

آشنایی با خواص بی نظیر هویج بنفش

به گزارش بلاغ ، هویج بنفش از 2 هزار سال قبل از میلاد مسیح وجود دارد و این تجار عرب بود که این نوع از هویج را در طول چند قرن در کشورهای متعدد شناساندند. در آن دوران هویج متناسب با منطقه و ترکیبات خاک مورد کشت، به رنگ های سفید، زرد، بنفش و حتی سیاه به وفور وجود داشت. هویج بنفش سرشار از آنتوسیانین ها است که خواص آنتی اکسیدانی دارند و با التهاب و برخی از سرطان ها مقابله می کنند. ...

چند نکته کلیدی برای خوردن و آشامیدن

ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد. به گزارش ایسنا، باید برخی نکات کلیدی تغذیه هنگام انجام فعالیت بدنی را رعایت کرد: - روزانه مقادیر مناسبی از تمام گروه های غذایی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی مثل ماست و پنیر، گوشت، حبوبات و تخم مرغ ...

غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند

به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 هفته با کاهش وزن روبرو می شوند. جای تعجب نیست: کاهش کلی کالری است که مهم است نه کنار ...

سه عامل پیشگیری از سرطان

امروزه سرطان بعد از بیماری های قلبی عروقی به عنوان مهم ترین عامل مرگ ومیر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه های آینده اولین عامل مرگ ومیر به ویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود. به گزارش ایسنا، یک سوم از کل سرطان های دنیا با توجه به سه عامل حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است. ارتباط بروز سرطان با مصرف برخی مواد غذایی به عنوان عوامل پیشگیری کننده یا بازدارنده ...

گیاهانی که در بهبود سرطان نقش موثری دارد

، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست را کاهش می دهد . گیاه دم اسب: بنا برمطالعات، مصرف این گیاه از سرطان غدد لنفاوی و سرطان خون پیشگیری می کند. شیرین بیان: گلابریدین موجود در ریشه شیرین بیان، از ابتلا به سرطان کبد پیشگیری می کند. همچنین این ترکیب در پیشگیری از سرطان های سینه و گوارش نیز موثر است ...

آشنایی با 6 ماده غذایی ضد پیری

وعده یا بیشتر در هفته ماهی چرب مصرف می کردند را نشان دادند. این مواد غذایی می توانند به قیمت کاهش عمر تمام شوند در صورتی که مواد غذایی زیر بخش قابل توجهی از وعده های غذایی شما را شکل می دهند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، و انواع دیگری از بیماری های جدی قرار داشته باشید. از آنها پرهیز کنید یا مصرفشان را محدود سازید: گوشت سوخته مطالعات ...

حقایقی درباره صابون های ضد باکتری

بسیاری از خانواده ها استفاده از صابون های ضد باکتری و محصولات دیگر از این دست را برای محافظت از خود در برابر میکروب ها و بیماری مد نظر قرار می دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، با این وجود، مطالعات نشان داده اند نه تنها ممکن است هزینه ای اضافی را بیهوده صرف خرید این محصولات می کنید، بلکه با استفاده بیش از اندازه از آنها می توانید سلامت خود را نیز در معرض خطر ...

7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!

دانستن اینکه چه زمانی بدن کمبود ویتامین دارد باعث پیشگیری از بیماری شده و سلامتی ادامه می یابد. به گزارش العالم، خستگی یکی از شایع ترین نشانه های ابتلا به کمبود ویتامین است، اما کمبود ویتامین همیشه به شکل خستگی ظاهر نمی شود. گاهی ممکن است مشکلاتی در بدن مان ایجاد شوند که خیلی از ما نمی دانیم از کمبود ویتامین ناشی شده اند. برای آشنا شدن با نشانه های کمبود ویتامین می توانید با ما همراه ...

پساب های صنعتی، در کمین دریاچه ارومیه

مردم خطور می کند، بروز طوفان های گرد و غبار و نمک است اما حقیقت این است که خطر شوری سفره های آب زیرزمینی اطراف دریاچه و همچنین تغییر اکوسیستم منطقه کمتر از بروز طوفان های نمک نیست. در تمامی آبخوان های ساحلی دریاچه ارومیه، افت سطح آب زیرزمینی با شدت های متفاوت اتفاق افتاده است. براساس گزارش سازمان آب منطقه ای در سال های اخیر سطح آب های زیرزمینی سواحل دریاچه ارومیه در حدود 5/2 متر افت داشته که در ...

خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان

خستگی یکی از نشانه های شایع پیری است که اغلب نادیده گرفته می شود یا به شرایطی دیگر ارتباط داده می شود، اما در صورت عدم درمان، خستگی در افراد مسن می تواند به افت عملکرد طبیعی منجر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "بلمارا هلث"، خستگی اغلب به عنوان یک نشانه در نظر گرفته می شود و نه یک بیماری و به طور کلی با موارد دیگر مانند خواب آلودگی مفرط، گیجی و کسلی تفاوت دارد. بسیاری از ...